Психологический дискомфорт

Чем он вызван я никак и не могу определить, докопаться до сути. Есть очень большое подозрение, что это все таки отголоски прошлых отношений, т.к. процесс расставания был очень длительным и болезненным, много времени и сил потратил чтоб привести себя в порядок.

Ежедневное внутреннее ощущение, что, что-то не так, что именно тоже не понятно, т.к. внешне проблем нет и всё хорошо, какая-то внутренняя тревога что-ли.

На поиски корня проблемы, которой по сути (или мне так кажется) не существует, в голове разводится глубокая философия, которая отнимает очень много времени, а результатов не дает. Также в связи с этим возникает путаница в мыслях — что тоже не очень приятно.

Я хочу избавится от этого дискомфорта, но запутался до такой степени, что уже абсолютно не могу понять, что происходит.

N1917 как мне привести в порядок мысли, на какие вопросы прежде всего самому себе ответить, что б появился хоть какой-то просвет и определенность?

Иногда бывает, что мы начинаем испытывать определенное психологическое неудобство, нам становится не по себе, а негативные эмоции появляются вне зависимости от нашего желания, воли, и от них потом очень трудно избавиться.

Это неприятное состояние человека, называется психологический дискомфорт.

Он порождается разными причинами: усталостью, утомлением, неудачами, болезнью, неблагополучными отношениями с близкими, знакомыми, другими людьми, неудовлетворенностью важных человеческих потребностей и другими.

Внутренний дискомфорт может возникать и при наличии неустраивающей человека работы и характера его деятельности, коммуникативных трудностей (проблем общения), возрастных кризисов.

Где искать помощи, если возник психологический дискомфорт: когда устаешь от постоянных сомнений и частных потрясений, когда не можешь радоваться и наслаждаться жизнью, как и прежде?

Многие пытаются избавиться от этого гнетущего ощущения с помощью спиртного. Они предполагают, что вечерняя порция пива помогает им расслабиться и крепче спать, но это все отговорки и одно сплошное заблуждение.

Алкоголь не только не помогает избавиться от неприятностей, но и порождает новые, а потому истина не в вине, а в трезвом разуме.

Собственно, психологический дискомфорт может возникать, и когда человек в полном объеме не удовлетворен своей настоящей жизнью. Рассмотрим действующие способы избавления от психологического дискомфорта:

— общение с близкими: лучше, чем наши родственники, нас не знает никто. Поговорите по душам с самым родным для вас человеком, с тем, кто всегда вас понимает и поддерживает.

Если вам сложно по каким-то причинам разговаривать с родственниками, то пообщайтесь с лучшим другом. Иногда выговорится намного полезней, чем сдерживать все внутри;

— обратитесь за помощью профессионального консультанта-психолога. Он точно знает, чем вам помочь. Этот человек не только умеет слушать, но и дает ценные рекомендации, практические советы.

Они помогут вам не только разобраться в себе, в сложившейся ситуации, но и в причинах вашего внутреннего дискомфорта. Что поможет вам избежать подобных моментов в дальнейшем.

Главное здесь – не оставаться наедине со своими внутренними переживаниями, потому что долго длящийся психологический дискомфорт может привести к более пагубным последствиям – стрессам, нервным расстройствам, депрессии.

Эти статьи блога Вам должны быть интересны:

Красота и ЗдоровьеЛюбовь и отношения

Жизнь не похожа на увеселительную прогулку, в ней есть много и плохого, и хорошего. Бывают такие моменты, что нет больше сил двигаться дальше, все валится из рук, а в душе царит настоящий хаос.

И это очень грозное состояние, способное нанести значительный ущерб любому, какой бы сильный он не был.

Поэтому так важно вовремя обратить внимание на себя и заранее знать, что же делать, чтобы избежать такого душевного дискомфорта.

дискомфорт в душе

Почему возникает душевный дискомфорт

Возникновению душевного дискомфорта способствует множество причин. Но предпосылкой к нему остается недовольство собой и низкая самооценка. Тот, кто любит и ценит себя, уважает и заботится, чтобы не делал, всегда считает, что он всё делает правильно в независимости от того, так это или нет, и что о нем думают другие. Он не может навредить и причинить боль.

Он не сомневается в себе, не думает, что виноват. Он делает то, что считает нужным, от чего получает удовольствие и проявляет максимальное внимание к внутреннему состоянию, так как привык следить за собой и оберегать от лишних потрясений и переживаний. Он не станет анализировать произошедший разговор, чтобы понять, как выглядел или что о нем могли подумать.

Но не все люди обладают такой здоровой психикой и нормальной самооценкой. Поэтому те, кто плохо относится к себе, любое свое слово или поступок воспринимают, как плохой. Им кажется, что они своими словами, делами или решениями причиняют другим боль или страдания.

И они стараются не делать того, что способно обидеть, по их мнению, окружающих, но это приводит к тому, что они постоянно подстраиваются под их желания и требования. Только той здоровой части психике, которая спрятана где-то глубоко под слоем психотравм, это все не нравится. Она бунтует и подсознательно требует, что бы человек прекратил так себя вести.

И все это порождает такой клубок напряжения, что он прорывается и заставляет испытывать настоящий душевный дискомфорт.

Всё это бессознательные процессы, и их сложно осознать, из-за чего и возникает столько проблем.

Если бы человек понимал, что заставляет его испытывать чувство вины, обиду, влечение к плохим парням, стремление получить власть, богатство, славу, удовлетворить свои амбиции, желание быть во всем первым, склонность к различного рода зависимостям, он бы мог заранее разобраться со столь вредными проявлениями своей психики.

Но она так устроена, что все негативное, когда-то причинившее страдание и заставившее ради своей защиты поступать именно таким образом, уходит глубоко внутрь. И оказывает влияние на все поступки и мысли уже незаметно для людей, пока проблема не станет столь нетерпимой, что человек будет вынужден признать, что происходит что-то неправильное.

И вот этот внутренний дискомфорт и являетесь тем сигналом, который позволяет обратить внимание на назревшую проблему. Без него все бы так и продолжалось дальше, пока в один прекрасный момент, нередко в глубоком пожилом возрасте, освобожденный от своих комплексов и проблем, человек не осознает, что прожил жизнь совсем не так, как когда-то мечтал. Правда, происходит это тоже не всегда.

Поэтому нельзя игнорировать душевную боль и переживания. Она не враг и не несет вреда, наоборот призывает найти время для себя и наконец-то разобраться, что же люди делают не так со своей жизнью.

Не стоит думать, что дискомфорт возникает исключительно у тех, у кого серьезные проблемы или у невротиков, у здоровых людей он также возникает, когда что-то в жизни начинает идти в разрез с его внутренними потребностями.

Провоцирует подобное состояние усталость, сложные личные отношения, накопившееся раздражение, по тем или иным причинам не высказанная вовремя обида, серьезные потрясения, от которых никто не застрахован, глубокие внутренние переживания, чувство тревоги и страхи. Все подвержены душевному дискомфорту.

Просто кто-то способен с ним справиться довольно быстро, а кто-то не знает с чего начать.

А начать лучше всего с поиска причин, породивших его, не боясь быть честным с самим собой. Без этого невозможно от него избавиться.

Стоит внимательно присмотреться к тому, чем занимаетесь, проанализировать отношение к работе, общение с близкими или друзьями, удовлетворенность жизнью и финансами, отношение к себе, старые переживания, много ли проблем, которые вы не знаете, как решить.

Изучить необходимо всё, что так или иначе влияет на вас: здоровье, внешность, личную жизнь, карьеру, самореализацию, отдых, общение с родителями, детьми, партнерами, мужьями, коллегами, друзьями.

Иногда не помешает заглянуть в прошлое, чтобы понять, не могло ли спровоцировать событие сегодняшнего дня какие-то неприятные чувства из прошлой жизни, когда вы были немного другим человеком.

Постепенно изучая себя и всё, что с вами произошло и происходит, вы найдете причину, спровоцировавшую дискомфорт. И только тогда приступайте к тому, чтобы освободиться от него.

Избавиться от тревожности и страхов, зависимости и депрессии, как и от любых переживаний, можно, устранив их причину, которая бывает чисто медицинской, как обычно в случае депрессии, либо связанная с психологическим состоянием.

дискомфорт в душе

Как избавиться от дискомфорта

Ни в коем случае не пытайтесь избавиться от внутреннего напряжения с помощью алкоголя. Иначе вместо одной проблемы, вы наживете другую. Держите себя в руках, проявите всю силу воли и осознайте, что он не поможет решить проблему. Краткосрочное облегчение от опьянения не освободит от неё.

Чтобы жить и радоваться жизни, а не испытывать постоянную тревогу и напряжение, понадобится либо помощь психолога, либо внимание к себе. Не просто умыться, поесть, лечь спать, убедиться, что красиво одет и т.п., а к тому, что происходит внутри. Сейчас вы, став взрослым, отвечаете за себя, больше никто: ни родители, ни мир, исключительно вы.

И в ваших силах изменить происходящее с собой.

Не бойтесь признаться в том, что у вас что-то не так. Большая ошибка считать, что если полностью погрузиться в дела и заполнить все свободное время общением, всё пройдет.

Если недовольство вызвано особенностями психики и не имеет под собой реальных оснований, тогда это действительно может помочь.

В том же случае, когда есть все основания быть недовольным собой и переживать, пусть даже пока и не понимаешь из-за чего, это лишь усугубит проблему.

Поэтому если, погрузившись с головой в работу и общение с друзьями и близкими, с которыми вам приятно общаться, дискомфорт не проходит, а может ещё и усугубляется, значит, пора остановиться и взглянуть правде в лицо: у вас проблемы, которые необходимо решить, прежде чем двигаться дальше.

Из любой ситуации есть два пути выхода: принять происходящее и смириться с ним, либо бороться, чтобы она перестала для вас существовать. Если не нравится ваша работа и из-за этого возник дискомфорт в душе, стоит подумать о том, чем же вы бы хотели заниматься на самом деле и почему не можете этого сделать.

На основании полученных ответов, чаще всего они связаны с тем, что работа приносит определенный доход, а любимое дело нет, есть возможность решить возникшую проблему.

Боитесь что-то менять, тогда учитесь ценить имеющуюся работу, так как она дает вам чувство надежности и возможность приобретать то, что хочется, а также благодаря ей вы не испытываете страх, что вдруг что-то не получится.

При этом необходимо понять, что для вас главнее — наличие средств в данный момент времени, чем реализация себя в том, что приносит удовольствие.

дискомфорт в душе

В любой ситуации всегда есть варианты, если их поискать.

Для этого важно понять, что когда дискомфорт заявляет о себе, пришло время перемен: либо в худшую сторону, если ничего не делать, либо в лучшую, если решится и изменить жизнь, начав жить так, как всегда хотелось. Отсидеться не получится.

Общение, масса работы, медитация и список целей на всю жизнь не заставят его исчезнут, лишь затаится на какое-то время, а потом вернуться в тот момент, когда человек будет слаб и уязвим.

Неважно, что говорят окружающие, важно то, что вы обязаны заботиться о себе и не испытывать душевные терзания, когда никому не сделали на самом деле плохо.

Наша душа требует не меньше заботы и внимания, чем здоровье, хотя и ему мы уделяем не так и много внимания, как стоило бы.

Но ничто не проходит бесследно, поэтому так важно вовремя разбираться со всем накопившимся негативом и уметь избавляться от дискомфорта, чем бы он ни был вызван, если хотите избежать серьезных проблем.

Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

дискомфорт в душе, как избавиться от дискомфорта

Любовь и секс
Красота и Здоровье

Источник: http://first-doctor.ru/vnutrenniy-diskomfort/

Психология лжи. Комфорт и дискомфорт (часть 1)

Следует помнить, что когда человек чувствует себя комфортно, его психологическое благополучие проявляется через невербальные сигналы удовольствия и уверенности.

Если присутствует дискомфорт, его поведение меняется, и тело начинает демонстрировать признаки стресса или неуверенности, которые объединяются с успокаивающими жестами.

Человек делает их подсознательно и не в силах контролировать.

Чем комфортнее он себя чувствует во время общения, тем легче увидеть критические невербальные сигналы дискомфорта, связанные с ложью.

Поэтому очень важно создать максимально комфортные условия на начальной стадии общения.

Пока человек не чувствует угрозы, выявить его психологическое состояние через поведение гораздо проще.

Сигналы лжи.

Остановимся на более распространённых сигналах, которые свидетельствуют о психологическом дискомфорте, и жестах, которыми собеседник пытается вернуть себе уверенность, спокойствие и комфорт.

К наиболее распространённым жестам успокаивающего поведения можно отнести прикосновение к надгрудной ямке или переносице, облизывание губ, поглаживание ног одной или двумя руками, если человек сидит, — все это свидетельствует о дискомфортном состоянии, страхе, беспокойстве.

Характерными проявлениями беспокойства и дискомфорта являются игра с волосами, проветривание воротника, регулярное зевание, насвистывание, постукивания пальцами.

Протирание лба также свидетельствует о дискомфорте, внутренней борьбе, поглаживание шеи – о сомнениях и незащищенности.

Если человек дотрагивается руками до лица, надувает щёки — он пытается успокоить свою нервозность, раздражение, озабоченность.

Таким образом, он пробует снять стресс, что есть сигналом избегания опасности.

Поправление галстука свидетельствует о неуверенности, дискомфорте, оттягивание или массирование мочки уха – о беспокойстве и нервозном состоянии, поглаживание лица или бороды – о волнении и размышлении над проблемным вопросом.

Мужчины чаще касаются лица и шеи, а женщины – шеи, предплечья, волос, одежды и украшений.

О попытке успокоиться свидетельствуют также жевание жвачки, курение, манипулирование предметами – ручкой, карандашом, помадой, часами и т.д. Прикосновение к шее – это один из наиболее многозначительных и распространенных сигналов, который человек использует в стрессовом состоянии.

Таким образом, женщины, чтобы успокоиться, часто трогают или прячут рукой надгрудную ямку.

Надгрудная ямка – это небольшая впадина в нижней части передней поверхности шеи над яремным вырезом груди, ограниченное по бокам грудино-ключично-сосцевидными мышцами.

Если женщина касается этого участка шеи или прикрывает его рукой, то, скорее всего, она находится в стрессовой ситуации, ощущает тревогу, дискомфорт, незащищённость и страх, которые могут быть связаны с необходимостью говорить неправду или скрывать важную информацию.

Причины поведения.

Для понимания психологических причин конкретного поведения человека необходимо пытаться рассмотреть его в совокупности слов, жестов, мимики, невольных реакций и оценивать это в контексте правдивости ответов на вопросы.

Следует помнить, что поведение личности во многом обуславливается вашим поведением – расстоянием от собеседника, интонацией и тембром голоса, взглядом.

Таким образом, доказано, что нарушение личного пространства человека, демонстрация подозрительности, взгляд искоса или вопрос, поставленный прокурорским тоном, — негативно влияют на атмосферу общения.

Следует подчёркивать признаки успокаивающего поведения в момент их пробуждения.

Если они присутствуют, скорее всего, этому предшествовала какая-то дестабилизация, которая и вызвала такую реакцию.

Если уделять внимание поиску таких сигналов, то со временем можно легко научиться определять их в процессе коммуникации с другими людьми.

Как действовать ?

Определите базовую модель такого поведения.

Это поможет подметить увеличение интенсивности успокаивающих жестов и отреагировать на них.

Когда вы замечаете, что собеседник применяет успокаивающий жест, спросите себя: «Что вынуждает его на такое действие со своей стороны?»

Собирая невербальную информацию, можно узнать, что конкретно провоцирует дискомфорт.

В некоторых ситуациях, когда вам необходимо лучше разобраться в мыслях и намерениях человека, вы можете сами спровоцировать у него стресс и наблюдать за его жестами.

Имейте ввиду – чем глубже стресс, тем сильнее вероятность выявления показателей успокаивающего поведения.

При этом человек чаще касается лица или шеи.

Следовательно, анализ ответов собеседника на вопросы, в совокупности с наблюдением за его движениями и другими проявлениями стресса, позволяют довольно точно оценить степень комфорта или дискомфорта состояния человека в данный момент и сделать вывод касаемо его открытости и честности.

Это первая часть по теме лжи, продолжение следует…

Источник: http://vtv.ru.com/psihologiya-lzhi-komfort-i-diskomfort-chast-1/

Физиология, психология полового акта полна загадок и для учёных, и для самого человека, активно вступающего в межличностные, интимные взаимоотношения. Науке многое известно, много открытий ещё впереди. Но не всегда всё хорошо, если речь идёт о половом акте. Даже тогда, когда со здоровьем всё в порядке, может появиться психогенная эректильная дисфункция, психологическая импотенция.

Она встречается в любом возрасте, может стать стабильным явлением. Что же делать, если это происходит? Можно обратиться к врачу, а можно попытаться разобраться во всём самостоятельно. Кто поймёт свои мысли, чувства, их взаимосвязь с телом, своё тело лучше, чем сам человек? Лечение требует внимательного, бережного к себе отношения, упорства и регулярных усилий.

Симптомы психологической импотенции

Симптомы психогенной эректильной дисфункции самые разнообразные. Это и отсутствие эрекции, и очень быстрая эякуляция, и её отсутствие, и снижение оргастических ощущений. Эти симптомы сопровождаются негативными эмоциями, такими, как волнение, тревога, страх, беспокойство, досада.

Иногда наблюдаются негативные эмоциональные состояния: апатия, раздражительность, злость. Дополнительно может появляться тремор, слабость в теле, аритмия – и всё это перед половым актом или во время него, при одной лишь мысли о предстоящей близости.

Если общие анализы в норме, все эти симптомы говорят о том, что это психогенная импотенция.

причина психологической импотенции

Данный вид эректильной дисфункции всегда сопровождает психологический дискомфорт. Этот дискомфорт настолько сильный, что мешает естественным процессам. Его источник может быть очевидным или неизвестным.

Он непосредственно или опосредованно связан с половым актом, осознаётся или не осознаётся. Избавиться от дискомфорта, восстановить равновесие, обрести психологический комфорт нелегко.

Лечение займёт продолжительное время, если причины сложны, запутанны, болезненны.

Психологический дискомфорт сильно влияет на естественные процессы в теле, ведь едины психическое и физическое. Единство выражено, прежде всего, в вегетативной нервной системе.

Она регулирует работу всех органов, заставляет тело двигаться, ощущать, реагировать, работать. Состоит вегетативная нервная система из нервных клеток и их скоплений, располагается в головном мозге, спинном мозге, тканях органов. Влияние сознания здесь ограничено.

По большей части нельзя повлиять на вегетативную нервную систему волевым усилием.

Комплексный подход в лечении

Лечение психологической импотенции должно учитывать включённость вегетативной нервной системы, сочетаться с физическими процедурами, направленными на её укрепление – гимнастикой, плаваньем, массажем, контрастным душем и прочими. Без них лечение будет неполным.

Они снимут микроскопические спазмы в гладкой мускулатуре, нормализуют кровеносное давление, устранят ряд других негативных тенденций в теле. В давние времена психологическую импотенцию лечили не только лекарствами, но и акупунктурой, ароматерапией, дыхательными упражнениями. Использовать эти методы не вредно и сегодня.

С их помощью лечение будет более эффективным. Вот только лишь они лечить не могут зачастую.

Препараты для повышения потенции

Обойти вегетативную нервную систему, обмануть её позволяют специальные препараты для улучшения потенции, такие, к примеру, как «Виагра», и их часто включают в лечение, это один из методов. Препараты для повышения потенции лечат на химическом уровне. Если половое влечение есть, «Виагра» усилит и продлит его.

При появлении полового влечения в пещеристом теле начинается реакция высвобождения оксида азота, что обеспечивает приток крови и эрекцию. «Виагра» и её компоненты влияют на процесс высвобождения оксида азота, и увеличивают продолжительность эрекции, её силу.

Эффект: всё получится, психологическая импотенция будет устранена.

Такие препараты, как «Виагра», абсолютно безопасны для здоровья, не вызывают привыкания. Но психологический дискомфорт иногда приводит к отсутствию полового влечения и в этом загвоздка. Половое влечение появляется в двух случаях:

• вследствие стимуляции половых органов, концентрации внимания на них;
• из-за воспоминания об объекте страсти и концентрации внимания на его образе.

Апатия же имеет свойство распространяться на все сферы жизни, в том числе и на интимную, блокировать половое влечение.

Если влечения нет, «Виагра» мужчине не поможет и лечение с её помощью будет неэффективным.

Надо ли принимать такое средство, как «Виагра», в случае с психогенной эректильной дисфункцией? Это зависит от ситуации, её индивидуальных особенностей. Прочитав инструкцию, противопоказания, легко определиться. Подобные препараты оказывают местное действие, их приём ни к чему не обязывает.

Вещества не задерживаются в организме дольше, чем на сутки, выводятся полностью. Чем они могут помочь? Пока «Виагра» будет регулярно влиять на химические процессы, накопленный позитивный опыт постепенно устранит психологический дискомфорт. И всё же это часто не срабатывает. Психологическая импотенция – коварный враг.

Случается так, что уровень психологического дискомфорта лишь возрастает.

Не стоит ждать многого от таких препаратов, как «Виагра». Если они не помогают, стоит вернуться к ним позже. Психологический дискомфорт от необходимости вступить в интимную близость легко превратится в психологический дискомфорт от необходимости прекратить приём препаратов для повышения потенции. Какое из двух зол лучше?

Для того чтобы направить жизнь в нормальное русло, лечить, а не усугублять, лучше разобраться всё же: почему половой акт вызывает психологический дискомфорт? Актуально в ряде случаев выбрать антидепрессанты, обратиться к специалисту, справиться с эмоциональным и психологическим дискомфортом.

Половой акт – это эмоциональная и гормональная разрядка. «Виагра», половой акт с её использованием нормализует гормональный фон, но не эмоции. Эротические сны и поллюции позволяют телу получить эмоциональную и гормональную разрядку без участия сознания. Мастурбация – без участия партнёра.

Откуда берётся психологический дискомфорт

Интимная жизнь – это вид социального взаимодействия, в котором главная роль отведена межличностному общению, физической близости, половым органам, чувству любви.

https://www.youtube.com/watch?v=eZEW2J6s2wk

Половой акт является её важнейшей составляющей. У него две цели: получение удовольствия и продолжение рода. Он выполняет познавательную и коммуникативную функцию.

Психогенная импотенция делает его наполовину бессмысленным, лишает обоих партнёров возможности продолжить род, обедняет чувственное познание.

Половой акт очень важен для каждого человека и всего общества.

Основные психологические причины появления проблем с эрекцией:

• внутриличностные конфликты;
• сильные эмоции;
• когнитивный диссонанс;
• стресс.

Ими полна жизнь любого человека. С самого утра легко с кем-то повздорить, кому-то понравиться, а кому-то не понравиться, расстроиться, обрадоваться из-за погоды, или же понять, что сегодня самый скучный день из всех, что были в жизни.

Праздники и будни насыщены социальными взаимодействиями, и человек всегда вынужден демонстрировать, играть определённые социальные роли. Пол – часть самопрезентации, в любом обществе, в любом возрасте. Это часто и становится источником психологического дискомфорта, развития эректильной дисфункции.

На человека, как на мужчину или как на женщину ежедневно возлагают большие надежды, а их можно не оправдать, обязанности, а с ними никак не справиться. Сомнения, тревога, страх, вина наполняют повседневную реальность, и страдает сексуальность, которую оценили не так.

От того, насколько хорошо человек владеет своей сексуальностью, часто зависит его успех в обществе.

Психическое напряжение до какой-то степени привлекает и нравится, хотя и не всем. Сердце в такие минуты бьётся сильнее, ведь в кровь выбрасывается адреналин, приходит бодрость. Увлёкшись решением какой-то задачи, легко забыть о сне, еде, обычных радостях жизни. Легко устать и не заметить этого.

Часть тела – половые органы

Половое влечение появляется вследствие стимуляции половых органов, концентрации внимания на них, или же вследствие воспоминания об объекте страсти, концентрации внимания на его образе.

При психогенной эректильной дисфункции будут полезны упражнения для развития таких психических процессов, как внимание, воображение и прочее.

Концентрация внимания на определённых частях собственного тела, так называемая медитация, помогает лечить дисфункцию, обеспечивает единство психического и физического, мышления и вегетативной нервной системы.

Психологический дискомфорт и пол

В своей классической интерпретации эрекция – это прилив крови в половые органы, усиленное кровообращение в них, что происходит под действием сексуального возбуждения и гормонов. Когда речь идёт об эрекции, принято вспоминать лишь один пол – мужской, хотя это верно лишь частично.

Эрекция возможна и у женщин. Она незаметна из-за анатомических особенностей половых органов.

Пещеристое тело, его реакция на возбуждение придаёт половому акту такую характеристику, как продолжительность. Психологическая импотенция у мужчины затрагивает и чувственную, и эстетическую сторону полового акта, репродуктивную функцию. Она тяжелее воспринимается, имеет более серьёзные последствия. Прилив крови в половые органы у женщин, их увеличение быстротечно.

Отсутствие признаков эрекции затрагивает лишь чувственную сторону и то – незначительно. Изменения кровообращения наблюдаются и в других частях тела, где много нервных окончаний. Их называют эрогенными зонами. Вторичные половые признаки, наружные половые органы, внутренние половые органы – это всё репродуктивная система человека.

Эрогенные зоны обеспечивают взаимосвязь вегетативной и центральной нервной системы.

Подводя итоги

Половые органы являются одновременно источником обязанностей, обязательств и удовольствия. Половой акт часто значим для окружающих больше, чем для самого человека. Это вызывает психологическое напряжение, дискомфорт. Личная жизнь перестаёт быть чем-то личным.

Разобраться в причинах возникших проблем важно. Без этого никак нельзя. Лечение психогенной импотенции это предполагает.

Для коррекции надо точно знать и что такое норма, социальная норма, хотеть этого, стремиться к исцелению, здоровью, мечтать, осуществлять мечты, идти к цели. Иногда хватит личных усилий, иногда понадобятся лекарственные средства, помощь специалиста.

Со стороны, как известно, виднее, и порой врач может стать тем самым независимым арбитром, без которого лечение, успех проблематичен.

Олег Симаков

##

Источник: https://AnnaHelp.ru/impotentsiya/psixologicheskaya-impotenciya.html

Поделиться:

Нет комментариев