Парень бросил но продолжает общаться

Содержание

• 1 Когда и почему мужчины возвращаются после расставания: психология
• 2 5 причин, почему бывший продолжает поддерживать связь
• 3 Парень бросил но продолжает общаться
• 4 6 вещей, которые мы запрещаем вам делать после расставания
• 5 10 признаков, что ваш бывший хочет вас вернуть

Чувство влюбленности – это прекрасно, а осознание того, что у женщины есть надежная поддержка и защита в виде ее мужчины, дает дополнительные силы и ощущение покоя. Житейские невзгоды переносятся гораздо легче вдвоем. Отношения наполняют жизнь новыми красками.

Расставание..

Но никто не идеален в этом мире, и случается так, что в один момент все меняется. Казалось бы, еще вчера избранник смотрел на свою женщину взглядом, полным любви и страсти, а сегодня он холоден и будто бы вовсе закрыт для общения.

Иногда охлаждение в отношениях наступает временно, но бывает, что это приводит к тому, что пара перестает существовать. Мужчина уходит, а, оставшись в одиночестве, женщине остается только думать и гадать, что решит после расставания мужчина.

Вернется ли?

Почему так случилось?

Имея факт расхождения, следует изначально разобраться в причинах произошедшего. Ведь не секрет, что атмосфера в отношениях напрямую зависит от женщины. Так что чаще всего приводит к расставанию? Причины бывают разными:

• Ощущение того, что все приелось. Чувства со временем теряют остроту – это неизбежно, но постараться освежить их в силах каждой женщины.
• Поглощение бытом. Многие дамы хозяйственные работы ставят намного выше, нежели необходимость уделять личное время своему избраннику. Даже в самом чистом и убранном доме это вряд ли кому понравится. Мужчина может позволить себе домработницу, повара, а также остальной домашний персонал, избранница нужна ему для совместного времяпрепровождения и чувств.
• Общение с возлюбленным в претензионном тоне. Рано или поздно даже самый стойкий сбежит от такого морального угнетения. Ни один мужчина не выносит претензий.
• Конфликты с родственниками со стороны женщины, в которых она не становится на его сторону.
• Угасание страсти, для восстановления которой не предпринимается никаких действий.
• Отсутствие любви и глубоких чувств.

Что нужно делать женщине, если она хочет, чтобы мужчина вернулся?

После периода душевных переживаний, изливания слез в подушку и нескольких вечеров, проведенных в компании подруг, в обсуждении того, какие парни неблагодарные, наступает этап, когда надо что-то менять. Возвращаются ли мужчины после расставания, в основном зависит от женского настроя – какие меры будут предприняты и какой результат последует за этим.

Первое, что следует сделать, – это заняться собой. Оставшись одна, женщина получает чуть больше свободного времени, которое не стоит проводить, заливаясь слезами, упиваясь собственным горем и жалуясь каждому встречному на свою трагическую судьбу.

Этот период прекрасно можно наполнить полезными занятиями. Прежде всего – успокоиться, прислушаться к себе, понять, чего хочется, а не что нужно. Пришло время полюбить свою натуру. Именно с этого начинается построение здоровых и счастливых взаимоотношений с окружающими людьми.

Женщина, которая ценит и любит себя, обязательно привлечет достойного партнера.

Мысли мужчин

Интересно, что думают мужчины после расставания? Как правило, они также пытаются разобраться в себе, своих чувствах. Некоторые стараются просто отдохнуть от совместной жизни, посвятить время увлечениям, встретиться с друзьями.

Те, кто из предыдущих отношений сразу запрыгнул в новые, в начальный период наслаждаются новизной общения, жгучей страстью и т. д.

Далее наступает время, когда мужчина делает выбор – оставаться одному, развивать новые отношения или возвращаться к бывшей женщине.

Действия и чувства молодого человека

Поведение мужчин после расставания иногда удивляет. Особенно, если инициатива разрыва лежит на нем. Вместо полного исчезновения из жизни бывшей, он начинает искать встреч, регулярно напоминает о себе, пытается привлечь внимание.

Нередко мужчина звонит после расставания, заставая бывшую врасплох. Такие поступки имеют место, когда виновник разрыва чувствует растерянность.

Ведь он не привык быть один, принимать какие-либо решения самостоятельно, особенно если пара была вместе на протяжении длительного периода времени.

Чувства мужчины после расставания неоднозначны. С одной стороны, его охватывает ощущение свободы и легкости, с другой – он часто становится заложником такого положения. Поначалу это не составляет никакой проблемы. Однако далее ситуация становится немного сложнее. Когда мужчина остается просто наедине с собой, ему разобраться гораздо легче.

Если у молодого человека появилась другая девушка…

Если в этот момент он находится в обществе новой избранницы, ему чаще всего хочется просто сбежать.

Вроде отношения его захватывают, но одно дело – украдкой видеться с любовницей, наслаждаться интригой и страстными встречами, и совсем другое – жить с ней на одной территории. В быту человек познается как нельзя лучше.

И когда-то милая незнакомка может в момент превратиться в сварливую сожительницу. Случается так, что словив своего избранника на общении с бывшей, нынешняя пассия впервые показывает свое истинное лицо.

Возможные сценарии

Дальнейшие события развиваются по нескольким сценариям:

• Если причиной расставания является уход к другой женщине, то, несмотря на всю боль и трагедию произошедшего, нужно постараться сохранить собственное лицо, а также разойтись на дружелюбной ноте. Мало ли как обернется жизнь и что будет через время. Возможно, новым отношениям не суждено перерасти в нечто большее, тогда есть шанс сделать все для того, чтобы мужчина вернулся после расставания.
• Когда молодой человек уходит в никуда, просто из-за того, что угасла страсть. Часто такое происходит после многолетней семейной жизни, когда дети становятся взрослыми, и уже ничего не связывает его с женой. В этом случае можно постараться вернуть мужа, просто поговорив с ним честно. Может, стоит дать ему больше свободы. Мужчины в возрасте любят посвящать свободное время своим любимым занятиям, например рыбалке, охоте и т. д. В этот период лучше поддержать партнера, с его позволения можно присоединиться к его увлечению. Тогда, возможно, зародятся общие интересы и темы для общения.
• Если мужчине надоело наблюдать свою избранницу в неприбранном виде, вечно недовольной и обиженной, то нужно максимально эффективно заняться собой. И не стоит жаловаться на нехватку времени. Сейчас доступна масса способов облегчить быт. Приведите себя в порядок, посетите косметолога, парикмахера, сделайте маникюр и педикюр. Найдите время на сеанс расслабляющего массажа. Преобразившись, настройтесь на дружелюбный лад. Попросите своего избранника помочь вам наладить ваши отношения. Так вы лучше поймете, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология поступка станет более понятной. Это значит, что в дальнейшем можно будет исключить все причины, приводящие к разрыву отношений.

Если разобраться, становится очевидным, что ответ на вопрос о том, возвращаются ли мужчины после расставания, зависит во многом от самой женщины.

Если она видит смысл в продолжении отношений, остались недосказанные добрые слова и не все еще сделано вдвоем, тогда этому, безусловно, быть. Далее по инициативе женщины произойдет все, чтобы союз воссоединился.

Если в дальнейших стараниях нет смысла, как и в самих отношениях, то не стоит и пытаться.

Когда мужчина возвращается после расставания, перед женщиной возникает выбор – принять его обратно или сжечь мосты и пустить его в свободное плавание. В любом случае после этого момента жизнь навсегда изменится. После пережитых событий ни один из пары не останется прежним.

Почему возвращается?

Существует множество причин, объясняющих, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология человека устроена сложным образом, поэтому стоит разобраться во всем по порядку. Мужчины возвращаются, потому что:

• Им дискомфортно находиться без избранницы, ее роль в их жизни достаточно велика.
• В сравнении рождается истина. Часто случается так, что бывшая, по мнению мужчины, обладает лучшими качествами, чем новая пассия.
• Представителю сильной половины человечества иногда нужно время, чтобы понять, насколько глубоки его чувства к прежней избраннице. Когда они оказываются достаточно серьезными, отношения возобновляются.

Это наиболее распространенные причины, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология – сложная штука, так просто в ней не разобраться. Оснований вернуться в прежние отношения на самом деле так же много, как и личных взглядов. Но все же в перечисленных можно найти некоторые подсказки.

Если он вернулся к вам…

Когда мужчина возвращается после расставания и женщина решает принять его обратно, наступает этап восстановления доверия и отношений в целом. Сейчас важно учесть все причины разрыва и не допустить повторения ошибок.

Не помешает всегда находить время для того, чтобы привести себя в порядок, наладить его в доме или квартире. Также следует с этих пор заменить все претензии, укоры и обвинения на просьбы.

Больше хвалите своего мужчину и говорите ему приятные слова чаще.

Старые отношения на новый лад

Теперь понятно, почему мужчины возвращаются после расставания. Они нуждаются в новых отношениях, но с уже проверенной партнершей. В этот период внимания он получает больше, упреков и давления меньше.

Жизнь налаживается, отношения получают новое дыхание. Сейчас женщине нужно проявить всю свою мудрость и наладить связь с любимым.

Важное составляющее полноценных отношений, в которых оба партнеры счастливы, – это, конечно же, интимная близость.

В этом следует проявить фантазию, приобрести белье для особых случаев, хотя бы иногда создавать подходящую атмосферу и почаще радовать любимого телесными ласками. То же касается тактильных прикосновений каждый день. Можно сделать расслабляющий массаж после рабочего дня, который снимет усталость и напряжение. Уделяйте этому больше внимания и усилий, и вскоре жизнь начнется будто заново.

Исход

Когда отношения возвращаются в прежнее русло с новой силой, уже не особо важно, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология человека устроена таким образом, что, если вначале был интерес к разбору первопричины, в дальнейшем он теряется. Партнеры просто стараются наладить свои взаимоотношения.

Когда исход расставания не такой радужный, с этим стоит просто смириться. В жизни так бывает, и лучше действительно отпустить человека, а вместе с ним и ситуацию, хотя это и нелегко. Со временем жизнь покажет, что такой поступок был наилучшим решением из всех возможных.

Источник: http://fb.ru/article/187630/kogda-i-pochemu-mujchinyi-vozvraschayutsya-posle-rasstavaniya-psihologiya

5 причин, почему бывший продолжает поддерживать связь

Если вы давно уже расстались, но ваш экс-бойфренд по-прежнему продолжает общаться с вами, вам может показаться интересным, почему он ведёт себя подобным образом. Причин такого поведения может быть больше, чем кажется на первый взгляд.

vixendaily.com

Итак, почему ваш бывший парень продолжает общаться с вами? Парни, впрочем, как и девушки, могут годами оставаться на связи со своими бывшими по целому ряду причин. Вот 5 наиболее распространённых из них:

Причина №1: Он по-прежнему влюблен в тебя

Это одна из наиболее распространённых причин, по которым парень продолжает контактировать со своей бывшей подругой. В этом случае он, скорее всего, осознаёт свои чувства к вам, но он может не признавать их из-за страха снова быть отвергнутым. Кроме того, есть вероятность, что он втайне надеется изменить ваше отношение к себе, чтобы вернуться обратно.

Обратите внимание на то, как он ведёт себя, когда рядом с вами другие мужчины или когда вы рассказываете ему о парне, с которым начали встречаться. Не выглядит ли он слишком взволнованным или растерянным, не пытается ли каким-то образом изменить ваше поведение? Если ответ положительный, то это может означать, что он все ещё влюблён в вас по уши.

Причина №2: Ты всё так же нравишься ему

cdn.sheknows.com

Возможно, ваш бывший больше не собирается жить под вашим каблуком, но по-прежнему находит вас “горячей штучкой”.

Так почему бы ему по-прежнему не оставаться в контакте с вами? Причина проста; большинство парней утверждают, что общаются со своими бывшими подругами на всякий случай.

Они не исключают возможности того, что когда-то начнут снова встречаться с вами в будущем, когда ему или вам станет одиноко.

Не секрет, что многие женщины делают то же самое. Никто не любит быть одиноким, поэтому большинство людей, скорее всего, согласятся на предложение своего бывшего партнёра провести совместный вечер наедине.

Однако такой поступок может оказаться не слишком хорошей идеей и всколыхнуть слишком много переживаний из прошлого. Если вы задумались о свидании с вашим бывшим, то сначала вспомните о причинах расставания и о том, к чему привели ваши предыдущие встречи. Во-вторых, важно также задуматься о том, что будет, если вы опять убедитесь в том, что вместе вам делать нечего.

Причина №3: У вас много общих друзей

Наличие общих друзей может стать большой проблемой для большинства распадающихся пар. Общение с ними может сделать расставание совершенно невыносимым, поскольку вы постоянно рискуете нарваться на бывшего на дружеской вечеринке или слушать рассказы о нём от ваших общих друзей.

Однако по прошествии некоторого времени многие бывшие пары находят, что они могут и хотели бы продолжать оставаться друзьями, особенно если у них есть общий круг общения.

Дружба с вашим бывшим в этой ситуации не обязательно означает, что у него ещё есть чувства к вам или он заинтересован вернуть вас, так что не слишком рассчитывайте на это.

Если вы расстались с вашим бывшим по-хорошему и романтические чувства действительно прошли у обеих сторон, то ваш бывший действительно может стать вашим близким приятелем.

Причина №4: Секс с вами был лучшим в его жизни! И он об этом не забыл..

i.ytimg.com

Если вы также ощущаете то же самое, задумайтесь о том, на самом ли деле вас обоих устроят физические отношения без обязательств. Если у кого-то из вас остались чувства, секс с бывшим будет не слишком хорошей идеей.

Причина №5: Он действительно хороший парень!

Да, это возможно! На самом деле есть по-настоящему хорошие парни, которые так действительно заботятся о своих бывших и хотят знать, как они себя чувствуют после расставания.

Многие женщины были бы очень удивлены, узнав, что парни бівают весьма чувствительными. Если у вас была хорошая эмоциональная связь с ним во время ваших отношений, то есть большая вероятность, что он захочет по-прежнему заботиться о вас. Даже если он больше не влюблён и не испытывает влечения к вам!

Подведём итоги..

girlspot.ru

Парни могут поддерживать контакт со своими бывшими по совершенно разным причинам, но основной причиной чаще всего является то, что они по-прежнему заинтересованы в общении с вами в той или иной форме.

Если вы не намерены встречаться со своим бывшим, дайте ему об этом знать таким образом, чтобы не задеть его чувства. Однако если вы заинтересованы в возобновлении общения с ним, вначале обязательно взвесьте все “за” и “против”.

vixendaily.com

Перевод и адаптация: Маркетиум

“И в этот момент я поняла, что уже не смогу спасти наш брак…” Пять женских историй о разводе

8 вещей, о которых не стоит разговаривать с мужчиной

Источник: https://fabiosa.ru/byvshij-prodolzhaet-obshhatsya/

Если парень бросил девушку но при этом хочет продолжать общаться»по-дружески»,он издевется?

Это связано с тем, что парню с Вами было интересно общение, советы Ваши, что-то Вам расскзать, но как девушка Вы его не превлекали и может даже в сексуальном плане тоже. прошу прощение, что так прямо говорю, но это с психологической точки зрения межличностных отношений.

И разрыв отношений для него никаких неприятных ощуений не принёс, а наоборот он даже себя защитил себя: С Вами он остался практически в тех же отношениях (избавился даже от близости с Вами, но не теряя Вас как знакомую) , к тому же у него появилась возможность свободно общаться с противоположной половиной без обязательств перед вами.

Если Ваши чувства сильны — то дружеские встречи с ним будут для Вас проходиь болезненно (душевная бль) . И е докажите ему ничего ибо если он так поступил, то нет у него взаимности.

я тоже хотела с бывшем парнем оставаться хорошими знакомыми хотя бы, ну не сложились у нас отношения, но как человек он мне был безумно интересен и ему со мной было интересно.. . но он решил, что я издеваюсь.. . хотя и мне тогда было тяжело и больно это всё говорить.

Просто знай что чрез год он может сновапредложитьстречаться (сама чере это прошла, ) только учти чо даже есе через год он я вернет НЕФАКТ что он измениться (мой неизменилсяи теперь я мучаюсь, а ему хорошо) Удачи Надеюсья чем то вам помогла)

Источник:
Если парень бросил девушку но при этом хочет продолжать общаться по-дружески, он издевется?Пользователь Дмитрий задал вопрос в категории Отношения и получил на него 10 ответов

http://otvet.mail.ru/question/21195298

Парень бросил, но продолжает писать

Пишет потому что интересно как вы там без него. Страдаете ли вы, или же вам и без него хорошо. Простите никогда не понимала, людей, которые бросали а потом закидывали этакую удочку “соучастия”.

Если он принял решение и бросил, пусть даст вам время и возможность пережить и переварить.

А Если передумал, и понял что совершил ошибку, то уж тогда надо исправлять лично лицом к лицу и уж точно без смс!

1. Сочувствует и хочет смягчить расставание.

2. Проверяет, так ли тебе плохо после его ухода, как должно быть.

Парень может испытывать чувство вины и ответственности перед оставленной девушкой. Не всегда ведь расставание происходит потому, что парень”козел”. Причины бывают самыми разными.

Кроме того, даже если отношений больше нет, то это не значит, что вы моментально перестали быть парню близким человеком — привычка, привязанность, беспокойство тем, как человек живет без него. У вас наверняка ведь есть общая история, общие воспоминания — трудно забыть это все сразу.

Конечно, лучше, если по расставании парень сразу оставит девушку в покое и не будет бередить ей раны, но не все ведь мы такие сильные. Не всем хватает духа оставаться в стороне от пускай и не любимого, но все же долгое время бывшего близким человеком.

Источник:
Парень бросил, но продолжает писатьПишет потому что интересно как вы там без него. Страдаете ли вы, или же вам и без него хорошо. Простите никогда не понимала, людей, которые бросали а потом закидывали этакую удочку “соучастия”.

Если он принял решение и бросил, пусть даст вам время и возможность пережить и переварить.

А Если передумал, и понял что совершил ошибку, то уж тогда надо исправлять лично лицом к лицу и уж точно без смс!.

http://thequestion.ru/questions/190629/paren-brosil-no-prodolzhaet-pisat-chto-znachit

Парень бросил, но хочет быть другом

Около 6 месяцев назад я познакомилась с молодым человеком, мы стали общаться, он сам заговорил о серьезных отношениях.

Автор вопроса: Камилла

У молодого человека какие-то внутренние сложности — то уходит, то возвращается, то любит бывшую, а то себя. Понять такого человека сложно, тем более в чужом пересказе. И можно ответить — да, такое бывает часто, и это тип такой..

Но какая разница — какие у него внутренние сложности? Решить их полностью у вас сразу не получилось. Бывает так, что у парня вот такие сложности — он встречает девушку, и все сложности исчезают (чаще, конечно, они потом возвращаются, но у них уже крепкая семья, и бороться с собой ему проще).

Решать его проблемы планомерно — не ваша задача. Не получилось — значит нет у вас такого умения (или пока.. или вообще не будет — всех умений не соберешь). Это как забросить мяч в кольцо — или сразу получилось, и тогда у вас и глазомер и моторика, а может вы раньше уже много раз играли (то есть есть опыт).

А если не забросили — то 2 пути — 1. Напрягаться, тренироваться, нанять тренера, ходить в тренажерный зал и т.п. Путь долгий, сложный, но вполне можно развить себя до нужного уровня. Думаю, что простые решения — типа поговорить с ним, написать, не брать трубку, брать трубку. может даже плакать «навзрыд» — вы уже попробовали.

и есть 2 вариант — не играть в баскетбол. Оставить его Вам тяжело — есть чувства, да и вообще любой человек для нас не просто так в жизни. А значит стоит разбираться — как так получается, что он любит бывшую, а вы терпите (или не можете её затмить. а для этого чаще всего не нужна фигура и причёска.

Всё зависит от мужчины — кому-то подавай хотя бы «не гулящую» — и уже готов ради неё свернуть горы, а другому наоборот «гулящую»..).

Но как-то так получается, что вы его любите, а значит очень цените и готовы на многое, но затмить не получается, и терпите его «путешествия» (опять же не понимая — почему он уходит? почему возвращается? почему говорить ерунду всякую, что мол «не знает».. Не знает — пусть идёт и узнаёт.

Ведь для этого столько способов. Вы вот пытаетесь узнать! Читаете то, что написано, думаете, где-то спорите, где-то узнаёте новое. Он же не «глупый» человек — иначе бы его в армию не брали.

«Очень хочу вернуть его, подскажите что делать?»- очень похоже — я хочу чтобы он пришел и не уходил. А если ему нужно уходить? а если для него это вопрос жизни — разобраться, понять наконец, что ему нужно? Ведь найти способ и привязать мужчину можно — от банального залёта до тяжелой артиллерии в виде сложных схем с участием мам и подруг.

Но как всю жизнь жить с тем, кто так ничего для себя не решил? (а его словам — сами понимаете какая цена, раз он всё время меняет своё решение. а значит, решить он должен не на словах, а на деле. А вам нужно разобраться в себе.

Иначе вы рискуете от кого-то другого любимого убегать к бывшему, который вернулся из армии и «всё понял», а потом возвращаться к любимому, так как бывший передумал).

И так до бесконечности, пока не поймёте что-то очень важное для вас в этой ситуации.

Психолог Марченко Серафима Алексеевна

Источник:
Парень бросил, но хочет быть другомВопрос психологу: Мне 24 года, моему бывшему парню 21. Около 6 месяцев назад я познакомилась с молодым человеком, мы стали общаться, он сам заговорил о серьезных отношениях.

http://psycabi.net/vopros-psikhologu/lyubov-znakomstva-otnosheniya/2446-paren-brosil-no-khochet-byt-drugom-kak-postupit

Парень все равно хочет общаться

В статье «Как вернуть парня», одним из основных условий успешного возвращения является такой прием, как разрыв контактов.

О том, почему следует поступать так, а не иначе, я уже упоминала в статьях: «Почему время работает на вас», «Готовы ли вы вернуть бывшего парня», а также и в других публикациях посвященных возвращению мужчины.

При желании вы можете прочесть эти и другие материалы на нашем сайте, в связи с чем, не буду ударяться в ретроспективу и непосредственно перейду к теме данной статьи.

Источник: http://psiholog4you.ru/paren-brosil-no-prodolzhaet-obshhatsya/

6 вещей, которые мы запрещаем вам делать после расставания

Почему мы это делаем:

Это естественная реакция организма. Определенное время это был ваш самый близкий человек, вы привыкли делиться с ним всем – фотографиями из примерочной, переживаниями из-за нового коллектива, веселыми мемами из Сети, впечатлениями от просмотренного фильма…

Нейробиолог Ронда Фриман (Rhonda Freeman) провела целое исследование о том, как расставание влияет на разные части нашего мозга. Система поощрения (которая, кстати, отвечает еще и за пристрастие к алкоголю или наркотикам) вызывает ощущение, что после расставания вам нужно «лекарство», которым и кажется бывший.

Чтобы быстренько заделать дыру в сердце и удовлетворить потребности мозга, вы начинаете звонить и писать ему по сто раз на дню.

Мол, «Привет, это я поехала за новым комплектом белья, какое тебе больше нравится?» А он вам в ответ: «Как приготовить те вкусные котлетки, которые ты всегда делала мне на обед?» Нет, нет и еще раз нет!

Почему нельзя: 

Это довольно очевидное правило, и этот совет вам даст кто угодно, хоть капельку разбирающийся в отношениях и психологии. Конечно, вы можете возобновить контакт спустя месяц-три-год, но никак не сразу же после расставания.

Во-первых, мы уже сказали, что эти попытки пообщаться подобны алкогольной или наркотической зависимости. Никто же не борется с алкоголизмом, напиваясь четыре раза в неделю, правда?

Во-вторых, многие исследования подтверждают, что люди, которые ограничивают контакт с бывшими, быстрее восстанавливаются после разрыва. 

В-третьих, если вы постоянно пишете своему бывшему, то производите впечатление бедной, несчастной и нуждающейся в нем женщины. Вы что, хотите вызывать жалость?

Наконец, как пишет консультант по саморазвитию Марк Мэнсон (Mark Manson), чем больше вы общаетесь с бывшим, тем выше становится риск оказаться через какое-то время вот в какой ситуации: «Мы не вместе, но мы типа вместе, нет, мы определенно не пара. Я только позвоню ему, узнаю, как дела. Но мы не вместе, не смотри на меня так!» И каковы при таком раскладе ваши шансы найти новую любовь? (Да даже и вернуть старую?)

Что делать:

Семейный психолог Кевин Томпсон (Kevin Thompson) настаивает на том, что распавшейся паре необходимо пройти через «бесконтактный» период – карантин, который длится минимум месяц. Если бывший продолжает написывать вам, объясните ему свою позицию.

Скажите, что вам нужно время и пространство побыть одной (теперь это ваш официальный статус, в конце концов). Но не объясняйте больше трех раз: если ваше желание не уважают, просто игнорируйте сообщения.

Если вы Анджелина Джоли и у вас шесть общих детей, то общайтесь только по поводу этих самых детей, – никаких обсуждений новых отношений и ваших переживаний. То же самое, если вы работаете или учитесь вместе: направьте все дискуссии в деловое русло.

2. Предлагать остаться друзьями

Почему мы это делаем:

Примерно по тем же причинам, почему мы заваливаем бывших сотнями сообщений, фотографий и звонков – мы не готовы вот так сразу отпустить этого человека из своей жизни. Антрополог Хелен Фишер (Helen Fisher) предложила 15 людям, только что пережившим разрыв, пройти эксперимент.

Она засовывала бедняг в аппарат МРТ (вот тут у нас есть для вас картиночка, как в нем уютно) и показывала две фотографии – человека, который их бросил, и любого другого.

Потом снимки мозга сравнили, и оказалось, что при виде бывшего возлюбленного мозг волонтеров вел себя точно так же, как мозг наркоманов в завязке.

Мотивацией для «дружбы» может послужить еще и то, что так вы сможете всегда быть в курсе событий. Что, какая-то новая девушка лайкает его записи? Вы же теперь друзья, можно спросить, кто она такая и что их связывает. Можно отслеживать его перемещения и знать все, что с ним происходит… Как-то криповато, вам не кажется?

Почему нельзя:

Вам мало тех 6 причин, которые мы уже приводили? Ладно, вот вам еще одно научное доказательство. В Университете Коннектикута провели исследование, посвященное дружбе между мужчинами и женщинами и, в частности, между бывшими любовниками.

Хотя споры по поводу дружбы М и Ж никогда не прекратятся, ученые все же выяснили, что качество межгендерной дружбы без любовной предыстории гораздо выше, чем тех «дружеских» отношений, которые можно построить с бывшим.

Эксы меньше поддерживают, меньше помогают, не понимают и вообще не особо переживают за своих «новых друзей», как бы вам ни хотелось обратного.

Психолог Рой Баумейстер (Roy Baumeister) из Университета Флориды говорит: «Предложение остаться друзьями может помочь инициатору разрыва снять с себя часть вины, но это не полезно для того, кого бросили. Такая скрытая попытка облегчить боль может подарить надежду на возобновление отношение, что, в свою очередь, затормозит обоих партнеров».

Что делать:

Никто не говорит, что вы никогда-никогда не сможете быть друзьями, – просто не сейчас. Опять же попросите дать вам время на то, чтобы разобраться в собственных чувствах и прийти в себя. Коуч отношений Сьюзан Дж. Эллиот (Susan J. Elliot) советует изучить мотивы, которые стоят за предложением «остаться друзьями».

Вы не хотите терять этого человека, потому что он такой замечательный? «Это эгоистично и нечестно. Позвольте своему партнеру залечить раны. Нечестно привязывать кого-то к себе «дружбой» просто потому, что вы не можете справиться с болью или с перспективой отпустить человека», – говорит Эллиот.

Если же вы просто не умеете ставить точку и дружите со всеми, с кем когда-либо встречались (и даже просто гуляли), то счастливого пути к психологу. Ну а если это не вы, а ваш бывший не умеет прощаться с людьми, то не позволяйте ему манипулировать, держать вас на коротком поводке и давить на чувство вины.

Вы совершенно не должны впечатлять его своей способностью дружить после разрыва. Если вы не хотите быть друзьями, – это нормально. Просто скажите «нет» и двигайтесь дальше. Потому что вы пока не знаете, когда сможете ответить «да».

3. Винить во всем себя

Почему мы это делаем:

Как поет Диана Арбенина, «Виноватых ровно два», и мы не можем с ней не согласиться.

Но после разрыва так и тянет взвалить всю вину на себя и погрузиться в пучины самобичевания! Мы живем в культуре, которая с детства (зачем-то) взращивает в нас уверенность, будто мы хороши и достойны уважения только тогда, когда состоим в отношениях с кем-то. Если же мы одиноки, то, значит, с нами что-то не так.

Почему нельзя:

Лорен Хоув (Lauren Howe) и Кэрол Двек (Carol Dweck) из Стэнфордского университета отмечают, что людей  можно разделить на две категории: с зафиксированными установками и с меняющимися.

Первые склонны думать, что разрыв произошел из-за того, что они были недостаточно умны, привлекательны, целеустремленны, сексуальны и так далее.

Вторые же думают иначе – извлекая из неудачи урок на будущее: «В следующий раз я не буду так сильно контролировать партнера», «Я не буду спешить, чтобы узнать, что он/она точно готов».

Каждый, конечно, волен делать, как хочет, но только ученые говорят, что люди с зафиксированными установками рискуют связывать разрыв с собственной токсичной личностью (а это не всегда верно) и продолжают горевать над разбитым корытом годами. Некоторым участникам исследования потребовалось больше пяти лет, чтобы пережить расставание (а время-то идет!). 

Что делать:

Нужно очень сильно постараться, чтобы поменять свои установки и от поедания собственного мозга и копания в прошлом перейти к конструктивным мыслям о будущем.

Это не работает сразу, в самой острой фазе, – пусть пройдет хотя бы немного времени, дайте себе успокоиться.

 Если время уже прошло и вы чувствуете в себе достаточно сил, то можно подумать о том, что в вашем поведении породило проблемы или помешало их разрешению. Сделайте выводы и идите дальше. 

Если же «извлечение уроков» не кажется хоть чуточку реальным, то, возможно, стоит перевести свою вину в злость. Клинический психолог Сьюзанн Лакманн (Suzanne Lachmann) говорит, что злость – это один из этапов процесса принятия горя.

Если вы злитесь, то вы на пути к выздоровлению, вина же постоянно гоняет вас по кругу. Вы думаете о том, что уже случилось и что уже нельзя изменить.

Злитесь на себя, злитесь на него, злитесь на то, что вы все разрушили (но лучше все же на него – это необъективно, зато полезнее для вашей психологической реабилитации!). Вместе со злостью придет и чувство облегчения.

4. Идеализировать закончившиеся отношения

Почему мы это делаем:

Потому что трава на другой стороне зеленее. Пока вы были в отношениях, вас, возможно, раздражало абсолютно все – от того, как он храпит или чавкает, до того, как он общается с вашей собакой. Вам хотелось свободы, и вот вы ее получили. И теперь вам хочется назад, вам хочется то, что теперь вам не принадлежит. Ох уж эти запретные плоды.

Почему нельзя:

Идеализация неразрывно связана с ностальгией: мы вспоминаем дни, когда мы только познакомились, радостные моменты, совместный отпуск…

И так хочется вернуться в эти старые добрые деньки, но философ Аарон Бен-Зеев (Aaron Ben-Zeev), автор книги In the Name of Love: Romantic Ideology and Its Victims, подчеркивает, что ностальгия в психологическом смысле – одна из разновидностей меланхолии, в которую мы вряд ли хотим погружаться.

Чем больше мы смотрим в прошлое и думаем о том, чего уже нет и не будет, тем дальше отодвигаем реальные перспективы. К тому же, если бы в ваших отношениях действительно все было так идеально, то сейчас вы бы лежали в обнимку с бойфрендом, а не с мороженым.

Что делать:

Психолог Джилл П. Вебер (Jill P. Weber), специализирующаяся на реабилитации после расставания или развода, советует сосредоточиться на себе, собственных чувствах и своей печали.

Идеализация прошлых отношений, так же, как и демонизация бывшего, отвлекает вас от собственных переживаний и задерживает процесс выздоровления.

Лучше сядьте и напишите, что вы чувствуете, запишите факты о своей роли и о роли вашего партнера в отношениях, разберитесь, что реально произошло и над чем нужно горевать.

5. Пытаться все исправить

Почему мы это делаем:

Карен Салмансон (Karen Salmansohn), автор книг по самопомощи, признает, что зачастую мы остаемся в нездоровых, трещащих по швам отношениях только потому, что встречи с новыми людьми – это еще хуже и страшнее. Мы любим то, что нам знакомо, поэтому после разрыва так хочется вернуть все назад.

Ну а еще потому, что мы пересмотрели сериалов типа «Сплетницы» и «Секса в большом городе». Если Чак и Блэр на протяжении стольких сезонов расставались, мирились, расставались и в конце концов поженились и жили долго и счастливо, то чем мы хуже?

Почему нельзя:

Вы уже были вместе, и что-то пошло не так. И «не так» до такой степени, что вы решились на радикальный шаг – причинить боль самому близкому человеку и себе и расстаться. Неужели, если бы ваши проблемы и разногласия так легко поддавались разрешению, вы бы дошли до такого?

Если идея все исправить пришла в голову вам и вы предлагаете бойфренду начать все с чистого листа, то скорее всего он вас пошлет (вежливо и/или далеко). Если ваш бывший принял решение о расставании, то, значит, он тоже решил, что для него так будет лучше. Он прекрасно знает, что вам больно, поэтому попытки вернуть его вызовут только жалость.

К сожалению, люди не меняются, а тем более не меняются за несколько дней или недель. Если вы снова будете вместе, то тут же всплывут все старые проблемы, только теперь в головах у обоих будет висеть память о разрыве.

Что делать:

Не превращайте себя в половой коврик и не позволяйте наступать на ваше самолюбие, обещая исправить все ошибки и стать идеальной девушкой, пишет психолог Кевин Томпсон (Kevin Thompson). Вы не будете счастливы в таких отношениях. Вы уже расстались, это не исправить. Примите это и постарайтесь извлечь уроки.

Можете даже пообещать себе, что через какое-то время вы постарайтесь все наладить, но до тех пор станете сильнее и лучше.

Если вы действительно займетесь своими чувствами и собой, то к тому моменту уже оправитесь от прошлых отношений и поймете бесперспективность их возобновления (ну если вам так хочется, то вы с вашим бойфрендом будете Чаком и Блэр во плоти, – довольны?).

6. Сразу бросаться в новые отношения

Почему мы это делаем:

Если сразу после разрыва вы пошли в Tinder и назначили несколько свиданий на неделе, велики шансы, что вы вот-вот влезете в «компенсационные», или «транзитные», отношения. Это способ забыться, отомстить, почувствовать себя желанной. Конечно, новая связь может перерасти в настоящую любовь (никогда же не знаешь), но что-то мало у кого так получается.

Почему нельзя:

Помимо всех тех причин, о которых мы уже говорили, в «транзитных» отношениях очень велик риск развить только большую зависимость от бывшего. Удивлены? Ученые из Университета Торонто провели исследование и пришли к выводу, что люди, у которых не удались новые отношения, в итоге чувствовали еще большую тягу к эксу.

Дело в том, что если вы вступаете в отношения, все еще горюя по прошлым, то вы просто не сможете в них вкладываться. Соответственно, рассчитывать на полноценные новые отношения тоже не стоит: чем больше мы думаем о том, что наши потребности может удовлетворить бывший, тем меньше мы полагаемся в этом на нового партнера.

А после очередного разочарования вам только сильнее захочется вернуться в старые, такие знакомые и идеализированные отношения.

Что делать:

Горевать. Погодите бросаться в новые отношения, пока не почувствуете, что уже отпустили бывшего и свою обиду, боль, злость, тоску.

Займитесь пока собой: если вы похудеете, подкачаетесь, научитесь танцевать или освоите новый иностранный язык, то найти нового поклонника будет легче, чем сейчас, пока вы ходите зареванная и с успокоительным в косметичке.

Можно установить себе определенный лимит времени, после которого вы вернетесь в игру.

Источник: http://www.sncmedia.ru/love/6-veshchey-kotorye-my-zapreshchaem-vam-delat-posle-rasstavaniya/

Сложно расстаться с человеком, с которым столько было вместе пережито! Но еще сложнее – после расставания определиться, какими будут теперь ваши отношения.

Кто вы – враги? друзья, как ни в чем не бывало? хорошие знакомые? а может быть, вы вообще не сможете наладить жизнь друг без друга и снова решите сойтись? Многое зависит от того, каким было расставание, и все-таки возможно все! А вот – 10 надежных сигналов, которые свидетельствуют о том, что мысль о воссоединении уже посетила вашего бывшего.

Легко ли он оправился после расставания? Встречается ли с кем-нибудь? Вы никакими усилиями не можете ничего разведать — личная жизнь вашего бывшего покрыта тайной. С чего ему скрывать эти вполне будничные подробности? Все дело может быть в том, что он просто хочет — и даже рассчитывает! — вас вернуть: старается не ранить ваши чувства, не хочет провоцировать вас тоже подыскать себе пару, ну и на всякий случай заботится о том, чтобы после возможно воссоединения поменьше оправдываться.

2. Его поведение заставляет заподозрить, что он скучает

Мужчины прямолинейны и не слишком-то умеют скрывать растерянность. Просмотрите страницы бывшего в соцсетях: если они заполнены страдальческими сообщениями или глубокомысленными изречениями — этот факт говорит сам за себя. Возможно, вы даже заметите, что это написано как будто специально для того, чтобы вы прочитали. Иногда даже с прямым обращением к вам, разве что без имени.

3. Он звонит без особой причины

Чаще, чем приятелю, и даже чаще, чем хорошему другу — вот как часто может звонить вам ваш бывший. Иногда бывает и так, что сказать в таком разговоре совершенно нечего: он вертится вокруг пустяков или вовсе топчется на месте. Если вы заметили, что ваш бывший явно хватается за любой повод вам позвонить — это говорит, конечно, о том, что вы ему нужны.

4. Он ищет способы приблизиться к вам

В прямом и переносном смысле! Если вы отдалились после расставания, потому что у вас не было общих друзей, то теперь можете заметить, что бывший старается внедриться в компанию ваших приятелей.

А находясь с ним в одном помещении — все время замечаете, что он где-то рядом. Говорит с вами тише, чем со всеми окружающими (чтобы вы подошли поближе), невзначай прикасается плечом, ну или на худой конец просто держится поблизости.

И на прощание обязательно обнимает.

5. Он не избегает напоминать о ваших отношениях

Если прошлое полностью и без всяких сожалений оставлено в прошлом, то и говорить о нем нечего — не о чем вспоминать, особенно с теплыми чувствами.

Если вы заметили, что ваш бывший партнер после расставания вовсе не избегает общих воспоминаний и даже охотно говорит о ваших отношениях — с кем бы то ни было, но особенно с вами — тут нет ничего неочевидного: ему эти воспоминания приятны, они для него живы, этих отношений ему не хватает.

6. Он часто говорит о том, как изменился

Даже если вы расстались без взаимных обвинений, ваш бывший партнер может все равно обвинять себя — и, раз так, инстинктивно пытаясь все исправить и заслужить «второй шанс», он старается показать вам себя с лучшей стороны. Поэтому он пытается рассказать и показать вам, как он изменился, даже если вы его ни в чем не упрекали.

7. Он ревнует

Формально отношения закончились, но эмоционально они все еще продолжаются — вот почему вашему бывшему так трудно перестать ревновать. Даже не просто трудно: на самом деле он и не пытается, внутренне считая, что ваши взаимные обязательства до сих пор в силе. Поэтому он не может спокойно смотреть, как вы с кем-то флиртуете — хотя, казалось бы, какая ему теперь разница.

8. Вы частенько «случайно» встречаете его повсюду

Раньше он никогда не бывал в этих местах — а теперь вы время от времени встречаете его в своем фитнес-клубе или в бассейне, во время прогулки в любимом парке, где-нибудь рядом со своим офисом как раз в тот момент, когда рабочий день закончен и все идут домой, хотя сам-то он работает совершенно в другом районе. Обратите внимание на все эти маленькие случайности — если вашему бывшему в этих местах объективно нечем заняться, это верный знак, что он пришел сюда нарочно. А кто кого первый заметит — он вас или вы его?

9. Он звонит или пишет вам, когда выпьет

Один такой звонок — обычная ситуация, с кем не бывает. А вот если ваш бывший партнер делает это систематически каждый раз после своего визита в бар — это уже говорит о том, что вы просто не выходите у него из головы. Он постоянно о вас думает, поэтому нет ничего проще, чем взять телефон и набрать ваш номер, был бы только повод. Ну а на пьяную голову и повода не нужно.

10. Он продолжает общаться с вашими родственниками

Иногда последним оплотом вашего бывшего в вашей личной жизни становятся… симпатии вашей мамы. Ну или какого-нибудь другого близкого родственника.

Казалось бы, все вполне невинно: просто они подружились во время ваших отношений, так что же теперь, разорвать эту дружбу только из-за того, что вы расстались? И вот ваш бывший уже вовсю общается с вашими родственниками, передает вам привет и заодно первым узнает все свежие подробности вашей жизни.

Может, конечно, это действительно такая крепкая дружба, но скорей всего он просто старается переждать трудные времена, чтобы потом без всякого труда вернуться в вашу жизнь, непринужденно явившись на семейный ужин по приглашению вашей мамы.

Тэги женщиныкризис отношенийлюбовьмужчиныотношениярасставание

Источник: https://teleprogramma.pro/hb/psychology/125928/

Поделиться:

Нет комментариев