Кризисные периоды брака

Психологи утверждают, что в процессе развития отношения проходят несколько этапов, во время которых конфликты и ссоры неизбежны. На определённых этапах семейной жизни количество разводов максимально.

Зачастую такие кризисы в семейной жизни обусловлены психологическими проблемами, которые могут поджидать семейную пару. Самые распространённые кризисные этапы в семейной жизни – это первый год, три года брака, пять лет, 15 лет и 25 лет совместной жизни.

Рассмотрим поподробнее, что приводит к появлению трудностей и каким способом бороться с ними.

Кризис первого года 

Кризис на первом году совместной жизни неизбежен. Необходимо морально подготовиться к таким проблемам. Семейная жизнь только начинается и у двух влюблённых появляются определённые обязательства.

Для молодых людей подобные обстоятельства являются новым опытом, и зачастую им сложно распределить их обязательства правильно и свыкнуться с ними. В особенности серьезный кризис первого года проявляется у тех пар, которые ранее не имели какого-либо опыта в совместной жизни. Необходимо пережить этот период без упрёков и максимально спокойно.

Кажется, что вы выходили замуж за другого человека. Однако в действительности это все тот же ваш любящий супруг, в отношении которого необходимо найти компромиссы.

Кризис 3 лет 

Кризис трёх лет отношений возникает у 90 % пар. К этому времени в семье рождается ребёнок и многие молодые родители проходят через этот сложный этап. Фактически их совместная жизнь начинает походить на сумасшедший дом.

Они забывают про покой и сон, а о разнообразии интимных отношений говорить не приходится. Супруга полностью измотана ребёнком, и ей просто нет времени, чтобы привести себя в порядок. Неудивительно, что многие мужчины начинают засматриваться на других женщин.

Большое количество походов налево случается именно в этот период.

Проблема в том, что появляются определённые трудности, которые ещё более усугубляют сложности в отношениях. Так, например у только что родившей женщины появляется гормональный сбой, депрессия по поводу ее внешности, постоянные истерики.

От детского плача у мужчины постоянно болит голова, и он не может смириться с постоянным нахождением в доме своей тёщи. Зачастую со всеми этими проблемами справиться затруднительно. Но помните о том, что миллионы семей в различных странах мира смогли справиться с этим тяжелым периодом в их жизни.

Супруга должна постараться найти хоть немного времени, чтобы позаботиться о своей внешности. Чтобы привести вес в порядок можно заниматься шейпингом в домашних условиях. Достаточно лишь 15 минут, когда ваш малыш спит, что позволит привести ваше тело в порядок.

Маленькие дети быстро вырастают, с этим проходят проблемы, а взаимоотношения с мужем неизменно наладятся.

Кризис пяти лет

К пяти годам совместной жизни появляется кризис, который обусловлен усталостью от семьи и рутины. Многие попросту устают от ежедневных обязательств. Супружеская жизнь в это время становится чередой предсказуемых событий. Хочется чего-то нового, и многие из супругов решаются завести новый роман.

Постарайтесь всеми силами разнообразить вашу повседневную жизнь. Изменить распорядок дня, вполне возможно смените работу. Не следует поддерживать в доме абсолютный порядок. Постельное белье не обязательно складывать в стопки в шкафу, а можно просто аккуратно оставить его на кровати.

Мужчине просто необходима эмоциональная встряска. Поэтому чаще устраивайте различные праздники, обзаведитесь дачей и организуйте там многочисленные пикники.

Вы можете вместе с мужем отправиться на различные секции, заниматься теннисом или другим спортом. Дайте вашему мужу понять, что он не смог изучить вас до конца.

Это позволит получить ему новый интерес от общения с вами и в совместной жизни.

Кризис 15 лет 

По прошествии 15 лет совместной жизни дети у супружеской пары вырастают, и супруги невольно начинает ощущать себя стариками. Дети начинают требовать свободы, а внимание родителей им уже не требуется. Именно в этот период и возникает кризис среднего возраста.

Родители привыкли к тому, что их уход необходим детям, тогда как подростки крайне ревностно охраняют свою личность и начинают поиски себя. Им претит такое внимательное отношение родителей, что и приводит к появлению конфликтов.

Естественный ход жизни в семье начинает рушиться, что неизменно приводит к проблемам во взаимоотношениях с детьми и супругом. Если вы хотите преодолеть этот кризис необходимо как можно больше проводить времени вместе с вашим супругом.

Постарайтесь осознать тот факт, что ребёнок это не ваша собственность, а личность.

Только так вы сможете построить правильное отношение в семье, ваши дети начинают свою собственную жизнь, а вы сможете сохранить счастливые отношения с вашим супругом.

Кризис семейной жизни в 25 лет

Психологи утверждают, что 25 лет брака – это фактически последний период, во время которого могут быть разрушены семейные отношения.

Многие супруги в это время стремительно гонятся за своей уходящей молодостью.

Зачастую мужчины пытаются найти роман на стороне, что позволяет им показать их ещё сохранившуюся мужскую силу или же они таким способом избавляются от скуки в обыденной семейной жизни.

У большинства супругов к 25 годам брака сделана карьера, поэтому им некуда уже стремиться в работе. В сексуальной жизни пик отношений пройдён и начинается логический спад. Дети уже выросли и уехали из семейного гнезда. Все это приводит к депрессии и блужданию из стороны в сторону, что и позволяет отвлечься от нахлынувших грустных мыслей.

Отличным способом решить подобную проблему является попытка вспомнить и переоценить всю вашу прежнюю совместную жизнь. Вы можете справить серебряную свадьбу и предаться новым увлечениям.

Также можем порекомендовать отправиться в романтическое путешествие, отдохнуть на море, совершить увлекательный поход в горы. Это время прекрасно тем, что вы уже не стеснены в средствах и можете получать максимум удовольствия от ваших финансовых возможностей. Путешествуйте и получаете новый чрезвычайно интересный жизненный опыт.

Источник: https://zhenomaniya.ru/love/semeynaya-psihologiya/krizis-v-brake-po-godam

Психология: кризисы семейной жизни

Вы уже давно не разговариваете с супругом/гой по душам. О чем говорить? Все давно известно, а ответы заранее обесценены. Вы ничего не ждете от угасающего союза, застряв на сложном перекрестке, через который приходится проходить многим семьям.

Когда наступает кризис в семейных отношениях, главной задачей становится мирный выход из надвигающегося цунами и сохранение семьи.

Не всем удается выйти целыми и невредимыми, но тем, кто решился запустить апгрейд семейного счастья, дается шанс вернуть былые трепетные чувства и обойти подводный риф семейного быта.

Семейные кризисы психология давно выделила в особую ступень развития отношений. Кризис в семье – это выход на гребень волны, преодолев который семья или распадется, или перейдет на другой кардинально новый уровень, выстраивая общее будущее.

В сложный период супруги должны ценить друг друга и адаптироваться к изменениям. Но для этого потребуется приложить много усилий обоим конфликтующим сторонам.

Попробуем разобраться в сложной теме: «семейные кризисы: причины, хронология, способы разрешения».

Кризис в отношениях по годам

Период, когда между любящими людьми пропадает взаимопонимание, наступает у всех без исключения пар и характерен для переходных жизненных моментов.

В психологии существует два основных принципа классификации таких периодов. Основной и общепринятый – по годам. Но есть и второй, в котором распределение происходит, исходя из значимых событий.

Второй принцип ориентирует на события, которые и вызывают кризис.

Рассматривая семейный кризис по годам, мы получаем некие магические цифры, которые возводят ситуации в ранг правил. Как же привести семейную лодку в море любви, когда находиться рядом со своей половинкой радостно и хорошо, а не привычно и скучно?

Кризиса в отношениях не стоит ожидать со страхом, а при его наступлении, надеяться, что это одноактное явление, которое больше не повториться.

Жизнь каждого человека, как и совместная жизнь двоих супругов, переполнена периодами и событиями с критическими последствиями. Супружеская пара проходит приблизительно пять переходных состояний, которые становятся кризисными для семьи.

Кризисы в отношениях, их периоды меняются, как меняется стаж совместной жизни пары. И каждый имеет свои особенности.

Кризис взаимоотношений на первом году семейной жизни

Разделяя кризис в семейных отношениях по годам, первый кризис, наступающий сразу после завершения особой формы связи, – встреч, относят к решающему. 90 % супругов расходятся в первый год жизни вдвоем из-за тягот рядовых, хозяйственных проблем.

Как проявляется?

Скрытые черты характера, находящиеся за надежной завесой видимого и привычного благополучия, вдруг раскрываются в попытке обустроить совместный быт. Открываются негативные качества второй половинки, и супруги начинают высказывать недовольство, пытаться изменить своего избранника.

Чаще всего кризис в молодой семье наступает через полгода после того, как отзвучит марш Мендельсона, но случается, что супружеская пара вступает в кризисный период сразу после заключения брака и сложности не покидают молодую семью весь последующий год.

Жена, например, замечает, что супруг скрипит во сне зубами, а дома ходит только в старых неопрятных вещах, а его любовь к поэзии и классической музыке перерождается в многочасовое сидение перед монитором компьютера.

Супруги словно снимают маски, которые носили в романтическую пору.

Муж может злиться от того, что посуда после ужина остается в раковине до утра, а жена по вечерам наносит на лицо устрашающе полезные маски. Супруги вынуждены в первый год пройти сложную «притирку» характеров и найти компромиссы в казалось бы категорических вещах. Спокойное обсуждение противоречий и претензий поможет выработать новые правила в семье, избежать диссонанса.

Как преодолеть первый кризис в семейных отношениях?

В кризисный период нельзя замыкаться и ждать, что само как-то рассосется. Нужно вести диалог, обсуждать наболевшее. Только в разговорах можно узнать вторую половинку и принять чуждую для себя позицию.

Создавать семью – это не значит ломать друг друга или приступать к перевоспитанию.

Семья нужна прежде всего для обогащения внутреннего мира каждого из супругов, саморазвития, совместного воспитания детей, создания крепкого фундамента из общих целей.

Жизнь супругов не может состоять из одних праздников и положительных событий. Сталкиваясь на пути с преградами, отношения развиваются, а семья становится крепче. Жизнь не должна приносить только радость и эйфорию, и нужно следовать клятве: «быть вместе, и в горе, и в радости».

Все силы – на борьбу с кризисом или превентивные меры

1. супруги должны принимать вторую половинку с всеми достоинствами и недостатками;
2. не становиться калькой своих родителей и не переносить стереотип поведения знакомых семей в свою семью;
3. договориться о регулярных свиданиях вне дома;
4. постоянно работать над созданием своих собственных семейных традиций;
5. делегировать домашние обязанности между домочадцами, а не пытаться все делать самостоятельно.

Кризис 3 лет семейной жизни

Самым трудным для пары считается кризис 3 лет в отношениях. Его наступление связано с совпадением сразу нескольких факторов.

Супругам трудно совместно вести домашнее хозяйство и проблемной точкой становится появление финансовых проблем.

Перерыв в личностном росте одного из супругов приводит к негативу в отношениях, а к серьезным разногласиям приводят любые мелочи: кто моет посуду, кто читает сказки ребенку, какие обои лучше купить в спальню.

Кризис 3 лет в отношениях: как пережить?

1. Уступать! Ваша вторая половинка должна ощущать себя единственной и неповторимой, ведь так и было, когда вы полюбили друг друга! Роль родителей, которая припадает на этот период, усугубляет ситуацию и становится лакмусовой бумажкой для семьи, проверяя крепость отношений.
2. Не нужно слишком эмоционально воспринимать недостатки своей второй половинки: вы вместе не для того, чтобы заниматься перевоспитанием. Откровенные разговоры помогут наладить отношения. Критике, предъявлению претензий, ультиматумам скажите твердое «нет». Даже если они помогут добиться своего один раз, то в дальнейшем вы обязательно столкнетесь с противодействием.
3. Семья вынуждает постоянно работать над отношениями. Да и разве это трудно? Сказать жене спасибо за вкусный ужин, за выглаженные рубашки, побаловать мужа любимым пивом раз в неделю, просто порадоваться мгновению, проведенному вместе.
4. Научиться прощать и не держать за душой груз прошлых обид.
5. Вернуть в отношения романтику, посещая музеи, театры, выставки, устраивая время от времени ужин при свечах. Обычно семья проводит много времени у телевизора, забывая о других, более интересных способах проведения совместного досуга. Внеся разнообразие в привычную и наскучившую жизнь, вы освежите чувства и вернете душевную теплоту в отношения.
6. Посмотрите на себя чужими глазами и оцените свой внешний вид. Старайтесь вновь нравиться своей половинке новой стрижкой, яркой и опрятной домашней одеждой.
7. Покушение на личное пространство другого человека (мужа, жены или детей) должно стать табу. Даже если супруги все время отдают семье, у каждого из них должно быть время для себя.
8. С годами страсти и сексуального влечения становится все меньше в супружеской постели. Потому главным правилом становится разнообразие отношений. Фантазируйте и удивляйте друг друга!

Семейный кризис 5 лет

Кризис 5 лет семейной жизни наступает, когда подрастает малыш, и мама после долгого декретного отпуска возвращается на роботу. Теперь у нее еще больше обязанностей, и нужно везде успевать.

Катастрофическая нехватка времени сказывается на психическом состоянии: кажется, сил становится все меньше, а повседневные хлопоты приносят только разочарование от брачных уз. В такой ситуации правильным будет взять мужу на себя часть семейных обязанностей.

Если жена готовит обед, то муж должен убрать со стола. Просто помочь нарезать хлеб и сложить чистые тарелки – этого недостаточно.

Кризис в семейных отношениях 7 лет

Как утверждают ученые, в течение семи лет происходит полное обновление всех клеток организма. Значит, если вы прожили с партнером семь лет, то перед вами – новый человек. Вам с ним придется заново выстраивать отношения!

Кризис семейной жизни 7 лет в психологии называется кризисом однообразия: нет вдохновения, чувств, а есть привычка и целый список обязанностей. Когда кажется, что дальше плыть некуда, наступает самый сложный период. На поверхность поднимается потребность в свежих эмоциях и ощущениях.

Супруг находит любовницу, и вполне счастлив от сложившейся ситуации: привычную домашнюю тишь да благодать время от времени можно разбавить романтическими свиданиями на стороне.

Супруга подходит к решению своих проблем иначе: она готова оставить давно не любимого мужа и начать жизнь с новым поклонником.

Что делать, когда в отношениях наступает кризис 7 лет? Избавить семейную жизнь от рутины, внося как можно чаще свежие нотки и новые идеи, не позволяя семейной жизни превращаться в застоявшееся болото. Пусть муж начнет исследовать свою жену заново! Легкую влюбленность и интерес в любимом можно поддерживать, занявшись оригинальным хобби, записавшись на сальсу или йогу, изменив имидж.

Кризис семейных отношений 10 лет

Кризис семейной жизни 10 лет переживают пары, у которых уже подросли дети и притирка характеров давно позади. Но семья начинает проходить очередное испытание на прочность: у одного из супругов или у обоих наступает кризис среднего возраста.

Появляется неудовлетворенность от неинтересной и порядком надоевшей работы, которая отнимает все время. Свобода, о которой супруги грезят еще с момента первых бессонных ночей у кроватки малыша, так и не приходит.

Энергии, которую хотелось бы направить на творчество или созидание, становится все меньше.

На воспитание уже взрослых детей у супругов разные взгляды, что провоцирует конфликтные ситуации. К этому моменту в семье может измениться и финансовое положение. Его улучшение также не приносит покоя в семью, а становится причиной бурных ссор: кто заработал больше, кто кому и что теперь должен.

Сказывается и усталость супругов на фоне заметно улучшенного материального положения. Теперь совместные праздники и семейные торжества для мужа становятся незначительными событиями, которые не стоят внимания. Женщины же с особым трепетом относятся к семейным традициям и ритуалам, потому принимают безразличие мужа за отсутствие любви и теплоты к семье, детям.

Семейный кризис 10 лет: как перебороть?

Снова на помощь придет откровенный разговор. Но без криков и истерик с обеих сторон. Даже там, где уже почти все разрушено, всегда остается возможность что-то изменить. Нужно только запастись терпением и постараться пройти трудный этап без потерь.

Некоторые женщины решаются еще на одного ребенка. Но это один из худших вариантов решения проблемы и не вернет прежних чувств, а только добавит знакомых и еще не забытых проблем и трудностей.

Преодолеть кризис семья может, совершая нечто неординарное. Но иногда супруги настолько отдаляются, настолько углубляются в собственные проблемы, что на спасение семьи у них не остается ни сил, ни желания. В такой ситуации супруги должны быть готовы подарить друг другу свободу и отпустить строить другую счастливую жизнь.

Кризис семейных отношений психология развода

В каких же случаях можно говорить о приближающемся разводе?

• если один из супругов принимает оборонительную позицию, регулярно защищаясь от нападок второго;
• если критике и обесцениванию одного из супругов нет пределов;
• если супруги перестают уважать друг друга;
• если кто-то из супругов отгородился от партнера.

Такая семья не имеет будущего и вынуждает супругов овладевать искусством развода. Но это уже другая история.

Психология семейных отношений жены и мужа — кризисы

Кризисными могут быть и 13 год совместной жизни, и 14–й, и 25-й. Каждый новый виток может закончиться разводом или пройти гладко. Пытаясь игнорировать серьезные проблемы, мы только усугубляем ситуацию: конфликт замораживается и отношения, не пройдя рубежной черты, теряют возможность отшлифоваться: семья не развивается и не меняется.

Берегите свой семейный корабль от трещин и пробоин, и не позволяйте ему идти ко дну. Пусть семья будет источником ваших положительных эмоций!

data-block2= data-block3= data-block4=>

Источник: https://vdvoem-s-toboi.ru/articles/semya/krizis-v-semejnykh-otnosheniyakh.html

Психологи называют определённые периоды в браке кризисами семейной жизни. Они могут начаться на любом жизненном этапе и привести к распаду семьи, если супруги не считают нужным прислушиваться друг к другу. В психологии различают кризисы случайные и закономерные.

Первые связаны с особенностями семейной пары и целиком зависят от желания супругов быть вместе. Такие кризисы бывают не у всех пар и могут заканчиваться по-разному, в зависимости от тяжести проблемы, которая требует решения.

Их диапазон широк: обычные бытовые неурядицы, пьянство, обман, измены и предательства, и такие кризисы могут возникнуть в разные годы супружеской жизни. Однако есть и закономерные кризисы, через которые проходит каждая пара.

Такой кризис семейной жизни по годам приходит в каждую семью, только одни пары легко его преодолевают, другие – тяжелее. Есть случаи, когда закономерные кризисы семейное жизни становились причиной развода. Вот основные кризисные годы, когда мужу и жене нужно преодолеть некоторые трудности брака.

Кризис первого года

Некоторые психологи называют его «этапом корректировки ожиданий». Этот кризис связан с разрушением романтики, надежд на радужное совместное будущее, этап притирки. На практике это происходит так. Муж и жена поженились и были счастливы.

Наконец-то их желание исполнилось, и супруги вместе смогут преодолеть различные трудности. Начинается медовый месяц и счастье, муж и жена, ещё не столкнувшись с бытовыми трудностями и особенностями воспитания, характера друг друга, не задумываются о подводных камнях семейной жизни.

Поначалу жизнь им кажется радостной, а о неприятностях молодая семья редко задумывается или считает все проблемы преодолимыми, пока не столкнётся с особенностями характера, привычками своей второй половинки. Но вот в течение первого года у молодой семьи появляются трудности.

Не всё оказывается таким достижимым, у супругов начинают накапливаться претензии друг к другу, и им кажется, что, если бы не злая воля второй половинки, всё было бы хорошо. Поэтому первый год жизни для многих становится настоящим кризисом.

Одни начинают ощущать его уже после медового месяца, другие – ближе к концу года. Муж начинает перевоспитывать жену, жена – мужа, и на этой почве часто возникают ссоры и скандалы, вплоть до развода.

На самом деле, кризис первого года брака связан с притиркой супругов. В это время они раскрывают настоящую суть друг друга и огрехи неправильного воспитания, привычки, разный уклад жизни до брака становится причиной охлаждения супружеских отношений и ссор.

Пары, которые жили гражданским браком до официального, в первый год жизни могут столкнуться с кризисом совместных достижений.

С одной стороны, они уже за годы совместной жизни привыкли друг к другу и их не пугает несовместимость привычек, уклада воспитания, с другой – они часто считают, что многого не достигли из того, что запланировали, из-за своей второй половинки. Поэтому начинаются скандалы и ссоры. Причинами разногласий чаще всего становятся:

– разные стили воспитания в семьях, где раньше проживали будущие супруги;

– разница в представлениях о семейной жизни друг друга;

– раздражающие привычки или особенности характера;

– уход романтики в отношениях и разочарование.

Чтобы преодолеть этот кризис, супругам важно правильно корректировать свои ожидания и избавиться от привычек, мешающих миру в семье, или расстаться с мужем или женой, так как взрослого человека переделать нельзя.

Например, перестать жаловаться матери на плохое поведение мужа или жены, научиться готовить и многое другое. Это кризис переоценки и корректировки собственных ожиданий от супружеской жизни и жизненный тест на готовность к дальнейшему проживанию.

За год между мужем и женой уже обозначились конфликты, трения и перемена ожиданий.

Кризис третьего года

Этот кризис семейной жизни по годам связан часто с рождением первого ребёнка в семье и материнскими хлопотами. У бездетных пар также могут начаться конфликты, как из-за детей (например, если супруга хочет ребёнка, а муж против), так и по другим причинам.

Если кризис первого года супружества не был преодолён и осталось много нерешённых проблем, третий год всё усугубляет.

Проблемы становятся более значительными, накапливается недовольство друг другом, жена часто начинает мужу говорить, что он испортил ей жизнь, что связано с неоправдавшимися надеждами и ожиданиями.

Муж может почувствовать себя ненужным, если жена начинает много времени уделять первому ребёнку, или не готовым к роли и ответственности отца, когда нужно ограничивать какие-то удовольствия, личное время, даже интимные отношения.

Если у супругов детей нет, то к третьему году жизни могут накопиться претензии. Например, муж может заставлять жену сделать аборт, или, наоборот, он хочет ребёнка, а она делает всё, чтобы беременность не наступила. На этой почве часто начинают возникать ссоры и конфликты. На фоне скандалов у кого-то на горизонте появляется другой человек, и в отношениях возникает ревность. Основными причинами кризиса 3 года являются:

– рождение первого ребёнка;

– новые ответственные роли супругов или неготовность стать родителями;

– взаимные обиды и претензии, которые появились уже во время беременности;

– накопление недовольства друг другом и разочарование.

Преодолеть этот кризис можно только с помощью взрослого и ответственного поведения, понимания друг друга, особенно если супруги стали родителями.

Кризис пятого года

Это время может совпадать с выходом из декрета жены и вмешательством старшего поколения.

Оба супруга могут оказаться недовольны методами воспитания детей друг друга, особенно если в семью часто вмешиваются бабушки или дедушки.

Иногда в пятый год жена или муж начинают делать карьеру на работе, переставая уделять внимание семье. На этой почве и возникают различные конфликты. Часто причинами ссор становятся:

– активное вмешательство в процесс воспитания детей бабушек и дедушек (особенно если они настраивают детей против отца или матери);

– разница в методах воспитания ребёнка;

– отсутствие внимания со стороны супруга или супруги;

– охлаждение супружеской страсти, постепенное привыкание друг к другу.

Преодолеть этот кризис помогут различные компромиссы в отношениях, ответственность и самостоятельность обоих супругов, взаимопонимание.

Кризис шестого года

К этому времени во многих семьях отношения становятся рутинными. Супруги уже наизусть знают друг друга, и даже в постели их мало что удивляет. В отношениях не хватает романтики и непредсказуемости, свежести, поэтому и начинаются ссоры.

Женщине или мужчине важно снова почувствовать себя привлекательными, и многие в это время начинают поглядывать налево. И хотя в это время может и не случиться измены, один из супругов может чувствовать себя никому не нужным и страдать из-за этого.

Конфликты в этот кризис наступают из-за:

– однообразия, пресыщения друг другом, отсутствия ярких моментов в жизни, романтики и непредсказуемости;

– разочарования друг в друге, постоянных претензий, несостоятельности в быту мужа или жены;

– скуки и однообразия или постоянной ревности, как жены, так и мужа;

– реализации одним из супругов своей ранней мечты.

Этот кризис можно преодолеть, если муж и жена смогут чаще отдыхать вместе и внесут в свою повседневную жизнь немного романтики.

Четырнадцатый год совместного проживания

Считается самым сложным, особенно на фоне переходного возраста у детей. Он связан с завершением множества дел, как для детей, так и для совместной жизни. Становится ясно, чего муж или жена не добились, появляется полное недовольство и разочарование в своей второй половинке, раздражение, ссоры.

Позднее из-за этого супруги могут и вовсе разойтись, особенно если все дела сделаны: например, дети живут отдельно и в родителях не нуждаются, должность, машина, квартира есть или уже ясно, что их не будет. Супругам кажется, что жизнь прожита зря. Иногда в своих неудачах они обвиняют друг друга.

И если получится найти компромисс в жизни (что в этом возрасте уже случается редко), муж и жена найдут общий язык и брак будет сохранён.

Это последний и самый важный кризис семейной жизни по годам, через который проходит каждая пара. Однако не стоит забывать, что многие вещи разрушают отношения между мужем и женой и вовсе не связаны с кризисом. И только любовь и взаимопонимание, желание сохранить семью обоих супругов поможет вместе преодолеть все трудности семейной жизни.

Источник: https://mistika.temaretik.com/1101241219910731799/krizis-semejnoj-zhizni-po-godam/

Кризис брака: как преодолеть сложные периоды в отношениях

По результатам многолетних исследований социологи и семейные консультанты выделили несколько этапов развития семейных отношений. Переход от одного этапа к другому обычно сопровождается кризисом, который может привести к разводу.

Обычно считается, что причиной распада семьи в большинстве случаев становятся бытовые трудности. Однако, семейные психологи утверждают, что существует еще целый ряд причин, которые способны спровоцировать разрыв отношений.

Среди них выделяют собственный психологический кризис одного из супругов, изменения в сложившемся семейном укладе, например, с появлением ребенка, сложности в карьере и профессиональной самореализации, изменение материального положения, внешние стресс-факторы.

Опасные признаки в семейных отношениях

Любой кризис в отношениях не начинается в один день, поэтому важно знать «симптомы», на которые нужно вовремя обратить внимание. Психологи советуют задуматься супругам в случае, если:

• у мужа и жены уменьшилось стремление к интимной близости;
• вопросы, связанные с воспитанием детей, вызывают серьезные разногласия и ссоры;
• муж и жена не стремятся нравиться друг другу;
• все чаще у супругов появляется различное мнение в значимых вопросах, таких как: планы на будущее, распределение доходов, отношения с родными и друзьями;
• поступки партнера вызывают раздражение;
• муж и жена перестают делиться друг с другом своими переживаниями;
• супруги плохо понимают чувства другого;
• муж или жена считает, что постоянно вынуждена уступать и не считаться со своими желаниями в угоду партнеру.

Трудные рубежи совместной жизни

Кризис первых лет. В первые два года формируются отношения, распределяются обязанности в семье. В этот период пара чаще всего распадается из-за бытовых проблем, нежелания подстраиваться и менять свои привычки.

В этом случае хорошо помогает пробный брак, который не несет никаких формальностей и вызывает меньше претензий друг к другу.

Еще один способ справиться с проблемой – пообщаться с семейной парой, которая уже пережила подобное и сохранила отношения.

Кризис 3-4 лет. За три года совместной жизни складываются устойчивые отношения и неприятие тех или иных привычек партнера. Именно в это период супруги чаще всего решают завести ребенка, что может как укрепить отношения, так и наоборот привести к разрыву.

Физическое и нервное напряжение может привести к непониманию и отчуждению между мужем и женой. С появлением ребенка женщина часто становится только мамой и перестает быть женой.

Несмотря на все трудности, этот период можно пережить, если постараться с большим пониманием и терпением относиться друг к другу, став для партнера не только любимым человеком, но и соратником.

Кризис 7 лет. Психологи называют это время социальным кризисом в отношениях. Это рубеж подведения первых итогов, когда общие планы и мечты уже дали или наоборот не дали результатов.

В это время супруги могут испытывать разочарование, сравнивая реальность с тем, как она представлялась в начале семейной жизни. Хочется выпрыгнуть из замкнутого круга стабильной и рутинной жизни. Психологи утверждают, что в самих отношениях должна существовать не только любовь, но и интерес партнеров друг к другу.

Не стоит ограничивать общие цели только постройкой дома, увеличением достатка или желанием вырастить и выучить детей.

Кризис 10-17 лет. Именно на этот период отношений приходится так называемый кризис среднего возраста.

Появляется ощущение, что все уже свершилось и в личной и в профессиональной сфере, дети подросли и уже не требуют такой всесторонней родительской опеки, как раньше.

Многим хочется попробовать чего-то другого, с тем, чтобы, не совершая прежних ошибок, выстроить идеальные отношения. Очень часто развод в это время – это развод с самим собой. Психологи советуют постараться принять себя в новом образе и новом качестве.

Кризис 20 лет и более. Дети выросли и создали свои семьи, совместная миссия партнеров выполнена, и они оказались чужими друг другу. Нет общих интересов, жизненные цели больше не пересекаются. В этом случае есть только два выхода: или научится опять жить вдвоем или расстаться.

Как преодолеть сложности в отношениях

Любой кризисный момент в жизни можно преодолеть. Этого мнения придерживается большинство семейных психологов и консультантов. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов и постарайтесь сохранить гармонию в отношениях.

Прощайте. Научитесь сами просить прощения и принимать извинения. Не стоит долго обижаться и заставлять партнера чувствовать себя виноватым.

Общайтесь. Любой семейный кризис – это проблема понимания друг друга и недостаток обычного общения. Свыше 80% пар, которые обращаются за помощью к семейному психологу жалуются именно на сложности общения. Научитесь проговаривать проблемы и внимательно слушать партнера.

Идите на компромисс. Если вы хотите сохранить отношения, любите друг друга, уважайте и цените, стремитесь к взаимопониманию, прислушивайтесь к мнению другого и умейте уступать.

Уделяйте время себе. Каждому из нас какое-то время бывает нужно побыть одному, подумать, сосредоточиться, отдохнуть. У супругов должно быть личное пространство, свободное от влияния партнера. Выберите себе уютный уголок дома, чтобы почитать, выпить в тишине чашку чая, посмотреть фильм.

Избегайте стереотипов. Вы давно ничего не делали вместе? Пора начать. Даже если у вас разные увлечения, найдите интересное времяпровождение для двоих. Это может быть еженедельное посещение бассейна или сауны, занятие танцами, воскресная прогулка. Главное – разрушьте надоевшую схему поведения.

Ссорьтесь, но не оскорбляйте. Конфликтологи советуют не замалчивать обиды, но не стоит превращать ссору в скандал. Избегайте обобщений: «Ты всегда..» и «Ты никогда…». Не критикуйте партнера, особенно на людях. Ставьте себя на место супруга, так вы быстрее его поймете.

Многие пары минуют возрастные кризисы, даже не замечая их. Они просто каждый день строят отношения и преодолевают трудности. Любой кризис – это выход на новый уровень отношений, своеобразный рывок вперед. Кризис несет не только негатив, он помогает увидеть общие ценности и сплотить семью еще больше.

Источник: http://ymadam.net/psikhologiya/otnosheniya/krizis-braka.php

Многие несерьезно относятся к такой проблеме, как кризис брака. 7 лет, тем не менее, – это срок, который является переломным моментом, когда семья буквально начинает трещать по швам. Именно на этот период приходится наибольшее количество разводов. Но не стоит думать, что это приговор и конец всему. Из любого кризиса есть выход.

Суть кризиса

Даже самая счастливая пара не застрахована от такой проблемы, как кризис брака. 7 лет – это приблизительный период, когда супруги начинают ощущать определенный дискомфорт. С одной стороны, за спиной большой опыт, налаженный быт и устоявшиеся взаимоотношения, а с другой – отсутствие развития и туманность дальнейших перспектив.

Стоит понимать, что не просто так наступает кризис брака. 7 лет – это достаточно долгий период, за который могут накопиться какие-то обиды, возникнуть непонимание или сформироваться элементарная привычка. Таким образом, к кризисным ситуациям люди идут достаточно долго и планомерно, а в какой-то момент все вырывается наружу.

Обратите внимание на быт своей семьи и сложившиеся взаимоотношения. Есть ли у вас какие-то традиции или общие цели? Если да, скорее всего, вы минуете эту неприятную ситуацию. Но если семья – это исключительно совместное проживание, вы рано или поздно начинаете думать, что самые лучшие времена уже прожиты. И здесь очень важно понять ценность ваших отношений и прожитых лет.

Основные причины кризиса

Не на ровном месте возникает кризис. 7 лет брака – это достаточный период для того, чтобы накопились определенные проблемы. Так, самыми распространенными причинами семейного кризиса можно считать следующие:

• Скука и монотонность, обусловленные устроенностью быта. Вам больше не нужно беспокоиться о поиске совместного жилья, притираться к привычкам друг друга. С какого-то момента вы начинаете жить в соответствии с определенным ритмом, который исключает появление в отношениях чего-то нового.
• Разрозненность интересов и постепенное отдаление друг от друга. Супругам больше неинтересно проводить время вместе. Выходные и отпуска все чаще проводятся порознь, ведь бывшим возлюбленным стало просто скучно в компании друг друга.
• Проблемы интимного характера. После 7 лет брака партнерам трудно чем-то удивить друг друга. Порой это заставляет супругов искать более яркие впечатления на стороне.
• Разногласия в вопросах жизненных взглядов и целей. За 7 лет люди узнают друг о друге то, что было недоступно в начале знакомства. Как результат между супругами может возникнуть личная неприязнь.
• Отсутствие романтики и чувственности в отношениях. Люди перестают относиться друг к другу с трепетом и больше не стараются сделать что-то приятное.

Кризис 7 лет брака: симптомы

Для того чтобы выйти из семейного кризиса, его нужно вовремя распознать. Так, стоит бить тревогу, если вы почувствовали такие симптомы:

• пропадает стремление к интимной близости, контакты становятся крайне редкими и не приносят удовольствия;
• вы больше не стараетесь понравиться друг другу;
• любая проблема оборачивается взаимными упреками и громкими ссорами;
• мнение по поводу большинства вопросов становится противоположным;
• супруги больше не сопереживают проблемам друг друга;
• присутствует взаимное раздражение;
• один из супругов чувствует себя ущемленным, обделенным и обиженным;
• вы больше не хотите делиться своими радостями или неприятностями со второй половинкой.

Как услышать друг друга?

Нужно научиться понимать и слышать друг друга, если вас не обошел кризис брака. 7 лет – это приличный период, за который должно накопиться достаточно аргументов, свидетельствующих в пользу сохранения семьи. Чтобы научиться слышать и понимать друг друга, важно учитывать такие моменты:

• Научитесь разговаривать друг с другом. За 7 лет брака у супругов должны установиться достаточно доверительные отношения, чтобы откровенно сказать друг другу о своих проблемах. Просто побеседовав, можно расколоть лед и стать на тропу примирения.
• Цените то, что вас объединяет. Это же не просто многолетний совместный быт. Вспомните те моменты, когда вы еще не были супругами. Что вас друг в друге привлекло? Как вы строили свою семейную жизнь? Все это должно обозначить ценность взаимоотношений.
• Относитесь к кризису не как к трагедии, а как к возможности рассмотреть существующие проблемы и избавиться от них, а не замалчивать дальше.
• Проявляйте былое уважение и нежность друг к другу. Возможно, отсутствие именно этих чувств привело вашу семью к кризису. Говоря слова любви и даря тепло, намного легче решить проблемы.

Решение проблемы

На самом деле, не так сложно преодолеть кризис 7 лет брака. Его характеристика позволяет сделать вывод, что это проблема привычки, размеренности быта и непонимания. В связи с этим можно принять такие меры по выходу из кризиса:

• Исключите из своей жизни скуку. Планируя семейный бюджет, обязательно включите в него пункт “развлечения”. Хотя бы раз в неделю ходите вместе в кино, в клуб, в кафе или просто на природу.
• Постарайтесь решить интимные проблемы. Если вы раньше этого не делали, почитайте пару книжек по данному вопросу. Вы наверняка найдете в них ценные советы, которые заставят партнера влюбиться в вас заново.
• Научитесь идти на уступки (хотя бы в незначительных моментах), например, выбирая цвет обоев или плитки для ванной комнаты. По сути, это мелочи. Но, проявив уважение к мнению второй половинки, можно вновь добиться ее расположения.
• Постарайтесь вернуться в конфетно-букетный период, когда вами двигала романтика. Отправляйте друг другу милые сообщения, пишите записки с сердечками, дарите приятные подарки, устраивайте ужины при свечах, смотрите фильмы о любви. Главное – делать это искренне, с душой.
• Вспомните, почему вы выбрали именно этого человека для создания семьи. Желательно, чтобы супруги изложили все это в письменной форме, а затем прочитали друг другу. Это вернет вас в те счастливые времена, когда все только начиналось, и позволит вам заново влюбиться друг в друга.

Что делать женщине?

Если вы прожили 7 лет в браке, кризис отношений не должен вас пугать, ведь пройдено уже многое, а это лишь очередной этап. Женщина, как хранительница домашнего очага, должна первой почувствовать неладное и постараться устранить неприятности. Обратите внимание на свою внешность.

Вы выглядите так обворожительно, как и 7 лет назад? Если нет, нужно работать именно в этом направлении. Запишитесь в спортивный зал, посетите салон красоты, смените имидж. В конце концов, прекратите ходить дома в халате и бигуди. Заставьте своего мужчину влюбиться в вас снова, пробудите в нем былую страсть.

Если с вашей внешностью все в порядке, попробуйте поработать над своей личностью. Возможно, вам стоит найти какое-то увлечение, в котором вы можете реализовать себя.

Что делать мужчине?

Как пережить кризис 7 лет брака? Многие мужчины предпочитают искать утешения на стороне или даже создавать новые семьи. А тем временем есть все шансы сохранить брак, который строился много лет. Займитесь своей внешностью. Не только женщина должна выглядеть с иголочки.

Мужчина также должен следить за собой и своим гардеробом. Но самое главное – прекратите относиться к супруге как к прислуге. Жена – это не кухарка, не прачка и не горничная. Это прежде всего друг, который идет с вами по жизни. Позвольте женщине почувствовать себя любимой, оберегайте ее, делайте приятные сюрпризы.

Тогда никакие кризисы вам не страшны.

Заключение

Многие пары сталкиваются с такой проблемой, как кризис 7 лет брака. Его характеристика, особенности досконально изучены семейными психологами, а потому обратиться к специалисту – это самое правильное решение. Он наверняка вам скажет, что основа счастливого брака – это взаимное уважение.

Супруги – это не собственность друг друга. Это люди, принявшие добровольное решение вместе идти по жизни. И эта дорога должна быть счастливой. Чтобы сделать ее таковой, всегда возвращайтесь в день вашего знакомства.

Старайтесь стать такими, как несколько лет тому назад, чтобы вернуть отношениям былую страсть и новизну.

Источник: http://fb.ru/article/306325/chto-takoe-krizis-braka-let---opasnyiy-period-braka-harakteristika-i-osobennosti

Семейные кризисы: классификация по годам брака

Кризис в семейных отношениях – это перелом, поворот. От точки прохождения кризиса зависит то, куда дальше пойдет процесс: наступит улучшение или конец, сохранится семья или нет.

Семья – это живой организм, для которого характерны постоянные изменения: рождение, взросление, становление.

В семейных отношениях, также как и в любых других, существуют периоды кризиса, причем приходятся они на определенные годы брака.

Классификация семейных кризисов по годам брака

Семейные кризисы можно классифицировать в зависимости от того, на какие года приходится очередной кризис. На какие годы супружеской жизни приходятся семейные кризисы станет ясно из приведенной ниже информации.

Кризис первого года брака

В это нелегкое время идет притирка характеров новоявленных супругов, закладывается фундамент семьи. Это время очень важно для того, чтобы супруги научились взаимодействию, терпению, смирению, готовности идти навстречу друг другу.

У молодой пары разные характеры, привычки. В их семьях существовал разный уклад жизни, который каждый из супругов взял за образец. Если взгляды на ведение хозяйства, на обязанности не совпадают, то первоначальная влюбленность недолго продержится, и каждый из супругов увидит рядом с собой совершенно чужого человека, с которым и поговорить не о чем.

Кризис третьего года брака

Обычно он связан с появлением ребенка. С трудом созданный уклад молодой семьи нарушается. Малыш требует постоянного внимания, его крики раздражают и маму, и папу. Самой популярной причиной ссор в это непростое время является взаимная обида супругов.

Муж обижается на то, что жена стала уделять ему мало внимания, перестала следить за собой. Жена обижается, что муж ей не помогает, она крутится одна и с малышом, и по хозяйству. Как правило, претензии выливаются в криках, муж старается побыстрее уйти из дома и проводит время с друзьями.

Получается замкнутый круг, который не решает конфликт, а только усугубляет его.

Супруги отдаляются друг от друга, у них остается все меньше точек соприкосновения. Страдают и сексуальные отношения: молодая мамочка, уставшая и измотанная, обиженная на супруга, отказывает ему. Обиженный муж, в свою очередь, ищет понимания на стороне.

Кризис семи лет

Все трудности пройдены, быт налажен, дети подросли. У супругов есть стабильная работа, свое жилье. В этом возрасте семью поджидает ловушка из обыденности и монотонности. Муж и жена настолько изучали привычки друг друга, что стали предсказуемыми и неинтересными.

Бытовые проблемы, детские болезни, нехватка средств – все это позади, влюбленность и страсть, к сожалению, тоже. Что остается супругам? Кризис в это время является проверкой на то, что они смогли построить за это время.

Смогли они выстроить свои отношения так, чтобы в них преобладала душевная близость, общие интересы, потребность во взаимном общении? Если ответ положительный, то бояться им нечего.

Если отрицательный, то таким людям даже говорить не о чем, они становятся совершенно чужими и начинают искать понимания на стороне.

Кризис 14-15 лет

Часто он совпадает с кризисом среднего возраста. Дети вступают в подростковый нелегкий период, как правило, растет непонимание между ними и родителями. Во всех огрехах воспитания супруги винят друг друга.

Кроме того, в это время приходит переосмысление прожитых лет, подводятся первые жизненные итоги. Недовольство результатами может вылиться на вторую половинку. Мужу или жене захочется достигнуть того, чего они не успели, вернуть прошедшую молодость.

На этот период приходится самое большое число измен и разводов.

Кризис 25-30 лет

Супругам уже под 50 или более лет. Казалось бы, прожив столько вместе, они должны были стать единым целым, но часто бывает по-другому.

У детей давно свои семьи, возможно, и живут они далеко, внуки тоже выросли. Новых высот в карьере не предвидится, стремиться не к чему. Тут еще и возрастная гормональная перестройка ухудшает ситуацию.

Впереди маячит пенсия и старость. Часто все это выливается в усталость от всей жизни, в том числе и от семейной.

Супруги остаются, как в первые годы, вдвоем и «сдают экзамен»: стали они дополнением друг друга или отдалились, превратившись в чужих людей.

Многое зависит от взглядов человека на ситуацию.

Один может радоваться предстоящему уходу на пенсию, чтобы иметь возможность путешествовать, заниматься своим хобби, проводить больше времени с внуками, решать проблемы детей, отвлекаясь от своих собственных. Другой человек будет рассматривать перспективу дальнейшей жизни как приближение к неизбежному финалу. Кому живется легче, объяснять не надо.

Многие считают, что при любом кризисе наступает конец семейным отношениям, но это далеко не так.

Если в союзе двух людей есть любовь и родство душ, то любые трудности только закалят такую семью, помогут увидеть свою половинку с неожиданной стороны, переосмыслить свои чувства, обрести опыт.

Главное условие: надо понимать друг друга, а для этого нужно разговаривать и слышать собеседника. Любые кризисы можно преодолеть и выйти из них победителями, если делать это вдвоем, а не одному.

Источник: http://healthylifestyle.su/dom-i-semya/semejnye-krizisy-klassifikaciya-po-godam-braka.html

Поделиться:

Нет комментариев