как вести себя в универе

Университет — это совершенно особенный этап в жизни, в котором ты не просто получаешь профессию, но и жизненный опыт! Вы стали независимы, оказались в новом месте и уже вступаете во взрослую жизнь. У вас есть выбор, и вы это знаете. Нет никакого секрета в том, как преуспеть; каждый делает это по-своему. Хотя есть вещи, которые большинство делают одинаково.

Не ленитесь

Учеба в университете, особенно в первые семестры, не слишком трудная. В отличие от школы, университет поднимает знания с самых основ, а не в обратном направлении, когда учителя просто скармливают ученикам различные факты. А это значит, что появится большее количество работы, чем то, к которому вы привыкли.

Дайте себе стимул готовиться заранее. Не начинайте растрачивать деньги, пока не закончили с той курсовой. Отпразднуйте с друзьями сдачу экзамена. Побалуйте себя тем, что давно хотели, но только после того, как завершите поставленную в учебе цель.

Планируйте заранее

Вполне реально совмещать общение, учебу и получение знаний в университете, чтобы еще осталось время на себя. Но вам нужно планирование. Перед началом каждой недели здраво оценивайте, сколько времени вы потратите на социальную составляющую, а сколько проведете за написанием или работой с цифрами.

Найдите что-либо интересное для себя

Найдите время, чтобы осмыслить, что вам нравится делать и изучать, а что из этого вам действительно интересно. Каковы ваши цели? Каковы планы? Университет — это очередная ступенька к будущей профессиональной деятельности. Что вы собираетесь делать после университета, и как он вас подготовит к следующему шагу?

Прислушивайтесь к другим, но формируйте свое личное мнение

Как только вы попадете в университет, можете услышать от остальных о том, на каких парах будет “легко”, а на каких нет; какие работы “классные”, а какие не очень. Прислушивайтесь к этим высказываниям — возможно, в них есть доля правды, но не позволяйте им формировать ваши желания. Вы человек независимый, и сами решаете, чему верить, а чему нет, и из чего сформировать свое мнение

Общайтесь с преподавателями

Наиболее частая ошибка многих студентов и молодых специалистов — они никогда не заводят отношений с преподавателями. Сформированные отношения с опытными коллегами и наставниками могут сделать вашу учебу богаче и кругозор шире. Возможно, вы даже заведете полезное знакомство.

Сформируйте привычки

Этот совет поможет как в учебе так и в работе! Каждый учит или работает по-своему. Кому-то нужно, чтобы на фоне играла музыка или работал телевизор; другим нужна полная тишина.

Кому-то больше нравится работать в группе; остальные предпочитают трудиться в одиночку. Определите, как вы любите учиться.

Спросите себя: Сколько времени потребуется, чтобы идея посетила меня? Вам потребуются недели или хватит дня, чтобы «загорелась лампочка»?

Задайтесь целью

Как в работе так и в учебе должна быть цель! Если вы этого не сделаете, то после окончания университета или очередного увальнения задумаетесь, достаточно ли вы старались для этого.

Ваша цель не обязательно должна быть такой же, как у кого-либо другого. Будьте благоразумны: грамотно соотнесите ее со своими личными жизненными целями. Закончить университет — это не просто сдать все на 4 и закончить с обычным дипломом.

Работать это не просто с 9 до 18:00 отсидеть в офисе!

Заводите как можно больше друзей

В большом университете огромное количество новых людей может сперва напугать вас. Это нормально. Каждый сперва так себя чувствует. Забудьте о пугающих цифрах, и вы встретите дюжины, если не сотни, новых людей, с которыми будете общаться и учиться. Многие оглядываются в прошлое на годы в университете, вспоминая только хорошее, благодаря дружбе, которая у них была.

Ходите на вечеринки

Университетские тусовки — это нечто мистическое, как единорог: создаваясь почти на уровне Голливуда, они просто не могут разочаровать. Ну, почти. Многие такие вечеринки выглядят не так, как показывают в кино.

Все зависит от университета, в который вы ходите, хотя, иногда дух вечеринки создается просто потрясающий. Будьте собой, натяните на лицо улыбку и готовьтесь познакомиться с новыми людьми.

Кто сказал, что успех зависит только от обучения? Это еще один урок коммуникативности который пригодится тебе не только в универе но и в жизни! Особенно на твоем первом корпоративе!

Будьте вежливым гостем

Не раскидывайте бутылки по комнате, мусор на кухне, не используйте чужую кровать без разрешения. Принесите стаканы с лимонадом или, если вы уже считаете себя взрослым, пиво или вино. Никогда не поздно стать человеком, к которому хозяин питает симпатию, потому что он может ответить щедростью и хорошими манерами взамен.

Предупреждения

1. Не бойтесь совершать ошибки, или идти на риск, просто помните: вы извлечете из этого урок.
2. Лучший урок жизни, однако не самый безопасный — это узнать о своих слабых и сильных сторонах.

Шаги и подсказки для успешного первого года в университете основаны на самых важных, основных и общих принципах, и составлены для их легкого применения.

Они основаны на наблюдениях и экспериментах «из первых рук»; не используйте эти советы в педагогических целях, не делайте из них идеальных воззрений, из которых сложится ваш дальнейший выбор и будущая жизнь.

Источник: https://Zaochnik.ru/blog/pravila-povedenija-s-prepodavatelem-sekrety-etiketa/

Как выжить в общаге первокурснику?

Как выжить в общаге? Просто! Достаточно лишь соблюдать общеизвестные правила общежития, уметь подстраиваться под ситуацию и окружающих людей, а ещё не быть эгоистом. На самом деле всё не так сложно, как может казаться на первый взгляд. Но об этом – подробнее.

Умеренное дружелюбие

Первым делом нужно наладить приятельские отношения с соседями по комнате, блоку и этажу. Но ни в коем случае нельзя навязываться, а ещё прибегать к таким способам, как лесть и заискивания.

Надо показать себя с хорошей стороны – быть умеренно приветливым, всегда поддерживать разговор, и не стесняться в нужных моментах проявлять инициативу.

Самое главное – показать сожителям, что они могут рассчитывать на поддержку.

Кстати, ещё важно наладить контакт с комендантом. Войти в его доверие любыми способами! Обычно достаточно быть вежливым, всегда здороваться, улыбаться и не совершать ничего запрещённого правилами (тайком приводить гостей, проносить спиртное, курить в неположенных местах и т.д.).

Потом, с течением времени, можно перейти на ненавязчивые комплименты и презенты. Вроде: «Инна Викторовна, мне тут родители посылку передали, а в ней наше местное хорошее вино – держите, угощайтесь». Зачем это нужно? Затем, что связи с комендантами никогда лишними не бывают.

Толерантность

Если этого качества нет, придётся приобрести. Как выжить в общаге? Быть ко всем лояльным и проявлять понимание.

Потому что общежитие – это мир в миниатюре. В его пределах можно встретить самых разных людей – в плане национальности, религиозных взглядов, жизненных ценностей, ориентации, расы, субкультур и т. д.

Даже если кто-то не нравится, просто потому что он такой, каким является, не надо это показывать. А вдруг ситуация повернётся таким образом, что именно самый раздражающий человек вскоре станет ближайшим другом?

Определение порядка и дисциплины

Как выжить студенту в общаге? Никак, если он с порога не договорится с соседями обо всех важных нюансах, касающихся совместного существования в одной комнате.

Нужно обсудить всё: кто во сколько ложится спать, как часто планируется делать уборку и по какому графику, есть ли «протестующие» против гостей и т. д. Решив все вопросы сразу, удастся продемонстрировать взаимное уважение и избежать в дальнейшем конфликтов.

Уже в первые дни становится понятно, как устроен бытовой мир вдали от родителей. За студента никто убирать не будет.

Горы мусора растут с поразительной скоростью, на кровати начинает складироваться содержимое шкафа, рабочий стол превращается в обеденный… и всё это начинает рано или поздно угнетать.

Да и к тому же с неряхой жить неприятно, поэтому необходимо сразу настроиться на регулярную уборку, если такой привычки нет.

Проявление характера

Без него не обойтись. Как выжить в общаге девушке-первокурснику или едва поступившему парню? Нужно вспомнить о своём внутреннем «стержне». Потому что общежитие – это не всегда прикольно и весело. Почему?

Сплетни

Ничего не нужно делать, чтобы стать их объектом – достаточно лишь кому-то не понравиться. Слухи и сплетни будут в любом случае, надо заблаговременно с этим смириться. Чтобы их опровергнуть (или засеять сомнение в сознании тех, кто в них верит), достаточно лишь достойно вести себя.

Долги

Общага ими полнится. Если хочется уберечь себя, свой кошелёк и нервы, надо всегда говорить, что денег нет. Или совсем впритык. Одолжив кому-то сотню однажды, можно смело быть готовым к тому, что через два дня кто-то придёт просить тысячу.

Твёрдое «нет»

Ситуация: вечер, отчаянные попытки подготовиться к важному семинару… и тут в комнату влетает Макс из 417-й комнаты и зовёт на день рождения Стаса из 531-й! Вино рекой, от суши и пиццы ломится стол, музыка на весь этаж… заманчиво. Как тут не согласиться?

Но потом наступает день семинара. На который, естественно, идти не вариант после такой ночи. От одного раза ничего не будет, но вот только веселье втягивает, и при систематических прогулах есть риск оказаться исключённым, лишиться стипендии, повязнуть в «хвостах». Так что надо научиться говорить «нет», когда это необходимо.

Чем нужно обзавестись?

Этим вопросом задаются многие студенты, раздумывающие о том, как выжить в общаге первокурснику. Итак, вот что лишним точно не будет:

• Отдельные тапочки для душа. Обязательно для общежитий коридорного типа. Вряд ли кто-то мечтает подхватить грибок стопы в первую неделю самостоятельной жизни.
• Беруши. Изобретение, которое позволит не услышать телодвижений соседа жаворонка, звуков ночных пьянок или чьей-то активной личной жизни. Даже если всё перечисленное будет происходить на расстоянии вытянутой руки, да ещё и одновременно.
• Мощные наушники. Тут и так всё понятно – без фоновой музыки прожить в общаге сложно.
• Дубликат. Делать их обычно запрещено, но многие обходят это положение. Потому что студенты спят мёртвым сном! И если захочется припоздниться, то можно просто не попасть внутрь. Так что дополнительный ключ – нужная вещь.

Общая копилка

Финансовый вопрос во все времена был болезненным для студентов. Денег всегда не хватает, особенно если студенту не помогают родители.

Поэтому всей комнатой/блоком надо сплотиться! Общая копилка – удобное и рациональное решение всех вопросов, связанных с питанием.

Допустим, все вместе составляют список продуктов на неделю (чтобы в супермаркете не набрать лишнего), высчитывают приблизительную сумму, делят её поровну, скидываются и отправляются за покупками. Также стоит запомнить следующее:

• Если родители шлют посылку, то не лишним будет попросить их положить туда побольше всего – дабы поделиться с соседями.
• От дорогих продуктов придётся отказаться.
• Покупки еды впрок делать не надо, так как все запасы съедаются раньше времени – это общажный парадокс.

Как успевать учиться?

Данный вопрос тоже стоит отметить вниманием, раз речь идёт о том, как выжить в общаге.

Практически каждому студенту, переехавшему из родного дома сюда, это место напоминает шумный улей или скворечник.

Один активно обсуждает какой-то остро стоящий вопрос с соседом, второй сладко храпит на кровати, третий в голос ругается, пытаясь решить сложную задачу… Как в такой обстановке вообще можно учиться?

Сложно. Но настроиться на учёбу всё равно придётся, выхода нет. Это первое, что надо усвоить. К счастью, есть способы, облегчающие процесс обучения в шумной обстановке. Вот они:

• Наушники с фоновой спокойной музыкой без слов. Помогает абстрагироваться, но и не вызывает желания отрываться под неё по полной программе.
• Зона отдыха или подоконник в коридоре. Если в комнате/блоке совсем уж шумно, то эти места сгодятся для подготовки к тому или иному предмету.
• Парк или сквер. Они обычно располагают скамейками, так что в тёплое время года можно отправиться туда.
• Библиотека. Пожалуй, нет места, которое настраивало бы на продуктивную деятельность сильнее. К тому же там нет ничего отвлекающего! Ни холодильника, ни соседей, ни компьютера с соцсетями. Да, придётся потратить время на дорогу, но в итоге управиться всё равно получится быстрее.

Советы девушкам

Напоследок – пару слов о том, как выжить в общаге первокурснице. Потому что, как правило, девушки переживают о переезде больше, чем парни. Хотя тут всё индивидуально, бывает и наоборот.

Изначально девушке стоит воспринимать соседство с другой первокурсницей как необходимость, но также быть доброжелательной, открытой и приветливой. Демонстрировать ожидание дружбы на века не стоит (это навязчиво), но и казаться холодной – тоже. В общем, самое важное – не нарушить личное пространство соседки.

Как выжить в общаге девушке, если в соседних комнатах живут парни? Для кого-то это может стать проблемой и поводом поволноваться. Но и тут всё просто. Активно идти на сближение с парнями не рекомендуется, но и демонстрировать обособленность – тоже. Иначе, строя из себя недотрогу даже в обычном общении, есть риск вызвать желание «поставить на место».

И, наконец, последний совет касательно того, как выжить в студентческой общаге. Он универсален. И звучит так: надо быть сильным. Как парням, так и девушкам. Общежитие – концентрация самых разных людей, многие из которых не гнушаются пользоваться слабыми. Поэтому очень важно продолжать ценить себя, своё «Я», личные принципы и ценности даже в таком месте.

Источник: http://fb.ru/article/349530/kak-vyijit-v-obschage-pervokursniku

Поздравляем, ты прошел этот нудный и долгий путь. Когда ты поступил в универ, то наверное сразу понял, что зря старался в школе, ведь на твои оценки в аттестате при поступлении в универ всем было наплевать. Если до сих пор этого не осознал и при прочтении предыдущего предложения у тебя загорелась жопа, то добро пожаловать в реальный мир.

Именно так и обстоят дела, теперь на тебя всем плевать, ну кроме твоей мамы, естественно.

Ты уже почти взрослый, но ты наверное не задумывался, для чего ты столько лет горбатился в школе? Возможно, потом ты себя спросишь, для чего я учился в универе? Ладно, сейчас не об этом.

Ты уже попал в непривычную для тебя среду и главное, что тебя волнует: «Как здесь выжить и как все правильно сделать?». Конечно мы подготовили для тебя несколько годных пунктов, которые скорее всего тебе придется выполнять:

1. Не относись к себе слишком серьезно

Блин, чувак, ты только что выпустился из гребаной школы. Ты все та же малолетка, не бери на себя слишком много. Это универ — возможно лучшие годы в твоей жизни. Зачем сразу становиться ботанидзе, которого будут презирать и шпынять? Если ты не собираешься стать врачом, юристом или действительно хорошим ученым, то оценки не так важны.

Не относись к этому так серьезно, твоя самооценка не должна зависеть от оценок в зачетке. Во время собеседования тебя не спросят на какие оценки ты учился в универе и школе, им важно знать о наличии какого-либо диплома (и то, не везде) и о том, умеешь ли ты выполнять свою работу.

2. Не забывай про презервативы

Да, это не супер-удобно, но это даже не подлежит обсуждению. У тебя всегда должны быть презервативы с собой, даже если ты вышел выбросить мусор. У тебя будет много времени для того, чтобы успеть насытиться незащищенным сексом, но это точно не должно произойти именно сейчас.

Можешь привязать парочку резинок себе на шею, ты должен быть уверен, что они всегда с собой. Ты даже не представляешь, как дорого стоит аборт, а содержание ребенка обойдется для тебя еще дороже. На стипендию ты не сможешь прокормить семью.

3. Тебе нужно хобби

У тебя будет достаточно свободного времени. Универ — это не вечная сессия с бессонными ночами. Тебе нужно будет занять себя чем-нибудь. Придумай для себя какое-нибудь хобби, которое поможет тебе отвлечься от учебы ненадолго. Просто придумай забавные вещи, которыми ты будешь заниматься все свободное время. И это не должны быть секс и наркотики.

Эндорфины выбрасываются в большем количестве через смех и упражнения, чем через хрень, изготовленную химическим путем.

4. Устройся на работу с частичной занятостью

Проблема всех студентов — недостаток денег! Нет такого студента, у которого есть деньги и много свободного времени. Если ты не можешь сидеть у родителей на шее или хочешь хотя бы облегчить их ношу, то пора искать работу. Желательно, чтоб работа не мешала обучению. Мы советуем тебе начинать поиск подходящей должности не раньше начала второго курса.

Первый год в универе и так сам по себе тяжелый, особенно если ты уехал учиться в другой город. Ищи должность с частичной занятостью или работу на удаленке. Чтоб заработок не мешал тебе получать знания о твоей специальности. Да, будет тяжело, но к сожалению, по другому нельзя.

5. Звони маме

Не обязательно по нескольку раз в день, но хотя бы раз в неделю. Для нее ты навсегда останешься маленьким мальчиком, для которого она готова сделать все, что угодно. Звони ей, чтоб она не переживала и не думала, что ты тупо просираешь те деньги, которые она тебе присылает.

Прежде всего этим ты показываешь свое уважение и любовь к ней. К тому же, кто как ни мама даст тебе дельный совет, мама же знает все.

6. Ходи в универ каждый день

Особенно первый год! Ты должен зарекомендовать себя, как прилежный ученик. Это на самом деле отразится на твоих оценках. Во время сессии преподаватели более лояльны к тем студентам, которые регулярно посещали пары. Преподаватель должен знать тебя в лицо. В идеале, если он знает твое имя.

К тому же регулярные походы в университет подготовят тебя к рутинной жизни в офисе.

7. Выпивка

Не пей каждый день. Ты же не подросток, который впервые дорвался до бутылки пива. Постоянные попойки и вписки характеризуют тебя, как неопытного школьника. У тебя вся жизнь впереди, успеешь побухать.

Конечно, никто не отменял легендарные вечеринки, о которых ты будешь вспоминать долгие годы. Но такие грандиозные попойки должны встретиться в твоей жизни всего несколько раз, а не каждые выходные.

Это основные правила, которые способны облегчить жизнь студента. Главное, не переусердствуй. Поверь, эти студенческие годы ты запомнишь на всю жизнь и они должны быть одни из лучших.

Источник: https://BroDude.ru/kak-vyzhit-v-univere/

Первые дни в институте: как адаптироваться в непривычной обстановке, Студенческая жизнь

Проживание в общаге таит в себе определенный колорит, который сделает ваши студенческие годы незабываемыми.

Ну а трудности, с которыми вам обязательно придется столкнуться, вы с легкостью преодолеете, если внимательно прочитаете данную статью.

Сегодня мы расскажем вам, как адаптироваться к новым условиям жизни и дадим несколько универсальных советов, благодаря которым вы быстро привыкните к новому статусу студента.

Первое время после поступления в институт вчерашние школьники прыгают от счастья. Но с приближением первого сентября их начинает охватывать тревожное волнение. Ведь ВУЗ – это не школа, и за неуспеваемость здесь не родителей вызывают, а просто отчисляют. Пугает молодых людей и предстоящая “насыщенность” лент. Кажется, что в институте им предстоит дневать и ночевать.

И если с напряженностью графика учебы еще как-то можно справиться (ну в самом деле, и в школе тоже бывали напряженные деньки, когда спать приходилось всего пару часов в сутки), то переезд в незнакомый город и перспективу проживания в общежитии многие первокурсники воспринимают с ужасом. Однако не спешите паниковать. Проживание в общаге таит в себе определенный колорит, который сделает ваши студенческие годы незабываемыми.

Ну а трудности, с которыми вам обязательно придется столкнуться, вы с легкостью преодолеете, если внимательно прочитаете данную статью. Сегодня мы расскажем вам, как адаптироваться к новым условиям жизни и дадим несколько универсальных советов, благодаря которым вы быстро привыкните к новому статусу студента.

Что нужно знать первокурснику

Начнем мы с нескольких универсальных советов, которые помогут вам прожить первый курс университета с минимальными потерями.

• Во-первых, внимательно изучите карту города, чтобы знать, как добраться из любого района города, в котором ты можешь быть, до места учебы.
• Во-вторых, узнайте, сколько времени вам понадобиться, чтобы доехать от дома или общежития до ВУЗа, и выходите на тридцать минут раньше.
• В-третьих, всегда носите с собой небольшой блокнот и ручку, чтобы записывать расписание, имена преподавателей и другую полезную информацию.
• В-четвертых, как можно быстрее выучите расположение аудиторий, где у вас будут проходить пары. Огромным плюсом будет знание места, где можно распечатать или сделать ксерокопию.
• В-пятых, соберите у своих однокурсников их контакты. Поверьте, когда-нибудь они могут очень пригодиться.
• В-шестых, не только узнайте, где находится библиотека, но и запишите номер ее телефона.
• В-седьмых, если дома или в общежитии у вас не интернета, то узнайте, где поблизости имеется интернет-кафе.
• В-седьмых, не стесняйтесь общаться со старшекурсниками. У них есть много полезной информации, а также материал, которым они могут поделиться с вами совершенно безвозмездно.

Ну а теперь, давайте погорим о жизни в студенческом общежитии.

Виртуальная экспедиция в общагу

После стольких потраченных нервов, усилий, может быть, даже слез, экзамены и поступление остаются позади, хочется расслабиться и насладиться заслуженным и долгожданным летним отдыхом.

И это вполне можно сделать, если вы будете учиться в родном городе, а жить в привычной обстановке своего дома. Если же вам предстоит переезд в другой город и веселая жизнь в общежитии, то самое время побольше узнать о будущем временном доме.

И для этого совсем не обязательно лично ехать в общагу.

Практически все современные ВУЗы имеют свой сайт, где обязательно указывается информация и для тех, кому требуется общежитие.

В соответствующих разделах, как правило, можно найти не только «деловую» информацию: важные имена и вопросы по ордерам, справкам и спискам. Достаточно часто публикуются фотографии общежитий, их внутренних комнат и коридоров.

Поэтому вы можете не выходя из дома узнать, как именно будет выглядеть ваше новое жилье, и, таким образом, не стать жертвой обманутых ожиданий.

Кроме того, чтобы узнать о реальном положении вещей можно попытаться связаться с нынешними жильцами через социальные сети. Пообщайтесь с ними поближе, и они с радостью ответят на все вопросы по поводу заселения и внутреннего распорядка, расскажут подробнее про обстановку. Если вам повезет, вы даже заранее сможете найти себе соседей.

Корзина, коробка, картонка…

Что следует привозить из дома, что лучше всего купить на месте, а с чем вообще лучше распрощаться до лучших времен?

Прежде всего, многое зависит от расстояния. Если вам требуется проехать около 700 км на поезде, то много багажа, естественно. Вы с собой не возьмете. Если вам предстоит преодолеть всего лишь 150 км да еще и на своей машине, то вы, конечно же, сможете позволить себе намного больше. Но не забывайте и про то, что жить вы будете с соседями, а места в комнате не так уж много.

Берите только вещи первой необходимости, глупо заранее вести то, что продается в соседнем магазине. Минимум посуды, белья, одежды и книг, в идеале все должно умещаться в один дорожный чемодан. Лучше прихватить еще и небольшую аптечку. Для учебы можно приобрести удобный портативный гаджет: планшет или ноутбук.

«Основу» (матрас, подушку, одеяло), как правило, выдают на месте. Чайник и постельное белье, за редким исключением, вы тоже получите уже в общежитии.

О тяжелой технике вроде холодильника и микроволновой печи тоже не стоит беспокоиться: возможно, вас поселят к студентам старших курсов, где все уже будет или, что скорее всего, в комнате вас будет поджидать «наследство».

В самом крайнем случае, вы сможете приобрести технику в складчину (разделив стоимость покупки со своими соседями) – так и дешевле, и разумнее.

Четко расставьте приоритеты

Когда вы отправляетесь в общежитие, желательно заранее знать, чего именно вы хотите. Вы едете туда затем, чтобы завести друзей, или прилежно учиться, или стать независимым, или просто отдыхать и гулять – в зависимости от своих приоритетов ищите солидарных соседей. Таким образом вам проще будет и комнату на свой лад обставить, и скандалов потом избежать.

Но в любом случае помните, общага место шумное, поэтому вам придется смириться с некоторыми вещами, которых вы не сможете изменить. Привыкайте к ночным бдениям за стенкой, веселым гулянкам и небольшой замусоренности вокруг. Умение ладить с людьми и терпение – вот то, что пригодится вам больше всего.

Обустраивайте свой мир!

Вы приезжаете в общежитие не на один день и не на одну неделю. Отныне это ваш дом. Следите за чистотой своего нового жилья, ведь самостоятельность предполагает не только независимость от родителей, но и повышенную ответственность.

Создавайте уют вокруг себя: повесьте крючки под одежду, расставьте по полкам любимые фотографии и игрушки. Все может быть обустроено просто, но со вкусом. Полюбите свой новый дом, и будьте готовы совершенствовать его день за днем.

Тогда и учеба в ВУЗе не будет казаться такой тяжелой, да и отсутствие заботливых родителей, готовых поддержать в любой трудной ситуации, не будет восприниматься так катастрофически.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей в сфере образования.

Материал полезен?

Источник: https://fulledu.ru/articles/988_pervye-dni-v-institute-kak-adaptirovatsya-v-nepriv.html

Источник: http://100mir.ru/obrazovanie/article_post/ob-etikete-na-lektsiyakh

Как завести друзей в универе, если ты интроверт

Сейчас большинство студентов знакомятся через социальные сети. Будущие одногруппники еще перед первой встречей уже добавлены в друзья в общие чаты в ВК и Telegram.

Поэтому стоит оценить свой профиль чужими глазами и подумать: может, все-таки скрыть из общего доступа какие-то фотографии, которые могут показаться странными или чрезмерно откровенными.

Совет психолога. «Специфика возраста 18—20 лет заключается в том, что он частично все еще сохраняет черты подросткового.

Человеку очень важно, какое впечатление он производит на окружающих, как выглядит, обладает ли индивидуальностью, не выделяется ли резко из общей массы, — объясняет психолог Елена Лаврова.

— Поэтому важно позаботиться о самопрезентации, особенно в социальных сетях: потенциальные друзья составляют мнение о тебе заранее, изучая твой профиль».

Выбирай друзей по интересам через приложения

Есть приложение InSearch, благодаря которому можно найти себе компанию среди студентов, в том числе и из других вузов. Работает по принципу «Я хочу…». Например, пишешь: «Я хочу сходить в кино в пятницу на такой-то фильм». Люди ставят лайки, если хотят присоединиться, ты выбираешь, с кем из них пойдешь, вы списываетесь на Фейсбук.

Совет психолога. «Чаще всего первокурсник — человек, который приехал учиться из другого города и оказался оторван от своих школьных приятелей. Он испытывает растерянность, хочет завести друзей и потому стремится понравиться сразу всем, — говорит Елена Лаврова. — И, значит, начинает быть слишком милым и приветливым, и это неестественное поведение отпугивает.

Чаще всего он руководствуется такой логикой: я завоюю симпатию всех этих людей (которых, кстати, на потоке гораздо больше, чем в школьном классе — не 20, а 120 человек), а потом выберу из них тех, с кем хочу дружить.

Разумнее искать людей, которые разделяют твои интересы, и уже с ними налаживать контакт.

Это поможет избежать пустой траты сил и разочарования, ведь те, кому ты хотел понравиться, могут оказаться людьми совсем с другой системой ценностей, которую ты не разделяешь».

Не стесняйся просить о помощи

Проси старших товарищей, кураторов или ребят из общаги помочь с первой домашкой, проектом или каким-то другим вопросом. Это совершенно нормальное прикрытие, чтобы завязать разговор, познакомиться.

Совет психолога. «В нашей культуре люди не очень любят просить, это как будто сразу ставит тебя в слабую позицию, что не очень приятно.

Поэтому обратиться с вопросом, да еще и к незнакомцу бывает трудно, — говорит Елена Лаврова. — Тем не менее это неплохой способ завести новых знакомых.

Дело в том, что люди начинают испытывать чувство привязанности к тем, кому помогли хотя бы однажды.

Пусть твоя просьба будет легковыполнимой, необременительной: уточнить расписание, предложить вместе разобраться в сложном проекте, спросить, где находится столовая, узнать, как работает библиотечная система университета. Это поможет познакомиться легко и непринужденно».

Проявляй себя

Не пытайся кого-то копировать или вести себя вызывающе, пытаясь привлечь внимание: громко разговаривать, махать руками, вычурно одеваться, если эпатаж — не твой стиль. При знакомстве расскажи о себе: у каждого человека есть какое-то увлечение, которое может показаться интересным.

Совет психолога. «Проблема в том, что малообщительному человеку сложно говорить о себе и своих интересах. Но можно использовать трюк под названием «Булавка для галстука», — подсказывает Елена Лаврова.

— Заранее подготовь какую-то деталь, которая может заинтересовать окружающих: необычный элемент одежды (оригинальная брошь или другой аксессуар), или интересная фраза о себе, вроде «я увлекаюсь древнекитайской философией».

Люди сами заведут разговор, потому что им станет интересно, где была куплена брошь и почему юная студентка увлечена такой скучной наукой».

Найди способ отдохнуть от общения

Студенческая жизнь весьма насыщена, ты все время находишься среди людей: днем — на лекциях, вечером — например, в общежитии. Быть постоянно в толпе довольно утомительно, особенно, если никто не проявляет к тебе интереса. Не забывай находить время для уединения и отдыха, если чувствуешь, что это необходимо. Никто не обязан быть жизнерадостным, общительным оптимистом 24 часа в сутки.

Совет психолога. «Вопреки стереотипу, интроверт — это не тот человек, который не любит общаться с людьми. А тот, кто во время общения тратит слишком много энергии и сил, — объясняет Елена Лаврова. — Поэтому важно восполнять эту энергию подходящими для тебя способами».

Может быть, поможет взбодриться прогулка по парку, листание соцсетей, чтение книги или просто любимый плейлист, играющий в наушниках.

Надеемся, наши советы помогут тебе найти новых друзей, не прилагая серьезных усилий. Тем более, по словам психолога, общение с близкими людьми всегда вдохновляет, воодушевляет и восполняет силы.

Источник: https://lady.mail.ru/article/497216-kak-zavesti-druzej-v-univere-esli-ty-introvert/

Первые дни в университете: знакомство с группой

Вступительные экзамены остались позади, а вместе с ними ушли все тревоги и волнения относительно выбора подходящего учебного заведения. И вот, наконец, настало 1 сентября, и новоиспеченный студент с замирающим сердцем входит в аудиторию, полную таких же, как и он, вновь прибывших.

Ни для кого не секрет, что студенческая жизнь для большинства населения скорее ассоциируется с веселыми и беззаботными днями в компании лучших друзей, нежели с активной и напряженной учебой, открывающей дорогу в светлое будущее.

Если с одноклассниками со школы вы зачастую были связаны исключительно территориально, то в вузе, как правило, собираются наиболее близкие к вам по взглядам, интересам и уровню образования люди.

Именно среди них находятся те, кто могут стать самыми надежными, близкими и понимающими друзьями, сопровождающими вас всю жизнь.

Кроме того, университетские знакомые – это еще и ваши возможные будущие работодатели, клиенты, конкуренты, а также просто люди, могущие оказаться полезными. Поэтому важность процедуры знакомства и налаживания отношений с однокурсниками сложно переоценить.

Как преодолеть страх и познакомиться со своими одногруппниками?

• Во-первых, нужно помнить самую важную вещь: в аудитории сидят точно такие же люди, как и вы, мало кого в университете знающие, только поступившие и не успевшие освоиться. Большинство из них, за редким исключением, точно так же хотят произвести на всех (в том числе и на вас, да) хорошее впечатление.
• Во-вторых, внутри вновь созданного коллектива на первых порах учебы еще не выделились отдельные закрытые общества, поэтому, теоретически, подойти познакомиться можно практически к любому попавшемуся вам на глаза человеку. Исключение составляют группы лиц, узнавшие друг друга еще до поступления, со школы или с подготовительных курсов.

  Впрочем, даже уже знакомые между собой люди, попавшие в новый коллектив, вряд ли будут вести себя враждебно.

• В-третьих, в университете никто еще не знаком с вами и вашими странностями, из-за которых, возможно, вы могли испытывать дискомфорт и получать насмешки в школе.

  Учеба в вузе – это как чистая страница, еще один шанс показать себя хорошим (или не очень) человеком, переступить через себя или даже в корне изменить стиль общения и жизни.

На самом деле нет ничего проще, чем завести друзей на первых курсах в университете.

В этом возрасте у большинства молодых людей есть желание общаться, а также расположенность к новым знакомствам в силу гибкости характера. Порой достаточно мимолетного разговора за партой, в коридоре или по дороге домой, чтобы понять человека и довериться ему.

Поэтому не стесняйтесь подходить к людям и разговаривать с ними, общайтесь со случайным соседом на лекции. Даже если у вас в первые дни знакомства не нашлось общих тем для разговора, всегда можно обсудить вступительные экзамены и впечатления, появившиеся от учебы и преподавателей.

Век информационных технологий также поможет вам в знакомстве и налаживании связей с одногруппниками. Большую часть студентов любого вуза с легкостью можно обнаружить в популярных социальных сетях.  Поэтому, если на первых порах стесняетесь общаться с человеком вживую, – напишите ему через интернет. Как правило, такой способ общения поддерживают даже самые стеснительные и скрытные люди.

Ниже представлены несколько правил, при соблюдении которых шансы расположить к себе новых членов группы повысятся:

Не бойтесь экспериментов

Редко когда заранее можно предсказать, какой из группы людей тебя поймет и поддержит.

Поэтому смело подходите даже к самым на ваш взгляд недружелюбным персонажам, вполне возможно, что за внешней грубостью и молчаливостью скрывается добрый, стеснительный и отзывчивый человек.

Страшно? Тогда представьте, что вам 10 лет, и вы еще не знаете, что такое смущение и неудачи. В любом случае, даже если вы сделаете глупость, кроме вас о ней вряд ли кто-то вспомнит.

Не отказывайтесь от совместных мероприятий

Ни в коем случае не отказывайтесь, если вас зовут в кино, кафе, концерт или просто на прогулку. Иначе спустя пару недель рискуете оказаться в изоляции, поскольку та часть группы, что эти мероприятия посещала, станет своеобразным закрытым обществом.

А вот присутствие не только сблизит вас с группой, но и позволит узнать своё окружение лучше. Кроме того, у вас появятся общие воспоминания, а возможно и яркие фотографии.

Если не стесняетесь, можете даже организовать мероприятие самостоятельно, правда готовьтесь к тому, что на первых порах поддерживать разговор между участниками придется исключительно вам.

Не бойтесь говорить о себе

При знакомстве с новыми людьми не стесняйтесь рассказывать и о себе. Иначе вас могут принять за замкнутого, недовольного жизнью человека, который не рад новым знакомствам. Главное в этом деле – соблюдать меру.

Интересуйтесь людьми

Все люди, за редким исключением, любят, когда ими интересуются. Поэтому не стесняйтесь спрашивать об увлечениях, интересах и мнениях – это расположит собеседника в вашу пользу.

И напоследок стоит отметить то, что университет – это лучшая из немногих предоставляющихся в жизни возможностей завести друзей. После выпуска ситуаций, способствующих появлению дружбы, будет становиться всё меньше и меньше, поэтому не теряйте такой замечательный шанс и наслаждайтесь молодостью в вузе по полной программе.

© http://fevt.ru, Гладкова М.П., ВолгГТУ, группа ПрИн-5 (2011)

Источник: http://fevt.ru/publ/unversitet_znakomstvo/22-1-0-219

Поделиться:

Нет комментариев

« Назад 01.09.2016 17:45 Итак, это свершилось! Ты поступил в вуз, и теперь ты носишь гордое звание студента. Ты больше не в школе, и университет на школу совсем не похож. Здесь не ругают за пропуски занятий и болтовню на лекциях, не пишут замечания в дневник, не запрещают хрумкать конфеты за партой и не вызывают родителей за плохое поведение. Одним словом – свобода! И, конечно, эта свобода порождает некоторые соблазны. Если ты недавно поступил в вуз, то тебе наверняка захочется насладиться этой самой свободой, что может отразиться на твоем поведении на лекциях. На самом деле, поведение на лекциях – это очень важный момент, и об этом стоит поговорить немного подробнее. Как вести себя в вузе и почему стоит вести себя деликатно? Да, в университете тебе ничего не будет за то, что ты плохо ведешь себя на занятиях. По крайней мере далеко не сразу. Однако тебе стоит задуматься – знаешь ли ты, почему преподаватели в университете, в отличие от учителей в школе, не воспитывают своих учеников? Ответ напрашивается сам собой. Потому что воспитывают и прививают хорошие манеры только детям. А если ты уже студент вуза – значит, ты взрослый человек. И, наверное, сам считаешь себя взрослым. Преподаватели тоже думают, что ты взрослый, поэтому они и не делают тебе никаких замечаний. Потому что если ты правда взрослый, то предполагается, что вести себя на занятиях в вузе ты тоже будешь как взрослый. А шалить, болтать, опаздывать и иными способами нарушать дисциплину – это детское поведение. Тебе нужно понять одну простую вещь. Если ты пришел на занятия в университет – это нужно именно тебе, а никак не преподавателю. Поверь, твоего преподавателя совершенно не волнуют твои капризы. Он пришел в эти стены, чтобы давать тебе знания – тебе и еще сотне-другой таких, как ты. У него, в отличие от тебя, высшее образование уже есть. И работа, кстати, тоже. Так что если тебе неинтересно его слушать, то уговаривать тебя он не будет – ты можешь встать и выйти из аудитории. А вот если ты остался, то тебе стоит иметь уважение к человеку, который пришел сюда для того, чтобы дать тебе знания в соответствии с выбранной тобой профессией. А вести себя прилично на лекциях – это и значить «иметь уважение». А потому давай поговорим о том, как стоит вести себя на лекциях в вузе. Какие правила этикета стоит соблюдать на лекциях в университете? → Будь вежливым Когда заходишь в аудиторию – здоровайся с преподавателем. Когда выходишь – прощайся и, желательно, говори «Спасибо». Это – признак вежливости и воспитанности, а потому не стоит пренебрегать такими вещами. Кроме этого, преподавателю самому комфортнее иметь дело с адекватными и вежливыми студентами. →Старайся не опаздывать Началась лекция, преподаватель начал что-то рассказывать. Раз хлопнула дверь – вошел опоздавший и пошел шуршать, раскладывая вещи на месте за партой. Два – еще один опоздавший. Три, четыре, пять… Поверь, эти хлопанья дверей и шуршание очень отвлекают твоего преподавателя – каждый раз он автоматически переводит взгляд на вошедшего и сбивается с мысли. →Если опаздываешь – зайди деликатно Если опаздываешь на лекцию, то старайся открыть дверь максимально тихо, и пройти к своему месту – тоже. Прошмыгни как мышонок, постарайся не привлекать к себе внимания. А если в аудитории мало народа, и преподаватель сразу посмотрит на тебя, будучи не в состоянии тебя не заметить, то обязательно скажи: «Здравствуйте. Извините». →Не шуми на лекции Разговоры с соседями, шуршания фантиками шоколадок, игры в телефон – все это создает шум и мешает твоему преподавателю вести рассказ. Зачем сбивать человека с мысли и вынуждать его принимать усилия для того, чтобы не запутаться и вынуждать его говорить громче? К тому же, если ты всю лекцию будешь заниматься своими делами – тем самым ты демонстрируешь, что лекция тебя совершенно не интересует, а это уже очень невежливо. И, в конце концов, такое поведение студента на лекции может испортить преподавателю настроение и навести его на мысли, что он плохо справляется со своей работой и не умеет преподносить учебный материал интересно. Но, в любом случае, если тебе правда неинтересно, то зачем ты тогда вообще пришел на лекцию? Так что если тебе нужно заглянуть в телефон или сделать что-то еще – делай это тихо. А если тебе правда совершенно неинтересно, и ты хочешь почитать книгу или сделать реферат к другой лекции – все равно делай это тихо. И все-таки не ленись смотреть на преподавателя хотя бы иногда – этим ты проявишь уважение. →Задавай только нужные вопросы Если на лекции у тебя возникает вопрос – спроси. Если этот вопрос глупый – все равно спроси. Преподаватель для того сюда и пришел – чтобы научить тебя тому, что знает он. И нет ничего зазорного в том, что ты чего-то не знаешь. Но не надо специально задавать такие вопросы, которые могут поставить преподавателя в неудобное положение. Не надо стараться придумать каверзный вопрос, чтобы подловить его на том, что он чего-то не знает, не надо провоцировать его что-то перепутать. Преподаватель – тоже человек, он тоже может что-то забыть. А когда студенты стараются загнать его в тупик или пытаются «бросать понты» – это не смешно, не интересно и не производит впечатления. Это – признак невоспитанности, закомплексованности и недалекого ума такого студента. Вот мы и рассмотрели основные правила поведения на лекциях.Если ты будешь вежливо себя вести в вузе – это не будет указывать на то, что ты в душе остался школьником, который боится гнева учителя. Напротив – этим ты покажешь, что ты правда взрослый человек и знаешь, зачем пришел учиться в университет. Анастасия Черкасова, психолог женский сайт “100 миров” Дорогой студент! Если ты только что поступил в вуз и еще пока мало что знаешь об учебе в университете, то тебе может пригодиться следующая статья: Мифы о высшем образовании Комментариев пока нет