Как сохранить долгие отношения

Часто сохранить отношения нам мешает только одно: мы не понимаем друг друга. И невольно вместо радости и счастья причиняем боль, провоцируем ссоры и конфликты. Как же проникнуть в душу мужа или жены, как найти подход к любимому человеку?

0 1998 11 Июля 2018 в 07:42

Что делать, когда отношения в паре идут на спад? Когда накопились червоточины, которые разрушают вашу любовь: ссоры, скука или просто монотонный быт. Как дать новую жизнь отношениям, сохранить их, сделать глубокими и устойчивыми?

Способ сохранить отношения есть — научиться видеть душу своего партнера, знать каждую его мысль, каждое движение сердца так же, как вы успели изучить родинки на теле или черты лица.

Заоблачная фантазия? Вовсе нет. В этой статье делимся секретами, как сохранить отношения надолго.

Почему все стало пресно и скучно в отношениях

Для начала придется развеять парочку мифов. Они называются «чувства остыли» и «быт заел». Этими невнятными словами мы обычно описываем ситуацию, когда в браке уходит страсть, влечение и яркие эмоции. Вот история одной пары, которая обратилась за советом к психологу:

«Отношения просто исчерпали себя. Как-то быт засосал, влюбленность прошла, стало скучно друг с другом. Пока ребенок был еще маленьким, было не до самоанализа. А потом в какой-то момент просто поняли, что мы давно не семья, а просто соседи, что живут вместе на одной территории. Есть ли смысл сохранить отношения или лучше разойтись?»

Можно определить эту ситуацию в отношениях одним точным словом: «принюхались». Дело в том, что скрыто от нас самих: влечением в паре правят феромоны — неосознаваемые запахи тела. Под действием феромонов возникает физическое влечение и эмоциональный подъем. Страсть, сильные, яркие чувства. Но живут они недолго.

Феерическое счастье длится максимум до трех лет. Потом запах партнера становится привычным. И уже не возбуждает таких эмоций, такого сильного влечения, как прежде. Именно в этот момент закрадываются мысли: «Мы ошиблись с выбором. Нет смысла пытаться сохранить эти отношения. Лучше дать друг другу шанс обрести счастье с кем-то еще».

Беда в том, что в другой паре через время повторяется то же самое — влечение спадает. Так устроена наша природа. А можно сохранить влечение? Только если мы прикладываем к этому особые усилия. Чтобы сохранить отношения в семье на долгий срок, нужна глубокая душевная связь с любимым человеком.

Когда построена такая эмоциональная связь в паре, складывается совсем другой сценарий отношений. Партнеры открываются друг другу душой с каждым днем все больше.

Меняется к лучшему психологическое состояние, возникает эмоциональный подъем. И, как следствие, усиливается запах наших феромонов. Вы снова возбуждаете друг у друга сильные чувства и эмоции.

Такие отношения не имеют «срока годности».

Часто сохранить отношения нам мешает только одно: мы не понимаем друг друга. И невольно вместо радости и счастья причиняем боль, провоцируем ссоры и конфликты. Как же проникнуть в душу мужа или жены, как найти подход к любимому человеку?

Мы разные — значит, не подходим друг другу?

Когда буря страстей начинает идти на спад, на первый план выходят психологические отличия партнеров. Бывает, и чувства еще сильны, и сохранить отношения хотят оба, но ничего не выходит. По любому поводу вспыхивают разногласия, непонятно, как разрешать проблемные вопросы:

«Это, наверное, кризис в отношениях… Не знаю, из-за чего он возникает, но у нас возник. Вопрос о любви не стоит, она у нас взаимная и сильная. Но все рушит какое-то странное непонимание, ссоры. Я никак не могу с этим справиться. Терять не хочу этого человека, и он тоже не хочет, но ведь и жить так нельзя тоже… Как нам сохранить отношения?»

Вот тут придется развенчать еще один миф. Он называется «не сошлись характерами», «мы слишком разные» и тому подобное. Вы наверняка слышали, что противоположности притягиваются? Это действительно так. Если в пару сойдутся люди с абсолютно одинаковыми свойствами психики — между ними просто не будет влечения.

Поэтому обстоятельного, скрупулезного и неторопливого мужчину влекут феромоны активной, подвижной и целеустремленной женщины. Женщине эмоциональной, чувственной интересен замкнутый, погруженный в себя философ, искатель смысла жизни. В этом нет никакой ошибки — это природное правило.

Чтобы сохранить отношения между противоположностями и избежать конфликтов — нужно знать основу человеческой психики. Это 8 векторов, каждый из которых задает своему обладателю определенные качества и свойства, желания и приоритеты.

Современные городские жители часто являются носителями 3-4 векторов из 8 возможных. Если вы точно определяете особенности своей второй половинки, понимаете желания любимого человека — любые проблемные вопросы отпадут сами собой. Рассмотрим на простых примерах.

«Берегите ваши отношения» — а как?

Часто советы, как сохранить отношения, содержат такие постулаты: «Говорите друг с другом. Общайтесь. Берегите свои отношения». Жаль, никто не рассказывает, как именно это делать. Бывает, даже желая самого лучшего, мы способны полностью уничтожить семью. Вот реальный пример из жизни:

«И взаимная любовь была, и доверие, и разговоры по душам. Одна беда: у мужа дела не ладились. Жена всегда поддерживала, ободряла. Но в какой-то момент очередной крупный заказ закончился крахом. Желая дать добрый совет, женщина сказала: — Ты же сам видишь, что не выходит у тебя ничего. Ну не берись за такие крупные заказы.

Делай что помельче, попроще, своими руками. Ну не будет у нас больших денег — ничего, проживем и на скромный доход. Муж как-то потух, сник. Потом ушел в апатию и вовсе перестал работать. Через несколько лет семья распалась, сохранить отношения не удалось. На прощание он сказал: «Этими словами ты меня тогда просто уничтожила.

И самое страшное — я тебе поверил, что ни на что серьезное не гожусь…»

Для любого мужчины основа счастливой жизни — состояться в обществе. В данном примере муж — амбициозный обладатель кожного вектора. Он ощущает биение жизни в карьерном росте, имущественном и социальном превосходстве, и это все — для любимой женщины.

Когда женщина не верит в его способность занять более высокую социальную нишу, для него это равносильно тому, что он неудачник. Это просто смерти подобно для такого человека. Зная природные свойства мужа, любящая жена никогда не нанесет такой удар.

Дистанция в паре

Часто мы слышим: для того, чтобы сохранить отношения с любимым человеком, надо временами давать себе возможность отдохнуть друг от друга. А почему любимый от меня устает? Почему вообще возникает желание «отдохнуть» друг от друга?

Здесь тоже нужно понимать психические свойства вашего партнера.

Например, задумчивый, немного «не от мира сего» человек со звуковым вектором жизненно нуждается в том, чтобы иногда побыть в тишине, погрузиться в свои мысли.

Если дома такой возможности не дают — он будет «сбегать» куда угодно: ходить один по улице, сидеть на лавочке, задерживаться на работе. Лишь бы дать отдых ушам и сосредоточиться на своих мыслях.

Обладатель кожного вектора в хорошем состоянии стремится к прикосновениям, объятиям, поцелуям.

Но при стрессе его чувствительная кожа реагирует с точностью до наоборот: «Не трогай меня! Не прикасайся!» И это не значит, что человек разлюбил вас — ему просто по-настоящему плохо.

Способность понять, выбрать в нужное время нужную дистанцию, но оставаться близкими — это требует психологических знаний.

Денежный вопрос в отношениях

Часто говорят, что деньги становятся камнем преткновения в парных отношениях. На самом деле мы к деньгам относимся по-разному. В соответствии с врожденными качествами. Самые трепетные отношения с деньгами у обладателей кожного вектора.

От природы они стремятся не только зарабатывать, но и сэкономить, сохранять ресурсы. Это доставляет им удовольствие. Когда это умеренная экономность, она только на пользу семье.

Но бывает, что кожный человек испытывает сильный стресс или ему не хватает реализации в обществе. Тогда он может делать излишний акцент — буквально «экономить на спичках», скандалить из-за того, что кто-то не выключил свет.

Или наоборот — спускает все деньги на ветер, снимая стресс с помощью очередного шопинга. Понимая суть проблемы, один партнер может помогать другому выйти из этого состояния.

 А если муж не хочет работать? Если он словно застыл на диване? Можно ли изменить ситуацию? Об этом читайте в статье Ленивый муж: что делать?

Отношения на расстоянии

Может ли испортить отношения тот факт, что один из пары часто бывает в командировках или вам приходится в силу обстоятельств жить в разных городах?

Само по себе расстояние — ничего не меняет. Можно, сидя на одном диване, на расстоянии вытянутой руки быть бесконечно далеко друг от друга душой. Чувствовать абсолютное одиночество.

А можно за тысячи километров чувствовать душевную связь с любимым человеком. И даже воспринимать его настроение, состояние.

Так что вполне счастливой может быть и та семья, где мужчина — моряк дальнего плавания.

Но если у вас давно есть реальная возможность съехаться и быть вместе, а вторая половинка все медлит с решением — это повод задуматься. Может, серьезные отношения этому человеку вовсе не нужны и его устраивает все как есть? А может, у него просто за плечами плохой опыт и решиться на серьезный шаг мешает страх? Понимая психику человека, вы никогда не ошибетесь.

О мамах, сестрах, подругах и других близких людях

А вот распространенное утверждение, что «третьих лиц» не стоит посвящать в ваши отношения, вовсе не миф, а сущая правда. Пара — это только двое, и все, что происходит между вами, — интимный процесс.

Нам легче понять это, когда речь идет о сексе: мы не делимся подробностями интимной жизни. Но дело в том, что наши эмоции, чувства и даже проблемы, которые мы переживаем в паре, тоже интимная сфера.

Этими переживаниями женщины частенько делятся: с мамой, подружкой, сестрой. Получают внимание к себе и сопереживание. В результате складываются ну просто задушевные, доверительные отношения с женщинами! А пара разрушается. Почему? Дело в том, что от женщины к мужчине создается эмоциональная связь.

Она «обеспечивает», напитывает его своими состояниями, чувствами, эмоциями и этим создает эмоциональный, чувственный фон в паре. Когда жена успела «слить» свои переживания подруге или маме — она получила разрядку. Она эмоционально выхолощена, пуста. И чувственная связь в паре не складывается.

Сначала возникает отчуждение, потом нарастают конфликты, а еще позже — мужчина начинает искать эмоциональное наполнение, поглядывая «на сторону».

Даже если между партнерами возникло напряжение, конфликт — это повод обсудить ситуацию только вдвоем. Проникнуться чувствами друг друга, найти совместный выход из ситуации. Если такие разговоры построить на фундаменте понимания психики партнера — ваша связь и любовь будут только крепнуть.

Как сохранить отношения после измены

А что делать, если между вами встал кто-то третий? Для многих это крайне тяжелая, невыносимая ситуация. Сохранить отношения при наличии соперницы или любовника — непросто:

«Все эти годы жили душа в душу. И вот, недавно муж признался, что изменил. Но самое страшное в его признании то, что его чувства ко мне изменились, стали не такими яркими. Умолял простить, говорил — хочу сохранить отношения. Но как жить с ним, зная, что он не любит? Он говорит, что изменить любимой нельзя. Значит, любовь прошла. Как я с ним буду жить? Что делать, не знаю…»

Можно, конечно, собрать всю волю в кулак и постараться начать строить отношения с чистого листа. Снова попытаться воскресить былые чувства: устроить романтический вечер, куда-нибудь уехать вдвоем… Но беда в том, что за вами по пятам следуют навязчивые мысли: «Где гарантия, что это не повторится снова? Вдруг чувства партнера теперь никогда не будут прежними?»

Чтобы принять решение, сохранять пару или нет, нужно понять, что толкнуло близкого человека на измену. Ведь причины, по которым человек решается на измену, у всех разные, например:

• эмоциональный человек со зрительным вектором может решиться на адюльтер, когда ему не хватает чувственных переживаний. Возникающая с другим человеком эмоциональная связь как способ испытать чувственное наполнение может оказаться толчком к измене. Но если вы умеете строить глубокую чувственную связь в паре с опорой на законы психики — такого риска больше не будет. Ведь любовь — то, что созидается, а не дается от природы как влечение.
• обладатель кожного вектора возбуждается от новизны и перемен. Он реализует эту потребность в работе. Но если его деятельность не позволяет ему наслаждаться изменениями, то он ищет их в парных отношениях. Новые места для близости, новые позы. Следующий шаг — новый партнер. Но способ отвести беду есть: мягко направить и вдохновить партнера на «новаторство» в социальной реализации. Когда кожный мужчина придумывает новые проекты, креативные идеи, создает инженерные и технические новинки для общества — его желание к новизне и переменам насыщается. И он сможет быть абсолютно моногамным в браке.

Как сделать правильный выбор

Тренинг Юрия Бурлана помог уже многим парам сохранить отношения, которые казались просто безнадежными. И вывести их на совершенно новый уровень. Благодаря знаниям системно-векторной психологии, вы можете строить отношения осознанно, понимая причины и следствия любого события в семейной жизни.

Но даже если вы поймете, что продолжать отношения дальше нет смысла, пройти их разрыв будет намного легче, понимая психические свойства человека. Получится сохранить хорошие отношения с бывшим партнером: добрые, без взаимных претензий. Не придется больше нести за собой плохой опыт и боль расставания в новую жизнь.

Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, чтобы узнать больше о ваших отличиях друг от друга, о том, как найти понимание, и о секретах счастья в паре.

Корректор: Наталья Коновалова

Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/a4-kak-sohranit-otnosheniya-nadolgo-i-stat-schastlivoj-paroj

Как сохранить долгие отношения

Почему уходит любовь? Почему исчезает доверие и открытость в отношениях мужчины и женщины? Куда уходит та романтика, то бесконечное желание быть вместе, общаться, делится всем на свете и всегда поддерживать друг друга? Почему начав жить вместе, мужчина и женщина отдаляются друг от друга, с каждым годом начинают все реже и реже общаться и делиться самым сокровенным, перестают доверять друг другу и становятся словно врагами. Часто получается, что подруги или друзья становятся нам ближе, чем наш партнер.

Почему так происходит? Почему в начале отношений мы даже не задумываемся о том, как сохранить любовь, и о том, что её вообще нужно сохранять? Многие, вступая в брак, думают, что самый важный этап в развитии отношений остался позади и теперь наконец-то можно расслабиться и все оставшиеся годы ничего не делать, наслаждаясь тем, что есть.

Вот здесь и происходит основная ошибка. Если вы стремитесь к тому, чтобы сохранить любовь и отношения на долгие годы, то в первую очередь вам необходимо понять, что семья – это труд, и труд каждодневный.

Я прекрасно понимаю, что такие вещи не особо-то приятно слышать, но что поделаешь, если вы будете избегать реальности, если вы будете думать, что всё произойдет само собой, через время вы можете сильно разочароваться не только друг в друге, но и в самом институте брака.

Вот смотрите, допустим, вы несколько лет успешно занимались спортом, у вас были неплохие результаты, вы были в прекрасной форме. Но со временем спорт отошел на задний план, а то и вовсе исчез из вашей жизни, но при этом в вашей памяти остались прежние воспоминания о себе, как о выносливом и спортивном человеке.

И вот, по прошествии несколько лет, вы решаете возобновить тренировки, и что же происходит? А происходят естественные вещи – ваше тело уже совсем не то, оно больше не может бегать 40 минут без перерыва, а потом 1,5 часа интенсивно тренироваться (танцевать, плавать, заниматься на тренажерах и тому подобное).

О том, как начать заниматься спортом, рекомендую прочесть в статье «Как заставить себя заниматься спортом?»

Так и с любовью в ваших отношениях. Если у вас вначале знакомства всё было замечательно, если вы понимали друг друга с полуслова, и вам всегда было вместе интересно, это ещё не значит, что после того, как вы поженились и стали жить вместе, не нужно ничего делать для того, чтобы развивать или хотя бы поддерживать ваши отношения.

Семья и се любви – это работа. Работа ежедневная, требующая вашего неустанного внимания, времени и энергии и, конечно же, периодического повышения квалификации. Вот так всё просто. Если вы хотите сохранить любовь, доверие и взаимопонимание друг с другом, вам нужно постоянно вкладывать свои силы и внимание в ваши отношения.

Вкладывать можно по-разному, но главное, чтобы в семье остались общие интересы и общение. Если уйдут общие интересы – уйдет и та тайна, то сокровенное, что вас раньше сближало. Даже несмотря на усталость и занятость, всегда находите время и поддерживайте тот огонек, который вас сближает. Читайте статью «Разговоры говорите, а не щи варите».

Для кого-то этим сокровенным были совместные путешествия по горам. Возможно, именно в одном из таких путешествий вы и познакомились, потом путешествовали уже вместе, но после того, как поженились, быт и жизненные проблемы взяли свое и стало забываться ТО САМОЕ, что вас сближало и делало единым целым.

Для кого-то той тайной, которая питала любовь, являлось совместное чтение книг, занятия музыкой или живописью, танцами, или пением. Вот и сейчас стоит возобновить былой интерес.

Для кого-то тем сокровенным, что всегда их сближало и рождало единство и ощущение себя половинками единого целого, являлось совместное приготовление воскресных обедов, или катание на лыжах зимой и на велосипедах – летом.

Для кого-то – стремление к финансовой свободе и независимости, для кого-то – совместный бизнес и так далее.

Конкретика не имеет значения, главное, не бросайте то общее дело, которое вас сближало до начала семейной жизни. Ведь часто начинают люди жить вместе и забрасывают то, что им всегда было интересно, о чем они могли разговаривать часами, обсуждать, спорить и делиться друг с другом теми нюансами и тонкостями, которые им известны.

И теперь, начав семейную жизнь, не ставьте крест на ваших совместных интересах. Пусть быт и естественные жизненные трудности не отвлекут вас от главного – от вас двоих. Так как общие интересы – это одно из самых важных для того, чтобы сохранить любовь и сохранить крепкую и дружную семью.

Прочтите статью «Умейте отдыхать и быть только вдвоем«.

Так же немаловажным является общение. Скажу еще раз, прочтите статью «Психология общения, или «Разговоры говорите, а не щи варите»», но я хочу ещё раз остановиться на этом моменте.

Ведь многие просто не осознают тот момент, когда из отношений исчезает близость и доверие. А происходит это тогда, когда уходит общение. Именно общение, а не разговоры о бытовых проблемах.

Именно общение, а не обсуждение того, кто и что купил, кто и куда пошел, кто и во сколько придет.

А для того, чтобы общение было полноценным, необходимо во-первых – время, а во-вторых – человек должен быть отдохнувшим.

Вот и получается, что после работы нужно переделать домашние дела, заняться с детьми, а на общение друг с другом времени, как многим кажется, уже и не остается. Но это одно из самых величайших заблуждений человека.

Времени – его много, его неограниченное количество, просто многие из нас сами не умеют им распоряжаться.

Часто время тратится попусту и совершенно безалаберно. Вот и получается, что каждый день по телефону сорок минут с подругой поболтали, час обсудили дела соседей и родственников, два часа телевизор посмотрели – и всё, на себя и на свои дела времени не осталось.

Несколько лет назад я задумалась о том, сколько же времени, сил и энергии у меня впустую уходит на мысли и разговоры о делах и проблемах других людей.

После того, как мы в семье перестали обсуждать жизнь родственников, знакомых, соседей, коллег и так далее, у нас с мужем появилось просто море времени для того, чтобы общаться, обсуждать свои мечты и интересы, разговаривать о том, кто и к чему стремится, кто о чем мечтает и что делает для того, чтобы реализовать и исполнить свои желания в жизнь. О реализации желаний, как достичь успеха, как стать счастливой, можете прочесть в сборнике «Лучик света, или Путешествие в сказку».

Как сохранить отношения

На третьем этапе развития отношений появится ожидание; ожидание, того, в каком направлении же будут двигаться отношения.

Когда всё так гладко, кажется, что так будет всегда, что партнёр будет прекрасен. Но в действительности происходит что-то наподобие стагнации. Вроде ничего не падает, но и подъёма уже нет.

Однообразное поведение, каким бы хорошим оно не было, рано или поздно надоедает.

Поэтому в таких ситуациях развитие отношений переходит на четвертый этап – этап разочарования. Именно в этот период один или сразу двое партнёров понимают, что ожидания не оправдались, что вечно всё продолжаться не может, и начинают уже терпеть отношения.

Как долго они смогут это делать, зависит от конкретных людей. Но факт в том, что даже самому большому терпению наступает конец, и отношения приходят к заключительной пятой фазе – окончательному разрыву.

По подобному сценарию развивается подавляющее большинство отношений. Естественно, вы можете спросить у МирСоветов: а как же те пары, которые благополучно добрались не только до первой годовщины свадьбы, а справили и золотую. Из каждого правила бывает исключение.

Возможно, партнёры неосознанно следовали тем рецептам сохранения отношений, что будут описаны дальше, возможно фаза разочарования длилась так долго, что люди уже привыкли друг к другу и связались какой-то большей связью, чем просто любовь или дружба, стали действительно двумя половинками.

А может, когда пришла фаза разрыва, то годки уже не те, нет пороха в пороховницах, чтобы ходить налево и искать кого-то ещё. Вот и живут себе вместе.

В самом начале знакомства один из партнёров ведёт себя лучше, чем может. Да, усилия прилагаются с целью выставить себя в лучшем свете.

Такой подход неплох в расчете на одну-две встречи, когда не собираешься развивать длительные отношения. Потом, после расставания вас запомнят таким, каково было первое впечатление.

Но если отношения не ограничились двумя встречами, удастся ли держать марку на протяжении месяцев?

Если при знакомстве показать себя почти идеалом, то партнёр привыкнет к первоначальному образу. А что если через пару дней, он увидит то, что скрывается под красивой обёрткой, гораздо хуже самой обёртки? Тяжело отвыкать от хорошего.

Поэтому правильней в данной ситуации будет показать то, что есть, или хотя бы частично раскрыть карты (естественно, перед этим нужно привести “то, что есть” в приемлимый вид), а показывать остальные свои козыри уже по мере надобности.

Такая модель поведения даёт гораздо больший шанс сохранить отношения или, по крайней мере, сделать их более длительными.

Что же делать тем, кто перешел на стадию “привыкание”? Поскольку это самый лучший этап, на котором заметен постоянный рост, всплеск положительных эмоций и всякие другие радости, то нужно просто сохранить ваши отношения в этом периоде, не переходя к остальным.

Каким же образом этого добиться? МирСоветов предлагает универсальный для всех типов отношений и очень эффективный метод. Называется он маятник «Ближе-Дальше». Посмотрите, есть же пары, которые постоянно ссорятся, но проходит время и они снова мирятся. И живут так годами.

А есть те, которые жили душа в душу, но хлоп — случилось какое-то событие и мощный конфликт разбил в пух и прах былую идилию. В первом случае маятник «Ближе-Дальше» постоянно раскачивается, только укрепляя отношения. Ссора-мир, ближе-дальше. Улавливаете связь? Во втором же случае маятник стоял на одной стороне и резко отпустив его, некрепкие отношения разбились вдребезги.

Внешне хрупкие отношения оказываются прочней чем с виду идеальные. Невероятно, но это жизненная правда.

Естественно, действие маятника Б-Д (ближе-дальше) можно контролировать. В период “ближе” можно вплотную заняться партнёром, проводить с ним время, раскрыть новый козырь из вашего потаенного запаса, устроить какой-нибудь приятный “крышеснос”.

Период дальше характеризуется похолоданием отношений, занятостью, усталостью, иногда маленьким скандальчиком. Главное, что для сохранения отношений, как “ближе”, так и “дальше” нужно подавать умереннымим порциями, в зависимости от ситуации. Между периодами Б-Д можно устраивать отдых. Так называемый нейтральный период.

Но смотрите, не расслабляйтесь надолго. Иначе отношения могут перейти в третью фазу, а там и до четвертой с пятой недалеко.

Суть метода «Ближе-Дальше» заключается в том, что вы снова и снова влюбляете в себя партнёра. Для того чтобы освободить место для хороших эмоций, вы вытесняете оставшиеся от предыдущего “ближе” эмоции плохими.

А самое важное для сохранения отношений: не давать привыкнуть к себе, постоянно меняться и открывайте новые стороны партнёру, быть оригинальным. В то время как любимый человек “смакует” предыдущий ваш подвиг, вы придумываете новый, а попутно и наслаждаетесь.

Для кого, в конце концов, вы делаете всё это?

Как сохранить отношения с парнем?

В жизни каждого случаются моменты, когда вы встречаете «своего» человека, влюбляетесь, завязываете отношения, которые перерастают в нечто серьезное, затем можете связать себя узами брака.

Но рано или поздно наступает кризис в ваших отношениях. Не все способны его вдовеем преодолеть. У кого-то не хватает знаний по этому поводу, а кто-то просто устал бороться.

Попытаемся разобраться, как сохранить отношения и снова внести атмосферу любви во взаимоотношения.

Независимо от того, как долго вы встречаетесь, какой срок у ваших отношений, на любом этапе их развития девушке и парню необходимо поддерживать их, вкладывать чувства в это развитие, стремиться к взаимопониманию. Для того, чтобы лучше понять, как сохранить отношения с парнем, рассмотрим стадии развития любых отношений.

Напоследок хочется отметить то, как превращать каждый день, проведенный с любимым человеком, в день, наполненный романтикой, отличающейся от других дней. В этом все зависит от вашей фантазии. Это не говорит о том, что вам нужно тратить большие суммы денег на подарки. Проявляйте романтику в ласковых прикосновениях к партнеру, в обращении к нему.

Стоит отметить, что отношения возможно сохранить на любом этапе их развития. Главное в этом – обоюдное желание партнеров.

Источники:
Как сохранить любовь и отношения на долгие годы?По-настоящему можно отдохнуть только в тишине, или проводя время на природе.

Или просто побродить по улицам и подумать, или делая друг другу массаж, или просто лечь и выспаться, а потом налить вкусного чая, включить мягкий свет, посмотреть в глаза друг другу.

http://www.sun-hands.

ru/1psihologsohranit.html

Как сохранить отношенияИногда в жизни наступает момент, когда мы встречаем человека, знакомимся, влюбляемся, завязываем отношения. В это время мир кажется таким сладким и беззаботным.

http://mirsovetov.ru/a/psychology/relations/keep-relation.html

Как сохранить отношения с парнем?В жизни каждого случаются моменты, когда вы встречаете «своего» человека, влюбляетесь, завязываете отношения, которые перерастают в нечто серьезное, затем можете связать себя узами брака. Но

http://womanadvice.ru/kak-sohranit-otnosheniya-s-parnem

Источник: http://psiholog4you.ru/kak-sohranit-dolgie-otnosheniya/

• 13 иллюстраций о том, как сохранить любовь и страсть в отношениях!
  • От Masterweb
  • Чтобы любовь не потерпела крах.
  • Как же сохранить новизну в отношениях и любовь даже через много лет после первых поцелуев и признаний?
  • Вот 12 советов, которые помогут вам удержать любовь:
  • 1) Признавайтесь в любви партнеру — как можно чаще. Без причины и особого случая, утром за чашечкой кофе или вечером перед сном.
  • 2) Проводите как можно больше времени вместе. Достаточно просто полежать в объятиях друг друга, соприкасаясь телами.
  • 3) Обсуждайте ваши самые абсурдные мечты и мысли. Желательно утром за завтраком.
  • Пусть это будет только ваше время. Никаких соцсетей и газет. Только вы вдвоем.
  • 4) Пусть у вас нет общего хобби, все равно проявляйте искренний интерес к любимому занятию друг друга.
  • 5) Не нужно пытаться изменить друг друга. Просто будьте собой — в любой ситуации. Только так вам будет комфортно в отношениях.
  • 6) Поддерживайте друг друга в любой ситуации. Вам, конечно же, не нужно спрашивать, чтобы понять — вашему партнеру плохо.
  • Вы чувствуете это и сразу же бросаетесь его утешать. Без слов и лишних объяснений.
  • 7) Ваш секс не должен превратиться в рутину. Проявите фантазию, реализуйте желания друг друга в постели, экспериментируйте — и ваша искра никогда не угаснет.
  • 8) Не играйте в молчанку, не накапливайте проблем, не затаивайте обиды, не создавайте лишнего напряжения.
  • Будьте зрелыми и разумными людьми, стремитесь уладить конфликт как можно быстрее.
  • 10) Боритесь за свои отношения. Не сдавайтесь раньше времени.
  • Вам придется столкнуться со многими проблемами. Только вдвоем вы сможете преодолеть все невзгоды.
  • 11) Будьте благодарны за то, что имеете. Чаще вспоминайте, за что полюбили вашего партнера, подумайте о том, как меняется ваша жизнь, когда он рядом.
  • 12) Ваш дом там, где ваша семья. Вместе вы создаете необыкновенную атмосферу и уют.
  • Как сохранить любовь на расстоянии?
  • Как сохранить любовь в браке?
  • Как сохранить любовь во внебрачных отношениях?
• Возможность выражать чувства
• Проявление уважения
• Цельность характера
• Верность
• Свобода самовыражения
• Честность и терпение
• Участие
• Ответственность перед партнером
• Как понять, что любовь угасает?
• Как сохранить любовь в семье.

12.06.2018 13:47 14605 0

Доступна после регистрации

Чтобы любовь не потерпела крах

Любовь может вспыхнуть за секунду, но сохранить это пламя в душе могут только единицы. Люди знакомятся, влюбляются, начинают встречаться, а потом и жить вместе. Но очень скоро обнаруживают, что отношения, такие яркие поначалу, со временем начинают угасать.

Как же сохранить новизну в отношениях и любовь даже через много лет после первых поцелуев и признаний?

Об этом вы можете прочитать в нашей статье, а также насладиться чувственными иллюстрациями японского художника Haruna Hiraizumi.

С помощью мягких штрихов и пастельной палитры цветов он воссоздает воображаемый мир, полный невинности, любви и фантазии. Вот его Instagram и официальный сайт.

Как сохранить любовь на расстоянии?

Если появление любви можно связывать с фатальностью, на которую невозможно повлиять, то по своей воле продлить жизнь этому чувству можно. Пожалуй, в самом хрупком положении находится любовь на расстоянии.

Как сберечь любовь, в первую очередь, должно подсказывать сердце, однако есть некоторое приемы, которые универсальны для всех.

Поскольку здесь речь идет о любви, а не отношениях, то сконцентрируемся на внутреннем состоянии любящего:

• надежда на воссоединение. Бывает и безответная любовь, которая длится десятилетиями, когда человек не надеется на то, что он однажды объединится с любимым. Тем не менее, в большинстве случаев, людям для того, чтобы сохранить это чувство, нужно знать, что однажды любимый будет рядом;
• счастливое прошлое или будущее. Если люди до расставания были вместе счастливы, то иногда нужно обращаться к этим воспоминаниям, поддерживая «в тонусе» светлый образ предмета обожания. Если же совместного прошлого нет, тогда нужно включать фантазию и обращаться к будущему: представлять, как вам хорошо будет вместе, строить планы, и жить так, будто любимый уже рядом. Но здесь есть риск погрязнуть в пустых иллюзиях, поэтому слишком долго находиться в таких состояниях не нужно.

Как сохранить любовь в браке?

К сожалению, разводы в наше время не редкость: это связано и с бытовыми проблемами, когда вся энергия партнеров уходит на их решение, и с тем, что исчезает загадка, которая стимулировала раньше романтическое чувство, и, конечно же, со временем, которое меняет всех.

Если сравнить двух человек в настоящем, а потом обратить взгляд в прошлое, и сравнить их, то, вполне вероятно, что это будут разные люди. От слов «я тебя люблю» к вопросу «как сохранить любовь мужа» пролегает около пяти лет: пара женится, появляются дети, вокруг меняется все, кроме формы отношений.

Поэтому чтобы узнать, как сохранить любовь в семье, нужно в первую очередь обратить внимание на отношения, а не чувства:

• добавить разнообразие. Совет кажется банальным, но без него никуда: если погрязнуть в «бытовухе», то даже самая сильная любовь испарится: ей просто не будет места в ваших сердцах. За кастрюлями и заботами, типа «делаем ремонт в ванной», некогда заметить свою любовь к кому-то. Поэтому, пусть ваш дом не будет идеальным, но поддерживать чувства на должном уровне надо: кому нужна начищенная квартира без счастья в ней?
• внешность. Возрастные изменения не должны быть поводом к тому, чтобы забыть о привлекательном внешнем виде. И мужчины и женщины «любят» глазами, ушами и осязанием, поэтому супруги должны всегда красиво выглядеть, хорошо пахнуть и иметь интересную тему для разговора, чтобы не вызывать отвращение друг у друга.
• постоянные изменения в личности. Чтобы муж и жена проявляли интерес друг к другу, нужно, чтобы они проявили интерес к себе. Найдите хобби, меняйтесь, узнавайте новое, и главное – не забывайте делиться этим с партнером.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/kak-sohranyat-dolgie-otnosheniya-kak-sohranit-lyubov.html

Как сохранить отношения с девушкой надолго

Чтобы не потерять свою вторую половинку необходимо знать, как сохранить отношения с девушкой надолго.

В конфетно-букетный период проблем в отношениях практически не возникает, но сняв розовые очки, возникает масса недопониманий.

Да и в целом отношения между людьми не могут быть стабильными в течении долгих лет , поскольку, как и все живое, мы имеем свойство расти и развиваться. Так как же сохранить стабильность в отношениях на долгие годы?

Почему отношения такие хрупкие

Долгие отношения сохранить непросто — это общеизвестный факт. Об этом говорит как бытовой опыт, так и множество учёных, социологов и просто умных людей. Начать отношения достаточно просто — существует немало методик, как привлечь интересующего человека, однако именно вопросу сохранения отношений уделяется преступно мало внимания.

Если мужчина по-настоящему влюблен, он готов к серьезным отношениям. Перво-наперво стоит разделять «любовь» и «влюблённость». Когда два человека только знакомятся и начинают встречаться, им еще не нужно задумываться, как сохранить долгие отношения. В их мозгу происходят определённые химические процессы, которую и вызывают знакомую многим эйфорию.

Длятся эти процессы обычно не больше трёх лет, так что они в отношениях — обычно самые спокойные. А вот по прошествии трёх лет, когда первоначальная проходит всплывает множество неприятных особенностей, которые начинают раздражать. Иногда это происходит раньше, особенно если до этого пара исключительно встречалась, а потом съехалась вместе. Так как сохранить долгие отношения?

Как начались отношения

В первую очередь, необходимо вспомнить, как же начались отношения? Наверняка было что-то объединяющее, что и помогло вызвать приязнь? Это могло быть что угодно — общие хобби, совместные занятия спортом, походы или даже одинаковый стиль жизни. Если это что-то ушло безвозвратно — значит нужно либо что-то кардинально менять, либо отношениям конец.

Многие совершенно забывают, как важно в прочных отношениях нормальное человеческое общение. Почему-то многие в парах скрывают различную информацию от партнёра или банально не делятся мыслями и переживаниями. Это создаёт определённую грань между людьми, в результате чего рождаются недоверия и ссоры, которые часто становятся причиной разрыва отношений.

Причём тут важно не только обсуждать самые простые бытовые вопросы, вроде покупок, ремонта или работы, а досконально делиться с партнёром всеми переживаниями и внутренними проблемами. При это умение слушать так же необходимо, как рассказывать — если не хватает терпения, значит надо что-то менять.

Романтика

Несмотря на то, что период романтической влюблённости проходит, зачастую, очень быстро, важно не терять эту атмосферу и сохранять её, вопреки рутине и быту. Самый простой способ известен давно — цветы, мелкие подарки и прочие знаки внимания.

Кроме того, раз в неделю желательно совместно и качественно проводить досуг — поход в ресторан или длительная прогулка в парке без всяких целей или обязательств внесут свежую струю в застоявшиеся отношения.

Важно, чтобы и это не превращалось в рутину — одно и то же место можно выбрать на день рождения или годовщину свадьбы или встречи, однако если посещать их слишком часто — они наверняка быстро надоедят. Не ленитесь планировать досуг заранее.

Важным элементом могут являться и подарки. Несмотря на плохую репутацию материализма в последнее время, для отношений это может стать настоящей панацеей. Речь не только о подарках на важные даты, хотя и тут нельзя забывать, что все девушки разные и в каждом случае нужен индивидуальный подход, но и о милых нерегулярных мелочах.

Хорошо, если подарок подчёркивает индивидуальность девушки, однако зачастую можно обойтись просто букетом любимых цветов — это не очень дорого и позволит сохранить долгие отношения.

Залог любых хороших отношений — взаимоуважение. Нельзя относиться к партнёру, как к половой тряпке и ожидать хороших результатов. Долгие отношения не могут держаться на насилии — это проверенный веками закон.

Освобождаем девушку от домашних дел

Часто на девушке лежат все обязанности по дому, даже если они работают наравне с мужчинами. В результате, у мужчин освобождается намного больше свободного времени, что выглядит нечестно и порождает различные конфликты — в этом случае полезно забрать часть обязанностей, что поможет развязать девушке руки и снять накопившуюся напряжённость.

Кроме того, спокойный и отдохнувший человек, независимо от пола, куда как более предрасположен к обсуждению проблем и бытовых дел, что тоже станет огромным плюсом.

Даже устоявшиеся пары слишком часто забывает о такой простой вещи, как «совместный быт».

Если уж двое живут вместе, то оба должны оставить какой-то след на жилище — это могут быть как маленькие элементы декора, так и кардинальные вещи, вроде выбора обоев или цвета кухонного гарнитура.

Кроме того, это провоцирует партнёров на диалог и обсуждение, что станет блестящей закалкой для будущих конфликтных отношений.

Яркий секс

Секс — очень важная часть любых серьёзных отношений. Часто партнёры приедаются друг-другу, что приводит к напряжённости, а, зачастую, и к изменам. В измене всегда виноваты оба партнёра — не все могут удержаться от соблазна, но и не все готовы ради партнёра попробовать что-то новое. Вот именно в последнем и кроется проблема.

Часто нужно перешагнуть через себя и открыться какой-то тайной фантазии партнёра — это не только поднимет второму члену пары настроение, но и внесёт в отношения свежую струю. Зачастую это означает, что одному из партнёров больше не придётся что-то скрывать, прятать что-то вглубь себя, что может означать только положительные вещи.

Нельзя игнорировать проблемы партнёры, какими бы тривиальными они не казались. То, что для кого-то — пустяк, для другого — весь мир. К примеру, современное общество зачастую слишком агрессивно навязывает стандарты красоты, так что даже очень симпатичные девушки начинают сомневаться в своей «пригодности», в том числе и после свадьбы.

Отсутствие участия в проблемах со стороны партнёра может как понизить самооценку, что тоже проблема, так и привести к серьёзным конфликтам и ссорам, выйти из которых без определённых потерь невозможно. Поэтому так важно делать мелкие комплименты и так важно говорить тёплые слова именно искренне всякий раз, когда звучит роковой вопрос о внешности.

Относится это не только к внешности — часто игнорируются такие вещи, как увлечения, семейные проблемы. А иногда стоит просто послушать сплетни.

Как сохранить отношения с девушкой надолго: правила

• Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?
• Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.
• Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером.

  Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.

• Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.
• Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.
• Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое.

  Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.

• Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.
• Учитесь договариваться.

  Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.

• Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.
• Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама.

  Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.

• Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.
• Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.
• Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений.

  Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

• Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.
• Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.
• Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем.

  Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

• Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.
• Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.
• Сотрудничайте друг с другом.

  Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

• Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

Как сохранить отношения с девушкой: видео

Источник: http://ona-znaet.com/kak-sohranit-dolgie-otnoshenia-s-devushkoy/

Поделиться:

Нет комментариев