Как не ревновать подругу

Такое неприятное человеческое чувство, как ревность может возникать не только к противоположному полу, но и в дружеских, семейных отношениях. Действие этого чувства не всегда положительное, ведь даже самый крепкий союз может быть разрушен постоянными упреками и ссорами. Потому рекомендуется перестать ревновать свою подружку, продолжая свой дружеский союз. Но как сделать это?

Основные причины развития ревности

задача состоит в том, чтобы найти причину вашей ревности. В каждой ситуации есть 2 стороны. Встаньте на место своей подруги, оценив ситуацию с этой стороны. Вполне вероятно, что ваши ревностные ощущения не имеют почвы. Подумайте над своими чувствами и поведением. Для начала нужно полностью понять себя, а только потом искоренять проблему.

Причина ревности может заключаться в другом отрицательном чувстве – зависти. Чем быстрее вы избавитесь от него, тем раньше вернется ваше привычное состояние.

Если это сработал ваш инстинкт собственницы, значит, случай не из легких. Работа предстоит сложная, но вполне реальная. Четко усните, что ваша подруга – не ваша личная собственность, в дружбе нет места для эгоизма.

Еще одна причина – страх остаться в одиночестве. Это больше свойственно замкнутым, закомлексованным людям, которые тяжело идут на контакт. Нужно научиться получать приятные эмоции, радуясь даже мелочам. Перемены не заставят долго ждать.

Каждый человек имеет право общаться с другими людьми. Может, вы выдвигаете к ней слишком завышенные требования или же возлагали нелепые надежды, а потому они остались неоправданными.

Обычно, подобная ревность наблюдается при общении ребенка и мамы. Когда малыш-эгоист не хочет, чтобы его мама уделяла внимание другим ребятам, пусть это и просто минимальная забота.

Причина ревности может таиться в нехватке внимания ваших родителей, а потому не хотите переносить подобный опыт с подругой.

Основные рекомендации, как не ревновать подругу к другой девушке

Избавиться от ревностного чувства не так просто, как может показаться на первый взгляд. Все дело в том, что ревность способна размножаться, увеличивая свои масштабы в геометрической прогрессии. Не допустить этого позволят простые советы, как перестать ревновать подругу к другой подруге:

1. Не зацикливайтесь на одной персоне — своей подруге. Подумайте, что ваша дружба хороша, но у вас, как и у нее, есть тот человек, с которым можно приятно провести время. Если такового и нет, то стоит просто подумать над тем, чтобы обзавестись интересным для себя занятием. Ваше новое хобби позволит вам получить позитивные эмоции, возможно, ваш круг знакомых станет шире. Например, у вашей подруги есть приятельница, которая проводит с ней свое время. Не стоит думать, что она отбирает ее у вас. Каждый человек индивидуальный. Так как дружите вы, ваша подруга не будет дружить ни с кем.
2. Проанализируйте всю вашу дружбу. Напишите в этих целях на листе бумаги плюсы и минусы вашего союза. Это позволит определить — приносит ли дружба позитивные плоды или же больше негатива. Может все же не стоит так серьезно относиться к своей подруге, а тем более требовать от нее внимание. Стоит подумать о том, что возможно ваша подруга занята важными делами, а не гуляет с другими, когда вы сидите в одиночестве. Например, одна из девушек может работать на себя днем, заниматься по вечерам спортом, придерживаться диеты. Вторая – бездельничает дома, чувствуя себя одинокой. Девушка без занятий начинает на пустом месте придумывать, что ее подруга не желает видеть ее, гуляет с другой подругой. Все эти мысли порождает чувство ревности. Но если взглянуть на ситуацию с другой стороны, то станет понятно, что занятая девушка не всегда в силах найти время на прогулку с подругой, хотя желает этого всей душой.
3. Если ваша ревность связана со знакомой вашей подруги, стоит наладить контакт с ней. Вместе вы будете проводить время, а места для ревности в вашем союзе не будет. Так вы перестанете чувствовать себя одинокой или же брошенной. Дружить вы будете общей компанией, а причин для ревности не будет.

Полезные советы

Нужно сесть и основательно подумать над тем, как вы будете жить дальше. Ведь жизнь может сложиться так, что ваша подруга примет решение уехать на постоянное место жительство в другую страну, ведь это мечта всей ее жизни. Вам придется искать новую подружку. Тогда-то вы и поймете, что ревновать подругу к другой бесполезно. Это плохое качество, которое отнимает силы, приносит негатив.

Рекомендуется также сесть и пообщаться со своей подругой на чистоту, выскажите ей, что чувствуете, что вам не нравится ее общение с той или иной особой. Не кричите, а просто спокойно обсудите свои эмоции. Ни в коем случае не настраивайте прекратить их общение, просто поделитесь своими чувствами.

Дружба на то и создана, чтобы делится своими переживаниями. Подруга выслушает вас, подскажет, как вести себя дальше. Ваша подружка сможет доступно объяснить вам, что вы единственная и неповторимая, что терять она вас не хочет, а другая знакомая – не замена вам, а просто друг.

Возможно, после такого душевного разговора вам станет легче, чувство ревности уйдет, а вы потом вместе посмеетесь над этой ситуацией.

Проявляйте свой интерес к подруге, пригласите ее погулять, посмотреть вместе ужасы, а может просто провести время за чашечкой кофе или чего-то покрепче.

Вашей задачей будет напомнить о себе, но это лишь в том случае, если ваша ревность оправдана – на горизонте появилась ее приятельница, которая полностью отобрала внимание вашей подружки.

Это может быть краткосрочная дружба, в отличие от вашей.

В том случае, когда вы действительно воспользовались вышеприведенными советами, но ваше моральное самочувствие осталось прежним, да и с каждым днем вам становится хуже, то не стоит стыдиться обратиться за помощью к специалисту в области психологии. Возможно, проблема лежит глубже, чем вы могли себе представить.

Не верьте, что женской дружбы не бывает. Это прочный и долгий союз, пронести который можно на протяжении всей жизни!

Источник: https://psychology-s.ru/kak-perestat-revnovat-podrugu-k-drugoj-podruge/

Как перестать ревновать подругу, девушку, жену или любовницу. Что такое ревность?

Ревность – завышенное чувство собственничества, неосознанное стремление привязать любимого человека только к себе, сведя общение с окружающими к минимуму. Говорят, ревность – патология мозга, впрочем, это далеко от истины.

Она бывает разной, и что бы понимать все тонкости и сложности столь тяжёлого душевного состояния нужно знать причины и способы её проявление в совершенстве. Мы рассмотрим все вытекающие вопросы и последствия, не обойдя вниманием фундамент подобной «патологии».

Что же такое ревность?

Ревность – это стремление быть единственным интересным и важным человеком в жизни любимого/любимой. Проявление любви часто обретает побочный характер, который является психическим расстройством, так как ревнивость – нездоровое состояние души, разумеется, если для него нет объективных оснований.

Завышенная собственная самооценка, убеждающая в том, что только ты, имеешь право на общение и знаки внимания с определенным человеком. Конечно, столь радикальное суждение может показаться слегка грубоватым, но в делах любви, нельзя недооценивать комплексы, возникшие вследствие какого либо неудовлетворения.

Чаще всего, ревность – совокупность страха, неуверенности вперемешку с чрезмерным самолюбием. Это всё может показаться не завышенной, а напротив заниженной самооценкой. Случаи бывают разными…

В личных комплексах влюблённый способен обвинять свою половинку, и ровно наоборот, считая себя выше и главнее в ваших отношениях. Выше ровно настолько, насколько требуется, что бы позволять себе вольность в инфантильных и  провокационных суждениях. Но это патология только в том случае — если она необоснованная.

Виды ревности

Если глубоко вдаваться в тему, то мы обнаружим подобную классификацию мужской ревностности в учебниках по психологии отношений:

таблица 1 таблица 2 таблица 3

Но на самом деле все гораздо проще, объединив производные, мы получим два варианта развития: обоснованное и необоснованное.

Необоснованная или беспричинная

Самая страшная ревность. Отсутствие реальных доказательств и причин для подозрения об измене не останавливают бурный и опасный поток мыслей. Беспричинные подозрения – результат внутренних комплексов возникших в молодости и сильно развившихся в годы юношества.

Во взрослой жизни именно они становятся основой для маниакальных подозрений. Все люди боятся одиночества, а больше всего – лишится того самого, любимого и единственного человека.

Одиночество – сильнейший страх, дабы избежать его, влюблённый готов на любую возможную крайность и подлость, ревность же – только логическое продолжение его постоянно растущей и развивающейся боязни.

В одиночестве человек абстрагируется от окружающей среды, остаётся один на один со своим нутром и далеко не каждый, способен вынести данное испытание. Это состояние, при котором проявление чувства любви является важнейшей необходимостью.

Глупый ищет — как преодолеть одиночество, мудрый — находит, как насладиться им

Любому, жизненно важно видеть и испытывать любовь, а так же, самому любить и отдавать равноценно.

Негативные реакции в сторону окружающих не редкость, а скорее норма такого стагнационного периода. Победить одиночество возможно только в любовных отношениях, когда устанавливается сильнейшая взаимосвязь между полами.

Хорошо или плохо чувствует себя человек — любовь необходима всегда, а её недостаток приводит к необоснованной ревнивости.

Обоснованная или же реальная

Здесь всё куда легче и проще. Слабость и недостатки чувств отношений приводят к измене и отсутствию, какого либо влечения к своему партнёру. Девушки и парни склонны изменять, но причина эта кроется не столько в индивидуальных чертах характера, сколько в простой статистике разваливающихся отношений.

Все и всегда стремятся компенсировать свою угнетённость и моральную пропасть, и практически всегда, лекарством от болезни является новый парень/девушка. Возможность, дающая второй шанс и надежду на новые, более сильные симпатии и привязанности, постепенно переходящие в настоящую любовь, а лучше сразу любовь, в которой совершенно нет места для хоть какой-то ревности.

Как итог, ревнивость – это не причина разрыва отношений и измены, а только её конечный результат. Результат, к которому он или она были силой заставлены прибегнуть, дабы избежать эмоционального кризиса. Ведь есть положительные моменты, которые она может проявить:

• Способна скрасить нехватку чувств, добавить новых красок и якобы, послужить оправданием для своих, легкомысленных поступков.
• Ревность – лекарство в распадающемся браке. Лекарство — дающее новый, столь необходимый и желаемый обоими адреналин.

Неумение же контролировать свои порывы и страсти, приводят к настоящим проблемам: разрыву или измене. Ведь действительно, нет ничего хуже, чем осознание того, что ты уже лишён тех объединяющих и связующих мостов, мостов любви и доверия необходимые для познания счастья в браке.

Почему люди ревнуют?

Как уже было сказано выше, ревность – то, к чему принуждает, рано или поздно, любимый человек. Можно взять пример: многие люди, столь сильно боящиеся разрушить и без того шаткий брак, живут под давлением и постоянным самоконтролем, который в данном ключе, не является выходом из ситуации, а только её сдерживающим аспектом.

Если нет счастья, и изменения идут только в худшую сторону, нет смысла ждать чуда и небесного вмешательства. Куда благоразумнее и рациональнее будет оценить свои ошибки и взвесить просчёты, дабы в будущем, избежать подобного.

Никто просто так не начнет, изменять и лгать, это – ответная реакция организма на постоянную психическую и физическую неудовлетворённость, нарастающую из года в год.

Подобно переполняющейся чаше, которая способна многое вместить в себя и ещё большее простить, но в один не очень прекрасный день, её края станут, переполнены, и годовая грязь ваших отношений выльется в худших проявлениях – обман, страх, измена и ссоры.

Как побороть ревность?

Побороть её, в действительности легче, чем приобрести! Так как ревность – совокупность многих аспектов скопленных годами и вылившимися в какой-то момент. Если вы поняли, что испытываете беспричинное недоверие — начать лечение необходимо впервые же дни.

Обоснованная ревность не является каким-то недугом, это вполне адекватный ответ на поведение своего партнёра.

Если душевные разговоры и расспросы не дают никаких положительных результатов: стоит задуматься, а насколько сильно вы вообще любите друг друга? В отличие от слов, эмоции не могут лгать и их отсутствие либо напротив, фальшивость и наигранность должны дать сигнал, о том, что пора всё менять, пока не стало слишком поздно.

Иногда, партнёр/партнёрша специально прибегают к искусственной ревнивости, дабы разбудить от сна и наладить совместную жизнь. По неопытности, такие игры, причиняют куда больше проблем, чем предоставляют решений. Чувство грани – необходимое требование. Перейдя порог дозволенного, иногда просто невозможно возобновить прежний уровень доверия.

Справиться с необоснованным недоверием значительно сложнее и порой, приходиться обратиться за помощью к хорошему психологу.

Мужчина и женщина просто напрочь сжигают между собою установленную ранее связь и теперь, её заменяют только догадки и подозрения, которые никогда не имеют реальных доказательств. Беспричинные подозрения та самая болезнь: медленно, но уверенно грызущая сознание и лишая обыденности всякой радости.

Победить её можно, в первую очередь, разобравшись в себе самом, так как нет смысла требовать и ждать чего-то от другого, когда корень всех зол сидит глубоко внутри тебя.

Советы психолога как перестать ревновать?

Профессионалы в данной области, рекомендуют проводить как можно больше времени вместе. Проанализировать свою жизнь и постараться выйти на тот отрезок времени, когда вы начали ощущать приступы сильной ревности.

Большая часть проблемы заключается в неконтролируемом воображении, когда больной уже просто не может понять, где кончается реальность и начинается его вымысел?

Приятная музыка, интересная художественная литература и общение с друзьями эффективно помогают привести в порядок собственной состояние, разложив все мысли по полочкам.

Постоянное давление, оказанное на любимого человека, только ломает ваше к нему доверие и расположение. Поставьте себя на его место? Сколько подобных расспросов и подозрений смог бы выдержать ты лично? Чаще всего, давая ответ на этот вопрос, ты переоцениваешь свои силы и думаешь, что подобное в порядке вещей, только это не так!

Начать доверять куда сложнее, чем начать подозревать. Подозрения ничего не требуют и ничего не просят взамен, доверие же – сложный и долгий процесс. Путь, пройдя который от начала до конца, откроет в новом свете партнёра, раскрыв сполна все его сильные стороны и качества.

Любая терапия лишена своих сил, если отсутствует самое главное лекарство – верность, честность и, конечно же – доверие! Помни об этом, начиная свой путь к реабилитации.

Как перестать ревновать подругу, девушку и жену?

• Ревность к жене – не столь распространенное явление, но от этого, не менее слабое. Ваша жена уже сделала свой выбор много лет назад, и если бы она действительно хотела уйти от тебя, ты бы об этом не догадывался, а знал наверняка.

Взрослые женщины уже не так сильно стремятся к приключениям и нестандартным ситуациям, они в какой-то мере устали от всей этой юношеской рутины. Единственное что может заставить опытную и статную женщину пойти на хитрости, это – ребёнок.

Но даже в такой ситуации, откровенный семейный разговор, отвечающий на вопросы, покажется ей более умным решением.

• Ревность своей подруги, к другому парню уже достаточно частое явление. Подобное есть нормальным порядком вещей, и ничего удивительного и загадочного тут нет. Твоя подруга – не твоя девушка, это разные вещи и не стоит менять ярлыки местами.

Будучи другом, ты остаёшься только другом, а это, не даёт тебе права претендовать на возлюбленную, которая даже не догадывается о твоих чувствах. Ревностность, испытываемая к подруге, относится к разряду необоснованной.

Она не обязана отчитываться перед тобой о своих новых друзьях и встречах, а значит, будучи свободным и не привязанным ни к чему и ни к кому – человеком, она вольна поступать так, как посчитает нужным.

Твоя задача заключается только в том, что бы понять свои собственные проблемы и решить их: признавшись ей в чувствах или обговорить этот момент.

• Ревность девушки – совершенно другое, гибкое и порой крайне нестандартное явление. Стало быть, и решений здесь несколько.

В период первых отношений, которые только позволят тебе узнать всю суть и прелесть женщин, предстоит, и испить горечи. «Нет худа без добра, ровно, как и добра без худа». Настоящее удовольствие наступает только после пройденных трудностей.

В юности, ты больше всего дорожишь своей первой девушкой, и любые непонятные и скрытые от тебя сведения, вызывают ярость и недовольство. Если реальной почвы для них нет, то тогда предстоит пройти этот тернистый путь отношений, по окончании которого, вздохнуть полной грудью.

Чем больше молодые парни думают о ней единственной, тем сильнее зацикливаются переключая всё свободное время только на неё, и как итог, впадают в крайности когда не получают равноценной отдачи.

Ещё не стоит показывать своей полной любви и привязанности, что готов на всё ради неё. По началу, это может утешать и соблазнять девушку, но после, либо ей наскучит, либо поймёт что она – центр твоих желаний и начнётся жестокая манипуляция.

Как перестать ревновать любовницу?

Самая простая ситуация, так как здесь, всё очевидно, что кроме тебя, у неё есть кто-то другой. Непонятно только то, а на что ты рассчитывал? Ревнивость не возникает без хоть какого-то проявления любви, а любовь твоя, очень даже останется безответной.

Два человека могут влюбиться друг в друга, не подозревая о том, что у них уже есть вторая половинка, и тогда, волей-неволей им приходиться держать свои отношения под строжайшим секретом.

Легкомыслие притягивает легкомыслие, и если ничего кроме секса изначально вам не нужно было, значит, и на изменения в будущем сильно полагаться не стоит.

Любовь же, возникшая между двумя из разных, уже созданных ранее, семей — приводит к распаду их текущей жизни и лишает счастья в потенциальной совместной. Единичные случаи пытаются опровергнуть статистику, сердцу не прикажешь, но чаще всего из-за скуки и отсутствия влечения к жене, мужчины заводят любовниц, ожидая от них хоть изредка, но получать то, что они физически не могут дать.

Любовь и верность это не то, чего ждут от любовников. Возникшая ревность на этой почве, необоснованное и неблагодарное занятие. Самоконтроль в любой из сфер отношений должен стоять на первом месте, а после — всё остальное!

Советы всем ревнующим, как перестать: доступным языком:

Очень познавательная передача по теме, и методы — перестать ревновать:

Источник: http://MensRules.ru/girls/relation/chto-takoe-revnost-i-kak-perestat-revnovat.html

Дружеская и любовная ревность – как научиться не ревновать подругу и любимого человека

Ревность изматывает как самого человека, так и его близких. Причины возникновения этого чувства кроются в страхах, неуверенности в себе. Простые советы помогут научиться спокойствию, не ревновать любимого человека или подругу.

Ревность между друзьями возникает так же часто, как и между любящими людьми. Часто крепкая дружба разрушается, когда у подруги появляется молодой человек или другие друзья. Чтобы этого избежать, необходимо научиться контролировать свои эмоции, подавлять ревность в самом зародыше.

Как избавиться от дружеской ревности?

• Нужно принять, что подруга не вещь, не собственность, у нее могут быть другие интересы. Необходимо найти для себя новое хобби, увлечение, расширить круг общения – это поможет избавиться от скуки и ненужных мыслей.
• Можно наладить контакт с новыми знакомыми подруги – это поможет понять, почему ей интересно проводить время с этими людьми.
• Иногда люди перерастают даже самые крепкие отношения. Пока подруга проводит время в другой компании, можно проанализировать отношения. Если дружбы вызывает больше негативных эмоций и чувств, возможно, пришло время стать просто хорошими знакомыми.

Не следует бояться, что подруга предпочтет новых знакомых, будет общаться с ними постоянно – если дружба настоящая, ей ничто не помешает.

Ревность в малых количествах полезна – она придает отношениям некую новизну, делает их ярче. Но все хорошо в меру.

Если постоянно подозревать любимого человека без повода, он начнет чувствовать себя униженным. Никому не нравится постоянно оправдываться, поэтому жить с очень ревнивой второй половинкой невозможно.

Как перестать ревновать мужа?

• Ревность – это страх одиночества. Женщине следует полюбить себя, внимательнее присмотреться к собственным достоинствам. Практически каждый мужчина считает, что его женщина самая-самая во всех отношениях, а бесконечные ловушки и скандалы могут легко его в этом переубедить.
• Подозрения без повода свидетельствует о низкой самооценке. Нельзя строить свою жизнь исключительно вокруг супруга. Если мучают беспричинные приступы ревности, следует заняться собой. Сменить имидж, пойти на курсы, заняться танцами, спортом, найти интересное хобби. Когда весь день занят, на глупые мысли не остается времени.
• Беспочвенные подозрения – признак отсутствия доверия в отношениях. Лучше не устраивать беспочвенные скандалы, а честно рассказать мужу о своих тревогах, попросить не давать поводов для ревности.

Ревность способна свести человека с ума, постоянные отрицательные эмоции плохо отражаются на работе всех систем организма. Умение держать себя в руках, контролировать свои эмоции – залог длительных дружеских и любовных отношений, хорошего самочувствия.

Источник:
Дружеская и любовная ревность – как научиться не ревновать подругу и любимого человекаРевность способна разрушить даже самые крепкие любовные и дружеские отношения. Как научиться не ревновать и избавиться от пагубной привычки раз и навсегда?

http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/drujeskaya-i-lyubovnaya-revnost-kak-nauchitsya-ne-revnovat-podrugu-i-lyubimogo-cheloveka2/

Женская дружба: как не ревновать подругу

Ревность способна загубить отношения мужчины и женщины, превратив их в сущий кошмар. Однако бывает, что женщине приходится испытывать это неприятное чувство по отношению к подруге.

Да, все мы немножко собственники, если наши друзья начинают проводить больше времени с другими людьми, мы невольно начинаем нервничать. Как не ревновать подругу?

Лучше не думать, с кем ваша подруга проводит свободное время, и где. Что делать? Лучше отвлеките себя каким-нибудь интересным занятием, найдите себе хобби по душе. От дурных мыслей может помочь живое общение с друзьями, коллегами по работе. Хотя бы на время забудьте про вашу дружбу.

На листке бумаги зафиксируйте с одной стороны все положительные моменты вашей дружбы, а с другой – отрицательные. А теперь подумайте, стоит ли продолжать отношения или нет. Быть может, они себя уже изжили, и ваша подруга решила обустраивать свою личную жизнь, чего ей не позволяла делать ваша дружба.

Можно попробовать наладить контакт с людьми, к которым вы ревнуете свою подругу. Вполне возможно, что вы подружитесь и будете общаться вместе.

Ваша подруга в таком случае будет одинаковое количество времени и с вами проводить, и с другими своими друзьями. В таком случае у вас будет меньше поводов для ревности.

Если же сдружиться с новой компанией у вас не получается, или ревность вас не оставляет даже в этом случае, старайтесь меньше пересекаться с девушкой, пока она гуляет в новой компании.

Стоит поставить себя на место вашей подруги и взглянуть на сложившуюся ситуацию с ее стороны. Быть может, ваша дружба мешает вашей подруге устраивать личную жизнь. Вы проводите вместе практически все свободное время, и встречаться с парнями ей просто некогда.

Тогда понятно, почему девушка начала уделять вам меньше времени, понятно, где она то и дело пропадает. Просто она решила, что ей уже хватить ходить в девках. Ослабьте хватку, найдите себе интересное хобби, чтобы занять свободное время. Больше времени проводите со своей семьей.

Если у вас уже есть муж, лучше сосредоточиться на отношениях с ним.

Представьте себе, как будут выглядеть ваши отношения с подругой через год или несколько лет. Никак не получается избавиться от ревности? Может быть, вам придется расстаться.

Прекратить отношения с хорошей подругой тяжело, но может вам поможет смена места жительства/работы/учебы, все ведь возможно.

И тогда ваши отношения постепенно сойдут на нет, а вы найдете себе новых друзей, поняв, что зря ревновали подругу, ведь это чувство только отнимало ваши нервы и время.

Источник:
Женская дружба: как не ревновать подругуРевность способна загубить отношения мужчины и женщины, превратив их в сущий кошмар. Однако бывает, что женщине приходится испытывать это…

http://blog.teamo.ru/2012/10/14/ZHenskaya-druzhba-kak-ne-revnovat-podru/

Как перестать ревновать подругу к другой подруге

Такое неприятное человеческое чувство, как ревность может возникать не только к противоположному полу, но и в дружеских, семейных отношениях. Действие этого чувства не всегда положительное, ведь даже самый крепкий союз может быть разрушен постоянными упреками и ссорами. Потому рекомендуется перестать ревновать свою подружку, продолжая свой дружеский союз. Но как сделать это?

задача состоит в том, чтобы найти причину вашей ревности. В каждой ситуации есть 2 стороны. Встаньте на место своей подруги, оценив ситуацию с этой стороны. Вполне вероятно, что ваши ревностные ощущения не имеют почвы. Подумайте над своими чувствами и поведением. Для начала нужно полностью понять себя, а только потом искоренять проблему.

Причина ревности может заключаться в другом отрицательном чувстве – зависти. Чем быстрее вы избавитесь от него, тем раньше вернется ваше привычное состояние.

Если это сработал ваш инстинкт собственницы, значит, случай не из легких. Работа предстоит сложная, но вполне реальная. Четко усните, что ваша подруга – не ваша личная собственность, в дружбе нет места для эгоизма.

Каждый человек имеет право общаться с другими людьми. Может, вы выдвигаете к ней слишком завышенные требования или же возлагали нелепые надежды, а потому они остались неоправданными.

Обычно, подобная ревность наблюдается при общении ребенка и мамы. Когда малыш-эгоист не хочет, чтобы его мама уделяла внимание другим ребятам, пусть это и просто минимальная забота.

Причина ревности может таиться в нехватке внимания ваших родителей, а потому не хотите переносить подобный опыт с подругой.

Ревную друга

«Ревную своего друга» и «ревную свою подругу» (или же бывшего/бывшую) — это те проблемы, с которыми сталкиваются многие.

Помощи ревнивцы ищут у друзей и интернета: «почему я ревную друга/подругу?», «что делать, если ревнуешь подругу/друга?», «как перестать ревновать друга/подругу к бывшим, к друзьям, к деду морозу?» — вопрошают они и получают самые разные ответы.

Конечно, так как многие люди оказывались в такой ситуации, то и много разных советов можно получить. Однако, как притворить их в жизнь? Зачастую это очень тяжело и сложно. А бывает, что справившись с ревностью к другу/подруге один раз, она возникает вновь по отношению к кому-то еще.

Так что, выходит, что житейские советы если и помогают, то чаще всего лишь временно, а потому рассчитывать на них в плане окончательного и бесповоротного расставания с ревностью вряд ли можно.

Что же делать? Оптимальным вариантом будет измениться так, чтобы просто не быть способным на ревность к подруге/другу и кому-либо вообще. Выглядит такая задача, может быть, и сложной, но решить ее абсолютно реально. Осуществить ее можно при помощи способа, который представлен на нашем сайте.

Данный способ заключается в работе над собой с использованием определенной техники. Техника эта работает с подсознательными корнями ревности (или других проблем) и устраняет тот базис, на котором зиждется проблема «я ревную друга/подругу» или какая-то другая, в отношении которой вы работаете.

Подчеркну, что данная техника предназначена не сугубо для избавления от ревности — она работает в принципе с любыми личностными проблемами человека. Но, в том числе, она очень эффективна и в борьбе с ревностью, что подтверждает и мой личный опыт, и опыт других практикующих.

На самом деле, если бы была какая-то техника для работы исключительно с ревностью, то в ее эффективности можно было бы сильно усомниться.

Дело в том, что нет в голове, в психике человека какой-то отдельной от всего остального проблемы «ревность» — она непременно вырастает из каких-то других, более глубоких проблем личности и ими подпитывается.

Например, ревность будет тем сильнее и выраженнее, чем хуже обстоят дела с самооценкой, любовью к себе, уверенностью, независимостью и прочими базовыми вещами.

Поэтому для решения задачи «как не ревновать друга/подругу» необходимо работать со всем, что может быть связано с ревностью. А так как некоторые связи могут быть не очевидны, то лучшая рекомендация — это вообще работать по всем своим проблемам. Тогда будет и гарантия хорошего результата.

Именно так предлагаемая мной техника и работает — позволяет освободиться от любых проблем личности и благодаря этому, в частности, перестать ревновать подругу/друга (своих или бывших) и больше уже никогда (в том числе и в новых отношениях с другим человеком) этого не делать.

Техника, о которой я рассказываю, называется Турбо-Суслик. Несмотря на милое название, работает техника очень мощно и брутально, зато и результаты дает достаточно быстро (можно серьезно качественно измениться в пределах нескольких месяцев работы). Техника Турбо-Суслик описана в книге, которую вы можете бесплатно скачать с нашего сайта:

Желаю вам больше никогда не ревновать подругу/друга. Успехов!

Источник:
Ревную другаРевность к другу или подруге — это не конец света. Это всего лишь проблема, которую можно успешно решить. Расскажу как.

http://bezrevnosti.com/revnuyu-druga-podrugu-kak-ne-revnovat/

Источник: http://psiholog4you.ru/kak-ne-revnovat-podrugu/

Как перестать ревновать? | ElleGirl

Парня, подругу и даже родственников.

Ученые уверены: каждому человеку, вне зависимости от пола, возраста и характера, знакомо чувство ревности. Ревность – совершенно нормальное состояние, которое возникает вследствие эмоциональной привязанности к человеку.

Проблемы начинаются тогда, когда ты ревнуешь всех и вся, сгорая от переизбытка чувств и злости. В такой ситуации уже невозможно адекватно оценивать обстановку и высок риск того, что рано или поздно ты сильно надоешь человеку, которого ревнуешь.

Почему это происходит?

1. Неуверенность в себе. Ты считаешь, что недостаточно привлекательна или интересна, поэтому общение того, кто тебе близок, с посторонним, еще больше травмирует твою самооценку. Выход здесь один – постоянно самосовершенствоваться.
2. Сильно развитый инстинкт собственника. Ревнующему в такой ситуации, по сути, вообще без разницы, кого ревновать – его нервирует сам факт того, что на его территорию кто-то посягнул. Что ж, можем сказать однозначно – чувствовать себя вещью никому не понравится, поэтому старайся уважать личное пространство того человека, которого ревнуешь, и давать ему больше свободы.
3. Опыт предыдущих отношений. Возможно, у тебя есть какой-то пример из твоего прошлого, который заставил тебя с чрезмерной осторожностью относиться к личным контактам. Хорошо, конечно, если ты умеешь извлекать из своего опыта уроки, но следи за тем, чтобы они не вредили. Ситуации, как и люди, не могут быть абсолютно идентичными, а это значит что то, что случилось тогда, необязательно должно повториться сейчас.
4. Слухи. Ты даже не задумывалась о ревности, пока всякие доброжелатели не стали рассказывать какие-то не совсем приятные тебе истории. Согласны, противостоять слухам очень сложно, особенно если они подтверждают существовавшие до этого опасения. Но все же не забывай, что сплетни – это игра в сломанный телефон. Кто-то сказал Машке, Машка Вике, Вика Ане, а Аня поделилась с тобой. И в процессе передачи каждый добавляет что-то от себя – может быть даже не для того, чтобы приврать, а просто потому, что таковы особенности коммуникации. В результате ты слышишь уже не ту историю, которую первоначально услышала Маша.
5. Собственная неверность. Да-да, и такое случается! Нередко ревнует тот, кто привык оценивать других людей по собственным поступкам и, зная, что сам не особенно надежен, ожидает аналогичного от окружающих. В этой связи актуальна старая поговорка: «По себе людей не судят»!

С причинами ревности разобрались, теперь переходим к следующему пункту – борьбе с ее проявлениями. Самый важный шаг – признание факта ревности –ты уже сделала (не зря же ты читаешь эту статью), поэтому обещаем, что дальше будет проще.

Перестать ревновать парня

Этот вид ревности – самый распространенный.

Надо признать, мы тебя прекрасно понимаем: конкуренция действительно высока – у одной ноги от ушей, у второй идеальные длинные волосы, а третья постоянно дефилирует перед ним в ультракоротких юбках… Ты можешь, конечно, запереть своего парня в четырех стенах, чтобы ему не попадались другие девушки, но скорее всего он подаст на тебя в суд 🙂 Поэтому хочешь не хочешь, а принять тот факт, что вокруг твоего парня всегда будет множество девушек (начиная от места учебы и заканчивая общественным транспортом), придется. А еще напоминаем, что среди всей этой вереницы девушек он выбрал именно тебя, потому что увидел в тебе нечто особенное, что отличает тебя от других. У сестры его друга может быть внешность Анджелины Джоли в юности, но у нее нет твоих забавных веснушек и твоего заразительного смеха, который он так любит! 

Ты хотела провести тихий вечер вдвоем с попкорном и романтической комедией, а вместо этого он пошел тусить с лучшим другом. Ты ненавидишь его, друга, их дурацкую приставку и вообще весь белый свет.

Ты сообщаешь ему об этом (конечно, не особо стесняясь в выражениях), он обвиняет тебя в чрезмерной ревности и все заканчивается скандалом. Знакомо? Разбираемся.

Проблема, скорее всего, в том, что фразу «потусим с другом» ты воспринимаешь как зашифрованное «мы позовем девчонок и будем веселиться без тебя». Спешим тебя разочаровать. Совершенно глупое, с нашей девичьей стороны времяпрепровождение (приставка, скейт и тд.) парни просто обожают.

Как и обожают своих «бро». Присутствие в его жизни друзей, с которыми он может заниматься всякой ерундой, ему жизненно необходимо. Даже если ты натянешь растянутые штаны с кепкой и научишься играть в приставку как настоящий профи, его лучшего друга ты не заменишь 🙂

Перестать ревновать подругу

Подруга перешла в другую школу, быстро обзавелась новой компанией и ты чувствуешь, что ваша дружба уже не такая крепкая, как прежде? Подобная ситуация совсем не редкость, ведь мы взрослеем, оказываемся в новых местах, завязываем новые знакомства.

Но не забывай известную всем с детства пословицу: «Старый друг лучше новых двух»! Поэтому постарайся понять, что вас объединяло раньше и сделай все возможное, чтобы сохранить это общее между вами двумя. Не стесняйся звонить и писать первой, а также приглашать ее туда, где вы любили проводить время вместе.

Попроси ее познакомить с новыми друзьями – вполне возможно, что вы сможете подружиться и веселиться все вместе. Представляешь, как будет здорово? Конечно, если только ты забудешь про ненужную ревность 🙂

Все свое свободное время подруга проводит с парнем. Вы почти не видитесь, но самое худшее, что, на твой взгляд, он ей совсем не подходит. Для начала расставим точки над i: то, что он тебе не нравится, в данном случае не играет особой роли. Важно то, что он нравится ей.

Поэтому если ты постоянно будешь говорить о его недостатках, то, скорее всего, только испортишь ваши с ней отношения. Самое разумное – это подождать. Если их чувства пройдут проверку временем, то искренне порадуйся за подругу, которая нашла настоящую любовь. А если нет, твое дружеское плечо будет ей просто необходимо.

Главное, никаких «Я же говорила!» с твоей стороны – такие нравоучения еще больше вас отдалят.

Перестать ревновать родственников

• родителей к младшим братьям/сестрам

Они – маленькие браться и сестры, но все же ты не можешь избавиться от чувства ревности. Тебе кажется, что младшеньким все сходит с рук и достается больше родительского внимания? Проблема совсем не в тебе, не в твоих родителях и тем более не в братьях-сестрах.

Просто в семейных традициях принято, что старший ребенок – наследник, который подает большие надежды, опора семьи, к которому, соответственно, предъявляются и более завышенные требования.

А что касается родительской любви, то она абсолютно одинакова ко всем детям, будь уверена! Поэтому старайся не разочаровывать родителей и проявляй больше терпения к младшему – пару лет назад ты тоже вряд ли была ангелочком:)

• брата/сестру к их вторым половинкам

Вы дружны с раннего детства, всегда всем делились и прикрывали друг друга перед родителями? Теперь ситуация поменялась. Появился третий лишний, который занял все время и внимание, а между тем ваши отношения с братом или сестрой стали значительно прохладнее.

Что ж, каждый хочет любить и имеет свое право на счастье, поэтому тебе остается только смириться. В любом случае, твое место занять невозможно, и вы навсегда останетесь самыми близкими.

Будут ли ваши отношения теплыми, зависит во многом от тебя самой – если ты будешь критиковать каждую новую пассию, обижаться и хлопать дверьми, то это вас только отдалит. А реанимировать отношения между родственниками так же сложно, как и между друзьями 🙁

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/kak-perestat-vseh-revnovat/

Поделиться:

Нет комментариев