как называется чувство стыда за других

Стыд — это одно из самых распространенных чувств, которое испытывает человек. Практически каждый из нас знаком с ним. При переживании стыда нам хочется укрыться, убежать, мы чувствуем, что обнажены и уязвимы. Основное послание, которое получает человек, испытывающий чувство стыда

Я — неправильный.  Такой, какой я есть, я не могу быть принятым.

Состояние стыда чаще всего возникает, когда Ваше поведение, облик, положение в обществе, окружение не соответствует Вашим представлениям о самом себе, согласно Вашим ожиданиям. Чувство стыда усиливается, когда мы смотрим на себя чужими глазами.

Стыд — это рассогласование с тем, каким я должен быть согласно собственным представлениям о себе (идеальному «Я») и тем, какой я есть на самом деле в данной ситуации. Другими словами, стыд указывает на то, что здесь и теперь при этих обстоятельствах я не такой, каким должен быть.

Стыд имеет очень широкий разброс в интенсивности своего проявления: от банальной неловкости, которое переходит в смущение, а затем в стыд. Высшее проявление стыда – ощущение позора.

Как возникает стыд?

Каждый из нас имеет представление о себе, о своих чертах личности, характере, поведении, о том как выглядеть в собственных глазах и в глазах окружающих, об окружении, о своих собственных ожиданиях в той или иной ситуации. Все это называется Я-концепцией.  Рассогласование с Я-концепцией переживается как стыд.

Что стимулирует стыд?

Если обида держится на упорстве, в котором мы отказываемся признать свободу и выбор другого человека, то ощущая стыд, мы отрицаем собственную свободу, отказываясь принимать себя таким, какими мы есть на самом деле.

В стыде мы не даем себе права быть такими, какими мы являемся в данный конкретный момент в той или иной ситуации. Другими словами, стыд возникает из-за невозможности соответствовать своему идеальному «Я», т.е. нетерпимость к самому себе.

Зачем нам чувство стыда?

Стыд как эмоция выполняет приспособительную функцию в коммуникации. При помощи стыда люди управляют друг другом. Пристыживание — это активный способ управления человеком, аппелируя к стыду.

Пристыживая человека, мы указываем ему на его неподобающее поведение и оцениваем его (поведение) как недостойное.

В пристыживании предполагается, что человек на самом деле лучше, чем ведет себя в данной ситуации.

Стыд является мощным социальным регулятором, он управляет нашим поведением.

В каком-то смысле можно сказать, что стыд — это принудительная социализация, поскольку чувство стыда предполагает ориентироваться в своих поступках на окружающих людей, общество.

 В жизни мы можем наблюдать, что люди, которые более всего подвержены стыду,  они, как правило, очень социально-ориентированы, стремятся всем угодить, быть «хорошими», ставят общественные интересы Выше, чем личные.

Стыд стоит на страже нашего «Внутреннего Я». Когда нам стыдно, мы очень чувствительны к мнениям окружающих, как к критике, так и к похвале. Став чувствительным к чужим мнениям, мы словно смотрим на себя чужими глазами. Чувствительность к чужим мнениям делает нас уязвимыми. Защищая свое «Я», мы разрываем контакт или следуем импульсу бегства, поскольку уязвимы.

Для общества в целом стыд имеет огромное значение, поскольку при помощи стыда, происходит процесс социализации каждого из его членов, стыд также способствует формированию и развитию эмоциональных связей между людьми. Через собственный стыд, который испытывает каждый отдельный человек, учитываются интересы других людей, что способствует укреплению общества.

В русском языке есть поговорка: «Ни стыда ни совести».  Речь идет как раз о тех, кто ставит свои интересы выше общественных. Идея индивидуализма как раз разрушает социальные связи и общество в целом.

Общество, где нет стыда — нежизнеспособно, что мы собственно и наблюдаем. «Культура стыда» заменяется на «культуру вины».

Отсюда такие феномены как снятие сексуального табу, интимности, повышение тревоги и недоверия к окружающим.

Как избавиться от стыда?

Несмотря на положительные функции стыда,  субъективно это чувство переживается как дискомфорт, поскольку ощущается нами как неловкость, блокирует наше поведение, и мы становимся сверх чувствительны к оценкам окружающих. Помимо этого, стыд очень часто сопровождается чувством вины, и многие люди путают эти два чувства. Есть вполне четкие различия между стыдом и виной, зная которые, можно управлять своим поведением.

Все эти факторы в совокупности подталкивают нас к тому, чтобы избегать это чувство, избавляться  от него, не переживать его.  В строгом смысле, избавится от чувств невозможно, иначе бы люди выбирали себе только «хорошие» чувства, а от «плохих» избавлялись.

 Чувства — это наш биологический механизм, это наши реакции, которые мы не можем контролировать. Управлять чувствами также невозможно, управлять впрямую.  На чувства можно влиять только опосредованно, через действия и мысли. Преодолеть стыд можно только размысливая его,  т.е.

совершить некоторые мысленные действия по узнаванию и осознанию этого чувства.

Преодоление стыда включает в себя 3 стадии

1. Познание стыда
2. Отстранение
3. Отказ от сравнения

Познание стыда

Познание стыда предполагает осознание собственных ожиданий относительно себя, своего состояния, способностей, поведения, принадлежности, окружения. Сличения ожиданий и реальности и обнаружения рассогласования. Этому могут помочь следующие вопросы:

• Каким я должен быть, чтобы мне не было стыдно?
• Каким я был, раз мне было стыдно?
• Какими были ожидания других людей, перед которыми мне стыдно? В какой степени они реалистичны?

Ответив себе на эти вопросы, Вы сможете «отделить» свой стыд от себя, сделать его предметом наблюдения, а, следовательно, уменьшить его влияние на себя.

Отстранение

Этот пункт предполагает отстранение от ожиданий относительно себя. Отстраниться будет легче, если понять источник происхождения ожиданий относительно себя. Обычно, наши ожидания относительно себя усвоены в семье, в общении со значимыми людьми. И здесь будет полезно задать себе следующие вопросы:

• В чем причина, что значимые люди именно так думали обо мне?
• Думая так обо мне, эти люди, учитывали мои возможности и индивидуальные особенности?
• Принимали ли они меня не только «хорошим», но и «плохим»?

Отказ от сравнения

Сравнение себя со своим идеальным «Я» к стыду прибавляет еще и чувство вины. Отказываясь от сравнения своего поведения со своими ожиданиями и ожиданиями других людей ослабляет действия стыда. Чувство стыда — это плата за то, что мы себя судим.

Радикальное избавление от стыда — это признать себя несовершенным. Полюбить себя «плохого».

Источник: https://peter-zarubin.ru/chuvstvo-styda/

В таких условиях

Как проявляется чувство стыда, знает любой — кровь бросается в лицо, руки холодеют, а голова думает: «Теперь нас с хозяйкой точно кто-нибудь посчитает идиотками или стервами». То есть налицо сильный стресс и нравственные мучения. А откуда они берутся?

Чувство стыда давно изучают психологи и даже психиатры. Так вот, они выяснили, что для его возникновения необходимо несколько условий.

Ты понимаешь, что поступила плохо.

Например, бросаешь фантик на дорогу, не найдя урну. Ты знаешь, что так делать нельзя, и чувствуешь укол совести. Это топ-уровень чувства стыда: оно возникло не перед окружающими, а перед самой собой. В тебе проснулся моральный цензор и сообщил: хорошие девочки так не поступают.

Способность сказать себе «ай-ай-ай» — признак того, что ты усвоила этические нормы поведения и сделала их частью своей личности. Ну, а топ-уровень с бонус-треком — это способность ощутить чувство стыда просто потому, что у тебя возникли нехорошие мысли: допустим, ты позавидовала подруге или пожелала вредной начальнице зла.

Впервые такие высокие требования — следить и за своими делами, и за мыслями — к человеку предъявила религия.

Ты не совершала осознанного зла, но при этом попала в ситуацию, когда о тебе могут плохо подумать окружающие.

Скажем, ты нарушила правила дресс-кода на важной встрече или громко сообщила о своей интимной проблеме, не заметив, что в комнате коллега мужского пола.

То есть ты либо не знала о каких-то правилах, либо неправильно оценила ситуацию. Тут твой внутренний цензор опять сообщает: ай-ай-ай, хорошие девочки так себя не ведут! Это нормальный уровень стыдливости.

Ты усвоила правила поведения в социуме и знаешь, что им надо следовать.

Ты случайно проявляешь что-то, что, по твоему мнению, надо скрывать.

Тебе может быть ужасно неудобно, если кто-то увидит твои небритые ноги, узнает, что ты дома ходишь в застиранной пижаме или же грызешь ногти… У каждой найдется с десяток причин!

Дело наживное

С чувством стыда не рождаются. Его воспитывают. Младенец прекрасно обходится без горшка, срыгивает, тянет ноги в рот и кидается вещами. Он делает все, что хочет. О том, какое поведение приемлемо, а какое будет оценено негативно, маленькому человеку рассказывают взрослые, по сто раз повторяя одно и то же, да и сама жизнь учит.

Чувство стыда обычно развивается «от простого к сложному». Младенцу оно незнакомо. Дети постарше учатся стыдиться формальных вещей типа демонстрации гениталий или воровства. А испытывать угрызения совести за мысли — это уже удел взрослой развитой личности.

Кстати сказать, до высшего уровня доходят не все граждане, этому тоже человека должен кто-то научить: если не родители, то хотя бы книги. Зрелой личности свойственно испытывать чувство стыда только осмысленно, потому что она, личность, не раб установок, полученных в детстве.

Скажем, многие с возрастом пересматривают многие аспекты «постыдного» в интимной жизни, однако для того чтобы этот процесс пошел, человеку нужно видеть, что он не одинок в своих представлениях о Вселенной.

Воспитанная девочка

В одной и той же ситуации один покраснеет, а другой и ухом не поведет. И дело тут в том, что чувство стыда — это результат воспитания. Тому, что именно неприлично, нас учат родители и ближайшее окружение.

Предположим, в одной семье не запрещают громко чавкать, а в другой — девочку могут заклеймить позором просто за то, что ее нижнее белье попало на глаза отцу или брату.

Культурные различия тоже имеют значения. В одном социуме стыдно «опростоволоситься» — показаться без платка, а в другом можно спокойно разгуливать топлес.

Чем более развита культура, тем больше постыдного переносится в нравственную сферу: например, нехорошо обижать слабых, желать зла ближнему и так далее.

Да что там! Моральные нормы бывают разными даже у двух одинаково развитых культур: в американской школе стыдно списывать, потому что ты «воруешь успех соседа», а в нашей школе это проявление братства учащихся против деспотизма учителей.

Нормы стыда меняются и со временем. Например, девушке совсем недавно было неприлично проявлять инициативу в отношениях или иметь добрачные связи, теперь — пожалуйста! Вот из-за таких культурных различий между поколениями бабушки и ворчат на молодежь, что все они «стыд потеряли».

Стыдиться можно не только за себя. Родителям может быть неловко за детей, возможно, ты краснела за маму с папой, когда они общались с твоими друзьями или родными бойфренда. Иногда мы стыдимся сограждан, безобразно ведущих себя за границей.

Чувство стыда за других возникает, когда ты считаешь себя частью той же группы, что и человек, совершающий плохой поступок. Но если твой ребенок плюется, тебе стыдно, если чужой — неприятно. Если видишь вульгарно одетую женщину на улице, тебе все равно.

Но если это твоя мама — о-о-о! Кстати, в глобализированном мире чувство стыда помогает определиться с гражданством: когда тебе неудобно за правительство, значит, речь о родине.

Это уже слишком

Стыдливость, то есть способность испытывать смущение по поводу каждого чиха, — это уже патология. Стыдно смотреть в глаза, стыдно стоять рядом, стыдно случайно коснуться… В современном мегаполисе с такими установками выжить непросто, но во многих традиционных культурах именно такое поведение девушки считается правильным.

Зачастую ложный стыд ведет к сокрытию информации.

Даже если человек понимает, что может навредить самому себе. Некоторые, к примеру, откладывают визит к гинекологу или проктологу. Или же стыдятся сообщить врачу о каких-то привычках или проявлениях организма, тем самым осложняя диагностику. «Все врут», — говорил доктор Хаус, и мы видим, что причина чаще всего — стыд.

Из-за него многие могут не признаваться в том, что им необходима психологическая помощь. Ложный стыд — частая проблема подростков. Они переживают из-за длинного носа и растущей груди. И им сложно осознать, что в своих переживаниях они не уникальны: сказывается отсутствие жизненного опыта.

Но, когда взрослый человек стыдится своей физиологии настолько, что скрытничает и с самыми близкими, и с врачом, это признак личностной незрелости, над этим стоит поработать со специалистом.

Важная часть

А нужно ли нам вообще чувство стыда? Может, ну его? Вот было бы здорово: никаких пылающих щек или терзаний по поводу того, что стащила из отеля полотенце на память!

Но без чувства стыда нормальный человек жить не может, поскольку оно регулирует его поведение и является частью его личности. Не стоит рубить под корень это чувство, чтобы стать как все.

Например, подруги не видят плохого в том, чтобы пообедать и развлечься за счет малознакомых мужчин, а для тебя это неприемлемо, многие девушки готовы на брак по расчету, а тебя от этого воротит. Намеренным совершением постыдных поступков ты только подорвешь нервную систему. А вот с ложным чувством стыда бороться необходимо.

И сделать это будет проще при помощи стороннего человека-профессионала.

Кто виноват?

Важно различать чувство стыда и чувство вины. Виноватыми мы можем быть перед кем-то, если считаем, что навредили своими поступками другим людям. А стыд — это дискомфорт из-за собственного несовершенства (грубо говоря, понимания того, что ты недотягиваешь до идеала) или из-за того, что твое несовершенство стало очевидно для окружающих.

ТЕКСТ: Анна Никитина

← Нажми «Нравится»и читай нас в

Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/chuvstvo-styda-17832/

Как это называется – когда стыдно за других? Есть такое слово?

Никогда не думала, что политика может меня так расстроить.

Читала себе френда otecsergiy, читала… Интересно было – малый предприниматель, рассказывает, как дело идет, какие проблемы, как решаются. И вот – на тебе сегодняшнее:

“Марш миллионеров и бездельниковЯ честно сказать в полном шоке.

Кто все эти люди которые от имени ВСЕХ кричат “за нашу и вашу свободу” и призывающие к свержению власти.

За какую свободу, от чего, от кого? Кто эта оппозиция? В этих рядах я вижу только зажравшихся московских офисных работников, гламурных дур, креативных художников, артистов, геев и лесбиянок, дизайнеров, писателей, хипстеров и разных предателей и интриганов, обивающих пороги посольств и торгующих островами.

Почему среди них нет врачей, шахтеров и учителей, всех тех людей, которые реально работают и производят продукт, а не торгуют воздухом?Я больше чем уверен, что изъятые у Собчак конверты с валютой нажиты незаконным трудом, что это черный нал полученный за её деятельность, с которых не платятся налоги. Она такая же жулик и вор как и те, против кого она выступает.

Печально всё это и смешно одновременно, страна сходит с ума…”

Ей-богу, стыдно было читать…Ответила, конечно:”у вас аккаунт украли, что ли?вы сейчас рассуждаете, как то самое неразумное быдло.

во-первых, вы сами хоть раз были на митинге? или вы видели достаточно много оппозиционеров, чтобы утверждать о них такое?почему вы не задались, к примеру таким вопросом – не странно ли, что именно те самые благородные учителя оказались в первых рядах фальсификаторов выборов?откуда такая злоба по отношению к “зажравшимся офисным работникам”? не кажется ли вам, что именно они, зажравшиеся, должны быть полностью довольны властью? не видите противоречия?откуда убеждение, что именно профессия определяет порядочность? по-вашему, все врачи – люди чести, а все манагеры – редкостные беспринципные суки?ну и пассаж насчет собчак, конечно. давайте над ней поглумимся, потому что она нам не нравится. кто еще вам не нравится? давайте составим списки, чтобы знать, к кому можно так относиться, плюя на ту же конституцию. если собчак “наворовала” – судите ее за то, что она наворовала. а не за то, что она против солнцеподобного.господи, как же стыдно…”Сейчас в посте более 500 комментов. Есть и адекватные, кстати, и их немало.Но все равно красной нитью проходит мысль, разделяемая огромным количеством людей: “Собчак – сука. Деньги наворовала. Спиздила наши кровные. Сиськами натрясла. Все правильно. Вешать таких надо”.

Неудивительно, что никто из них не задумывается, что деньги нашли, но незаконность их происхождения – не доказана. Что вообще-то обоснование для проведенного обыска – отнюдь не экономические преступления. Но меня поразило то, что никто из них не задумывается, что законность – она одна для всех.

Для мрази. Для сучки. Для серийного убийцы. Да, она одинаковая – для тех, кто тебе нравится, и для тех, кто нет.Иначе – раздаем оружие, сжигаем уголовный кодекс и идем мочить теток в мерзких балетках, димубилана, соседа с перфоратором, владельца лексуса и самого автора поста (держит рынок, однозначно сомнительная личность).Вы знаете, не могу сказать, что я считала, что мы живем в просвещенном веке. Но не в девятнадцатом же! Взять все и поделить! Все наворовали! Ты виноват лишь тем, что хочется мне кушать!К чему какие-то доказательства? К чему какие-то там реверансы? Неважно, что обвинение по политическим мотивам – у тебя ж бабки нашли! Неважно, что ты не убивал – твои сиськи мне не нравятся! Пришли с обыском – заслужила. Посадили – тем более. Расстреляли? Да я сам бы ее убил! Насосала бабла, понимаешшш!

У меня плохие новости для оппозиции. Слишком много людей в этой стране абсолютно не заслуживают того, что вы за них боретесь. Они заслуживают жить в стопроцентно тоталитарном государстве. Под кнутом из колючей проволоки.

|

punya_1Оригинал взят у radulova в Прощай, друг.Трагически погиб наш пес Секрет, тайная кличка – Засерик. К сожалению, по вине злых чужих людей. Нельзя сказать “не уберегли” – там и уберечь-то было невозможно…Прости, дорогой Засерик, мы твои игрушки сразу убрали – нет сил их видеть. Будь счастлив там, в своем собачьем раю. Надеюсь, у тебя там будут и классные пищалки, и яркие мячики, палочки, которые кто-то будет тебе кидать далеко-далеко, и ты будешь восторженно носиться за ними по солнечным райским лугам. Как делал здесь.Спасибо за радость. Беги по радуге, малыш.

Источник: https://punya-1.livejournal.com/549975.html

Чувство стыда чаще всего возникает перед лицом публики, которая осуждает за содеянное или сказанное. Это ощущение берет начало и подогревается наличием в обществе общепринятого морального кодекса и свода правил. Но всегда ли нам стыдно только за себя?

Обычно краснеть приходится за свое поведение. Но интересен тот факт, что чувство стыда приходит и за то, что вы не сделали.

Например, за плохое поведение своего ребенка или когда незнакомый парень целует девушку в общественном транспорте, а вам за них совестно.

Причинами такого дискомфорта может оказаться ваше внутреннее табу на такие манеры или стремление брать на себя ответственность за кого-либо.

Первый сигнал, который будет информировать об этом, – это конфуз. Он говорит о том, что происходящее событие выходит за рамки условности. А чувство неловкости за постороннего называется испанским стыдом. О нем мы и поговорим далее.

В русском языке высказывание «испанский стыд» появилось после 2000 года, оно пришло к нам из английского, где звучит как spanish shame.

А прародителем фразеологизма был испанский термин verguenza ajena, который, как раз, и имел значение «стыд за другого».

Правда, существует и другое толкование происхождения термина, в котором Испания оказывается не у дел, так как он якобы пришел к нам из иврита, где «испа» переводится как «осина».

В популярной апокрифической версии Иуда, предавший Христа, повесился на осине. Дереву стало стыдно за выбор, хотя оно в этом не виновно. Но, по народным поверьям, дерево наказано, ведь древние мифы связывают дрожание его ветвей с Божьим проклятием, наложенным за изготовление из него креста для распятия Христа.

Таким образом, надо понимать, что «испанский стыд» – это не научная формулировка психологического состояния, а устоявшееся суждение, именно мем.

С историей происхождения фразеологизма мы разобрались. Теперь будем расшифровывать смысловую нагрузку выражения. «Испанский стыд» значит, что некто ощущает неловкость за неправильные действия других личностей. Психологи уверяют, что ощущение стыда за других возникает, когда человек признает себя частью народа, творящего неблаговидные поступки.

Критерии принадлежности при этом могут быть разнообразными: пол, возраст, положение, внешнее сходство. Но если это общее заденет вас, вы будете чувствовать неудобство.

Так очевидным становится различное отношение к одному событию разных людей. Например, на банкете неизвестная напилась и танцует на столе – вам может быть неловко или забавно.

Если это была ваша подруга, то вы наверняка испытаете чувство позора.

Выражение «испанский стыд» обуславливается появлением болезненной эмоции, возникшей ввиду осознания нелепости поведения сограждан, которое оскорбляет понятия приличия и скромности.

Психолог Эллиот Аронсон в своей книге написал, что мы часто сопоставляем себя с окружающими людьми, и это, в свою очередь, повышает нашу самооценку.

Глядя на человека, совершающего глупость, мы удовлетворяемся унижением бедняги, мысленно приговаривая, что никогда бы не оказались в роли неудачника.

Не хочется полагать, что нам весело смотреть, как другие мучаются, унижаются. Между тем телевизионные рейтинги и количество просмотров видео в Интернете доказывают эту гипотезу.

Если в жизни оплошность других не всегда приносит удовольствие ее свидетелям, то когда в кино актер падает лицом в торт, это вызывает неподдельный смех у многих зрителей.

В ходе опроса было выявлено: смеющийся субъект испытывает внутреннее стеснение, но оно сопровождается утешением, что кому-то еще хуже, чем ему.

Не только красота спасет мир, но и общество самодостаточных и гармоничных лиц. Стоит опасаться индивидов с атрофированным чувством совести. Пристойность нужно регулировать в процессе социализации и воспитания ребенка, чтобы избежать негативных последствий. Порядочность – положительный симптом сущности, если он выражен в меру.

Смущение служит маркером того, что происходит что-то не так. Мы отводим глаза, чтобы «сохранить лицо» того, кто попал в непростую ситуацию, – это сопереживание эмоционального сочувствия, отличный душевный порыв, делающий нас лучше. А значит, следует понимать, что испанский стыд – это позитивная черта в характеристике личности.

В новом выпуске блога Артем Лучко задаётся вопросом, почему нам всем бывает стыдно за чужие глупости и какую пользу от этого можно получить

Наверное, каждый ловил себя на безграничном чувстве стыда, посмотрев подборку «смешных» роликов на , отрывок странного реалити-шоу или нелепую рекламу. Те же ощущения неловкости появляются из-за неуместной шутки или глупости в транспорте. Ещё хуже становится от возмутительных действий сограждан, которых мы встречаем за границей.

Но почему стыдно не тому, кто кривляется на мониторе, а мне, наблюдающему со стороны? Я же не делаю ничего плохого, но чувствую себя причастным к происходящему.

Что это: психическое расстройство, потаённый страх опозориться самому или внутреннее крушение надежд на всеобщую разумность? Но самый главный вопрос — зачем я продолжаю на это всё смотреть?

Психологи утверждают, что чувство стыда за других возникает, когда ты считаешь себя частью той же группы, что и человек, совершающий неправильный (по субъективному мнению наблюдателя) поступок.

И есть существенная разница: если на вечеринке некая незнакомка из чужой компании напилась и начала раздеваться на столе — вам может быть неприятно или даже забавно, но если это ваша девушка — очень вероятно, что вы будете сгорать со стыда.

Если бродяга кинет пустую пачку из-под сигарет на тротуар, вы почувствуете раздражение или вовсе не обратите на это внимания. Если это ваш приятель, за него будет очень неловко (по крайней мере, мне).

Но оказывается, от стыда за других можно получать и удовольствие. Американские телевизионные критики давно уже вывели такое понятие, как Shame TV — передачи, эксплуатирующие унижение участников.

К ним относят сверхпопулярные проекты по поиску талантов в самых разных областях. Во всех этих шоу в десятки раз больше проигравших и униженных участников, чем тех, кто преуспел и возвеличился за их счёт.

Стоит вспомнить хотя бы российские рип-оффы.

Доктор Эллиот Аронсон, психолог, почётный профессор Калифорнийского университета, автор книги «Ошибки, которые были допущены (но не мной)», пишет, что мы постоянно сравниваем себя с другими людьми, и это сравнение воздействует на нашу самооценку, как бальзам. Мы смотрим на людей, поскальзывающихся на банановой кожуре, или танцующих пьяниц, приговаривая у себя в голове: «Ну, я-то совсем не похож на этого неудачника», — и с удовольствием продолжаем смотреть на унижения бедолаги.

Все эти бесконечные ролики, где люди делают глупости, подпитывают наше злорадство и помогают почувствовать себя лучше.

Неужели мы и правда получаем удовольствие от чужих неприятностей, смеясь над тем, как кто-то из знакомых поскользнулся на гололёде, и просматривая компиляции из серии Best Fails of the Month? Психолог Джеффри Уайт, консультирующий продюсеров известных американских телешоу, считает, что эта тенденция отражает нынешний дух времени.

Кризисы, нестабильность, неопределённость и атмосфера ненависти — всё это приводит к поиску утешения в самых низменных вещах, например в наблюдении за тем, как страдают другие, без всякого зазрения совести. Ведь мы к этому никак не причастны, а значит, и не отвечаем за происходящее.

Никто из нас, конечно, не хочет верить, что нам нравится видеть, как другие люди страдают и унижаются. Тем не менее все телевизионные рейтинги, просмотры на говорят, что это именно так.

Расскажите друзьям

© 2007–2017 Look At Me. Интернет-сайт о креативных индустриях. Использование материалов Look At Me разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.

Психология чувства стыда. Виды стыда

Чувство стыда лежит в основе целого ряда эмоциональных состояний.

«Это стыд… который открывает мне взгляд Другого и самого меня на краю этого взгляда» — Жан-Поль Сартр

Как прекрасно подметил Сартр, испытывая чувство стыда, мы ощущаем себя овеществленными и выставленными напоказ словно изначально порочные или неполноценные перед пристальным взором рассматривающего, судящего другого.

(Иногда мы сами можем быть этим судящим другим). Стыдясь, мы мучимы и становимся заложниками чужих глаз, мы принадлежим не себе, а им. В этом контексте, чувство стыда свидетельствует об утрате контроля над своей жизнью.

Многие эмоциональные состояния являются вариациями чувства стыда или комбинациями стыда с другими аспектами эмоциональной феноменологии. Рассмотрим несколько примеров:

Моральный стыд (отличается от чувства вины) – ощущение собственного морального несовершенства перед другим человеком. Смущение – мягкая форма чувства стыда. Чувство неловкости – это предупреждающий или сигнализирующий вид стыда.

Застенчивость – также предупреждающая разновидность стыда, которая заставляет человека скрываться от оценивающих взглядов окружающих, чтобы избежать полноценного чувства стыда.

Унижение – переживание чужой оценки, используемой человеком с целью пристыдить другого, чтобы почувствовать себя на голову выше или подчинить себе униженного.

В случае ненависти или отвращения к себе, мы ненавидим или презираем себя за то, что опозорились перед окружающими. Уничижение – невыносимое, разрушительное чувство стыда.

В чувстве бесполезности или никчемности нам кажется, будто имеющиеся недостатки определяют нашу сущность. Испытывая некоторые формы отчаяния, человек ощущает, будто присущие ему недостатки обрекают его на жизнь в постоянном позоре и вечном чувстве собственной никчемности.

В адаптивной модели поведения услужливость и исполнение желаний других людей становятся способом компенсации недостатка собственной значимости и таким образом поддерживают связь с чужой оценкой.

Снисходительность как защитная реакция и обесценивание, презрение, ярость или зависть по отношению к другому человеку нередко являются попыткой замаскировать или преодолеть чрезвычайно сильное чувство стыда.

Как избавиться от чувства стыда. Лечение панических расстройств, клинической депрессии и тревожных состояний

Терапевтический подход к лечению панических расстройств и клинической депрессии предполагает 1) ослабление чувства стыда по поводу внешнего проявления тревоги и депрессивных эмоций и 2) проживание этих чувств для того, чтобы они нашли место в контексте эмоционального понимания, в котором они могут быть созерцаемыми, лучше переноситься и в конечном счете быть интегрированными психикой переживающего их человека.

Роберт Столороу, доктор философии

Подписаться на рассылку

• Email: client@kurkin-center.ru
• Адрес: Санкт-Петербург, Малый проспект П.С. 87

© 2016 ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ВАДИМА КУРКИНА, ИНН 780432431340 MADE WITH

Источники:

Испанский стыд — что это Откуда пришло выражениеИз статьи читатель узнает об устойчивом выражении «испанский стыд». Что это значит? Откуда к нам пришел мем-фразеологизм?

http://.ru/article/354547/ispanskiy-styid—chto-eto-otkuda-prishlo-vyirajenie

Почему мне стыдно за чужие глупостиНо я продолжаю на них смотреть — Look At Me

http://www.lookatme.ru/mag/blogs/artem-luchko/213053-shame

Психология чувства стыдаКак избавиться от чувства стыда. Лечение панических расстройств, клинической депрессии и тревожных состояний

http://vadimkurkin.com/blog/biblioteka-psikhologii/psikhologiya-chuvstva-styda-vidy-styda/

Источник: http://notoffended.ru/stati-po-psixologii/chuvstvo-styda-za-drugix/

Испанский стыд – чувство неловкости за другого, как с этим бороться?

А вам знакомо чувство неловкости и неудобства за другого человека? Случалось ли такое, что вы были готовы провалиться сквозь землю за поведение близкого? Как описать эту эмоцию и как она называется? Почему возникает и как с этим бороться. Самые запущенные формы, доходящие до абсурда, от которых «волосы на голове шевелятся».

Это необыкновенное и неописуемое, на первый взгляд, чувство, называется – испанский стыд. Поразительно, но название до сих пор не прижилось в нашем языке. Его крайне редко используют в разговорной речи.

Испанский стыд – это необыкновенное ощущение стыда и неловкости за поведение, поступки или действия другого человека. Чаще всего, распространяется в сторону близких и родных людей: мужа и детей. В более запущенных формах, эмоция рождается в сторону неизвестных, прохожих людей.

Почему так называется «испанский стыд» и что этому предшествовало

Название говорит само за себя – указывает страну происхождения этой красочной эмоции. Конечно, к нам «испанский стыд» пришел не напрямую от носителя языка. Все произошло несколько запутаннее.

Этимологи  предполагают, что в ходе естественного языкового обмена, Испания передала столь забавное крылатое выражение к США. У тех, в свою очередь, исконно испанское «verguenza ajena» – не прижилось. Уж слишком тяжело для произношения. Так, американцы преобразили словооборот до простых «spanish shame». После дословного перевода – оно появилось и у нас.

Почему возникает чувство неловкости за другого человека

Эта привычная для многих людей, не сильно приятная эмоция – может «всплыть» из детства или быть приобретённой.

Проблема во мне, я в проблеме

Как утверждают психологи, чаще всего корень проблемы кроется в собственной психологической уязвимости. Как таковой неуверенности, в какой-то степени неудовлетворенности от самого себя.

Во время появления испанского стыда – неуверенность в своих словах и поступках как бы переносится на близкого человека. Становится стыдно и за его поведение, хотя вполне возможно, что партнер не делает ничего предрассудительного. Как следствие – ссоры, еще большее самокопание и «прокрутка» той ситуации, где возникла эта неприятная эмоция.

Воля случая

Как вариант, испанский стыд может возникать и у состоявшихся личностей. Эта эмоция может быть результатом одного неправильного выбора. Очень часто это проявляется в любовных отношениях. К партнеру тянет, но «все внутри» отталкивает от него. Возникают неловкости и испанский стыд за его поведение, причем, любое. 

Испанский стыд чаще всего испытывают девушки перфекционисты, педанты. Именно они больше всего заботятся о том, что говорят и как выглядят со стороны. Больше обращают внимания на действия партнера/близкого человека. 

Определить первопричинность возникновения испанского стыда возможно задав себе несколько вопросов. 

Бывало ли такое, что вам было стыдно за подругу на дискотеке? А может быть, в юношеское время вы не могли пережить неловкости за шутки своего молодого человека? Случается ли такое, что вы испытываете стыд за свой выбор или решение? 

Вне зависимости от ответа – испанский стыд возможно побороть, причем, навсегда. Читайте ниже! 

Запущенные формы испанского стыда – катастрофический абсурд 

Самой мучительной, одновременно с тем, абсурдной формой испанского стыда – является неловкость за киноактера, звезду шоубизнеса или просто медийного человека. 

«Я просто не могла на это больше смотреть. Он вел себя, как полный дурак, который первый раз оказался в студии. Зачем он так глупо шутит, это ведь вовсе не смешно. Мне так стыдно за его поведение, что хочется извиниться перед всем залом.» 

Выдержка из популярного онлайн дневника одной британской светской дамы натолкнула психологов к размышлениям. После длительных исследований, было выявлена прямая закономерность между «глупостью» ведущего развлекательного шоу и его рейтингами. Разумеется, чем нелепее и смешнее пытался казаться ведущий, тем чаще люди переключали канал. Им просто было неловко за его поступки.

После этого, были проведены глобальные соцопросы, в которых было выяснено, что чуть более 20% респондентов ощущают испанский стыд за других. Только, боятся признаться в этом даже самому себе. Поэтому, на «автомате» отфильтровывают «стыдливых» людей от себя. 

Как бороться с испанским стыдом

Без доли сомнения, можно смело предположить, что эта эмоция не самая радужная и позитивная для человека. Пожалуй, те кто испытывал испанский стыд, наверняка задумывался: «как же от этого избавиться»? 

Предлагаем несколько советов, способных минимизировать или вовсе убрать это неловкое ощущение за другого человека. 

• Поработать над своей самооценкой 

Как уже описывалось ранее, пониженная самооценка напрямую влияет на возникновение и затухание испанского стыда. Чем уязвимее вы себя чувствуете, тем красочнее переживания. Попробуйте разглядеть в себе нечто позитивное и яркое. Воспользуйтесь советами из статьи как повысить самооценку. 

Опять же, если проблема возникновения испанского стыда – приобретенная, исключите из своей жизни раздражителя, из-за которого рождается эта эмоция. Как бы это тяжело не было. 

Во время переживания и стыда, постарайтесь задать себе вопрос: а что меняется от того, что я переживаю за поведение другого человека? Как мои психологические страдания помогают ему? Четкие ответы на этот вопрос помогут одержать победу над ситуацией. Систематическое «возвращение себя в колею» – со временем позволит и вовсе, забыть про эту проблему. 

Источник: https://prozhenskoe.ru/psixologiya/ispanskij-styd.html

Почему стыдно за других людей, которых вы, возможно, даже не знаете? За их поведение, внешний вид или не в тему сказанное слово.

Почему человек, попавший в глупое положение, вызывает стыд у окружающих? Ведь это происходит часто, но не всегда. Оказывается, это совершенно естественно. У явления есть научное объяснение и название ему — метеохапия.

Стыд за другого человека: почему так происходит

Если кто-то знакомый или незнакомый попадает в нелепое положение, мы часто испытываем чувство неловкости. Если девушка в пьяном виде идет по тротуару, раскачиваясь из стороны в сторону, люди оглядываются. Кто-то брезгливо отворачивается, кто-то смеется, кто-то морщится, словно по рту вдруг оказался ломтик лимона, но все смотрят, не отрываясь.

• Чопорная, пожилая дама в шляпке качает головой. На ее лице читается что-то вроде «куда катится молодежь».
• Молодой человек в трениках посмеивается, глядя на пьяную, простоватую ПТУшницу. Его смешит не только ее походка, но и ее броский макияж, и растрепанные волосы.
• Молодая сельская женщина с корзиной. Она сокрушенно качает головой.
• Немного высокомерные и самодовольные студентки из обеспеченных семей хмурятся и отмахиваются от своих мыслей о девушке, словно от назойливых мух.

С психологической точки зрения стыд за других, поставивших себя в неловкое положение, присущ тем, кто ассоциирует себя с этими людьми, кто относит (осознанно или нет) себя к той же группе.

Критерии, по которым производится отбор, могут быть любыми. Пол, социальное положение, личное знакомство, сходный стиль в одежде. Т.е. найти общие черты между собой и пьяной девушкой может любой человек, так как они субъективны.

Если это общее важно, люди испытывают стыд.

Читайте по теме Чувство стыда опаснее, чем вам кажется

В описанной сцене все логично:

• Простая женщина испытывает неловкость, так как простоватая ПТУшница напомнила ей девочек из ее среды. Она очень похожа на ее дочь, ее племянниц и подрастающих школьниц, живущих по соседству.
• Студентки гонят от себя мысль, о том, что могут оказаться в таком положении, из-за лишнего бокала вина на вечеринке. Им неприятно думать, что проходящий мимо молодой человек, может ассоциировать их с девушкой, поскольку они одного возраста и пола.
• А немолодая дама, возможно, тоже находит в памяти случай, когда был выпит лишний бокал вина, поэтому она не отводит взгляда от девушки, а значит тоже испытывает в этот момент стыд за другого человека, хотя между ними мало общего.

И только юноша, как кажется, не стесняется. Приключения после большой дозы алкоголя для него не новы. Он гордится своим «умением» пить. Но почему?

Когда к стыду за других примешивается удовольствие

Если в жизни чувство стыда за других заставляет смотреть на происходящее завороженно, то сцены в кино, когда люди падают лицом в торт или поскальзываются на банановой кожуре, вызывают искренний смех у большинства людей. Ученые провели опрос, и оказалось, что внутренне смущение смеющимся все же присуще.

Но чувство стыда за других в этом случае соседствует с удовольствием от того, что кому-то гораздо хуже. Поэтому молодой человек, глядя на пьяную девушку, самодовольно улыбается. Он тоже пьет. И пьет много. Но ему обычно удается контролировать себя. Хотя момент, когда с ним произойдет то же самое, возможно, недалек.

А пока он радуется, что кто-то хуже, чем он сам.

Стыд за других и самооценка

Люди постоянно сравнивают себя с окружающими. Если сравнение идет не в их пользу, настроение ухудшается, может начаться депрессия. Человеку важно, быть «на высоте». Но это очень сложно в современном, быстро меняющемся, мире.

Постоянные кризисы, политические и экономические изменения не позволяют быть уверенными в завтрашнем дне. Поэтому для людей важно постоянно убеждаться в том, что у них пока еще все хорошо.

И даже если не совсем хорошо, глядя на падающих комиков, когда стыдно за других, большинство испытывает облегчение. Потому что-то кто-то жалок и смешон, и ему явно хуже.

Неужели люди, если им стыдно за других, действительно испытывают радость?

К сожалению да. Даже самые благополучные и добропорядочные, самые добрые и заботливые, высокоморальные аскеты и высокомерные снобы где-то в глубине подсознания испытывают удовольствие, когда им стыдно за другого человека. и телепередач и статистика просмотров роликов в сети интернет подтверждают эту теорию. Проверить ее может каждый.

Откройте канал Ютуб и посмотрите, какие ролики набирают больше всего лайков, что попадает в топ, какие сюжеты пользуются наибольшей популярностью.

У каждой социальной группы пользователей канала свои требования. У разных людей разные предпочтения. Но в любом сегменте довольно много видеоматериалов посвящено ситуациям, когда другие попадают в смешное, нелепое положение. Людям нравится на это смотреть. Ситуации, когда стыдно за другого человека, притягивают. Их смотрят в записи на досуге ради удовольствия.

Вывод очевиден: для современного человека, жителя разных стран и поколений, притягательны неловкие ситуации других людей. Насколько это плохо — решать вам. Но стыд за других людей и потаенное удовольствие от него — часть нашей психологии.

Источник: https://piter-trening.ru/styd-za-drugih-lyudej/

Поделиться:

Нет комментариев