Взаимодействие с другими людьми занимает значительную часть жизни каждого человека. Для некоторых общение не представляет особой проблемы, другим – дается с таким трудом, что они предпочитают избегать контактов. Однако лучше, изучив правила и став увереннее в себе, повысить эффективность общения, чем провести жизнь отшельником.
Содержание
- 0.1 Как не бояться общаться с людьми
- 0.2 Эффективное общение: как стать интересным собеседником
- 0.3 Как свободно общаться: 4 упражнения
- 0.4 Как правильно общаться: чему учит психология?
- 0.5 Как научиться общаться с людьми – книга Карнеги
- 1 Как научиться правильно и красиво разговаривать с людьми: приемы из психологии
- 1.1 Развитие коммуникативных способностей
- 1.2 Упражнения для свободного и легкого общения с незнакомыми людьми
- 1.3 А оно мне надо? 7 причин научиться общаться с людьми
- 1.4 В десяточку!10 главных правил того, как общаться с людьми
- 1.5 Заговорят все! 5 секретов, как правильно общаться с незнакомыми людьми
- 1.6 Настоящий клад! 10 интереснейших книг для тех, кто хочет знать, как правильно общаться с людьми
Как не бояться общаться с людьми
Распространенная причина, которая вызывает трудности в общении, – страх. Это страх быть непонятым, сказать глупость, над которой “все будут смеяться”, боязнь негативной реакции окружающих. Как правило, у этой причины глубинные корни, которые уходят еще в детство. В этом случае рекомендуется вспомнить, при каких условиях сформировалась фобия, проанализировать ситуацию.
Другие источники проблемы:
чрезмерная скромность, застенчивость;недостаточная самооценка;комплексы, связанные с внешностью;
неспособность налаживать контакт.
Чтобы научиться общаться с людьми, придется работать над собой. Для победы над страхом необходимо осознать его и бороться.
Первое время придется заставлять себя разговаривать с людьми, поэтому начинайте с незнакомых “подопытных кроликов”: спрашивайте на улице, который час, как пройти в библиотеку – в скором времени заговорить с незнакомцем станет проще.
Эффективное общение: как стать интересным собеседником
Трудности возникают уже потому, что вам нечего сказать.
Ответьте честно: вы сами можете заинтересовать себя? Много ли вы знаете и в состоянии ли поддержать беседу? У вас есть хобби и увлечения? Если вы ответили “да” хотя бы на последний вопрос, то все не так плохо.
Даже наоборот, потому что у вас появился шанс общаться с людьми он-лайн на форумах, посвященных интересующей теме. В этом сразу несколько плюсов:
здесь не будет страха,среди единомышленников общаться проще,
если вы эксперт, то к вашему мнению будут прислушиваться и уважать его, а это всегда положительно сказывается на самооценке.
В дальнейшем, это общение можно продолжить и в реальной жизни.
Чтобы понять, как научиться легко и просто общаться с людьми, как минимум, должна присутствовать тема для общения. Ежедневно узнавайте что-то новое, развивайте себя, формируйте собственное мнение о событиях. Обсуждайте с близкими последнюю прочитанную книгу, понравившийся фильм – делитесь своими эмоциями и мыслями.
Не бойтесь сказать глупость – вы удивитесь, но люди постоянно это делают, подавая под соусом уверенности в собственной правоте, поэтому вызывают доверие у окружающих.
Как свободно общаться: 4 упражнения
Первое базовое правило – хорошее настроение. Никто не любит общаться с нытиками и занудами. Поэтому негативные эмоции на окружающих вымещать не стоит. Создавайте настроение себе сами – начинайте утро с улыбки отражению в зеркале, вкусного завтрака, любимой музыки. Прекращайте жаловаться и научитесь видеть больше хорошего.
Учитесь понимать других людей без слов. Угадывайте эмоции на лицах прохожих, определяйте, что может чувствовать человек, у которого то или иное выражение лица. Здесь тоже могут помочь тренировки перед зеркалом – изображайте разные чувства и следите за тем, как меняется мимика.
Это важно, ведь от того, какой интонацией произнесена одна и та же фраза, зависит то, как она будет воспринята.
Запишитесь на курсы ораторского мастерства. Даже если вам не придется выступать на публике (хотя общение, по сути, и является таким выступлением), вы научитесь правильно строить фразы и выражать мысли.
Как правильно общаться: чему учит психология?
Даже если с детства у вас отсутствовали элементарные коммуникативные навыки, их можно развить.
На что нужно обратить внимание, что общаться с людьми стало легче?
Развитие уверенности. Уверенность в себе – признак успешного человека, а такие люди привлекают внимание окружающих, вызывают интерес и желание общаться.Расположить к себе. Простой способ вызвать доверие собеседника – при общении смотреть в глаза.
Если человек отводит взгляд, это может свидетельствовать о том, что он врет, а это распознается на подсознательном уровне. Взгляд в глаза имеет гипнотическое действие.
В то же время помните, что слишком продолжительный взгляд может быть расценен как агрессивное поведение, вызов, поэтому крайне важно контролировать тембр голоса и интонацию во время разговора.Обращайтесь к собеседнику по имени. Для человека нет звука приятнее, чем собственное имя. Так уж мы устроены.Правильное ведение беседы.
Задавайте вопросы, на которые можно дать развернутый ответ, а также дополнить дополнительными вопросами. Здесь тоже важно не переборщить – чтобы диалог не походил на допрос.
Не бояться отказа. Причиной сложностей в общении может стать страх отказа, который усиливает уже существующую неуверенность в себе.
Примите как данность – любой ответ это результат. Отказ это лишь повод искать другое решение задачи. Он никак не должен сказываться на вашей самооценке – как минимум, вы не знаете истинных причин, по которым собеседник не ответил согласием. Чувство страха ограничивает человека. Для мотивации посмотрите фильм с Джимом Керри “Всегда говори “Да”.
Как научиться общаться с людьми – книга Карнеги
Советы Дейла Карнеги являются классикой психологии общения. Люди, столкнувшиеся с коммуникативными проблемами, находят в них ответы. Это действенные и простые рекомендации, которые помогут наладить контакт с любым (адекватным) человеком.
Забудьте о критике. Критика порождает ответную реакцию в виде самозащиты. А с человеком, который занял оборонительную позицию, найти общий язык намного труднее. Если вы относитесь к людям, которые не могут промолчать и борются за справедливость, неудивительно, что вы ищете ответ на вопрос “как научиться общаться с людьми?”.
Критика ущемляет самолюбие, поэтому, чем ее меньше, тем выше шансы наладить общение.
Искреннее восхищение. Здесь важно понять, что ценна не лесть, а искренность. Восхищения достоин каждый человек: кто-то добился успехов в профессии, кто-то готовит вкуснейший шашлык, кто-то – виртуозно играет на балалайке.
Оценив способности и качества человека, подчеркнув их, вы найдете дорогу даже к черствой душе.
Интерес. Интерес у большинства людей вызывают только собственные потребности. Каждый человек нуждается во внимании, жаждет его, иногда открыто требует. Но никто не готов поделиться своим.
Проявив небольшой интерес к человеку, поддержав в нужный момент только словом, вы можете заручиться его расположением. Удивительно, но людям не всегда требуется помощь действием, часто достаточно сказать несколько слов – это просто, но большинство не способно на то, что не требует никаких усилий и жертв.
Предлагайте правильные решения.
Чтобы наладить контакт с человеком, помогайте ему увидеть оптимальное для него решение и принять его самостоятельно. Вместо того чтобы объяснять подростку, что курить вредно, скажите, что курящему человеку добиться профессиональных успехов в спорте не удастся. Ставьте себя на место оппонента, учитывайте в диалоге его приоритеты.
Улыбайтесь.
Базовое правило для тех, кто думает, как научиться общаться с людьми. Улыбка располагает. Вы замечали, как люди ходят по улицам? Нахмуренные, с написанными на лбу проблемами. Смотрят или под ноги, или мимо. Но стоит увидеть человека открытого, с улыбкой, настроение улучшается мгновенно. Это лучший вирус, который передается от человека человеку.
Ставьте себя на место собеседника. Люди нуждаются в сочувствии. Дав им это, вы получите во стократ больше. Если вы хотите оказать влияние на человека, определите, чем он руководствуется при выборе решений, найдите мотив и действуйте через него. Правила просты – научившись думать как собеседник, вы найдете с ним общий язык.
Научитесь признавать собственные ошибки. Распространенная реакция на критику – нападение в ответ. Если же нет повода для развития дискуссии, то конфликт угаснет сам собой. Бывает сложно сдержаться, услышав нелицеприятные слова в адрес своих действий, однако согласившись (не принимая близко к сердцу), вы удивите оппонента, и ему нечего будет ответить.
Не стоит обращать внимания на критику – люди говорят гадости из-за плохого настроения, желания испортить его другим, собственной обиды.
Говорите людям о своей уверенности в них. Подчеркивание лучших качеств человека делает его лучше.
Равно как и наоборот – если человеку постоянно указывать на недостатки, сначала он будет усиленно отбиваться, а затем плюнет и будет действовать в соответствии с описанием.
Не используйте приказной интонации. Эффективнее – побуждать человека к принятию самостоятельного решения: поинтересоваться, каким образом можно решить существующую задачу, и сможет ли он это сделать.
Хвалите собеседника. Похвала наполняет человека энергией, и, получая ее от вас, он захочет общаться с вами снова и снова.
Не ставьте перед собой цели научиться общаться с людьми за неделю или за месяц. Это может занять гораздо больше времени, но небольшие сдвиги вы заметите уже после нескольких “тренировочных” бесед. Относитесь к этому как выполнению домашнего задания, которое нужно сделать. В то же время держите себя раскованно, без лишних эмоций, которые указывают на беспокойство.
Источник: https://sunmag.me/sovety/18-12-2013-kak-nauchitsya-obshhatsya-s-lyudmi.html
Как научиться правильно и красиво разговаривать с людьми: приемы из психологии
Основные принципы психологии общения основаны на литературных трудах исследователей поведения человека в социуме. Ряд правил, разработанных Дейлом Карнеги ещё в 40-е годы, актуален и сейчас.
Чтобы грамотно выстраивать предложения и производить хорошее впечатление на собеседника, воспользуйтесь психологическими приёмами:
- Будьте заинтересованы. Не зевайте и не умничайте. Покажите, что симпатизируете человеку, проявите интерес к его деятельности.
- Вызывайте положительные эмоции. Не прячьте свою улыбку. Учёные доказали, что улыбчивые люди более успешны.
- Зовите товарища по имени. Личное обращение – это словесный комплимент, этим вы показываете, что информация предназначена именно для собеседника.
- Будьте внимательны. Важное качество – умение не только слышать, но и слушать.
Проявляйте уважение к оппоненту, задавайте наводящие вопросы, удивляйтесь услышанным фактам и проявляйте больше эмоций.
- Найдите общую тему. Постарайтесь завоевать расположение к себе, не надо стесняться и замыкаться в себе.
Выстраивайте дружеские отношения с соседом, и с деловым партнёром.
- Будьте искренним. Пресмыкаться и льстить – не самый лучший ход. Наигранный восторг только оттолкнёт собеседника. Хвалите те качества, которые действительно вас восхищают в человеке.
Совет! Если вам тяжело общаться с незнакомыми людьми, практикуйтесь по телефону. Отсутствие визуального контакта избавит от стеснения. Позвоните в парикмахерскую или косметический салон.
Заранее подготовьтесь к разговору, составьте список вопросов, если растеряетесь в процессе общения.
Развитие коммуникативных способностей
Психология общения – это искусство. Душой компании может стать даже интроверт, замкнутый в себе. Стоит лишь знать несколько «фокусов» построения отношений.
Навыки и умения | Развитие |
Наблюдение | Подмечайте детали, следите за невербальным поведением собеседника, чтобы подобраться стиль общения, в котором придёте к взаимопониманию |
Запоминание | Запоминайте, о чём говорит ваш товарищ. Обратите внимание на личные подробности его жизни, увлечения, чтобы невзначай упомянуть в разговоре |
Эрудиция | Всестороннее развитие расширяет круг общих тем. Эрудированный человек поддержит любой разговор |
Понимание | Будьте чутким. Поведение человека показывает его настроение. По мимике можно считать волнующие эмоции. Поддержка и понимание – ключ к началу дружбы |
Натренированность | Общайтесь каждый день. Учёные доказали, что регулярное общение повышает работоспособность и продуктивность. Чем больше вы социализируетесь, тем легче найдёте общий язык с людьми |
Важно! Будьте естественным, не превращайте искусство общения в актёрскую игру.
Какой бы интересной ни была информация, обладатель должен грамотно преподнести её суть. Кто будет слушать бубнящий шёпот неуверенного оратора? Поведение и умение вести себя в обществе – вот что заставит окружающих прислушиваться к вам!
- «Язык» глаз. Избавляйтесь от неуверенности, смело взгляните в глаза собеседника и покажите, что вы заинтересованы поддерживать дружеские отношения. Бегающий взгляд – знак неуважения, показывающий, что вам скучно.
- Мимика. Каждая эмоция отражается на лице. Даже флиртовать можно лишь уголком рта. Не говорите о грустном с улыбкой или о позитивном с поджатыми губами. Сочетайте внутреннее состояние с внешним.
- Жестикуляция. Невербальное поведение – целая наука. Держите руки на уровне живота или бёдер, скрещенные ладони – это скованность и недоверие к окружающим. Открытая поза подсознательно располагает собеседника. Учитесь свободно владеть невербальными приёмами общения.
Совет! Ежедневно тренируйтесь перед зеркалом. Читайте стихи, произносите речь или представьте себя в роли учителя.
Такой тренинг поможет вам побороть замкнутость и чувствовать себя спокойно, разговаривая с людьми.
Упражнения для свободного и легкого общения с незнакомыми людьми
Обратитесь к психологу за помощью, если близкий круг общения не пополняется. Но есть способ, который поможет побороть робость в домашних условиях.
Небольшой тренинг – это начало работы над собой:
- Монолог вслух. Сядьте удобнее, возьмите любимую детскую игрушку или книгу. Включите фантазию и представьте, что предмет в ваших руках – это ваш слушатель. Такая тренировка не так проста, как кажется. Говорите о себе, о вашей деятельности, говорите красиво, связными предложениями.
Такое упражнение поможет структурировать ход мыслей в вашей голове и грамотно выражать их вслух.
- Диалог с незнакомцем. Разговаривайте на улице. Спросите у прохожего, как пройти в библиотеку, уточните у продавца о качестве товара, попросите проконсультировать вас.
Познакомьтесь с кем-нибудь в кафе или кино. Такая тренировка избавит от страха сделать первый шаг.
- Запоминайте детали. После диалога с незнакомцем, вспомните, во что он был одет, какого цвета его глаза, волосы, что сообщил собеседник.
Развивайте долгосрочную память, воспроизведите в памяти лицо человека, стиль и голос. Упражнение тренирует внимательность.
- Похвала. Делайте комплименты, у каждого человека есть достоинства. Найдите их и восхититесь вслух. Но будьте искренними, не забывайте, что фальшь легко распознать.
Совет! Следите за речью. Говорите чётко и ясно, без запинок и заикания.
Заинтересовались? Узнайте подробности из книги. Исследователи человеческого поведения опубликовали множество трудов по психологии.
Ознакомьтесь с лучшей литературой, которая поможет вам в совершенстве овладеть навыками общения:
- Эрик Бёрн «Игры, в которые играют люди».
- Дейл Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей».
- Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и ка угодно».
- Зигмунд Фрейд «Психология масс и анализ человеческого Я».
- Карен Прайор «Не рычите на собаку».
Источник: https://womans7.com/dom/nauchitsja-pravilno-razgovarivat-s-ljud-mi-uprazhnenija.html
Как общаться с людьми: 7 причин научиться это делать + 10 основных правил + 5 способов разговорить незнакомца + 3 потрясающих упражнения.
Сакраментальная фраза «Здравствуйте, царь, очень приятно!» – вершина ваших навыков общения? К тому же, даже у Ивана Васильевича получалось произнести это приветливее, чем у вас?
А из-за этого «накрылся медным тазом» отпуск, преподаватель не поставил зачет, а вашу прелестную дочку не берут в музыкальную школу?
Не надо печалиться!
Мы научим, как общаться с людьми правильно, чтобы после каждого разговора с вами человек «цвел и пах».
Мгновенных результатов не обещаем, но стоит приложить немного усилий – и вы станете настоящим мастером бесед.
А оно мне надо? 7 причин научиться общаться с людьми
Для тех, кто глядит на нас исподлобья и недоумевает, зачем работать над тем, как общаться с людьми (из серии «Полюбите нас черненькими, а беленькими нас всякий полюбит»), мы готовы привести весомые аргументы:
-
научиться общаться нужно для того, чтобы трудоустроиться.
Ну и как вы собираетесь уговорить взять вас на работу мечты, если при разговоре с потенциальным работодателем становитесь неуклюжим, как Буратино, и несете бред, рядом с которым даже тексты ранних песен Земфиры – образец «железной» логики?
-
научиться общаться с людьми придется, чтобы находить взаимопонимание с коллегами.
А как же иначе уговорить милейшую Аленку подменить вас в среду, а сисадмина Сережу – закрыть глаза на то, что 90% рабочего времени вы проводите на кулинарных сайтах?
-
правильно общаться нужно и в семье.
Иначе «эпических» войн на тему «Кто съел последнюю котлету и не помыл сковородку?» не избежать;
-
необходимо правильно общаться обслуживающим персоналом (продавцами, официантами, клиент-менеджерами и т.д.).
Глядишь – и в солнечной Турции вас по цене стандартного номера поселяют в «люкс», а продавец ковров со слезами на глазах отдает товар с 30-% скидкой;
-
следует научиться правильно общаться с начальством.
И это совсем не означает, что при появлении «Его Святейшества всея фирмы» нужно заслонять лицо руками, чтобы не ослепнуть от исходящего сияния.
Ведите себя достойно!
-
необходимо научиться правильно общаться с детьми.
И никакие Монтессори и Пол Брегг не помогут, если вы самостоятельно не научитесь ладить с вашим маленьким домашним «монстриком»;
-
психологи утверждают, что даже у самого «затянутого» интроверта существует потребность в том, чтобы научиться общаться.
И это так же необходимо для вашего психического здоровья, как и не видеть чаще, чем раз в месяц, тещу!
В десяточку!10 главных правил того, как общаться с людьми
«Не боги горшки лепят», а умеют правильно общаться с людьми не только профессиональные психологи, поэтому вооружайтесь нашими советами – и вперед за славой «самой обаятельной и привлекательной»:
-
Почаще называйте человека по имени, если стремитесь научиться общаться.
Ох, как же прав был старик Карнеги, когда утверждал, что собственное имя для человека – приятнее ангельских песнопений.
Знаем об этом? Конечно! А используем в повседневном общении? То-то же…
-
Задавайте наводящие вопросы, если хотите научиться общаться.
Конечно, не совсем правильно устраивать своему собеседнику допрос с пристрастием, но старайтесь спрашивать так, чтобы ограничиться односложным «да» или «нет» было сложно.
-
Не бойтесь немного провоцировать в разговоре и смело спрашивайте о том, что вас действительно интересует, если хотите общаться правильно.
Оставьте разговоры о погоде-природе для серых, как лондонское небо, людей.
Но если вы искренне восхищаетесь тем, какая гармония царит в семье подруги, то можете спросить ее прямо, как ей это удается.
От нее не убудет, да и, скорее всего, ей понравиться выступить в роли гуру семейного счастья.
Однако надо помнить, что если вы хотите научиться общаться, то должны знать, что есть «запретные» темы, которые правильно поднимать только за бокалом хорошего вина (или чего-нибудь покрепче) с лучшей подружкой:
-
Правильно общаться с людьми надо с их интонацией и в их темпе.
Не стоит утомлять пожилую женщину речью, в которой слова вылетаю быстрее пуль, а занятого до ужаса шефа раздражать манерами «тургеневской» барышни.
-
Постарайтесь говорить грамотно, ясно и твердо с людьми, когда общаетесь.
А для этого, господа, следует хотя бы немного разбираться в предмете разговора.
Поэтому, если вы задались целью научиться общаться с людьми, советуем выключить телевизор, сжечь на костре любовные романы, женские журналы и прочий литературный хлам и «обратиться к свету» – классическим произведениям, научно-популярным журналам и качественному документальному кино.
-
Поработайте над своей письменной речью, если нужно научиться общаться.
«Я вам пишу, чего же боле?» – вы, конечно, не Татьяна Ларина, но эти слова должны стать вашим девизом, если хотите общаться с людьми правильно.
Психологи утверждают, что существует прямая связь между письмом и умением устно выражать свои мысли. Не совсем правильно ограничиваться смайликами в социальных сетях!
-
Чтобы общаться с людьми правильно, умеренно используйте мимику и жесты.
Не стоит рассказывать о поездке к морю с каменным лицом, как у диктора центрального телевидения, но и махать руками, словно ветряная мельница – тоже не лучший вариант.
«Знаете, какое самое яркое впечатление осталось от знакомства с солнечной Италией?Нет, не паста и пицца! Я не могла налюбоваться, как красиво итальянцы и итальянки жестикулируют!Какой танец рук! А вскинутая вверх бровь? Это их способ общаться!
Словом, это было непередаваемо. У меня сложилось впечатление, что я не по улицам гуляю, а смотрю спектакль!» – рассказывает Наталья из Санкт-Петербурга.
-
Правильно общаться можно лишь вникая в то, что говорит собеседник.
Хотите прослыть очаровашкой? Тогда внимательно слушать придется даже тогда, когда человек рассказывает о способах размножения герани и форме башмаков во времена Людовика XIV.
-
Доверяйте людям, будьте открытыми, по крайней мере, до того момента, пока они не показали себя «редиской», если хотите научиться общаться правильно.
Сосед может и изводит вас своим бесконечным ремонтом (и охота ему в воскресное утро долбить стену?), зато может оказаться гениальным фитнес-тренером или не менее гениальным адвокатом.
А кому же не захочется «на халяву» получить программу тренировок от этого современного Апполона?
-
Будьте уверенны все себе, как Джеймс Бонд и Терминатор вместе взятые, если хотите научиться общаться с людьми правильно.
Не получается? Тогда у вас есть два пути:
-
«влюбиться в себя» таким, каким вы есть, чтобы общаться уверенно.
Да, да, с двумя кривыми зубами, залысиной и любовью к пиву;
-
бешено работать над собой, исправляя то, что поддается корректировке, чтобы научиться общаться.
Скажем честно – задание не из легких, этакий «путь самурая».
Но гораздо увлекательнее стать успешной столичной «штучкой», чем упиваться званием «первой девки на деревне».
-
Заговорят все! 5 секретов, как правильно общаться с незнакомыми людьми
Чтобы не вопрошать, как в песне «Постой, постой, куда ты мужчина?», познакомившись в баре с двойником Дэвида Бекхема, стоит знать, как общаться с незнакомыми людьми:
-
Задайте какой-нибудь вопрос, когда общаетесь с новым человеком.
Нет, нет, не следует спрашивать о третьем законе Ньютона и правилах решения тригонометрических уравнений, если не хотите, чтобы на вечеринке вокруг вас образовался «вакуум».
Вопросы «Как вам сегодняшняя музыка?» или «Давно знаете хозяйку дома?» вполне сойдут.
-
«Отвешивайте» комплимент, если хотите общаться с людьми правильно.
Даже если собеседник заалеет от ваших речей, как майская роза, – поверьте, в глубине души он счастлив, что вы нашли его собаку, пускающую слюни на диванную подушку, очаровательной.
-
Оглянитесь вокруг, и используйте что-то из окружающих предметов как зацепку, чтобы начать общаться с людьми.
«Есть у меня один приемчик в общении, который меня никогда не подводил: находясь у кого-то дома, я всегда рассматриваю тома в книжном шкафу.
Слово за слово – и вот у нас не банальный «треп» о том, что продукты подорожали, все депутаты сволочи, а соседи – потенциальные пациенты психбольницы, а спорим о том, кто круче – Иэн Бенкс или Харуки Мураками, Коэльо или Кастанеда». – делится Людмила из Чернигова.
-
Расскажите что-нибудь о себе или попросите совет, когда нужно правильно общаться.
Тем, что у вас в четвертом классе была ветрянка, живете вы в коммуналке, а на попечении у вас три человека и собака Жужа, не стоит сразу «грузить» человека, но если вы пишите статьи по психологии или недавно выбрались наконец-то в театр – почему бы не «зацепить» этим собеседника?
-
Попробуйте с вопросительной интонацией повторить последнюю фразу собеседника, когда общаетесь.
Это поможет ему показать себя во всей красе (он начнет углубляться в тему), а вы заслужите репутацию «души-человека», каких свет еще не видывал.
Кстати, этим приемом чаще всего пользуются любители автостопа, чтобы разговорить хмурых дядек-дальнобойщиков.
-
«Десять негритят».
Ваша задача – завести за день разговор с десятью незнакомцами.
Хотите – расспрашивайте у симпатяжки-мужчины дорогу (и кто знает, куда это вас заведет?), хотите – узнайте, наконец, как зовут дворника и как у соседа хватает силы воли каждое утро выходить на пробежку?
-
«Разговор с кактусом» для того, чтобы научиться общаться правильно.
Ну можно и не с кактусом, а с любым неодушевленным предметом.
Попробуйте каждый вечер хотя бы 20 минут вещать стулу, окну или любимому коту о том, как прошел день.
Глядишь – скоро и на людей перейдете! Мы в вас верим! -
«Хвалите, меня, хвалите!»
На протяжении дня вам нужно сказать комплимент каждому, с кем вы общаетесь.
А будет ли это образцовый порядок в квартире подруги, «каляки-маляки» вашего дитяти или порезанная мужем на четыре части капуста под гордым названием «Греческий салат» – не так важно.
Хотя искусство правильно общаться с людьми – не минное поле, где нужно контролировать каждый шаг, но зачем «подрываться» там, где можно обойтись без потерь?
Как научиться легкости общения и стать отличным собеседником?
3 совета от американского коуча Брайана Трейси в этом ролике:
Настоящий клад! 10 интереснейших книг для тех, кто хочет знать, как правильно общаться с людьми
Для тех, кто хочет найти ответ на вопрос «Как научиться общаться с людьми?», наш список:
№ п\пНазвание, автор
1 | «Игры, в которые играют люди» (Эрик Бёрн) |
2 | «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» (Дейл Карнеги) |
3 | «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» (Ларри Кинг) |
4 | «Психология масс и анализ человеческого Я» (Зигмунд Фрейд) |
5 | «Не рычите на собаку» (Карен Прайор) |
6 | «Гроссмейстер общения» (Сергей Дерябо) |
7 | «Менталист» (Фредерик Рапили) |
8 | «Скрытое управление человеком» (Виктор Шейнов) |
9 | «Психология влияния» (Роберт Чалдини) |
10 | «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха» (Брайан Трейси, Рон Арден) |
Итак, если не хотите прослыть «букой» – работайте над собой, не покладая рук. Ведь узнать и понять, как научиться общаться с людьми — по силу каждому здравомыслящему человеку.
Да, и не останавливайтесь поболтать с соседкой только в «хорошие» дни, когда вы выспались, на работе все ok, а новое платье вам удивительно идет.
Настоящие леди и джентльмены ведут себя безупречно каждый день, а не только по праздникам. И кто знает, возможно, ваш телефон совсем скоро будет просто «трещать» от номеров новых друзей.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Источник: http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-obshhatsja-s-ljudmi.html
Поделиться:
Нет комментариев