Доверие между мужчиной и женщиной

Взаимопонимание, уважение и доверие — три основных фундамента, на которых держится любовь. Удали хоть одну из них, и что-то пойдет не так. А вернуть всё обратно бывает очень сложно, особенно доверие. Отношения рассыпаются в одночасье — мгновенно испаряются и уважение, и взаимопонимание.

В чем суть доверия? Нужна ли ложь во спасение? И что делать, если у тебя есть горький опыт прошлых отношений? Вот обо всём этом и поговорим.

Как завоевывается доверие

Помнишь, как в детстве родители учили тебя игру в «Неваляшку»? Ты с закрытыми глазами падала спиной назад и была уверена, что тебя подхватит сзади папа или мама. А как же иначе? Родные люди не дадут тебе упасть и ушибиться.

Ты выросла, но даже в возрасте совершеннолетней зрелой девушки ты ищешь того человека, кто тебе не даст упасть. Только уже в моральном смысле.

Влюбившись в мужчину, ты невольно проверяешь, стоит ли ему доверять:

1. Следишь за его поведением, не засматривается ли он на твоих подруг или не позволяет ли себе флирт налево?

2. Обращаешься к нему с небольшими поручениями, и в результате их выполнения делаешь вывод — держит ли парень свое слово.

3. Проверяешь мужчину на «SOS» — звонишь ему в экстренных ситуациях. Скорость его помощи равна большему количеству баллов в доверии. Вот такая физика.

Кстати, с чего начинается любовь и как ее не разрушить, ты прочитаешь в статье Как строить отношения с мужчиной.

Опыт горького разочарования

К сожалению, многих женщин уже постигла горечь первого дурацкого опыта в отношениях, когда их слепое доверие оборачивалось против них самих. А может даже и не первого, а второго и третьего — и все на те же грабли.

Их называют дурочками, а они по-другому любить не умеют. Такая женщина готова отдать всё для любимого мужчины, положить ему самый вкусный кусочек в тарелочку, купить ему рубашку на последние деньги, ну, а как иначе? Ведь родной же!

Но иногда мужчины чувствуют слабину в женщине и пользуются этим с лихвой. В принципе корыстных дам гораздо больше, но есть какая-то негласная договоренность в отношениях партнеров, если мужчина — папик, а женщина у него на содержании. Ничего страшного, хуже, когда наоборот.

И что бывает еще плачевнее — такие альфонсы попадаются не богатым тетям, а простым женщинам на скромной зарплате и с нерастраченным чувством нежности и заботы о любимом.

Вот и начинается:

1. Он ей клянется в верности, а сам ходит налево. Причем сопернице тоже врет, что она у него единственная.

2. Он жалуется на свою копеечную работу, а сам прячет большую часть семейного бюджета на свои гульки.

3. Он без зазрения совести будет пользоваться всеми благами, которая ему дает женщина, но не отдаст ничего взамен.

4. При малейшей сложности он бросает свою даму, если «пахнет жареным» — она забеременела или ее давят кредиты, которая она брала ради него.

5. Убегая, он без стыда прихватит даже то, что ему не принадлежит — ее деньги с зарплаты или ценные вещи.

Все перечисленное может натворить не один мужчина в одночасье. Один предаст в любви и уйдет к сопернице, другой обворует, третий уютно устроится на бесплатное обеспечение. Источник доверия иссекает, и вот почему иногда женщины бывают такие — шипящие и «шипастые» по отношению к сильному полу.

«Отогреть» такую брошенку еще можно, но очередному мужчине надо очень постараться. Но если ты в таком же положении и не доверяешь своему очередному кавалеру, то ты тоже рискуешь. Он не виноват в твоих неудачных опытах и не обязан отдуваться за предыдущих партнеров.

Прошлый опыт тебе и был дан для того, чтобы ты научилась разбираться в людях, а не отталкивать их. Начнешь быть подозрительной с хорошим парнем, диктовать свои условия и скандалить по любому пустяку, на котором раньше, якобы, спотыкалась — это к тебе доверия не будет, и ты можешь потерять замечательного человека.

Почему надо в семье доверять

Но без доверия нет отношений между мужчиной и женщиной. Причем — без взаимного. Закрывать на всё глаза необязательно, но и устраивать слежки и допросы с пристрастиями так же скверно. Но всё равно, начиная новый роман, необходимо на 100 % убедиться в преданности мужчины еще до брака с ним.

Поэтому надо руководствоваться некоторыми принципами:

1. «В семье не бывает проблемы одного человека!». Все решения принимаются сообща. Будь то взятие кредита для покупки серьезной вещи, планирование отпуска, переезда или каких-то других глобальных проблем.

2. «Неприятности делим на двоих!». Даже если супруг влип в какую-то переделку по своей глупости, от него нельзя отворачиваться. Он должен быть уверен, что в любой ситуации он не останется одинок — его поддержит любимый человек.

3. «Любовь не терпит сомнений!». Мало ли какой опыт был в прошлом у обоих, но если допускать больную ревность в здоровую семью, то это ни к чему хорошему не приведет. На эту тему тебе есть хорошая статья Как перестать ревновать.

4. «Не держи все в себе — расскажи супругу!». В семье, где нет доверия, многие вещи замалчиваются, потому что какие-то мелкие косяки кажутся ужасом. Всё по принципу: «Узнает — убьет!». Когда же тайное становится явным, тут же и разгорается скандал, но уже по поводу этих самых тайн.

Если в семье еще растут дети, то они становятся невольными свидетелями всего того, что творится у родителей. А если их еще и берут в заговорщики против папы или мамы, то хорошее воспитание этим чадам точно не светит.

И не надо все валить на мужчин — он накосячит, он изменит, он скроет. Ты с себя начинай и замечай за собой свою вину. Если ты не прячешь жареных скелетов в шкафах, то что тебе бояться рассказать любимому человеку свою проблему, ведь он может помочь тебе! Даже если поругает немного по заслугам.

Как можно подорвать доверие

Есть вещи, о которых действительно не стоит говорить своему супругу. Но это не должны быть какие-то тайны, которые могут выскочить и негативно сказаться в будущем. Просто не надо болтать то, что будет мужу неприятно, а проблема не решится.

Вот, например. Твоя мама не очень любит зятя. Перед ним она мур-мур, а за его спиной ворчит: «Руки не оттуда растут, карьеру себе сделать не может». Это мамино мнение, его не изменить, но не неси это мнение в семью. Ни твоей, ни мужа вины здесь нет, и проблему не устранить.

Есть такое выражение — ложь во спасение. И даже такая наука как психология учит нас не пренебрегать этим «спасательным кругом». Но она хороша лишь в трех случаях:

1. Когда проблема обойдет стороной, не касаясь семьи. Ну вот так же, как у тещи с зятем. Она при нем хотя бы мур-мур, значит нет опасности вражды, и темы для обсуждения поэтому не существует.

2. Когда ты хочешь сделать сюрприз любимому на праздник. Он строит у себя в голове какие-то подозрения, где-ты пропадаешь, что у тебя за секреты, и вот тут: «Сюрпрайз!» ему на день рождения!

3. Если есть врачебная тайна. Диагноз поставлен страшный, но он не подтвержден. Сказать мужу нельзя — вдруг руки на себя наложит, а диагноз не подтвердится. Приходится самой брать себя в руки и врать мужу.

Всё остальное можно решить совместно. Маленькая ложь всегда рождает большие сомнения! Поэтому если ты что-то случайно взболтнула мужу (это не касается трех вышеперечисленных проблем), то лучше уже договаривай, чем ври.

Что касается доверия в финансах, тут должна быть договоренность в самой семье — что идет в общую копилку, что можно засунуть по собственным карманам. И это правильно, потому что мужчина должен иметь в запасе какие-то собственные деньги, чтобы не стыдно было хотя бы перед друзьями и коллегами. Не просить же ему у них в долг сразу после получки!

Если такого не происходит, и жена выгребает всё до копейки, то мужчина старается делать заначку, а жена ее найти. Где тут доверие? Ау! Им и не пахнет. Вот это и есть тот кирпичик, которой вынули из фасада построенных отношений и «домик» начинает разрушаться.

Так же и в любви. Подозрения и ревность на пустом месте. Почему человек должен оправдываться за то, чего он не делал? Об этом читай в статье Как узнать, изменяет ли муж.

Почему легко жить в доверии

Всё очень просто — с супругом ты будешь жить одной жизнью без страха и чувства вины. И сколько в этом плюсов:

1. Друг друга вы спокойно можете отпускать на вечеринку в одиночку, и каждый не будет бояться опоздать и нарваться на скандал. В любом случае «гулену» утром будет ждать таблетка аспирина и холодная минералка.

2. Каждый из супругов уверен, что его не бросит в беде вторая половинка — ни в болезни, ни в несчастии, ни в нищете. Причем эта половинка будет настолько защищать интересы своего супруга, что ему плевать будет на свою собственную жизнь и принципы.

3. Жизнь без лжи — вот что радует. Она имеет место только когда она во спасение, но каких-то «шхер-нор» в отношениях не будет. Но даже если эта ложь во спасение может стать явной, то супруги всё равно поймут друг друга.

А закончить статью хотелось бы словами классика:

Оказанное доверие обычно вызывает ответную верность.

Поэтому будь спокойна за себя и за свою семью, если фундамент доверия у вас крепок.

Еще по теме:

Источник: https://damiko.ru/otnosheniya-i-semya/2422-doverie-v-otnosheniyah

Как создать доверие в отношениях с мужчиной ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Вы знаете, почему возникают 90% проблем в общении? Потому что отсутствует доверие в отношениях. Правда в том, что современной женщине сложно полностью довериться мужчине, его силе, мужеству. И мужчина это чувствует.

Поддерживать доверие в отношениях  необходимо постоянно. Без него сложно построить по-настоящему близкие отношения.

Отсутствие или снижения уровня доверия – это одна из основных проблем, с которыми встречаются пары в самом начале своего общего пути или в процессе построения отношений.

Потеря доверия в отношениях мужчины и женщины без попыток партнеров к его восстановлению обычно приводит к одному и тому же результату – к расставанию. Но этот результат – не приговор.

Критически важным элементом при этом становится обоюдное желание научиться доверять своему партнеру. Если проще, то на все 100% положиться на своего мужчину.

Что такое «доверие» к человеку?

Для начала давай разберемся, чем является доверие для отношений.

1. Возможность делиться своими чувствами и эмоциями с партнером, будучи уверенной, что он тебя за них не осудит и будет их уважать.
2. Быть уверенной в конфиденциальности – в том, что все сказанное останется между вами.
3. Знать, что он всегда поддержит тебя в моменты, когда ты будешь в этом нуждаться.
4. Полная уверенность в том, что он не сможет причинить тебе боль целенаправленно.
5. Отсутствие лжи в ваших отношениях.
6. Быть уверенной в искренности и глубине ваших взаимных чувств. Как результат — новый уровень ваших отношений.

Причины, по которым сложно научиться доверять

Теперь давай рассмотрим, что, возможно, является первоисточником недоверия:

1) Наличие в прошлом эмоциональной боли, связанной с доверием, опыт который заставляет тебя бояться ее повторения в будущем.

2) Опыт враждебного процесса расставания.

3) Детство, проведенное в эмоционально нестабильной среде (проблемы в отношениях родителей).

4) Серьезный обман (возможно, измена) любимого человека в одних из прошлых или же теперешних отношениях.

5) Низкая самооценка, из-за которой не можешь поверить в то, что достойна любви и заботы со стороны другого человека.

Приходи на бесплатный онлайн-курс Счастливые отношения: честная инструкция — 5 дней, 3 тренера, секретные техники от экспертов

Записаться!

Что мешает женщинам научиться доверять мужчинам

Прежде всего, глубинные верования женщин, связанные с прошлым опытом, переживаниями, историями подруг и знакомых. Например:

• Я страдала ранее и уверена, что это еще не раз повторится.
• Мужчины всегда преследуют какую-нибудь выгоду в отношениях со мной. Поэтому нужно вести себя с ними так же.
• Никому нельзя доверять.
• Те, кого любишь, всегда причиняют боль.
• «Все мужики козлы» и не заслуживают доверия.
• Каждый хочет меня обидеть.
• Как только я откроюсь ему, он посмеется надо мной и бросит.
• Нет таких понятий, как правильные, здоровые, счастливые отношения.
• Лучше всю жизнь прожить в одиночестве, чем рисковать своим душевным здоровьем из-за мужчин.
• Нельзя никому показывать свои слабости ибо они обязательно будут использованы против меня.

Знакомы ли тебе подобные утверждения? Если да, читай дальше.

Повышение уровня

доверия в отношениях

А теперь давай ты ответишь честно сама себе: как часто хоть одна из этих крайне пессимистичных мыслей посещает твою голову?

Попытайся оценить уровень доверия к своему теперешнему партнеру по шкале от 1 до 10, где 1 –совсем не доверяешь, а 10 – веришь ему всем сердцем.

Запиши эту цифру, чтобы время от времени сверяться с ней и отмечать произошедшие улучшения.

Если ты не можешь научиться доверять мужчине не потому, что он своим поведением дает поводы для этого, а дело только в твоих внутренних эмоциональных проблемах, мужчина это почувствует.

https://www.youtube.com/watch?v=unFLT2VLwAI

Узнать больше!

Пойми, что твой партнер не заслуживает на отношения без доверия из-за твоего прошлого неудачного опыта. Поэтому далее я перечислю возможные пути, пройдя по которым ты научиться доверять мужчинам.

Если доверие в отношениях нарушено по причине действий твоего партнера, план будет совсем другой. О нем мы поговорим немного дальше.

Что необходимо сделать для развития доверия

1. Поверить в то, что когда ты откроешься перед своим мужчиной, это действие станет ключом к его сердцу и даст повод также открыться перед тобой.
2. Позаботиться о создании подходящей атмосферы для формирования доверия в отношениях. В этой атмосфере нет места обвинениям, враждебности, антипатии, грубости и сарказму.

    В ней могут быть только прощение, доброта, понимание и здоровое общение, помогающие решать проблемы в отношениях. И самое главное — 100% знание (не чувство, желание, а именно, ЗНАНИЕ!), что твой мужчина самый лучший.

1. Устранить чувство конкуренции и начать «играть в одной команде».
2. Убрать факторы, которые приносят чувство ревности в отношения. Например, установить границы общения с коллегами на работе. В частности, с женщинами, если дело касается твоей ревности к нему.
3. Начать рассказывать друг другу обо всех своих личных проблемах и переживаниях. Искать пути их решения вместе и обеспечивать взаимную поддержку.
4. Принять тот факт, что твой мужчина в любой момент может рассказать всему свету все, что он о тебе знает, и научиться доверять ему несмотря на это.
5. Оценить свои возможности соответствовать его доверию.

   Насколько ты уверена, что сможешь быть с ним честной, хранить его секреты и выполнять данные тобой обещания? Насколько ты верна ему мыслями, душой, телом? Подумай об этом.

6. Отказаться от жизни, основанной на страхе. Это чувство часто ограничивает взаимодействие с людьми, особенно с партнером по отношениям.

   Страх отторжения, страх неудачи, страх заботы, страх перед неизвестностью, страх испытать боль и страх близости. Все это блокирует развитие доверия в отношениях.

7. Позволить себе быть уязвимой. Если «выложить все карты на стол», показать себя такой, какая ты есть, есть шанс непринятия этого с его стороны.

   Но лучше сразу расставить все точки над «і» и пережить возможную душевную боль, чем позволить ему любить ту, кем ты не являешься. Особенно, если ты собираешься выйти за него замуж.

Все эти вещи помогут построить фундамент развития доверия в отношениях. Да, тебе может показаться, что здесь слишком много информации и ее довольно сложно переварить. И это действительно так.

Поэтому рекомендую пройтись по этим 9 пунктам и определить те, которых действительно слабо представлены в твоих отношениях. Затем начинай постепенно воплощать их в жизнь.

У тебя все получится! 

Я бы хотел, чтобы ты перечитала эту статью несколько раз. Поскольку вопрос доверия в отношениях очень серьезен, а количество предоставленной информации весьма объемное.

Пройдемся еще раз по основным ее моментам:

Если в отношениях нет доверия, они не могут быть полноценными. Нужно определиться, что правильно понимаешь слово «доверие». Важно выяснить причины, по которым тебе сложно научиться доверять мужчинам.

Все пессимистичные мысли о неспособности мужчин строить доверительные отношения нужно отбросить. Иначе рискуешь прожить жизнь в одиночестве.

9 пунктов в середине статьи являются необходимыми компонентами развития доверия в отношениях. Но они не являются панацеей. Это лишь основные постулаты, которые можно и нужно дополнять своими собственными наблюдениями.

Не забывай, что ты не одна в отношениях. Обращай внимание на попытки своего партнера улучшить уровень доверия между вами. Давай ему знать, что видишь и ценишь это.

Если будешь сознательно делать вид, что не замечаешь его стараний, это может его серьезно обидеть и откатить доверие в отношениях на предыдущий, более низкий уровень.

Ну и напоследок: в следующем материале обсудим, почему угасает доверие в отношениях из-за действий мужчины и как его восстановить. Ты получишь очень честный ответ на то, почему мужчины изменяют. Спасибо за твое внимание и время.

С любовью,
Ярослав Самойлов

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-sozdat-doverie-v-otnosheniyah-s-muzhchinoj.html

На каком фундаменте выстраивать взаимоотношения со своим мужчиной – решать только вам. Долгие и счастливые отношения проходят через множество этапов. Это непростой путь, и от того, что вы закладываете в ваше общение с самого начала, очень зависит то, как он будет происходить, и чем и когда закончится.

В современной жизни женщине очень трудно довериться мужчине. Признать его главенство, силу и способность отвечать за свою жизнь и свою женщину. Вот почему доверие к своему мужчине так важно. Любовь и заботу ему может предложить практически любая женщина. Каждая ли готова доверить ему саму себя и свое будущее?

Близкие отношения начинаются с доверия друг другу. Открыться партнеру, показать ему себя настоящего, позволить узнать свои слабости, свою душевную организацию. Этот  волнующий процесс на заре ваших отношений заложит основы вашего будущего доверия , поможет вам стать по-настоящему близкими людьми.

Почему это так непросто – доверять своему мужчине, и как наполнить отношения верой друг другу независимо от вашего прошлого опыта и нынешних обстоятельств.

Признаки доверительных отношений

Возможность поделиться с партнером любыми своими переживаниями. Уверенность в том, что независимо от своей точки зрения мужчина не осудит, а примет их и поддержит вас.

Уверенность в том, что партнер не причинит намеренного вреда или боли. Что он не будет пользоваться вашими слабостями, чтобы задеть или обидеть. Что все, чем вы делитесь наедине, останется только между вами

Самым важным элементом, на котором выстраивается доверие между мужчиной и женщиной – это уверенность в чувствах друг друга. В их искренности, взаимности, в окончательности вашего выбора. Как только этот уровень доверия достигается, дальнейшее его укрепление и развитие происходит значительно легче.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это – нажми на кнопку чуть ниже.

нажми и узнай

Чего мы боимся?

Казалось бы, ничего сложного – довериться человеку, которого мы сами же выбрали. К сожалению, выстроить доверительные отношения с мужчиной очень и очень непросто.

Прошлый негативный опыт

Почти у каждого есть опыт обманутого доверия. Переживания, пережитые в прошлом, порождают страх повторения ситуации, страх снова быть обманутым.

Измена предыдущего партнера, сложные отношения в семье, между родителями, печальный опыт неудачных, не получившихся отношений – вот тот багаж опыта прожитых жизненных ситуаций, который делает вас все менее способной доверять своему мужчине.

Эмоциональная боль, пережитая в прошлом, порождает в вас установки, мешающие вам открыться перед своим мужчиной сегодня. Разочаровываясь, вы начинаете думать, что боль в отношениях неизбежна, что страдания должны повториться и в этот раз. Что нельзя рисковать своим душевным спокойствием, и что открываться мужчине не так уж и важно, важнее не дать ему возможности обидеть вас.

Уровень доверия в отношениях нужно повышать

Как бы страшно вам ни было, уровень доверия своему мужчине нужно постоянно повышать. Потому что если вы не можете доверять мужчине не из-за его сегодняшнего отношения или поведения, а из-за своих прошлых ошибок или чувства внутренней неуверенности, недоверия самой себе, он чувствует это.

И со своей стороны не будет чувствовать вас до конца своей женщиной, пока вы не доверитесь ему.

Практические советы, или что конкретно делать

1.Принять для себя тот факт, что только когда вы откроете себя своему мужчине и доверитесь ему, он сможет сделать то же самое. И только это сделает вас по-настоящему «его» женщиной, а его – действительно «вашим» мужчиной.

2. Начать играть не против своего мужчины и не только за себя, а в одной команде.

3. Создавайте в отношениях атмосферу, способствующую развития доверия.

То есть как можно меньше сарказма, цинизма, враждебности в личном общении с мужчиной. Он должен чувствовать не ваше напряжение и страх, а вашу способность понимать и принимать его.

Отдельный пункт, он должен чувствовать, что вы абсолютно точно уверены в том, что он – самый лучший. Тогда со своей стороны он будет готов и открываться вам, и хранить верность и вам, и своим чувствам.

3. Если в отношениях присутствует ревность , нужно до минимума снизить влияние факторов, ее вызывающих. Если вы ревнуете его к друзьям или коллегам женского пола, ему нужно сокращать количество времени, проводимого с ними. Если он ревнует вас – от общения с другими нужно отказываться вам.

Помните о главном – ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать – нажав на кнопку чуть ниже:

нажми и узнай

4. Начните делиться со своим мужчиной своими личными проблемами и душевными переживаниями. Это рано или поздно приведет к тому, что он начнет делиться с вами своими. Вместе ищите решения, поддерживайте друг друга в непростых ситуациях, разделяйте успехи и радости друг друга.

5. Расслабьтесь по поводу тех ваших тайн, что мужчина знает о вас. Да, однажды он может все это кому-нибудь выложить, но никакой катастрофы в этом нет. Учитесь справляться с этим страхом и доверять мужчине, не оглядываясь назад.

6. Со своей стороны, спросите себя, насколько вы достойны его доверия. Можете ли вы хранить ему верность, не только телесную, но и душевную, выполнять данные обещания, быть с ним открытой и хранить открытые вам его секреты?

7. Вам придется научиться отказываться от своих страхов. Потому что именно страхи блокируют доверие в отношениях, мешают его формированию и развитию. Именно страхи – неудачи, перед неизвестностью будущего, боли или близости – главные враги ваших доверительных отношений, и именно на борьбе с ними вам нужно сосредоточиться в первую очередь

8. Позвольте себе быть уязвимой перед вашим мужчиной, и покажите ему это.

Раскрывайтесь перед своим партнером со всех сторон, даже с тех, которые ему не нравятся. Потому что показать ему, какая вы на самом деле, это тоже определенная степень доверия. И он обязательно ее оценит.

Доверие в отношениях крайне важно. Оно поможет стать вам ближе друг другу, стать счастливее вместе. Поэтому разберитесь, почему вам сложно доверять мужчинам. Постарайтесь избавиться от негативных внутренних установок, связанных с прошлым своим опытом. И учитесь открываться и доверять.

Несмотря на пугающую сложность задачи, уверяю вас – оно того стоит. Потому что только доверие может перевести ваши отношения на высокие и серьезные уровни. Только оно в конечном итоге поможет вам по-настоящему полюбить друг друга.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной – нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной – нажмав на кнопку чуть ниже:

узнать совместимость

Источник: http://artemdal.ru/psihologiya-otnoshenij/otnosheniya-s-muzhchinoj-osnovannye-na-doverii/

Как создать отношения, основанные на доверии?

Глубокие прочные взаимные чувства – мечта абсолютно каждого человека. Все серьезные союзы между людьми, как любовь, так и дружба, строятся исключительно на доверии.

Именно доверие придает отношениям естественность, позволяет испытывать ощущение защищенности, уверенности в партнере, а, следовательно, не терзаться сомнениями. Там, где начинаются сомнения, доверие в отношениях умирает.

Доверие как состояние внутреннего мира человека обусловлено желанием иметь с другими людьми хорошие взаимоотношения. Оно связано с открытостью и ориентировано на взаимность – невозможно доверять человеку, полностью от тебя закрытому.

Рекомендуем: Как научиться доверять любимому мужчине?

Это чувство позволяет:

• Откровенно высказываться и найти понимание, благодаря чему человек чувствует себя психологически комфортно.
• Углубить взаимоотношения. Из приятельства благодаря доверию получается настоящая дружба, а влюбленность перерастает в любовь.

Почему важно доверять партнеру?

В период ухаживания и женщина, и мужчина ведут себя не совсем так, как обычно. Все мы стараемся казаться лучше, не обращаем внимание на мелочи, а новые чувства затмевают предыдущий опыт.

Но вот романтический период заканчивается, а наш предыдущий жизненный опыт напоминает о себе – мы начинаем более пристально присматриваться к партнеру, пытаясь определить, насколько ему можно доверять.

Став взрослыми, мы уже понимаем, что доверять можно не всем, а раз обманувшись, навсегда запоминаем причиненную боль. Но построить полноценные взаимоотношения без риска не получится – для настоящей близости вы должны хорошо знать своего партнера, а он — вас. Именно поэтому важно понимать, что такое доверие в отношениях.

Это не просто уверенность в поступке другого человека, это возможность для откровенного общения. Благодаря доверию вы можете:

• В процессе общения не мучиться в догадках, чего же добивался ваш партнер на самом деле, и как он прореагирует на ваши слова.
• Поссорившись, найти общий язык и стать еще ближе друг другу.

Рекомендуем: Как восстановить доверительные отношения в семье?

Высокая степень искренности позволяет трактовать поступки партнера с лучшей стороны (большинство поступков можно истолковать двояко) и не делать из мухи слона.

Именно отсутствие доверия приводит к тому, что вполне безобидные шутки или случайные оплошности мы воспринимаем как попытку обидеть, считаем отсутствие бурных эмоций проявлением равнодушия, а активное общение с представителем противоположного пола – признаком измены.

Ведем мы себя в такие моменты отнюдь не лучшим образом. В результате жизнь становится невыносимой и наши отношения стремительно ухудшаются — ничто так не разрушает любовь, как ревность и подозрительность.

Откуда возникает недоверие?

О важности данного вопроса свидетельствуют многочисленные статусы про доверие в отношениях. Суть большинства таких статусов в том, что доверие — фундамент настоящей любви, но фундамент хрупкий, уязвимый.

Оно предполагает соблюдение данных кому-либо обязательств, и эти обязательства могут быть:

• Универсальными, подразумеваемыми автоматически в пределах данного общества (хранить верность, выполнять обещания и т.д.).
• Специфическими, связанными с индивидуальными особенностями партнеров. Именно они чаще всего влияют на формирование доверительных отношений. Люди, воспитанные в разных условиях, по-разному представляют себе идеальный союз– то, что один воспринимает как норму, для другого может выглядеть как предательство. При этом часто партнеры не знают об ожиданиях друг друга, и, следовательно, выполнить их не в состоянии. Обманул ожидания – не оправдал доверия.

Рекомендуем: Я не доверяю мужу! Как научиться?

Кроме того, недоверие к людям и миру вообще может быть связано с переживаниями детства и свойственной каждой семье моделью поведения – если в родительской семье не было доверия, вы бессознательно можете это воспринимать как норму.

Для доверительных отношений нужно:

• В процессе общения задавать уточняющие вопросы, чтобы понимать, что ваш партнер действительно имеет в виду.
• Уметь слушать партнера.
• Откровенно говорить о том, что вы думаете.
• Стараться понять партнера и принимать его таким, какой он есть.

Как снова научиться доверять?

Обманутые ожидания приводят к разрыву отношений и наносят тяжелую травму пострадавшей стороне. «Обида пройдет, но вот доверие уже не вернется».

Действительно, обиду и даже измену можно простить, но как восстановить доверие в отношениях? Как после предательства самого близкого человека научиться снова доверять людям?

В первую очередь, нужно понять, что этот восстановительный процесс требует участия обоих партнеров. Если только провинившаяся сторона будет пытаться восстановить доверие:

• Провинившийся будет испытывать чувство вины и, как следствие, скрытую агрессию.
• Пострадавший будет испытывать праведный гнев.

В результате союз обречен.

Рекомендуем: Как добавить искренность в отношения?

Заслужить доверие обратно не получится – можно лишь совместными усилиями построить новые отношения. Для этого необходимо:

• Осознать, что ваш партнер тоже страдает, и не скрывать свои чувства.
• Быть открытым для диалога и избегать обвинений и оскорблений.
• Обсудить сложившиеся отношения, явные и неявные договоренности, а также необходимые для хороших отношений изменения.

The ID of ShmaOMIsjL8&list is invalid.

И помните — доверие не подразумевает абсолютное взаимопроникновение. Оставляйте партнеру его личное пространство, ведь у каждой пары своя идеальная дистанция.

Марина Носова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Источник: http://www.grc-eka.ru/love/kak-sozdat-otnosheniya-osnovannye-na-doverii.html

Идеальные отношения между мужчиной и женщиной – это большой труд, который сопровождается множеством ошибок и проблем. И над решением этих задач должны трудится оба партнера. Только тогда удастся достичь счастья и гармонии в паре.

Порой бывает очень тяжело и хочется все бросить. Причина в том, что в детстве, а затем и в юности мальчиков и девочек не учат, как должны строиться отношения между сильной и слабой половинами человечества. А наоборот, приучают только брать, но не отдавать.

Думать только о себе и своих потребностях.

Психология идеальных отношений

Между мужчиной и женщиной существует огромная разница. Это как два разных мира. У них разные мировоззрения, и они не понимают чувства друг друга. Он сдержанный и брутальный, боится потерять свободу. Она эмоциональна и навязывает свои чувства ему. Он пытается отстраниться, она хочет раствориться полностью в своем партнере.

В чем отличие мужской и женской психологии? Если возникает проблема, сильная половина активно ищет ее решение. Для женщин главное, чтобы их выслушали.

При возникновении затруднений мужчина пытается решить их сам. Или просит совета у человека, мнению которого он доверяет. Он делится проблемой, чтобы услышать мнение с другой точки зрения. Женщина же рассказывает о своих неудачах только для того, чтобы выговориться, ей не нужны чужие советы.

Еще одна женская особенность, которая выводит из себя противоположный пол, – это когда девушка говорит “нет”, а подразумевает “да”. Мужчины прямолинейны, говорят то, что думают. И женские игры в намеки не понимают по своей природе. А слабый пол хочет, чтобы вторая половинка сама догадалась, чего же хочет любимая и почему вдруг обиделась. И обижается еще больше!

Чрезмерная женская эмоциональность также неприемлема. Окружив милого заботой, она не оставляет практически свободного пространства для мужчины.

Тот, в свою очередь, чувствуя, что теряет драгоценную свободу, пытается протестовать. Партнерша считает, что она не нужна, ее не ценят и не любят.

А вторая половинка в результате начинает чувствовать вину, ведь любимая так старается сделать приятное, а он, неблагодарный, отвергает это.

Идеальные отношения между мужчиной и женщиной строятся на балансе ее эмоциональности и его сдержанности.

Сильная половина игнорирует чувства, живя разумом. Слабая ориентируется на эмоции. Мужчины боятся показать свои слабые стороны, считая, что это сделает их более уязвимыми.

Многие пары распадаются из-за того, что партнеры считают ненормальным возникновение проблем, которые неизбежны при развитии отношений. Воспринимают это как потерю любви и взаимопонимания.

В действительности в процессе совместной жизни происходит трансформация отношений. Они “взрослеют”, теряя наивность и детскость, перерастая в истинную любовь.

Как все начинается

Внезапно возникшее чувство является точкой отсчета взаимоотношения полов. В первое время, пребывая в эйфории, они думают, что эта влюбленность не пройдет никогда. Однако со временем приходит понимание, что не все так гладко. И ожидания не всегда соответствуют реальности. Любимый человек начинает вызывать раздражение, хотя еще совсем недавно он казался воплощением идеала.

Что происходит? Почему любовь не вечна? Можно ли сохранить чувства? И что для этого сделать?

Этапы отношений

Между мужчиной и женщиной гармоничный союз возникает не сразу. Только пройдя определенные этапы развития, первая влюбленность перерастает в настоящую любовь и взаимоуважение. К сожалению, многие пары не выдерживают испытаний и расстаются.

Конфетно-букетный период

Или влюбленность. Может длиться от нескольких месяцев до года и наполнен романтикой и неудержимой страстью. Большинство выделяет этот этап развития отношений из-за обилия бушующих чувств.

Но это не истинная любовь, как кажется сперва. Это скорее ярко выраженная одержимость друг другом. Расставание даже на короткий срок воспринимается как настоящая пытка.

Такое состояние обусловлено тем, что в организме повышен синтез гормонов.

Пресыщение

Влюбленность постепенно угасает, и на смену ей приходит критическое отношение. Партнеры начинают замечать друг в друге недостатки.

Страсти к этому времени улеглись, и каждый начинает уделять больше внимания себе и своим нуждам. Испугавшись, что любовь прошла, а чувства остались, многие пытаются разжечь былое пламя страсти.

Иногда это получается, но на непродолжительное время. Эта ступень важна тем, что после бушующих страстей организму нужен отдых.

Отвержение

На этом этапе мужчина и женщина начинают анализировать своего партнера. Проблема многих людей в том, что они зачастую видят только отрицательные стороны своего избранника. И тогда остро встает вопрос о прекращении отношений. Партнеры должны проявить максимум мудрости и терпения, чтобы не разрушить то, что уже было построено.

Терпимость

Отличительной чертой этого этапа построения идеальных отношений между мужчиной и женщиной является принятие недостатков партнеров.

Приходит осознание, что все разные, со своими тараканами в голове и изменить мало что можно. Влюбленные познают внутренний мир друг друга.

И хотя идеальный образ своей половинки зачастую бывает нещадно разрушен, человек понимает, что рядом с ним находится личность со своим внутренним миром.

Служение

Эта стадия выражается не в прислуживании своей второй половинке, как может показаться из названия. Партнеры изучили друг друга, поняли и приняли. Человек начинает отдавать, не требуя ничего взамен. Совершает поступки бескорыстно, ради любви, а не для того чтобы получить что-то за свои старания.

Взаимоуважение

Достигнув этой стадии развития отношений, половинки перестают требовать. Ценно само присутствие человека рядом. Прекращается оценивание положительных и отрицательных черт партнера. Возникает взаимопонимание и доверие.

Любовь

Психология совместного существования полов характеризуется умеренным проникновением друг в друга. Любимый человек становится источником радости и счастья.

Пары, которые смогли пройти все этапы и вынести испытания на пути, начинают ценить вторую половинку. Души и сердца влюбленных объединяются в одно целое, и сердца их бьются в унисон.

И тогда рождаются между мужчиной и женщиной идеальные отношения.

Человек по сути своей эгоист и в первую очередь заботится о себе. Подсознательно каждый боится быть использованным, поэтому тянет одеяло на себя. И только поняв и осознав, что любовь – это в первую очередь отдача, человек начинает испытывать комфорт и удовлетворение от общения со своей второй половинкой.

Разновидности отношений

Все люди разные. У каждого – свой характер, темперамент и индивидуальные особенности. Поэтому невозможно создать единую модель развития идеальных отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения:

• Партнерские. Этот вариант самый распространенный. Обязанности распределяются поровну. А при возникновении конфликтной ситуации участники обязательно все обсудят, взвесят и найдут компромиссное решение. Мужчина и женщина в таком союзе чаще всего уже сильные, реализовавшие себя личности. Несмотря на все плюсы, есть и немало минусов. Партнеры рассчитывают в первую очередь сами на себя и не просят помощи у своей половинки. Такое строгое разграничение бюджета и обязанностей однажды может сыграть плохую службу. А со временем прекрасная половина союза начинает испытывать дефицит эмоциональных всплесков. Этот вариант союза более мужской, и ему будет хорошо в нем. Но женщина может начать искать такого партнера, с которым она почувствует себя слабой. Против природы трудно бороться.

• Домашние. Все внимание отводится романтике и чувствам. Бытовые же неурядицы старательно игнорируются. Погруженные друг в друга, партнеры перестают уделять должное внимание своему внутреннему развитию. Они являются обоюдным источником вдохновения и поддержки. Только находясь вместе, они чувствуют комфорт и поддержку. И привыкают к этому настолько, что начинают воспринимать половинку как бытовой прибор, который используется только по назначению. Чтобы разнообразить жизнь, таким парам стоит заняться совместными делами и попробовать расширить круг знакомых.
• Матриархальные. Необязательно в этом союзе правит женщина, но она более активная и часто затмевает мужчину. Если она не начнет попрекать свою половинку в медлительности, слабости и мягкотелости, то такой вид семейных уз будет достаточно крепким.
• Патриархальные. Классические и лучшие отношения между мужчиной и женщиной, по мнению психологов. Все на на своих местах: он добытчик, она хранительница очага.
• Вдохновляющие. Когда партнер возводит свою даму в ранг божества и она является музой, которая вдохновляет мужчину на подвиги. Ему не так важен результат, как ее одобрение своих действий. Однако со временем девушка может стать слишком капризной и требовательной. И в результате брак распадется. Чтобы этого избежать, даме стоит заняться своим саморазвитием, чтобы достичь совершенства отношений мужчины и женщины.

Источник: http://fb.ru/article/390782/idealnyie-otnosheniya-mejdu-mujchinoy-i-jenschinoy-nachalo-otnosheniy-stadii-i-etapyi-razvitiya-otnosheniy-psihologicheskiy-komfort-doverie-i-uvajenie

Поделиться:

Нет комментариев