Домашний тиран что делать

Хотя времена безусловного доминирования мужчины в обществе давно прошли, внутри семьи нередко можно встретиться с настоящей тиранией со стороны «сильной половины».

Внешне такой брак даже может выглядеть как равноправный союз партнёров, в котором каждый имеет свои права и возможности для самореализации. Но на самом деле всё бывает гораздо сложнее: муж-тиран способен полностью подавить женщину и превратить её жизнь в существование.

Поэтому каждой девушке желательно знать, как распознать будущего домашнего деспота и защититься от него.

Признаки деспота в мужчине

Отличить тирана очень непросто, обычно его худшие черты начинают проявляться уже после свадьбы. Обычно девушки выходят замуж за «обстоятельного и хозяйственного, надёжного и способного защитить», а оказываются в плену деспота. Но есть признаки, которые позволят заранее заподозрить худшее:

• Частая и беспочвенная критика, которая может касаться буквально всего: манеры одеваться, говорить и двигаться, внешности, способностей и достижений. Поначалу она бывает ненавязчивой, мужчина может называть девушку  глупенькой, неопытной или посмеиваться над её увлечениями, работой. Она даже может маскироваться под желание помочь «несчастной глупышке». Постепенно тиран формирует в жертве чувство собственной несостоятельности и буквально «убивает» её самооценку.
• Ограничение внешних контактов. Мужчина начинает контролировать круг общения избранницы и сам решает, с кем и когда ей общаться. Первое время он может мотивировать это тем, что друзья «тянут её вниз», а она лучше их и т.д. Постепенно женщина остаётся одна и вынуждена общаться только с мужем, что делает её ещё более зависимой.

Поначалу тиран может казаться обходительным и приятным

На этапе ухаживаний будущие деспоты кажутся очень заботливыми, они окружают вниманием, делают сюрпризы, клянутся в любви, часто звонят и пишут СМС-ки с признаниями.

К сожалению, это не признаки истинной привязанности, а желание контролировать всё свободное время девушки. Кроме того, многие тираны патологически ревнивы.

Они могут найти признаки измены на ровном месте, или придумать их сами, а после этого закатить скандал.

Как муж становится тираном?

Если девушка никак не реагирует на первые признаки тирании со стороны кавалера, она постепенно попадает в кабалу, где её ждут всё большие унижения. Но интенсивность их обычно нарастает постепенно, жертва может сама не ощущать, как теряет волю в руках манипулятора.

Через некоторое время женщина обычно замечает что:

• Мужу нереально угодить, он критикует буквально всё — еду, обстановку в доме и её поведение в постели.
• Он уже не просит, а требует и приказывает, не обращая внимания на робкие попытки не соглашаться. Поначалу это выглядит как проявление сильного мужского характера, но со временем женщина просто теряет право голоса.
• Супруг ограничивает материальные траты, передвижение и развитие, даже если женщина имеет свои деньги. Кстати, многие тираны сами уговаривают жену бросить работу, обещая обеспечить семью, а затем упрекают её в неспособности заработать на себя и зависимости.
• Она и сама уже ощущает себя слабой, никчёмной и не способной прожить без мужа.

На этом этапе можно сказать, что тиран уже добился своего – самооценка жертвы разбита, она не способна на активные действия и будет терпеть всё.

Страх и бессилие жертвы — главная цель тирана

Дальше насилие может продолжаться в психологической форме или перейти в физическое воздействие. Женщина смиряется с таким поведением и лишь пытается его успокоить.

При этом муж не испытывает никаких угрызений совести, полагая, что он не бьёт свою жену, а наказывает и воспитывает, и делает это исключительно для её блага.  Нередко тиран оправдывает себя, говоря, что «это она сама довела до такого». Хуже всего то, что обычно жертвы уверены, что действительно заслужили такое отношение.

Но нужно снять розовые очки и принять тот факт, что этот мужчина – тиран и деспот, и с этим надо бороться.

Что можно сделать, чтобы защититься

Если вы оказались в ловушке у деспота, и уже осознали это, приходит время принять решение — уйти или остаться. Большинству женщин очень сложно решиться на развод, так как их самооценка и способность к принятию решений бывает полностью разбитой жестоким мужем. Но нужно понимать, что переделать тирана практически невозможно. Он будет отпираться до последнего.

Нелегко бросить деспота — он будет стараться удержать женщину, может стать слишком агрессивным, и тогда даже жизнь его жертвы окажется в опасности. В любом случае надо всё спланировать и хорошо подготовиться. Избавиться от ига, формировавшегося годами, будет очень непросто.

Как правильно уйти?

Большинство психологов рекомендуют жёнам бросать домашних тиранов, ибо перевоспитать взрослого мужчину, параллельно самой избавляясь от психологии  жертвы, практически невозможно.

Уйти от тирана нелегко. Поэтому лучше всё подготовить заранее. Убегать в неизвестность рекомендуется только тогда, когда мужчина не ограничивается моральным насилием и применяет физическое воздействие.

Если вашей жизни и здоровью пока ничего не угрожает, можно потратить немного времени на подготовку ухода. Но нельзя чтобы муж заподозрил, что вы хотите его бросить. Он постарается предпринять любые шаги, лишь бы этого не допустить.

Уходить лучше, когда мужа нет дома

Большинство тиранов ограничивают свою жертву в финансах, поэтому вам придётся хорошенько постараться, чтобы собрать денег. Придётся найти дополнительный заработок, но так, чтобы он об этом не знал. Если вы не работаете, то надо будет трудоустроиться. Мужу можно сказать, что делаете это ради него, чтобы он мог больше отдыхать.

Начните общайться с другими людьми. Тираны обычно ограничивают контакты жён, поэтому у них нет подруг, а родственники бывают не в курсе их семейных проблем. Не бойтесь показаться навязчивой, найдите человека, которому можно верить, расскажите о своей ситуации и попросите о помощи. Подойдет как поддержка психологическая, так и, возможно, материальная.

Если вы всё ещё сомневаетесь, стоит ли уходить от тирана, поговорите с теми, кто уже на это решился. Практически все женщины жалеют, что не сделали этого намного раньше.

Заблаговременно найдите себе жильё. Очень хорошо, если вы сможете переехать к кому-то из родных или друзей, кто сможет при необходимости поддержать и защитить.

Спланируйте всё так, чтобы во время вашего ухода мужа не было дома. Власть тиранов над их жёнами очень сильна.

Он может запросто убедить вас, что никуда уходить не надо, или даже применить физическое насилие для удержания.

Нередко попытки уйти провоцируют всплески насилия

Обязательно надо подать заявление на развод. Желательно посоветоваться с адвокатом. Он подскажет, как правильно разделить имущество и получить алименты на детей (если они есть). Также он сможет посоветовать методы защиты от мужа в случае угрозы.

Как избавиться от насилия, если приходится остаться?

Иногда ситуация складывается так, что женщине приходится оставаться с тираном, чаще всего из-за его хорошего материального положения.  В такой ситуации надо быть готовой бороться за свою свободу воли и достоинство.

Нельзя оставлять безнаказанным любое проявление неуважения к вам. Если у вас робкий характер, придётся «отрастить клыки». Многие тираны на самом деле трусы и самоутверждаются за счёт унижения более слабой женщины. Стоит только дать отпор, как они сразу отступают.

Всегда нужно быть готовой дать отпор

Ни в коем случае нельзя поддаваться, если муж старается ограничивать ваши контакты, особенно с родными.

Он может называть их непутёвыми, утверждать, что они используют вас или его положение. Но это ваши близкие люди, и вы имеете право с ними видеться, кем бы они ни были.

Именно они смогут помочь, если вам надо будет срочно покинуть тирана.

Никогда не забывайте о детях. Они – невинная жертва вашего конфликта. Пребывая ежедневно в доме с неблагополучной эмоциональной обстановкой, им будет сложно научиться строить правильные отношения.  Многие женщины терпят тиранов «ради детей», не понимая, что им, возможно, было бы лучше в неполной и небогатой, но счастливой и спокойной семье.

Всегда держите под рукой телефон социальной службы или благотворительных организаций, которые помогают женщинам в сложной ситуации. Не бойтесь обратиться за помощью, в том числе и психологической.

Всегда старайтесь развиваться, следить за собой и не терять чувства собственного достоинства. Забитая и униженная жертва – это то, что надо тирану. Перед красивой и самодостаточной женщиной он может и спасовать.

Как не допустить тирании: советы психологов

Если вы заметили у своего мужа характерные черты будущего домашнего деспота, нужно постараться не допустить тирании. Для этого психологи советуют:

• Всегда стараться зарабатывать себе на жизнь. Женщине, которая может себе позволить прожить без мужа, реже приходиться терпеть унижения.
• Не позволять собой манипулировать. Вы не должны чувствовать вины из-за общения с друзьями или коллегами, а ваши родственники не обязаны нравиться парню. Но он должен проявить уважение к ним.
• Сразу дать мужу понять, что не позволите себя унижать, и жестокость с его стороны не останется безнаказанной.  Его неприглядные поступки можно предать огласке, чтобы близкие были готовы при необходимости защитить вас, а он знал, что вы не побоитесь призвать его к ответственности.
• Не держаться за воспоминания. Многие женщины вспоминают, каким заботливым был муж раньше, и надеются, что всё вернётся. Но оценивать надо только то, что вы имеете на данный момент.
• Не бояться его потерять. Никакая любовь не оправдает поломанную жизнь, вашу и детей. Если мужчина не согласится уважать вас и воспринимать как равноправного партнёра – не стоит о нём горевать.

-совет от психотерапевта Ирины Лебедь

В большинстве случаев единственным способом защитить себя от домашнего тирана является развод и полный разрыв отношений, так как изменить или перевоспитать мужчину слишком сложно.

Но обычно жертвы настолько обезволены, что не могут оказывать достойного сопротивления, и винят в любых проблемах себя. Поэтому очень важно при первых попытках психологичного насилия отреагировать правильно и пресечь их в самом начале.

А если сделать этого вовремя не удалось, соберите волю «в кулак», вспомните, что жизнь — одна, воспользуйтесь любой помощью, которой только возможно, и спасайтесь!

• Людмила Хедик
• Распечатать

Источник: https://medvoice.ru/chto-delat-esli-muzh-tiran-spasajtes/

Что делать, если муж тиран и деспот

Домашняя тирания – одно из самых распространенных поведенческих расстройств, с которыми сталкиваются семейные пары. Жизнь с деспотичным мужчиной, одержимым жаждой власти над слабым полом, непредсказуема и опасна.

Внешне брак может выглядеть счастливым союзом равноправных партнеров, но на самом деле ситуация кардинально противоположная.

Что делать, если муж тиран? Как может женщина защититься от пагубного влияния и стоит ли дорожить взаимоотношениями, где жене отведена роль жертвы?

Как распознать деспота

Кто такой тиран? Это человек, удерживающий супругу в постоянном психологическом напряжении. Он способен полностью подавить ее стремления и желания, внушает страх и заставляет подчиняться, манипулирует спутницей жизни и обвиняет ее в жизненных неудачах.

В некоторых семьях рукоприкладство и пренебрежительное отношение мужа ко второй половине считается нормой, однако большинство современных представительниц женского пола не хотят терпеть унижение и издевательства со стороны возлюбленного.

Если муж тиран, какие признаки об этом свидетельствуют и какие советы психолога помогут изменить нездоровую ситуацию?

Распознать деспота несложно. Тиран – это человек, который ведет себя следующим образом:

• постоянно и беспричинно критикует все, что касается его жены: внешность, манеру одеваться и говорить, способности, деятельность, ведение домашнего хозяйства, достижения;
• не позволяет супруге заводить новые знакомства, ограничивает ее общение с подругами, вынуждая пребывать в постоянном одиночестве и общаться лишь с мужем;
• контролирует семью: решает, в какой сад и школу ходить детям, какую одежду покупать, чем заняться в свободное время и т.д. — у других членов семьи права голоса нет;
• зло шутит, обзывает и унижает достоинство любимой женщины в присутствии посторонних;
• редко выполняет данные обещания;
• регулярно говорит о том, чтоб без него вторая половина ничего не представляет и никому не нужна;
• зачастую имеет пристрастие к алкогольным напиткам;
• жестко и беспочвенно ревнует, устраивая скандалы на пустом месте;
• получает моральное удовлетворение от слез и истерик возлюбленной;
• не прислушивается к чужому мнению, никогда не оправдывается и не извиняется.

Если вы обнаружили у вашего домашнего тирана эти признаки, что делать дальше? Сначала стоит разобраться в причинах, подталкивающих представителя сильного пола самоутверждаться за счет женщины.

Почему муж становится тираном

Тирания – это страшный диагноз. Самыми основными факторами превращения индивидуума мужского пола в домашнего деспота являются нереализованность на деловом поприще и приобретенные в детстве комплексы.

Довольно часто наблюдается, что если мужчина – тиран в отношениях с близкими людьми, значит, на работе он не занимает руководящую должность, и хочет обрести статус главы, которому семья должна подчиняться во всем.

От членов семейства он ожидает безропотного выполнения всех приказов и неоспоримого послушания.

Тиран в семье может появиться и в результате развития детских комплексов. Они могут быть связаны с затаенной обидой на маму и папу или отвержением в детском коллективе. Это может привести к тому, что мужчина во взрослой жизни будет стараться оказаться на доминирующей позиции и, только унижая более слабых личностей, будет ощущать удовлетворение и защищенность.

Как спастись от домашней тирании

Тиран – это кто? Человек, ищущий жертву, легко подчиняющуюся его мнимой власти, подавленную и без повода обвиненную в жизненных неприятностях.

Постоянно находясь в стрессовом состоянии, женщина не видит иного выхода, как смириться с недопустимым поведением муженька и терпеть. Жена смиренно ждет старости, ее самооценка критически занижена.

Супруга боится выразить собственное мнение, постоянно соглашается с мужем, смиренно переживает все нападки и не дает отпора, выслушивая неправдивые обвинения.

Бывает, что ситуация развивается по неожиданному, хотя более положительному, сценарию. Муж деспот и тиран, не дающей жизни жене и детям, теряет семью.

Женщина выходит из-под давления обидчика, забирает детей и прекращает с супругом любое общение, получая шанс на нормальную жизнь и обычное женское счастье.

Такой вариант развития событий является наиболее правильным, однако не все жертвы домашней тирании способны на кардинальные перемены в своей жизни.

Как жить с мужем-тираном? Почему женщина терпит пренебрежительное отношение и позволяет превратить себя в апатичное существо, молча сносящее все обиды? Умом понимая, что находится в западне, дама не стремится из нее выбраться потому что:

• любит мужчину;
• не хочет оставлять детей без отца;
• подсознательно привыкла к роли жертвы;
• не умет принимать самостоятельные решений, проведя детство в семье с такой же моделью поведения;
• не имеет стабильного материального положения для обеспечения себя и ребенка;
• боится физического насилия.

Если муж ко всему придирается, полностью контролирует шаги супруги, не дает ей самореализоваться, значит он настоящий деспот.

Тирания домашняя губительна для женщин, она превращает некогда успешных и перспективных барышень в серых мышек, не имеющих права выражать собственное мнение.

Даже за прекрасный внешний вид и безупречное ведение домашнего хозяйства они никогда не получат похвалы от супруга, а все успехи и достижения в профессиональной сфере будут удостоены лишь жестких насмешек, занижающих их значение.

Уйти или остаться

Как вести себя с мужем-тираном, чтобы исправить ситуацию, если разрыв взаимоотношений неприемлем?

1. Физическое воздействие не имеет оправданий. Оно неприемлемо при любом раскладе. От мужчины, даже единожды поднявшего руку на слабый пол, следует сразу же уходить без сожаления.
2. Как приструнить мужа? Не копите молча обиды и не считайте оскорбления нормой. Относитесь к себе как к достойной уважения и любви личности и дайте мужу понять, что терпеть унижения не намерены. Намекните деспоту на желание развестись с ним – это может сработать.
3. Научитесь отстаивать собственную точку зрения. У жены есть право голоса и с ним должны считаться. Если вас не хотят слушать и слышать, то с таким человеком доверительных взаимоотношений построить не получится.
4. Как бороться с домашним тираном? Нужно полюбить себя и измениться внутренне. Сильный дух сломить непросто, закалив внутренний стержень, вы очень скоро прекратите реагировать на нападки спутника жизни. Осознавая, что перед ним не слабая жертва, а самодостаточная личность, мужчина будет озадачен.
5. Расширяйте круг общения. Не превращайтесь в домохозяйку без собственных интересов, которая живет лишь интересами семьи. Это никто не оценит. Найдите для себя полезное занятие, общайтесь с разными людьми, ходите в гости и приглашаете гостей домой.
6. Как уйти от мужа тирана? Психологи рекомендуют заранее подготовить почву для ухода: найти жилье, обзавестись денежными накоплениями, устроиться на работу. Это необходимо, чтобы в момент ухода мужчина не смог ничем аргументировать необходимость остаться.

Если вы понимаете всю серьезность и пагубность сложившегося положения, но боитесь сделать первый шаг навстречу новой жизни, обратитесь за консультацией к психологу. Специалист поможет найти выход из ситуации, а вы почувствуете окрыляющую поддержку.

Вам может быть интересно:  Что делать, если муж бьет жену       Муж не хочет ребенка: как поступить женщине       Как заставить жениться мужчину: женские секреты

Источник: https://dom-isemya.ru/semya/semeynyie-otnosheniya/chto-delat-esli-muzh-tiran-despot/

Мое знакомство с домашним насилием произошло в ранней юности, и было поэтому в несколько раз опаснее, чем если бы я столкнулась с этим будучи уже постарше.

Ведь чем моложе девушка, тем больше ей кажется: все так и должно быть, все это нормально, она сама какая-то не такая, не достойная других отношений, а домашний тиран не устает ее в этом убеждать.

И внушаемые, очень молодые, а также те, в чьих родительских семьях была допустима тирания – самое слабое звено.

Ежегодно в России около 14 тысяч женщин погибает от рук мужей или других близких, по официальным данным МВД. И еще множество не погибает, а терпит побои, тысячи детей живут в таких семьях и впитывают эту модель поведения. Мальчики потом будут считать, что избить жену – это в порядке вещей, девочки – что такова их женская доля – терпеть побои.

Почему мы это терпим?

1. Низкая самооценка, которую еще больше старается снизить домашний тиран. Мой парень, с которым я жила и который регулярно поднимал на меня руку, не уставал меня убеждать, что я не достойна иного. По всем пунктам я была нехороша, всегда, что бы ни сделала.

При этом высказывалось все это чаще всего в форме жалости: «Бедненькая моя, ты такая дурочка» или что-то еще в этом роде.

А я была полуребенок, а дети, как известно, воспринимают оценки всегда взаправду, верят, что так оно и есть и изо всех сил пытаются стать лучше.

И несмотря на то, что молодой человек был моим ровесником, в отношениях он занимал позицию взрослого, который имеет право учить меня жизни, в том числе и с помощью кулака.

2. Потребность в любви. Это такой парадокс – домашний тиран по определению не любит свою жертву, потому что, как известно, любовь «не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла». Тем не менее каждый раз после того, как я получала пару синяков, на меня обрушивался просто невероятный шквал внимания, якобы любви, страсти и нежности.

Меня превозносили на словах, за мной были готовы бежать на край света, лишь бы вернуть и убедить, что я самая лучшая и прекрасная.

Потребность в любви также очень сильно связана со сниженной самооценкой – ты хорошая только после того, как вытерпишь побои, тогда ты почти Дева Мария, в остальное время – никуда не годишься.

3. Любим тирана. У меня это была первая любовь, ради которой ты многое готова превозмочь, перетерпеть. Только это тупик, твои жертвы никогда не оправдаются. А любовь… будут другие отношения, да ведь это и не настоящая любовь, потому что не взаимная. Домашний тиран в отношениях любит только себя, все делает только для себя и подчиняет тебя, чтобы ты служила ему и терпела.

Как распознать домашнего тирана: техника безопасности

Какие сигналы могут сказать о том, что ты встретила тирана и от него стоит держаться подальше? Конечно, каждый отдельно взятый признак может ни о чем не говорить, но если они проявляются уже в комплексе – это повод задуматься.

1. Он проявляет гиперболизированное внимание, задаривает подарками, превозносит и готов илти за тогой на край света. Это все будет до поры до времени, до момента, когда ты сдашься на милость победителя, проникнешься доверием и влюбишься. Потом начнутся совсем другие слова и дела…

2. Он очень сильно ревнует, причем совершенно без повода.

Если же ты подашь реальный повод, то вполне возможно, что он вообще убежит – тиран не терпит настоящей конкуренции, он может быть только вне ее.

Его собственная самооценка настолько низкая, что самоутверждаться он может только через унижение более слабых, с равными по силам или более сильными он соперничать не в состоянии.

3. Он стремится тебя контролировать – твои передвижения, звонки, общение. Поначалу контроль может быть мягким, а со временем станет нарастать. Я в итоге двухлетних отношений осталась без друзей вообще – мне запрещалось общаться с кем бы то ни было, все мои нынешние друзья пришли в мою жизнь уже после того периода.

Очень испортились отношения с родителями – мне запрещалось и с ними видеться, я ездила к маме раз в неделю на один час, ну и еще я прибегала к ней после особо сильных побоев или когда меня выгоняли на улицу (часто в одном домашнем халате или в пальто на голое тело).

Почему родители мне тогда ничего не сказали, не пытались повилять – до сих пор для меня загадка, скорее всего, потому что и им такая модель поведения мужчины казалась нормальной… У меня не было вообще никого, с кем бы я могла поговорить в том, что происходит в моей жизни – домашний тиран добивается того, чтобы стать центром твоего мироздания.

4. Он использует определенный образ, окутывает себя какой-то легендой. Ты можешь понять это не сразу, но он работает на тебя, как актер на публику, стремится создать впечатление своей уникальности. Все у него не просто так, тебе с ним поэтому, конечно, во много раз интереснее, чем с кем бы то ни было.

Но создать семью и наладить быт вряд ли возможно с таким артистом.

И не зря, я думаю, много домашних тиранов среди людей публичных – у них есть какой-то психологический сдвиг, как у многих творческих людей. Девушка очарована его талантами, его харизмой, как и многие другие, чувствует себя польщенной его вниманием.

Что делать, если ты стала жертвой домашнего насилия?

Самое главное – понять это! Домашний тиран всеми способами будет убеждать, что все нормально, так и должно быть, ты заслужила такое отношение сама и так далее.

Просто пойми: мужчина, два раза поднявший на тебя руку, уже не остановится, не исправится, не изменится. Так будет всегда. Ты готова терпеть всю жизнь, растить детей в такой обстановке? Думаю, что любая ответит «нет».

Ты достойна лучшего, другого, нормальных отношений, настоящей любви и уважения!

И после этого сразу – уходи, беги со всех ног! Чем бы тебе ни угрожали, каким бы эмоциональным шантажом не пытались удержать.

Мне парень постоянно говорил, что жить без меня не может, что покончит с собой и тут же демонстрировал, как он это сделает.

Помни: это только шантаж, он может реально умереть только в случае крайне неудачного стечения обстоятельств. Этот человек очень слаб морально и не способен на действительно реальную попытку суицида.

Постарайся найти в ком-нибудь или где-нибудь защиту, найди ее в более сильном человеке. Как ни печально, но домашний тиран может начать тебя преследовать.

Поэтому лучше всего уйти в не известном ему направлении либо под защиту более сильной личности: к отцу, к маме (если она сильная и способна ему противостоять), к брату, к другу, подруге.

Только обязательно расскажи им о том, что происходит!

Не молчи! Пусть они знают, и любой здравомыслящий человек постарается тебя уберечь от домашнего тирана.

И после того, как все закончится, не оставляй весь ужас случившегося в своей душе. Если ты недостаточно сильная личность и чувствуешь, что не сможешь справиться сама, обратись к психологу или просто к какой-нибудь мудрой женщине, хорошей подруге.

Проговаривай ситуацию, попытайся понять, что ты не виновата ни в чем. Старайся поднять самооценку: ухаживай за собой, думай о душе, заботься и о теле, и о духе.

Очень много всяческих психологических практик сейчас доступно в форме онлайн-тренингов, если ты не хочешь идти к психологу в кабинет.

Напиши о проблеме на тематическом сайте и попроси кого-нибудь встретиться с тобой, поговорить, обсудить, существуют общества защиты женщин от домашнего насилия.

И главное: ты достойна любви и уважения, просто по самому своему факту рождения. Все люди имеют на это одинаковые права.

Сейчас я уже 4 года счастлива в браке, у нас маленькая дочка. Мой муж никогда в жизни не поднимал и не поднимет на меня руку, что бы я ни сказала и ни сделала.

И ко всему этому я прошла долгий путь с того момента, как в последний раз покинула порог того дома, где меня регулярно били и унижали. Как-то в один момент я в очередной раз убежала от побоев и поняла: все, я не вернусь. Мне повезло, у меня такой характер: я умею ставить точку и быть упрямой в определенный момент, если решила – так и будет, не все такие.

Уже в тот момент, как я решила это для себя, я как будто глотнула свежего воздуха…

А дальше – было трудно, самооценка была ниже некуда, я еще долго встречала на своем пути не тех мальчиков и мужчин, которые либо пытались самоутвердиться через меня, либо я пыталась через них (применяла ту же модель поведения, только издевалась морально, я ведь не знала, что бывает по-другому).

Мне потребовалось более 6 – 7 лет, чтобы сейчас написать эти строки и признать: это было со мной, и я смогла это пережить.

Конечным пунктом излечения стал брак: мне повезло встретить мужчину, который любит меня безусловно и смог показать, что бывает иначе. И в браке стало все ладно тоже не сразу, возможно, какие-то следы тех кошмарных двух лет все еще остались во мне.

Благодаря тому печальному опыту, я пишу эту статью, чтобы помочь тем, кто может попасть или уже попал в такое положение. Что ж… спасибо этому опыту – мы идем дальше. Ведь сильный человек — не тот, кто никогда не падал, а тот, кто упал и нашел в себе силы подняться и идти дальше.

Источник: https://family365.ru/posts/929.html

Муж домашний тиран: как жить, признаки советы психолога

Что делать, если муж тиран, признаки и советы психолога в сложившейся ситуации. Понять, что муж действительно тиран и перевоспитать его не получится, может быть непросто.

Деспотизм, деспотичное поведение часто выдается за заботу, опеку, за стремление к идеальным отношениям без тайн и секретов. Потенциальный тиран и деспот выстраивает сложные и продуманные манипулятивные отношения, в которых жертва постепенно утрачивает свободу воли и со временем начинает думать только о том, как не спровоцировать вспышку гнева, неудовольствия, ярости.

Жертва знает, что ее очень любят, но чтобы заслужить похвалу, ей придется потрудиться.

Неправильные действия влекут за собой неизбежное наказание. Не нужно пытаться скрыть неверный поступок, лучше сразу признаться, что не успела постирать кухонные полотенца. Потому что в случае раскрытия тайны, а она непременно будет раскрыта, тирану придется наказывать ее не только за проступок, но и за ложь и недоверие.

С точки зрения домашнего тирана, жертва всегда сама виновата

Жертвы тирании отчаянно защищают своих любимых, скрывают самые неприглядные тайны, постоянно лгут, могут быть вовлечены в крайне неприятные дела и что показательно, всегда и бесконечно прощают.

Нередко они становятся соучастницами преступлений, берут кредиты, продают или дарят свое жилье ради развития бизнеса своего обожаемого и дорогого мужа или сожителя. Почему они это делают? Почему так сложно перестать бояться, научиться защищаться.

Почему женщины продолжают жить с мужем тираном?

Попав в зависимость, женщины не задумываются, как уйти от мужа тирана, пока не случится нечто, полностью выходящее за любые человеческие рамки. Обычно это агрессия мужа, направленная на детей или прямая угроза жизни и здоровью.

Проблема в том, что когда созависимые отношения зашли слишком далеко, муж тиран не может остановиться. Отношения должны развиваться, и существует только один сценарий с незначительными отклонениями. Рассмотрим признаки мужа тирана, чтобы иметь возможность распознать проблему вовремя и выйти из травмирующих отношений.

10 признаков манипуляций будущего тирана

1. Вам приходится слишком многое прощать. Характерно на начальном этапе. Вы привыкаете к тому, что ему позволено все, он привыкает к своей вседозволенности и постепенно расширяет ее рамки.
   • Он не приходит вовремя.
   • Забывает об обещаниях и договоренностях. Вам приходится напоминать и вы чувствуете себя виноватой.
   • Он съел все вкусное в холодильнике. Он потратил все деньги, включая отложенные на путешествие. Кажется, вы остались без подарка на праздник.
   • Вы уже устали придумывать ему оправдания и прощаете оптом, без объяснений.
2. Ваши интересы в семье не учитываются, ваши желания исполняются по остаточному принципу.

   Потому что он в семье главный и его интересы важнее ваших.

   • Он должен хорошо выглядеть, потому что это значимо для его работы. Вам, сидя дома, совершенно ни к чему наряжаться. Как вариант, вы настолько красивы, что вам не нужны эти нелепые обновки, у вас и так много нарядов и косметики.
   • Ваша основная задача – обеспечить его комфорт, чтобы ему было уютно и хорошо. Чтобы он хотел возвращаться домой и быть с вами. Хотите ли вы много и усердно работать ради его общества – не обсуждается. Конечно хотите, ведь вы его любите и должны доказать свою любовь. Разве это не самое большое счастье для женщины – гладить рубашки любимого мужчины?
   • На праздники он хочет получать красивые и дорогие вещи. Вы должны приходить в восторг от новой метлы или кастрюли, кухонной техники.
3. Вы тратите слишком много денег на хозяйство:
   • Вы просто не умеете обращаться с деньгами.
   • Было бы неплохо, если бы вы составляли продуманный список для магазина и отчитывались по чекам.
   • Вы настолько замучены, что даже не приходит в голову предложить ему составлять списки и отчитываться перед вами по чекам за каждую копейку и пусть он выслушивает справедливую критику за покупку неправильного стирального порошка.
   • Любопытно, что если женщина зарабатывает больше, он будет настаивать на совместном бюджете под его контролем.
4. Вы все делаете плохо и неправильно. Его мама делает все гораздо лучше.
5. Вы не умеете скрывать свой ум и блещете ненужными знаниями. В результате он чувствует себя полным ничтожеством рядом с вами. Ему неловко за вас. Это очень плохо с вашей стороны. Женский ум состоит в умении его скрывать.

   Показывать ум для женщины — признак глупости.

6. Вам слишком часто приходится чувствовать себя виноватой и несовершенной. У вас толстые ноги. У моделей из журналов они гораздо тоньше и стройнее. И не надо отговариваться детьми, у моделей тоже есть дети, но они умеют следить за собой. Вам не идет этот цвет волос.

   Вы не умеете краситься и ему стыдно идти с вам и рядом. Одеваться вы тоже не умеете.

7. Вам нужно перекраситься, сменить стиль, похудеть, купить эротическое белье, научиться выглядеть женственно и привлекательно. Этот прием отлично работает в сочетании с отказом мужчины от секса и отлично разрушает самооценку женщины.
8. Отсутствие вашего личного пространства. Семья – это единое целое. Вы должны это понимать и согласовывать с вашей половинкой все свои действия. У вас не должно быть тайн. Конечно, он знает все ваши пароли, это так естественно, вы же вместе.
9. Он уверен, что дает вам слишком много воли:
   • Кажется, его раздражает каждый ваш выход на улицу не по делу.
   • Ваши разговоры с посторонними мужчинами выводят его из себя.
   • Его бесят ваши подруги.
   • У вас нет времени, чтобы просто сходить в кино или в кафе с приятелями. Как вы можете развлекаться, если дома еще столько дел? Со временем вы поверите, что развлекаться – это безответственно и не для вас.
10. Ему плохо рядом с вами, вы не смогли создать для него счастье и он с трудом вас терпит. Потому что все еще любит, не может разлюбить. Это значит, что вам теперь придется прощать еще и его измены, в которых он будет искать себя. Если вы попытаетесь вырваться из отношений — вас ждет суровая кара.

Прощать не обязательно

Множество статей и советов льют патоку о всепрощении и отпущении. Принято считать, что если вы не сумели простить – это ваша жестокость, вы, вероятно, не самый хороший человек. Хорошая женщина должна любой ценой простить и принять. Это не так. Есть вещи, которые нельзя прощать. Существуют поступки, которым абсолютно нет оправдания.

Не давите на себя и не заставляйте себя делать неестественные вещи, проявляя чудеса всепрощения.

Не нужно думать о мужчине и размышлять, как простить человека, который тебя предал или ударил.

Подумайте о себе

Получив прощение, человек получает и индульгенцию на дальнейшие подобные действия, своего рода разрешение. Если человек ударил вас, и вы простили – вы разрешаете поступать с вами так и дальше. Не прощайте предательство, не прощайте рукоприкладство. С вами нельзя так поступать. Вы не обязаны прощать.

Долг всепрощения очень глубоко проник в сознание людей. Уверенность, что если попросить прощение – оно непременно будет получено, разлагает психику и вызывает вседозволенность.

На приеме у психолога нередко можно наблюдать картину, когда мужчина говорит, что да, ударил, но мне стыдно и я извинился. Он чувствует, что гештальт закрыт. В собственных глазах он уже ни в чем не виноват. Он полностью прав, потому что ошибся, раскаялся и извинился. У него все хорошо.

Рядом сидит женщина и говорит, что ее проблема в том, что она не может простить, что ей тяжело. Что возможно, наступит ситуация, в которой она не выдержит.

Мужчина смотрит на нее со снисходительным недоумением, ему жалко и неприятно, что у нее такая проблема. Ей даже приходится идти к психологу, чтобы разобраться с собой. Она его уговорила, он согласился, хотя вполне мог бы обойтись и без визита.

Но он ее любит и готов ради нее на многое, даже на такую очевидную глупость, как поход к психологу.

Психолог обращает внимание на несоответствие ситуации – как же так, вы ударили женщину, и у вас нет проблем, потому что вы извинились. А жена сидит с синяком, болью, с проблемой и еще с чувством вины? Как такое получается? Многие мужчины искренне удивляются, потому что не смотрели на ситуацию под таким углом.

Безответственность – один из главных признаков мужа тирана.

Словно большой подросток, он убежден в своем праве делать все, что ему придет в голову. То, что у окружающих и любящих его людей возникают проблемы – значит, они не справляются.

Тираны охотно просят, даже требуют прощения. Оно им необходимо для душевного комфорта. Найдите в себе силы сказать – нет. Он все понял, осознал и валяется у вас в ногах, умоляя дать ему еще один шанс. Начните с малого. Скажите, что вам нужно подумать. Начинайте прорабатывать план спасения. Перевоспитать тирана не получится.

Прощая, вы принимаете на себя ответственность за поступок другого человека. Смотрите по своим силам. Прощайте только то, что действительно готовы взять на себя. При этом вы освобождаете от ответственности того, кто просит о прощении. Не берите чужой груз. Вам он может оказаться не по силам.

Источник: http://nivin.ru/kak-raspoznat-v-muzhchine-tirana-sovety-psihologa/

На каждой кухне страны обсуждают историю о том, как 57-летний Михаил Хачатурян был убит своими дочками.

Позже девушки расскажут, что отец годами издевался над ними. Унижал, избивал, изо дня в день превращал жизнь в ад. Расправились с тираном дочери с помощью ножа, молотка и перцового баллончика. Тело погибшего обнаружили на лестничной площадке. Отпираться юные убийцы не стали, сейчас они под арестом.

Предотвратить появление тирана в вашей жизни мы не можем. Но можем научить нескольким правилам, которые – мы надеемся – не дадут свершиться очередной трагедии.

Не надо терпеть!

Это правило номер один, которое регулярно повторяют психологи. Если спустить мучителю с рук его поступок, то он уверится в своей безнаказанности и будет регулярно издеваться над жертвой.

Не вступать в диалог! 

Если конфликт происходит впервые, то старайтесь не вступать в диалог, покиньте помещение. Если такой возможности нет и ситуация с издевательствами уже стала нормой, то лучше не провоцировать мучителя. Как правило, все тираны не совсем здоровы психически, и такого человека может вывести из себя любая мелочь.

Бежать в полицию!

Ждать следующего нападения не нужно – зовите на помощь, бегите в полицию, жалуйтесь, просите помощи у родственников, друзей и соседей. Мучители опасаются общественного порицания. Это позволит жертве выиграть время.

Как спастись от домашнего насилия

«Обращаемся за помощью в полицию. Мучитель говорит, что у него все решено, и ему ничего не будет? Не верьте!

Бездействует полиция – идем в прокуратуру, пишем письма депутатам и общественникам, правозащитникам.

В прошлом году была декриминализирована статья 116 УК РФ «Побои», и если хулиган попался впервые, то ему грозит только административное наказание – это штраф в 5000 рублей.

Второе нарушение приведет к уголовному делу», – рассказала EG.RU Алена Попова, соавтор законопроекта против домашнего насилия.

По статистике в России 16 миллионов человек страдают от домашнего насилия. Большинство их них – женщины и дети. Позиция: дело семейное и сами разберутся – не самая правильная. 40 процентов издевательств происходит внутри семьи, а заявить об этом могут не только жертвы, но и свидетели.

Психологи дают один совет: никогда не спускайте мучителю с рук его поступок

Куда жаловаться

• В первую очередь, идем в полицию.
• Если причинен вред здоровью, то фиксируем это. Выдернутые волосы, синяки, переломы, вывихи.
• Судебному эксперту, который будет фиксировать побои, рассказываем о болевых ощущениях при пальпации, просим зафиксировать цвет синяков и кровоподтеков.

  Объясняем откуда они взялись и просим отразить это в протоколе осмотра.

• Если происходит насилие, то нужно попытаться фиксировать происходящее с помощью аудио или видео. Сфотографировать повреждения на себе. Это будет доказательством того, что вы находитесь в опасности.

  Не всегда будет доказательством аудио, но оно покажет обстановку в которой вы находитесь.

Куда бежать если тотальный контроль?

Если вы жертва насилия и вас постоянно контролируют, а попросить помощи в открытую нет возможности, то есть специальное мобильное приложение «Насилию.нет». При нажатии кнопки SOS сообщения с криком о помощи будут отправлены тому, кто может помочь. Там же можно прочитать советы, что делать в сложной ситуации.

Еще стоит позвонить по круглосуточному бесплатному телефону 8-800-7000-600 – центр помощи «Анна». Специалисты дадут срочные инструкции, а при необходимости сообщат в правоохранительные органы.

«Нужно уходить, убегать от мучителя. Есть специальные кризисные центры (пока их мало в России) и приюты для пострадавших – шелтеры. Особенно последние распространены в Москве. Для жителей столицы проживание в учреждениях помощи будет бесплатным», – предлагает пути выхода Алена Попова.

Найти ночлег и получить помощь можно на сайте «Насилию.нет». Существуют и муниципальные кризисные центры и службы психологической поддержки в каждом регионе России.

Источник: https://www.eg.ru/society/588800-domashnee-nasilie-chto-delat-esli-doma-vas-jdet-tiran-072439/

Поделиться:

Нет комментариев