Цель в жизни

Цель в жизни – самая большая задача, которую хочется в жизни реализовать. У человека может быть много больших жизненных целей – получить достойное образование, жить в своем особняке на берегу такого-то моря, вырастить таких-то детей, но цель в жизни – это самое главное из всех других жизненных целей.

У многих ли людей есть цель в жизни? – Нет, у единиц. Почему? Потому что, в отличие от мечтаний, цель в жизни предполагает большой труд, ежедневную работу для движения к твоей цели.

Если ты каждый день думаешь о том, что тебе важно, и делаешь для этого что-то – у тебя цель в жизни есть.

Если ты не знаешь, что тебе на самом деле важно, или в разные дни ты думаешь об этом по-разному, либо много думаешь, но мало что делаешь – у тебя цели в жизни пока нет.

Во время учебы в Гарвардском университете Беррес Скиннер установил для себя очень строгий режим учебных занятий, так, на внеучебные занятия он отводил 15 мин в сутки.

Александр Любищев в 1918 году сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов. Ему 28 лет, на жизнь — то есть на работу — он поставил себе 90 лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам — только своим личным пятилеткам. План — отчет.

Отчет недельный. Месячный отчет. Годовой отчет: это уже многостраничная ведо­мость, целая тетрадь. Отчет за 5 лет, план на 5 лет вперед. Подробно считалось все, с точностью до 5 минут, особо внимательно разбиралось время, посвященной цели жизни, прямой научной работе.

В этом режиме он трудился следующие 54 года.

Нужно ли вам иметь в жизни цель? Ваш ответ зависит от вашей философии жизни и от вашего развития личности.

Многие люди живут без всяких больших целей, и ничего – хорошо живут, спокойно, не напрягая себя. Тот же, у кого есть цель – или цели – в жизни, живет жизнью более напряженной.

Вам это надо? Думаю, вам это надо. Когда у человека есть цель в жизни​, ему больше хочется жить.

К тем людям, у кого есть цели в жизни, другие люди относятся с большим уважением, как к человеку с личностным потенциалом.

Смысловое наполнение жизни – ради чего стоит жить. Интересы и стимулы жить, цели в жизни, смыслы жизни, любимое Дело. Близкие понятия: Мотив – ради чего человек что-то делает, главная и как правило осознаваемая причина поведения. То, что объясняет Деятельность (поведение) человека, придает ему смысл.

Цель жизни чаще характеризуют людей энергичных, но сама по себе жизненная энергия не гарантирует, что вы окажетесь в жизни там, где вы хотите. Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не твоя.

Если вы не просто энергичны, но еще умеете думать, любите думать, вы продумаете цели своей жизни.

Цель жизни нужна тем, кому в жизни нужно много: много получить от жизни или много для жизни сделать. Чтобы только получать, достаточно быть Паразитом, но чтобы получать много и достичь целей жизни, нужно стать уже Потребителем.

Чтобы для жизни что-то сделать, можно быть и Романтиком, но в режиме Творца вы сделаете больше. Развитая личность хочет вести не только растительный или животный, но и человеческий образ жизни, оставить после себя достойный след.

Люди, которые определились со своими целями в жизни, живут эффективнее, достигают большего, живут богаче и полноценнее.

Как определить цель своей жизни?

Даю самую серьезную подсказку: свою цель жизни не ищите, это бессмысленно; свою цель жизни вы не найдете никогда. Дело в том, что цель своей жизни можно только создать: придумать и поставить как цель.

Сказать: это я выбираю как цель. А почему именно это? Потому что пока лучше ничего не придумал. Как придумаю лучше – поставлю лучше. А пока целью моей жизни является это. Все. После этого у вас цель жизни есть.

Итого, я предлагаю вам в ближайшую неделю цель твоей жизни создать: придумать и поставить как цель. Не сделаете – могу за вас придумать вам вашу цель. Думаю, тем не менее, что лучше это сделать вам самим.

При этом есть и более конкретные подсказки. Возможно, вас заинтересуют размышления Генриха Альтшуллера, основателя теории изобретательства (ТРИЗ), о том, что такое Достойная цель в жизни.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Ставя свои цели по жизни, имеет смысл делать это системно, соединяя их в цепочку (или колесо) жизненных задач. Существует много хороших систем, так или иначе описывающих такие связки жизненных задач, посмотрите статьи Цепочка жизненных задач и Колесо жизни.

В любом случае стоит учитывать, что стержневых направлений в жизни всего три: Дело, Личная жизнь, Собственный рост и развитие, и очень важно, чтобы у нас была определенность по каждому из этих линий. Соответственно – с одной целью не получится никак.

Если вы не будете понимать, что вы хотите в личной жизни, вы будете иметь ее абы какую. Только когда вы определитесь, что вам надо в деловой сфере, у вас начнут складываться дела. А если вы планируете действительно жить, а не кантоваться по жизни, то вы выберете развиваться. Соответственно, с вас здесь тоже – план.

И лучше – конкретный. Что освоите в этом году, чем займете себя через пару лет…

Как достигать свои цели?

Чтобы свои цели достигать, вам нужна хорошая голова, чтобы сформировать видение, нащупать стратегию движения и сделать конкретный план действий. Всегда помогут здоровье, связи, образование и целеустремленность.

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/cel-v-zhizni

Какие цели должны быть в жизни: список основных целей

Вы задавали себе когда-нибудь вопрос о цели жизни? Задумывались ли Вы о смысле своего рождения в этом мире? Вам интересно узнать, какие цели должны быть в жизни человека?

В давние времена мудрецы говорили, что человек должен в первую очередь задавать себе следующие вопросы:

«Кто я такой? Зачем я живу здесь?»

Именно тогда у него начинается настоящая жизнь, а до этого он просто влачит бессмысленное существование, главными задачи которого является стремление удовлетворить самые низменные потребности: еда, сон, секс и защита.

Первостепенная цель в жизни каждого человека

На первый взгляд это может показаться удивительным, но подавляющее большинство людей живёт в плену иллюзии.

Они просто спят, едят, работают, занимаются сексом, стремятся обезопасить себя от внешних опасностей и получить как можно больше удовольствий. На этом все устремления людей заканчиваются.

Вам не приходила мысль, что делая только те действия, которые я только что перечислил, наша жизнь ничем не отличается от жизни обычных животных, у которых есть такие же потребности?

Человек не животное, а значит, у него должен быть ещё более глубинный смысл жизни.

Поэтому первое, что должен сделать разумный человек, это задать себе вопросы о смысле своего существования и изо всех сил попытаться найти на них ответы. Вот какие цели должны быть в жизни в первую очередь. Если этого не сделать, то человек никогда не сможет стать по-настоящему счастливым, успешным и здоровым.

Действительно разумный человек должен стремиться разобраться в глубоких философских вопросах об этом мире, о Боге, о своей истинной духовной природе.

Без понимания законов вселенной и чётких конкретных осознанных целей в жизни практически невозможно достичь чего-либо стоящего. Сегодня можно видеть тысячи и десятки тысяч людей, которые живут просто под влиянием своей судьбы. Они являются марионетками, но даже не осознают этого.

И даже если человек не хочет вдаваться в философию и духовные знания, то для того, чтобы стать успешным и здоровым, ему необходимо иметь конкретные цели в жизни и знать, как именно он хочет их достичь.

Тогда смутные мечты становятся по-настоящему поставленными целями.

Зачем нужно ставить конкретные цели?

Существует общеизвестный факт, который говорит о том, что мы сами строим своё будущее нашими мыслями и желаниями, которые лежат в основе всего.

Энергия желания – самая сильная энергия во вселенной.

Статистика говорит о том, что меньше 3% всех людей достигают гораздо больше, чем все остальные 97% вместе взятые. И главное отличие этих 3-х процентов в том, что они знают, какие цели должны быть в жизни и имеют ясные и чёткие цели на всех уровнях.

Как Вы думаете, удалось бы собрать автомобиль на производстве без тщательно разработанного плана? Если бы конструкторы просто смутно представляли, чего они хотят, то очень маловероятно, что у них что-нибудь получилось бы.

К огромному сожалению многие из нас относятся к жизни безответственно и в жизни просто «плывут по течению». Они не знают к чему стремиться и что конкретно они хотят от жизни.

Большинство людей живут неосознанной жизнью или целями и планами, которые навязаны извне.

Закон этой жизни заключается в том, что либо мы планируем и строим свою жизнь, либо за нас это делают другие.

Из вышесказанного следует, что человеку важно ставить конкретные и чёткие цели, а также составлять план их достижения.

цель жизни

Для счастливой жизни человеку нужно, чтобы в ней был смысл. И именно цели наполняют нашу жизнь смыслом.

В современном обществе принято считать, что счастливыми нас способны сделать комфортные условия для жизни. Соответственно, и цели ставятся исходя из этого.

Но на самом деле в жизни должно быть то, что будет вызывать у нас энтузиазм и желание просыпаться по утрам. Наличие великих целей способно даже облегчать страдания в жизни, тогда как человека живущего бесцельно раздражает всё вокруг.

Цель жизни должна вдохновлять нас, и для этого она должна быть возвышенной и даже, в некотором роде, недостижимой.

Лучший вариант: это достигнуть любви к Богу.

Или же это могут быть исходящие из этого варианта цели: распространять духовные знания в мире, помогать страдающим и больным людям и т.п. Такие цели будут наполнять человека счастьем и энтузиазмом.

Идеально, если главная цель жизни будет включать в себя три следующих аспекта:

• Цель осознать себя и свою природу: своё истинное Я
• Цель осознать Бога, как Верховную Личность, от Которой зависит всё в нашей жизни (ну или практически всё, так как небольшая доля свободы нам всё таки даётся)
• Восстановить свои отношения с Богом (Далеко не просто, но принесёт счастья и удовлетворения в миллиарды раз в больше того, что может нам дать удовольствия обыденной жизни)

Священные писания и мудрецы говорят, что если хотя бы не начать делать шаги в этом направлении, то жизнь можно будет считать прожитой зря.

С другой стороны, если человек ставит конечную цель жизни невысокую, то он подвергает себя большой опасности. Когда он достигнет этой цели, то у него может пропасть смысл жизни. Подсознание в такой момент говорит: «Ты достиг всего, к чему стремился. Тебе незачем больше жить». Человек может впасть в глубокую депрессию, заболеть или даже умереть.

Поэтому искренне Вам не советую ставить целью жизни такие вещи, как «заработать миллион долларов» или «стать директором предприятия», или же «выйти замуж за богатого человека» и так далее.

Важное условие при постановке целей, особенно конечных целей жизни:

Нужно стараться, чтобы эти цели имели бескорыстную природу. Это даёт много вдохновение и радости.

Цели только ради себя любимого или максимум для своих близких эгоистичны и корыстны по своей природе, что в конечном итоге всегда приносит страдания и несчастья.

Список целей жизни человека

Итак, если Вы хотите быть счастливы, необходимо, чтобы в Вашей жизни были большие вдохновляющие цели. Гармоничная личность имеет цели во всех основных сферах жизни: духовной, интеллектуальной, социальной и физической.

Помните про то, что нужно стремиться быть бескорыстным, а также Ваши цели не должны причинять страдания и боль не одному живому существу. Да-да, гармоничная и разумная личность ценить не только человеческую жизнь, но и жизнь других живых существ: муравья, слона и даже растений.

Цели в физической сфере

Примерный список того, какие цели должны быть в жизни на физическом уровне:

1. Достижение физического здоровья
2. Соблюдение чистоты тела
3. Потребление достаточного количества чистой воды
4. Правильное и благостное питание
5. Развитие гибкости тела
6. Установление правильного режима дня (ранний подъём и отбой)
7. Избавление от каких-либо болезней
8. Замедление процесса старения

Это список можно продолжать долго. Главное, чтобы эти цели не слишком замыкали человека на своём теле, которое должно являться просто инструментом для достижения главных целей жизни.

Цели в социальной сфере

На что нужно обратить внимание в этой сфере:

1. Установление хороших взаимоотношений с родителями
2. Гармоничные отношения с мужем или женой
3. Хорошие отношения с детьми и внуками
4. Уважительное и ненасильственное отношение ко всем живым существам
5. Жить в соответствии со своей природой (мужской или женской)
6. Строить гармоничные отношения со всеми окружающими людьми (друзьями, коллегами и т.д.)

Сфера взаимоотношений очень важна в жизни человека.

Цели в интеллектуальной сфере

На интеллектуальном уровне могут быть такие цели:

1. Умение ставить сами цели
2. Развитие своих творческих способностей
3. Изучение языков
4. Работа над успокоением ума (очень важно)
5. Умение отличать вечное от временного, духовное от материального
6. Получение способности изменять свою судьбу
7. Получение научной степени или чего-то подобного
8. Развитие силы воли

На этом уровне целей может быть много, но они не являются и не должны являться главными целями жизни. Самые важные и главные жизненные цели ставятся на духовном уровне.

Цели в духовной сфере

Какие цели в жизни должны быть в духовной сфере:

1. Достичь бескорыстной безусловной любви к Богу
2. Умение жить в настоящем моменте
3. Развитие в себе возвышенных качеств: бескорыстие, смирение и др.
4. Искоренение в себе корысти, эгоизма, гордости, вожделения, желания славы
5. Уметь видеть проявление Бога везде и во всём
6. Не быть зависимым от чего-то или кого-то в этом мире
7. Развивать внутреннее умиротворение, жизнерадостность и спокойствие

Эти цели на порядок выше всех предыдущих, так как неразрывно связаны с нашей истинной духовной природой. Обязательно ставьте их в своей жизни.

Резюме: Какие цели должны быть в жизни?

Подведём небольшой итог статьи (выделим моменты, которые нужно запомнить раз и навсегда).

Первое и самое главное при постановке целей, это задать себе важные вопросы о своей природе и смысле своего существования.

Задайте себе следующие вопросы: «Какова моя истинная природа? Зачем я живу здесь?» Затем найдите на них ответы.

Далее нужно ещё раз осознать, что только великие и на первый взгляд недостижимые цели способны наполнять жизнь смыслом и давать человеку вдохновение и энтузиазм. Такие цели должны быть максимально бескорыстными и направленными на благо других.

Затем пропишите цели во всех главных сферах жизни. Они должны быть как можно более конкретными и чёткими. Для того чтобы ставить цели правильно и затем успешно достигать их, изучите статью:

Как правильно ставить цели и достигать их: секретное руководство

Источник: http://sergeiyurev.com/kakie-celi-dolzhny-byt-v-zhizni/

/ Саморазвитие

Бывали случаи, когда наличие цели спасало жизнь людям, когда уже, казалось бы все потеряно… но не цель. Мы собрали постарались собрать примеры целей в жизни человека. Читайте, сохраняйте в закладки и возвращайтесь для перечитывания и осмысления, переоценки.

Понятие цели и её значимость

Существует закон постоянной динамики. Он распространяется на все сферы жизнедеятельности человека. И на цели. Цель – это результат, который человек стремится получить в итоге по окончании всех своих действий. Реализация одной цели порождает другую.

И если вы имеете престижную работу, огромный дом, в котором вас ждёт любящая семья, то это вовсе не предел ваших мечтаний. Не останавливайтесь. Продолжайте ставить перед собой цели и достигать их несмотря ни на что.

А тот успех, который вы уже смогли достичь поможет вам в реализации следующих замыслов.

Цель и её виды

Постановка жизненных целей является самым важным шагом на пути к успеху. Необязательно останавливаться на какой-то одной задаче и пытаться её реализовать. В теории существуют несколько разновидностей целей в жизни. В зависимости от сферы общества выделяют три категории:

1. Высшие цели. Они ориентированы на человека и его окружение. Отвечают за развитие личности и помощь обществу.
2. Основные цели. Направлены на самореализацию личности и его взаимоотношение с другими людьми.
3. Обеспечивающие цели. К ним относятся все материальные желания человека, будь то автомобиль, дом или поездка на отдых.

Опираясь на эти три категории, человек самореализуется и самосовершенствуется. В том случае, если хотя бы одна целевая категория отсутствует, он уже не будет счастливым и успешным. Поэтому так важно иметь несколько целей одновременно, чтобы развиваться во всех направлениях.

Правильно формулируйте свои цели. Чётко сформулированные цели в жизни человека обеспечивают 60% успеха их достижения. Лучше сразу обозначить приблизительные временные рамки. Иначе цель всей вашей жизни может так и остаться недостижимой мечтой.

Как правильно ставить перед собой цель

Каждый человек сталкивается с трудностями по достижению своих целей исходя из неточной формулировки. Какие цели в жизни человека можно привести в качестве примера?

• Иметь квартиру, дом, дачу.
• Похудеть.
• Отдохнуть на море.
• Обзавестись семьёй.
• Обеспечить родителям хорошую старость.

Все приведённые выше цели в большей степени, так или иначе, являются мечтой человека. Он этого хочет, возможно, от всего сердца. Но возникает вопрос: когда его цели реализуются и что он для этого делает?

Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо поставить перед собой чёткую и ясную задачу. Она должна уместиться в одну фразу. Наглядным примером правильной постановки целей в жизни человека являются следующие формулировки:

• Иметь в 30 лет квартиру (дом, дачу).
• Похудеть на 10 кг к сентябрю.
• Отправиться на море в первый месяц лета.
• Создать счастливую и крепкую семью.
• Забрать родителей к себе в дом и обеспечить им хорошую старость.

Из вышеперечисленных целей можно сделать вывод, что почти все они имеют определённый временной промежуток. Исходя из этого, человек может распланировать своё время для реализации задуманного; разработать ежедневный план действий. И тогда он будет видеть полную картину того, что необходимо сделать и предпринять, чтобы цель в жизни была достигнута.

Как быстрее достигать цели

Чем больше у вас энергии, тем быстрее вы достигаете цели. Но энергия требуется особого рода – ментальная. Эта та энергия которая позволяет вам мыслить, испытывать эмоции и вообще строить свою реальность (вы же знаете что мысли материальны, не так ли?).

Проблема среднего человека в том, что ментальная сфера сильно загажена. Чем? Разными негативными эмоциями (страхи, ненависть, обиды, ревность, тревоги и т.д.), психологическими комплексами, ограничивающими убеждениями, эмоциональными травмами и прочим ментальным хламом.

И этот хлам порождает внутренние конфликты, противоречия, которые мешают достижению цели.

Избавившись от ментального хлама вы избавляетесь от подсознательных противоречий и увеличиваете силу мысли. При этом чистота мышления увеличивается, что, однозначно, ускоряет реализацию цели. Освобождение от такого груза делает жизнь счастливей и легче, что само по себе является главной ценностью для любого человека.

Самый быстрый инструмент для очищения ментального пространства это система Турбо-Суслик. Преимущество этой системы в том, что она задействует ресурсы подсознания, которые обычно простаивают. Т.е. основную работу выполняет ваше подсознание в фоновом режиме, пока вы занимаетесь своими делами. А вам нужно только зачитать готовые инструкции.

Просто, быстро и как показывает практика (самое главное) – результативно. Скачать систему бесплатно.

Топ 100 основных целей в жизни человека

В качестве примера можно привести следующие цели в жизни, из перечня которых каждый человек найдёт себе желаемое:

Личные цели

1. Найти своё место и предназначение в мире.
2. Добиться определённых успехов в своей деятельности.
3. Перестать употреблять спиртные напитки; курить сигареты.
4. Расширить свой круг знакомых по всему миру; обзавестись друзьями.
5. Овладеть несколькими иностранными языками в совершенстве.
6. Перестать употреблять в пищу мясо и мясные продукты. О вреде мяса читайте в нашей статье
7. Ежедневно просыпаться в 6 утра.
8. Читать хотя бы одну книгу в месяц.
9. Отправиться в путешествие по всему миру.
10. Написать книгу.

Семейные цели

1. Создать семью.
2. Сделать свою вторую половинку счастливым (-ой).
3. Обзавестись детьми и воспитать их должным образом.
4. Обеспечить детей хорошим образованием.
5. Отметить медную, серебряную и золотую свадьбу с супругом (-ой).
6. Увидеть внуков.
7. Устраивать праздники для всей семьи.

Материальные цели

1. Не брать денежные средства в долг; в кредит.
2. Обеспечить пассивный доход.
3. Открыть вклад в банке.
4. Ежегодно увеличивать свои накопления.
5. Откладывать сбережения в копилку.
6. Обеспечить детей солидным наследством.
7. Заниматься благотворительностью. С чего начать читайте тут.
8. Купить автомобиль.
9. Построить дом своей мечты.

Спортивные цели

1. Заняться определённым видом спорта.
2. Посещать тренажёрный зал.
3. Участвовать в марафоне.
4. Сесть на шпагат.
5. Прыгнуть с парашютом.
6. Покорить вершину горы.
7. Научиться ездить верхом.

Духовные цели

1. Заняться укреплением своей воли.
2. Изучить книги по мировой литературе.
3. Изучить книги по личному развитию.
4. Освоить курс психологии.
5. Заниматься волонтёрством.
6. Радоваться каждому прожитому дню.
7. Выражать искреннюю благодарность.
8. Реализовать все намеченные цели.
9. Укрепить веру.
10. Безвозмездно помогать окружающим.

Творческие цели

1. Освоить игру на гитаре.
2. Издать книгу.
3. Изобразить картину.
4. Вести блог или личный дневник.
5. Создать что-то своими руками.
6. Открыть сайт.
7. Побороть страх перед сценой и зрителями. Как высиупать публично – подробнее тут.
8. Научиться танцевать.
9. Освоить курсы кулинарии.

Другие цели

1. Организовать поездку родителям за границу.
2. Лично познакомиться со своим кумиром.
3. Жить одним днём.
4. Организовать флешмоб.
5. Получить дополнительное образование.
6. Простить всех за когда-либо причинённую обиду.
7. Посетить сакральную землю.
8. Расширить круг своих знакомых.
9. Отказать от интернета на месяц.
10. Увидеть северное сияние.
11. Побороть свой страх.
12. Привить себе новые полезные привычки.

Совсем неважно, выберите ли вы цели из уже предложенных или придумаете свою. Главное – действовать и не отступать ни перед чем. Как сказал знаменитый немецкий поэт И.В.

Гёте:

«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации».

Загрузка…

Источник: https://kladvsebe.ru/samorazvitie/primery-celej-v-zhizni.html

Как найти цель в жизни: надежный способ

Истории жизни людей, которые остались в памяти поколений или хотя бы в памяти своего рода отличаются от жизни всех остальных тем, что эти люди оставили что-то после себя. Оставили след. А это значит, что их души обеспечили себе надежный канал энергоподпитки от вспоминающих их потомков. Об этом хорошо знали древние, которые всегда стремились не к богатству, а к славе.

Причина, по которой людям удалось закрепиться в истории достаточно проста – они все имели цель в жизни. Достаточно большую, чтобы выходить за привычные человеческие горизонты. И именно процесс реализации этой цели обеспечил им духовное бессмертие. Но обязан вас предупредить, что цель жизни – это удовольствие не из дешевых, она только для того, кто достаточно развит, смел и амбициозен.

Зачем нужна цель в жизни

Прежде чем приступать к поискам своей цели жизни, нужно понять для чего эта цель вам, собственно говоря, нужна.

Обычно этим вопросом никто себя всерьез не утруждает, отделываясь абстрактным выражениями про «наполненность жизни», «нахождение смысла», «получение удовольствия» и пр.

Но на самом деле понимание важности и необходимости постановки Большой Цели в жизни, очищает процесс её нахождения от всякого рода шелухи и чужих, навязанных идей.

Твоя цель в жизни – это твой инструмент развития.

Это самый лучший (и по сути единственный) способ превращения тебя из того, кем ты являешься сейчас (и каким ты себе не всегда и не совсем нравишься) в того человека, которым ты на самом деле хотел бы быть.

Сильного, свободного, цельного, мудрого, успешного, богатого, популярного, счастливого и etc. И ты таким обязательно станешь, поскольку невозможно достичь цели, не став таким человеком.

Главный вопрос – это ясно и четко понимать каким именно ты хочешь стать, поскольку всё на этом свете имеет свою цену. Нельзя быть богатым и не нести связанную с имеющимся богатством ответственность и риски.

Нельзя быть сильным и избегать конкурентной борьбы с теми, кто захочет проверить тебя на прочность.

Нельзя быть свободным и прогибаться под общественным мнением, идя на поводу чужих идей, решений, принципов, философий.

Правила постановки цели

Прежде, чем приступить к прояснению и формулировке своей жизненной цели, надо понять критерии, которым она должна соответствовать, чтобы путеводной звездой, а не мелкой мечтой или абстрактной фантазией. А критерии эти следующие.

Во-первых, цель в жизни должна быть длиною в жизнь. Только тогда эта цель может считаться Большой. Ведь если ты поставил перед собой цель и достиг её за несколько лет, то эта цель мелкая.

«Большая» означает, что эта цель выходит за пределы твоих личных интересов и затрагивает множество других людей. Например, стать самым известным певцом (режиссером, кулинаром, писателем, блогером и т.д.

), открыть лекарство от рака (хотя его уже открыли, но открыто не рекламируют) или изменить сущность института брака в отдельно взятой культуре

Во-вторых, цель должна быть конкретной.

Иными словами, ты должен четко понимать (и желать) какие реальные и чётко обозначенные результаты, представляющие из себя вполне определенные изменения реальности, ты хочешь получить.

100 миллионов просмотров твоих видео? Миллиард? Выступление на концерте, где соберется 3 миллиона зрителей? Номер 1 в рейтинге самых авторитетных изданий? Более миллиона цитирований?

Бессознательное всегда ориентируется на конкретную картинку. Просто потому что бессознательное вообще ориентируется в основном на картинки. И если вместо конкретных характеристик у тебя набор абстрактных пожеланий, то твоя цель не реализуется. Потому что ты просто не захотел брать за неё ответственность.

В-третьих, цель должна быть адекватной. Гегель, будучи величайшим умом, мог позволить, в ответ на замечание, что его теория не согласуется с фактами, сказать: «Тем хуже для фактов». В твоем случае такой фокус не пройдет.

Человеку доступно многое, но не всё. Проходить сквозь стены, полететь в прошлое, установить в России реальную демократию, летать по воздуху силой мысли, найти идеальную жену/идеального мужа – это всё из области фантастики, а не реальности.

Адекватная цель соответствует физическим и социальным законам.

В-четвертых, цель должна быть видимой. Иными словами, ты должен видеть перед глазами ту реальность, которая наступит, когда цель будет достигнута. Видеть так, как будто ты смотришь фильм про свою жизнь.

Например, видеть, как написанную тобой песню играет самая популярная группа или видеть, что написанная тобой книга скачана более двух миллионов раз.

Ещё лучше, если ты можешь, пусть даже на минимальном уровне, но переживать эффекты, которая породит эта цель будучи воплощенной – радоваться, когда видишь как играют твою песню.

В-пятых, цель должна быть ориентирована на развитие жизни. То есть, позитивные результаты достижения цели обязаны быть глобальными, а негативные — если избежать их не получается —
локальными.

Если твоя цель ведет к тому, что ты получаешь локальные бонусы, а другие люди вследствие этого тупеют и становятся ещё более инфантильными (глобальный отрицательный эффект), то вместо реального развития ты получишь в своей жизни неприятности.

Только опираясь на эти правила возможно поставить перед собой рабочую цель, которая будет синхронизирована как с твоими истинными желаниями, ценностями и потребностями, так и с интересами систем более высокого порядка, частью которых ты являешься.

Типичные ошибки

Цель не твоя. Часто бывает, что под влиянием родителей, либо другого авторитета, либо стремясь «всем им доказать» человек ставит перед собой цель, которая ему на самом деле не нужна.

И при достижении которой он не получает удовлетворения. Например, получает ненужное образование. Или устраивается на работу, которая ему не нравится. Или создает семью, «чтобы родители были довольны». Покупает машину, «чтобы как у всех».

Строит дом «чтобы уважали и завидовали». И так далее.

На достижение таких целей тратится уйма времени и жизненной энергии. Сам процесс их достижения человека развивает слабо или не развивает совсем. И в итоге человек становится еще более несчастным, чем был ранее.

Цель надумана. Или, говоря иными словами, цель идет от ума, а не от души (истинных желаний или стремлений). Например, ты решил стать миллиардером, полететь на Марс или создать «СССР 2.0».

Не спорю, цели амбициозные, но далеки от реальности и могут быть смело отнесены к категории эротических фантазий. Причина этому инфантилизм. Ведь в детстве ребенок верил, что всё ему «по плечу», стоит лишь щелкнуть пальцем о палец и опа! его фантазия реализовалась.

На экране компьютера так, как правило, и происходит. Но в реальной (взрослой) жизни такой фокус не прокатит.

Цель – это проект, которому ты готов полностью посвятить себя и свою жизнь (не обязательно на 100%, но так, чтобы все области твоей жизни формировались через призму цели). Серьезный проект, а не очередная (пусть и сложная) миссия в компьютерной игре, которую ты проходишь в перерывах между развлечениями и бытовыми хлопотами.

Ошибка в приоритетах. Человек хотел свободы, но почему-то понимал её так, что для этого ему необходимо куча денег. В итоге, достигая денежную цель он потерял ещё больше свободы и стал заложником созданных им схем, обстоятельств и групп интересов, которые оставили ему лишь одну возможность выйти из этой игры – вперед ногами.

Цель требует жертвовать личными интересами. Есть категория людей, которые готовы пожертвовать всем, что имеют ради достижения цели от которой они ровным счетом ничего иметь не будут. Эти люди – фанатики. А любой фанатик – это параноик, зацикленный на некой «идее фикс». Понятно, что параноик своё может получить, что жизнь его счастливой и наполненной при этом назвать сложно.

Твоя цель должна тебя зажигать. То есть ты должен чувствовать сильную и глубокую необходимость во что бы то ни стало двигаться к этой цели, чтобы в твоей жизни не происходило. Если этого чувства нет, то значит ты совершил одну из вышеперечисленных ошибок или неправильно поставил цель.

Как не «пропустить» свою цель

Существует множество способов прояснения своей жизненной цели.

Можно в течение 55 минут писать на листе бумаги первое, что приходит в голову в ответ на вопрос «Чего я хочу достичь в жизни?». Тогда, в какой-то момент, в голове «вспыхнет» понимание «да вот же она! Моя цель!». Или не «вспыхнет».

Можно в течение 7 дней ежедневно записывать то, что считаешь своей целью, а на восьмой пересмотреть все свои записи, выделить ТОП-10 и убрать из него те цели для реализации которых ты в ближайшие недели ничего делать не собираешься. А из того, что останется выбрать свою Главную жизненную цель.

Можно каждый вечер перед сном зачитывать вслух или про себя вопрос «В чём состоит моя цель в жизни?» и ждать, что бессознательное во сне выдаст ответ на искомый вопрос. А на утром всё, что было ночью записать, проанализировать и на основе этого сформулировать свою цель.

Но есть одна небольшая проблемка о которой никто из тех, кто пишет о поиске своей цели не пишет. Подозреваю они об этом просто не знают.

Дело в том, что у всех цивилизованных людей (за исключением тех, кто воспитывается в аристократической среде) в процессе культурной социализации напрочь заблокирован властный инстинкт.

Он же инстинкт творческой самореализации. Благодаря этому инстинкту ставятся и достигаются амбициозные цели.

И поскольку властный инстинкт у тебя заблокирован практически на 100% (это сделано для того, чтобы ты был управляемым и полезным «нормальным» членом социума), то между твоей целью жизни и тобой находится невидимая, но практически непреодолимая преграда. Преграда, которая может помешать тебе увидеть твою цель. И даже если ты её увидишь, то не сможешь приступить к реализации из-за того, что страхи и сомнения окажутся сильнее энергетики твоего заблокированного инстинкта власти-творчества.

Выход из этой ситуации есть. Надо разблокировать своё стремление к творческому преобразованию мира (т.е. властный инстинкт) хотя бы на 1%.

Тогда освободится огромная энергия, которая сейчас 24 часа в сутки 365 дней в году тратится на поддержание бессознательных запретов.

И эту энергию (в 10 раз превышающую твой текущий энергетический уровень) ты пустишь на достижение своей цели, которую, к тому же ты сможешь ясно и четко увидеть и прочувствовать.

Я предлагаю тебе пройти разблокировку своего властного инстинкта и процесс нахождения твоей цели жизни в рамках коучинговой программы «Построение новой жизни».

Это самый надежный способ и отличная возможность провести жирную черту между той жизнью, которой ты живешь сейчас и той жизнью, которая у тебя начнется после прохождения программы.

Первичная (ознакомительная) консультация бесплатна.

Так что хватит бесцельной жизни. Пора развиваться по-настоящему!

by HyperComments

Источник: http://healthymindpractice.com/kak_naiti_cel_v_jizni_nadejnii_sposob/

Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят, а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.

Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ» [1]:

• Достичь просветления.
  С такой целью – протоптана дорога в психушку. Становитесь в очередь, коек всем не хватит.
• Окружить себя друзьями.
• Прочитать 1000 книг.
  50 книжек в год. 20 лет активного чтения – для чего? Художественные романы редко пишутся психически адекватными людьми, а ещё реже в них есть здоровые персонажи – на страницах они скучны.
• Стать космонавтом.
  Всю жизнь тренироваться с десятью другими астронавтами, а полетит только один.
• Добиться идеальной физической формы.
  Добить себя штангой раньше, чем придёт старость.

Подобные цели порождают ущербную мотивацию. Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.

Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.

Жизненно важные цели

Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать. Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.

жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически. Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.

Цели развивающие человека

Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель. Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.

Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Здоровье, спорт

1. Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
2. Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
3. Пробежать 10 км.
4. Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
5. Вырастить устойчиво крепкую самооценку. Любить и уважать себя.
6. Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке.
7. Подучиться играть в настольный и большой теннис.
8. Качалка.

   Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.

Цели в работе, в карьере. Финансовые цели

1. Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
2. Увеличить доход в 2 раза.
3. Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
4. Пассивный доход.

   100$+ / месяц

5. Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
6. Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
7. Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

1. Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
2. Поднатореть знакомиться.
3. Уметь слушать собеседника.
4. Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья

1. Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
2. Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
3. Жениться или выйти замуж по любви.
4. Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
5. Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни

1. Побывать на другом континенте.
2. Искупаться в двух океанах.
3. Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
4. Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
5. Царь горы – залезть на пирамиду.

Цели по личностному развитию, интеллект

1. Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
2. Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
3. Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
4. Выучить второй иностранный на базовом уровне.
5. Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
6. Написать 10 статей.
7. Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

1. Научиться рисовать. Написать 5 картин.
2. Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
3. Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
4. Спеть песню в караоке или в студии.
5. Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
6. Творчество ручной работы.

   Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

1. Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
2. Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
3. Сформулировать своё предназначение.
4. Практиковать медитации.

   Пройти курс или семинар.

5. Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
6. Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
7. Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
8. Получить нетрадиционный опыт.

   Астрология, внетелесные переживания, расстановки.

Жизненные цели мужчины

Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время [2]. Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.

Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.

Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО.

Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:

1. Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
2. Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
3. Развить компанию до оборота в 1 млн. $
4. Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
5. Стать экспертом в своей специализации.

Важнейшие цели женщины

Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.

Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее [2].

Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:

1. Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды».
2. Открыть центр психологической помощи.
3. Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
4. Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
5. Стать педагогом по призванию.
6. Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
7. Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».

Список женских целей на год:

1. Лотосово рождение ребёнка.
2. Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
3. Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
4. Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
5. Обучиться дизайну интерьера.
6. Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
7. Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.

Как написать свои 50 целей в жизни – ответ

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год. Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний». Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.

Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра.

Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя.

Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого. Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.

Виталий

Дополнение темы:

Список 100 желаний: техника на практике Колесо жизни. Расчёт колеса жизненного баланса онлайн

Как составить план жизни на год, на примере

Поделитесь списком

https://goal-life.com/page/goals/50-zhiznenyh-celey-cheloveka, 4030472490

Ещё почитать:

10 жизненных целей по работе, здоровью. Примеры списка Постановка целей по SMART: метод, расшифровка, примеры

Во что информация превращает наш мозг?

Источник: https://goal-life.com/page/goals/50-zhiznenyh-celey-cheloveka

Поделиться:

Нет комментариев