Блог об отношениях

Бывают ли идеальные отношения? Такие, в которых нет места ссорам, а есть только безграничная любовь и счастье. Уверен, об этом мечтают почти все женщины.

Некоторым это необходимо так же, как и воздух. Но большинству пар все это приносит лишь излишние страдания.

Почему так происходит? Как перестать совершать ошибки в отношениях с мужчинами ?

Приложив некоторые усилия, ты можешь научиться избегать большинство ситуаций , из-за которых тебе, скорей всего, уже не раз приходилось страдать.

Если эта проблема для тебя актуальна, читай дальше. Я расскажу об основных ошибках , которые в итоге могут приводить к возникновению стены непонимания между близкими людьми. Для этого я буду использовать реальные примеры из жизни, рассказанные моими ученицами.

Типичная ошибка женщин в отношениях с мужчинами

Представь ситуацию: молодая женщина родила ребенка и полностью занята своей новой ролью матери. Она учится всю себя отдавать этому крошечному чуду, уделяя ему все время и внимание.

И её начинает раздражать, когда муж помогает не так активно в домашних делах, как ей бы хотелось. Ведь ей сложно. Да, у него работа, дела, цели. Но она и малыш, по её мнению, теперь должны стать центром Вселенной для мужчины.

И женщине обидно, что он не может быть настолько вовлечен в домашние хлопоты и хозяйские дела. Она имеет на это право.

Получается, что у нее – причины. А у мужа – так, только отговорки.

И это лишь один пример из целой череды однотипных ошибок женщин в отношениях с мужчинами.

Ведь правда, что тебе в глубине души хочется быть любимой всегда, несмотря ни на что?

Почему-то предполагается, что если твой партнер действительно тебя понимает, то он будет прощать все твои несовершенства и должен сосредоточиться только лишь на достоинствах.

Тем не менее не все представительницы прекрасного пола сами готовы любить своих мужчин на тех же условиях.

Самые распространенные ошибки в отношениях

Довольно трудно быть объективной по отношению к себе. Именно по этой причине женщины чаще всего совершают ошибки в отношениях с мужчинами .

Когда твой партнер делает то, что тебе не нравится, ты обвиняешь в этом его скверный характер вместо того, чтобы попытаться разобраться в причинах совершенного.

Ты знаешь, что всегда действуешь только с благими намерениями, но почему-то не можешь быть уверенной в том, что твой мужчина поступает так же.

Другими словами, если ты не смогла сделать что-то или сделала это неправильно, ты себе это прощаешь, но если речь идет о партнере, то он скорей всего больше тебя не любит раз так поступает.

Узнаешь эту точку зрения? Разве у тебя никогда не было подобных мыслей о своем возлюбленном?

Чтобы устранить часть ошибок в отношениях с мужчинами , нельзя попадаться в психологическую ловушку «Я вся такая замечательная, а он меня не ценит».

Правильная психология отношений базируется на воспитании в себе умения в любой ситуации предполагать доброжелательность со стороны своего партнера.

Возьмем, к примеру, Ольгу и ее мужа Ивана: в последнее время он все чаще подолгу задерживается на работе, а когда возвращается, извиняется за это и начинает рассказывать, как он сожалеет, что вынужден пропускать семейный ужин в который раз.

И Ольга совершает непростительную ошибку в отношениях с мужчиной , который старается прокормить семью, и делает предположение, что он любит свою работу больше, чем ее и детей.

Гораздо лучше для нее было бы посмотреть на эту ситуацию немного под другим углом: Иван разрывается между стрессовыми условиями работы, на которую он вынужден ходить, чтобы обеспечить своей семье достойные условия проживания, и желанием проводить больше времени с женой и детьми.

Если бы она перестала его обвинять, то смогла бы посмотреть на эту ситуацию его глазами и понять его. И тогда у них появилась бы возможность вместе обсудить проблему и попытаться найти пути ее решения, чтобы наладить отношения.

Именно на таком подходе должна основываться психология отношений в паре, которая хочет жить долгой и счастливой совместной жизнью.

Гнев как еще одна ошибка женщин в отношениях с мужчинами

Предположим, что твой парень совершил непростительный поступок – забыл вовремя разбудить тебя, напомнить о дне рождении твоей подруги, потратил на себя последние деньги из общей заначки или что-то еще более «серьезное». Гнев может быть вполне естественной реакцией на это.

Но как ты поступишь дальше, после того как выскажешь ему все, что о нем думаешь? Будешь ходить и дуться на него целыми днями? Если это твоя стандартная модель поведения, можешь добавить еще один пункт в свой список « Ошибки в отношениях с мужчинами ».

Более благоразумным вариантом было бы после того, как ты немного остынешь, вернуться к рассмотрению этого вопроса, поговорить по душам и, возможно, даже попросить прощения за свою слишком бурную реакцию. И ты будешь очень удивлена тем, насколько это недоразумение сблизит вас в итоге.

Как только ты перестанешь играть роль рассерженной и обиженной, ваши чувства наполнятся теплом, взаимопониманием и поддержкой.

Твой возлюбленный будет действительно благодарен за твои усилия и впредь будет дважды думать прежде, чем повторить ошибку. А ты, в свою очередь, в следующий раз даже не захочешь сердиться в подобной ситуации.

Рассмотрим еще несколько примеров.

1. Допустим, в один вечер твой партнер возвращается домой очень поздно и забывает вынести мусор, который рано утром должен будет забрать мусоровоз.

Когда шум подъезжающего грузовика будит вас и он говорит: «Кажется, я забыл вчера вынести мусор», какая мысль первой возникает в твоей голове?

Конечно же, хочется предположить, что он поленился сделать это. Но намного мудрее будет понять и принять, что он тоже живой человек и может просто забывать о подобных вещах.

1. А теперь ситуация из реальной жизни: Лена звонит Алексею и просит купить в магазине чай в то время, как он с полной тележкой продуктов стоит уже на кассе. Несмотря на некоторые трудности, он все же находит способ выполнить ее поручение.

Когда он приходит домой и оказывается, что «чай неправильного сорта», у нее возникает соблазн сказать: «Ты разве не знаешь, что я никогда не покупаю этот сорт? Ты совсем не обращаешь внимания на то, что я делаю?». И это будет очередной ошибкой в отношениях с мужчиной , который шел домой с уверенностью, что выполнил все пожелания любимой жены.

Вместо той негативной реакции лучше бы ей подумать о том, как он с целой горой покупок возвращался в чайный отдел и выбирал самый лучший и дорогой чай для нее. Правильным вариантом будет поблагодарить его за это, даже если он выбрал совсем не то, чего ей хотелось.

1. А еще жены иногда жалуются, что их мужья неспособны на подготовку сюрпризов в виде неожиданных поездок на природу или покупки билетов в театр на ее любимый спектакль. И в то же время они сами довольно редко делают что-нибудь подобное. Подобная психология отношений встречается сплошь и рядом.

Но если ждать от партнера, что он сам догадается о твоих желаниях, можно прождать очень долго и в результате остаться ни с чем.

4 способа устранить ошибки в отношениях с мужчиной

1. Признай, что если ты не знаешь, о чем думал твой партнер в момент совершения «того самого поступка», ты не имеешь права его судить. Приучи себя оценивать все спорные ситуации его глазами.

   Не пытайся всегда убеждать его, что твоя точка зрения является единственно правильной в сложившейся ситуации, ведь твоя цель – достигнуть понимания.

2. Когда ты расстроена чем-нибудь, что совершил твой мужчина, спроси себя, действительно ли он это сделал, чтобы ранить тебя? Или может это была случайность?
3. Попробуй переиграть возникший конфликт. Предложи своему мужчине поменяться ролями. Попытайся принять его сторону и предложи ему побыть в «твоей шкуре».

   Такие эксперименты способны привести к весьма неожиданным результатам в виде прозрения и понимания своей неправоты.

4. Запиши все, что сводит тебя с ума в твоем мужчине. А затем составь список своих раздражающих привычек, представив себя на его месте. Оба списка весьма внушительны. Не так ли? Значит, ты не такая уж идеальная в сравнении с ним?

И напоследок я скажу…

Что научившись быть доброжелательной и ставить себя на место своего партнера, ты сможешь устранить 95% всем возникающих конфликтов. Когда ты понимаешь, что тот, кто тебя любит, совершает все поступки исключительно руководствуясь благими намерениями, количество недоразумений резко уменьшается.

Запомни: у твоего мужчины, который обещал всегда любить тебя, бывают неудачные дни. Так же как и у тебя.

И то что во всем вышесказанном делался акцент на женщинах вовсе не означает, что подобные ошибки в отношениях не может совершать мужчина. Конечно же, может.

Но психология отношений устроена таким образом, что женщина обычно первой должна подать пример. А ее возлюбленный, если он действительно испытывает к ней нежные чувства, всегда последует ее примеру.

Верю, что у тебя все получится и тема ошибок в отношениях скоро перестанет тебя волновать. Спасибо за доверие в этом вопросе.

И еще одно – ты можешь изменить свою жизнь и отношения с мужчинами в легендарном 30-дневном курсе «Путь Женщины».

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

с участием лично

Серия бесплатных

Ответить с помощью :

Ответить с помощью Hypercomments:

Украина: +38 (067) 329 88 38

Россия: +7 (499) 322 87 26

© 2014-2017 Все права защищены

Хочешь каждую неделю

получать ключ к

Подборка лучших статей

и видео о взаимоотношениях

Поздравляю!

Теперь ты читаешь

Проверь, пожалуйста, почту, там письмо с первым ключом.

Источник: http://wheelnews.ru/otnosheniya/tipichnye-zhenskie-oshibki-v-otnosheniyax-s-muzhchinoj-blog-yaroslava-samojlova

Главные секреты счастливых пар по версии Kismia.blog — блог об отношениях и любви

Отношения между мужчиной и женщиной — тема, близкая каждому. Построить по-настоящему счастливый и прочный союз непросто.

Не секрет, что не только любовь — основа семейного счастья, но и ежедневная работа над отношениями.

Блог об отношениях и любви — kismia.blog провел опрос среди своих читателей и выяснил главные секреты долгих и счастливых отношений.

Отношения между мужчиной и женщиной: формула счастья

Забегая наперед отметим, что универсальной формулы для счастья еще не придумали.

Кому-то помогает способность не копить обиды на партнера, кому-то — совместные увлечения, кому-то — страстный секс. Или все вышеперечисленное.

Но главная составляющая семейного счастья — делать вместе то, что приносит удовольствие обоим.

Kismia — блог о любви и отношениях — решил опросить посетителей своего сайта на тему: “Что помогает вам быть вместе?”

Вот, что входит в формулу счастливых отношений.

Формулы счастья не существует

Смех

“Я уверена, что нет такой проблемы, которую нельзя решить с помощью хорошего настроения и искреннего смеха. Лучший способ прекратить ссору — совместный смех”. Оксана, 5 лет в отношениях 

Психологи Стэндфордского университета доказали, что положительные эмоции могут влиять на снижение физиологического возбуждения. Тем самым подавлять агрессию.

Научитесь вовремя останавливаться в ссоре, находите больше поводов для совместного веселья, и ваш союз будет счастливым.

Свидания

“Мы с женой стараемся находить время только для нас двоих, несмотря ни на что. Откладываем все срочные дела, берем для детей няню на вечер. И отправляемся на свидание. Настоящее романтическое свидание, как во время нашего первого знакомства. И каждый раз я заново влюбляюсь в нее. Хотя мы вместе уже почти 15 лет”. Иван

Выделять время для двоих — важнейший фактор гармонии в паре. Интересуйтесь делами друг друга, чувствами и накопившимися мыслями.

Планируйте совместный отдых или обсуждайте разные идеи. Отложите все рутинные дела и просто наслаждайтесь друг другом, как в самом начале отношений.

Влечение

“Лучшие моменты для меня — это обнимать жену после секса или просто, когда мы сидим рядом. Ощущать ее дыхание, когда она лежит в моей ключичной ямке и целовать ее в макушку. Это наивысшая степень счастья”. Вадим, 4 года в отношениях

Взаимное влечение играет серьезную роль

Демонстрируйте влечение к партнеру, когда вы рядом. Не забывайте показывать свои чувства: прикасаться друг к другу перед сном, обниматься, целоваться при встрече и на прощание.

Это поможет вам сохранять теплые отношения долгое время. А еще это очень хороший способ для снятия накопившегося за день стресса.

Всегда показывайте партнеру, что вы любите его.

Откровенный разговор

“Говорить обо всем, что тревожит. Не молчать о том, что нравится или не нравиться. Вот залог нашего семейного счастья.

Мы познакомились совсем юными. Я не знала ничего ни о женской мудрости, ни о том, как доставить удовольствие мужчине в постели. И только благодаря откровенности мы вместе так долго.” Елена, 12 лет в отношениях

Будьте откровенны с партнером, не копите обиды и недосказанности. Рано или поздно это выльется в скандал и разрушит ваш союз. Говорите о своих страхах, желаниях и переживаниях.  

Чаще говорите по душам

Дружба

“Мы вместе уже почти 10 лет.  Из них 8 в браке. Мы всегда были хорошими друзьями. Как говорят “не разлей вода”. Поддерживали друг друга в самых безумных начинаниях. 

А потом Костя как-то неожиданно предложил: “Давай поженимся”. Нас связывает не только сильная любовь, но и крепкая дружба. Мы — единомышленники, партнеры и семья”. Любовь

Честность и взаимная поддержка, которые характерны для крепкой дружбы, — это фундамент и для прочного союза.

Будьте готовы всегда поддерживать вашего партнера, делиться с ним мечтами и проблемами. Планируйте совместные дела и досуг.  Доверяйте ему.

Приятные сюрпризы

“Чтобы совместная жизнь не превратилась в рутину, я всегда стараюсь удивлять любимую. И она меня тоже радует. Милые сюрпризы, цветы без повода. Такие спонтанные выражения любви мы практикуем с самого начала нашего знакомства.

Мы нашли друг друга онлайн. После регистрации на dating-сервисе, я особо не возлагал надежд на то, что найду здесь свою судьбу. Скорее, думал, что популярные сайты знакомств расширяют круг общения, но не более того.

И даже не представлял, что банальное сообщение: “Пообщаемся?” от понравившейся девушки вскоре перерастет в безумную страсть, романтические свидания на крыше, и в конце концов в крепкую семью.

У нас уже трое детей, а я все равно не перестаю ее удивлять милыми спонтанными подарками и поступками. Думаю, что именно это и не дает нашим чувствам угаснуть.

” Виктор, 7 лет в отношениях

Какой бы способ вы ни выбрали, важно не забывать показывать вашему партнеру, как сильно вы его любите.

Радуйте друг друга приятными сюрпризами

Не забывайте о важных датах, дарите цветы без повода.

Оставляйте место для романтических приятностей даже, если у вас непростой период в жизни. Каждому из нас хочется ощущать себя любимым и важным для самых близких людей.

Любовь и отношения: 5 важных советов для счастливого и крепкого союза

Блог про отношения kismia.blog также предложил своим читателям пройти небольшой тест, ответив не несколько вопросов о том, что делают счастливые пары.

Отзывы посетителей оказались на удивление единодушными.

Главное в отношениях — делать вместе вещи, которые важны для вас двоих и уважать потребности друг друга

Вот еще 5 советов для прочных отношений, по мнению читателей kismia.blog.

Давать друг другу личное пространство

В начале отношений все пары стремятся проводить все свободное время вместе. Но важно помнить, что каждый из вас — личность. Поэтому оставляйте время для того, чтобы побыть в одиночестве или провести время с друзьями.

Не забывайте о личном пространстве

Принимать различия

Не пытаться изменить друг друга, а полностью принять партнера и строить отношения с учетом индивидуальных особенностей и ярких черт каждого из вас.

Ценить партнера и говорить ему об этом

Не принимайте старания вашего любимого человека, как должное. Не забывайте хвалить его, уважать и ценить личностные достижения, а также благодарить.

Дарить тепло объятий и прикосновений

Тактильный контакт очень важен для поддержания градуса чувств в отношениях. Счастливые пары обнимаются, держатся за руки, прикасаются к любимым людям чаще.

Учитесь прощать

Прощать

Принимать тот факт, что ошибки совершают все люди. Уметь сгладить конфликт, не делать из мухи слона и прощать мелкие промахи — это привычка счастливых пар.  

Как видите, нет никаких сложных секретов в том, чтобы быть счастливым.

Общеизвестные истины счастливого союза — естественны для тех, кто любит. Но крепкие отношения подразумевают также и работу партнеров над ними.

Free Download WordPress ThemesDownload Nulled WordPress ThemesDownload WordPress Themes FreeDownload Best WordPress Themes Free Downloadfree download udemy paid courseDownload WordPress Themes

Источник: http://life-reactor.com/glavnye-sekrety-schastlivyh-par-po-versii-kismia-blog-blog-ob-otnosheniyah-i-lyubvi/

chesnovaОтношения могут быть любыми – любовными, супружескими, детско-родительскими, дружескими или рабочими. Но мы все равно совершаем в них одни и те же обидные ошибки. Какие?

1. Ориентация на общепринятые мнения, культуральные мифы, гендерные установки или родительские предписания.

«Все блондинки – дуры, а начальники – идиоты», «мальчики не плачут, девочки не дерутся», «нельзя испытывать к любимому негативных чувств», «в счастливой семье люди все свободное время проводят вместе», «настоящей любви не бывает без мучений и страданий».Стереотипы вообще сильно мешают и ограничивают нашу жизнь.

Мечтая об отношениях, мы, будучи продуктом жесткого гендерного воспитания, часто ищем не человека, не личность – а черты. «Мужчина должен быть целеустремленным и конкурентоспособным», «женщина должна быть женственной и всецело посвящать себя семье».

В итоге, мы не готовы принимать конкретного человека – таким, какой он есть, мириться с его «недостатками» или «слабостями», даже если он нам нравится и подходит.

2. Иллюзии / нереальные ожидания.

В любые отношения – и в первую очередь любовные – мы чемоданами несем свои (часто неосознаваемые) надежды и фантазии. Мы рисуем себе картинки прекрасного будущего, приписываем любимому идеальные черты. Мы «встраиваем» его в свою жизнь, даже если он нам пока ничего не обещал.

Сюда же можно отнести иллюзию о том, что мы можем контролировать другого человека, его желания и чувства, заставить сделать так, как нам надо. И иллюзию, что брак – нерушимая святыня, а тот, кто рядом – с нами навечно. Что он смотрит на жизнь так же, как и мы, и чувствует то же самое. За этими ожиданиями – опять же – пропадает реальный человек.

Мы лелеем собственные мечты, а того, кто на самом деле перед нами и на что он способен – не видим.

3. Завышенные, неоправданные требования.

И когда мы показавшегося на горизонте принца в свою жизнь уже встроили, будущим детям имена придумали, все-все расписали, возникает вот это – «а что это ты не делаешь того, чего я жду?» «Ты мужик – ты должен». «Ты женщина – ты должна».

4. Желание переделать другого.

У многих из нас любовь ассоциируются с похожестью. Ощущение того, что мы одинаково думаем, любим одно и то же, создает иллюзию близости, единства и безопасности. И в этом безоблачном слиянии каждое различие, непохожесть воспринимаются очень болезненно.

«Ты не такая(ой), как я себе представлял(а), ты чувствуешь по-другому, у тебя иное мнение, ты не понимаешь меня – значит, ты меня не любишь» (или: «мы не подходим друг другу»).

«Ты нежалостливый (нестойкий, неуспешный), ты жесткая (не хозяйственная, не поддерживающая) – почему? Изменись! Стань другим(ой)! Откажись от хобби, оставь свою работу, похудей, смени прическу».

И не понимают люди, что если они полюбили друг друга – такими, «несовершенными», значит, почему-то. Изменить другого человека нельзя. Не выйдет. Только если меняться захочет он сам.

5. Попытки доминировать в отношениях.

А также стремление быть главным, руководить, контролировать, советовать, опекать, владеть другим человеком безраздельно, душить его своей любовью и навязывать свое представление о счастье. В более суровых вариантах – подавлять, обесценивать и «нарушать границы», чувствуя себя при этом сильным и правым.

Можно ли все это разглядеть на заре отношений? Можно! Есть определенные типы личности, которые, увлекаясь кем-то, придают объекту обожания статус исключительности.

На этапе ухаживаний он (если это мужчина) будет сдувать с вас пылинки, носить на руках, купать и баюкать в своей заботе, рассказывать всем, какая вы замечательная и самая-самая.

Но как только дрожь обожания утихнет, вы вдруг с удивлением обнаружите, что началось жестокое и тотальное обесценивание – вам будут указывать на недостатки, предъявлять претензии, оскорблять и усиленно превращать из принцессы в золушку.

Поэтому совет: не покупайтесь на заботу, не вовлекайтесь в отношения прежде, чем хорошо узнаете человека. Смотрите не только на то, как человек относится сейчас к вам. Смотрите, как он относится к другим людям (родителям, друзьям, коллегам, своим бывшим). Что про них говорит, как с ними общается. А то получается – обожал, обожал, а как только стали жить вместе (поженились, родился ребенок), он вдруг превратился в скотину. Он не превратился, он всегда ей был.

6. Обратная сторона предыдущего пункта: потеря себя в отношениях.

Готовность раствориться в любимом человеке, исполнять все его желания, постоянно подстраиваться, уступать, жертвовать собой, спасать («без меня-то пропадет»), унижаться или умалять себя.

И в глубине души ждать воздаяния за принесенную жертву – ждать благодарности, преданности, такой же самоотверженности или хотя бы призрачного «когда-нибудь он поймет!» Если вы не ощущаете собственной ценности, окружающие люди, увы, тоже не будут ценить и уважать вас.

Если вы не любите себя, никто не будет любить вас так, как вы того, на ваш взгляд, «заслуживаете».

7. Нарушение коммуникации.

Это когда вместо открытого и безопасного взаимодействия, ясных просьб, спокойного обсуждения желаний, отражения собственных чувств и поиска компромисса, звучит критика, претензии, взаимные обвинения, наезды и противоречивые послания. Когда слушают, но не слышат, чуть что не так – хлопают дверями, отстраняются, молчат. Или думают: «он должен сам догадаться, чего я хочу».

8. Игры.

Сейчас, по ощущениям, этого как-то больше стало в нашей жизни. Ведение списков покоренных, а впоследствии и разбитых сердец, «я буду ему отказывать, пусть за мной бегает» и симметричное «чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей».

Критерии «игры» (как и любых других нездоровых отношений) – отсутствие уважения к другому человеку и небрежное отношение к его собственному самоуважению.Сразу избавьтесь от иллюзии, что когда-нибудь игра перерастет в крепкие, партнерские отношения. Там, где нет (само)уважения в начале, не будет его никогда.

В итоге вы обнаружите, что а) это не любовь, в ваших отношениях нет основы, базы; б) вы не умеете договариваться с партнером о важном; в) вы вообще понятия не имеете о том, кто перед вами.И если вы думаете, что игры – это отражение яркой и насыщенной жизни, то вы правы на все 100%.

Это действительно яркое и насыщенное, но всего лишь отражение этой жизни.

9. Стремление быть тем, кем ты не являешься – лучше или хуже, чем ты есть на самом деле.

Как-то я услышала про «теорию гнилых бананов». У каждого из нас есть свои отрицательные черты. И в начале отношений мы склонны прятать эти «гнилые бананы» за спину, выпячивая все самое доброе и светлое. И когда «объект» на это доброе и светлое клюнет, тут мы гнилые бананы ему и всучим: «а что это? – а это мой характер, терпи!» Если мы не можем быть собой, настоящими, возможно, нужно что-то «починить» в своем мироощущении и своей самооценке.

10. Но, пожалуй, самая главная ошибка – это БОЯТЬСЯ.

Бояться проявить себя, бояться близости, поглощения или, наоборот, одиночества, бояться выбрать «не того» или совершить ошибку. Любая ошибка – это ценный опыт, и нужно оставлять себе на нее право, потому что именно ошибки помогают нам учиться чему-то новому.

Помните: даже если вы раз за разом строите отношения «не с теми» людьми и наступаете на одни и те же грабли, значит, эти грабли вам для чего-то нужны. Они помогают понять, что не так и что нужно делать по-другому. Все, что происходит в вашей жизни – правильно лично для вас.

И если вы потерпели фиаско, если расстались с кем-то, значит, это не тот человек, который в данный момент времени был вам нужен.

«Наше от нас не уйдет. А то, что ушло – было не наше».

Ирина Чеснова, психолог,автор книг для родителей,

www.irina-chesnova.ru

|

chesnovaДрузья, случилась большая неприятность:по каким-то неизвестным причинам у меня из друзей удалились люди, с которыми мы дружили и общались годами. Я, как смогла, сейчас вручную добавила их обратно, но кого-то наверняка проглядела.

Пожалуйста, откликнитесь те, кого я, получается, удалила из друзей – я исправлю это досадное недоразумение.

Очень прошу не обижаться: не виноватая я! 🙂

Спасибо!

Источник: https://chesnova.livejournal.com/80796.html

16 советов об отношениях, которые давно пора усвоить

Конечно, вы можете иметь разные увлечения и взгляды, но ровно до тех пор, пока они не вторгаются на территорию ключевых мировоззренческих позиций партнёра.

Совместная жизнь сторонника патриархальных взглядов и феминистки, монархиста и либерала и даже болельщиков «Спартака» и ЦСКА вряд ли будет безоблачной.

В ключевых вопросах вы должны смотреть, по заветам Экзюпери, в одном направлении.

2. Устанавливайте правила

Договорённости — это не стремление ограничить чью-то свободу, это попытка выработать общий язык, на котором разговаривает ваша пара.

Взгляды партнёра на распределение обязанностей, финансовые вопросы, возможность секса на стороне, совместный и раздельный отдых и даже на то, кто утром идёт первым в душ, могут кардинально отличаться от ваших.

Не обязательно дожидаться крупной ссоры, чтобы выяснить, что он думает по этому поводу. Установите правила заранее и следуйте им.

3. Услышьте чужое «нет»

Не нужно делать «как лучше», если партнёр чётко выразил своё несогласие с чем-либо. «Нет» не означает «может быть» или «да, но я хочу, чтобы меня уговорили».

4. Не терпите партнёра, который делает неприятные вещи, чтобы преподать вам урок

Занимая позицию учителя, человек перестаёт быть равным партнёром и начинает действовать с точки зрения высшего звена, субъекта, которому позволено больше. Что дальше? Он выставит вам оценки и отчислит из дома за неуспеваемость? Тот, кто намеренно заставляет вас чувствовать себя виноватым, не годится для отношений.

5. Не пытайтесь быть хитрее

Вы наверняка слышали советы из серии: «Будь хитрее, промолчи и сделай по-своему», «Просто сделай это, потом она поймёт, что так лучше». Всё это уловки и манипуляции, которые вредят отношениям. Если вы не можете открыто договориться и продолжаете делать то, что неприемлемо для вашей половины, стоит или пересмотреть позицию, или сменить партнёра.

6. Не требуйте от партнёра телепатических способностей

Природа подарила человеку речевой аппарат, используйте его по назначению. Говорите партнёру, что вам нравится и не нравится, чего вы ждёте, какие поступки вас расстраивают. И уж точно не стоит обвинять человека в том, что он не догадывается, на что вы обижаетесь.

7. Решайте проблемы без привлечения третьей стороны

Не нужно бежать за советом к родителям, друзьям или анонимам на форуме. Вам всегда виднее, что происходит в отношениях, так как именно вы знаете все обстоятельства конфликта.

Допустим, вы всё-таки обратились за поддержкой к маме и она согласилась, что ваш партнёр не прав и вообще нехороший человек. Только вы с обидчиком потом помиритесь, а для вашей мамы (друга, всего интернета) он так и останется негодяем.

8. Выносите сор из избы

На первый взгляд, этот совет противоречит предыдущему, но это не так. Если вы понимаете, что не справляетесь с проблемами в паре, стоит обратиться за помощью.

С внезапно возникшими разными взглядами на жизнь поможет справиться психолог. В случае психического или физического насилия ищите помощи где только можно: у друзей, в специальных центрах, в полиции.

Не у всех есть ресурс, чтобы самостоятельно выбраться из ситуации абьюза.

9. Не сравнивайте свои отношения с историями из книг и фильмов

Перестаньте пытаться повторить любовную историю из любимого кино, книги и уж тем более сказки. Вы не Золушка и Принц, не мистер Дарси и Элизабет Беннет (или Бриджит Джонс), не Тони Старк и Пеппер Поттс, ваши отношения развиваются по-другому, и это нормально.

И потом, прежде чем погрузиться в ванильную пучину под названием «долго и счастливо», герои проходят через череду трудностей, потому что конфликт — двигатель сюжета. Создавайте своё «долго и счастливо» без сериальных премудростей и без оглядки на фантазии сценаристов и писателей.

10. Двигайтесь в своём темпе

Даже если все ваши друзья поженились через год после знакомства, через два — завели младенца, через пять — купили в пригороде дом, подходящий для многодетной семьи, не обязательно пытаться впихнуть ваши отношения в аналогичный сценарий. Каждая пара движется в собственном темпе, просто продолжайте его придерживаться.

11. Не игнорируйте тревожные сигналы

В большинстве отношений есть презентационный период, когда оба партнёра пытаются казаться лучше, чем они есть на самом деле. И если уже на конфетно-букетном этапе вы видите сигналы опасности, не игнорируйте их, доверяйте своей интуиции.

Необоснованные всплески агрессии, грубость в адрес официантов, нелестные высказывания о бывших и прочие вещи, которые вас беспокоят, легко списать на «показалось» и «он / она исправится». Скорее всего, вам не показалось и ваш партнёр не исправится. Трезво подумайте, готовы ли вы сталкиваться с такими негативными проявлениями регулярно.

12. Проверьте, делают ли отношения жизнь проще

Если ваша любовная история целиком состоит из трудностей, преодоления, ссор и редких, но ярких приступов счастья — это нездоровые отношения. Люди довольно быстро привыкают к эмоциональным качелям, когда чередуются отчаяние и восторг, и могут считать себя вполне довольными при этом.

Но ответьте себе честно: партнёр делает вашу жизнь проще или усложняет её? Вы чувствуете себя счастливым чаще, чем несчастным? Не ждите, пока «Титаник» вашей любви пойдёт ко дну, садитесь в шлюпку. В противном случае именно вам может не хватить места на спасительной двери.

13. Оставьте друг другу личное пространство

Не всё, с чем люди приходят в отношения, становится общим. Оставьте за собой право вести приватную переписку, иметь личные накопления, которые вы тратите на нужные только вам вещи, заниматься любимым хобби. И главное, ваш партнёр тоже может всё это делать. Просто примите это.

14. Не гоняйтесь за призраками бывших

Если вы познакомились не в детском саду, у вашего партнёра, скорее всего, уже были отношения. Просто оставьте их в прошлом, не нужно постоянно сравнивать себя с бывшими, проверять их страницы в соцсетях и считать, сколько они ставят лайков вашей половине.

К слову, у вас отношения наверняка тоже были. И о них тоже стоит забыть. Очень просто начать идеализировать человека, с которым вас связывала романтическая история. Но подумайте: если бы бывший был прекрасным, не был бы бывшим.

15. Не считайте ревность показателем высоких чувств

Требование прекратить общение со всеми лицами противоположного пола, неоднозначные реакции на каждый взгляд в сторону привлекательного человека, попытки контролировать переписки не свидетельствуют о большой любви и боязни потерять партнёра. Это способ контроля и тот самый тревожный сигнал, который не стоит игнорировать.

16. Говорите о любви

Вы один раз признались партнёру в своих чувствах и считаете, что этого достаточно? Не принимайте человека рядом как должное, будьте благодарны за то, что он выбрал именно вас. Напоминайте, что любите, говорите комплименты. Это простой и бесплатный, но очень ценный знак внимания.

Источник: https://lifehacker.ru/16-sovetov-ob-otnosheniyax/

Ирина Балманжи

Что такое любовь? В чем секрет крепких браков? Как сохранить хорошие отношения в семье? Публикуем цитаты, которые помогут ответить на эти и другие важные вопросы.

Из книги «Новые размышления о личном развитии»

Любовь — это состояние, когда, отдавая, обретаешь.

***

Щедрость — одна из форм проявления любви, которую следует развивать в себе, все время тренировать.

Любовь является основной человеческой потребностью. Все, что человек делает в жизни, кроме того, что направлено на физическое выживание, он делает во имя любви.

Супружество — непрерывное обучение, и вам придется постоянно держать экзамен в режиме реального времени.

Помимо любви, все причины для создания или сохранения семьи основываются на страхе.

И мужчины, и женщины стремятся любить и ждут любви, но говорят о ней на разных языках.

Из книги «Мудрость Ганди»

Любовь никогда ничего не требует, она всегда дает. Любовь страдает, но не обижается и никогда не мстит.

***

Я знаю, что для чистой любви нет ничего невозможного.

Любовь, основанная на доброте тех, кого ты любишь, есть не истинная любовь, а корыстная сделка; истинная же любовь скромна и не требует ответа.

Любовь — это величайшая в мире сила, но трудно вообразить себе что-либо более скромное, чем она.

Жена — не рабыня и не служанка мужа, она его спутница и помощница, равный партнер во всех его радостях и горестях, она, как и муж, вольна выбирать в жизни собственную дорогу.

Духовные отношения намного ценнее и важнее отношений физических. Физические отношения вне духовных — это то же самое, что тело, лишенное души.

Единственные достойные качества брака — взаимная любовь и согласие.

Из книги «Размножение в неволе»

Любовь — это сосуд, содержащий и надежность, и приключения.

***

Мы ждем от любви невероятного опыта, который позволит нам подняться над рутиной повседневности.

Любовь рождается внутри нас и является продуктом воображения, творческим актом, призванным удовлетворить наши самые глубинные стремления, желания и давние мечты; она помогает нам измениться и преобразиться.

Стремясь контролировать риски, связанные с безудержным увлечением и страстью, вы потихоньку эту страсть убиваете. Так рождается скука современного брака.

Свободное пространство необходимо для сохранения в отношениях эротизма.

Действительность настолько переменчива, что надо обладать изрядной долей самоуверенности, чтобы считать отношения абсолютно надежными.

Из книги «Будь лучшей версией себя»

Любовь — самая преобразующая из всех известных нам сил.

***

Любовь может вернуть к жизни вашу мечту. Ученым удалось зарегистрировать, как проявление любви в буквальном смысле возвращает мертвое мозговое вещество к жизни.

Любя других, вы их восстанавливаете. Любя себя, вы восстанавливаетесь сами, оживляете свои надежды и мечты.

Любовь дает надежду. Надежда предлагает возможность. А возможность создает условия для успеха.

Любить — значит жить страстно и целеустремленно.

Ни план, ни стратегия, ни денежные средства не могут заменить то, что дают доброта и сочувствие. Любовь меняет все вокруг. Ничто не может так кардинально изменить ситуацию, как любовь.

Чем больше вы любите, тем больше преуспеваете. С этим ничего не поделаешь. Любя, вы меняете свои будущие возможности вопреки страху и боли.

Из книги «Что ты выберешь?»

Люди с высокой самооценкой дарят любовь первыми, не беспокоясь о том, будет ли она взаимной.

***

Любовь к себе и любовь к людям нераздельны, они — две стороны одной медали.

Вместо того чтобы выискивать недостатки и слабости, выделите те черты, которыми вы восхищаетесь и которые цените, и относитесь к близким вам людям с любовью и уважением, которых они заслуживают.

Одно из толкований библейского завета — любить ближнего как самого себя — подразумевает любовь к себе как образец для любви к остальным и, таким образом, предписывает относиться к себе не иначе как с любовью.

Из книги «Здоровая, счастливая, сексуальная»

Взращивая внутри себя любовь, вы усиливаете энергию, благодаря которой способны сохранять силы и мудрость перед лицом сердечных потрясений, болезни и перемен.

***

Любите близких: искренняя любовь и преданность питают наши жизненные силы и иммунитет как ничто другое.

Так же, как масло представляет собой концентрированную суть растения, любовь — концентрированная суть человеческого естества.

Из книги «Энергия жизни»

Что бы вам ни довелось пережить, никогда не забывайте: одна из величайших радостей жизни — ощущать чью-то заботу, любовь и внимание.

***

У супружеских пар, счастливо проживших вместе всю свою жизнь, есть нечто общее — соотношение позитивных и негативных оценок друг друга. Пять к одному. Следовательно, одобрения должно быть в пять раз больше, чем критики. Поддерживайте, а не ругайте.

***

Хорошие учителя и счастливые супружеские пары знают одну важную вещь. Для того чтобы ученики и супруги показывали себя с лучшей стороны, нужно видеть в них лучшее и ожидать от них лучшего.

Люди, не знающие заботы и внимания близких, отличаются непредсказуемостью поведения, узостью позитивного эмоционального диапазона, чаще разводятся, изменяют супругу и неожиданно меняют работу.

Ни одна другая сфера жизни не влияет на ощущение счастья так же, как отношения между супругами.

P.S.  Подписывайтесь на нашу новую рассылку. Раз в две недели мы будем присылать вам 10 лучших материалов из блога.

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2015/11/19/luchshie-citaty-o-lyubvi-i-otnosheniyax/

Поделиться:

Нет комментариев