Беспочвенная ревность

• 1 Виды ревности
• 2 Причины ревности
• 3 Как избавиться от ревности

Психология определяет ревность как отрицательно окрашенное чувство, источником которого является неуверенность в собственных силах в сочетании с реальным или кажущимся отсутствием внимания, проявления симпатии и недостатком уважения со стороны значимого или близкого человека. Такая формулировка лучше всего отражает суть проблемы, а первопричина ревности на самом деле кроется во внутреннем состоянии человека.

Почти всегда для того, кто испытывает ревность, объяснения другой стороны или доказательства невиновности объекта ревности не имеют никакого решающего значения. Ревнивец ведет себя неадекватно, становится подозрительным, раздражительным, портит своим поведением жизнь себе и окружающим. Иногда он отдает себе отчет, что ведет себя неправильно, но сделать ничего с этим не может.

Ревность бывает обоснованная и необоснованная. В первом случае тот, кого ревнуют, сам дает повод своим поведением так к себе относиться, а во втором реальной причины нет, а есть домыслы и выдумки того, кто ревнует.

Чаще всего это разрушительное чувство направлено на особо близкое окружение, на тех людей, с которыми ревнивец находятся в тесном контакте, но иногда может распространяться и на людей малознакомых или незнакомых вовсе. Как ни странно, ревность принято считать спутником партнерских отношений, но на самом деле она распространяется намного шире, хотя в других случаях носит менее выраженный характер.

Ревность можно испытывать в любом возрасте, этому чувству подвержены и дети и взрослые.

Виды ревности

Как не бывает одинаковых людей, так и не бывает одинаковых проявлений чувств. Ревность — многогранное и сложное проявление человеческой индивидуальности, которое может принимать разные формы. В каждом случае она проявляется уникально и имеет тесную связь с особенностями характера человека:

• Властолюбивые, жесткие, холодные эгоистические натуры, неспособные по умолчанию на глубокие и сильные проявления чувств, часто испытывают к объекту своего внимания собственническую ревность.
• Такой вариант как параноидальная ревность возникает у  личностей, обладающих  низкой самооценкой, самокритичных, чрезмерно сосредоточенных на своей особе, с обостренной реакцией на отношение  к ним окружающих.
• Самовлюбленная личность может испытывать нарциссическую ревность уже при одной мысли о том, что кто-то другой в чем-то превосходит ее.
• Психопатическая ревность — возможный удел неуравновешенных и импульсивных людей, неспособных  контролировать свои эмоции и верно выражать их. Часто такая ревность имеет выраженный антисоциальный характер.
• Такой вид как мазохистическая ревность развивается у личностей, склонных к получению морального удовольствия от возможных страданий. В попытке обратить на себя внимание, они не находят ничего более оригинального чем манипулировать другими людьми всеми доступными способами, пока своей последовательной методичностью в достижении целей и претензиями не вызывают ответные негативные действия.
• Навязчивая ревность — вполне распространенный вид поведения, который испытывают люди, страдающие такими же мыслями и действиями. Их ревность малоэмоциональна, но носит систематический характер, пронизана фактами и рациональными объяснениями.
• Для истерической ревности характерны приступы, проявляющиеся бурными эмоциями, чувствительностью и демонстративностью. Истерики склонны быть всегда в центре внимания, только тогда они могут получать от этого удовольствие.

Любое проявление человеческих чувств и эмоций имеет свои причины. Ревность тоже не является исключением.

Причины ревности

Природа такого поведения давно изучена и описана в литературе. Причины, вызвавшие его, также хорошо известны:

• Заниженная самооценка приводит к тому, что человек испытывает страх, чаще надуманный, чем реальный. Обладая менее яркими талантами и способностями, он остро переживает собственную неполноценность не имея из-за страха возможности развиваться. Многие его планы часто остаются нереализованным. Такой человек вследствие этого начинает испытывать ревность к более успешным и социально значимым членам общества.
• Слишком сильная эмоциональная привязанность. Она заставляет человека обожествлять объект своего внимания и делает его зависимым от него. Побочным эффектом такой привязанности является боязнь одиночества или утраты. Неуверенность в себе приводит к тому, что человек боится потерять или отпустить какие-то значимые для него отношения.
• Влияние традиций народа. В некоторых культурах широко распространено мнение, согласно которому ревность — это одно из проявлений любви. Тот, кто придерживается подобных взглядов своей беспочвенной ревностью приносит немало неудобств своим близким.
• Сексуальная неудовлетворенность. Снижение интереса к сексуальным отношениям кого-либо из партнеров может вызвать у другого мысль о измене, которая и повлечет за собой вспышку ревности.
• Эгоизм в крайней степени. Человек, который обращает внимание только на собственную персону тоже может испытывать ревность. Он воспринимает другого как свою собственность, которая при этом естественно не имеет права на самостоятельные действия.

В основе ревности лежат гнев, обида, зависть и непонимание. Очень ревнивы могут быть люди, которые идеализируют мораль и верность. У некоторых подобное чувство может являться выражением желания контролировать чужую жизнь или своеобразной потребностью испытывать отрицательные эмоции.

Если вспышки ревности носят эпизодический характер и бывают нечасто, это еще полбеды, но если дело приобретает угрожающие масштабы, нужно как можно быстрее приложить все усилия, чтобы избавиться от нее.

Как избавиться от ревности

Если приступы ревности мешают жить, можно прибегнуть к следующим методам:

1. Не делать поспешных и опрометчивых выводов. Что бы не случилось, всегда нужно сначала разобраться в происходящем, проанализировать события, а потом уже делать выводы на основании фактов, а не разгулявшейся фантазии.
2. Если причиной ревности служит низкая самооценка, нужно не предаваться отрицательным эмоциям, а начать совершенствоваться — бороться с недостатками, уничтожить свои комплексы, чтобы наконец почувствовать веру в себя. Такой новый человек далек от проявлений ревности . Результативно бороться с недостатком поможет и самосовершенствование. Активная и плодотворная работа над собой невероятно полезна для адекватного восприятия себя и окружающих.
3. Перестать чрезмерно фантазировать. Болезненная ревность очень часто формируется на основе недостоверных или придуманных фактов, и невероятных картин которые родились в воображении ревнивца. Только вернув себе ясность ума можно избавиться от чувства ревности и понять насколько более правильным и естественным является нормальное человеческое поведение.
4. Идти на диалог. Когда волна ревности накатывает, проще всего начать конструктивный разговор с предметом своей ревности, а не доставать его своими придирками. Любые проблемы в отношениях проще решать конструктивно, а не усугублять положение вещей недостойным и унизительным поведением.
5. Посетить специалиста. Обсуждать свои проблемы если и принято, то как правило, среди приятелей и знакомых, но лучше откровенно поговорить о имеющей место проблеме с опытным психологом, который подскажет наиболее подходящие и эффективные методы работы над собой и избавления от ревности. Главное, иметь желание с ней бороться и немного терпения.

Ревность — не самое прекрасное и достойное человека чувство. Ведя с ней войну, просто нужно помнить, что не бывает людей хуже или лучше, есть те, которые достойны вашей любви и те, которые не заслуживают ее.

Не стоит зацикливаться на одном человеке, можно попробовать сместить немного акцент и сосредоточиться на любимом деле ( учебе, работе, увлечении). Стоит провести анализ происходящего, отследить ошибки и  извлечь из них уроки.

Отлично помогает бороться с ревностью и наиболее полное изменение образа жизни, привлечение в нее новых друзей, новых интересов, воплощение самой сокровенной давней мечты.

Источник: http://secretwomanvip.com/revnost-vidy-prichiny-poyavleniya-puti-izbavleniya/

Вопрос системно-векторному психологу. беспричинная ревность мужчины

?

Мой мужчина меня бросил. Поводом для расставания послужила его беспричинная ревность. Он посчитал, что я ему изменила, хотя такого не было. Но он приводит какие-то доводы, от которых, честное слово, я сама в шоке… В тот момент у меня была очень серьезная проблема, избили мою подругу, и нам пришлось уехать снимать побои…

Он позвонил как раз в этот момент, спросил, где я? Я ответила, что уехала по делам, он вспылил: «Все с тобой понятно! Катайся дальше. Удачи!» Я была в шоке. Сейчас мы снова вместе (вернул отношения он сам), но не хочет мне доверять, да еще и говорит, что я была с другим парнем в ту ночь. Мне неприятно, верить в правду он отказывается.

Что мне делать? Как заслужить его доверие?

Вы любите, вас подозревают. Вы изо всех сил доказываете свою преданность, вам приводят в доказательства несуществующие доводы.

Шок от такого поведения, горечь, от недоверия – со всем этим вам приходится остаться один на один. А потом он сам возвращается назад, хотя по-прежнему верит в собственную выдумку и не верит вам.

Странно и не понятно. Чего же ждать от отношений в дальнейшем, основанных на беспричинной ревности ?

Такая нелепая на первый взгляд ситуация, возникшая без причины и причиняющая много боли, на самом деле вовсе не беспочвенна.

И повод для ревности и веского обвинения в измене у вашего мужчины очень серьезный. Только вы к нему не имеете никакого отношения.

Ни ваше поведение, ни то, где вы на самом деле провели время, не имеет значения. Рано или поздно вы бы услышали обвинение в неверности в свой адрес.

Чтобы понять, что произошло, и как вам развивать отношения дальше, углубимся в психику вашего мужчины. Только там можно найти объяснение его непонятной ревности и противоречивым действиям.

Беспричинная ревность. Устройство психического

Все люди отличаются по устройству своего психического. Вам достался мужчина, для которого самой большой ценностью является семья и чистота его женщины. Он дважды моногамен. Измена для него является предательством, прощения которому нет. Она же в его представление является самой большой угрозой отношениям, его страхом, его вечным подозрением.

Отношение к женщине у мужчины с этим типом психики будет полярно различаться в зависимости от того, каким был его первый и последующий опыт отношений с женским полом. Первая женщина в жизни любого мальчика – его мать. Но только у мужчины с так называемым анальным вектором отношения с матерью закладывают весь последующий сценарий отношений с женщинами.

Проще говоря, если в детстве у него сформировалась обида на мать, впоследствии он будет с недоверием, а затем и с обидой относиться ко всем женщинам. Он бессознательно будет ждать предательства. Причем, это будет сильнее любых сознательных доводов. Он просто будет выносит наружу то, что его мучает больше всего.

В верной жене начнет подозревать изменницу, в походе в магазин увидит попытку встретиться с любовником…

Упреки, проверка телефона или социальных сетей, требования сидеть безвылазно дома – все это потенциальные спутники того, что он начинает предъявлять вам. Доказать свою верность, преданность и невиновность на словах просто не реально. Вы сами это видите и понимаете.

Беспричинная ревность. Верит в измену, но не бросает. Почему?

Зачем же он тогда вернул ваши отношения, спросите вы? И здесь все просто и закономерно. Мужчина, которого природа наделила свойствами и желаниями быть лучшим семьянином и мужем, не меняет женщин, как перчатки.

В нем заложено желание быть с одной женщиной, а все новое приносит стресс. Неумение ставить точку в отношениях заставляет его вновь набирать ваш номер телефона и возвращать все на свои места.

Подобные подозрения с его стороны, скорее всего, будут не последними.

Новое обвинение, новый разрыв могут случиться в недалеком будущем.

Беспричинная ревность. Как заслужить доверие такого мужчины?

Спросите себя: а стоит ли? Подозрения в его голове появляются без каких-либо реальных оснований в вашей неверности. Поэтому он не может адекватно осмыслить нелепость своих обвинений, несмотря на то, что вы искренне пытаетесь доказать ему свою любовь.

Поверить в вашу невиновность и понять настоящую причину возникновения такой ситуации можно только через сознание того, что им движет. И сделать это ваш мужчина должен самостоятельно, что представляется достаточно трудной задачей. Поскольку объяснение его поведения через бессознательные процессы он вряд ли воспримет всерьез.

Наоборот, люди, обладающие этим типом психики кроме всего прочего очень упрямы.И тем не менее, если для вас эти отношения все еще дороги, вы можете попробовать.

Для этого, прежде всего, сами пройдите бесплатные лекции по системно-векторной психологии (в цикл которых входят занятия по анальному вектору), а затем, если увидите в чем же причины ревности Вашего мужа, постарайтесь привести его.Предваряя ваши ошибки, сразу скажем, что если вы начнете настаивать, он будет только яростнее отстаивать свою точку зрения.

Не форсируйте события и не наседайте сверху вниз. Женщина в психологии анального мужчины всегда на вторых ролях. Ваша задача подвести его к мысли о занятиях, а не настаивать в лоб.

Более подробно о ревности, которая на самом деле ревностью не является, вы можете узнать из этой статьи: http://www.yburlan.ru/biblioteka/psihologija-revnosti-2

Начать изучение психики вашего партнера можно по этой статье:

http://www.yburlan.ru/biblioteka/analjniy-vektor

Отвечала Ольга Чугурян

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Источник: https://system-psiholog.livejournal.com/188275.html

Каждый человек подвластен эмоциям, которые чаще всего бывают предсказуемыми, исходя из воздействия внешних обстоятельств. Однако, многие эмоциональные всплески не подвластны контролю индивидуумом.

При этом подобного рода эмоциональность обладает сокрушительным влиянием на психику, так и в целом на здоровье.

Болезненность эмоционального процесса, отображающего субъективную оценку к существующей (или же к возможной) ситуации, способно воздействовать разрушительно на сложившиеся взаимоотношения с окружающими, родными и близкими людьми.

Наиболее сильным по пагубному воздействию является чувство ревности, которое вызывает не самые благоприятные эмоции, съедающие ревнующего индивидуума изнутри. Думаем, что пренеприятнейшее ощущение подозрительности и недоверия, испытывал любой хотя бы единожды в жизни.

Подобная сомнительность может наступить на пятки нам вне зависимости от объекта: мы способны ревностно относиться к жене/супругу, родителям, братьям/сестрам и друзьям. Ощущение может отпускать и настигать снова, и если вы уже порядочно измучены данным чувством и готовы вызволиться от него любой ценой, тогда мы попытаемся вам помочь.

Дабы успешно перебороть подобную неприятность, стоит проанализировать причины и истоки возникновения ревности.

Первопричины и разновидности ревности

Возникающее в сознании чувство ревности представляется осложнением психологического характера. Для освобождения от подобной эмоции нужно произвести внутренний глубокий анализ первопричин.

К примеру, беспричинная ревность проявляется без явных оснований. Такую подозрительность можно охарактеризовать, как мнимая ревность, при которой причины возникновения эмоций часто надуманы или же ситуация с личного субъективного воззрения не правильно понята. Необоснованное недоверие проявляется относительно перечня факторов:

• Следственное нарушение родом из детства, когда зачастую приходилось делить личные вещи и иное с кем-то или индивидуум никогда не восседал на первых местах, будь то соревнования или же внимание и любовь родителей. Данные ситуации могут непроизвольным образом откладываться в подсознании, повзрослев, мы уже не в силах воспринимать прецедент того, что первые места не за нами.

• Причины ревности могут скрываться в боязни одиночества. В данном случае подозрительность соотносится ко второй половинке, когда вы боитесь, что партнер может когда-то найти вам замену, а вы останетесь одиноки.

К подобным эмоциям чаще склонны женщины, больше накручивая себя, что не представится больше возможности отыскать другого и полюбить/быть любимой. Единственная подоплека этого страха скрывается в низкой самооценке.

• Ревнивость может соотноситься к партнеру, когда он много времени отдает общению не с вами. Это могут быть, друзья, собственные дети, сестры/братья и собственно, даже родители. Здесь причина исключительно в вашем эгоизме, вы просто не намерены делить личность с другими.

• Случается, что ревнивая горячность выявляется в профилактических намерениях. Чаще всего такой эмоции подвластна необоснованная женская ревность, хотя мужской пол относительно статистики не отстает.

Сцены выявления подозрительности устраиваются часто для того, дабы второй половине не очень сладко жилось, внушается мысль, чтобы партнер даже боялся допустить подобный помысел.

Причина скрывается в банальном хамстве и хроническом недоверии к спутнику.

С обоснованной ревностью все несколько проще, так как чувство оправдано, и у него нет подвидов, поскольку ревнуется по причине реальных фактов и ситуаций. К примеру, вами уличен партнер за флиртом с противоположным полом, без ревности не обойтись при данном эксцессе.

Обоснованное ощущение недоверия представляет собой объективно здравое явление.

Дабы избавиться от неприятного чувства при подобных обстоятельствах, стоит оговорить со спутником ситуацию, пояснить, что такого рода поведение вам лично не приятно и попросить партнера не переходить некоторые границы.

Ревность, как проявление любви либо болезненное состояние

Провокатором мужской ревности чаще всего становится чувство собственничества, когда женщина должна принадлежать всецело исключительно ему. Ключевое слово банально – «мое», она должна посвящать себя только мне.

Банальное чувство собственности тесно повязано с самолюбием, поскольку если вторая половина кем-то заинтересуется больше, чем им самим, либо случится измена, то для многих мужчин это больше удар по самолюбие, а не столько, как факт предательства.

Именно мужской пол склонен анализировать многие ситуации исходя из собственного опыта. Если спутник наблюдает ситуацию, которая не должна провоцировать недоверие, то, как итог, за ним скрывается старый грешок.

Это не обязательно должна быть измена, таким поведением способны выявляться тайные помыслы, скрытый флирт и т. д.

С иной стороны подобного рода эмоции опять же могут выявляться, как факт заниженной оценки собственной личности и неуверенности.

Ревность у женщин возникает, фактически истекая из таких же факторов, присущих и сильной половине, но главным провокатором является устаревший стереотип, гласящий, что все мужчины склонны к изменам. Женская половина способна ревниво относиться к прошлому супруга, например, случайно отыскать старые фото с бывшей подружкой и устроить скандал.

Запомните, что необоснованные обвинения способны подтолкнуть партнера к неверности. Ревность может объективно погубить любовь.

На основании собственной неуверенности, низкой самооценки, чувства собственничества, недоверия к спутнику, выявляется стремление удержать человека рядом с собой любой ценой.

Исходя из перечисленных, внутренних проблем сцены ревности не способны достигнуть цели, а перевернуть ситуацию вспять.

Избавляемся от чувства ревности

В каждом индивидууме вмещается целый мир, многие могут быть красивее, умнее и оригинальнее вас. Ко всему вы не лишены собственных интересных личностных сторон, которыми привлекаете окружающих. Не вселяйте в себя помысел, что превратились в никчемную личность, откройте тайну и в себе.

Необоснованная подозрительность выявляется, как результат неудовлетворенности в себе, и прежде, чем постараться понять, как побороть ревность, поймите, что дабы приобрести чью-то любовь, ее надо бы прежде подарить и суметь отдать. Эмоциональные сцены не вызовут любовь партнера к вам, ее нужно заслужить и завоевать, но никак не выпрашивать.

Дабы окружающие тянулись к вам, нужно чем-то обладать, быть духовно наполненным индивидуумом. Полюбить себя, значит стать интереснее для других. Все, чем вы занимаетесь, делайте с радостью. Если начали посещать спортивную секцию, чтобы скинуть лишние сантиметры с талии, то занимайтесь с удовольствием, а не приносите жертву супругу.

Полюбить себя совсем не обозначает взрастить в себе высокомерие, это означает взрастить в себе нечто удивительное, развиваться. На пути к развитию могут настигать, как триумфы, так и поражения, впрочем, нет надобности, на них акцентировать внимание и трактовать с негативной точки зрения. Любые поражения также способны развивать вас, но на духовном поприще.

Источник: http://my7lifes.com/chto-delat-s-besprichinnoj-revnostyu.html

Поделиться:

Нет комментариев