уважение к себе

Содержание

Как научиться уважать себя?

уважение к себе

Отношения с самим собой для каждого человека являются главными в его жизни. И чтобы построить жизнь полноценной, чтобы обрести внутренний покой и гармонию, чтобы обрести уверенность в себе, чтобы стать счастливым – человек должен научится жить, чувствуя к себе уважение.

От самоуважения зависит то, насколько вы успешны и удовлетворены своей жизнью. Заниженное чувство самоуважение – это частые неудачи, потери и поражения, чем оно выше – тем в жизни человека больше радости и достигнутых высот, побед.

Но что делать людям, которые по какой-то причине не испытывают к себе уважения? Так и оставаться неудачником, который не видит выхода из сотканных своими руками оков, который не сможет или сможет, но с трудом, достичь поставленных жизненных целей?

Уважение к себе – что это?

Кроме того, он уверен в своих решениях, своем выборе, в правильности своих поступков, уверен и удовлетворен ими. Но в то же время, он осознает и понимает, что ему есть куда расти и к чему стремиться.

Значит самоуважение – это довольство собой и своими делами. Уважая себя, человек испытывает радость и удовольствие от того, что он делает. Не зря, психологи в один голос утверждают, что самоуважение – это есть фундамент счастья человека.

Самоуважение – эгоизм?

Люди зачастую путают понятие самоуважение с эгоизмом и потребительским отношением к окружающим. В действительности, уважающий себя человек также с уважением относится и к своему окружению.

Он понимает, что многое в его жизни зависит от социума и высокомерное к нему отношение, эгоизм или гордыня помешают в достижение поставленных высот. Кроме того он знает, что на земле миллионы людей и все они достойны того же, что и он. А значит, нет людей лучше или хуже него.

Поэтому приятное общение, отношение, взаимодействие с окружающими людьми должно приносить пользу и удовлетворение – это выгодно для всех.

Что испытывает человек, не уважающий себя?

Человек, не испытывающий к себе уважения, чувствует себя ущербным, неполноценным, недостойным. Чувствует, что неспособен на поступки и действия, которые могли бы привести его к удовлетворению жизнью и достижению целей.

Такое состояние порождает сложности в начинаниях, сомнения. Это выливается в тяжесть, переживания, невозможность нормального контактирования с людьми, неловкость, депрессию.

Порою такому человеку кажется, что весь мир настроен против него, он слышит вокруг себя обидные высказывания, насмешки, осуждения, даже если их нет. В итоге неловкость, застенчивость заставляют не уважающего себя человека уйти от общества, что, конечно же, провоцирует еще большое неуважение.

Получается замкнутый круг, поэтому важно научиться уважать себя и любить.

Да, мир и социум зачастую навязывает свои правила, корректируя нашу жизнь, принося неуверенность в себе. Но, несмотря на это, каждый человек обязан научиться уважать себя.

Научиться самоуважению могут все, и пусть этот путь не из легких, если желание изменить жизнь в лучшую сторону велико, то пройти его будет не так сложно.

Примите себя таким, какой вы есть. Не столь важны некоторые недостатки и возможные изъяны во внешности. Людей с идеальной внешностью нет. Да и что значит идеальная внешность? Каждый вкладывает в это понятие что-то свое, поэтому черта, которая вам кажется неправильной, может быть притягательной для другого человека.Развивайтесь.

Читайте книги, найдите себе увлечение, которое будет развивать способности, умения и прочие навыки. Это позволит посмотреть на себя с уважением и научит вас жить полной жизнью со всеми ее интересами и радостями.

Полюбите себя, но не переусердствуйте.

Если вы спутаете любовь с самовлюбленностью, это приведет к эгоизму, удовлетворению личных потребностей за счет окружающих – а этот фактор далек от самоуважения.

Балуйте себя. Не жалейте на себя денег, покупайте себе вещи, только не заболевайте шопоголизмом. Вещь должна приносить удовольствие и быть действительно необходимой.Находите для себя время – принятие ванны с солями, просмотр интересного сериала. Вы имеете право отдыхать.Не предъявляйте себе трудновыполнимые требования. Будьте к себе терпимее.

Не всегда что-то получается с первого раза, но это не означает, что нужно себя раскритиковывать. Стоит проанализировать ситуацию и попробовать сделать еще раз.

Постарайтесь найти работу, которая кроме материальных благ будет приносить моральное удовлетворение.

Человек, который себя уважает, не будет просиживать часы на нелюбимой и неинтересной для него работе.

Присмотритесь к окружению. Они играют далеко не последнюю роль в вашей жизни. Общение с ними должно приносить удовольствие. Если вокруг вас есть люди, с которыми неприятно иметь дело, откажитесь от их окружения или хотя бы сведите общение к минимуму.

Выполняйте обещание данные себе. Каждая достигнутая цель, каждое выполненное обещание повысит вашу самооценку. Отказ от намеченной цели – это еще один повод для неуважения к себе.Не сравнивайте себя с другими людьми.

Если вы хотите быть таким же успешным, богатым, как кто-то из вашего окружения, проанализируйте его действия, поведение и поступки. Применяйте эти знания на практике.

Не держитесь за прошлое. Отпускайте обиды и неприятные ситуации. Людей, причинивших вам их, прощайте.

Обида, скапливаемая внутри, будет пожирать вас и не даст насладиться прелестями этой жизни.

Уважающий себя человек – человек, которого уважают и ценят окружающие. И если вы уже настроены на то, чтобы научиться уважать себя – у вас обязательно все получится.

Источник: https://sunmag.me/sovety/24-03-2014-kak-nauchitsya-uvazhat-sebya.html

уважение к себе

уважение к себе

Многие из нас формируют представление о себе, исходя из того, что говорят другие. Это приводит к развитию настоящей зависимости — человек не может нормально себя чувствовать без одобрительных оценок.

Такие люди как будто говорят: «Пожалуйста, любите меня, и тогда я смогу полюбить себя сам. Принимайте меня, и тогда я смогу принять себя». Им всегда будет не хватать самоуважения, поскольку они не могут освободиться от влияния других людей.

2. Не говорите о себе плохо

Ваши ошибки и слабости не определяют вас как личность. Чем чаще вы говорите себе: «Я неудачник, меня никто не любит, я себя ненавижу!» — тем больше верите этим словам. И наоборот, чем чаще произносите: «Я заслуживаю любви и уважения», тем больше начинаете ощущать себя достойным этого человеком.

Старайтесь чаще думать о своих сильных сторонах, о том, что можете дать другим.

3. Не позволяйте другим указывать, что вам делать и каким быть

Речь не о высокомерном «мои интересы превыше всего», а о том, чтобы не позволять другим указывать, как вам думать и что делать. Для этого необходимо хорошо себя знать: свои сильные и слабые стороны, эмоции и стремления.

Не подстраивайтесь под желания и требования других, не старайтесь измениться только ради того, чтобы кому-то угодить. Такое поведение не имеет ничего общего с самоуважением.

4. Будьте верны своим моральным принципам

Многие не уважают себя потому, что когда-то совершали неблаговидные поступки и поступались моральными принципами. На этот счет есть хорошая поговорка: «Если начнешь думать о себе лучше, то и поступать будешь лучше. А чем лучше будешь поступать, тем лучше будешь думать о себе». И это чистая правда.

Точно так же верно и обратное утверждение. Плохо о себе думаешь — и ведешь себя соответственно.

5. Учитесь контролировать эмоции

Самоуважение предполагает, что мы умеем управлять эмоциями, чтобы не причинять вреда себе и другим. Если вы бесконтрольно проявляете гнев или обиду, то ставите себя в неловкое положение, а возможно, и разрушаете отношения с окружающими, и это неизбежно снижает вашу самооценку.

6. Расширяйте кругозор

Посмотрите вокруг: многие живут в своем мирке, считая, что их мысли и знания никому не нужны. Они считают себя недалекими и предпочитают помалкивать. Каким вы себя считаете, так вы и действуете. Это правило работает всегда.

Старайтесь разнообразить свои интересы, учитесь новому. Углубляя знания о мире, вы развиваете мыслительные способности и становитесь интересным собеседником для самых разных людей.

Жизнь полна возможностей — исследуйте их!

С чего начинается уважение к себе?

Многие не догадываются, что рычаги влияния на судьбу находятся прямо у них под носом. Но под действием страхов, давления социума и груза проблем мы отступаем от заветных, а иногда даже самых обыкновенных целей. Давайте разберемся, что же такое уважение к себе и как начать себя уважать.

Как правило, этот термин определяют как способность человека принять все свои качества и проявления, проанализировать и осознать их, сделать выводы о том, над чем стоит «поработать», выделить свои позитивные черты и качества.

После составления такого списка человек с адекватной самооценкой понимает, что хороших качеств у него гораздо больше, нежели плохих.

Человек психически нездоровый или имеющий некоторую предрасположенность к этому выделяет в своей личности разрушительные черты, замыкаясь, таким образом, на проблеме, не имея выхода из нее.

Хорошие и нужные качества должны рассматриваться человеком как инструмент для улучшения плохих качеств. Именно с этого начинается работа над собой, а параллельно растет и уважение к себе.

Вывод таков: уважение к себе — это осознание человеком своих хороших и плохих качеств, а также способность, управляя ими, изменить свою личность к лучшему.

Самоуважение на практике

Приведем пример, который наглядно демонстрирует, как научиться уважать себя. Молодой человек испытывает трудности в общении с девушками. Он никак не может построить отношения, а время идет.

Он мечтает о жене и сынишке, но так и не научился правильно ухаживать за представительницами прекрасного пола. Уважение к себе падает по причине того, что тот образ себя, который он придумал, не соответствует действительности.

Как ему поступить в такой ситуации?

Он начинает перебарывать себя (ведь его сильная черта — это сила воли). Все чаще и чаще он подходит и знакомится с девушками в самых разных ситуациях. Он начинает понимать, что к чему, и иногда даже получает номера телефонов. Постепенно проблема стеснительности уходит, а уважение к себе растет.

Как видите, молодой человек использовал имеющиеся ресурсы личности для улучшения тех качеств, которые «западали». Подобная стратегия является одним из факторов повышения самооценки и учит человека уважать и любить себя.

Учимся уважать себя:

Уважение к собственной личности помогает, а иногда и определяет отношение к другим людям. Следует запомнить, что любовь к себе подарит вам возможность любить других. Аккумулируясь, такие отношения перерастут в крепкий дружеский или любовный союз, к чему, так или иначе, стремится каждый из нас. Вот некоторые действенные методы, которые подскажут, как научиться уважать себя:

  • Начните уделять себе больше внимания, чем обычно. Постарайтесь обустроить свою жизнь с максимально возможным комфортом. Относитесь к себе (на время) как к другому человеку. Проявляйте уважение и будьте вежливыми. Тогда вы осознаете свою ценность.
  • Ведите активный образ жизни. Найдите себе интересное и по возможности сложное занятие. В момент преодоления трудностей каждый человек получает незаменимый опыт и чувство гордости: «Было тяжело, но я справился!». Чем больше таких маленьких побед, тем выше уважение к себе.
  • Работайте над устройством своей личной жизни. Победы на личном фронте — пожалуй, наиболее действенный способ поднятия самооценки и настроения.
  • Помните о том, что никто из окружающих не должен попирать ваши интересы. Умейте постоять за себя в неоднозначных ситуациях. В качестве небольшой тренировки попробуйте на протяжении недели говорить людям «Нет», когда они вас о чем-то просят. Так вы сможете осознать свою стойкость, что очень важно для чувства уважения к самому себе.

У нас появились новые, необычные материалы!

Выясните, что заставляет вас уважать себя

Одна из концепций, которая позволяет мне уважать себя – это держать свое слово, данное другим людям.

Если я говорю, что я сделаю что-то или буду где-то, если не произойдет каких-либо непредвиденных ситуаций, я чувствую себя лучше, когда я делаю то, о чём я говорила.

Я развиваю самоуважение тем, что доделываю до конца работу, регулярно тренируюсь, начинаю свой день с зеленого сока из трав, и залезаю под одеяло в 10 вечера чтобы хорошенько выспаться и набраться энергии для завтрашнего дня!

Будьте честны в том, кто вы есть и кем вы не являетесь

Если вы выяснили, что именно заставляет вас чувствовать себя хорошо (см. Шаг № 1), продолжайте быть честны не только с собой но и с окружающими. Честность приводит не только к уменьшению трудозатрат в работе, но и делает её выполнение более приятным.

Если вы знаете что ваше призвание работать на открытом воздухе на какой-нибудь ферме, то вы не проявите себя если будете работать с 9 до 5 в офисе местной маркетинговой компании в течение следующих десяти лет. Вы будете относиться неуважительно к своим талантам и интересам, и вы будете проявлять неуважение к компании, которая может нанять кого-то, кто бы на самом деле преуспел на этой позиции.

Я знаю, что отношусь к себе неуважительно, когда занимаюсь планированием вечеров с друзьями три раза подряд, приходя после работы, потому что я чувствую себя истощённой после этого. Я делаю все возможное, чтобы признаться себе в этом и быть честной с друзьями.

Уважайте себя, действуя в той области, которая вдохновляет вас

Да, действия в неизвестной области страшат нас. Мы не можем знать наверняка что у нас всё получится, и страх неудачи может заставить нас отступить от большого успеха. Но самые успешные люди, которых я знаю, не боятся пробовать что-то новое. Марк Цукерберг бросил Гарвард, и сделал историю.

Стив Джобс и Стив Возняк начинали делать Apple в гараже. Алиша Киз использовала свой талант и славу, чтобы создать совершенно новую некоммерческую организацию «Keep A Child Alive».

Через клиники, образование и медицину, мировая поп-звезда лечит и предупреждает распространение ВИЧ в Кении, Руанде и Уганде.

Перестань стараться быть “нормальным!”

Единственный способ выделиться — быть своеобразным, настоящим, необычным по своему.

Это легче сказать, чем сделать, но задумайтесь вот о чём: все те люди, на которых вам хотелось бы равняться выявили то, что отличает их от других и превратили это в своё преимущество.

Кроме того, если вы не являетесь тем, кто вы есть, вы смешиваетесь с другими и теряете свою индивидуальность. И что в этом интересного?

Не позволяйте другим людям ограничивать вас

Многие люди имеют хорошие намерения, но их советы часто омрачены их эмоциональным багажом. Поэтому, когда кто-то говорит вам “ты никогда не будешь в состоянии сделать это” или “ты не должен” или “нельзя”, игнорируйте их, пока вы сами не выяснили для себя, так ли это или нет.

Источник: https://zdorovo.live/psihologiya-i-psihiatriya/uvazhenie-k-sebe.html

Уважение к себе и уважение окружающих

уважение к себе

Как научиться уважать себя и заслужить уважение окружающих. Каждый из нас осознанно или подсознательно желает, чтобы им восхищались, с его мнением считались и прислушивались. Увы, только единицам удается добиться поставленной цели, наслаждаясь всеобщим уважением и полными обожания взглядами.

Краткое содержание статьи

Человек не рождается с чувством самоуважения, твердым стержнем и характером. Эти качества нарабатываются за годы жизни и связаны с разными факторами, родом из детства, подросткового возраста и юности.

Если родители старались на корню обрубить любое недовольство касаемо собственной внешности или успехов, то во взрослой жизни ты будешь более уверенным и открытым.

Именно уверенность в собственных достоинствах – один из шагов к уважению себя самого, а отсюда уже произрастает и уважение окружающих.

Но что делать, если во времена твоей юности всех заботили другие дела или родственники всячески подкидывали дров в огонь самобичевания? Прежде всего, не нужно отчаиваться. Можно шаг за шагом научиться любить себя, уважать и завоевывать признание у близкого и дальнего окружения. Главное – искоренить проблему внутри собственной души, а затем потихоньку двигаться дальше.

Как научиться любить и уважать себя

Для начала разучитесь ненавидеть и научитесь объективно давать оценку самому себе. Не бывает так, чтобы у человека были одни плохие качества и черты во внешности. У каждого из нас есть безусловный талант, черта внешности или особенность фигуры, что делает людей уникальными.

Если вкусно готовишь – совершенствуйся в этом навыке, угощай кулинарными изысками членов семьи, соседей и даже коллег.

Не стесняйся, когда тебя искренне хвалят и с гордо поднятой головой принимай хвалу. А если журят за неудачу – не расстраивайся, а попробуй усовершенствовать рецепт.

Если у тебя красивые глаза, то стоит подчеркивать их интересной оправой очков с прозрачными стеклами или макияжем.

А отменную фигуру не стоит прятать за мешковатыми платьями или бесформенными костюмами. Купи несколько пусть недорогих, но качественно сшитых нарядов и вещей, чтобы привнести разнообразие в гардероб.

Когда поймешь, что тебе есть чем гордиться – потихоньку появится уверенность в себе, уйдет недовольство и улучшится настроение.

Это уже огромный шаг на пути к самоуважению, которое окрыляет, делает характер сильнее и устойчивее к любым невзгодам.

10 вещей, которые повысят уважение к себе и уважение окружающих

А теперь самое интересное – 10 простых и эффективных шагов для того чтобы повысить самоуважение и заставить других уважать себя. Они помогут не раскисать в некомфортных ситуациях, не прогибаться под членов семьи, друзей или коллег, а также четко высказывать и отстаивать собственное мнение.

  • Уважение к окружающим – для начала сами научитесь проявлять уважение к тем людям, которые попадаются на пути. Не нужно считать себя в чем-то выше другого человека, выражать пренебрежение к работникам обслуживающей сферы, обычным прохожим или завидовать окружающим. Лучше откреститься от грязи и негатива, который вместо уверенности в себе загоняет в еще большую депрессию и заставляет чувствовать себя паршиво. Замени колкое словцо на улыбку, а вместо обсуждения чужой жизни почитай книгу или уберись в доме;
  • Собственное дело или хобби – найди занятие, которое будет приносить удовольствие и которое позволит улучшить свои навыки. Даже незначительные победы повышают уважение к себе, поднимают настроение и отвлекают от депрессии. Например, это может быть кулинария, спорт, красота, рукоделие и т.д. Когда человек при деле, ему некогда думать о других или задумываться о том, что его не уважают. Но как только окружающие увидят искренний интерес в сторону хобби и отметят твои успехи в нем, то сразу же проникнутся если не респектом, то одобрением;
  • Самосовершенствование и развитие – никогда не нужно ждать, что подвернется удачный случай и начнется новая жизнь. Учитесь новым вещам, посещайте новые места и осваивайте новые технологии прямо сейчас! Не будет времени лучше, чем здесь и сейчас. Как только ты напитываешься знаниями, можешь поделиться с другими чем-то интересным и необычным, они это отмечают. У любого вызовет уважение то, что человек выучил китайский с нуля или знает 33 способа починить кран;
  • Спокойное отношение к критике – умей разграничивать обоснованную и необоснованную критику, чтобы правильно на нее реагировать. Критика по делу, как правило, позволяет тебе расти в профессиональном плане, улучшать внешность и развиваться. А необоснованная направлена на то, чтобы унизить или разозлить. Так вот, не смей обижаться или ругаться, когда тебя критикуют. Спокойно выслушай, даже если в душе все кипит, обдумай и не расстраивайся. Если советы даны по-дружески, им можно следовать, а «левые» высказывания пропускай мимо безо всяких эмоций;
  • Твердое «нет» – помогать другим порой нужно и очень приятно, только не позволяй ездить на себе. Если кто-то просит помощи не в первый раз, но при этом никогда не помогает сам – ставь на место. Можно нагло потребовать что-то взамен или поставить невыполнимые условия, на которые оппонент не согласится. Нельзя прогибаться ни под кого, особенно если тебя не ценят и ни во что не ставят;
  • Честность по отношению к себе и другим – не стоит оправдывать неприглядные поступки, смотреть сквозь пальцы на недостатки или прикрываться чем-то для сохранения спокойствия души. Откровенно характеризуй свои поступки, понимай причину тех или иных мыслей и не лги другим;
  • Делайте любую работу хорошо – профессионалы своего дела всегда пользовались уважением коллег, близких и друзей. Научись приносить пользу, знай все или почти все о своей работе, смотри за рамки и обучайся чему-то новому в смежной области. Это всегда пригодится если не для выполнения конкретной задачи, то хотя бы для организации рабочего дня;
  • Оставайтесь собой – не стоит применять чужую личину, чтобы понравиться кому-то или заслужить уважение. Наигранность и неестественность всегда заметны окружающим, что только отталкивает и раскрывает неуверенность в себе. Да, у тебя есть недостатки (как и у всех), просто прими их и перекрывай достоинствами. Не стыдно чего-то не знать или носить носки в разноцветную полоску под деловой костюм, постыдно скрывать это от других. Не выставляй себя идиотом или идиоткой в глазах окружающих, а будь настоящим;
  • Имейте собственную точку зрения и отстаивайте ее – это не значит, что стоит комментировать каждую мелочь и иметь четкую позицию касаемо того, с какой стороны поставить салфетки на стол. Это касается более глобальных вещей, затрагивающих профессиональную, моральную или любую другую сферу. Не страшно, если твое мнение расходится и отличается от большинства. То, что ты не боишься идти против толпы, имеешь смелость показывать «зубки» и отстаивать ту или иную мысль – достойно уважения. Пусть отмалчиваются другие, а ты аргументированно выражай собственные мысли.

Психология

Было интересно – Пожалуйста поделись

Последние видео блоги

Источник: https://www.aginskaya.ru/psihologiya/uvazhenie-k-sebe-i-uvazhenie1-okruzhayushih

Как жить, когда уважение к себе потеряно

уважение к себе

Приобрести уважение к себе непросто, а сохранить его непросто вдвойне

Да, дорогие друзья, и такое случается. Еще вчера многоуважаемый член общества, а сегодня всеми презираемый “господин Никто”, от которого отводят взгляды. И здесь не имеет значения, о каком обществе вы думаете: семья или рабочий коллектив, кружок по интересам или дворовая компания.

А как быть с собственным уважением к себе? Его тоже можно лишиться на раз.

Как от мёртвых мух смердит и бродит масло, приготовленное составителем мазей, так и небольшая глупость вредит тому, кого ценят за мудрость и славу

Соломон

Разумеется как в первом так и во втором случае уважение к себе необходимо восстанавливать. И чуть позже мы поговорим как. А сначала определимся

Когда уважение к себе нежелательно

В одной единственной ситуации: когда оно неправильно понимается. Согласно словарям понятие “уважение” подразумевает “почтительное отношение, основанное на признании чьих-нибудь достоинств, заслуг, высоких качеств”.

Так вот, когда почтительное отношение безосновательно, а человек настойчиво претендует на всеобщее уважение это похоже на проявление честолюбия и тщеславия. Посудите сами.

Советник царя, назовем его Ахитофел, не смог пережить обиду, когда его предложение отклонили. И хотя она не была единственной причиной его самоубийства, все же уважение к себе для этого чиновника значило чересчур много.

Нам говорили, что уважение нужно заслужить и мы бросались выполнять поручения с завидным энтузиазмом. Мы рассчитывали на похвалу и потому, словно дети, без обдумывания, не прекословя, делали все что говорят. А потом спустя совсем немного времени ждали, когда же прозвучит наша фамилия в коротеньком списке передовиков.

Настоящее уважение к себе выглядит совсем не так. Вы правы, друзья, если считаете, что уважение без дел мертво. И все же, делая что-то, гораздо мудрее не афишировать свою добродетель (хотя этот подход не всякий одобрит). И вот по этому поводу небольшая притча:

В одном старом монастыре ввели небольшое денежное поощрение монахов за их трудную работу. Каждый из них старался как можно больше, чтобы чуть позже пожертвовать заработанное деревенским беднякам. Так делали все, за исключением одного монаха.

Никто никогда не видел, чтобы он дал кому-нибудь хотя бы самую мелкую монетку. Так, этому человеку навязали роль напольной вешалки для нелестных ярлыков. И что ему только не приписывали: от сребролюбивого эгоизма до скрытного лицемерия.

Так проходили годы. И вот в какой-то момент этот монах споткнулся, упал и серьезно повредил себе ногу. Он уже не мог работать и передвигался по монастырю с трудом. Другие его товарищи не хотели ему помогать, они даже думали, “что это Бог поражал его, мучил и заставлял страдать”.

Тяжело было тому монаху сносить такое неуважение со стороны своих братьев. И вот, в один холодный день, когда солнце клонилось к закату, в ворота монастяря постучали. Более сотни жителей окресных сел пришли навестить заболевшего монаха.

За какие такие дела? — удивленно возмущались собратья.

Все просто. Заработанное монах откладывал, а потом покупал самым бедным крестьянам быков, чтобы те могли вспахивать землю на своих полях. Так, не трубя перед собой, он спасал людей от голода и нищеты.

Когда даёшь дары милосердия, не труби перед собой, как это делают лицемеры …, чтобы их прославили люди. У тебя же, когда даёшь дары милосердия, пусть левая рука не знает, что делает правая

Христос

От кого больше всего вы ожидаете уважения к себе

Задуматься над этим вопросом побуждает ответ известного музыканта А. Макаревича по поводу его политических позиций. Лично мне интересна политика лишь как наблюдателю. Но сейчас не об этом.

Так вот, ему инкриминировали роковую ошибку, из-за которой он потерял уважение многих. И здесь правильнее уточнить — что и сделал музыкант — чье именно уважение потеряно?

Здесь скрыт важный урок: неужели нас обязательно должны уважать все? Неужели вокруг нас так мало настоящих друзей, чье уважение нам уже согревает сердце. Неужели наше собственное уважение к себе так прочно зависит от массовости чужого уважения?

Мне кажется, в наше собачье время самое главное — не потерять уважение к самому себе. Как, впрочем, в любое время

А. Макаревич

Пожалуйста, друзья, не думайте, что мы пришли в этот мир, чтобы нравиться всем его старожилам. Подлинный смыл нашего существования совсем не в этом. А потому не стоит отвлекаться и опускаться на дно бессмысленности.

У нас уже есть высшие авторитеты, они уже нас уважают, ценят и защищают. А ведь и на них сыпятся оскорбления и найдется очень много тех, кто позорит их своими словами и делами.

Если вам все чаще кажется, что с этим обществом «что-то не так» и вас переполняет желание быть «не от мира сего», значит, вы уже заслуживаете уважение нескольких миллионов единомышленников.

Чего ни вам, ни мне не следует делать — так это разочаровываться в собственной жизни. Ни один наш проступок не оправдывает лютого самобичевания. Мы не должны думать, что жизнь кончилась потому что уважение к себе потеряно. Такой настрой очень опасен в любом возрасте.

От недостатка уважения к себе происходит столько же пороков, сколько и от излишнего к себе уважения

Мишель де Монтень

Помните, друзья, в нашей жизни все не зря. Все стОящее еще только начинается и абсолютно не важно, что нам уже не 20, что очередной год на исходе, что за окном … Да какая разница, какая погода за окном…

Источник: http://vashnastroy.ru/kak-zhit-kogda-uvazhenie-k-sebe-poteryano/

Что такое Уважение к Себе и чувство собственного Достоинства

уважение к себе

Что такое Уважение к Себе и чувство собственного Достоинства

Уважение – один из важнейших факторов успеха и личного счастья!

Уважение к Себе — это основа позитивной Самооценки человека, а Самооценка — это всегда основа любого Успеха, фундамент, опора любого Дела, которое человек начинает. Есть справедливое высказывания: «Если ты будешь уважать себя, то другие тоже будут тебя уважать, а если ты себя не уважаешь, то в скором времени другие люди также станут относиться к тебе неуважительно».

К сожалению, все кто вышел из Советского Союза воспитывались в другой, противоположной традиции и в большей степени учились себя презирать, не уважать, не видеть своих достоинств и беспощадно подавлять высокие стремления своей Души. Поэтому постсоветскому человеку сложно переучиваться, учиться ощущать свою душу, любить себя, уважать, давать себе полное право на счастье и успех и мн. др.

Для многих людей на много привычнее принижать себя, заниматься самоедством и самобичеванием, испытывать чувство вины и ощущать себя ничтожеством, чем ощущать чувство собственного достоинства, абсолютную веру в себя и преданно любить свою Душу.

Поэтому многим из нас Достоинству нужно учиться! Для этого и написана данная статья и многие другие статьи на тему «Самооценка Человека».

Что такое Уважение к Себе и чувство собственного Достоинства?

Уважение к Себе — это способность видеть, признавать и ценить все свои Достоинства и относиться к себе в соответствие с этой ценностью. Уважение — это способность ценить, прежде всего сердцем, ведь уважение — это чувство.

Уважение к себе — обязательно предполагает осознание своей природы, изучение, раскрытие и ценность собственных талантов, лучших качеств и в целом, всего потенциала своей души.

Человеку который себя не знает и не познаёт — сложно себя уважать и испытывать чувство собственного достоинства и ощущение Счастья. А ведь чувство уважения к себе — это неотъемлемая составляющая состояния Счастья и огромный источник силы в человеке!

Из чего состоит Уважение к Себе:

1. Познание и осознание божественного происхождения своей Души! Сложно как-то особо себя уважать и искать в себе какой-то особый потенциал, если воспринимаешь себя не Душой, созданной по образу и подобию Творца, а животным, организмом, мясом с костями. 

2. Познание своих талантов, признание своих достоинств, позитивных качеств и др. Обучение ценить себя за то, за что ценят вас другие хорошие люди и ложная скромность здесь играет только в минус, а не в плюс.

3. Анализ своей собственной истории и признание всех своих заслуг! Всегда есть то уникальное, что отличает вас от других людей — ваша индивидуальность. Всегда есть вершины, которые вы покорили в своём прошлом. Всегда есть сложные преграды, проблемы, которые вы преодолели и смогли решить. И это всё должно составить фундамент вашего самоуважения!

4.

Ваши бескорыстные добрые Дела, благодарность и уважение других людей! Чтобы было за что себя уважать — творить достойные Дела, сделайте так, чтобы многие сотни и тысячи людей были за что-то важное и хорошее вам благодарны. Творите реально значимые дела и уважайте себя за это. Ведь если нет ни одного человека в этом мире, которому было бы за что сказать вам «спасибо», реально сложно найти за что себя по-настоящему уважать:)

5. Кроме того, уважение себя — это сила, которая защищает Честь и Достоинство человека, защищает всё лучшее, что в нём есть и что он в себе ценит. А всё, что человек не ценит — он рано или поздно потеряет!

6. Уважение к себе — это способность давать себе право на Счастье, Успех и на развитие всего лучшего, самого высокого и самого чистого, что есть в твоей Душе без каких-либо ограничений.

7. Уважение к себе обязательно предполагает честность перед собой, признание и устранение в себе всех недостатков, которые лишают человека самоуважение и достоинства.

А о том, как научиться себя уважать, полный алгоритм — что для этого нужно делать  – читайте в следующей статье!

Что не имеет ничего общего с чувством собственного достоинства и самоуважением:

  • Гордыня — является антиподом уважения к себе. Ведь уважение к себе — предполагает уважительное и терпимое отношение и к другим людям, а гордыня — это осуждение других людей и возвышение над ними, желание себя считать лучше других и не признавать их достоинств.
  • Высокомерие и пафос — не является уважением к себе. Раздутая самооценка и самомнение — лишь обман себя и своей души, мыльный пузырь, часто не подкреплённый делами и результатами в жизни.
  • Эгоизм — не является самоуважением и любовью к себе, а лишь потаканием собственным желания в ущерб интересам Души человека.
  • Источник: http://otkroveniyakz.ucoz.ru/load/samopoznanie/stati/chto_takoe_uvazhenie_k_sebe_i_chuvstvo_sobstvennogo_dostoinstva/17-1-0-77

    Что такое уважение – как проявляется уважение к самому себе, старшим, в семье, коллективе?

    уважение к себе

    Что такое уважение – у каждого человека есть свое понятие данного социокультурного феномена. В уважении нуждаются как младенцы, так и люди почтенного возраста, эта базовая потребность дает человеку ощущение нужности и значимости себя в своей семье, профессии, социуме.

    Что такое уважение – определение

    Признание прав, достоинств, умение видеть и учитывать границы, личные особенности другого человека, – вот что значит уважение.

    Поступки достойные уважения влияют на социум и всегда поощряются, создавая положительную репутацию.

    Уважение к себе и другим начинается в семье, поэтому важно взращивать это чувство с самого раннего возраста, от этого зависит гармоничное развитие личности.

    Как проявляется уважение?

    Как завоевать уважение – частый вопрос тех, кто только начинает свою карьеру, бизнес или семейные отношения.

    Проявление уважения многоаспектно, и складывается как из малозаметных каждодневных поступков, действий так и имеющих огромное значение.

    Быть уважаемым человеком и уважать других, является неотъемлемой частью счастья и подтверждением признания достоинств другого. Как проявляет себя уважение со стороны людей:

    • выражение благодарности – простое действие, обладающее мощной силой и не отнимающее много времени;
    • комплименты и выражение восхищения;
    • умение ставить себя на место другого;
    • выполнение данных обещаний;
    • умение выслушать до конца, не перебивая;
    • если имеет место критика, она не направлена на унижение личности, а лишь на конкретные промахи в деле или поступке.

    Что такое уважение к старшим?

    Уважение к старшим перекликается с почитанием родителей. Глубокое уважение к пожилым людям, как прошедшим через тяжелые испытания в жизни, у людей прошлого это было в порядке вещей. В чем проявляется почитание старших:

    • вежливое отношение;
    • тактичное поведение;
    • проявление заботы и внимания (перевести через дорогу, донести тяжелую сумку, уступить место в транспорте);
    • оказание помощи нуждающимся.

    Что такое уважение в отношениях?

    Что такое уважение к человеку? На этот вопрос, каждый видит свой ответ, но в целом – это видеть в другом индивидуальность, личность со своими особенностями и многогранностью и пониманием, что бог или природа любят разнообразие, поэтому люди все разные. Отношения дружеские, партнерские, семейные имеют свои особенности, но уважение в них строится исходя из общих принципов:

    • соблюдение личных границ, пространства и невторжение;
    • мнение друга, партнера, супруга может быть отличным от собственного – важно отнестись к этому с принятием и гибкостью;
    • видение в другом автономной личности;
    • оказание поддержки и помощи в сложные периоды, ситуации.

    Что такое уважение к природе?

    Уважение к природе тесно связано с состраданием всему живым существам и заботой об окружающем мире.

    Обстановка на планете такова, что люди в большинстве своем тратят ресурсы: выкачивают нефть – кровь земли, в результате которых образуются пустоты, захламляют отходами природу, убивают животных в крупных масштабах – все это происходит от неуважения и непочитания. «После нас хоть потоп!» – так говорил французский король Луи XV, сегодня человечество сталкивается с последствиями такого отношения.

    Что такое уважение к природе:

    • восполнение использованных ресурсов;
    • забота о животных и птицах в зимнее время;
    • мероприятия, направленные на улучшение экологической обстановки;
    • взятие под защиту редких видов животных, птиц, растений;
    • внедрение экологических видов топлива, не загрязняющих атмосферу.

    Что такое уважение к труду?

    Впервые, ребенок сталкивается с миром профессий в школе и уважение к учителю, становится базовым, определяющим. В современных школах к учителям чаще отношение пренебрежительное и обесценивающее их тяжелый труд.

    Задача родителей и учителей формировать ценность к любого вида профессии, маленькому ребенку важно показать и объяснить это на примере, что если бы дворник не чистил снег, люди бы завязли в сугробах, а без учителей, человек был бы безграмотным, не умел бы писать и читать, не было бы сделано много великих открытий, великолепные книги не были бы написанными.

    Что такое уважение к родителям?

    Уважение к родителям формируется в детстве. То, как мать и отец относятся к друг другу – закладывает в детях основу уважения к себе, родителям и другим людям.

    Ни для кого не открытие, что дети считывают с родителей паттерны поведения и присваивают их себе.

    Если родители оскорбляют друг друга, ребенок вынужден перейти на сторону кого-то одного из них, и по отношению к другому будет чувствовать себя предателем, и защитная реакция будет выглядеть как проявление неуважения к тому, кого ребенок «предает».

    Что такое благодарность и уважение к родителям, как это проявляется:

    • отсутствие упреков к родителям (мало дали, плохо воспитали, квартиру не купили), самое ценное, что родители дали – это жизнь;
    • почитание родителей как старших, даже если они не правы, не вступать из-за этого в конфликт;
    • уделение времени и внимания своим родителям (звонки, визиты, разговоры, помощь).

    Как добиться уважения?

    Уважение – понятие обоюдное: без признания и уважения других, нельзя рассчитывать на уважение в свою сторону. Каждого человека, есть за что уважать, но не все это понимают. Как добиться уважения в коллективе:

    • искренне говорить комплименты:
    • радоваться успехам других, отмечать это;
    • сопереживать неудачам;
    • быть открытым и доброжелательным;
    • не допускать насмешек в свой адрес;
    • взращивать профессионализм.

    Уважение к самому себе

    Потребность в уважении одна из самых важных базовых потребностей, так человек идентифицирует себя: «Я есть!», «Я значим!».

    Уважение к себе формируется к себе и входит в «Я-концепцию» личности, которая формируется на основе оценки человека значимыми людьми, далее в общественных институтах.

    Что такое уважение к себе – здесь нет какого-то одного характерного параметра, это все составляющие чувства собственного достоинства:

    • знание своих сильных и слабых сторон;
    • стремление к самосовершенствованию и личностному росту;
    • честность с самим собой;
    • работа с недостатками;
    • признание своих заслуг и вклада как личности в общество;
    • ценность себя как личности;
    • осознание своей божественной сущности;

    Уважение в семье

    Что такое взаимопонимание и уважение в семье? Берт Хеллингер, немецкий психотерапевт, в свое время сказал, что уважение – это сосуд, форма, а любовь – то, что наполняет этот сосуд, если нет уважения в семье, о любви не может быть и речи.

    Уважение к мужчине как к главе рода всегда было традицией у многих народов, дети воспитываясь в такой семье видели значимость и авторитетность. Для сыновей видеть отношение матери к их отцу, основанное на уважении.

    Мужчина, делающий свой выбор супруги также должен понимать, что если нет уважения к жене, то это неуважение к себе.

    Что значит проявлять любовь и уважение супругов друг к другу:

    Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

    1

    Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

    Источник: https://udivitelnay-zhizn.mirtesen.ru/blog/43563902458

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.