Состояние апатии

Причины возникновения, симптомы и лечение апатии

Состояние апатии

Под часто встречающимся в психиатрической практике термином апатия понимают психопатологическое состояние, выражающееся в стойком отсутствии интересов, подавленном эмоциональном фоне и полном равнодушии к происходящим событиям и окружающим людям. Болезненное безразличие деморализует личность и выбрасывает ее из социальной сферы жизни общества. Без принятия кардинальных мер внутренние резервы быстро исчерпываются, и ситуация только усугубляется.

Провоцирующие факторы

Выделяя причины, которые влекут за собой появление этого психопатологического синдрома, врачи обращают внимание на тот факт, что апатия — это состояние, чаще всего сигнализирующее о целом комплексе соматических и неврологических нарушений в организме. Прежде чем приступать к терапии психического отклонения, нужно исключить следующие диагнозы:

  • шизофрения;
  • хроническая депрессия;
  • деменция;
  • рак головного мозга;
  • СПИД;
  • алкоголизм, наркомания;
  • органические поражения ЦНС;
  • тяжелые эндокринные нарушения.

Нередко виновником возникновения апатии становится прием лекарственных препаратов.

Если во время курсового лечения каким-либо медикаментозным средством возникли такие симптомы, как общее недомогание, вялость, блеклость эмоций, исчезла заинтересованность в будущем, то следует обговорить эти моменты с лечащим врачом.

Главенствующую позицию среди всех причин апатии занимает концепция, согласно которой расстройство являет собой защитную реакцию психики, призванную ретушировать депрессивные переживания человека.

По мнению сторонников этой психоаналитической теории, апатичное состояние способно на какое-то время минимизировать значимость потребностей и желаний субъекта, что позволяет пересмотреть свое отношение к жизни в целом, тем самым ликвидировав внутренние противоречия.

Некоторые эксперты в области психологии рассматривают апатию как доступный способ подстраховаться от нервного срыва. Звучит парадоксально, но зачастую патологическое равнодушие настигает самых ответственных и целеустремленных личностей, которые целиком выкладываются на профессиональном поприще. Благодаря апатии трудоголик получает столь необходимую разгрузку.

В отдельных клинических эпизодах диагностировать точную причину расстройства довольно проблематично, поскольку спусковой механизм патологии скрыт в потаенном отделе психики — в подсознании.

Иными словами, на своем жизненном пути человеку довелось столкнуться с психотравмирующей ситуацией, доставившей ему сильную душевную боль.

Подсознание таким образом ограждает человека от новой порции переживаний.

Развитие устойчивого безразличия также связывают с эмоциональным выгоранием. Подобное аномальное состояние является ответом на однообразную и тяжелую работу, отсутствие должного признания за вложенный труд.

Формы и связь с депрессией

Условно расстройство можно поделить на несколько основных форм. В справочниках по психиатрии описываются следующие виды апатии:

  1. Пассивная. Редкий тип психического отклонения, истоки которого нужно искать в гормональном дисбалансе или генетических особенностях конкретного человека. Ярко выраженные внешние признаки практически отсутствуют.
  2. Активная. Отрешенная и безынициативная личность напрочь лишена интереса к жизни. Симптомы апатии хорошо выражены и заметны для других людей. Без должного лечения патология наносит серьезный отпечаток на психику, провоцируя суицидальные мысли.
  3. Травматическая. Развивается вследствие органических повреждений головного мозга, обусловленных механическими травмами, онкологией или гипоксией. От апатичного состояния можно избавиться, устранив этиологический фактор.

Существует еще такой термин, как социальная апатия, для которой характерна утрата интереса к системе социальных отношений. Такую патологическую пассивность может испытывать как один человек, так и отдельно взятая группа лиц.

Связь состояния, сопряженного с полным безразличием, и депрессивным расстройством не вызывает сомнений. Апатия может порождать депрессию, а также рассматриваться в качестве одного из ее признаков, но ее присутствия в симптоматической картине недостаточно для постановки точного диагноза.

Клинические проявления депрессии отличаются более обширным разнообразием. Для нее характерны такие симптомы, как упадническое настроение, проблемы со сном, нарушение мыслительной функции и так далее.

Однако отрешенное отношение к окружающему миру иногда прямо указывает на наличие депрессивного расстройства и приводит к развитию так называемого апатического типа депрессии. В такой ситуации апатия определяет специфику подавленного психического состояния, находится в тесной связи с другими аффективными нарушениями этой патологии и влияет на их течение.

Группа риска

К сожалению, от апатии никто не застрахован. Ни возраст, ни социальный статус в этом вопросе не играют абсолютно никакой роли.

Ввиду широкого круга причин, ведущих к обеднению эмоций, выделить какую-то одну категорию людей, подверженных апатии, не представляется возможным.

Тем не менее нельзя не сказать о лицах, обладающих несколько большей предрасположенностью к этой психической патологии. К ним относятся:

  1. Люди пенсионного возраста. Первые признаки апатии могут обнаружиться сразу же после выхода на заслуженный отдых. Это объясняется тем, что гражданин резко лишается общения, ему не так просто перестроить свою жизнь и посвятить себя новым делам.
  2. Женщины любой возрастной категории. Доподлинно известно, что в организме представителей прекрасного пола продуцируется меньше гормона радости (серотонина), нежели в мужском, поэтому они автоматически попадают в группу риска.
  3. Лица, ведущие активную социально-общественную жизнь. В силу специфики своей работы им приходиться контактировать со многими людьми и возлагать на себя груз ответственности. Иногда человек просто не выдерживает и перегорает эмоционально.
  4. Люди, склонные к психосоматическим заболеваниям.
  5. Дети пубертатного возраста.
  6. Гиперответсвенные личности.
  7. Персоны, неравнодушные к алкоголю и наркотикам.
  8. Люди, разочаровавшиеся в жизни и ощущающие себя неудачниками.
  9. Обеспеченные и ни в чем себе не отказывающие граждане.

Психически уравновешенный человек старается как можно быстрее нормализовать свое состояние и вернуть жизнь в привычное русло. Намного труднее приходиться тем людям, которым присущи следующие свойства характера:

  • чрезмерная мнительность и впечатлительность;
  • склонность к ипохондрии и меланхолии;
  • перфекционизм;
  • неверие в собственные силы;
  • частые перепады в настроении;
  • замкнутость;
  • гиперболизация любых проблем;
  • склонность принимать все близко к сердцу.

Клиническая картина

Человека, пребывающего в состоянии тотального безразличия, очень легко идентифицировать, так как проявления подобного психического расстройства заметны окружающим даже невооруженным глазом. К типичным симптомам апатии относят:

  1. Нежелание выполнять привычную работу и повседневные мероприятия. Пожалуй, самый очевидный признак, на который сразу обращает внимание ближайшее окружение. Больной может днями не вставать с постели, отказываться от пищи, не следить за чистотой своего тела.
  2. Сужение круга общения. Если коммуникабельный человек беспричинно обрывает все связи с друзьями и знакомыми, это должно настораживать.
  3. Плохое настроение. Явное ухудшение эмоционального фона может говорить о серьезных проблемах психологического характера.
  4. Отказ от увлечений. Хобби — это мощный источник позитивных эмоций. Когда внезапно пропадает заинтересованность в любимом деле, это может свидетельствовать об угасании высших эмоциональных стимулов.
  5. Неспособность сосредоточиться. Крайняя степень переутомления приводит к нарушению высшей нервной деятельности и, как следствие, к апатии.
  6. Упадок сил. Иной раз слабость носит настолько выраженный характер, что человек не в состоянии выполнить элементарные гигиенические процедуры, не говоря уже о более трудоемких действиях.
  7. Ухудшение памяти и когнитивных способностей. Крайне тревожный симптом, обнаружив который нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить тяжелую органическую патологию.
  8. Замедление скорости реакций. При апатии ослабевают все психические и физические процессы.
  9. Головокружение. Возникает как от недостатка физической активности, так и от психоэмоционального истощения.
  10. Рассеянность. Причиной ее возникновения становится безразличие к окружающей действительности вкупе с ослабеванием психических резервов.
  11. Чувство одиночества. Человеку кажется, что он никому не нужен, им овладевает страх оказаться покинутым.

Общее впечатление, которое производит погрязший в апатии человек, довольно удручающее. Беседа с такой личностью тяжела и неинтересна. Если не принять мер по возвращению в нормальную колею, больному грозит незавидная участь.

Диагностика расстройства

Самостоятельно прийти к выводу, что в психике произошел сбой, удается далеко не каждому человеку, поэтому диагностировать патологию должен специалист, имеющий соответствующее образование.

Несмотря на колоссальный прогресс в медицине и сфере информационных технологий, многие люди так и не находят в себе смелости обратиться за помощью к врачу, консультация которого могла бы избавить пациента, попавшего в сети коварной апатии, от мрачных мыслей и отрешенности.

В большинстве случаев это вызвано страхом общественного порицания. Однако важно понять простую вещь: психолог — это точно такой же врач, чьи методы воздействия не на тело, а на психику способны уберечь больного от смертельной угрозы.

С пациентом будет проведена беседа, во время которой доктор постарается определить причину апатического расстройства. Также консультация дает возможность установить степень запущенности апатии и ее форму.

Чтобы получить более детальную картину психоэмоционального состояния больного, врач проводит специально разработанные психологические тесты.

Интроверты, как правило, не стремятся открывать душу перед посторонними людьми, даже если перед ними находится опытный психолог, поэтому в сложившейся ситуации единственно верным решением станет глубокий самоанализ.

Практикуя эту ценную технику, крайне важно быть предельно честным с самим собой.

Необходимо поразмышлять над причинами, вызывавшими расстройство психики, а также дать трезвую оценку своему состоянию и возможностям сражаться с недугом без посторонней помощи.

Терапевтическая стратегия

При состоянии, когда индивид лишен всякого желания что-либо делать и эмоционально вовлекаться в социальную жизнь, требуется принятие экстренных мер, которые разрабатываются с учетом причин, вызвавших апатию. Надо понимать, что такое психическое отклонение не всегда представляет собой тяжелое заболевание, требующее серьезного медикаментозного вмешательства.

Если известно, что апатия зародилась после воздействия какого-либо травмирующего фактора, поспешные и бездумные шаги могут сказаться на апатическом состоянии самым худшим образом. Реабилитационный период может затянуться на несколько дней или недель, на протяжении которых человеку требуется покой, физический и эмоциональный отдых, а также освобождение от повседневных забот.

Чудодейственных медикаментозных препаратов, способных в мгновения ока нормализовать эмоциональный фон больного, попросту не существует.

Именно поэтому так важна консультация психолога или психотерапевта. Незаменимость подобного шага обуславливается тем, что лишь малый процент людей способен самостоятельно диагностировать у себя апатию и купировать ее симптомы собственными силами. Профилактика хронической формы психического отклонения базируется на следующих мероприятиях:

  • правильное чередование труда и отдыха;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • соблюдение режима дня.

Столкнувшись с апатией, нужно сбалансировать рацион. На столе должны присутствовать продукты, богатые витаминами и минералами. Среди других мероприятий, которые будут способствовать эффективному лечению апатии, стоит выделить:

  • регулярное пребывание на улице;
  • активное занятие физической культурой и спортом;
  • посещение бассейна;
  • массаж и акупунктура.

К использованию фармакологических средств прибегают лишь в особо запущенных случаях.

Из наиболее безобидных препаратов применяют натуральные адаптогены и комплексы, содержащие ударную дозу витамина B. Для устранения выраженной симптоматики могут понадобиться психостимуляторы, нейролептики и ноотропы. Подбором лекарств должен заниматься исключительно врач.

Патологическое состояние при беременности

Вынашивая ребенка, женщина испытывает чрезвычайные физические и эмоциональные перегрузки. В этот ответственный период ее жизни запускается гормональная перестройка и происходит частичная переоценка жизненных ориентиров, поэтому нет ничего удивительного в том, что будущая мама начинает страдать апатией.

За состоянием беременной женщины должен быть установлен постоянный контроль. Из-за сниженной критичности восприятия она может пропустить тревожные симптомы.

Обычно апатии подвержены эмоциональные, активные женщины, которые на время декретного отпуска лишились привычного круга общения.

Симптоматика расстройства классическая, к ней могут присоединяться мысли о будущей судьбе малыша и его месте в переменчивом мире.

Такое состояния при беременности нуждается в обязательной коррекции. Не стоит ждать, что пассивность исчезнет — под угрозой находится здоровье сразу двух человек.

Вне всякого сомнения, апатия — настоящий бич современности. Чувство бессмысленности существования на фоне невроза знакомо едва ли ни каждому второму человеку. Столкнуться с апатией — значит испытать свою нервную систему на прочность.

Главное, ни в коем случае не пускать расстройство на самотек и неукоснительно соблюдать все наставления врачей, а еще лучше — выполнять превентивные меры, и тогда вовсе не придется избавляться от мучительного психологического состояния.

Источник: http://simptomy-i-lechenie.net/lechenie-apatii/

Состояние апатии

Состояние апатии

Человеческая жизнь раскрашена эмоциями: положительными и отрицательными. Именно эмоции делают жизнь насыщенной и яркой. Память устроена так, что  в большей степени запоминается то, что вызывает определенные эмоции, которые мы называем впечатлениями. Именно они и создают неповторимый сценарий нашей жизни.

Однако может возникнуть состояние, при котором жизнь кажется пустой – апатия – стойкое длительное отсутствие интереса. При этом жизнь теряет для человека смысл, исчезает интерес к деятельности, и даже самые простые гигиенические действия кажутся ненужными.

Апатия может констатироваться как самостоятельная болезнь, а может сопровождать другие психические заболевания.

Причины апатии

Чаще всего апатия появляется на фоне общего здоровья, вследствие больших психофизических нагрузок, которые превышают допустимый предел выносливости организма. Апатия также может свидетельствовать о тяжелом психическом состоянии.

Причины апатии делят на группы:

  1. Тяжелые заболевания: операции, интоксикации, инфекции. Соматические заболевания истощают силы организма, вызывая слабость и апатию. В этом случае апатию можно рассмотреть как защитный метод организма, который используется для восстановления сил. В этом случае, при соблюдении правильного режима сна и отдыха, обязательного сбалансированного питания и восстановительных процедур, апатия проходит самостоятельно.
  2. Работа, которая требует большой эмоциональной отдачи, общения с людьми, переживаний способна вызвать синдром «эмоционального выгорания», сопровождающегося апатией.
  3. Переутомление – общее тяжелое состояние организма. Апатия при этом состоянии является симптомом. Обычно апатия при общем утомлении быстро проходит после полноценного отдыха.
  4. Стресс. Это состояние настолько сильно влияет на организм человека, что апатия кажется самым безобидным последствием. Особенно опасно состояние длительного хронического стресса.
  5. Органические поражения мозга. При нейроинфекциях, травмах или других поражениях с вовлечением тканей мозга может возникнуть апатия. Состояние апатии может быть первым признаком тяжелых заболеваний, таких как деменция или болезнь Альцгеймера.
  6. Шизофрения также на первых этапах может проявляться в виде апатии.
  7. Депрессия. Неотъемлемым признаком любого депрессивного состояния является апатия. Однако нужно четко различать апатию и депрессию. При депрессии отсутствуют силы для действия, а при апатии отсутствует желание.

Независимо от причины апатия является признаком неблагополучия психофизического состояния человека. Поэтому при возникновении апатии у человека родные и близкие должны признать это как тревожный признак.

Симптомы апатии

Несмотря на кажущуюся понятность состояния апатии, она имеет целый ряд признаков и свойств:

  • отказ от деятельности, включая обычные бытовые действия и гигиенические процедуры;
  • отказ от общения с родными и близкими;
  • ухудшение настроения: почти все время человек пребывает в плохом душевном расположении;
  • отказ от интересов, увлечений, хобби – всего того, что доставляло удовольствие;
  • рассеянность, неспособность запомнить даже элементарные инструкции и список дел;
  • нарушения концентрации внимания, неспособность сосредоточиться;
  • слабость, неспособность выполнения даже самых простых действий по причине отсутствия сил;
  • чувство страха и общей тревожности;
  • медленность реакций;
  • нарушения памяти в различных проявлениях;
  • головокружение;
  • частые головные боли.

Больной человек может утверждать, что чувствует себя хорошо, а отсутствие сил – это просто усталость. Однако близкие люди должны наблюдать за наличием симптомов апатии, и при наличии хотя бы нескольких, нужно немедленно обратиться к врачу.

Лечение апатии

Пути избавления от апатии включают в себя режимное, психологическое и медикаментозное воздействие.

Если апатия вызвана естественными факторами: тяжелым трудом, перенесенным заболеванием, стрессом, длительными переживаниями, то апатия не нуждается в лечении. Достаточно простого отдыха, соблюдения режима сна и правильного питания для восстановления желания к деятельности и интереса к жизни.

Вовлекать человека в активную жизнь нужно осторожно, после нескольких дней отдыха. Для восстановления интереса к жизни используются:

  • пешие прогулки;
  • общение с природой;
  • терапия контактами с животными;
  • прогулки на велосипедах;
  • одинокое пребывание на лоне природы.

Последнее особенно хорошо приводит в порядок мысли и восстанавливает психику. Также высокий эффект имеет смена места пребывания – путешествие, поездки.

Хорошим терапевтическим эффектом обладают сауны, бани, массажи.

Для стимулирования настроения рекомендуется чай, кофе, шоколад, фрукты.

Если же симптомы апатии не проходят в течение 2-3 недель, значит, нужно обратиться за помощью к специалисту.

Психологическая помощь направлена на признание человеком своего состояния и формирование стремления к лечению.

Медикаментозное лечение представляет собой создание схемы употребления поддерживающих препаратов в сочетании с общеукрепляющими средствами и витаминами.

Состояние апатии часто не замечается самим больным, поэтому на близких людей возлагается важная миссия: заметить, понять и помочь.

Источник: https://www.psyportal.net/134695/sostoyanie-apatii/

Апатия: что делать если ничего не хочется и как избавиться от апатичности

Состояние апатии

Что такое апатия? Прежде всего, апатия – это психологическая проблема, вызванная чрезмерным утомлением нервной системы. Дать определение не так легко, как может показаться на первый взгляд.

В психологии апатия – это упадок физических и душевных сил, крайняя степень усталости, вялость. Происхождение этого термина тесно связано с наукой психологией.

Когда люди стали обращать внимание на душевные переживания, возникло понятие состояния апатии.

У человека эмоции постоянно меняются, это совершенно нормальное явление, без которого невозможно никакие развитие. Когда нет настроения, это значит, что повлияло какое-то внешнее событие или внутренние процессы.

Чувство апатии иногда наступает даже у жизнерадостных и уверенных в себе личностей. Обнаруживая у себя признаки фобии, они пугаются, приходят в замешательство.

Сразу же стремиться убрать эмоциональную слабость не нужно, надо осмыслить, почему так произошло, а затем уже пытаться его преодолевать. Борьба с апатией должна стать осмысленным и продуманным шагом.

Состояние апатии характеризуется потерей интереса к происходящему, эмоциональной слабостью, упадком сил, безразличием ко всему. Выйти из состояния безразличия и вселенской грусти нелегко, но возможно.

Для этого необходимо заручиться поддержкой близких людей и лучше обратиться к специалисту.

Полная апатия к жизни встречается крайне редко и скорее свидетельствует о том, что человек слишком сильно запутался, не знает, как поступить.

Признаки

Апатичное состояние всегда привлекает к себе внимание. Как правило, распознать его не составит особенного труда. Если у близкого человека начнут проявляться следующие признаки, то они обязательно станут заметны всем окружающим. Симптомы апатии настолько яркие, что мимо них невозможно пройти.

Отсутствие стремлений

Апатичный человек замыкается в себе. Апатия ко всему свидетельствует о том, что человек вообще не ставит себе никаких задач на ближайшее время. Болезнь может быть продиктована отсутствием стремлений, быть показателем эмоциональных нарушений.

Значение слова «апатия» происходит из смысла полного отсутствия всяческих желаний и стремлений. Задумываясь над тем, как бороться с апатией, нужно сначала понаблюдать за ее характерными проявлениями.

Значение заболевания как раз и сводится к тому, что личность постепенно утрачивает способность радоваться.

Многие люди, находясь в апатии, спрашивают, что делать, если ничего не хочется? Нужно разобраться в своих чувствах прежде, чем предпринимать активные меры по устранению. Если этого не сделать, симптомы апатии вернутся уже очень скоро.

Апатичное настроение само по себе не несет смертельной опасности. Расстройство часто встречается у подростков. Молодые юноши и девушки нередко испытывают трудности с поиском своего индивидуального пути.

Это время переосмыслений и новых выводов.

Безразличие к происходящему

Апатия – это состояние, которое характеризуется сильной внешней заторможенностью, потерей аппетита, общей безучастностью ко всему. Со стороны кажется, что человек перестал видеть и слышать целый мир. У того, кто пытается понять апатию, как с ней бороться, часто преобладает плохое настроение.

Чтобы действительно знать, как победить апатию, нужно настроиться на длительный поединок.

Иногда будут срывы, посещать отчаяние и безысходность, такой человек склонен к неуверенности в себе, бесконечным сомнениям в собственных силах и возможностях.

Пребывая в апатии, человек словно отгораживается ото всех невидимой стеной. Он вроде бы присутствует рядом, но, в то же время, находится где-то слишком далеко.

Причины

Причины апатии довольно конкретные. Они позволяют понять, что происходит с человеком на самом деле. В зависимости от степени выраженности негативного состояния подбирают адекватное лечение заболевания.

Недостаток сна и отдыха

В условиях, когда приходится работать по 12-15 часов в сутки, ни о каком воодушевлении речи идти не может. Действия становятся автоматическими, мышление притупляется, желания угасают. Дикая усталость будет наблюдаться даже в том случае, если приходится трудиться на любимой работе.

Недостаток сна и отдыха будет постоянно беспокоить то и дело возникающим вопросом: как справиться с апатией? Человек станет ощущать бессмысленность своего существования, ему не захочется прикладывать больших усилий для самореализации.

Когда нет представлений, как побороть апатию, придется очень трудно.

Затяжная болезнь

В случае возникновения серьезного заболевания, которое лечится больше одного-двух месяцев, внутренние силы человека постепенно начинают истощаться. Все они уходят на борьбу с болезнью.

Длительное недомогание вполне может вызвать у человека чувство отчаяния и безысходности. У мнительных личностей нередко развивается ипохондрическое расстройство. В дальнейшем их пугает постоянное ожидание от жизни чего-то пугающего и поистине ужасного.

Создается впечатление, что жизнь полна постоянных волнений и страхов.

Непонимание в семье

Длительное эмоциональное напряжение приводит к истощению внутренних сил. И в этом нет ничего удивительного. Когда нет понимания между близкими людьми, это, конечно, печально. Именно тогда люди и начинают медленно угасать, чувствовать себя одинокими и ненужными.

В этом случае апатия развивается очень быстро. Отсутствует желание к чему-то стремиться, строить какие-то планы, мечтать о великих целях. Семья – это люди, у которых можно заручиться поддержкой, найти утешение.

Когда же этого сделать нельзя, человек остается один перед многочисленными трудностями.

Гормональные нарушения

Прежде чем думать, как избавиться от апатии, необходимо тщательно проверить свое здоровье. В некоторых случаях причина кроется именно в гормональных нарушениях. Чаще этим страдают женщины, особенно в климатический период.

Вот почему у представительниц прекрасного пола иногда так стремительно меняется настроение. Гормональные нарушения могут повлечь за собой серьезные последствия. Установив причину недуга, будет легче понять, как выйти из апатии.

Лечение

Как лечить апатию? Как и любое другое заболевание, апатия обязательно нуждается в своевременной диагностике и коррекции. Апатически настроенные люди не видят радости во внешнем мире и тем самым разрушают самих себя.

Если с этим состоянием ничего не делать, скоро оно перейдет в хроническую форму и станет постоянным спутником человека. Чтобы этого не произошло, нужно обязательно работать над собой.

Как избавиться от апатии? Рассмотрим подробнее.

Научиться радоваться

Как бороться с апатией? Можно ли этому научиться, не прибегая к помощи специальных препаратов? Симптомы апатии слишком выраженные, чтобы их можно было игнорировать. Прежде всего, необходимо научиться замечать то прекрасное, что окружает человека в жизни.

Задумываясь над тем, как вылечить апатию, нужно помнить, что личность сама себя наполняет эмоциями. Чтобы понимать, как бороться с апатией, нужно несколько дней понаблюдать за своим внутренним состоянием. Лечение расстройства должно начинаться с осмысления того, как справляться со своими негативными чувствами, побеждать их.

Просто нужно захотеть освободиться от болезни и постепенно выходить из внутреннего негативизма. Перебороть слабость и избавиться полностью от привычки замечать лишь дурное, не получится сразу. Из этого состояния нужно вытаскивать себя постепенно, но не сдаваться при первых неудачах.

Если человек хочет сделать себя сильным, это означает, что он готов пытаться работать с собственной слабостью.

Медикаментозные средства

Почему в некоторых случаях слова мало помогают? Из состояния апатии выйти не просто. Только одного желания иногда будет явно недостаточно.

Если обращение к разуму не помогает, это означает, что душевное расстройство довольно серьезное и требует специального лечения.

Как вывести человека из душевного тупика, помочь победить слабость? Убрать страхи и сомнения, вытащить душу из внутреннего заточения поможет прием специальных препаратов. Их назначит лечащий врач, самостоятельно себе приобретать сильнодействующие таблетки не стоит.

Таким образом, чтобы знать, как преодолеть апатию, нужно регулярно работать над собой, ставить для себя новые цели и стремиться к их достижению. При апатии людям важно вытащить себя из безнадежного состояния пассивного созерцания действительности и начать жить по-настоящему.

Источник: http://apatii.net/psixicheskie-rasstrojstva/chto-takoe-apatiya-i-kak-s-nej-borotsya

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.