Психолог лечение зависимости

Психотерапия алкоголизма: лучшие методы

Психолог лечение зависимости

В структуре алкогольной зависимости есть 2 составляющие, благодаря чему заболевание так сложно поддается лечению. Это психологическая и физическая зависимость.

В лечение заболевания входит борьба с обоими аспектами, для чего применяются разные методы.

Если с физической частью помогают справиться медикаменты, то лечение алкогольной зависимости в плене психологической зависимости состоит из психотерапевтической помощи.

Психотерапевтическая помощь

Вылечить алкоголизм невозможно, возможно только достичь длительного периода ремиссии, что зависит от того, насколько человек примет свою болезнь и захочет с ней бороться.

Психотерапия алкоголизма проводится во всех случаях, поскольку алкоголь вызывает подавление воли человека. Алкоголик испытывает удовольствие от приема спиртного, подавляет центр удовольствия, которое наступает на короткое время только после приема очередной дозы.

Психотерапевтическая помощь оказывается в нескольких направлениях:

  • Психология изучает те механизмы, которые отвечают за появление зависимости. Задача доктора состоит в том, чтобы понять, почему радость жизни больного человека свелась к приему спиртного, помочь человеку осознать свою ограниченность и оглянуться вокруг.
  • Лечение алкогольной зависимости с другой стороны подразумевает программирование пациента на отказ от спиртного. Человеку в таком случае внушается отвращение к алкоголю либо страх перед его приемом.

Обычно психотерапия от алкоголизма сочетается с приемом медикаментов. Только комплексный подход позволяет ожидать результата от лечения. Кроме того, важна поддержка родственников на всех этапах лечения.

На оказание помощи необходимо каждому человеку свое время, в зависимости от запущенного состояния, желания самого человека и причин, которые вызывают зависимость.

Психологические причины алкоголизма

На глубоком уровне признается 2 источника алкоголизма, распознаванием чего и занимается психотерапевт:

  1. Первая теория связана с тем, что человек, больной алкоголизмом, имеет корни заболевания глубоко в детстве, еще в период грудного вскармливания. Исследование проблемы позволило выяснить, что чрезмерное употребление алкоголя во взрослом состоянии – это следствие нарушения орального контакта ребенка, то есть нарушения потребности в сосании груди. Такие люди в компаниях много говорят, часто подвергаются курению, много пьют кофе. Эта теория происхождения пьянства связана с учением Фрейда, признающего довлеющую силу подсознательного. Справиться с оральным происхождением алкоголизма довольно сложно. Вторая причина орального конфликта – это скрытый гомосексуализм, поскольку механизм контактов при такой связи носит оральный характер. Большинство посчитают глупостью утверждение о том, что они являются гомосексуалистами, однако работа с больным человеком часто подтверждает именно это. Кроме того, в пользу этого говорит стремление пьющих людей  находиться в мужской компании.
  2. Вторая теория происхождения алкоголизма заключается в постоянной борьбе в человеке его личностных ролей ребенка, взрослого и родителя. Поэтому поведение алкоголика так нестабильно и напоминает людей в разных возрастных категориях. Лечение такой формы алкогольной зависимости часто применяется в рамках групповой терапии.

Методы психотерапии

Существует множество методик психотерапии,  каждая из которых пользуется своим успехом:

  • Групповая психотерапия;
  • Индивидуальное психотерапевтическое консультирование, куда входят рациональная терапия и гипнотическое воздействие, а также эмоционально-стрессовая форма;
  • ТЭС-терапия;
  • Игровая форма лечения;

Первая беседа с доктором позволяет определить, какой метод для данного человека будет наиболее подходящим. Вот более подробная информация о каждом из них.

Групповая терапия позволяет понять, что этот человек не единственный, кому требуется помощь. При помощи групповой терапии происходит более быстрое принятие своей зависимости, имеет возможность посмотреть на себя со стороны, сравнить свое фактическое поведение с мыслями о том, как он ведет себя.

Терапевт экономит свое время, проводя такие сеансы, однако в некоторых случаях они к тому же оказываются более эффективными. В рамках терапии каждый рассказывает свою историю, признает свои проблемы. Далее лечение зависимости подразумевает вычленение проблем в игровой форме, в виде пантомимы или ассоциативных рисунков.

Это позволяет побороть психологическую защиту, выделить истинные эмоции человека, повысить адекватное отношение к себе, понять истинные мотивы поведения.

Групповая терапия проводится в несколько этапов:

  • Первый из них ставит своей задачей преодоление отрицания болезни и признание патологии.
  • Второй этап – это коррекция состояния. Находясь среди людей с такими же проблемами, человеку проще раскрыться, быть максимально откровенным и в целом вступить в контакт.

Групповая терапия – это часть комплекса мероприятий по борьбе с болезнью и обычно не рассматривается как монотерапия. Однако она не может использоваться в качестве средства борьбы с алкогольной зависимостью, если человек явно негативно реагирует на лечение в группе или проявлениях деградации.

Индивидуальная психотерапия алкоголизма осуществляется в нескольких направлениях:

  • Гипноз;
  • Рациональная психотерапия;

Гипнотическое воздействие лежит в основе многих методик психотерапии при алкогольной зависимости. Оно может быть вызвано введением препаратов, одурманивающих мозг и делающих человека податливым к воздействиям, либо непосредственно методикой психотерапии.

После введения в состояние измененного сознания, доктор внушает пациенту отвращение к спиртному, дает установку на необходимость лечения и отказа от спиртного. Такие методики считаются наиболее эффективными и безопасными, поскольку не происходит проникновение в психику человека.

В процессе работы под действием гипноза происходит более быстрое определение тех страхов, которые давят на человека, заставляют его выстраивать механизмы защиты, поддаваться зависимостям. Работа с гипнозом происходит бережно, аккуратно, без травмирования психики.

Удаление комплексов, внутренних  конфликтов позволяет быстро справиться с желанием выпить, и не только с проблемой алкоголизма.

Метод Довженко позволяет работать с теми людьми, на которых гипноз не действует. Отличие этого метода заключается в том, что человек не погружается в глубокий гипноз, он остается сидеть с открытыми глазами. Такое психотерапевтическое лечение называют эмоционально-стрессовой терапией.

В ходе нее борьба с алкогольной зависимостью состоит из нескольких этапов, которые позволяют создать негативное восприятие алкоголя, отвращение к нему при помощи создания соответствующих ассоциаций.

При этом если в других методах создается установка на рвоту после приема спиртного, то здесь в ходе создания установки происходит упор на последствия приема алкоголя и осложнения.

Для дополнительного эффекта используют препараты, которые позволяют усилить психологический запрет на прием спиртного. Это могут быть средства для внутривенного введения или методика подшивания.

В процессе работы по методу применяются 3 основные методики. Один из них – это беседа врача и пациента, в ходе которой врач рассказывает поучительные истории, при этом задавая пациенту наводящие вопросы, шутит с долей сатиры или сарказма.

В ходе такого диалога, который не ставит своей целью навязывание своей позиции, пациент сам приходит к нелепости своего поведения, осознает многие погрешности своего поведения.

В ходе этого метода происходит зарождение веры в то, что человек может справиться с зависимостью сам. Это часто подавляет желание выпить и помогает справиться с возникновением зависимости.

Во многом задача психотерапевта состоит в том, чтобы поднять в пациенте дух, зародить сильное чувство веры в собственные силы, которого хватит для того, чтобы побороть свои страхи и привязанности.

Для того чтобы эффект от терапии был наиболее точным и внушительным, терапевт в своей работе применяет методы, которые позволяют создать физиологические ощущения в процессе работы:

  • Покалывание в конечностях;
  • Тепло в руках и ногах;
  • Онемение части тела;
  • Холод и т.д.

Значение в ходе работы имеет и тон разговора, который оказывает воздействие на эмоции: в нужный момент твердый строгий голос доктора позволяет расставить акценты в тезисах лечебного эффекта в виде запретов. Теплый добрый ласковый голос создает ощущение тепла и уюта, что быстрее помогает склонить пациента к какому-либо решению.

Срок отказа от спиртного может устанавливаться самим человеком или доктором. При самостоятельном выборе длительность кодирования не должна быть меньше 1 года. За это время возможно преодоление алкогольной зависимости, создание человеком других условий для счастливого существования и без спиртного.

В последнее время появляется много новых методов борьбы с зависимостями, но не все они начинают пользоваться успехом. Относительно новый метод, но довольно популярный – это метод ТЭС-терапии.

Суть его заключается в том, что на головной мозг (в частности, на центры радости и удовольствия) воздействуют при помощи электростимуляции. После этого эндорфины, то есть гормоны радости, начинают вырабатываться в увеличенном объеме.

Поскольку во многих случаях алкоголь позволяет человеку чувствовать себя радостнее и счастливее, то происходит замена механизма получения этой радости.

ТЭС-терапия применяется как один из компонентов лечения, используется в сочетании с психотерапией, медикаментозным лечением алкоголизма. Количество процедур и продолжительность воздействия назначает доктор, который предварительно консультирует пациента.

Элементы игровой психотерапии находят свое отражение в групповой, индивидуальной терапии, помогают избавиться от лишних и ложных комплексов, развить веру в свои силы и способности. В игровой форме проще представить со стороны негативное действие алкоголя, его влияние на психику человека и на его поведение.

Источник: http://alcogolizm.com/vse-ob-alkogolizme/psihoterapiya-alkogolizma.html

Поможет ли наркозависимому и созависимым психолог?

Психолог лечение зависимости

//nonarko.info/wp-content/uploads/2017/06/psiholog.mp3

Не будем долго ходить вокруг да около и скажем прямо – не поможет, потому как, это не волшебная таблетка, которая творит чудеса. Одной психотерапией от психолога никогда не обойдёшься, потому как, это всего лишь дополнительное средство лечения, а не основное. 

статьи:

Но, зато как дополнительное – это замечательный вариант, при условии, что вы можете себе это позволить и умеете выбрать специалиста.

В этой статье мы рассмотрим, каким образом работает психотерапия наркозависимых и как выбирать врача или психолога. Но скажем сразу: тут поможет только психиатр, причём, сильный психиатр.

А об остальных вариантах мы и поговорим в статье. 

Какие главные инструменты в лечении наркомании?

В проблеме лечения наркомании основной инструмент – медикаменты, которые возобновляют нормальное функционирование гормонов мозга(адреналина, эндорфина, допамина и т.д). Никакая психотерапия не в силах запустить этот процесс, а без него, как ни внушай себе, что ты счастлив, ощущения этого не возникнет, так как нейроны мозга срабатывают не так, как надо.

Это всё равно, что есть лимон и внушать себе, что во рту шоколад. Примерно так действует психотерапия, если мозг пока не в состоянии выработать гормон радости самостоятельно. А он будет не в состоянии примерно две-три недели, и за это время срыв гарантирован в 80 процентах из ста. 

Второй инструмент – самосознание и саморегулирование своей психики, исключительно самостоятельно. Как это делать, мы рассказывали в стартовой статье: “Как вылечить наркомана без РЦ и врачей. Пошаговая инструкция”. Обязательно ознакомьтесь с этой статьёй, там дан перечень необходимого материала к прочтению. 

Третий инструмент – отношение к наркозависимому его окружения, семьи в тот момент, пока он пытается бросить.

https://www.youtube.com/watch?v=aef9EAkLjTo

А вот психотерапия от специалиста уже стоит на четвёртом месте, но, только в том случае, если сам наркозависимый или его родственники понимают, как правильно себя вести. Если же нет, то без профессиональной помощи психотерапевта не обойтись и она выходит на второе место после назначений наркологом лекарств. 

Но, всё -же, мы вам настоятельно рекомендуем хорошо подумать: действительно ли вы чего -то не понимаете или вам просто лень вникать? Если лень и вы хотите переложить эту заботу на плечи психолога, щедро оплатив его труд, то в 99% из ста ваши надежды не оправдаются. 

Почему? А потому, что найти, действительно, толкового психолога, который разбирается в этой проблеме и может помочь – сложно. Если вы его найдёте и вам удастся, не вникая в детали изменить своё сознание с помощью его сеансов, то можете считать, что вы просто счастливчик, который сорвал джекпот в лотерее

Да, вероятность на невероятный эффект тут точно такая же, как и в лотерее. Давайте разберёмся, почему так, чтоб вы не думали, что мы просто голословно утверждаем это.

Когда начинаешь выбирать психолога, то сталкиваешься с тем, что все они предлагают различные методики решения проблем. Подвидов психотерапий – великое множество и в них можно просто запутаться. Навскидку:

  • Когнитивная терапия поведения
  • Психоэдукация
  • Терапия зависимости
  • Семейная психотерапия
  • Психоанализ
  • Социотерапия
  • Эрготерапия
  • Танцевальная и художественная терапия

В общем, это только так, примерный список. Но, загвоздка в том, что толковый психолог должен иметь представление о всех видах воздействия и выбирать оптимальный, по ситуации. 

А на практике выходит, что психологи выбирают какую-то излюбленную линию, с помощью которой ИМ комфортней работать и используют только её. Но, это один аспект. 

Второй то, что психологи – тоже люди. Это даже не психиатры, которые имеют более глубокие знания по теме и видят картину более целостно, с учётом физических проявлений и реакций. 

Цель психолога, простыми словами, научить пациента строить новую нейронную цепочку в мозге, то есть, перенаправить его излюбленную “лыжню”, на которой он падает, но не съезжает с неё, в другую сторону.

С помощью разговоров, каких-то действий и прочего воздействия. Да, это обычное свойство мозга, который способен, грубо говоря, нарастить новую извилину, если очень целенаправленно пытаться её на том месте нарастить. Мозг в течении жизни – меняется и это естественный процесс, а психотерапия просто помогает направить его в нужную сторону и ускорить результат. 

И вот этот -то момент и есть, самый пугающий. Ведь, психологи – обычные люди и многие, со своими “тараканами”. И они, непременно, этих тараканов будут использовать как отправную точку в рассуждениях.

Опять же, при условии, что психолог очень добросовестный и взялся вас лечить, а не тянуть деньги, назначая раз за разом сеансы, после которых вы чувствуете лишь недоумение и спрашиваете себя: “Не, ну может, я просто что-то не понимаю и ещё рано говорить об эффекте?”. 

Допустим, если психолог ярая феминистка, то все её рассуждения и понимание психологии будут держаться на этом базисе. Она вас неосознанно начнёт учить тому, что женщина должна чётко очерчивать свои границы и не позволять мужчине на ней ездить. Это так, к примеру. 

Ведь, психология – это не точная наука, а всего лишь, набор допущений и теорий. Понимаете? Психология – как дышло, куда повернул, туда и вышло. Вот в чём проблема -то. 

И сами посудите, каким, вообще, должен обладать знанием человек, чтоб чётко слиться с вашим разумением? Это просто невозможно, поймите. 

Лучше вас никто не знает, что нужно делать. Поверьте. А ломать своё Я – страшная вещь, которая потом очень аукнется вам. Делать этого не стоит никому, не только наркозависимым, но и другим людям, которые хотят по-быстрому научиться жить по-новому.

Почему не стоит насильно менять свои установки и паттерны?

А потому, что они ваша основа, на которой держится вся психика. Они ваш поводырь, они ваш стержень. Без них вы бы просто не смогли жить и принимать какие -либо решения. 

Да, иногда стержень даёт сбой и все психологические защиты, на которых зиждетесь вы – оказываются неэффективными и даже вредными. Но, это только потому, что вы запутались. А так как, запутались вы сами, вам самим и надо разматывать этот клубок. 

Если за вас его размотает кто-то другой, а вы доверчиво будете следовать всем указаниям, то в итоге, первое время вы будете чувствовать какой-то эффект от изменения, а вот через пару лет, когда вы уже забудете, что вы – новый человек, придёт ещё какая-то ситуация, которая выбьет вас из колеи, но бороться с обстоятельствами вы будете куда хуже, чем делали это до психотерапии. 

Если хотите, это всё равно, что всё время носить маску, как бы вас не убеждали психологи, что на деле вы освободили своё Я. Ваше Я это то, которое использовало те, старые паттерны, а вот новые – это уже чужое, которое вы носите на себе и подгоняете себя под новые требования к себе. 

Но самое главное, вас, в любом случае, постигнет разочарование, так как, когда появится новая проблема, вы отреагируете на неё также болезненно, как и раньше.

И решите, что теперь уж, всё бесполезно и менять себя нет смысла, вы не умеете жить. И снова пойдёте к психотерапевту, но уже другому. И ходить так будете дооолго… А это ж недёшево, в конце-концов!

Один психолог вам говорит одно, второй – другое, третий – третье, а в итоге вы просто забываете, кто вы на самом деле. Десять лет назад вы были милосердной женщиной, которая всегда была готова помочь, а через время стали стервой, сметающей всех на своём пути, но при этом, морального удовлетворения не получая, так как ЭТО ЧУЖОЕ.

Поэтому, положите на место чужое и займитесь сами собой. Это касается и наркозависимых и созависимых(которые, в 98 процентах случаев ими вовсе не являются, о чем мы уже писали в предыдущих статьях).

Что же тогда делать? Как себя понять?

Для начала уясните простую вещь: ДО этой ситуации вы как-то умудрялись жить? Ведь, жили же. И работали, и любили, и делали какие -то поступки, достойные уважения. 

А что теперь? Почему вы решили, что вы неправильно скроенный, если попали в неприятную ситуацию? А потому решили, что вам легче попытаться выкроить нового себя, ведь, залатанные дырки от старых проблем смотрятся некрасиво. 

Да, вы стали наркоманом. Простите себе это, ибо вы не один такой в мире. Уважайте себя за то, что вы решились бросить и боретесь, как можете. 

Да, вы неверно себя вели с наркоманом. Но, разве это даёт повод считать, что вы какая-то не такая и если бы не внутренняя неправильность, то вы с наркоманом и не пересеклись. Расскажите это тем, кто торгует наркотиками на мировом уровне и они, смеясь, вам сунут под нос статистику по количеству употребляющих.

В мире много наркоманов, вот и вся вам психотерапия. И искать чёрную кошку в тёмной комнате – дело неблагодарное, а то и вредное для вас же.

Для кошелька, для самомнения и главное – для результата.  

Казалось бы, всё элементарно. Но наркоманы всё равно себя винят, за то, что влезли в эту гадость, а их жёны всё равно страдают, оттого, что они страдают. Да, это не описка. Когда речь идёт о самовнушении себе, что вы созависимы, то начинается страдание на почве того, что вы продолжаете страдать

Тут можно посоветовать одно: скажите себе честно, по какому поводу у вас печаль? Вспомните то, что вы сказали бы себе в тот момент, когда только узнали, что он употребляет. Вот это и будет ВАШ, верный ответ, а не чужой. 

Ну и, начинайте решать ВАШУ проблему, со своей позиции. 

Наркозависимым можно посоветовать: прекратите себя сжирать. Каждый имеет право на ошибку. Никто вас судить не вправе, а кто судит, тот сам будет судим… 

Вам надо понять такую вещь: принятие себя, со всеми вашими пороками, ошибками, слабостью, враньём и прочим, что вам в себе не нравится – основа основ. 

Примите просто это и исправляйте сами, по мере поступления ситуаций, провоцирующих такое проявление характера. Никто не сможет сделать это за вас, нет такого в мире волшебника. 

Очень вам рекомендуем прочесть статью бывшего наркомана, который бросил сам, безо всяких помощников и всем рекомендует так делать: “15 лет трезвым! Способ бросить наркотики из первых рук”

В заключение хотелось бы сказать: да будьте попроще сами с собой. Не раздувайте из мухи слона. Это не вселенская трагедия и вы не съели живьём 60 младенцев (надеемся). К чему тогда такой сыр-бор и страдания, вместо конструктива? Действия нужны, действия, а не болтовня и самопознание. 

Ну и самое последнее, и наверное, наиважнейшее. Каждый человек должен понимать элементарную вещь: жизнь – черно -белая штука, и как ты ни мысли, всё равно неприятности случаются. И то, что вы заставите себя не выбирать наркомана в мужья, не избавит вас от употребления ребёнка или новой свекрови-стервы, пьющей вам кровь. 

Надо уметь не менять себя, а принимать обстоятельства, проблемы и преодолевать их, с полностью включенным здравым смыслом. Зная, что всё проходит и это пройдёт.

Источник: https://nonarko.info/pomozhet-li-narkozavisimomu-i-sozavisimym-psihoterapiya/

Лечение зависимости от наркомании алкоголизма игромании в Москве

Психолог лечение зависимости
Лечение зависимости (от наркомании, алкоголизма, игромании) возможно

Сколько людей поймала зависимость на крючок греха. Они опустились на самое дно своего существования, деградируя духовно и физически, цепляя за собой близких в череду бед и несчастий. Кажется, что все это безволие и слабость.

Нет! Это болезнь! Это одно из самых сложных и «коварных» заболеваний, известных медицине. Но, главное, что лечение зависимости (от наркомании, алкоголизма, игромании и пр.) возможно. А люди, выздоравливая, будто вновь обретают крылья, снова чувствуя легкость восприятия мира, в еще более ярких тонах, чем прежде.

Люди вновь учатся жить, обретая покой в душе и долгожданное счастье…

Диагноз – не приговор. Лечение зависимости. Первый шаг

Не будем забывать, что лечение зависимости (от наркомании, алкоголизма, игромании и пр.), впрочем, как и любого другого заболевания – это, прежде всего, большой труд, усилие над собой и желание выздороветь.

Зависимость – это болезнь, хроническая, прогрессирующая, как правило, неизлечимая и смертельная, сопровождающаяся навязчивым желанием (тягой) употребить.

Но, несмотря на столь шокирующее определение, у больных (зависимых) остается достаточно реальный шанс вернуться к нормальной жизни.

Зависимые часто не осознают, что им нужна помощь, и отрицают то, что они больны (что у них есть проблема с наркотиками, алкоголем и неконтролируемым азартом; они ищут виноватых, что часто сопровождается асоциальным поведением).

Конечно, определяющим моментом начала выздоровления является отказ от употребления (одно из внешних проявлений зависимости). Однако лечение наркомании, алкоголизма, игромании и пр. этим не ограничивается.

Это всего лишь ремиссия, которая, даже несмотря на длительный срок, все равно остается временной. Поэтому так важно обратить внимание на внутренние проявления болезни.

Это психологическая работа с, так называемой, тягой и первопричиной употребления: психотравмы, комплексы и отсутствие навыков радоваться жизни в трезвости.

Выздоровление и Реабилитационный центр

Зависимый уже настолько привык закрываться и прятаться в своем употреблении от неспособности проживать свои эмоции и неумения справляться с трудностями и страхом, что это стало для него естественным состоянием, стало его частью. И теперь ему заново нужно научиться не только воспринимать и принимать этот мир таким, какой он есть, но и качественно жить в нем.

Важно знать, что болезнь зависимость, как процесс (в отличие от диабета или астмы, к примеру), можно остановить – это выздоровление. Оно включает в себя: прекращение употребления, устойчивость к нему (способы жить не играя, без наркотиков и алкоголя), ежедневная работа над собой для поддержания этого состояния, улучшая качество своей жизни с чужой помощью.

Для проработки этих и других проявлений болезни зависимому необходим Реабилитационный Центр, в котором он пройдет курс восстановления целостности личности и психокоррекции, обучаясь адекватно реагировать на различные ситуации и коммуникации с людьми в социуме, не прибегая к допингу.

Однако, чтобы зерно здравомыслия все-таки проросло и дало свои плоды, важен индивидуальный подход к каждому реабилитанту.

Это позволит подобрать для него максимально эффективную программу выздоровления и дать, подходящие только ему, «инструменты», подсказать способы и в процессе прохождения курса развить навыки самореализации в обществе.

Теряя контроль над своим употреблением, человек становится зависимым. И, если он хочет жить, то вынужден выздоравливать всю жизнь, иначе, рано или поздно, болезнь полностью подчинит его…

Все это в дальнейшем позволит ему без огромных усилий и душевных мук оставаться не просто трезвым, но и иметь возможность стать счастливым. При этом не важно, какая именно форма заболевания у человека: наркомания, алкоголизм или игромания.

Конечно, работа с каждой из категорий имеет свои нюансы, ведь механизм (процесс) развития болезни везде одинаков. Само собой, что это займет какое-то время (месяцы, может годы), т.к. особенности психики и мышления, зависимого сразу не перестроить.

Человек должен привыкнуть жить правильно и поступать по-новому.

В связи с этим, лечение игромании, наркомании или алкоголизма «за час» (кодировки и пр.) не является корректным. Ведь кроме того, что насильственный отказ от употребления вызовет у больного стресс, он не избавит от первопричин болезни.

А человек потом все равно вернется к наркотику, алкоголю или игре, заменяя может одно другим, но с еще большей одержимостью и желанием, что только ускорит деградацию во всех сферах его жизни и, возможно, приведет к смерти.

И вряд ли будет важно уже для близких, из-за чего погиб человек.

Возвращение в социум и созависимость

Пройдя курс реабилитации зависимый только начинает выздоровление. Он какое-то время уже не употребляет и в запасе у него есть все необходимые «инструменты», которые ему нужно научиться применять на практике.

Но очень сложно поддерживать трезвость и страшно остаться один на один с реальностью и болезнью. В этот период необходимо поддержать «новорожденного человека», для чего осуществляется постреабилитационное сопровождение (волонтерство, социальная адаптация и пр.).

Параллельно с реабилитацией резидента очень важным элементом программы является лечение созависимости его близких, поскольку один из главных провоцирующих факторов для возвращения к употреблению – это его окружение.

Родные продолжают жить по-старому и, не обладая достаточными знаниями, могут неосознанно спровоцировать больного на срыв.

Болезнь зависимости долго и терпеливо ждет (и не важно сколько месяцев или лет), когда человек, столкнувшись с той или иной проблемой, проиграет своим трем секундам и первым мыслям, и не сможет устоять перед соблазном «решить» ее проверенным способом и сорвется.

Поэтому трезвость – это результат ежедневного труда и работы над собой, используя знания и навыки, полученные в процессе прохождения реабилитации.

На одной силе воли («на зубах», как говорят выздоравливающие) и страхе долго не протянуть, и тогда опять дно, только еще быстрее и еще глубже…

Конкретно, о какой-то из категорий, зависимых и нюансах оказания помощи им, читайте на нашем сайте в статьях про лечение алкоголизма, игромании, наркомании (токсикомании, спайсовой и солевой, героиновой и кокаиновой зависимости, лечения зависимости от курительных смесей и дизайнерских наркотиков).

Реабилитационный центр «Сибиряк». Номер горячей линии: +7 (800) 600-46-55. Анонимное лечение зависимости (от наркомании, алкоголизма, игромании и пр.) в Москве.

Источник: http://xn--90anbi3ac6h.xn--80adxhks/

Лечение игромании в Москве. Лечение игровой зависимости (лудомании) у взрослых

Психолог лечение зависимости
Приветствую вас! Маловероятно, что вы заглянули на эту страницу случайно – для праздного любопытства тема лечения игровой зависимости (игромании) не слишком популярная. Поэтому я не стану излагать здесь вещи общеизвестные и/или легко доступные – у меня точно нет цели забить страницу стандартными ключевыми фразами на корм поисковикам.

Я постараюсь кратко изложить свой практический опыт работы с реальными клиентскими запросами, связанными с преодолением игровой зависимости (зависимости от азартных игр). (Кстати, она имеет специальное названием – лудомания, или гэмблинг).

Сначала – короткие ответы на типичные вопросы, которые мне часто задают (этот список ответов пополняемый, поэтому может выглядеть несколько бессистемно):

  • Да, игровую зависимость можно преодолеть.
  • Да, похоже на то, что никогда не окончательно, а лишь до стадии, которую мои коллеги-врачи называют «стойкой ремиссией».
  • Да, у меня есть успешный опыт помощи и лечения игровой зависимости у взрослых.
  • Да, есть и неудачи, когда клиент сдавался, «срывался» и отказывался от борьбы и работы.
  • Да, некоторые из сдавшихся затем возвращались и продолжали. Да, некоторые снова сдавались. Да, некоторые шли дальше.
  • Да, это долгосрочная работа, включающая этап поддержки, границы которого мне не известны. Мои клиенты, преодолевшие острую активную фазу игровой зависимости, остаются со мной (или другими специалистами) в контакте на этапе поддержки с целью профилактики рецидивов. Разумеется, по собственному желанию. Практически это может выглядеть и как одна консультация в год, и как одна в месяц или чаще – все индивидуально и по запросу.
  • Нет, «починить» человека, страдающего игровой зависимостью, «снаружи» нельзя (как и вообще решить любую психологическую проблему «снаружи»).
  • Да, на зависимое поведение члена семьи можно повлиять «снаружи», создавая условия, исключающие питательную семейную среду для зависимого поведения. Да, такая среда практически всегда есть. Да, это про созависимость. Да, это отдельная, но непосредственно связанная тема, с которой также важно работать. Да, иногда я работаю с созависимыми членами семьи сам, иногда рекомендую другого специалиста – все индивидуально и всегда обсуждается.
  • Да, у меня есть специальная подготовка для психологической работы с зависимостями, в том числе игроманией. Помимо общих теоретических знаний и практических навыков из курсов психологического консультирования и долгосрочной программы подготовки трансактных аналитиков, я прошел специальный узкоспециализированный курс Д.А. Кононовой «Психологическая работа с зависимостями» в рамках долгосрочной программы «Семейная психология» (саму программу я тоже, разумеется, прошел). В качестве основного метода я использую трансактный анализ. Это обусловлено и тем, что именно в этом направлении я имею углубленную подготовку, и тем, что трансактный анализ хорошо подходит для этой работы.
  • Да, в целом, как это видится сейчас «в теории» и мне самому из практического опыта, все зависимости имеют общую психологическую природу. Да, игровая зависимость имеет свои конкретные особенности.
  • Да, я обеспечиваю конфиденциальность при лечении и консультировании.

Если вы страдаете от игровой зависимости…

Позвольте дать вам несколько советов. Они основаны на моем практическом опыте, на опыте моих клиентов, победивших игроманию. (Да, да, я курсе – психологи советов не дают. Хорошо, считайте, что я их не даю, просто положил на эту страницу. Кто захочет – возьмет, не захочет – пройдет мимо.

)
Маловероятно, что умом вы не осознаете, что эта дорога в один конец, а казино (букмекерская контора) всегда выигрывает. В «светлые» моменты вы бесчисленное количество раз собирались закончить с игрой раз и навсегда. Но потом что-то «накатывало».

И приступ сильного влечения подкреплялся мыслями «ну, хорошо, сейчас вот обнулюсь и тогда…», еще раз, «до нуля» – и все.

Обратите внимание вот на что:

Первое: «до нуля» — это обман, самообман. Вы должны бросить не тогда, когда обнулитесь, а прямо сейчас. Песня про «обнуления» будет вечной, если вы не прекратите играть немедленно.

Второе: приступы «накатывают» преимущественно тогда, когда у вас случается «условно-свободное время». Игра – способ его занять. Ловите себя в эти моменты. Лишайте себя этих моментов. А в сами эти моменты терпите!

Третье: да, терпите. И это сработает. Удержитесь. Как угодно. Помогает сказать себе – ну, не сейчас, через час. Или завтра. Или, когда будет «лишняя сумма».

Обычно такое обещание себе, даже если вы умом понимаете, что используете его как искусственный прием, приносит облегчение. Вам этого и надо. Удержитесь в момент острого приступа. Он, кстати, не будет продолжаться долго.

Сила влечения неизбежно спадет, вам полегчает. Да, потом может снова «накатить». Удержитесь снова.

Четвертое: лютый провокатор приступов зависимого поведения – стресс. В определенном смысле зависимость – это всегда про «не справляться». Всегда – про неподходящий способ справиться со стрессом.

Кто-то уходит в бутылку, кто-то – в промискуитет (находит «утешение» в загульном сексе), кто-то – в игру, кто-то выбирает иные варианты – не важно, суть одна.

Эти способы неподходящие, поскольку направлены не на то, чтобы справиться с истинной причиной стресса, а на то, чтобы о ней «не думать».

Пятое: очень часто зависимость от игры подогревается некоторой «сверхзадачей». Вот, когда я выиграю много денег, стану самостоятельным, куплю всем по квартире (машине и т.д.

), никто не будет относиться ко мне пренебрежительно, неуважительно и т.д. При этом в голове уже рисуются образы успешного человека, купленных квартир, посрамленных родственников. Это – всегда обман.

Всегда на этом этапе происходит подмена реальности иллюзиями.

Что ни было, как бы далеко вы не зашли, остановиться можно всегда. Сказанное выше – очень общо. В каждом конкретном случае надо разбираться, прояснять конкретные механизмы, действующие силы, заблуждения и самообманы (когнитивные искажения). Это реально. Трудно, но реально.

Похожее

Источник: http://ok-ok.me/uslugi/lechenie-igromanii-zavisimosty/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.