Мотивация успеха

Что заставило первобытного человека выбраться из пещеры, развести огонь, изобрести одежду и орудия труда? Мотивации. Без них мы не видим смысла в приложении усилий. Это смысл и цель, ради которых стоит преодолевать внутреннее и внешнее сопротивление.

Секреты личной эффективности

Мотивация и стимул — есть ли разница? Мотивацию называют двигателем прогресса. Не будь ее, люди продолжали бы жить так, как они жили в пещерном веке, и довольствовались бы тем, что имеют. Но они совершенствовали свои орудия труда для того, чтобы получить больше, познавали себя и мир, причем нередко ценой собственной жизни.

Мотивация – великая сила. Тот, кто ее имеет, может свернуть горы. Если человек знает, зачем и ради чего он должен что-то сделать, и понимает, в чем состоит смысл его работы, он добьется желаемого.

Термин «мотивация» впервые применил немецкий философ А. Шопенгауэр в работе «Четыре принципа достаточной причины». А слово «мотив» произошло от латинского moveo — «двигаю», movere — «побуждение к действию». Отсутствие же мотивации, наоборот, приводит к бездействию. Образно говоря, мы с места не сдвинемся, если не будем знать, зачем нам это нужно.

Бесплодный мечтатель – так называют героя поэмы Н. Гоголя «Мертвые души» Манилова. Он мечтает о преобразованиях в своем поместье, которые улучшат жизнь его крепостных.

Его воздушные замки прекрасны, но эти проекты неосуществимы, потому что, по сути, ему не нужны: он сыт, одет и обеспечен. Еще один тип человека, который не может поднять себя с дивана, но при этом размышляет о том, как надо жить, описал И. Гончаров в романе «Обломов».

«Все знаю, все понимаю, но силы и воли нет», – говорил Обломов. И мотивации, конечно же, тоже нет.

Хотя со времени написания этих произведений прошло почти два века, забыть образы этих героев нам не дают современные маниловы и обломовы. А может, в какой-то степени и мы сами себе их порой напоминаем, когда строим несбыточные планы.

Кто-то не первый год дает себе обещание в совершенстве овладеть английским, «а воз и ныне там». А кто-то берет и делает, потому что: мечтает о работе в иностранной фирме, планирует уехать на ПМЖ в другую страну, выйти замуж за иностранца, хочет читать классиков в подлиннике и пр.

Мотивация, на первый взгляд, имеет сходство со стимулом. Хотя на самом деле у них больше отличий, чем общего.

Любопытно, что слово «стимул» произошло от латинского stimulus – палка с острым металлическим наконечником, которой погоняли быков. С помощью такого внешнего воздействия упирающихся быков понуждали идти дальше.

Таким образом, стимул подразумевает воздействие внешнего фактора, побуждающего к действиям. Известные стимулы, применяющиеся на предприятиях, – премии, надбавки, повышение зарплаты, ценные подарки, корпоративы и т. п. Сюда же относятся предупреждения, выговоры и пр. В общем, методы кнута и пряника.

Мотивация же должна вызвать в человеке внутреннее желание действовать, например заняться спортом, личностным развитием и пр. И поступками людей руководят именно мотивы, а не стимулы. Роль стимула – в пробуждении мотивов и желаний, но этого может и не случиться, если стимул не соответствует потребностям.

Среди тех, кто занимался изучением вопросов мотивации и поведения человека, – англо-американский психолог Уильям Мак-Дугалл, австрийский психолог Зигмунд Фрейд, русский ученый Иван Павлов, американский психолог Абрахам Маслоу и др.

Поэтому если мы вдруг почувствуем, что наша мотивация начинает угасать и нам становится трудно заставить себя взяться за дело, возможно, нас утешит мысль о том, что нашу проблему –проблему мотивации пытались и пытаются решить выдающиеся умы мира.

Вопросы мотивации волнуют не только отдельных личностей в плане саморазвития, но и менеджеров, директоров компаний, ведь в их интересах организовать работу так, чтобы сотрудники не отсиживали положенное время, а горели на работе. Только такое положение дел гарантирует их предприятию успех.

Американский писатель Рэй Брэдбери писал, что человек может получить все, что ему нужно, но только в случае, если ему это действительно нужно.

Как же мотивировать себя, чтобы получить «все, что нужно» и стать успешным?

1. Ставим цель

Итак, наша цель — достичь успехов. Но эта цель слишком абстрактная, поэтому ее нужно конкретизировать. Задаем себе вопрос: в какой сфере своей жизни мы хотим быть успешными? В работе, спорте, личной жизни, хобби или же во всем сразу, что, конечно потребует больших усилий с нашей стороны, но при желании возможно.

Цель тесно связана с мотивацией: без мотивации она так и будет маячить где-то впереди. Мотивация — это то, что побуждает нас двигаться к цели. Чем сильнее мотивация, тем больше шансов ее достичь. Причиной того, что едва ли не половина целей, которые ставят себе люди, так и остается нереализованной, служит недостаток мотивации.

Например, мы хотим возглавить отдел в крупной компании, и это есть наша цель. Но мы можем хотеть этого до самой пенсии, если не начнем работать над собой.

Возможно, нам придется получить дополнительное образование, выучить несколько языков, поработать над своим имиджем и пр.

С одной стороны, это будет нелегко, с другой, — преодолеть трудности нам поможет мотивация, которая будет нас подстегивать и поддерживать желание двигаться к цели.

Конечно же, нужно ставить перед собой реальные цели — те, которых мы сможем достичь. Цели вроде «стать мэром Нью-Йорка» или «возглавить Дойче Банк» прекрасны, но вряд ли осуществимы даже при наличии сильного желания.

 А может, мы хотим сбросить лишние 20 кг в течение месяца? Вряд ли у нас это получится без ущерба для здоровья.

Неудачи же снизят нашу самооценку, отобьют всякое желание действовать, а значит, отдалят от цели, в то время как успехи приближают к ней.

2. Разбиваем цель на подцели: строим «дерево целей»

Чтобы наша цель не пугала нас своей объемностью, разбиваем ее на несколько простых подцелей.

Кратко определяем каждую и подробно описываем, каким путем мы намерены к ней идти, а также какой результат и в какие сроки рассчитываем получить.

Если подцель слишком емкая, также разбиваем ее на несколько пунктов и описываем конкретные шаги по ее достижению. Отмечаем то, что выполнено, — это хороший стимул продолжать начатое.

В планы можно и даже нужно вносить коррективы, ведь в ходе выполнения задач у нас наверняка появятся какие-то уточнения.

Есть такое понятие, как «дерево целей». Это дерево составляется по принципу «от общего к частному».

Общее — его вершина, здесь указывается глобальная цель, дающая ответ на вопрос: ради чего мы стараемся, что получим в результате этих стараний? Ветви — это подцели или более мелкие задачи, решение которых приближает нас к достижению главной цели.

Они отвечают на вопросы: при каких условиях мы можем реализовать поставленную цель, какие конкретные шаги должны предпринять? И так далее. Дробим цели до тех пор, пока не получим максимально простые мелкие задачи, последовательное решение которых в итоге позволит добиться успеха в реализации сложной цели.

3. Окружаем себя единомышленниками

Достижению успеха способствуют четкая цель, достаточная мотивация и единомышленники – люди, которые стремятся к той же цели, что и мы, поддерживают нас, когда наша мотивация угасает или мы утрачиваем веру в свои силы и хотим сойти с дистанции. В свою очередь, мы тоже оказываем им поддержку, если в этом нуждаются они.

Людей же, которые не верят в наши возможности, лучше избегать. Фразами вроде «Все равно у тебя ничего не получится, ты только зря потратишь силы, время и деньги» они пытаются нас вразумить, потому что, по их словам, хотят «как лучше».

На самом же деле они и сами не прочь получить то, к чему стремимся мы, но им просто лень.

Мы же своим позитивным настроем и энергией вселяем беспокойство в их души, вызываем зависть, но вместо того, чтобы заразиться нашим азартом, они предпочитают программировать нас на неудачу, чтобы мы «не высовывались» и были, как все.

Особо впечатлительные люди, действительно, поддаются упадническим настроениям, лишаются мотивации и отказываются от своих целей.

4. Рассказываем о своей цели друзьям, родственникам или коллегам

Посвятив в свои планы других, мы получим дополнительную мотивацию к достижению цели. Ведь никому же не хочется прослыть пустословом, пустозвоном или пустомелей, чьи слова ничего не значат. Опасение, что нас перестанут воспринимать всерьез, будут двигать нами тогда, когда одной мотивации станет недостаточно.

Правда, существует мнение, и вполне обоснованное, что не стоит рассказывать всем и каждому о своих планах, потому что в этом случае они рискуют так и остаться планами. Ведь чем больше мы о них говорим, тем меньше нам хочется приступить к их выполнению: наше подсознание воспринимает озвученную цель или желание как уже осуществленное.

5. Думаем не о трудностях, которые нам предстоят, а о выгодах, которые в итоге получим

Подробно расписываем в уме или на бумаге все преимущества, которые получим, когда достигнем цели. Они будут нас вдохновлять и мотивировать. Отвечаем себе на вопросы: как изменится наша жизнь — материальное положение, образ жизни, с какими интересными людьми мы сможем познакомиться, что нового сможем узнать, где побывать, как расширится наш кругозор, какие возможности появятся?

Из фотографий и рисунков, соответствующих тому, чего мы хотим достичь, можно создать свой «коллаж мечты» и повесить его так, чтобы наш взгляд падал на него как можно чаще, не давая забыть о ждущем нас вознаграждении за труды.

Такая визуализация желаний может быть хорошей мотивацией.

 Одновременно создаем и «антиколлаж», где так же красочно изображаем то, чего не хотим, боимся и хотим избежать — черно-белые фотографии, на которых изображены скучные унылые люди, бедность, нищета и пр.

6. Вспоминаем об амбициях

Слово «амбиции» у многих людей вызывает негативные ассоциации. Вероятно, это происходит потому, что оно нередко сочетается со словом «завышенные».

Люди с завышенными амбициями претендуют на многое, не имея на это достаточных оснований, и переоценивают свои личные качества и возможности.

И наоборот, человеку с заниженными амбициями ничего не нужно: он стремится к удовлетворению лишь минимальных потребностей.

Но амбиции бывают и здоровые. И в этом случае они — прекрасный источник мотивации. Человек со здоровыми амбициями постоянно в движении, он стремится выделиться своими знаниями и навыками, ставит цели и достигает их.

 И хотя психологи уверяют, что амбициозность закладывается в детском возрасте, ее таки можно развить в себе. Особенно помогает в этом общение с амбициозными людьми, которым всегда нужно больше других.

Стремление не отстать от них, быть не хуже — хорошая мотивация в стремлении стать успешным.

7. Занимаемся самовнушением

Самовнушение при умелом использовании творит чудеса. С помощью целевых установок, влияющих на подсознание, можно изменить себя, как говорится, до неузнаваемости.

 Довольно часто люди запускают механизм самовнушения непроизвольно. Например, называя себя неудачниками, они начинают вести себя соответственно — как неудачники.

Врачи уверяют, что силой мысли можно как победить болезнь, так и отправиться в мир иной.

Значит, повторением таких фраз, как «Я верю, что у меня получится», «Я смогу, для меня это не трудно», можно запрограммировать себя на успех. Для большей эффективности их нужно повторять утром, как только мы проснемся, чтобы создать соответствующий настрой на весь день.

Очень не рекомендуется употреблять отрицательную частице «не». Например, вместо «Я не буду растяпой» следует сказать «Я очень внимателен». Мотивирующие фразы должны вызывать у нас положительные эмоции.

8. Проникаемся азартом, стремимся «поймать волну» или «попасть в поток»

Американский психолог Михай Чиксентмихайи в книге «Поток. Психология оптимального переживания» пишет о том, что лучшая мотивация – это погружение души в состояние внутреннего драйва, которое он называет «потоком» (а мы – вдохновением).

Этот мощный энергетический поток настолько завладевает человеком, что он не думает ни о чем, кроме любимого дела. Ученые, попавшие в поток, делают выдающиеся открытия, люди творчества – художники, музыканты, поэты и писатели создают шедевры.

9. Смотрим мотивирующие фильмы и видео, читаем мотивирующие книги

Создать нужное настроение помогут мотивирующие фильмы.

Например, «В погоне за счастьем» (об отце-одиночке, который хочет, чтобы его ребенок был счастлив), «Социальная сеть» (об истории создания студентами-однокурсниками сделавшей их миллионерами), «Всегда говори „Да“» (о том, как короткое слово «да» может изменить всю жизнь), «Человек дождя», «Достучаться до небес», «…А в душе я танцую», «Пока не сыграл в ящик» и др.

Среди книг можно выделить книги Рэя Брэдбери «Лекарство от меланхолии» и «Вино из одуванчиков», Лэнса Армстронга «Мое возвращение к жизни», Грега Мортенсона «Три чашки чая», Джерри и Эстер Хиксов «Сара» и др.

Впрочем, наверняка у каждого есть своя книга или фильм, к которым хочется возвращаться снова и снова, особенно когда душевные силы на исходе. Главное, не забывать, что, по словам английского поэта Мэтью Арнолда, «самый большой банкрот в этом мире –человек, утративший свой жизненный энтузиазм».

10. Помним о законе Йеркса-Додсона

Согласно закону, выведенному британскими психологами Робертом Йерксом и Джоном Додсоном, наиболее высокие результаты достигаются при среднем уровне мотивации. Именно средний уровень и является оптимальным. Второе название закона Йеркса-Додсона – закон оптимума мотивации.

Опытным путем психологи установили, что при слишком высоком уровне мотивации человек начинает нервничать, опасаясь не оправдать ожиданий и не справиться с ответственностью. Страх не позволяет ему адекватно мыслить, и он совершает ошибки.

Мы подготовили специально для вас интересный тест, при помощи которого можно определить уровень самооценки

© Тимошенко Елена, BBF.ru

Источник: https://BBF.ru/magazine/26/6760/

Девять мотивационных способов для достижения целей и успеха в жизни

Что влияет на успех дела, за которое вы взялись? Непреодолимые обстоятельства, уровень полученных ранее знаний и умений и, конечно, собственная мотивация на успех.

И причем в основном это зависит именно от внутреннего настроя. Поэтому, чтобы добиться успеха в работе и в любовных отношениях, важно себя правильно замотивировать.

Есть несколько легких, но эффективных способов это сделать и добиться успеха во многих сферах своей жизни.

Станьте оптимистом

Берясь за очередной проект, отправляясь на экзамен, всегда помните, что наши мысли способны материализоваться. И если вы подумаете, что неудача возможна, она обязательно произойдет.

Чтобы этого не случилось, нужно гнать прочь все плохие мысли и настраиваться исключительно на хорошее. В этом случае неплохо будет найти в день несколько минут и подумать о том, какой успех вас ждет.

Чем детальнее вы нарисуете себе эти картинки, тем быстрее задуманное осуществится.

Рано просыпайтесь

Люди, добившиеся успеха, в самом начале пути вряд ли спали до 11 часов утра. Поэтому психологи советуют всем, кто мечтает об успехе в жизни, ставить будильник на 6 часов утра даже в выходные и встречать каждое утро в прекрасном настроении. Тогда у вас будет хватать времени подумать о хорошем, успеть сделать все запланированное и заняться саморазвитием.

Постоянно двигайтесь

Движение – это успех. Поэтому действуйте и никогда не останавливайтесь. Составьте план, что вы хотите сделать: презентовать начальнику свой проект, выучить шведский язык, похудеть на 10 килограмм, прочитать какую-то книгу, научиться готовить пасту… Напишите список всего, что вам интересно и нужно. Это могут быть не только рабочие планы и цели.

Ведь если вы выучите еще один иностранный язык и прочитаете книгу, которая уже второй год пылится на полке, ваша самооценка вырастет, вера в себя станет еще больше, а, значит, появятся душевные силы сделать что-то полезное для своей карьеры.

Всегда видьте цель

Успех приходит к тем, кто хорошо представляет его. Вы должны понять, что станет для вас настоящим успехом сейчас и превратить это в свою целью.

Покоряя профессиональные вершины, планируя задачи на следующий день, нужно понимать, во имя чего все старания. Иначе жизнь превратится в гонку и постоянное доказывание чего-то себе самому.

Позвольте себе добиться успеха, а потом выдохните, снова поставьте новую цель и двигайтесь к ней.

Принимайте любые неудачи с благодарностью

Измените отношение к собственным промахам и ошибкам, которые обязательно будут. Это не конец жизни, а опыт и повод начать совершенствоваться в своем деле. Только набравшись опыта и набив немало шишек, можно добиться успеха. В случае любой неудачи не отчаивайтесь, а анализируйте случившееся и делайте выводы.

Помогайте людям

Идя к своей цели, всегда помните о ближних. Помогая людям, вы становитесь мудрее и набираетесь сил, необходимых для достижения успеха в любом деле.

Исключите всякие альтернативы

Важно до конца оставаться верным своим решениям. Если вы запланировали проснуться в 6 утра и доработать проект, сделайте это обязательно. Конечно, есть альтернатива поспать подольше и доделать начатое как-нибудь потом. Но если при любом удобном случае вы готовы сделать себе поблажку, о каком успехе можно говорить?

Не позволяйте никому сбить вас с курса

На пути к цели вам встретится много недоброжелателей, которые будут критиковать и высмеивать вас. Помните, что большинство из них – завистники или дилетанты. У завистников обычно не получается чего-то добиться в своей жизни. А дилетанты плохо разбираются в вашей работе, но считают нужным ее покритиковать.

Если вы понимаете, что чужое мнение может посеять в душе сомнения, бросайте свое дело прямо сейчас – завистники и дилетанты добьются своего рано или поздно. А если на чужое мнение вам наплевать, смело двигайтесь вперед и помните, что победа вас ждет в конце этого пути.

Не сомневайтесь в себе

Если решения были приняты обдуманно, не сомневайтесь в них никогда. Прошлое не вернуть и не исправить. А если внутри будут появляться сомнения, все силы и время уйдут на борьбу с самим собой.

Если вы хотите стать успешным, научитесь мыслить позитивно, с оптимизмом смотреть на проблемы и делать выводы из самых негативных жизненных ситуаций. Всегда действуйте и никогда не унывайте. Не позволяйте никому вас заставить сомневаться в себе. Вставайте рано и встречайте новый день с улыбкой. И тогда успех придет даже раньше, чем вы его ждете!

Если вам понравилась статья поделитесь ею со своими друзьями с помощью кнопок соц.сетей. Также если вы хотите получать свежие статьи с моего блога подпишитесь на новостную рассылку.

Удачи вам и до встречи в следующей статье.

Источник: https://artem-bilenko.com/uspex/motivaciya-dobitsya-svoix-celej.html

Существуют люди, уверенные в успехе каждого дела, за которое берутся. Зачастую ими проведена достаточно серьезная работа над собой. Как повысить мотивацию?

Мотивация достижения поставленных целей

Ярко выраженная потребность выполнения поставленных целей – черта сильных, принципиальных, волевых личностей. Мотивация достижения успеха представляет собой стремление добиться высоких результатов в выбранной сфере деятельности.

А. Маслоу представлял потребности людей пирамидой, состоящей из физиологических потребностей, безопасности, принадлежности, признания, познания мира, самопознания. Когда потребности не реализованы – личность ощущает себя несчастной, пытаясь выяснить причину. Нежелание выяснять причины порождает апатию, депрессии.

Сильная мотивация

Определяется факторами:

1. Стремление достижения успешности.
2. Отсутствие страха трудных задач.
3. Желание выполнять поставленную задачу качественно.
4. Самосовершенствование.

Представим двух одинаково способных школьников. Школьник, обладающий сильной мотивацией к результату, занимается ежедневно самостоятельно или с репетиторами, пытаясь разобраться с непонятными темами. Стремится получать только хорошие оценки.

Ребенок со слабой мотивацией к результату, сталкиваясь со сложностями, предпочтет с ними не разбираться. Школьник спишет у товарища.

Редко достигают успешности только при наличии способностей, талантов. Есть знаменитая мотивирующая цитата для достижения успеха Гёте: «гений – это 1 % таланта и 99 % пота».

Формула успешного результата:

У = С* М *Ст;

Где У – успешность, С – способности, М – мотив, Ст– ситуация (благоприятная или неблагоприятная среда для развития). С помощью формулы определяется дальнейший шанс реализации целей.

Мотивация к достижению успеха играет главную роль, личность с сильно развитым стремлением больше трудится, что замечают руководители на собеседовании, тренеры при наборе команды, преподаватели. Мотивация достижения успеха и избегания неудач отличаются – своевременное определение помогает саморазвитию.

Основные отличия

Встречаются два основных вида – мотивация достижения успеха и избегания неудач.

Четкое ориентирование на успех	Успех неважен
Правильная оценка возможностей	Неумение рассчитывать силы
Постановка реалистичных целей	Постановка слишком легких или слишком трудных целей
Здоровая самооценка	Завышенная или заниженная самооценка
Понимание важности неудач	Страх неудач
Радость новому виду деятельности	Страх неизвестного вида деятельности
Настойчивость, максимальное использование ресурсов	Отсутствие настойчивости, использование только легких путей
Оптимистичный взгляд	Пессимистичный взгляд

Если выражена мотивация к избеганию неудач, и нет стремления к достижению успеха, стоит задуматься. Определить уровень стремлений помогут специальные тесты Т. Элерса.

Повышение уровня

Для повышения уровня нужно:

• Думать об удачном исходе начатого дела;
• Не сравнивать себя;
• Подмечать даже небольшие собственные результаты, вести дневник;
• Читать биографии успешных личностей, замечать схожие трудности;
• Ограничивать круг общения, отдавать предпочтение оптимистичным людям;
• Изучать психологию, смотреть соответствующие фильмы, видеоролики.
• Участвовать в различных тренингах, вебинарах. Изучить биографию потенциального тренера, почитать отзывы.

Умение планировать – важный фактор развития

Стимулирование

Стимулирование предполагает создание наиболее эффективных условий работы. Поощрение может носить материальный или моральный характер.

Естественных стимулов, побуждающих работника трудиться, недостаточно для эффективной деятельности. Особенность стимулирования работников — опора на нормативный уровень труда.

Сотрудник осознает степень ответственности, цель, меры наказания. Потеря материального вознаграждения выражается частичной выплатой премий, полным лишением.

Дисциплина отчасти — метод принуждения, ограничения личностной свободы. Грань между принуждением и стимулированием условна – работник, обладающий развитой ответственностью дисциплинирован всегда. Сотрудник качественно, добросовестно выполняет порученные обязанности.

Система стимулирования

1. Денежные стимулы. Заработок – распространенная цель работников.
2. Социальные стимулы включают в себя:

• Достойные условия. Организация рабочего места, отсутствие посторонних звуков, умеренное освещение, эффективное распределение труда, отдыха;
• Возможность замены монотонной деятельности творческим процессом;
• Наличие свободного времени. Отдых способствует продуктивной работе;
• Хорошие отношения внутри коллектива. Авторитет личности руководителя, восприятие начальника лидером;
• Возможность карьерного роста.

3.

Психологическое стимулирование ориентировано на принятие работника, как многогранной личности. Восприятие сотрудника механизмом, выполняющим набор действий, порождает негативные последствия – отсутствие желания работать, увольнение.

Опыт успешных людей

Все успешные личности проходили сложный путь. Совершали ошибки, слышали мнения скептиков. Предприниматели имели неблагоприятную среду для успешной деятельности, художников признавали посмертно. Объединяло успешных личностей одно – четкие цели, выраженные мотивы. Художников, поэтов, писателей не стимулировали деньги – Франц Шуберт предпочитал жить бедно, занимаясь любимым делом.

Уолт Дисней – представитель бедной семьи, работал разносчиком газет. Родители не разделяли увлечения рисованием, поэтому мультипликатор творил ночами. Билл Гейтс был невероятно целеустремлен. Единственная цель – успешность.

Будущий крупнейший акционер посвящал мечте большинство свободного времени. Стив Джобс ночевал у друзей, сдавал бутылки, добывая еду. Будущий предприниматель стремился за мечтой, добившись своего при помощи целеустремленности.

Подобных примеров бесконечно много. Важно уяснить одно – бедственное финансовое положение, отсутствие веры близких закалили успешных личностей.

Неоспоримый факт – добиться успешности реально.

Источник: http://myself-development.ru/kak-povysit-motivatsiyu-dostizheniya-uspeha/

– Мотивация на успех

НАПОЛЕОН ХИЛЛ

Отправная точка любого успеха — это желание!

Определимся с понятием успеха. Успех — это достигнутые цели, признание со стороны окружения, удача и везение.

Не обязательно быть богачом, ученым мирового уровня или звездой шоу-бизнеса, чтобы быть успешным. Среди этих людей успешных меньше, чем можно подумать. Главное – внутренняя гармония, удовлетворение от результатов своей деятельности и отношение близких.

А для чего нужна мотивация на успех? Вы когда-нибудь размышляли, как достичь цели? Только мотивируя себя, обладая способностями и попадая в нужное время в нужное место. И даже если какой-то составляющей нет, успех все равно может прийти.

Так часто бывает, что человек, лишенный способностей, все же достигает вершин в своем деле, благодаря упорству и воодушевляющему примеру. И наоборот, когда все карты в руки, но не хватает огня в глазах, успеха может не получиться.

В чем дело? В мотивации на успех. Если есть мотивация – все остальное прилагается. Сильная мотивация на успех – это основа всего исхода дела!

МОТИВАЦИЯ НА УСПЕХ – раскрываем секреты

Что мотивирует сильнее всего? Цель, которая «греет душу»

Первое, что стоит сделать – это правильно выбрать цель. И чтобы она была только вашей, а не навязанной извне родителями, родственниками или «чтобы как у друга».

Будьте постоянно активны. Сделайте сейчас больше и лучше, чем сможете завтра

Очень хорошо, если вашей привычкой является ежедневное составление плана на каждый день. Если нет – постарайтесь делать это: с вечера анализировать все сделанное за день и составлять план на завтра. Эти планы должны напрямую касаться вашей цели.

Вы можете работать одновременно и над несколькими целями. К примеру, вы можете изучать иностранный язык, проходить по 3 км в день и при этом стать заместителем начальника.

Если вы будете возвращаться к своим целям с вдохновением на действия и позитивом, отмечая маленькие шаги, которые уже сделаны в направлении цели, все станет реальностью.

Не теряйте веры в успех

Да, сомнения есть у каждого. Но важно научиться переключаться с них на веру в успех. Вы сможете! А преграды и задачи делают нас увереннее и сильнее.

Не ставьте себя в зависимость от чужих мнений, особенно непрофессиональных

Говоря откровенно, мы не столь интересны окружающим. Каждый всегда занят только собой. Обычно кто-то извне не очень заинтересован в вашем успехе, поэтому вы услышите критику, сомнения, предостережения. Это нормально. Но вам нужно просто делать шаги к своей цели. Несмотря ни на что.

Наберитесь терпения и упорства

Если цель действительно большая и достойная, то сразу достичь ее невозможно. Хотите быть успешны? Постоянно подогревайте мотивацию на успех. И развивайте в себе психологию успешного человека.

Методика «мотивация на успех»

Она предложена Т. Элерсом. С помощью данного опроса вы сможете оценить степень вашего стремления к тому, чтобы достичь цели. Вы поймете: мотивация на успех – это ваша сильная сторона, или же над этим аспектом следует поработать.

Инструкция

Ниже приведен ряд утвердительных предложений. Если вы согласны, рядышком поставьте «плюс», если не согласны – «минус».

Опросник

1. Выбирая между двумя вариантами, я стремлюсь делать это сразу, не откладывая.

2. Я легко раздражаюсь, когда замечаю, что не могу на все сто процентов выполнить задание.

3. Когда я работаю, это выглядит так, будто я все ставлю на карту.

4. Когда возникает проблемная ситуация, я чаще всего принимаю решение одним из последних.

5. Когда у меня два дня подряд нет дела, я теряю покой.

6. В некоторые дни мои успехи ниже средних.

7. По отношению к себе я более строг, чем по отношению к другим.

8. Я более доброжелателен, чем другие.

9. Когда я отказываюсь от трудного задания, то потом сурово осуждаю себя, так как знаю, что в нем я добился бы успеха.

10. В процессе работы я нуждаюсь в небольших паузах для отдыха.

11. Усердие — это не основная моя черта.

12. Мои достижения в труде не всегда одинаковы.

13. Меня больше привлекает другая работа, чем та, которой я занят.

14. Порицание стимулирует меня сильнее, чем похвала.

15. Я знаю, что мои коллеги считают меня дельным человеком.

16. Препятствия делают мои решения более твердыми.

17. На моем честолюбии легко сыграть.

18. Обычно заметно, когда я работаю без вдохновения…

19. При выполнении работы я не рассчитываю на помощь других.

20. Иногда я откладываю то, что должен был сделать сейчас.

21. Нужно полагаться только на самого себя.

22. В жизни мало вещей, более важных, чем деньги.

23. Всегда, когда мне предстоит выполнить важное задание, я ни о чем другом не думаю.

24. Я менее честолюбив, чем многие другие.

25. В конце отпуска я обычно радуюсь, что скоро выйду на работу.

26. Когда я расположен к работе, я делаю ее лучше и квалифицированнее, чем другие.

27. Мне проще и легче общаться с людьми, которые могут упорно работать.

28. Когда у меня нет дел, я чувствую, что мне не по себе.

29. Мне приходится выполнять ответственную работу чаще, чем другим.

30. Когда мне приходится принимать решение, я стараюсь делать это как можно лучше.

31. Мои друзья иногда считают меня ленивым.

32. Мои успехи в какой-то мере зависят от моих коллег.

33. Бессмысленно противодействовать воле руководителя.

34. Иногда не знаешь, какую работу придется выполнять.

35. Когда что-то не ладится, я нетерпелив.

36. Я обычно обращаю мало внимания на свои достижения.

37. Когда я работаю вместе с другими, моя работа дает большие результаты, чем работа других.

38. Многое, за что я берусь, я не довожу до конца.

39. Я завидую людям, которые не загружены работой.

40. Я не завидую тем, кто стремится к власти и положению.

41. Когда я уверен, что стою на правильном пути, для доказательства своей правоты я могу пойти и на крайние меры.

Обработка результатов

Дайте себе 1 балл за ответ «да» по следующим пунктам: 2-5, 7-10, 14-17, 21, 22, 25-30, 32, 37, 41 и «нет» – по следующим: 6, 13, 18, 20, 24, 31, 36, 38 и 39. Ответы по пунктам 1, 11, 12, 19, 23, 33-35 и 40 не учитываются. Посчитайте, сколько баллов вы набрали.

Итоги

Чем выше ваш балл, тем сильнее мотивация на успех.

Мотивация на успех: предлагаем пищу для размышлений

Чтобы вы смогли подумать о том, что такое «мотивация», посмотрите истории героев, связанные с темой достижения успеха. Мы предлагаем вам тематическую подборку фильмов.

Фильмы, мотивирующие на успех в жизни – это мощный стимул, они помогут вам определить, в чем ваши истинные цели, стать более собранными, провести аналогии и параллели с судьбами героев.

И конечно, в этих фильмах вы увидите, с какими ошибками можно столкнуться на пути достижения цели.

«Области тьмы» (Limitless, 2011)

Писатель из Нью-Йорка, отчаявшись от постоянного невезения, начинает принимать секретное вещество. Оно стимулирует работу мозга в несколько раз, за счет чего полностью меняется жизнь главного героя. И ему удается стать богатым очень быстро.

«Волк с Уолл Стрит» (Wall Streetever Sleeps, 2010)

В конце прошлого века молодой и честолюбивый человек приезжает на Уолл-Стрит, лелея мечту о богатстве. От местного авторитета он получает некоторую помощь, однако компания, где начал работать герой, переживает банкротство. Герой начинает свое дело, благодаря которому его лицо однажды окажется на обложке знаменитого журнала Forbes.

«Социальная сеть» (The Social Network, 2010)

Сегодня социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. История создания — уникальна: разработка соцсети навсегда перевернула жизнь ее создателей, обучавшихся в Гарвардском университете в 2004 году. Это история взлета самых молодых мультимилионеров в США.

«Cтив Джобс»: Одна последняя вещь (Steve Jobs: One Last Thing, 2011)

Фильм выстроен в жанре интервью, главным героем которого является Стив Джобс. Неизвестные ранее факты его биографии, особенности характера, его путь к мировой славе – обо всем этом идет речь в фильме.

«Бурлеск» (Burlesque, 2010)

Юная девушка, обладающая уникальным голосом, не так давно лишилась родителей. Она отправляется в Лос-Анджелес и начинает работать в ночном клубе «Бурлеск». О том, как это изменило ее жизнь и чего она достигла, вы узнаете в конце этой захватывающей картины.

«Здесь курят» (Thank You for Smoking, 2005)

Герой занимается тем, что лоббирует табакокурение, и ему приходится доказывать полезность курева. Герой занимается пропагандой на телевидении и в кино. Но это противоречит его истинным убеждениям: сам он далек от того, чтобы считать курение полезным – ему просто нужно кормить сына. К чему все это приведет, зритель узнает в самой развязке.

«Вселенная Стивена Хокинга» («ТЕОРИЯ ВСЕГО») (The Theory of Everything, 2014)

Если вы полагаете, что мир несправедлив и все усилия напрасны, рекомендуем к просмотру эту картину.

Стивен Хокинг — широко известный ученый, физик, но прославился он, будучи инвалидом, имея ряд сложных диагнозов, самый роковой из которых – боковой амиотрофический склероз – не дававший, казалось бы, оснований думать о долгой жизни. Откуда он черпал силы, чтобы не просто жить, но делать это качественно и с интересом?

«Магия слов: История ДЖ. К. Роулинг» (Magic Beyond Words: The J.K. Rowling Story, 2011)

До того, как разбогатеть, получить множество литературных премий и сделать Гарри Поттера кумиром людей разных возрастов с разных континентов, Джоан Роулинг пережила неудачный брак, одна воспитала ребенка и осталась практически в социальной изоляции. Кроме матери, верившей в успех Джоан, рядом не было никого. Головокружительный взлет после ряда испытаний – основа этой истории.

Фильмы, мотивирующие на успех в жизни – это не просто приятное времяпрепровождение. Вы сможете понять, чего вам не хватает внутри для того, чтобы достичь ваших целей. Потому что все необходимое во внешнем мире у вас уже есть. Осталось обрести мотивацию на успех – этот мощный двигатель – и начать действовать!

Источник: http://www.dowlatow.ru/motivatsiya-na-uspeh/

Успех в делах — это то, на что направлены силы каждого человека и совершенно неважно, успех-ли это в бизнесе, в творчестве или личных делах. Каждый хочет быть успешным в своих делах, и это нормально. Вокруг нас большое количество успешных людей.

Особенно успешные из них делятся своими советами и мотивациями к достижению цели. Некоторые советы или лучше сказать бизнес цитаты стали своеобразными афоризмами и хорошим инструментом для мотивации. Очень простые но в тоже время содержащие в себе великий смысл и силу.

Надеемся, что моя небольшая подборка бизнес цитат будет вам полезна в достижении успеха в ваших делах.

Абсолютное большинство людей сдаются в двух шагах от успеха. Они прекращают свой путь в тот момент, когда успех находится в нескольких шагах за углом. И что самое печальное – они никогда не узнают, сколь близок он был!

Как достигнуть мечты

• “Все наши мечты могут исполниться – только если у нас есть мужество следовать им…” Уолт Дисней
• У вас на самом деле есть мечта? А что вы сегодня сделали для того, чтобы она осуществилась?!
• Если ты можешь это представить – ты можешь этого добиться.

  Роберт Орбен

• Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья
• Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным. Луций Анней Сенека
• Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются.

  © Александр Дюма (отец)

• Чудо всегда ждёт нас где-то рядом с отчаянием.© Эрих Мария Ремарк

Достижение успеха

• Успех – это не более чем несколько простых правил, соблюдаемых ежедневно, а неудача – это просто несколько ошибок, повторяемых ежедневно. Вместе они составляют то, что приводит нас либо к удаче, либо к поражению!
• В любом проекте важнейшим фактором является вера в успех. Без веры успех невозможен.

  © Уильям Джеймс

• Когда начинаешь жить с целью, все моментально становиться на свои места. Жить с целью означает делать то, что любишь, то, что хорошо умеешь, и то, что считаешь для себя важным.
• Для успеха не надо быть умнее других, надо просто быть на день быстрее большинства.
• Если человек действительно добился успеха, то его страница не «ВКонтакте», а в «Википедии»
• Успех создаётся не способностью, а желанием.© Ричард Денни
• Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем . Профессионалы построили Титаник
• Кто покупает лишнее, в конце концов продает необходимое.
• Каждый день делай что-то новое, чего ты не делал вчера, и ты добьешся успеха.
• Отказавшись от фразы «У меня нет времени…», вы скоро поймете, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни.
• Великие дела вершатся не сверхусилиями, а упорством.
• Деньгами надо управлять, а не служить им.
• Сколько раз я должен напоминать тебе, что работа не сделает тебя богатым? Сколько раз я должен напоминать тебе, что богатыми становятся в свободное от работы время?
• Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка.
• Первое: слушайся своего внутреннего голоса, как бы хорошо ни обстояли дела на бумаге.

  Второе: можно заработать больше, если заниматься тем, что хорошо знаешь. И третье: иногда лучшими инвестициями становятся те, что ты не сделал.

• Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра.
• Идея, которая не может быть претворена в жизнь, подобна мыльному пузырю.
• Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги.
• Маленькая течь топит большой корабль.
• Наша жизнь тратиться на мелочи.Поэтому постоянно все упрощайте. Генри Дэвид Торо
• Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба.

  Дейл Карнеги

• Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл. Альберт Эйнштейн
• Возможности обычно маскируются как невозможно тяжелая работа – так большинство людей не узнают и пропускают их. Энн Лендерс
• Мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители.

  Франсуа Гизо

• Чем больше мы уверены в себе, тем лучше мы сможем развить и проявить свои способности. Тем больше шансов, что наши способности оценят по достоинству.
• Вы не обязаны быть великим, чтобы начать, но обязаны начать, чтобы стать великим
• Мало обладать выдающимися качествами, надо еще уметь ими пользоваться.
• Поскольку я стал старше, я осознаю, как мимолетно время. Я не хочу растрачивать ео впустую. Я хочу провести время с теми, кого я люблю, и заниматься тем, что действительно что-то значит.
• Никогда не позволяйте неудаче быть допустимым вариантом
• Не надо страшиться ничего, кроме самого страха.
• Лучше находиться в обществе людей лучших, чем вы сами… Выберите знакомых, чье поведение лучше чем ваше и вы устремитесь в этом направлении.
• Миллионы людей видели, как падают яблоки, но только Ньютон спросил, почему.
• Открыть магазин легко, а вот не дать ему закрыться — уже искусство.

  © Конфуций

• Не так уж много сил надо, чтобы что-то сделать, куда гораздо больше требуется на то, чтобы решить, ЧТО надо делать.© Элберт Хаббард
• Существует золотое правило, которое я демонстрирую на своем примере моим детям: ты должен обращаться с каждым человеком так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.

  Роберт Де Ниро

• Если хочешь получить повышение быстро и надолго, работай больше и делай работу лучше, чем от тебя ожидают.

  Выполняя задание, каждый раз старайся превзойти свой предыдущий результат, и вскоре ты превзойдешь всех окружающих

• Кто сказал тебе, что это невозможно, и какие великие достижения дают ему право устанавливать для тебя ограничения?
• Где и кем ты будешь через 10 лет если будешь идти дальше нынешней дорогой?
• Преуспевающий человек всегда думает о чем хочет, а не о том чего не хочет.
• Будь точно уверен в том, что хочешь получить от жизни, и вдвое уверен в том, что можешь дать взамен.
• Выбирай главную жизненную цель, не бойся метить высоко, потому что, как бы высоко ты не метил, достижения могут быть ниже.
• Если ты не знаешь, чего хочешь, то не говори, что у тебя не было шанса.
• Образованный человек – это не всегда тот, кто обладает большим объемом знаний, а тот, кто знает, где найти необходимы знания, когда они понадобятся.
• Честность – первая глава в книге мудрости.
• Трудитесь! Мир не будет раем Для тех, кто хочет жить лентяем.
• Падение и не опасно, и не позорно, оставаться лежать – и то, и другое.
• Кто не знает цену времени, тот не рожден для славы.
• Никогда не сдавайтесь — никогда, никогда, никогда, никогда, ни в большом, ни в малом, ни в крупном, ни в мелком, никогда не сдавайтесь, если это не противоречит чести и здравому смыслу. Никогда не поддавайтесь силе, никогда не поддавайтесь очевидно превосходящей мощи вашего противника. Уинстон Черчилль
• Ты не можешь ни выиграть, ни проиграть до тех пор, пока не участвуешь в гонках. Дэвид Боуи
• Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Быть воином означает быть легким и текучим. Карлос Кастанеда
• Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. © Альберт Эйнштейн
• «Если хочешь заработать — работай, если хочешь разбогатеть придумай, что-нибудь свое»
• Лидеры не рождаются и не делаются кем-либо — они делают себя сами.
• Если вы не можете увидеть себя богатым, то никогда не сможете этого добиться. © Роберт Кийосаки.
• Пока ты не попробуешь, ты не поймешь. Вот что я говорю своим детям.© Роберт Де Ниро
• Отсутствие сна – не проблема. Проблема, когда ты не знаешь ради чего просыпаешься по утрам!
• Не нужно работать много – нужно работать в нужное время в нужном месте. Филип Котлер
• Самая хорошая работа – это высокооплачиваемое хобби.© Генри Форд
• Единственный способ определить границы возможного – выйти за эти границы.
• Хочешь сделать человеку плохо — подари рыбу, хочешь сделать хорошо — подари удочку© пословица

  1. Сегодня будь лучше, чем вчера.2. Делай то, что тебя вдохновляет.3. 10% внимания уделяй проблеме, которая перед тобой стоит, и 90% ее решению.4. Делай свою работу на самом высоком уровне.5. Хвали других, особенно в те моменты, когда другим хочется похвалы.6. Ежедневно тренируйся в своем ремесле, чтобы стать виртуозом.7. Упорно работай, а не ищи оправданий.8. Учись быстро подниматься после падений.9. Выполняй обещания, данные тобой другим и себе.10. Проявляй благородство, особенно в трудные моменты.11. Всегда старайся превзойти ожидания.12. Ежедневно уделяй время восстановлению физических и душевных сил.13. Сделай свой домашний уют фундаментом своего успеха.14. Занимайся спортом как профессиональный спортсмен.

  15. Вдохновляй других быть лучше, чем они были вчера

  в тему

Источник: http://www.litw.ru/2012/biznes-citaty-motivaciya-dostizheniya-uspexa.html

Поделиться:

Нет комментариев