Как понять что отношениям конец

Содержание

Как понять, что отношения закончились: уходим красиво

Как понять что отношениям конец
28 01 2017      Валентина       Пока нет комментариев

Бывают ли расставания легкими? Как понять, что отношения закончились? Если подобные вопросы все чаще стали наведываться к вам в голову, скорее всего, это первый тревожный звоночек. Однако понять, закончились отношения или всего лишь переживают временные трудности, иногда бывает очень сложно.

А ведь от этого зависит счастливое будущее многих пар. Не торопитесь принимать столь важное решение и делать поспешные выводы. Прочитав наши советы, разберитесь в себе и поговорите с партнером.

По каким показателям понять – отношения закончились

Самыми непродолжительными обычно бывают яркие взаимоотношения, когда оба их участника, находясь на пике страстей, постоянно ожидают друг от друга слишком бурных проявлений чувств и невероятных поступков. К разрыву в таких случаях приводят эмоциональная усталость и неизбежное разочарование.

Многие пары расходятся, ошибочно полагая, что страсть – это главная составляющая счастливых союзов. Влюбленность и темперамент, конечно же, очень важны (особенно на первых этапах встреч).

Но понять и запомнить необходимо следующее – дороже всего в любых долгосрочных контактах ценятся гармония и взаимопонимание. Так нужно ли думать о том, чтобы закончить отношения с человеком, общаться с которым вам легко и комфортно?

Проверочные вопросы: разбираемся в себе

Если вам кажется, что былых чувств уже нет, а взаимоотношения исчерпали себя, перепроверьте свои догадки с помощью этих вопросов. Возможно, когда-то вы осознаете, что поступили правильно, подарив своей половинке надежду на второй шанс.

«Как восстановить отношения с мужчиной и стоит ли это делать?» Перед тем как проделать долгий путь по возобновлению отношений каждой девушке следует понять для себя несколько важных моментов. Действительно ли чувства ко второй половинке так велики, что ее хочется вернуть? Выяснить столь важный момент будет проще, если полагаться на внутреннее чутье.

  • Как вы чувствуете себя друг с другом наедине?

Этот вопрос самый главный – ответьте себе на него предельно честно. Если ощущается дискомфорт, раздражение и вам хочется поскорее остаться в одиночестве, пришло время что-то менять. Попробуйте понять, какие обиды или поступки привели вас к сложившимся обстоятельствам.

Поможет откровенный разговор и желание уступать. Но решение работать над чувствами обязательно должны принять оба партнера. Иначе можно считать, что время, когда вы были парой, закончилось.

  • Как вы переносите длительные расставания, хочется ли вам побыстрее вернуться?

Часто ли вы думаете о своей половинке, когда ее нет рядом? Конечно, деловые поездки, которые требуют максимальной концентрации вашего внимания, при ответе можно не учитывать.

Однако какой бы сложной ни была командировка, всегда можно найти время на короткий звонок дорогому человеку. Важно понять, хотите ли вы это сделать. Или найти отговорку для вас приятнее?

  • Вспомните, как вы ссоритесь.

Как ведете себя, когда конфликт закончился, насколько быстро вы миритесь, долго ли помните причину размолвки? Если во время ссоры вам все чаще хочется уязвить побольнее, а после перепалок восстанавливать дружескую атмосферу вы не спешите, несложно понять, что ваши отношения скоро закончатся. Дорожите партнером? Тогда прекращайте разрушать связь и начинайте работать над ее укреплением.

  • Как ваша пара ведет себя в обществе других людей, ругаетесь ли вы при посторонних и выносите ли сор из избы?

Крепкие пары никогда не станут конфликтовать при других и постараются быть на людях единым целым, даже если они поспорили между собой прямо перед выходом в свет.

Когда партнеры начинают публично обижать друг друга, можно говорить не только о том, что закончилась любовь и страсть. В таких отношениях нет основополагающего компонента – доверия. О каком комфорте здесь может идти речь?

  • Продолжают ли вас связывать какие-то общие интересы, о чем вы разговариваете, важно ли вам знать мнение своего друга о каких-то значимых для вас вещах?

Если вы перестали обращаться друг к другу за советом и можете спокойно прожить целую неделю, хотя бы в общих чертах не рассказав партнеру, как складываются дела на работе, ваши отношения в большой опасности. Без взаимного интереса и участия они практически закончились.

  • Сохранилось ли между вами сексуальное влечение?

Конечно, страсти конфетно-букетного периода со временем утихнут. Но без хорошего секса долгосрочные отношения не выдержат. Если человек вам безразличен или мысли о нем стали вызывать у вас отвращение, настало время уходить.

Поговорим о чувствах

Еще один важный показатель здоровых взаимоотношений – обоюдное желание обсуждать свои чувства. Иначе затаенных обид, с огромной скоростью разрушающих привязанность и доверие, не избежать.

Постарайтесь понять, что привлекает вас в партнере. Только страсть? Может быть, вы просто ведете себя, как ребенок? Над любыми отношениями необходимо работать – есть любовь, и она гораздо лучше влюбленности. Однако без некоторых чувств долгосрочные взаимоотношения действительно не смогут существовать.

Чтобы до конца понять ваши отношения и принять правильное решение что делать с ними дальше, а также чтобы начать жить гармонично, обязательно прочитайте книгу «Как войти в состояние потока, когда все получается и жизнь в удовольствие» 

Измени отношения!

  • Задумайтесь: хочется ли вам хранить этому человеку верность?

Иногда измены случаются, особенно у склонных к полигамности мужчин. Важно понять, имело ли место эмоциональное предательство. Испытываете ли вы чувство вины за свою минутную слабость? Если нет, лучше уходите сразу – не делайте больно женщине, с которой вам когда-то было хорошо вместе.

  • Испытываете ли вы к партнеру нежные чувства, хочется ли вам о нем заботиться?

Если вы не поддерживаете друг друга лаской и вниманием, можно считать, что ваши взаимоотношения практически закончились. Без нежности у них нет перспективы.

  • Хочется ли вам жаловаться на партнера посторонним людям?

Вспомните: что вы говорите о нем своим друзьям и коллегам? Из ваших уст должны звучать только слова защиты, поддержки и гордости за свою половинку. Рассказывать посторонним о недостатках партнера – самое настоящее предательство. Подумайте, зачем вы это делаете.

Бежать без оглядки!

При появлении некоторых обстоятельств отношения бывает просто необходимо немедленно завершить.

  • Ваш партнер начал принимать наркотики или злоупотреблять алкоголем.

Не нужно пытаться вылечить человека без его желания. Все, что вы можете сделать – это принять свое бессилие и уйти. Если он захочет вас вернуть, обязательно попытается завязать с пагубной привычкой.

  • Немедленно закончить общение необходимо, как только на горизонте замаячит физическое насилие.

Ни в коем случае нельзя прощать! Бегите от такого человека подальше и задумайтесь, как он вообще мог оказаться в вашей жизни.

  • Еще один тревожный маркер – публичное унижение со стороны одного из партнеров.

Все должно закончиться как можно быстрее. Не стоит терпеть – разрывайте такую связь без всяких сожалений.

  • Если ваш любимый человек постоянно с кем-то вас сравнивает или унижает ваши чувства какими-нибудь другими способами, смело уходите от него. Или вам нравится общаться с эмоциональным садистом?

Понять, хотите ли вы остаться с человеком, достаточно просто – взвесьте все плюсы и минусы вашего общения, подумайте о чувствах к партнеру и о своем совместном будущем.

Если перспективы представляются вам радужными, смело вступайте в бой за свое счастье. Разрыв – это не способ решения межличностных проблем, при желании любой союз можно сохранить.

Не забудьте поделиться нашей статьей в социальных сетях – вопросы взаимоотношений всегда актуальны. Кто-то из друзей может предложить вам еще один очень важный совет.

Будьте счастливы и любите друг друга!

Поделись статьей с другом:

Источник: https://www.comfystyle.club/kak-ponyat-chto-otnosheniya-zakonchilis/

Как понять, что отношения не имеют будущего

Как понять что отношениям конец

Еще недавно ты могла дать пожизненную гарантию на ваш роман, ведь вы придумали имена детям и решили, в домике у какого моря проведете старость.

А сейчас ты подозреваешь, что через неделю-другую срок годности у ваших отношений истечет. Можно ли спасти любовь? и как пережить расставание, если оно неизбежно?

Тревожные звонки

Крайне редко слова «Давай расстанемся» можно услышать посреди безоблачных отношений, построенных на цветах, признаниях и поцелуях. Мальчику нужно время, чтобы решиться на фразу The End в вашем романе. И пока он мучается над головоломкой «уходить или нет?», в его поведении появляются тревожные симптомы.

Если хотя бы два пункта из этого списка – из вашей истории, значит, не все спокойно в королевстве. Крепко задумайся, если он…

  • избегает встреч. Поймать любимого сложнее, чем опытного шпиона: абонент недоступен круглосуточно и в офлайне, и в интернете. Вероятно, на голову мальчика свалились какие-то сложности, с которыми он хочет справиться в одиночестве. В таком случае тебе стоит терпеливо подождать, пока обострение неприятностей пройдет. Но если очевидно, что парень счастлив (особенно в минуты, когда тебя нет рядом), насторожись.
  • не обсуждает важные планы. Тебе приятно двигаться в будущее по четко составленному маршруту – ты постоянно обсуждаешь с мальчиком свои творческие проекты, графики каникул и прочие вопросы, которые для тебя существенны. Ты надеешься на взаимность, к которой успела привыкнуть, но… бойфренд не посвящает тебя в свои планы. Парень не вычеркнул из головы размышления по поводу «завтра», но, похоже, сомневается, есть ли место для тебя на его пути вперед.
  • раздражается по мелочам. Неизвестно, под влиянием чего из «милой девочки» ты превратилась в «глупого ребенка», а твои поступки теперь именуются «выходками» и подвергаются шквалу критики. Может, таким образом мальчик намекает, что готов освободить должность идеального – спокойного, понимающего и заботливого – бойфренда?
  • уделяет слишком много времени другим девочкам. Само по себе общение с кем бы то ни было не входит в список запрещенных действий и тревожных звонков. Волнительным оно становится в том случае, если из-за встреч с подругами у мальчика совсем не остается времени на тебя. Твоя ревность лишь быстрее подтолкнет парня к выходу из отношений, поэтому сразу не кипятись – лучше попробуй понять, почему ему стало интереснее с другими. Тогда ты, может, успеешь вовремя исправить ошибки и сохранить чувства.
  • не проявляет инициативу. С некоторых пор ваш роман строится по схеме «Тебе надо, ты и делай» – ты сама звонишь ему, приглашаешь на свидания и устраиваешь сюрпризы. И если ты не напоминаешь мальчику о своем существовании, то ваше молчание может длиться неделями. Он так избалован девичьим вниманием? Или надеется, что скоро тебе надоест игра в одни ворота и ты уйдешь сама?
  • скучает рядом с тобой. Ваше совместное времяпрепровождение стало похоже на День сурка: вы смотрите телик, молча гуляете или сидите каждый за своим ноутом. То ли вы исчерпали интерес друг к другу (не слишком ли быстро?), то ли оказались рядом по ошибке – и боитесь в этом признаться.

Задний ход

Ваш роман на грани исчезновения: парень уже пытался тебе объяснить, что между вами все кончено, но ты сделала вид, что не поняла его. Слезы сейчас – напрасная трата ценного времени.

Пока мальчик не ушел от тебя вместе со своими тапочками и зубной щеткой, у тебя есть шанс что-то изменить.

Но для начала скажи честно: тебе это надо? Есть ли что возвращать, кроме уязвленной гордости? Вдруг ты и сама хотела устроить церемонию прощания, а мальчик сыграл на опережение, и тебе просто обидно? Или он и правда невероятно прекрасен, и вы подходите друг другу, как белок и желток?

Если уверена, что только в состоянии «вместе» вас ждет лучшее будущее, попробуй сделать вот что:

  1. Перво-наперво разберись в причинах расставания. У тебя сложный характер? Ты закатывала скандалы? Ты беспощадно флиртовала с другими? Исправь сама то, что в твоих силах. А если теряешься в догадках, попробуй узнать взгляд со стороны – вероятно, подруга подскажет, что могло пойти не так.
  2. Если вы еще скорее вместе, чем расстались, предложи парню сделать перерыв. И исчезни – никаких звонков, смсок или «случайных» встреч. Если вы вынуждены иногда сталкиваться (учитесь вместе или у вас общая компания), делай вид, что для тебя он перешел в категорию «старый знакомый». Не позволяй себе слез и уговоров вернуться. Трех недель будет достаточно, чтобы мальчик затосковал по тебе, если остались чувства.
  3. Попробуй измениться. Прическа, стиль одежды, круг общения, увлечения – обнови то, что утомило тебя саму. Так и у мальчика перехватит дыхание, когда он столкнется с тобой после паузы в общении.
  4. Исчезай без предупреждения. Если он сам станет идти на контакт, не соглашайся сразу на все его предложения. Заставь его понервничать самую малость. Доказано: страх потерять человека – лучший стимулятор влюбленности.
  5. Если вы попробуете начать все сначала, не посягай на свободу мальчика. Не требуй срочных признаний, отказа от дружеских вечеринок и отчета о том, что происходило в твое отсутствие. Так он поймет, что ты не пытаешься сжать его в объятиях слишком тесно, и сам начнет держаться за тебя.
  6. Стань источником позитива. Раз мальчик когда-то от тебя ушел, значит, между вами было много напряженных моментов. Сделай так, чтобы теперь парню стало с тобой легко и весело.
  7. Поддерживай его начинания. Если у твоего парня собрана коллекция безумных идей и планов, попытайся разделить хотя бы часть из них. Пусть он почувствует, что с тобой можно прыгать с парашютом и покорять Европу на великах.

Не нужны твои камбеки

В некоторых ситуациях обыкновенное чудо невозможно: как бы ты ни старалась, вы уже не будете вместе. Нет смысла возвращать его, если…

  • он счастлив с другой. Конечно, можно ждать, пока у мальчика в новом романе возникнут осложнения и он вспомнит о тебе. Но такие мечты тянут на сериал. Сколько лет ты потратишь на призрачную надежду? Не лучше ли быть любимой здесь и сейчас с новым, не менее прекрасным принцем?
  • с его стороны не было чувств. И он тебе в этом честно признался. После романа без любви лучше дай себе шанс ощутить разницу – дождись встречи с мальчиком, который увидит в тебе девушку мечты.
  • случилась история с насилием. Тут коротко и ясно: если парень хоть раз поднял на тебя руку (или ты видела/знаешь о подобных эпизодах с другой девочкой), радуйся вашему расставанию как подарку. Даже если ты вернешь его на короткое время, потом сбежишь сама – или на карете «Скорой помощи», или на костылях. С такими историями и мальчиками не шутят.
  • имело место измена. Если вы не смогли простить друг друга сразу и искренне, то этот неприятный эпизод всегда будет стоять между вами как китайская стена. А ревность, подозрения и недоверие, как коррозия, все равно разъедят ваш роман.

Новая эра

Прекратить отношения – все равно что пережить цунами или землетрясение. Кажется, что ты уже никогда не будешь прежней, не сможешь верить, любить, радоваться… Помнишь, как надо поступать, когда что-то кажется? Подумай о том, что все девочки однажды проходят через the end, – и все в итоге находят лучших мальчиков! Ради такого счастья, как ты понимаешь, сейчас стоит немножко потерпеть.

Чтобы твои переживания не растянулись на вечность, выполни следующие упражнения.

  1. Старательно избавляйся от мыслей о расставании. Неужели в твоей голове обосновались только воспоминания? А где же место подругам, хобби, учебе, планам на будущее? Сейчас твои доктора – время, общение и насыщенный график.
  2. Откажись от неадекватной самокритики. Вероятно, тебе так и хочется списать провал вашего романа на свой длинный нос или увесистую попу. Но когда все только начиналось, ты была красавицей в глазах парня. Ею ты и осталась. Если же тебя саму в себе что-то не устраивает, займись самосовершенствованием – фитнес, уроки мейка и наши модные заметки к твоим услугам.
  3. Представь, что инициатором разрыва была ты. Мысль о том, что ты сама покинула недостойного кандидата, обладает лечебным эффектом. А чтобы убедить себя в том, что ты все сделала правильно, составь список его недостатков. Ого какой длинный перечень – тебе все еще нужен такой несовершенный мальчик?!
  4. Найди пять положительных моментов в том, что вы больше не пара. Теперь ты можешь носить свои любимые оксфорды, а не его любимые платформы, освобождена от просмотра жестоких и бессмысленных боевиков и не должна оправдываться из-за танцев с тремя парнями на одной вечеринке!
  5. Напиши экс-парню письмо. Не стесняйся в выражениях. И пообещай, что с новым бойфрендом будешь еще счастливее. Если появится желание, сочини ответ от бывшего юноши. Пусть это вымышленное письмо содержит все те слова, которые тебе так хочется услышать от него на прощание. Сложи из своих сочинений кораблики и пусти их по реке 🙂
  6. Превращай переживания в искусство. Пиши рассказы, делай коллажи, снимай короткометражки. Вдруг твоя любовная неудача – событие, запланированное в рамках твоей судьбы, и благодаря ему ты откроешь в себе новый талант и станешь суперстар?
  7. Посмотри на ваш роман со стороны, как на фильм. Удобно устройся в воображаемом кинотеатре, возьми попкорн и колу и проследи за тем, как развивалась история девочки, похожей на тебя, и мальчика, выглядящего как твой экс-бойфренд. Не упускай ни одной сцены. А в конце представь, как ты прокручиваешь это кино обратно. Повтори реверсную перемотку несколько раз, замечая, как кадры становятся всё бледнее.
  8. Уберись в интернете и в квартире. Спрячь фотографии и подарки, скрой его новости в соцсетях, не гуляй в тех местах, где вы любили бродить вместе. Конечно, на память о вашем романе у тебя остались общие друзья. Если они дороги тебе вне контекста закончившихся отношений, то встречайся с ними отдельно. А если эти люди не имеют для тебя особого значения, возьми тайм-аут в общении с ними. Началась новая жизнь – тебя должны окружать новые вещи, новые места, новые события и новые люди. Так мальчик, с которым ты будешь по-настоящему счастливой, появится совсем скоро.

Тебе пора уходить, если:

  • У него закончились деньги на цветы и время на сюрпризы. Зато всегда находятся средства и свободные часы на друзей. 
  • Твои проблемы не заставляют его чаще задавать вопрос «как дела?»
  • У него появилась масса секретов – ты не знаешь, где он провдит время, с кем разговаривает по телефону, какие у него планы. 
  • Обычным ответом на твои смски и звонки стало молчание или фраза «Сорри – я занят».
  • Ты подолгу ждешь его появления на свидании, если, конечно, он не успел его отменить в тот момент, когда ты любовалась своим отражением перед выходом из дома.
  • Если что-то идет не так, чудесным образом выясняется, что виновата во всех проколах всегда именно ты и только ты. 
  • Ваши желания и вкусы с каждым днем все больше похожи на параллельные прямые.

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/the-end/

7 признаков того, что вашим отношениям скоро придет конец

Как понять что отношениям конец

Нет, я не считаю себя умнее и прозорливее других. Но со стороны порой действительно виднее. И, имея достаточно обширный опыт наблюдения за скрипящими, как старый мопед, отношениями, которые в итоге вполне логично разваливались, я частенько отмечала, что сами люди пребывают в лучезарной уверенности, что все у них ок. Не без проблем, конечно, но в целом нормально. Терпимо. Бывает и хуже.

И речь и не о какой-то конкретной ссоре, свидетелем которой я становилась, временном охлаждении или черной полосе. А о неких системных неисправностях, которые редко проходят бессимптомно. И к таким вот маркерам, свидетельствующим о том, что между вами и у вас все плохо, я бы отнесла следующие особенности поведения*:

* Каждый пункт по отдельности, может, и не является предвестником апокалипсиса. Но если, читая текст, ты мысленно кивнешь большинству абзацев, на мой взгляд, дело — дрянь.

1. Вы врете друг другу

Ну, может, и не врете, а что-то недоговариваете и что-то утаиваете. По мелочам, но регулярно. Порой даже без особого корыстного умысла.

Она, допустим, купила новые туфли (на свои купила, между прочим, а не растратила семейный бюджет), но почему-то припрятала их в шкаф вместо того, чтобы с гордостью и радостью продемонстрировать обновку тебе.

Ты случайно пересекся с другом, подвис за разговором, но, вернувшись домой, зачем-то соврал, что пришлось допоздна сидеть на работе. Что с той, что с другой стороны — ничего предосудительного, никакого криминала или предательства. Однако ж, люди выбирают безобидную, как им кажется, ложь.

О чем это говорит? Вы оба боитесь, что вас не поймут и/или осудят. А такие страхи на пустом месте обычно не появляются — значит, вы систематически получали друг от друга именно такую реакцию. И оказались бессильны переломить ее.

2. Вы практически не разговариваете

Все эти хозяйственно-бытовые «Картошки купить?» и «Надо бы к маме заехать, не планируй ничего на субботу» не в счет.

Но вот так, чтобы, как раньше, — не просто посмотреть вместе фильм и обменяться скупым «Ничего так киношка», а кинуться в четыре руки искать, где еще снимался тот бородач, обсуждать, ржать, спорить — уже не получается.

Причем, не только на тему кино, но и о курсе доллара, здоровье, религии, есть ли жизнь на Марсе, кто станет новым тренером нашей сборной, — об этом вы предпочитаете говорить где угодно, но только не дома.

О чем это говорит? Вам не интересно друг с другом. Просто по-человечески скучно. Встреться вы сейчас в качестве двух незнакомцев на вечеринке, вы бы и словом не перекинулись. Не говоря уже о том, чтобы закрутить роман.

3. Вы отдыхаете друг от друга

По вечерам она смотрит «Майка и Молли» на планшете, а ты в другой комнате рубишься в GTA V. В отпуск она отправляется в Италию с подружками, а ты — в Грузию сплавляться на каяках. По выходным каждый едет встречаться со своими друзьями. А что? Такой вот цивилизованный подход. Вы разные, и интересы у вас разные. Какой смысл насиловать партнера тем, что ему не нравится и не по душе?

О чем это говорит? Во-первых, похоже, вы не умеете и не привыкли договариваться. А этот навык важен не только применительно к планированию совместного досуга, но и в принципе для всех аспектов совместной жизни. Да, с одной стороны, противоположности притягиваются.

Но с другой, вы становитесь парой только в том случае, если продолжаете взаимодействовать, делиться своими взглядами, убеждениями, мыслями, не оставляя попыток втянуть партнера в периметр своих интересов.

Во-вторых, вы не отдыхаете в обществе друг друга, а наоборот, устаете — как обычно люди устают от чего-то неприятного и изматывающего (типа пробок на дорогах или придирчивого босса).

4. Вы редко занимаетесь сексом

Про это много писано-переписано. Мной в том числе. Поэтому повторяться не буду. Но если перспектива заняться сексом увлекает вас меньше, чем возможность посмотреть сериал, потупить в соцсетях или просто поспать, — это многое может сказать о качестве вашего секса и ваших отношений.

О чем это говорит? Что вы несчастны. Ну, или не настолько счастливы, как могли бы. Искра ушла, а вы дали углям остыть и покрыться инеем. И обычно осознание этого прискорбного факта приходит в тот момент, когда вы оказываетесь в постели с тем, кого вам хочется так, что аж зубы сводит. А неудовлетворенный человек, как правило, магнитом притягивает подобные «моменты».

5. Вы язвите в адрес друг друга

Это может проявляться как на уровне типа_милых (а на самом деле — оскорбительных) прозвищ («Толстый не приедет, аврал на работе» / «Жабка не в духе, не обращайте внимания»). Так и в привычке цеплять друг друга, жалить, переругиваться, сочиться ядом и отпускать саркастические комментарии.

Причем не делая скидки на то, что все происходит не наедине, а в компании. Как человек, частенько оказывающийся в обществе таких пар, могу сказать, что зрелище это не из приятных.

С одной стороны, сгораешь от неловкости за них, а с другой — думаешь про себя: «Ох, если бы кто-то позволил себе говорить со мной в таком тоне и таких выражениях, я бы точно не стерпела…»

О чем это говорит? Вы не бережете чувства друг друга и не фильтруете сказанное, поскольку воспринимаете хорошее отношение к себе как данность. Мол, что бы я ни сказал — он(-а) любит, значит, стерпит. Ясное дело, каждая пара имеет право на свой «фирменный стиль общения».

Но подобный агрессивно-фамильярный стиль со временем обычно мутирует во что-то совсем уже неприглядное. И люди сами не замечают, как от игривого поддразнивания переходят к явному злобствованию, от шуток — к оскорблениям, от подколок — к попытке наступить на больную мозоль.

А это очень опасная территория. Поскольку есть риск перейти границу — сказать то, что в итоге не забудется и не простится, а ржавым гвоздем будет торчать в сердце.

К тому же, когда на горизонте вдруг возникнет тот, кто не видит в вас «Жабку» или «Толстого», вы вдруг почувствуете, как, оказывается, истосковались по восхищению и нежности в свой адрес.

6. Вы оба неважно выглядите

Многие воспринимают прибавку в весе как закономерное и естественное последствие совместной жизни. Что-то типа вынужденной жертвы оседлости.

Мужчины порой даже гордятся (хорошо кормят, отсюда и пузцо), женщины оправдываются детьми, нехваткой времени на спорт.

Нормальная такая, жизненная история: со свадебных фоток на вас смотрят два поджарых, грациозных волка, а из зеркала — парочка тучных, неухоженных кабанчиков.

О чем это говорит? Во-первых, свисающее над ремнем брюхо может объясняться тем, что вы банально заедаете стресс. И, возможно, это стресс не только от работы, детей, ипотеки, но и от того, что вам не особо комфортно и спокойно в обществе своей половины. Во-вторых, вы явно скучаете.

Работа — рутина, хобби особых нет, поэтому самая большая радость в жизни — пожрать. В-третьих, вы убеждены, что ваша половина от вас никуда не денется, а значит, можно не париться, насколько неприглядно вы выглядите в его/ее глазах. И плевать, что он(-а) бы предпочел(-ла) заниматься сексом с кем-то не таким неряшливым, дурно пахнущим и заплывшим жиром.

Обещал любить? Значит, будет любить и такой(-им). Хотя, конечно, никакого «значит» не существует.

7. Вы не общаетесь с другими парами

Так уж исторически сложилось: в вашем окружении — полно холостых и разведенных, а вот благополучно женатых что-то не наблюдается. Общаясь с первыми, вы, хоть и не признаетесь себе, но испытываете смесь зависти и досады, что кто-то тусит, знакомится, пускается во все тяжкие. Общество вторых — успокаивает, что, мол, бывает и хуже.

А у вас на фоне чужих драм все очень даже пристойно. При этом вы догадываетесь о существовании женатиков, которые не желают долгой и мучительной смерти друг другу. Но, похоже, эти счастливые парочки обитают в параллельной вселенной, поэтому не спешат зазывать вас на семейные обеды, дачи и в отпуска.

А вас, соответственно, не особо тянет к ним.

О чем это говорит? Подобное притягивается к подобному. Вы подсознательно ищите оправдания и аргументы в пользу того, что отношения неизбежно рушатся, браки разваливаются… А, по идее, должны бы заниматься совершенно другим.

Психологи не дадут соврать: люди, которые стремятся сохранить отношения, неосознанно стараются окружить себя теми, кто в этом преуспел. Счастье — заразительная штука. Любящими парочками можно вдохновляться. У них можно чему-то научиться.

Да и вообще, пообщавшись с людьми, которые 10 лет вместе, а смотрят друг на друга так, словно познакомились неделю назад, — начинаешь сомневаться, что любовь живет три года, а институт брака обречен.

Источник: https://mhealth.ru/blog/avintovkina/7_priznakov_togo_chto_vashim_otnoshenijam_skoro_pridet_konec/

Как понять, что вашим отношениям действительно пришел конец?

Как понять что отношениям конец

Большинство людей, которых я консультировал и лечил, имели отношения, которые фактически закончились за год до того момента, как они официально расстались со своим партнером. То есть они еще год продолжали жить внутри фактически мертвых отношений.

На самом деле это достаточно распространенное явление, которое случается по многим причинам, к примеру, из-за страха потери, одиночества, чувства вины, боязни сделать плохо своему близкому человеку, надежды, что все наладится. Эти причины можно перечислять и дальше. И не имеет значения, оправданны или нет. В любом случае, они все являются вполне реальными.

Но как узнать наверняка, что ваши отношения закончились и пора двигаться дальше?

Я думаю, что это один из самых сложных жизненных вопросов, на который я пытался ответить много раз.

А правда заключается в следующем.

Никогда нельзя быть уверенным в том, что ваши отношения действительно завершились. Я не раз наблюдал как, казалось бы, уже похороненные отношения восставали из мертвых. Я видел, как люди начинали снова вместе жить после череды лжи и измен. Я видел как между людьми, которые уже терпеть друг друга не могли, снова вспыхивал страстный роман.

Внутри взаимоотношений существует большое число контролируемых и неконтролируемых факторов, а также подводных течений, которые могут неожиданно вступить в игру и повлиять на наши решения. По своей сути, люди — это нерешительные существа, склонные к постоянной перемене, в зависимости от своих чувств и мыслей. Черт, я один из самых нерешительных людей, которых я только знаю.

Так что дело не в том, чтобы точно знать, действительно ли отношения закончились. Потому что чудеса случаются. Потому что возможно все. Потому что люди меняются. Потому что никакой, даже очень опытный психолог, не сможет дать стопроцентно точный прогноз о том, как будут развиваться ваши взаимоотношения.

На самом деле самая страшная измена в отношениях – это измена самому себе.

Позвольте мне объяснить.

Сначала поговорим о том, что это на самом деле значит. Ответьте на следующие вопросы: Случается ли вам терять самообладание? Не создается ли у вас ощущение, что вы отдаляетесь от своего истинного «я»? Любите и уважаете ли себя по-прежнему? Не чувствуете ли вы себя бессильной «невидимкой»? Не ощущаете ли вы себя опустошенным?

Прежде чем ответить на эти вопросы, вы должны спросить себя, какие из этих негативных чувств связаны с вашими отношениями, какие из них связаны только с вашей личностью и довольны ли вы местом, которое занимаете в жизни?

Многие люди, которые недовольны собственной жизнью, винят во всех своих бедах именно отношения. Если вы входите в число этих людей, то вам необходимо принять ответственность за свою жизнь и приступить к перестройке самого себя.

Поменяв самого себя, вы сможете изменить в положительную сторону и свои отношения. Конечно, если ваш партнер сам не решит поставить финальную точку. Помните, что ваша доля в отношениях составляет пятьдесят процентов – не больше и не меньше.

То есть от вас зависит многое, но далеко не все.

С другой стороны, если ваши отношения заставляют вас предавать самого себя, то это лишь вопрос времени, когда вы почувствуете себя настолько несчастным, что решите расстаться со своим партнером. Это может произойти через неделю, месяц, год, но это обязательно случится.

Но это не должна быть игра в ожидание.

А вот эту часть я хочу выделить курсивом, так как это самый важный момент. Особенно на него внимания должны обратить те, кто чувствует себя в подвешенном состоянии, так не знает, действительно ли их отношения закончены или нет.

(Естественно, речь не идет о связях, в которых присутствует психологическое или физическое насилие. Если вы являетесь жертвой в таких отношениях, и ваш партнер ничего не предпринимает, чтобы изменить себя, то вам давно уже пора собирать вещи).

Не надо. Просто. Ждать.

Не надо ожидать, что настанет прекрасный момент и ваш партнер или ваши отношения волшебным образом изменяться.

Я мог бы сказать, что ваши отношения – это только ваша ответственность. Но я подойду к этому вопросу несколько по-иному. Нет ничего хуже, чем оставить что-то, зная, что вы могли сделать больше.

Так какие именно действия вы должны предпринять?

В первую очередь, вам нужно постараться восстановить отношения с самим собой. Но как это сделать?

Конечно, каждый случай индивидуален. Я лишь могу рассказать, как это было в моем случае.

Много лишнего

Большую часть своей жизни я прожил с шумом в своей голове, постоянно утопая в собственных мыслях.

И вам нужно ответить себе на вопрос: то, что происходит в моей голове, это действительно отражение моих истинных чувств или это просто реакция на внешние раздражители? В любом, если вы хотите обрести гармонию с самим собой, вам необходимо сконцентрироваться не на своих мыслях, а на чувствах.

В поисках новых впечатлений

Мы познаем себя через новый опыт, а не через мысли. И новые впечатления не сами падают к нам в руки. Мы должны находиться в их постоянном поиске. И этот новый опыт помог мне открыть новые стороны моей личности.

Вещи, не подлежащие обсуждению

Когда вы слишком часто уступаете, вы начинаете отдаляться от самого себя. Поэтому в отношениях я договорился со своим партнером, что я имею право на общение с друзьями, на построение карьеры, на увлечения и хобби.

Сдерживать обещания, которые вы даете самому себе

Так вы поднимаете свою самооценку.

Я давал много обещаний, но выполнял их редко. Вы не можете начать уважать самого себя, если вы продолжаете нарушать обещания, которые вы дали себе. Сдерживание данного себе слова – это проявление любви к самому себе. Так я вернул собственное доверие.

Не изменять своей правде

Я перестал обменивать правду на возможность являться полноценным членом какого-либо общества. Я стал меньше заботиться о том, что обо мне думают другие, и сейчас в своих поступках я, в первую очередь, отталкиваюсь от своих чувств и от своей внутренней правды.

Найти свой голос

Я потерял свой голос много лет назад. И когда ты теряешь голос, ты живешь в приглушенном режиме. Вернее, даже уже не живешь, а существуешь. И я решил снова начать говорить в полный голос, в том числе, используя для этих целей творчество.

Изучить свои желания и потребности и увидеть разницу между ними

Вы должны понять, чего вы хотите, прежде чем вы сможете дать это себе. Поэтому я постарался разобраться в том, чего я хочу, а чего нет. И это касалось всех сфер моей жизни.

Но прежде вам необходимо выяснить то, в чем вы нуждаетесь, так как ваши нужды превыше ваших желаний. Они являются основой вашей жизни.

Найти смысл жизни

Я никогда об этом не задумывался. Я просто плыл по жизни, удовлетворяя свои прихоти. Цель дала мне направление. В итоге я смог вылезти из той трясины бед и несчастий, что окружала меня в последнее время, поскольку у меня в жизни появилось нечто большее.

Воссоединение со своим телом

Я никогда не чувствовал связи со своим телом. Движение к своему собственному телу позволило мне ощутить себя цельным человеком, а не просто набором различных человеческих частей.

Наконец-то я стал нравиться себе

Отпустив свою неуверенность и сосредоточившись на любви к себе, я, наконец-то, полюбил и принял себя, всего целиком. Я представил общую картину своей жизни и понял, насколько незначительными были все мои прежние проблемы. До этого у меня никогда не получалось посмотреть на свою жизнь со стороны.

В процессе открытия и обретения себя заново, вы либо отдалитесь, либо сблизитесь со своим партнером. И это нормально, потому что ваши внутренние изменения будут влиять и на ваши отношения. Вы либо заново откроете для себя любовь с вашим партнером, либо продолжите дрейфовать в сторону полного разрыва. И вы точно будете знать: либо у вас все только начинается, либо все действительно кончено.

Автор — The Angry Therapist
По материалам — medium.com
Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

Читайте «Море смысла» в и Pinterest.

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: http://www.more.club/post/kak-ponyat-chto-vashim-otnosheniyam-dejstvitelno-prishel-konets

14 признаков того, что отношениям приходит конец

Как понять что отношениям конец

Любые отношения сталкиваются с трудностями реальной жизни. Способность их преодолеть не всегда зависит от того, насколько сильно вы влюблены, но и от того, насколько хорошо вы подходите друг другу. Даже когда сердце разрывается, мозг способен рационально оценить ситуацию. Вот 14 явных знаков того, что ваши отношения обречены на провал.

Вы по-разному видите свое будущее

Жить сегодняшним днем замечательно, до тех пор, пока вы не проснетесь, осознав, что проживаете не свою жизнь рядом с любимым человеком. Рано или поздно в любых отношениях наступает момент разговора о будущем. Чем раньше вы определите схожесть и расхожесть ваших самых бескомпромиссных ожиданий, тем меньше времени потеряете.

Вы не можете сделать своего партнера счастливым

Если вы изо всех сил стараетесь сделать человека счастливым, и что бы вы ни делали, а изменений нет, то возможно, вы тратите свою энергию на неправильного человека. Любовь, усилия и эмоции не должны оставаться незамеченными, если их некому оценить по достоинству, то стоит ли продолжать. Лучше потратьте эти усилия и любовь на себя, и вы найдете в себе силы заявить о своей значимости.

Вы постоянно не уверены в себе

Все люди время от времени чувствуют себя неуверенно, в такие моменты любимые и близкие люди поддерживают и убеждают нас в том, что мы лучше всех. Если ваш партнер усугубляет ощущение недовольства и вместо поддержки вгоняет вас в депрессию, то это нездоровые отношения. Вы достойны лучшего отношения.

В разговоре с семьей и друзьями вам нечего сказать о вашем партнере, кроме негативных вещей

Это сложно заметить без взгляда со стороны, но друзья и родственники это слышат.

Если в отношениях вам сложно найти положительные стороны в противовес отрицательным, то зачем нужны отношения? Узнайте у близких людей, насколько счастливым человеком вы кажетесь, когда говорите о своем партнере. Со стороны виднее. Если вы откровенно несчастны – остановитесь, пока ваше сердце не переполнилось горечью и отчаяньем.

Вы ждете, что вот-вот все утрясется, а ситуация остается неизменной

Отношениям не нужны сроки, условия и рамки – это не тюрьма. Наоборот, правильные, здоровые отношения освобождают, дарят человека, на которого можно положиться и доверять во всем не завтра или через месяц, а прямо сейчас. Если год назад все было плохо, то что заставляет вас верить, что через месяц все образуется?

Вы все время ссоритесь

Общение – путь к успеху. Если ваше общение все чаще заканчивается криками, обидами и непониманием, значит, вы идете не туда. Если отношения важны для вас обоих, то вы без труда сможете поговорить спокойно, как и подобает двум взрослым людям. Если разговор не складывается и переходит в обвинения, то ответьте себе на вопрос: этого ли вы хотите от своей дальнейшей жизни?

Вы слишком часто грустите

Человек неспособен всю жизнь просыпаться по утрам с грустью в сердце и слезами на глазах. Однажды это кончится, вам выбирать, чем – сломанной психикой или разбитыми отношениями. Если причиной вашей грусти являются отношения, в ваших силах повернуть в другую сторону.

Ваши отношения плохо влияют на другие сферы жизнедеятельности

Вы стали хуже работать, ссориться с друзьями и избегать родственников? Когда в последний раз вы были довольны проведенным дома днем? Постарайтесь найти основные причины такого настроения и поведения. Если вас тяготят отношения с любимым человеком, постарайтесь освободить себя от давления. Только вы вправе решать, как вам жить.

Вы почти не видите друг друга

Если вы не принадлежите к числу людей, посвящающих работе большую часть своей жизни, и не готовы жить с человеком, проводящим дома несколько часов в неделю, обратите внимание на первый пункт этой статьи и поговорите с партнером о ваших ожиданиях. Возможно, нет причины для обид, и это проходящий период, который вы готовы переждать. Но если это активная и бескомпромиссная позиция любимого человека, тогда вам, вероятно, стоит отказаться от отношений, которые никогда не принесут вам желаемого.

Вы заигрываете с другими людьми

Некоторые люди флиртуют также часто, как дышат. Но если на вас это не похоже, и вас посещает идея начать новые отношения на стороне, значит, со старыми что-то не так. Флирт обычно означает попытки обратить на себя внимание. Если ваш партнер не уделяет вам времени и не ценит по достоинству, может, имеет смысл расстаться и прервать старые отношения, раз вы все равно в поиске новых.

Вы не доверяете своему любимому человеку

Это самый громкий призыв вашего рационального сознания бежать. Отношения должны строиться на доверии и понимании, если этого не хватает, и вы вынуждены сомневаться во всем – остановитесь, наберите воздуха в грудь, развернитесь и бегите, что есть сил.

Вы живете мыслями о будущем

В стабильных, здоровых отношениях мысли о будущем должны посещать вас очень редко. Как только вы решили, что видите ваше совместное будущее одинаково – самое время сосредоточиться на настоящем. Если вы продолжаете ждать счастья завтра, вы теряете сегодня. Не мучайте себя и своего партнера и сделайте перерыв, чтобы оценить свое настоящее.

Вы стали обманывать

Вы часто придумываете красивые истории, отговорки или оправдания, пытаясь замаскировать реальность, в которой живете каждый день. Вы обманываете друзей, родственников, коллег, но главное – вы безуспешно пытаетесь обмануть себя. Загляните в одну из придуманных вами историй, она безошибочно покажет, чего вам не хватает в отношениях.

Вы все время ждете чуда, которое все исправит

Страшнее всего в этой ситуации то, что чудом часто является ребенок, которому редко удается починить сломанные отношения. Что бы это ни было, покупка дома, помолвка или свадьба – один день не в состоянии изменить отношения, которые строились на протяжении долгого времени. Если фундамент с дефектом, то и дом простоит недолго.

Источник: http://fb.ru/post/breakup/2015/9/16/1630

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.