Как отвязаться от человека которого любишь

Содержание

Как можно забыть человека, которого любишь?

Как отвязаться от человека которого любишь

Краткое содержание статьи:

Как грустно и тяжело пережить расставание с любимым человеком. Ведь мы так любим и так хотим быть рядом, а в ответ слышим столь нежеланные слова. Но надо забыть, выкинуть из головы и продолжать заниматься своими делами. Как избавиться от тоски навсегда, как забыть человека, которого любишь?

Как забыть любимого человека: советы психолога

Каждому человеку приходилось столкнуться с тем, что любимый и дорогой человек, который, казалось, будет рядом всегда, разворачивался спиной и уходил.  Так или иначе, но это испытание придется пройти и сделать это нужно достойно, с минимальным ущербом для себя.

Вам могут помочь друзья и знакомые, могут дать советы профессиональные психологи. Что же они советуют?

  1. Не дарить себе утешительных надежд. Ушел и ушел, надо сразу поставить точку.
  2. Принять новую жизнь такой, вообразить ее в своих мыслях и следовать новым обстоятельствам.
  3. Убрать из поля зрения все вещи, что связывали вас вместе. Не обязательно рвать, выкидывать. Можно просто спрятать на время, пока эмоции не улягутся.
  4. Отвлечься, с друзьями, в библиотеке. Заняться трудотерапией.
  5. Расставание всегда предполагает новую встречу, возможно, более удачную для вас.
  6. Если совсем нет сил справиться с ситуацией, надо обратиться к психологу. Воспользуйтесь советами друзей, которые уже общались с такими специалистами.

Не замыкайтесь на своем положении. Ведь по сути, ничего страшного не произошло, никто не умер. Если вы были долгое время рядом, то это всего лишь привычка, которая пока не отпускает.

Почему нужно забыть того, кто бросил?

А нужно ли забывать некогда любимого человека? Вас связывало много разных событий, пережитых вместе, плохих и хороших. Скорее всего, вы стали близкими и родными на столько, что можете позвонить друг другу ночью и рассказать, что вам приснился кошмар, если вы не рядом.

Все это конечно так, но чаще всего при длительных отношениях складывается ситуация при которой один любит, а другой позволяет любить.  Тот, что позволяет любить, может пережить этот момент в легкой форме и быть инициатором расставания.

Гораздо сложнее другой половинке, той, что любила.

  1. Если вы именно та – любящая половинка, то вам все же лучше забыть, хоть на время. Это нужно вам, для того чтобы восстановиться. Когда человек, с которым вы расстались, будет маячить перед глазами, то вам вряд ли это удастся сделать. Начнется круговорот, который необходимо остановить.
  2. Как налаживать новые отношения, когда рядом постоянно кто-то есть. Мало кто согласится связать с вами чувства, если вы имеете за спиной тень прошлого.

Забыть все же лучше, дайте времени расставить все на свои места.

Чего не нужно делать, когда вас бросили?

После того как пройдет время, у всех – это разный срок, может месяц, а может и год, эмоции утихнут, образ любимого или любимой сотрется из памяти – ваша жизнь станет налаживаться по-новому графику.

Чтобы после всего пережитого вам не было стыдно за свои поступки, старайтесь придерживаться следующих правил поведения:

  • Не ходите по пятам любимого или любимой. Это будет раздражать.
  • Выкиньте из головы все мысли о самоубийстве или нанесении какого-либо физического ущерба себе. Подумайте о своих родственниках, друзьях, коллегах, наконец. Вы нужны им на этом свете в добром здравии.
  • Конечно, захочется себя чем-то порадовать, например сладеньким и вкусненьким. Можно позволить себе небольшой поход в кафе, но не переборщите, берегите фигуру. Сейчас здоровый внешний вид вам нужен как никогда.
  • Не стоит ударяться в беспробудное пьянство, это если и облегчит страдания, то ненадолго. С похмелья, в придачу к чувству одиночества, прибавится головная боль.
  • Не стоит хоронить себя заживо. Веселитесь, знакомьтесь, посещайте музеи, театры, а лучше сходите в поход. Близость с природой умиротворит вашу душу. Живите полной радости жизнью, она у вас одна.
  • Поплакаться другу в жилетку просто необходимо, но не перебарщивайте. У всех свои дела и заботы. Вас не будут жалеть без конца.
  • И не стоит бросаться на первых встречных партнеров, хватать все, что шевелится. Это может привести вас к неприятностям, но не заполнит пустого места.

Дальше вас ждет жизнь полная сюрпризов и неожиданностей. И скорее всего, через несколько лет вы улыбнетесь сами себе, вспомнив о произошедшем.

На что себя переключить?

Чтобы освободившееся время не давала поводов нагнетать свои мысли, необходимо его чем-нибудь заполнить. Выберете себе занятие по душе, заведите хобби. Но на что именно можно переключить свое внимание?

  • Совершенно точно есть дела, занятия, которые вы не могли делать, так как не хватало свободного времени. Составьте из них список и занимайтесь ими по мере возможности.
  • Здорово заняться самосовершенствованием и самообразованием. Это поднимет самооценку. Получить водительское удостоверение, выучить иностранные языки, окончить полезные курсы – что может быть интереснее.
  • Чтобы реализовать свои накопившиеся чувства, можно вступить в общество волонтеров и помогать людям. Это заметно изменит вашу жизнь, заставит ее переосмыслить.
  • Почитайте книги по философии. Возможно, ваш взгляд на ситуацию переменится.
  • Поменяйте обстановку в квартире, особенно, если вы проживали на одной жилплощади. Купите новую мебель, не обязательно масштабно менять интерьер, достаточно добавить несколько деталей.
  • Если вы девушка, то можете заняться выращиванием экзотических растений дома. Им тоже нужна будет ваша забота и уход.
  • Можно завести домашнего питомца. Тем, у кого не позволяют возможности завести собаку, могут завести хомячка или шиншиллу. Сегодня, в зоомагазине огромный выбор.

Изменилась ваша жизнь неспроста. Меняйтесь и вы вместе с ней и тогда можно извлечь пользу из любой ситуации.

Как быстро забыть человека?

Чтобы быстрее избавиться от наваждения и освободить свои мысли, надо действовать решительно.

  1. Не тяните резину, и не позволяйте играть с собой. Нет, значит, нет. Будьте личностью. Эти действия прибавят самоуверенности и не дадут зацикливаться на одном месте долго, время не стоит на месте.
  2. Все что было, то было и ничего сейчас не исправишь. Сделайте работу над ошибками, это жизненный опыт удачный или нет – неважно. В таких ситуациях всегда виноваты двое.
  3. Поговорите с родителями, вы получите дельный совет. Они лучше всех знают, как вам помочь. Заведите добрую традицию – чаще встречаться с ними, это ваши самые близкие люди.
  4. Заведите дневник и выплескивайте туда все, что накопилось. Не держите все внутри, в такой ситуации просто необходимо поплакаться. Только тогда вы быстрее начнете новую жизнь.
  5. Если совсем ничего не выходит, попробуйте обратиться к белой магии. Главное, чтобы вы верили, что это поможет.

Заговор, чтобы забыть любимого человека

На самый крайний случай оставим волшебство. С помощью некоторых заговоров можно попробовать избавить себя от тоски:

  • Незаметно рассыпьте соль между вами, приговаривая:

«Соль рассыпаю, от себя прогоняю, навсегда тебя (имя) забываю».

Можно попробовать провести этот ритуал с фотографией.

  • Возьмите кусочек черного хлеба, положите перед фотографией и скажите так:

 «Я забыла, как в детстве ходила, я забыла, как мама меня носила. Так и тебя навсегда я забуду, и плакать не буду!»

Хлеб можно скормить птицам или собакам, отдать нищим на улице, чтобы чувства точно не вернулись.

  • Отправляйтесь на дорогу, которая ведет к дому любимой или любимого. Повернитесь лицом к его дому и плюньте три раза:

«Не стану я по тебе скучать, буду в твою сторону только плевать. Жизнь моя без тебя весела, вот в твою сторону еще три плевка!»

Прочитав эту статью, мы узнали, как забыть человека, которого любишь, чем себя отвлечь и занять. Задача конечно не из легких и потребует определенных моральных сил и характера. В любом случае: «что не убьет – то сделает нас сильнее».

Дополнительные советы, как забыть любимого – по ссылке.

Кто знает, может это событие настолько изменит вашу жизнь, что через несколько лет вы скажете этому человеку: «Спасибо!»

-советы: забываем любимого быстро

В этом видео врач-психолог Денис Косташ расскажет о способах, помогающих забыть навсегда своего любимого человека, быстро избавиться от моральных страданий:

Источник: http://1-kak.ru/137-kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish.html

Как забыть человека, которого любишь?

Как отвязаться от человека которого любишь

Человеческие взаимоотношения не всегда развиваются по идеальному сценарию, даже самые прочные пары подвержены охлаждению чувств.

Женщина, которая интуитивно предчувствует, что скоро наступит день, когда любимый объявит, что их отношения исчерпали себя или просто скажет, что надо какое-то время пожить врознь, чтобы проверить чувства, находится в более лучшем положении, чем та, которую оставили внезапно.

Но все без исключения девушки, пополнившие ряды брошенных, после такой кардинальной перемены в их жизни не очень быстро приходят в норму.

Для кого-то требуется неделя-вторая, чтобы залечить сердечную рану, а некоторые живут с болью многие месяцы.

Как быстро забыть любимого человека: чтобы он не приходил во снах, не мерещился на каждом перекрестке, чтобы просто начать нормально жить и даже мечтать о новых отношениях?

Лучший лекарь, как забыть человека, которого любишь — время

У врачей есть хорошее высказывание, что время – самый лучший доктор. Расставание с любимым – психическая и сердечная травма, поэтому будем ее лечить именно так, как советуют доктора.

С каждым днем боль начнет утихать, и со временем разлука уже не будет казаться концом жизни, но до наступления такого философского периода следует пережить другие, во время которых большинство девушек и женщин ведут себя неадекватно.

Самая большая проблема состоит в том, что девушки не могут поверить в то, что их бросили, ведь женщины сами очень редко совершают такие поступки и поэтому им это кажется просто ночным кошмаром, который непременно закончится и утром все будет хорошо. Жить в ожидании, что молодой человек вернется – значит, что ваша жизнь превратится в ничтожное существование.

Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь, на первый взгляд просты, но они основаны на житейской мудрости. Ведь до вас были брошены сотни тысяч женщин, и они выжили, полюбили вновь, стали счастливы и окружили заботой любимых им людей. Зачем же вам пополнять ряды клиенток психиатрических заведений, приобретать пагубные привычки?

Советы психолога о том, как забыть человека, которого любишь

Как забыть человека, которого любишь? Такой вопрос стоит на повестке дня у девушек, которые, наконец-то, осознали, что мужчина не вернется. Или же, если вернется, то они еще подумают, а стоит ли его прощать. Первые дни были бессонными, были выплаканы литры слез, разорваны совместные фотографии, но теперь девушка уже не хочет быть закрытой наглухо в собственном доме.

Психологи советуют приходить к ним на прием по любым вопросам, даже мелочным, но наша проблема нисколько не мелкая, поэтому посетить специалиста надо для того, чтобы он смог рассказать, как жить в будущем,  как забыть человека, которого любишь и как не наделать ошибок, которые могут погубить даже надежду на будущее.

Что ни в коем случае нельзя делать:

  • думать о самоубийстве;
  • преследовать бывшего любимого;
  • писать ему письма с угрозами;
  • чрезмерно объедаться сладостями;
  • злоупотреблять алкоголем;
  • думать о том, что наркотики смогут уменьшить страдание;
  • сдерживать эмоции, хоронить себя заживо;
  • навязываться всем знакомым с рассказами о своей проблеме, но поплакаться близким в жилетку надо обязательно;
  • заниматься сексом со всеми мужчинами, с которыми только недавно познакомилась.

Пройдет совсем небольшое время, и вам будет стыдно за все эти поступки, поэтому их лучше избежать, чем в будущем к депрессии добавить дополнительные переживания, возникшие в связи со стыдом за собственное поведение.

Забыть человека, которого любишь, проще, если верить в будущее

Оптимистам намного проще жить, любые проблемы и переживания они обращают во благо себе. Они говорят: что не делается, то к лучшему. И они правы.

Надо убедить себя, что бывший любимый был не таким уж хорошим, надо вспомнить те черты его характера, которые вам не нравились и акцентировать свое внимание на этом.

Половине девушек этот способ забыть человека, которого любишь,  помогает, и дело тут не в самовнушении, а в том, что у многих просто открылись глаза, которые ранее были призакрыты от любви.

Фантазерки также быстрей справляются с горем. Их натурам нужны новые живые образы, им необходимо грезить о ком-то или о чем-то. Почему бы вам не ходить чаще на прогулки, посещать кинотеатры, модные выставки, где так легко познакомиться с новым другом, который, возможно, станет вашей настоящей любовью и теперь уже на всю жизнь.

Трудоголикам помогают справиться с нервным напряжением трудовые будни. Можно попросить у начальства дополнительные обязанности, так вы отвлечетесь от печали и заодно проложите дорожку к удачному продвижению по карьерной лестнице.

Все эти рекомендации показывают, что с проблемами легче справляются те люди, у которых жизнь не закончилась от того, что их бросили. Надо забыть человека, которого любишь, и продолжать жить: работать, учиться, отдыхать, заниматься спортом, найти новое хобби. Жизнь многогранна! Жизнь непредсказуема! Счастье уже здесь, оно уже скоро появится, верьте в счастливое будущее!

Источник: http://lucina.ru/lyubov/kak-zabyt-cheloveka-kotorogo-lyubish.html

Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет? [2018]

Как отвязаться от человека которого любишь

Как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет?

Расставания в нашей жизни так же естественны, как сама любовь: встречаемся мы всегда лапочками, а уходим или от нас уходят чудовищами.

В любых отношениях приходится снимать маски, и это настоящее лицо не всегда оказывается таким, которое ожидала увидеть ты или твой партнер.

Одиночество подступает в тот момент, когда меньше его боишься — когда уже думаешь за двоих.

Однако оно часто помогает осознать глубину чувств или их отсутствие.

А уязвленное самолюбие, которое мы регулярно принимаем за проявления любви, становится стартом перед новой высотой. Либо тормозом — зависит от силы характера.

Эта статья не про то, как забыть возлюбленного в пять плевков, а про то, как сделать боль меньше, чтобы она, наконец, дала возможность снова чувствовать.

Ничто не учит так, как личный пример: когда со мной расстался мужчина, сказать, что наступило отчаяние, значит, не сказать ничего, ведь горизонт наших отношений, на первый взгляд, выглядел безоблачным.

Этот ядовитый коктейль безысходности, утраты смысла, пустоты и пограничной с истерией паники, выпил каждый, кто читает эту статью не ради праздного интереса.

Неожиданная боль утраты за несколько дней разрушила личность.

Как мне казалось, я делала все, чтобы вернуть любимого: звонила, пыталась понять, почему он так поступил, ела тортики и сводила с ума безумными откровениями подругу, регулярно отбиравшую телефон с внушительными сочинениями.

Почему я так себя вела? Потому что разрыв был первым в моей биографии, а самое первое — всегда самое тяжелое.

И потому что так мне было легче его пережить. Ни о каком возврате, конечно, речь не шла — все мои действия подсознательно были направлены на укоренение разрыва.

Не пытайтесь возвращать того, кто ушел

Поняла я это гораздо позже, когда страсти улеглись настолько, чтобы в мою жизнь смог войти другой человек, и я с уверенностью сказала тому первому: «Спасибо, что ушел».

«Как быстро забыть человека, которого любишь, а он тебя нет?» — вот главный вопрос каждого, кто переживает личную трагедию. У психологии на него однозначный ответ — никак.

Не бывает так, чтобы еще вчера в твоей квартире стояла его зубная щетка, а уже утром ты не думала, не проспал ли он на работу.

Но есть ряд простых истин, осознание которые поможет несколько взбодриться и ослабит накал страстей.

Чтобы пережить, понадобится время

Совет № 1. Помни, что все пройдет

Сейчас, когда близкие и друзья вбивают тебе в голову эту бородатую фразу, ты их одновременно и презираешь, и хочешь убить, потому что твое страдание шире вселенной и уж точно так никто никогда не любил.

Но, пожалуй, в мире нет более прописной истины, чем написанная на кольце царя Соломона.

«Все пройдет и это тоже пройдет», только приготовься, что выздоровление займет некоторое время.

Для каждого оно свое — одному, чтобы остыть, понадобится месяц. Другому — года будет мало.

Совет № 2. Не жалей, не зови, не плачь

Как завещал Есенин. Или не верь, не бойся, не проси, как пели герои твоей юности.

Сведи до минимума, а лучше совсем огради себя от контактов с бывшим и с его окружением.  Даже от общих друзей временно держись в стороне.

Во-первых, потому что эти встречи неминуемо закончатся выяснением отношений; а, во-вторых, потому что они будут причинять дискомфорт и вскоре превратятся в фантомные боли.

Не пытайся встречаться и выяснять причины разрыва

Совет № 3. Береги лицо

И веди себя достойно. Не опускайся до обвинений, оскорблений, ночных звонков (кто тебе сказал, что тоскую я?) и попыток выяснить причины.

Понятное дело, после расставания главные чувства — это ненависть и обида. Помни, что потом тебе будет невыносимо стыдно за свое поведение.

Через время, когда разум из спящего перейдет в активный режим, все само встанет на свои места.

Ты правда все поймешь, но тебе уже будет все равно, и никаких свидетельств временного безумия не сохранится.

«Я влюбился в тебя, но ты всегда влюблена в какое-нибудь ничтожество …» — не превращайся в безответно сохнущего по Марлен Дитрих Хемингуэя и не пиши ему таких писем.  А если пишешь — не отправляй.

Воздержись от необдуманных поступков

Совет № 4. Не пытайся представлять, чем занят бывший

О чем он думает, что делает, где живет, как питается, переживает ли, хочет ли позвонить, но не может набраться смелости.

Может, переживает. Может, нет. Может, хорошо питается, а, может, перебивается с KFC на Макдональдс.

Теперь тебя это не должно волновать, потому что он для тебя чужой человек.

На данном этапе тебе должны быть интересны только собственные проблемы. Захочет позвонить — наберется смелости.

Совет № 5. Дай себе время на страдания

День, два, три, неделю можешь со спокойной совестью посвятить вальяжному ничегонеделанью и пребыванию в унынии.

Не нужно ругать себя, что не получается сразу воскреснуть. В конце концов, у тебя трагедия, и ты можешь себя пожалеть.

Дай себя время пострадать

Однако не превращайся в испанскую королеву Хуану Безумную, которую безответная любовь довела до пожизненного заточения в башне.

Через недельку-другую начинай выползать из панциря даже против собственной воли.

Вспоминай, что есть друзья, мама, родственники и имитируй социальную активность.

Совет № 6. Не пей

Ты вполне можешь пропустить бокал-другой вина за откровениями с подругой, но не превращай алкоголь в попытку расслабиться и забыться.

Утром проблемы всплывут с новой силой — помимо осознания печальной реальности, обнаружится тысяча и одно сообщение бывшему, не считая звонков.

Помни, что алкоголь не только вредит здоровью, но и является сильным возбудителем. Будет еще больнее.

Не думай, что получится залить горе

Совет № 7. Не верь в магию

Странно писать о таком в 21 веке, но аналитика гугла показывает: громадное войско несчастных влюбленных в ответ на вопрос, как забыть человека которого любишь, а он тебя нет, ищет в сети заговоры, молитвы и другие магические заморочки.

Одна моя знакомая тоже перевязывала портрет любимого красной ниткой, прятала в темном шкафу, читала в полнолуние заклинания, а потом сжигала в печке белье, которое он подарил.

Нет, не помогло. Нет, не вернулся. Если бы работало, все бы всех уже сто тысяч раз отворожили и приворожили обратно.

Совет № 8. Избавься от его вещей

Я не призываю выбрасывать подарки, рубашки и носки на помойку, как советует каждая первая статья.

Во-первых, ты можешь вернуть вещи своему обладателю.

Во-вторых, если подарки и совместные фотографии причиняют боль, пересели плюшевых медведей на антресоль, в гараж или к подруге.

Тебе едва ли станет легче после того, как ты выбросишь его вещи

Так они не будут раздражать, а когда боль пройдет, в памяти всплывут хорошие моменты отношений, и ты пожалеешь о своем поступке.

Наша жизнь наполовину состоит из воспоминаний, так зачем отказываться от хороших?

Со временем даже общие песни ты начнешь слушать, не испытывая никаких ассоциаций.

Совет: пока не придешь в норму, воздержись от посещения любимых вами двоими мест — ресторанчиков, где прошли знаковые свидания, парков, где состоялся первый поцелуй, чтобы не ранить душу.

Совет № 9. Выговорись

В роли разовой жилетки может выступить близкий друг или подруга.

Но не превращайся в нытика, поскольку постепенно начнешь вызывать у окружающих раздражение.

Не заводи разговоры о бывшем и не ведись на вопросы о нем.

Конечно, тебя будут жалеть и говорить, что все равно он никогда не был тебя достоин — ну надо же тебя как-то успокаивать.

Однако это совсем не значит, что твоя жизнь должна превратиться в кладбище эмоций.

Выговорись

Совет № 10. Не бросайся с головой во второсортные отношения

Этим грешат безутешные представители обоих полов.

Встретить настоящую любовь после расставания практически невозможно — как правило, это отношения на день, приносящие с собой неприятности и беспорядочные связи.

Не начинай новый роман, чтобы забыть старый.

Просто позволь себе побыть в одиночестве и понять, куда двигаться дальше. Это нормально в любом возрасте.

Или представь, например, что таки встретишь достойного человека и разобьешь ему сердце, потому что не сможешь дать того же взамен.

Уж тебе-то хорошо известно, чем это заканчивается.

Не бросайся в первые попавшиеся отношения

Совет № 11. Не пытайся бежать от себя

На каком-то этапе может помочь путешествие или временный переезд в другой город.

Но смена места жительства — это не смена реальности, а лишь большое расстояние.

Навязчивые мысли о любимом будут возвращаться даже в поездке по Бутану. Все дело в твоей голове и бежишь, конечно, ты от себя.

Самая сложная ситуация складывается у людей, ищущих пути, как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет, если он постоянно рядом.

Например, если вы вместе работаете или есть общий ребенок.

Когда приходится постоянно мозолить друг другу глаза, сколь не престижной была бы работа, лучше или заняться поисками новой, или хотя бы взять временный отпуск.

Не беги от себя

А вообще переставай романить в рабочее время. В противном случае рискуешь бесконечно сталкиваться с хорошо знакомыми граблями.

Когда связывают общие дети, от общения никуда не деться — они не обязаны отвечать за то, что у родителей не сложилось.

Однако, встречаясь с бывшим, воздержись от выяснения отношений — пусть ваши разговоры касаются исключительно детей.

Со временем такая манера общения примет обычное русло, и вы оба начнете остывать.

Совет № 12. Разберись, что чувствуешь

Любовь, привычка или уязвленное самолюбие? Чего действительно тебе не хватает — человека или того, что он давал?

Зачастую нам просто лень тратить время на поиск и строительство новых отношений, когда есть удобные старые.

Мы живем по инерции, и однажды все рушится.

Возможно, твои старые отношения лишь привычка

Моя подруга, к примеру, хотела вернуть парня только потому, что ей лень было ходить на свидания и снова менять статус с «в отношениях» на «в активном поиске»:

«Как представлю все это снова — улыбайся, дурочку из себя строй, наряжайся, все равно конец один».

Этот был тот момент, когда на самом деле ей было лучше остаться одной, чтобы понять себя.

Совет № 13. Займись собой

Один из лучших способов, как забыть человека, которого любишь, а он тебя нет, если никак не получается — не давать себе времени думать о нем.

Поэтому больше работай. Не слишком большая загруженность в офисе — займись фрилансом, пойди на курсы йоги или английского.

Посещай кино, концерты, выставки, читай книги — делай все, чтобы не дать мозгу зависнуть в оплакивании трагедии.

Во-первых, таким образом ты прокачаешь свои знания; во-вторых, и не заметишь, как боль станет слабее.

Развивайся

Совет № 14. Пойди в спортзал

Потому что занятия фитнесом способствуют выработке гормонов радости. А повышая настроение, одновременно меняют тело.

И хотя совет совершенствоваться внешне, чтобы бывший, случайно встретившись, обомлел, звучит по-детски, на первом этапе после расставания этот прием работает «на ура».

Опять же в качалке есть боксерская груша. Ну ты понимаешь зачем.

Совет № 15. Экспериментируй

Со стилем, цветом волос, одеждой, увлечениями — делай все то, что никогда не сделала бы, будь вторая половина рядом.

Только не бросайся в крайности — бритая под Бритни голова едва ли тебя украсит, а вот пара новых костюмов, красивая стрижка и билет на концерт любимой группы еще и подарят возможность познакомиться с новыми людьми.

Помни, что все обязательно наладится

И последнее: вполне может быть, что через некоторое время он захочет вернуться.

Однако правило об одной реке, в которую нельзя войти дважды, еще никто не отменял.

Поэтому не восстанавливай отношения по привычке, если это не настоящая любовь, — вместе с ними в твою жизнь наверняка вернутся старые проблемы.

Несколько советов, как забыть человека которого любишь, а он тебя нет, ты узнаешь из этого видео:

Download Nulled WordPress ThemesDownload Best WordPress Themes Free DownloadPremium WordPress Themes DownloadDownload Nulled WordPress Themesdownload udemy paid course for freeDownload WordPress Themesfree download udemy paid course

Источник: http://life-reactor.com/spasibo-chto-ushel-15-sovetov-chtoby-perezhit-rasstavanie/

Как перестать думать о человеке, которого любишь, и начать жить по-новому

Как отвязаться от человека которого любишь

«С глаз долой — из сердца вон» — хорошо, если бы человека можно было забыть так просто. На самом же деле чем сильнее хочется о ком-то не думать, тем труднее это сделать. Мысли упорно возвращаются к нежелательному объекту.

Как выкинуть человека из головы

В одной восточной притче рассказывается о юноше, спросившем Ходжу Насреддина, как узнать будущее и стать бессмертным. Мудрец ответил: «Это просто: не думай о белых обезьянах!». «Всего лишь?» — обрадовался молодой человек. Но с тех пор он не мог думать больше ни о чем другом, кроме как о белых обезьянах.

Дав волю подобным мыслям, легко «додуматься» до невроза навязчивых состояний, когда потребуется помощь психотерапевта. Поэтому лучше попытаться избавиться от них на начальном этапе, пока они еще не закрепились в нашей голове. Но сначала нужно разобраться в том:

Что мешает забыть другого человека?

Психологи говорят о трех видах таких причин. Это эмоциональные, установочные и поведенческие.

В числе эмоциональных

1. Подавленные эмоции. Человек пытается казаться сильным, «держаться», поэтому подавляет отчаяние и боль, которые ему причинило расставание.

Особенно это касается мужчин, ведь им с детства родители внушали: «Мужчина должен быть сильным. Плакать стыдно». Но тогда боль, сидящая внутри, будет постоянно напоминать ему о человеке, которого он хочет забыть.

Нужно разрешить себе дать выход эмоциям, погоревать, поплакать;

2. Невыраженнаяобида. После расставания многие продолжают мысленно выяснять отношения, спорить, доказывать свою правоту и предъявлять претензии к оставившему их человеку. Чтобы прекратить это издевательство над самим собой, стоит все невысказанные обиды изложить в виде письма к нему, но письмо не отправлять, а сжечь;

3. Угрызения совести, чувство вины. Для одних людей друзья и любимые легко становятся бывшими, другие же никак не могут успокоиться, что кто-то другой страдает по их вине.

Они не собираются возвращать бывших и в то же время укоряют себя за вольно или невольно причиненное им зло. Мысленные оправдания превращаются в навязчивые состояния.

Как избавиться от таких изматывающих бесед с самим собой? Смотри пункт 2.

Среди установочных причин

1. Стойкое убеждение, что этот человек — единственный, он — наша судьба, мы никогда не встретим никого лучше. А может, стоит воспользоваться представившимся шансом убедиться в этом?

2. Уверенность в том, что вместе с ним мы утратили способность любить и впереди нас ждет безрадостное существование. Проверим?

3. Связывание своих надежд и планов именно с этим человеком. С одной стороны, это естественно. С другой, — это наверняка были только наши планы, а сам он сомневался в прочности отношений.

Мы уже придумали маршрут свадебного путешествия и имена будущим детям, — и вдруг одиночество, тоска, пустота. Все придется отменить — встречи, прогулки, поездки.

Не делаем этого: меньше всего, что нам сейчас нужно — это изолироваться от людей и погрузиться в воспоминания.

Главные поведенческие причины, которые не дают нам забыть человека

1. Вынужденное общение с ним. Мы вместе работаем, учимся, у нас общие друзья и одна компания. Выход один — все поменять. В противном случае невроз навязчивых состояний, — здравствуй!

2. Расставшиеся мужчина и женщина продолжают время от времени заниматься сексом. Такое нередко встречается у разведенных пар, где есть общие дети. При этом если для одного партнера это просто секс без обязательств, у другого возрождается надежда на восстановление былых отношений. Однако тут нужно следовать правилу: «Умерла так умерла»;

3. Погружение в депрессивное состояние. Несмотря на желание замкнуться в себе, никуда не выходить и никого не видеть, потакать ему не стоит. Наедине с собой мы с мазохистическим удовольствием станем копаться в ране, не давая ей затянуться. Таким образом мы лишь усилим эмоциональную привязанность к человеку, которого следует забыть с минимальными потерями для своей психики.

Способы, которые помогут забыть человека

Вопрос, как перестать думать о человеке, был актуален во все времена. Наши предки в таких случаях полагались на магию, в частности на:

1. Заговоры и ритуалы

Выполнять их нужно на убывающей луне: вместе с ней должны убывать и чувства. Похоже, что здесь есть рациональное зерно, ведь человек с их помощью дает себе позитивную установку, программирует себя на положительный результат. Во всяком случае, никакого криминала здесь нет, и попытка не пытка.

Все, что нам понадобится, это источник с чистой водой, листочки мелиссы, уединение и немного воображения. Сосредоточимся на своих эмоциях — обиде, душевной боли, которые мешают нам забыть другого человека.

Мысленно перенесем их на листья мелиссы, представляя их своими слезами, и будем по одну отрывать и бросать в воду. Уплывают листья — уплывают воспоминания. Уходим тогда, когда почувствуем покой и умиротворение, предварительно омыв водой из родника лицо.

Этот ритуал можно повторять каждую неделю.

С поиском источника может возникнуть проблема. При его отсутствии воспользуемся огнем: излагаем свои навязчивые мысли на бумаге, а затем поджигаем ее, представляя, как они навсегда улетают от нас вместе с пеплом.

Эти способы безобидны, и никому не причинят вреда. Однако категорически запрещается обращаться за помощью к гадалкам, чтобы навести на ушедшего порчу или приворот.

2. Даем себе установку: «Все, что ни делается, — к лучшему»

Очень может быть, что жизнь закрыла перед нами одни двери, предварительно открыв другие. Но мы изо всех сил упираемся, цепляемся за старые отношения, пытаясь возродить к жизни то, что давно умерло. Впереди — новые возможности, открытия, сюрпризы, новые люди и новые знакомства.

И, как поется в старой песенке, «Если к другому уходит невеста, то неизвестно — кому повезло».

3. Очистим свое жизненное пространство для новых отношений

Апатия, опустошение, разочарование, утрата веры в долгие прочные отношения, нежелание заводить новые знакомства — нельзя давать этим чувствам завладеть собой. Вырваться из их плена будет непросто.

Заполним образовавшуюся пустоту интересными делами, которыми мы всегда хотели заняться, но не находили для них времени.

Сначала полностью переключиться на них будет сложно, но постепенно мы втянемся и все меньше будем думать «о бывших».

Это может быть ремонт — пусть придется влезть в кредит, зато голова будет занята не бесплодными мыслями, а поисками нового заработка. Заодно уберем с глаз подальше, раздарим или выбросим вещи, купленные вместе или наводящие на воспоминания.

Говорят, от себя не убежишь. Тем не менее, через месяц-другой мы заметим, что боль если не ушла, то притупилась. Однако это еще не повод, чтобы расслабиться — не теряем бдительности, мы еще не готовы к встрече с этим человеком. Достаточно малейшего повода, чтобы воспоминания разыгрались с новой силой.

4. Не обсуждаем завершившиеся отношения со всеми подряд

Обсуждая сложившуюся ситуацию, мы хотим услышать слова поддержки, собственной правоты, осуждения ушедшего от нас человека. Разговоры о нем создают видимость, что он по-прежнему присутствует в нашей жизни.

В то же время мы оказываем себе медвежью услугу — люди, с которыми мы были столь откровенны, теперь одним своим видом будут напоминать нам о том, о чем мы хотели бы забыть. Возможно, кто-то из них начнет постоянно интересоваться нашей личной жизнью, считая, что имеет на это право.

Быстро стереть из памяти воспоминания о человеке, к которому успели привыкнуть, с которым были связаны яркие события, планы на будущее, который стал родным и близким, не получится. Должно пройти какое-то время, чтобы излечиться от эмоциональной зависимости и привязанности. Сколько времени займет исцеление и насколько полным оно будет, зависит от приложенных усилий.

К сожалению, многие люди хотят этого лишь теоретически, не предпринимая практических действий. Складывается впечатление, что душевная боль от таких воспоминаний доставляет им удовольствие, компенсирующее потерю. Воспоминания теперь кажутся им единственным, что еще связывает их с ушедшим, и они не торопятся обрывать эту связь.

© Тимошенко Елена, BBF.ru

Источник: https://BBF.ru/magazine/26/7120/

Как забыть человека которого любишь психология

Как отвязаться от человека которого любишь

Каждой женщине на определённом жизненном этапе приходилось переживать расставание с любимым человеком. Некоторые девушки совершенно безболезненно прощаются с мужчиной. А кому-то сложно двигаться дальше по жизни и навсегда отпустить человека, который так много значил.

Рано или поздно перед девушкой возникает вопрос о том, как забыть человека которого любишь.

Психология отношений утверждает, что разрыв или безответная любовь между женщиной и мужчиной – это всегда боль и неприятный осадок, но в жизни нет ни ничего невозможного и на самом деле человек намного сильнее, чем он думает.

Но вместо того, чтобы выяснить, почему не сложились отношения или попытаться освободить свое сердце — разочарованные и несчастные партнёры начинают винить друг друга в неоправданных надеждах. На первый взгляд, это может показаться совершенно невозможным. Но именно в такой ситуации крайне необходимы советы профессионального психолога, который поможет понять, как забыть любимого мужчину.

 Как забыть очень любимого человека

Любой профессиональный психолог подтвердит, что путь к освобождению  – это просто пережить период расставания с любимым мужчиной, которого хочется стереть из памяти.

Если расставание с очень любимым мужчиной причиняет боль, лучше всего обратиться к психологу. И получить от него профессиональную помощь. Психология с её огромной базой знаний и методов, поможет в трудной ситуации своими универсальными советами.

Которые помогут забыть любимого человека. Конечно же, несколькими встречами не обойтись, так как избавиться от боли процесс длительный и трудный.

Если же у девушки нет возможности обратиться к психологу, или же по какой-либо причине она не хочет, тогда можно предпринять следующие действенные меры:

  1. Принять ситуацию такой, какая она есть. Не нужно жить прошлым и забивать память прошедшими счастливыми моментами с парнем или мужчиной. Рано или поздно осознать реальные вещи в любом случае придется;
  2. Выпустить на свободу чувства. Все негативные эмоции и чувства (обида,  ярость, злость), связанные с любимым человеком должны полностью выйти наружу;
  3. Доверить кому-то свою историю. Выплеснуть все накипевшие чувства и мысли можно с помощью беседы с другом или даже случайным встречным.

После завершения указанных этапов девушка может испытывать некую пустоту или печаль. Но приняв такое положение вещей и отпустив прошлое, человек оказывается на пороге нового жизненного этапа. Пусть иногда и с мимолётными мыслями о человеке, с которым было связано много счастливых мгновений, но отношения подошли к концу, и жизнь продолжается.

Хочу забыть любимого человека но ничего не получается

Когда обычные средства бессильны, то на помощь приходят  сверхъестественные силы. Конечно же, если женщина не равнодушна к такому магическому методу для того, чтобы забыть мужчину.  Такого рода методы – общедоступны, так как сложные приспособления и определенные магические знания не понадобятся. Главное, что необходимо для любого заклинания – это  сила убеждения.

Проводить заговор и ритуалы нужно с небывалой уверенностью:

Неприметно рассыпать щепотку соли между собой и любимым, наговаривая: «Зла тебе не желаю, от себя отлучаю. Не быть нам вместе ни в сердце, ни в уме. Отныне и навсегда».

  • Увидев падающую звезду, взять платочек и быстро протереть им лицо, говоря: «Как звезда с неба уходит, так и моя любовь уйдет навек».
  • Оторвать нитку из клубка длиной приблизительно с ладонь, затем порезать ее на маленькие отрезки. Кусочки сложить в блюдце и поджечь, повторяя: «Горячо, да вот остыло, что любила, поостыло!». В конце пепел выбросить.

Не менее волшебным свойством обладает музыка и различные мелодии. Если вы будете думать над тем, какую музыку слушать в такой нелегкий период, тогда лучше отдать предпочтение легким и ненавязчивым мелодиям. К примеру, послушать музыку для занятий йоги  или медитаций. Она способствует расслаблению, успокоению и поднятию хорошего настроения.

Как забыть бывшего любимого человека

Однозначно, завершение длительных отношений с бывшим любимым человеком – не из самых приятных событий в жизни женщины. Которое несет за собой неприятные воспоминания. Поэтому женщины ставят перед собой болезненный вопрос о том, каким образом забыть любимого мужчину, с которым их связывали личные отношения.

Разрыв отношений – процесс напряженный и длительный. То, что нужно для женщины в такой момент – это обновление души, тела и хаотичных мыслей.

Главную рекомендацию, которую может озвучить любой психолог – не впадать в депрессию и не прыгать в омут переживаний с головой. От такого настроя  и зацикливания на ситуации, ничего не изменится, а психоэмоциональное состояние может сильно  измениться к худшему.

Чтобы усмирить свои мысли по поводу бывшего мужчины, необходимо принять расставание и не хранить в душе надежду на возвращение любимого. Не следует впадать в уныние и винить себя в сложившейся ситуации.

Практически в любых отношениях есть как положительные, так и отрицательные моменты.

Нужно просто найти положительные стороны, и тогда вы поймете, что приобрели свободу, независимость и открыли новые возможности для личного роста.

Как забыть человека которого очень любишь но часто видишь

Бывает так, что молодой человек, которого девушка всеми силами старается забыть, пытается искать с ней встреч. Или же их пути часто пересекаются. Безусловно, женщина может испытывать желание находиться рядом с любимым, но такие встречи могут приносить сильнейшую душевную боль.

Чтобы забыть, необходимо соблюдать дистанцию (если встречи происходят ежедневно). Или же попробовать хотя бы некоторое время не встречаться с человеком, которого хочется забыть. Не следует искать таких встреч в местах, где они более всего вероятны. Если необходимо поддерживать контакт (по рабочим моментам) говорите по телефону лаконично и сдержано.

С другой стороны, человеческое  сознание имеет свойство искажать картинку мира, где каждый предмет в восприятии изображен не так, как в реальности. Не нужно позволять чувствам держать себя в кулаке.

Нужно сконцентрироваться на том, что любимый мужчина – обычный человек, с личным набором недостатков.

Обратив внимание на то, как относятся к нему остальные и постарайтесь объективно принимать его плюсы и несовершенства.

Что сделать чтобы забыть любимого человека

Вычеркнуть мужчину из своей головы и сердца – дело, требующее длительного времени, работы над собой и своими мыслями. Забыть человека, к которому испытываешь любовные чувства – можно, даже если каждый день видишь его.

Что же делать для того чтобы, забыть человека?

Отвлечение. Для начала нужно определиться, что может вызывать яркие эмоции, получить вдохновение и потом выбрать себе занятие по нраву: интересное путешествие, спорт, йога, любимые книги, смена имиджа, прически;

Саморазвитие. Почитать работы по психологии, изучить техники и методы личностного развития.

Интерес к новому. Интересоваться каждый день чем-то новым.

Смена окружения. Знакомство с интересными людьми, живое общение и новые эмоции с друзьями – это то, что действительно помогает в трудных ситуациях.

В любом случае, на этом список действий не заканчивается. Главное – зацепиться за то занятие, которое откроет новую страницу в жизни.

Как забыть человека которого сильно любишь

Большинство девушек после разрыва не  понимают, как же забыть мужчину, которого очень сильно любили. Жить в терзающих мыслях и воспоминаниях о нем совсем не комфортно. И конечно же, хочется либо вернуть или вычеркнуть его навсегда из своей жизни.

Чтобы девушка смогла забыть любимого,  ей нужно точно определить действительно ли она любит его или нет.

Для этого лучше всего сконцентрироваться на чем-то интересующем или важном деле, которое сможет отвлечь от лишних мыслей на пару месяцев.

Если после окончания 2-3 месяцев любовь к мужчине не угасла, а чувства к нему стали сильнее или остались на былом уровне, то забывать его не стоит. Ведь можно вернуть любимого человека его и жить счастливо без внутренних страданий.

Источник: https://womaninc.ru/kak-zabyt-cheloveka/

Как отвязаться от человека которого любишь

Как отвязаться от человека которого любишь

Забыть некогда любимого и близкого человека, перестать тосковать от неразделенной любви, избавиться от чувства тоски и одиночества подчас бывает очень трудно. Вдвойне труднее это сделать, если делиться своими переживаниями не хочешь ни с кем. Излечить душу и заставить себя по-новому взглянуть на жизнь помогут заговоры, в которых собран вековой опыт решения «сердечных» проблем.

Забудь милого после развода, могут забыть тебя, на что стоит читать в туалете, как и на бывшего и его, женатого, чтобы разлюбить парня, старую любовь, на забыть от Натальи Степановой – все это и многое другое в статье.

Ритуал проводится в сумерках. Понадобятся: свеча, спички, ножницы.

Зажечь свечу, взять ножницы и «отрезать» ими края пламени, произнося заклинание:

«То не пламя свечи отрезаю, а желание увидеться обуздаю. Как свечу задую, Так тебя (имя) позабуду!

Отныне и вовеки. Да будет так. Аминь.»

Затем следует все прибрать. Ритуал желательно проводить на убывающую луну.

Как забыть человека которого любишь а он тебя нет заговор

Возьмите горсть семечек и рассыпьте их перед голубями – пусть клюют. Одновременно читайте заговор:

«Птицы вольные, птицы свободные! Унесите с собой печаль Рабы Божьей (свое имя). Пусть грусть и тоска улетят в дальние края, Любовь прошла – ушла откуда пришла!

Да будет так!»

Повторять данные действия 9 дней кряду.

Заговоры, направленные на то, чтобы забыть любимого человека делаются на убывающую луну. Возьмите кусочек хлеба и положите его на ночь на подоконник. Произнесите заговор:

«Пусть хлеб лунный свет наполняет,
мою грусть-тоску с собой забирает!»

Утром или днем найдите возможность раскрошить хлеб и отдать его на съедение птицам – воробьям, голубям или курам. Если не обрели душевный покой – повторите ритуал еще несколько раз.

Если вы твердо решили забыть девушку, произнесите вслух, но не более 3 раз, следующее заклинание:

«Любовь засни и не пробуждайся. Сердце от боли освобождайся. Как был мил – теперь позабыл. В плечах сажень,

Мое слово кремень!»

Это же заклинание, произнесенное более 3 раз, может оказать негативное влияние на вашу судьбу – вы не сможете найти себе пару и будете одиноким.

Действенный заговор забыть любимого человека, любовника

Действенный способ забыть про свою любовь – умываться в течение 7 дней заговоренной водой, произнося:

«Пришла умыться чистой водицей. Возьми, водица, мои печали, унеси их в дальние дали,

В глубины морские спрячь чувства пережитые. Аминь.»

Если есть возможность, то делать это лучше у ручья, нет – подойдет и проточная вода из-под крана.

Воду для этого заговора набирают до восхода солнца, желательно из природного источника. Зачерпывают в емкость один раз, больше не отливают и не доливают. Домой несут, молча, ни проронив, ни единого слова.

Придя домой произнесите над водой заговор:

«Чиста водица набрана из криницы. Забери мои печали, чтобы очи слез не знали,

Чтобы стал (имя) не мил и душе моей постыл.»

Теперь дождитесь захода солнца и вылейте воду под куст или дерево со словами:

«Как вода из земли пришла, так в землю и ушла.
Как я полюбила, так я и разлюбила. Да будет так!»

Заговор забыть обиды (обиду), о плохом, прошлое, плохое

Забыть обиды и все плохое, избавиться от неприятных воспоминаний поможет следующий заговор, который читают на убывающей луне:

«Огонь, вода и ветрило. Хочу позабыть то, что было. Гнев гневливый, обиду обидную, зло злобное в огне сгорит, в воде утонет, ветром развеет! Прочь в огонь, в воду прочь! Меня не порочь!

Аминь.»

Заговор следует произносить 3 ночи кряду, когда не небе можно будет разглядеть хотя бы одну звезду:

«Горевала, тужила за (таким-то ). Бередила свою и его душу. Забери, звезда, мою боль-печаль в небо черное, даль далекую! Пусть кручина от меня отступается, а в душу покой возвращается.

Господь мне помоги! Помилуй и спаси! Аминь.»

Если вами принято решение забыть измену, то перед тем, как прочесть заговор, нужно не менее 3 дней держать строгий пост, не курить и не пить спиртного:

«Господи, ниспошли мне благоразумия принять и простить содеянное против меня, ибо на все Твоя воля. Искренне прощаю человеческие заблуждения, пусть моя совесть будет чиста!

Пусть случится так, как Ты пожелаешь, а не как я того хочу. Аминь.»

Возьмите лист бумаги, напишите на нем имя человека, которого хотите забыть. Скомкайте бумагу, положите ее на тарелку и подожгите. Пока бумага не сгорит дотла нужно произносить заговор:

«Знать про тебя (имя) не хочу, Видеть не желаю, Былое огнем выжигаю! С моей дороги уйди прочь – Голову мне больше не морочь!

Будет как я скажу! Аминь.»

Источник:
Заговор как — забытьТут можно найти действенный заговор как забыть не только человека, но и все плохое, что было в вашей жизни

Заговор как забыть

Как избавиться от безумной любви к человеку, которого любишь и ненавидишь?

Как избавиться от безумной любви к человеку, которого любишь и ненавидишь?

От любви до ненависти — один шаг. Я это знаю. Но как можно любить и ненавидеть одновременно — уму моему непостижимо. Хотелось бы подробнее о таком чуде узнать. А то возненавижу Вас любя, нечаянно.

Выход только один-расстаться,не видеться друг с другом,не звонить,не писать,не общаться в интернете.Это тяжело,но возможно.Если Вы,конечно,действительно хотите избавиться от этих отношений.Сначала будет очень тяжело,очень.Вам будет казаться,что из Вас,буквально душу вынули.В этот момент,главное,не сломаться,не уйти в депрессию.

Отвлекайтесь,ищите развлечения,в общем,что угодно,лишь бы не думать,не вспоминать.Постепенно,Вы почувствуете,что можете обходиться и без него.Попробуйте переключиться на другого человека,не избегайте новых знакомств,общайтесь в интернете,хотя бы просто ради развлечения.Через некоторое время,Вы уже сможете вспоминать о прошлом,с легкой грустью,но без острой боли.

Помните,что все проходит,пройдет и это.

Источник:
Как избавиться от безумной любви к человеку, которого любишь и ненавидишь?От любви до ненависти — один шаг. Я это знаю.

Но как можно любить и ненавидеть одновременно — уму моему непостижимо. Хотелось бы подробнее о таком чуде узнать. А то возненавижу Вас любя, нечаянно.

http://www.bolshoyvopros.

ru/questions/191307-kak-izbavitsja-ot-bezumnoj-ljubvi-k-cheloveku-kotorogo-ljubish-i-nenavidish.html

Источник: http://psihologvsem.ru/kak-otvyazatsya-ot-cheloveka-kotorogo-lyubish/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.