Как наладить отношения с отцом

Содержание

Как строить отношения с отцом, или Какие бывают папы?

Как наладить отношения с отцом

По признаниям мужчин, они часто боятся оставаться с ребенком наедине, а предпочитают проводить время с сыном или дочерью в присутствии матери – так, мол, надежнее. Существует ли «рецепт» идеальных отношений отцов и детей? Попробуем разобраться в некоторых тонкостях этого вопроса на нашем сайте.

Папы бывают разными…

Социологи провели опрос среди школьников о том, какая роль отца в их воспитании?

Ответы детей поразили: большинство детей указали, что главная задача отца в семье – зарабатывать деньги, чтобы обеспечить семью.

Действительно, в нашем современном обществе самодостаточных «Красивых и Успешных» женщин очень часто мужчине в доме отводится роль добытчика для семьи, а воспитанием детей занимается в большей мере мама. В зависимости от того, как ведет себя отец при общении с ребенком, различают несколько поведенческих образов:

  • Посторонний
  • Папа на людях
  • Ревнивец
  • Авторитар
  • Опекун
  • Идеал

Посторонний

Отцы этого типа отстранены от воспитания детей.

Причем причины отстранения могут быть разными – развод, удаленная работа, авторитарное поведение матери по отношению к отцу ребенка, которая считает, что он не может или не должен воспитывать ребенка – но результат один: в жизни ребенка отца фактически нет.

Папа на людях

«Папа на людях» поиграет с ребенком, когда его попросят, сходит с ним на прогулку, но покормить или переодеть малыша – это не его задача.

При этом себя он считает главным «воспитателем», а мать ребенка – удобным приложением.

Такому отцу важно, что подумают о нем люди, поэтому он старается играть роль заботливого отца на публику, а дома, как правило, он попросту отстраняется от воспитания и перекладывает все заботы о ребенке на мать.

Ревнивец

Отцы этого типа не желают делить внимание своей жены ни с кем, даже с собственным ребенком. Они, как бы это глупо не звучало, ревнуют мать к детям. Очень часто такой тип поведения проявляется после рождения ребенка, в то время как женщина, ставшая матерью, отдает всю себя заботам о малыше.

Отношения с мужем отодвигаются на второй план и новоиспеченные папы, которые до появления ребенка единолично владели вниманием жены, не готовы делить ее ни с кем, даже с собственным сыном или дочерью.

Авторитар

Отец-авторитар решает все за ребенка: как ему будет лучше, с кем ему будет лучше, куда ему ходить, с кем дружить и как одеваться.

Своим поведением он как бы пытается уберечь ребенка от ошибок (отец прожил жизнь и знает, как лучше), но тем самым только вредит полноценному формированию личности – ребенок в будущем не только отстранится от отца, но и не сможет принимать самостоятельно решения.

Папа – опекун

Чрезмерная опека всех сфер жизни своей принцессы тоже не хорошо. Папа, как говорят, «трусится над дочерью».

В дальнейшем девочка может попросту вить из отца веревки или не считаться с его мнением. Папа же в свою очередь может просто не замечать тех ошибок, которые делает его дочь. Для него она – центр Вселенной.

Папа-идеал

Это тот папа, который держит «золотую серединку» и берет только положительное из всех предыдущих образов:

  • как «посторонний», он наблюдает за воспитанием ребенка, но при этом решает, как и чем он может помочь в жизни сына или дочери;
  • играет и ходит на прогулки с малышом, как «папа на людях», но делает это от души и не только на публику;
  • поддерживает женщину, которая родила ему ребенка, и не ревнует ее к малышу, а заботится о ней;
  • как авторитар, старается передать ребенку свой опыт, уберечь его от ошибок, но при этом не указывает, а подсказывает.
  • как папа-опекун, знает все о жизни дочери, но при этом оставляет ей право на собственное пространство.

Спрашивать о том, какие отношения отцов и детей лучше нет смысла. Ответ кажется ясным.

Но и здесь не все так просто: идеальные отцы – прекрасные примеры для мальчиков, которые могут в будущем стараться скопировать образ отца, если тот стал для них образцом для подражания, авторитетом, но, как утверждают психологи, «идеальные отцы» — не очень хорошо для девочек.

В будущем девочки ищут в своем избраннике образ отца и очень часто, видя несоответствия, так и не находят своей второй половинки.

Как же правильно строить отношения отцу с дочерью и сыном? Кем является отец для девочки и мальчика?

Если родилась девочка…

Отношения между отцом и дочерью имеют особое значение в формировании личности девочки. Для девочки, будущей жены и матери, именно отец – это первый прообраз представителя противоположного пола.

Наблюдая за отцом в жизни семьи, видя его отношение к матери, отношение матери к отцу, девочки получают первые понятия о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Как говорят психологи, очень часто в будущем девочки приносят в свою семью модель тех отношений, которая была у них в семье.

Типичные ошибки в отношениях между отцом и дочерью:

  • В некоторых случаях, когда папа хотел сына, а родилась дочь, он воспитывает ее, как сына: поощряет игры для мальчика, не позволяет проявлять слабинку (плакать). Ему нравится, когда его дочь сравнивают с пацанкой, и дочь, стараясь угодить отцу, отвечает этому образу. Такой девочке легко находить общий язык с мальчиками, но в будущем ей бывает трудно найти себе пару, так как мальчиков она с детства ассоциирует с друзьями.
  • В некоторых случаях отец просто не замечает дочери в своей жизни – игнорирует ее и даже роняет фразы «Вот был бы у меня сын!» Какая вырастет дочь у такого отца? Сначала она будет стараться заслужить любовь отца, угождая ему. Без ответной реакции у девочки с каждым днем будет расти агрессия по отношению к отцу, и она будет искать любви со стороны других мужчин (такие девочки рано выходят замуж или берут себе в мужья мужчин постарше). Такая же модель отношений между отцом и дочерью бывает в тех случаях, когда отец не живет в семье.
  • Завышенные требования. Отец холоден к дочери, но если в предыдущем случае он просто ее игнорирует, то в этом она его раздражает, отец постоянно критикует все, что сделает его дочь. В будущем девочки из таких семей могут иметь проблемы в отношениях с мужчинами.

Как наладить отношения с отцом?

Помните, что хорошие отношения между отцом и дочерью будут в том случае, если в семье будут царить любовь и взаимопонимание. Какими будут отношения дочери и отца, зависит и от того, как мама относится к отцу и кем она считает его в жизни, и от того, как отец относится к матери.

Поэтому самое главное в воспитании – это атмосфера в семье.

  • Хвалите, но не захваливайте: похвалите за красивый наряд, но поругайте за беспорядок.
  • Восхищайтесь, но не завышайте ребенку самооценку.
  • Внимательно слушайте дочь.
  • Ищите время для совместного времяпровождения: берите ее с собой на рыбалку, футбол – не думайте, что девочке это неинтересно. Дочке будет интересно находиться рядом с папой.
  • Не будьте излишне строги. Это приведет к тому, что ваша дочь будет вас избегать.
  • Общайтесь с другими отцами и будьте готовы к тому, что однажды ваша маленькая доченька в один прекрасный вечер не пустит вас в ванную, чтобы вы ее выкупали. Просто она выросла.

Отношения между сыном и отцом

Рождение сына – наследника, продолжателя рода – издавна считалось предметом гордости для любого мужчины. Папы мальчиков очень часто видят в наследнике собственное продолжение и начинают воплощать в жизнь сына все то, что сами не успели в свое время.

Но папе следует понять, что сын – это отдельная личность, это второй мужчина в доме. Поэтому важно строить так отношения между сыном и отцом, чтобы быть стать для своего ребенка образцом для подражания, а не пытаться вылепить из него второе свое «я».

  • Воспитывайте в сыне мужественность, которой не бывает без доброты, но не жесткость, силу и эгоизм, которые некоторые мужчины ошибочно отождествляют с понятием «мужественный».
  • Помните — для того чтобы сын относился к женщинам как к слабому полу, важен собственный пример.
  • Не забывайте о том, что мальчики болезненно относятся к незаслуженной критике, поэтому критикуйте грамотно: не унижайте, не оскорбляйте, не хамите.
  • Будьте справедливы, настойчивы и при этом дружески расположены.
  • Умейте рассмешить вашего ребенка.
  • Рассказывайте и показывайте, что и как делать.
  • Играйте с сыном в буйные «мужские» игры – это будет ваш мир. Эти игры являются необходимыми в развитии мальчика. И если мамы пытаются успокаивать и утихомирить своих сыновей, то папы наоборот должны их тормошить и преподносить через игру «мужскую науку».

Шуточные советы

И напоследок немного шуточных советов от sympaty.net  о том, как не допустить плохих отношений между отцом и ребенком:

  • Будьте добры и терпеливы к своим детям: не забывайте – это они в старости будут выбирать для вас дом престарелых;
  • Не поднимайте руку на своего ребенка! Помните, вы оставляете открытым пах.
  • Если поведение вашего сына или дочери ставит вас в тупик – поставьте его в угол: дети, аккуратно расставленные в углах квартиры, украшают ее.
  • Если ваш словарный запас в процессе воспитательной беседы исчерпался, скажите ребенку, чтобы он пошел и умылся.
  • Если вы заметили, что ваш сын или дочь курят, посмотрите, а вдруг им уже за тридцать?

Готового «рецепта» идеальных отношений между отцом и детьми не существует. В народе часто говорят, что любовь отца нужно уметь заслужить. В этом есть своя доля истины.

Как считают психологи, матери любят своих детей «безусловной» любовью – так заложено природой — а любовь отца формируется уже после рождения малыша. Часто любовь отца специалисты сравнивают с «наградой за успех», ради которой дети хотят стать лучше и достичь большего, чтобы отец гордился.

Возможно, если соединить безусловную любовь матери и приобретенную «награду за успех» любовь отца, то получится идеальная атмосфера семьи, где будут расти и развиваться идеальные дети. Но это только теория, а в реальности важно создать такие условия для развития ребенка, чтобы он знал — в семье его всегда поддержат.

А чья любовь и забота – отца или матери — важнее для малыша, это вопрос второстепенный.

——
Автор – Спиридонова Юлия, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20141116/otnosheniya-s-otcom/

Как наладить отношения с отцом

Как наладить отношения с отцом

Если такой запрос возникает, значит, с детства сохранился конфликт в психике.

Поэтому человек продолжает конфликтовать в отношениях, хотя уже ясно, что родитель, который что-то недодал ему в 5 лет, теперь уже вряд ли что-то может изменить. Но модель конфликта продолжает работать.

Поэтому чтобы разрешить конфликт, нужно погрузиться в ранний возраст, когда случилась та первая ситуация. Стоит разделять конфликт между сыном и отцом и конфликт между дочерью и отцом.

Родительская фигура должна выполнять три роли: поддержку, защиту и разрешение. Мы привыкли, что родители должны запрещать, но ведь они должны и разрешать.

Если значимых разрешений от родителя ребенку не поступило, взрослый может во всем проигрывать. От матери обычно поступает разрешение на успех в личной жизни. От отца – на успех в бизнесе и финансах.

Часто бывает, что человек бьется и не может достичь успеха в каком-то деле, при этом у него остается неразрешенный конфликт с отцом.

Концепция разрешения

На каждой стадии развития ребенок должен получить правильное послание от родителя.

Например, на стадии существования, которая длится до 6 месяцев, отец говорит ребенку: “Я рад, что ты живешь”, “Я рад, что ты это ты”. Послание может быть выражено вербально и невербально.

То есть если отец отсутствовал или выказывал свое недовольство по отношению к ребенку, у него сохранится дефицит общения и “обида” на отца.

От 6 до 18 месяцев – стадия действия. Отец дает “разрешение”: “Ты будешь исследовать, а я буду поддерживать и защищать тебя”. От 18 месяцев до 3 лет – стадия мышления.

Отец отправляет послание: “Я рад, что ты начинаешь думать сам”, “Ты можешь учиться думать за себя, и я буду думать за себя”.

Часто если ребенок не получил такое послание, может наблюдаться описанный в классической литературе конфликт отцов и детей. То же происходит и с другими стадиями.

Иногда, пытаясь наладить отношения с отцом, клиент пытается наверстать упущенное в раннем детстве, но это глупо. Человек вроде бы понимает, что много лет назад его отец был молодым и не обязан был воспитать его идеально. С другой стороны, у него осталась обида на родителя. Что делать?

Психолог, работающий с запросом какналадить отношения с отцом, сначала выяснит, в чем заключается дефицит отношений.

Консультант заместит фигуру отца, исполнит его роль и даст клиенту родительские “послания” и “разрешения”. В Трансактном анализе этот прием называется “переродительствование”.

С другой стороны, консультант обучит человека давать “разрешения” самому себе.

Трагедия в том, что образ отца полностью присутствует в психике. И если клиент ненавидит родителя, конфликт разворачивается не только внешне, но и внутри его психики. Если внешнего отца можно, грубо говоря, послать и уйти, то внутренний вместе со своими конфликтами останется. Поэтому необходимо снять конфликт между Внутренним родителем и Внутренним ребенком.

Психолог консультант обучит клиента, как модифицировать Внутреннего Критикующего Родителя. Вместо него в психике должен появиться Поддерживающий родитель. Сначала им будет консультант, а потом человек сам сможет давать себе поддержку. Создать заново образ поддерживающего отца – кропотливая и долгая работа, но это возможно.

Отец – сын

Вопросом, как наладить отношения с отцом, может задаться мужчина, который в детстве не прошел Эдипов период. В это время мальчик соревнуется за любовь мамы. Часто дети говорят: “Я женюсь на маме” или ложатся спать к маме в кровать.

Отец должен знать, что такой период развития существует, и правильно себя вести, то есть спокойно объяснить, что мама и жена – это разные вещи. Для ребенка это огромная травма, которую он должен принять. Он переживает, смиряется – все идет своим чередом.

Но если период не был пройден верно, разлад между отцом и сыном может быть вызван именно этим.

Предстоит сложная работа с консультантом. Иногда и в 40 лет мужчина не сепарировался от матери и в глубине души воспринимает ее как жену. Психолог сыграет роль отца 3-5-летнего ребенка, чтобы произошла сепарация и от мамы, и от папы. Если конкуренция с отцом снимается, отношения налаживаются.

Бывает, что в семье плохие отношения были между отцом и матерью. И мальчик принимает позицию защитника мамы, а отец становится врагом, от которого надо ее защищать. Это серьезная ошибка матери, которая вовлекла ребенка в разборки и отдалила его от отца.

В этой ситуации тоже присутствует симбиоз с матерью. Мальчик одновременно играет роли спасителя и преследователя отца. Чтобы наладить отношения с отцом, предстоит выйти из всех этих ролей и осознать, что роль сына их не предполагает. Кажется, что это просто. Но в глубине нашей психики все не так однозначно.

Часто именно в таких случаях на самом деле мальчику необходима связь с отцом. Ведь он недополучил слишком многое для формирования личности. В таких случаях часто возможен латентный или дефицитарный гомосексуализм – так мужчина пытается дополучить за счет связи с другими мужчинами нечто утерянное, общее с отцом.

Отец – дочь

Для дочери фигура отца так же значима. В отношениях с отцом она учится быть женщиной. Девочка проходит стадию, когда она считает, что выйдет замуж за папу. И в этот момент мама должна объяснить ей, что папа и ее муж – разные вещи. У девочки тоже будет период горевания и принятия, после которых она сможет создать семью и сохранить нормальные отношения с родителями без симбиоза.

Если же этот период не был пройден нормально, девочка остается “замужем за отцом”. Она может подавлять свои чувства и не осознавать их, но ревность к матери и неразрешенный детский конфликт присутствуют в ее жизни. С подросткового возраста между дочерью и отцом могут быть отношения кошки и собаки. Скорее всего, это не пройденный Эдипов комплекс.

Бывает, что отношения родителей были плохие – отец ушел из семьи или мать настроила дочь против отца. Тогда девочке будет сложно выстраивать отношения во взрослой жизни. Когда она начинает ссориться с отцом, то повторяет паттерн его ссор с матерью.

Даже если у отца была любовница, он мог хорошо выполнять все свои роли по отношению к дочери. А мать вовлекла ее в конфликт, говоря, что “он уходит к любовнице от нас” и “он нас не любит”.

Как наладить отношения с отцом? Работа психолога будет заключаться в разделении ролей мужа и отца внутри психики женщины.

Семейный психолог Элина Иванова

Источник: http://goodpsy.ru/sovety/70-kak-naladit-otnosheniya-s-ottsom

Советы, как подростку и родителям наладить отношения друг с другом

Как наладить отношения с отцом

Про проблему отцов и детей написано немало, и она всегда будет актуальной. А отношения с подростком по определению не могут быть простыми: ребенок становится взрослым, обязанностей у него становится больше, а прав столько же, сколько у ребенка, плюс с 13 до 18 лет у большинства школьников случаются депрессии. Тем не менее, наладить отношения с родителями ты можешь.

Почему они тебя не понимают?

Причин много, но самая простая кроется в том, что родители были юными очень давно. О своем детстве и юности они помнят не так уж и много, и это только лучшие моменты. Мы всегда помним только лучшее из прошлого и это нормально.

Именно поэтому им кажется, что у тебя не может быть проблем. Кроме того, восприятие окружающей реальности у неопытного школьника и у видавшего виды взрослого сильно отличаются. Родители все воспринимают не так болезненно и проще.

Кроме того, тебя они воспринимают как продолжение себя и не думают о том, что ты можешь быть не таким, как они.

И наконец, есть одна важная вещь, которую нужно запомнить каждому подростку. Родители — не святые, они обычные люди, поэтому им свойственно делать ошибки.

Твоя задача, как человека вполне взрослого, прощать их и быть терпимыми.

Зачем тебе нужно наладить отношения с родителями? Просто отрочество со всеми его проблемами закончится, а родители останутся и они – одни из немногих людей, что любят тебя таким, как есть.

Простые правила выживания

Есть несколько простых правил выживания подростка в семье. Как бы ты ни хотел построить свою жизнь, усвой их для своей безопасности:

  • Обязанности есть как у тебя, так и у всей семьи. Так что, выполняй их, а если не смог, давай внятное объяснение, почему не смог. Кстати, об обязанностях. Можешь выбирать их сам. Если ненавидишь мыть посуду — так и скажи, но предложи, что можешь делать вместо этого;
  • Комендантский час — способ тебя защитить, а не родительская жестокость. Если хочешь послабления- объясняй внятно, почему задерживаешься, а не приходишь вовремя;
  • Они имеют право на наказание. Родители с трудом понимают, какое наказание будет действенным. Попробуй договориться с родителями о способах наказания и не стоит сердиться, если ты наказание заслужил;
  • Не бойся быть честным. Речь идет о том, что не стоит копить в себе чувства, пока не взорвешься. Они имеют право высказывать негатив в твой адрес, значит, ты тоже. Высказывай все, что чувствуешь. Здесь важно не впадать в истерику или гнев. Говори сразу, пожалуйста!
  • Если трудно высказать родителям все, изложи это в письме. Если они адекватные, то все поймут.

Попробуй понять родителей и посмотреть на все их глазами

Очень часто родители-эгоисты советуют поставить себя на место другого человека. При этом, они подразумевают под другим человеком только себя. Но посуди сам. У твоих родителей много обязанностей, которые не всегда им нравятся, тогда как у тебя их меньше.

Кроме того, выросли они в другое время, и к современным реалиям им адаптироваться непросто. Многое в их поведении зависит от общественного мнения: все-таки они зарабатывают деньги, чтобы тебя поднять на ноги. Попробуй им посочувствовать.

У взрослых на самом деле очень непростая жизнь. Именно этим обусловлена их агрессия, если она проявляется. И еще. Если тебе чего-то не покупают, это не из-за того, что не любят.

Более того, твои скандалы в период материальных трудностей только сделают им больнее, а не улучшат материальное положение семьи.

Не бойся с ними делиться своими переживаниями

Это сделает твое существование в семье безопасным. Почему? Потому что так тебя ни в чем не будут подозревать и лезть в твою жизнь. Пускай их в свой мир, но не очень далеко.

Не нужно делиться всем, но доверительные отношения родителей и подростков — залог комфортной жизни для молодого человека. И уж тем более не бойся рассказывать о своих проблемах, особенно если они серьезные. Возможно, они подскажут, как их решить.

Все-таки, у них есть жизненный опыт и он может быть в помощь.

Конфликтов тоже не бойся

Они помогут повзрослеть. И вообще, отношения с подростком не могут быть мирными и бесконфликтными. У всех у нас разные желания и потребности, поэтому конфликты будут всегда. Кроме того, именно они помогут тебе повзрослеть.

А еще, если ты научишься разрешать конфликты с родителями, то в будущем будешь успешно разрешать их и с другими людьми. Так что, не избегай столкновений интересов, но учись придумывать компромиссы. Устанавливать взаимопонимание с мамой и отцом придется начинать именно тебе.

А вот скандалить по мелочам не нужно, иначе не хватит сил на серьезную проблему.

Наводи мосты

Как строить отношения без диалога? Никак, он нужен обязательно. Ч сего начать разговор? С их работы. Много ли ты знаешь о том, чем родители занимаются на работе? Спрашивай искренне.

Можешь поделиться каким-нибудь событием из своей жизни в школе. Со временем родители привыкнут, что ты их жизнью интересуешься.

Далее можешь спросить, как мама с папой познакомились, как случился их первый поцелуй и т.д.

После можно обсуждать фильмы, что вы смотрели вместе. Также можно спросить , какими были родители в твои годы. Можешь расспросить их об их юности.

Как они решали свои проблемы? Конфликтовали ли с учителями и вообще взрослыми? Что тогда было модно, какую музыку тогда слушали? Можешь спрашивать у них совета.

Не обязательно потом следовать этим советам, но родители оценят, что ты к ним прислушиваешься и что тебе важно их мнение.

Обсуждай условия и учись искусству компромисса

Так, если ты хочешь пойти с друзьями в клуб, а тебя не пускают, узнай, что их смущает и спроси, на каких условиях тебя отпустят. Расскажи, кто будет и уговори друга, которому мама и папа доверяют, пойти с вами. Объясни, почему для тебя этот поход так важен.

Не бойся высказывать негатив

Родители могут срываться на тебе? Значит, и ты имеешь на это право. Так и говори маме, что тебе очень обидно и больно, когда она на тебя кричит или выключает музыку, которую ты слушаешь. Если ты чем-то не доволен или обижен, вместо невнятных криков используй конкретные слова по существу. Так тебя будет проще понять, поверь.

Решаем насущные проблемы

Ниже –только общие рекомендации. А теперь поговорим о том, как наладить отношения с мамой и отцом и разрешить некоторые конфликты.

Тебе не дают денег

Или дают слишком мало. Попробуй узнать, сколько родители зарабатывают и каков ваш семейный бюджет. Обсуди это с родителями и только после этого расскажи о своих нуждах. Ну, и можешь подрабатывать, но с тем условием, что все заработанные деньги будут твоими.

Тебя никуда не пускают

Здесь попробуй испытать прием, именуемый «испытайте меня». Попроси отпустить тебя и скажи, что вернешься вовремя и расскажешь, что было. И сделай именно так! Пусть они знают, что ты за себя отвечаешь.

Считают, что их мнение — единственно верное

В этом случае можешь ссылаться на мнения людей, которые для мамы или папы являются авторитетами, а также на мнения ученых, врачей или даже учителей.

Родители ругают тебя за неуспехи в учебе

Если ты учишься хорошо, не принимай близко, просто пропускай мимо себя. Знай, что они всегда будут недовольны и считают, что порицание подстегнет тебя.

А вот если ты действительно не очень успешен в учебе, не стоит ждать, когда мама полезет к тебе в дневник или им позвонит классный руководитель. Просто расскажи все сам и постарайся объяснить, почему у тебя такие плохие оценки. Также расскажи, как будешь эту ситуацию исправлять.

На худой конец, можешь рассказать о том, что далеко не все успешные люди были отличниками. Если же ты сможешь исправить свои оценки, то тебе будут доверять.

Родителей не устраивает твоя половинка

Для любой мамы будет шоком узнать, что у её ребенка есть любимый человек. Для нее ведь ты всегда ребенок, а не подросток или взрослый, какая может быть любовь. Разумеется, тебе будут говорить, что твоя подружка иди друг тебе не пара, препятствовать вашим свиданиям.

Здесь важно не грубить. Обязательно расскажи подробно о своем любимом человеке, сделав акцент на его достоинствах. Ну, и познакомь их, не стесняйся. Правда, перед этим подготовь и свою девушку или парня. Расскажи, чего родители не любят, подскажи, как одеться правильно.

Родители срываются на тебе из-за мелочей

Возможно, просто у мамы был тяжелый день. Тут не надо грубить или отвечать агрессией. Просто держись от отца или мамы в этот период подальше. Не проси сейчас денег и не жалуйся на младшего братишку. Просто посочувствуй и покажи, что тебе не все равно, что творится с родителями.

Им не нравится твоя одежда

Тут тоже не надо грубить. Просто объясни, что не хочешь выделяться среди своих сверстников и быть белой вороной, иначе тебя засмеют. Ну, и объясни, что ты в поисках собственного стиля, поэтому и экспериментируешь. А еще, иногда одевайся в платья или костюмы, то есть, прилично, с точки зрения мамы.

Родителей не устраивают твои друзья

Помни, что им важно, чтобы ты попал в хорошую компанию. Снова-таки, не груби, просто объясни, что тебе с этими людьми интересно, что ты получаешь от них опыт и информацию, которая тебе нужна. Можешь познакомить родителей с друзьями

И еще раз про главное. Помни, что родители — не ангелы, а обычные люди, поэтому они имеют такое же право на ошибки, как и ты.

Источник: https://NetRazvodam.ru/razvod-i-deti/sovety-kak-podrostku-i-roditelyam-naladit-otnosheniya-drug-s-drugom.html

Отношения с отцом: как они влияют на твою личную жизнь

Как наладить отношения с отцом

Нам помогала:

Анна Назарова
Психолог, гештальттерапевт

На то, как мы контактируем с противоположным полом и мирозданием вообще, больше влияют наши отношения с мамами. Взаимодействуя с матерью, ребенок учится открываться миру – или напрочь отказывает ему в доверии. Обретает веру в себя – или привыкает сомневаться в каждом шаге. Кому как повезет. Но и папы даются не в нагрузку.

Первейшая отцовская функция, сообщает нам психология, – вклиниться в уютный междусобойчик матери и младенца. Разрушить их симбиотическую связь, пока она не приняла угрожающие формы (ведь некоторые родительницы, дай им волю, могут залюбить до смерти).

Продемонстрировать отпрыску любого пола, что поблизости есть много чего еще. Целый мир – пока еще в его, папином, гладко или не очень выбритом лице. А потом, когда дитя подрастет и определится, что ему больше по душе – машинки или пупсы, отец сможет развернуться в полную силу.

Для мальчика станет образцом настоящего мужского поведения. А для девочки… И вот тут начинаются вопросы.

Отец – первая любовь женщины

Об этом говорит американский психотерапевт Леа Сейдлер, специализирующаяся на вопросах романтических отношений и брака: «И если девочка не чувствовала, что папа ею восхищается, она вряд ли станет ожидать восторженного отношения от будущего партнера». Это подтверждают и результаты исследования, на которое ссылается коллега Сейдлер Сара Симмс Розенталь в книге «Недоступный отец» (The Unavailable Father).

А они таковы: у дочерей эмоционально закрытых и слишком сдержанных в проявлении родительских чувств мужчин само­оценка, как правило, гораздо ниже, чем у девочек, выросших под крылом более теплых пап.

И что печальнее всего, у первых барышень в будущем больше шансов ввязаться в отношения с холодными, обесценивающими и даже агрессивными партнерами.

К какому обращению привыкли с детства, то и выбирают (неосознанно, разумеется), потому что забота, уважение и ласка кажутся девушкам чем-то неестественным, подозрительным и незаслуженным.

Если закрыть глаза на то, что к отношениям с матерями все описанное так или иначе тоже относится, в сухом остатке получаем интересное.

Работа отца – внушить своей малышке, что она самая любимая и вообще лучше всех, дабы той было с чем сверяться, когда дело дойдет до конфет, букетов и поцелуев.

И, конечно, строго соответствовать образу настоящего мужчины, чтобы дочь не промахнулась с суженым.

Идеальный папа = идеальный мужчина

Но здесь загвоздка. Мы, барышни, и автор этих строк не исключение, склонны слишком многого хотеть от образцовых мужчин. И для начала от собственных пап.

Юнгианский аналитик Линда Шиерз Леонард однажды попросила своих студенток набросать примерный портрет идеального родителя.

Вот что вышло в итоге: «Отец – сильный, уравновешенный, твердый, активный и отважный мужчина; к тому же теплый, любящий, сочувствующий, нежный, внимательный и эмоционально вовлеченный в отношения с женщиной».

«Посмотри, что получается, – предлагает психолог Анна Назарова, – мы требуем от отца намного больше, чем от матери. По большому счету нам бы хотелось, чтобы он был даже не мужчиной, а идеальным андрогинным существом».

Наш эксперт вообще утверждает, что джентльменам в современном мире живется крайне несладко. Мамонта забей, конкурента порви, шкуру на шубу в дом принеси – в общем, достигни. А потом выслушай жену, эмоционально откликнись на ее жалобы и моментально исправься.

И да, будь ребенку настоящим отцом (кстати, где такому учат?).

А поскольку отцовский образ действительно влияет на то, как девочка воспринимает весь мужской мир, эта, будем честны, нереальная и перегруженная ожиданиями картинка, вероятнее всего, повиснет на стене ее собственного любовного гнездышка.

С поправками, которые подросшая девушка внесет, ориентируясь на особенности ее настоящего папы.

И тут два варианта:

  • либо она будет отца идеализировать и просеивать претендентов на руку и сердце сквозь мельчайшее сито,
  • либо станет искать «только не такого, как он», если родитель образцу не соответствовал.

Роль отца в поведении женщины

«Я бы сократила список отцовских задач до трех пунктов, – продолжает Анна Назарова. – Принимать дочь во всех ее проявлениях, в том числе и чисто «девочковых», мужчине непонятных или даже неприятных. Уважать ее выбор, чего бы тот ни касался.

И самое главное для папы – познакомить дочку с ее собственными маскулинными ресурсами и «разрешить» ей ими пользоваться».

В нашем, пока еще традиционном обществе к таким чертам относят все, что связано с рациональными способностями, компетенцией, эффективностью и активностью.

Сама понимаешь, деление условное. Не будь в тебе от природы ни капельки маскулинного, вряд ли бы ты выиграла соревнования по плаванию в школе или, например, получила повышение, обойдя других претендентов. Но так уж повелось: это папина вотчина. С ним девочка отправляется в поход. Учится лазить по деревьям. И как ловчее навалять наглому однокласснику, она тоже, скорее всего, узнает от отца.

Однако не каждый родитель с этой задачей справляется. Начнем с того, что для любого гражданина, даже серьезно нацеленного на достойное исполнение отцовской роли, рождение дочери – встряска.

Это же крошечная женщина, а с нами сложно (загляни в статью «Женский коллектив глазами мужчины», там свидетельство из первых рук). Слишком разная у полов биохимия и обусловленные ею реакции.

Но речь о другом.

15 лет – таков средний возраст начала половой жизни у выросших без отца девушек. Они чаще становятся совсем молоденькими матерями. Одной из причин психологи считают бессознательный страх: мужчины всегда уходят, и надо спешить.

Источник: Линда Нильсен, Between Fathers and Daughters («Между отцами и дочерьми»)

Два типа женщин, взращиваемых отцами

Новоявленный папаша вполне может оказаться владельцем удачно сформированного невроза и попросту опасаться – подсознательно, конечно же, – всех дщерей Адамовых. А тут – поздравляем, у вас дочь! Одно из решений проблемы – поместить девочку в строгие рамки относительно безопасной для мужчины роли и блокировать проявление нежеланных черт. Так отцу спокойнее.

Уже упомянутая Линда Шиерз Леонард описывает «вечных девушек» – кукольно женственных, картинно изящных, несамостоятельных, зависимых. Открой Instagram, полистай светскую хронику, почитай что-нибудь «ведическое» – это история оттуда.

С большой долей вероятности можно утверждать, что вырастили принцесс властные, авторитарные, патриархальные отцы. Которые, если глубоко копнуть, сомневались в собственной мужской состоятельности. Что делать? Убедить в несостоятельности того, кто слабее.

Запретить девочке проявлять маскулинные качества, то бишь в некотором роде конкурировать с отцом. Будь красивой и удачно выйди замуж, а остальное не твоего ума дело.

На другом полюсе, по мнению Леонард, находятся «амазонки». Жесткие, давящие, бескомпромиссные. Мужчины? Они врут, не держат слово, на них нельзя положиться.

Вероятнее всего, воительницы выросли со слабохарактерными, безответственными, ненадежными, не способными обеспечить семью и, может быть, пьющими отцами.

Срабатывает механизм гиперкомпенсации, и дочь взваливает на себя показную маскулинность, берет ответственность за все на свете, раз уж папа не справился.

«В обоих случаях девочки растут глубоко неуверенными в себе, а значит, по­стоянно контролирующими все и вся, – объясняет Анна Назарова. – А хуже всего то, что такая папина школа предоставляет им очень узкий диапазон действий в отношениях с другими мужчинами».

Грубо говоря, «амазонке» всегда будут попадаться партнеры, которых нужно опекать и вести по жизни, а «вечной девушке» – те, кто с радостью подтвердят ее подчиненное положение.

Даже если у нее ума палата и собственный бизнес, эхо отцовского «будь милашкой» не позволит барышне требовать иного к себе отношения.

Как избавиться от установок отцовского образа

Оглянись на свою романтическую историю. Нет ли в ней повторяющихся эпизодов, несколько напоминающих то, о чем мы рассказали? Прислушайся к себе.

Как часто ты упрекаешь мужчину в безответственности? А может, ты вечно ждешь от него признания твоих достоинств – как профессионала, спортсменки, активистки? Если да, то, похоже, о себе напоминают детские отношения с папой.

Идти к родителю с претензиями? Вот уж не стоит: как правило, это бессмысленно. Лучше поработать с установками, касающимися отцовского образа, а через него – и всего рода мужского. Возможно, с помощью терапевта. А если с рефлексией порядок, хватит и книг: Л. Ш.

Леонард «Эмоциональная женская травма», Л. Зойя «Отец. Исторический, психологический и культурологический анализ», К. Эльячефф и Н. Эйниш «Дочки-матери. Третий лишний?».

Вектор работы во всех случаях – распрощаться с образом «идеального отца». Это непросто – придется поплакать, позлиться и, наконец, принять утрату. Превратить своего сверхпапу в живого человека, со слабостями и недостатками.

В «плохом» отце постараться найти хоть что-то положительное.

Если не получается, есть смысл поискать замещающую родительскую фигуру: старший родственник, преподаватель или уважаемый коллега тоже могут оценить и одобрить твои успехи на условно мужском поле.

«До тех пор, пока не проведена такая работа, пока у тебя нет уверенности в собственных ресурсах, ты так и будешь постоянно ждать от возлюбленного решительности, смелости или принятия, одобрения – смотря чего именно тебе не хватало в общении с родителем. Причем все это в превосходной степени, – говорит Анна Назарова.

– Зато справишься с задачей – и начнешь видеть в партнере реального человека. Отношения с ним будут строиться иначе: ты станешь самодостаточной и прекратишь проецировать свой неутоленный детский «голод» на мужчину. Примешь его живым – и в слабости, и в силе.

И вот тогда у вас наконец получится полноценный союз двух многогранных личностей».

Почему хорошо быть папиной дочкой

Девочки, у которых были теплые отношения с отцами, вырастают в благополучных во многих отношениях женщин. Вот результаты исследований, опубликованные в изданиях Psychological Science, Fathering и Evolution and Human Behavior. Если у вас с мужчиной растет дочь, позаботься, чтобы и он это прочитал.

  1. Питание и здоровье. Дочери дружелюбных и заботливых пап обычно хорошо разбираются в том, что такое правильная еда. Вероятность свести близкое знакомство с пищевыми расстройствами у них намного меньше, чем у тех, чьи отцы исповедовали суровость или отстраненность.
  2. Социальная жизнь.

    Девочки, которые часто играли вместе с папами, повзрослев, демонстрируют более развитые навыки межличностной коммуникации и эмпатию, лучше справляются с перепадами настроения.

  3. Интеллект. Отцы, которые много разговаривают, читают, ходят по музеям и играют со своими маленькими дочерями, поступают хорошо.

    Ученые выяснили, что впоследствии деточки таких родителей демонстрируют более высокий уровень интеллекта по сравнению со своими сверстницами (тестовые испытания проводились в 11 лет и в 42 года).

  4. Карьера.

    Женщины, выросшие в семьях, где отец по-честному делил с матерью хозяйственные обязанности и много времени уделял детям, обычно ставят перед собой более высокие карьерные цели и меньше подвержены влиянию гендерных стереотипов.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Как наладить отношения с родителями

Личная история о родительской любви

Настоящий мужчина – он существует?

Источник: https://whealth.ru/zdorovye/13547/

Как наладить отношения с родителями? ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Как наладить отношения с отцом

Очень часто меня спрашивают, как сделать так, чтобы отношения с родителями или родителями мужа не причиняли дискомфорта и боли. Могу поделиться своим опытом и осознаниями в этой теме.

Нужно вырасти

Для этого нужно просто вырасти. Этого будет достаточно. Хотя именно это сложнее всего. Хочется ведь родителей изменить, им объяснить, наставить на путь истинный. А заодно получить от них все недополученное, перевоспитать, сделать счастливыми (так, как это я себе представляю). Только этот путь ведет в никуда.

Еще чаще задают вопросы о наших родителях, мол, как они относятся к нашему образу жизни, что они о нас думают. И недавно я поняла, что уже года три-четыре на этот вопрос не знаю ответа. Мне все равно, нравится ли им наш выбор или нет, принимают они его или нет, что они обо всем этом думают.

Мне не все равно, как они себя чувствуют, как живут. Мы их любим и уважаем. Но моя жизнь, наконец, стала только моей жизнью, где я не жду никакого одобрения, не переживаю на тему критики или неприятия, сама принимаю решения и сама несу за это ответственность. Вместе с супругом, разумеется. Теперь я понимаю, что я просто повзрослела.

Я взрослая и, наконец, живу своей жизнью.

Увеличить дистанцию

Да, для этого сперва было нужно увеличить дистанцию — в первую очередь физическую. Чтобы дать себе возможность услышать себя, выйти из-под сильного влияния родовых программ и контроля.

Мы никогда не жили вместе с родителями, и даже когда у нас совсем не было денег, были огромные долги, мы находили возможности для того, чтобы снимать отдельное жилье.

Потому что я знаю, чем в нашем случае это бы закончилось.

Жить с родителями сейчас для молодой семьи часто означает стоять на перепутье: сойти с ума (и заодно разбежаться) или стать святыми.

Для второго лично у меня личностных качеств и внутренней силы не хватило бы.

Несколько раз пришлось увеличивать и эмоциональную дистанцию — были периоды, когда мы могли по полгода не общаться с моей мамой или родителями мужа.

Были и обиды, и серьёзные претензии, и обвинения, и попытки вмешаться, образумить, проконтролировать. Это тоже был период взросления и защиты своих внутренних границ. И я скажу вам, что это было очень непросто для нас обоих.

И до сих пор при встречах мы стараемся продумать все бытовые вопросы, чтобы эти самые встречи были в радость всем.

Многие хотят «наладить взаимоотношения с родителями», а на самом деле — сделать их такими, как нам хочется. Чтобы родители вели себя вот так, говорили это и это, уважали выбор детей, не лезли, не «пили кровь», помогали, не критиковали, поддерживали. И тогда я, мол, буду их уважать и любить. Так ничего не выйдет.

Наладить отношения с собой

Наша главная задача — наладить эти отношения внутри себя, в своём собственном сердце. Принять, простить, освободиться от претензий и ожиданий.

Внешне же взаимоотношения родителей и детей могут остаться такими же, как прежде, но при этом они уже не будут причинять боль. То есть мама так же критикует, ведет «неправильный образ жизни», но вас это больше не беспокоит и не причиняет боль.

Есть, конечно, и шанс, что отношения изменятся в желаемую сторону и на внешнем плане — но даже это не быстро. И рассчитывать на это не стоит.

Лучше всего обо всем этом сказал Радханатха Свами: «Лучше уважать человека и не общаться, чем постоянно общаться и не уважать.

 Чтобы по-настоящему помочь человеку, надо сначала найти силы его принимать, любить и уважать таким, какой он есть. Тогда он может в отношении с нами проявить свободную волю. Если он хочет принять помощь — мы можем помочь.

Если не хочет — надо просто отойти в отношениях на такое расстояние, с которого его будет не сложно уважать.»

Перестать ожидать от родителей

Взрослость — это не когда мы живём отдельно или сами зарабатываем. И даже не тогда, когда у нас куча всякой разной ответственности, семья, работа. А когда мы перестаём от родителей чего-то ждать и оглядываться на них. Когда мы перестаем с ними бороться, им что-то доказывать, переделывать.

Когда мы способны принимать от них все — и критику, и упрёки, и восхищение — и при этом продолжать жить своей жизнью. Принимать их любыми, позволять им иметь своё мнение, не отказываясь при этом от самих себя.  Да, они могут давать советы, пытаться вмешаться, вести себя некорректно и даже грубо.

Но только мы сами решаем, что из этого впускать в своё сердце. И когда мы вырастаем, все это перестаёт ранить.

Нас ранит, когда полученное не совпадает с ожидаемым. Когда мы ждём одобрения, поддержки — и не встречаем её. Когда мы ждем уважения и признания, а получаем – критику. Когда мы хотим чтобы нами гордились, а над нами смеются или пытаются контролировать. Если же мы ничего не ждём, мы и не расстраиваемся так сильно.

И да, как только мы взрослеем, то и родители иначе начинают к нам относиться. Бережнее к нашим границам, и даже начинают уважать и принимать наш выбор.

Позволить родителям быть самими собой

Потому что они в какой-то мере зеркалят наше собственное отношение к себе.

Я ведь могу позволить себе не выслушивать их критику, нотации или мнение по тому или иному вопросу, я выбираю, насколько я позволяю в свою жизнь вмешиваться, я устанавливаю правила поведения на моей территории и с моими детьми.

Если я осознаю, что я имею на все это право, внутренне даю себе позволение прекращать общение, которое причиняет мне дискомфорт, отказывать, иметь свое собственное мнение и жить так, как этого хочу я — отношения меняются.

Мне знакомы страхи и переживания многих девочек — а вдруг родителям не понравится наш выбор — начиная от образа жизни, места жизни, религии, питания, стратегии воспитания детей до имён внуков. Я помню, как трудно было не сдаваться и не обижаться.

Я помню, как мы решили переехать в Питер, в никуда. И самым сложным было сказать об этом маме. Я не сомневалась, что нам там будет лучше, но мама… Она сидела и плакала, и я понимаю, как ей тяжело было тогда.

И первое время я чувствовала вину за то, что мы последовали за своим сердцем. Хотя моя мама еще молодая женщина, у которой есть и работа, и друзья, и многое другое.

Все равно было ощущение, что живя своей жизнью, так, как я чувствую, я совершаю предательство. Но сейчас все иначе.

Повзрослеть

Я повзрослела. И у мамы теперь есть совсем взрослая дочь, и между нами совсем другие отношения. Мной уже невозможно управлять, как раньше, и она давно уже ничего такого не делает. Меня не обижает то, что она говорит. Я не жду от нее одобрения.

Она уважает наш выбор – и теперь даже гордится нами. Общение приносит нам обеим удовольствие. В каком-то смысле мы общаемся на равных, хотя при всём этом она остаётся старшей и получает уважение. Я могу спросить её совета там, где она и правда может мне его дать.

И тогда она радостно делится со мной своим опытом.

Когда я повзрослела, у нас снялся вопрос, например, с тем, что родители мужа тайно могли подкормить наших детей мясом. Сейчас они считаются с тем, какую линию воспитания выбрали мы. Это ведь наши дети. И нет ни споров, ни указания, как нам жить, ставить ли прививки, ходить ли в школу, есть ли мясо, пить ли вино.

Сейчас, когда я не жду от них признания, уважения и любви, когда мне всего этого хватает внутри, наши отношения стали проще и теплее.

Конечно, нам с родителями повезло, все-таки они изначально не были фанатиками, пытавшимися нас заставить жить как правильно. Делали попытки «наставить на путь истинный», а потом махнули рукой на безнадёжных отпрысков.

Да, мы никогда не жили с ними вместе, для нас это изначально было неприемлемо, и мы это оговорили еще до свадьбы. Даже в глубоких долгах, мы всегда искали возможности для снятия отдельной квартиры.

Да и расстояние между нами в последние годы такое, что повлиять физически на нас не всегда возможно.

Да, многие вещи мы не рассказываем им, чтобы они не переживали лишний раз. Например, не предупреждаем о наших перелетах, перемещениях заранее, не рассказываем о своих трудностях, проблемах, не жалуемся друг на друга. О многих вещах сообщаем им пост-фактум. И всем так проще.

Я знаю, что наши родители хотят, чтобы мы определились, осели, желательно к ним поближе, чтобы им не было за нас стыдно, чтобы дети где-то учились.

Но сейчас даже их шутки о цыганской крови и жизни кочевников меня не задевают, как это было в самом начале. Тогда мне безумно хотелось, чтобы нас поняли, поддержали и поверили в нас.

И даже шутки папы Леши про траву, который мы питаемся, не причиняют мне боли.

Сейчас мы счастливы жить так, как мы выбрали, и нам все равно, нравится это кому-то или нет. Просто мы выросли. Росли долго и трудно, не без боли. Но разве бабочке легко даётся преображение из гусеницы? Разве так просто детям даётся переход от младенца к бегающему карапузу? Вырасти не так-то просто, особенно, когда есть столько «бонусов» в том, чтобы оставаться маленькими и зависимыми.

Хотите других отношений с родителями? Хотите хороших отношений с родителями? Значит, пора вырасти. Отстаньте от родителей, перестаньте на них смотреть, ими прикрываться, их обвинять в своих проблемах. Развернитесь в сторону своей жизни, своего будущего. Отойдите в сторонку — и как бы ни было страшно, начните жить своей собственной жизнью. Многим из нас — уже давно пора это сделать.

Ольга Валяева — valyaeva.ru

Что еще почитать по теме:

Должны ли родители что-то своим детям?

Зрелая позиция в отношениях с родителями

Виноваты ли наши родители перед нами?

Стоит ли жить с родителями?

Что значит наладить отношения с родителями?

Должны ли дети что-то родителям?

Как и зачем перестать слушать эмоции родителей?

Семинар Ольги Валяевой «Исцеление сценариев Рода. 3 Шага»

Как отрабатывать карму отношений с родителями. Торсунов О.Г.

Источник: https://valyaeva.ru/kak-naladit-otnosheniya-s-roditelyami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.