Гармония в отношениях

Содержание

• 1 Гармония в отношениях: как правильно балансировать
• 2 Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной: советы как ее достичь
• 3 Мужчина и женщина: тайны гармонии
  • 3.1 1. Возможно, выбираем не мы, а выбирают за нас
  • 3.2 2. И мужчина, и женщина хотят найти в отношениях внимание
  • 3.3 3. Отношения – это обмен энергиями
  • 3.4 4. Чтобы жениться на женщине, нужно сперва развестись с матерью
  • 3.5 5. Для женщины способ навсегда привязать мужчину к себе одной – лишить его мужественности
  • 3.6 6. Успех мужчины во многом зависит от женщины
  • 3.7 7. Любовь – это, прежде всего, стремление развивать своего партнёра
  • 3.8 8. Победа мужчины над женщиной – в том, чтобы выиграть в её глазах, а победа женщины над мужчиной – в том, чтобы проиграть ему
  • 3.9 9. Женщине нужен готовый король, в то время как мужчина жаждет шаг за шагом лепить из своей женщины королеву
  • 3.10 10. Настоящий мужчина – это тот, кто в состоянии понимать чувства женщины
• 4 Гармония
• 5 Гармония в отношениях

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Для меня важна гармония в отношениях. Я не люблю ругани, разговоров на повышенных тонах. Когда возникают сложности, я всегда стараюсь понять, уступить, пойти навстречу. Но это не всегда ценится мужчиной. Они быстро избаловываются и садятся мне на шею. Или  просто слишком много хочу от мужчин»? — пишет Эльвира.

«Мне трудно поддерживать гармонию в отношениях. Часто у нас бывают ссоры из-за денег и я  балансирую на грани конфликта.

Наверное если бы я в определенные моменты не проявляла женскую мудрость и помалкивала, мы давно бы разошлись.

Мне иногда говорят, что у меня завышенные требования к мужчинам, что надо проще ко всем относиться. А как проще, себя ущемлять тоже не хочется», — пишет Зинаида.

Гармония в отношениях

Любовь  зависит от многих ценностей, норм и критериев. Чем больше длится эмоциональная связь, тем больше накапливается ожиданий, надежд, шаблонов поведения и оценок.

В отношениях важно относиться к своему любимому адекватно и не требовать от него невозможного. Подробнее об адекватном отношении к мужчине читайте  → здесь. 

Не существует общей для всех модели отношений, а есть множество точек зрения и способов поведения.

Например:

• как мужчина реагирует на личные интересы любимой вне отношений;
• каковы ритуалы приема пищи, отхода ко сну;
• как проводится свободное время;
• проявляется ли нежность друг к другу;
• как обсуждаются собственные чувства, желания, цели и мечты;
• в какой мере и как открыто обсуждаются конфликты;
• как выражается критика, в конструктивном обсуждении или в молчаливых упреках; и так далее.

Основатель позитивной психотерапии Н. Пезешкиан,  считает, что в любых отношениях важно найти равновесие между:

• приспособлением и самоутверждением;
• вежливостью и честностью;
• справедливостью;
• привязанностью и отдалением.

Равновесие между приспособлением и самоутверждением

В отношениях и браке важно найти золотую середину между приспособлением и самоутверждением.

Подумайте, как вы чаще всего ведете себя в отношениях: приспосабливаетесь или самоутверждаетесь?Как вы думаете, насколько оправдано авторитарное отношение к партнеру?Как вы сами реагируете на авторитарное отношение к вам вашего мужчины?

Как реагирует мужчина на ваше авторитарное поведение?

Восточная мудрость гласит: «Тот, кто хорошо относится к себе, тот хорошо относится и к другим».

Если мы только приспосабливаемся к потребностям и желаниям мужчины, мы испытываем неудовлетворенность, теряем себя, а со временем теряем и уважение мужчины.

Если мы слишком авторитарны и постоянно давим на мужчину, он рано или поздно найдет способы выйти из-под контроля.

Нормально предъявлять своему избраннику справедливые требования. Но если в отношениях случается неисполнительность или неумение что-то делать, нужно уметь различать эти неудачи и самого партнера.

Равновесие между вежливостью и честностью

Если вы подавляете свои эмоции, то со временем они найдут выход в соматических симптомах и тревожности. С другой стороны, если вы просто выплескиваете свои эмоции на близкого человека, не учитывая его внутреннего состояния и чувств, то можете ранить его своей невнимательностью, спровоцировать агрессию и отчуждение.

В отношениях, где партнеры  на первое место ставят вежливость, может начать преобладать ложь, неискренность, замкнутость. Если же в отношениях вежливостью пренебрегают, считая что прямота и честность важнее, партнеры могут страдать от бестактности и наглости, могут легко вспыхнуть ссоры.

Чтобы создать гармоничные отношения нужно учиться определять, когда уместнее честность и открытость, а когда полезнее проявить тактичность и вежливость.

Например, если ваш мужчина рассказывает вам о своей проблеме, уместнее проявить вежливость, избегать критики, обидных замечаний. Лучше просто внимательно слушать, задавать вопросы, постараться понять, что случившееся значит для вашего партнера.

Или например, если вам надо высказать свое мнение, будьте искренней, честно выскажите, как вы относитесь к вопросу, какое значение имеет для вас обсуждаемая проблема, какое решение вы можете предложить. Не забудьте спросить мнение вашего мужчины. Если он не согласится с вами, не торопитесь его осуждать и дайте ему время, чтобы переварить все сказанное вами.

Задайте себе вопросы:

Часто ли вы подавляете свои эмоции?

Что вы ставите на первое место в отношениях вежливость или честность?

В конфликтных ситуациях вы скорее всего подавите свои эмоции и проявите вежливость или открыто выразите свои эмоции без оглядки на возможные последствия?

Равновесие между любовью и справедливостью

Принцип справедливости в отношениях выражается следующими установками:

«как ты ко мне, так и я к тебе»;

«я буду заниматься домашним хозяйством, если ты будешь обеспечивать меня»;

«ты что-то мне сегодня купил, за это я буду ласкова с тобой»;
«если у тебя сейчас нет времени для меня, то потом и у меня не будет времени на тебя».

Следуя справедливости мы  сопоставляем результаты поступков. Обычно люди, ориентированные в отношениях на принцип справедливости  придают достижениям первостепенное значение.

Отношения, где главенствует принцип справедливости попадают в заколдованный круг. Партнеры видят только результаты своей деятельности,  взвешивают на весах, кто что сделал и кто что должен сделать.

Здесь не учитываются индивидуальные особенности человека, нет веры в его способности, и поскольку каждый видит справедливость по-своему, такой подход наоборот приводит к череде несправедливостей и обид.

Принцип любви выражается в отношениях следующими установками:

«помни, что ты всегда можешь рассчитывать на меня»;

«у меня к тебе полное доверие и я надеюсь на тебя»;

« я готова отдать тебе все, что у меня есть»;

« я готова ждать тебя и уступать тебе во всем».

Если в отношениях вы следуете принципу любви, то становитесь слепы к  недостаткам мужчины. Не видя недостатков, вы не можете выбрать как правильно реагировать и выстраивать свое поведение в отношениях.

Баланс между любовью и справедливостью достигается, когда каждый партнер видит недостатки своего избранника, но принимает его таким какой он есть, когда у обоих есть готовность учиться на своих ошибках.

Равновесие между привязанностью и отдалением

Привязанность – это стремление к сплоченности с партнером, желание быть вместе.

Отдаление от своего партнера — это стремление противопоставить привязанности свою самостоятельность, желание иметь свои интересы отдельно от своего избранника, концентрироваться больше на реализации своих  собственных способностей.

Если в отношениях у вас доминирует потребность в  привязанности,  то вы слишком фокусируетесь на своем любимом, живете только в рамках отношений, перестаете развиваться как личность и можете деградировать.

С другой стороны, если в отношениях доминирует потребность в отдалении, партнеры начинают жить больше вне отношений, между ними теряется эмоциональная связь и постепенно они становятся чужими друг другу.

Отношения требуют времени и заботы, но также важно иметь свои интересы и жизнь вне отношений.

Дисбаланс между этими 4-мя парами принципов: приспособление/самоутверждение, вежливость/честность, справедливость/любовь, привязанность/отдаление  приводит к 4 формам реакций в отношениях:

1. Я делаю то, что я хочу. Здесь на первом месте находятся самоутверждение, откровенность, справедливость, склонность к отделению.

2. Я делаю то, чего хочет партнер. Здесь главную роль играют приспособление, вежливость, любовь и привязанность.

3. Я делаю не то, что хочет  партнер, не то что хочу я, а что-то совсем другое! В таком поведении проявляются внутренние конфликты человека.

4. Для меня любой кризис – это шанс. Здесь человек настроен на решение проблемы, он готов слушать и понимать партнера, идти на уступки, искать новые возможности для выхода из кризиса.

Подумайте, какая реакция преобладает в ваших отношениях.

О других способах привнести гармонию в отношения читайте → здесь.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Буду очень признательна, если поделитесь ссылкой на мой блог! Используйте эти кнопки! Спасибо!

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений

Источник: http://dating-zamuzh.ru/blog/otnosheniya-s-muzhchinami/garmoniya-v-otnosheniyah.html

Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной: советы как ее достичь

Анна Кулёмина

Рубрика: Истинная Женщина

Хорошего дня всем, зашедшим на мою страничку! У меня сегодня прекрасное настроение – любимые бабушка с дедушкой празднуют золотую свадьбу. Представьте – пятьдесят лет живут душа в душу! Истинное подтверждение того, что существует гармония в отношениях между мужчиной и женщиной. Попробуем разобраться, как ее достичь?

Прежде всего, никогда не воспринимайте взаимоотношения между полами как антагонистичные. Наоборот, мы являемся продолжением и дополнением друг друга.

Разные, но равные, мы можем создать идеальную пару, хотя мало кому это удается.
Гармония создает прочный фундамент для любви, заботы и романтики.

Если она страдает от ссор, злости, обид, то первым делом требуется избавиться от подобных негативных факторов.

Хватит жаловаться!

Обвинения и жалобы, высказанные прямо мужу или другим людям, частенько составляют львиную долю общения в семье. Мы становимся экспертами в выявлении чужих недостатков.

Но те, у кого постоянные претензии уже вошли в привычку, забывают простую истину: жалобы усугубляют то, на что они направлены! Если вы не наслаждаетесь нытьем и обвинениями больше, чем гармоничными отношениями, стоит прекратить эту пагубную привычку.

Внимание поддерживает и дает энергию. То, что является объектом внимания, растет и развивается.
Например, хорошее поведение и привычки. И плохие тоже! Даже если кажется, что ругань рациональна и обоснована, она ведет только к ухудшению эмоционального климата в семье. Это истинно даже тогда, когда жалобы ни разу не были высказаны вслух!

Именно поэтому мой главный совет – чтобы устранить нежелательное поведение, полностью игнорируйте его. Это очень мощная и действенная стратегия, хотя многим кажется слишком сложной для выполнения.

Не пытайтесь изменить партнера!

Как легка и приятна была бы жизнь, если бы можно было просто попросить любимого измениться! Вы наверняка уже пробовали раз… или два… или пару сотен раз? Так что вы точно знаете, что люди не меняются к лучшему только потому, что их попросили или заставили. А когда любимый признает, что вы правы, и соглашается исправиться, все становится только хуже.

Как бы человек ни был согласен со своими недостатками, что-то внутри протестует против критики и препятствует улучшениям.

Иногда поведение действительно исправляется, но при этом ваш ненаглядный становится более критичным к вам. В любом случае, уровень гармонии падает, а не растет. Гораздо действеннее подавать пример своими манерами и поступками.
Ваши семейные отношения только выиграют от этого!

Разговаривайте!

А как же донести до возлюбленного свою точку зрения? Обыкновенно. Словами. Через рот. На любом понятном вам обоим языке. Главное – сделать разговор информативным, а не скатываться к обвинениям, просьбам и приказам.

Условно, вместо претензии «Ты вечно разбрасываешь носки!» (эмоциональный посыл – «ах, какой ты нехороший человек, и вообще неряха») лучше сформулировать «Мне очень нравится, когда дома чисто. Давай постараемся вместе поддерживать порядок! Выбирай, что возьмешь на себя?».

Задушевные разговоры, в которых оба чувствуют себя комфортно и безопасно, помогут вернуть былую близость и даже вывести вас на новый уровень взаимного доверия.

Объятиям – время, сексу – час!

Ничто так не ухудшает взаимоотношения в семье, как несовпадение в сексуальном плане. Мужчины и женщины слишком по-разному относятся к физической близости. Когда секс превращается в центр отношений, «жили вместе долго и счастливо» явно из другой сказки.

Сексуальное влечение не эквивалентно нежности, страсти и счастью, и может перетягивать внимание с действительно базовых вещей. Необходимо найти правильный баланс между тактильным контактом, сексом и духовной близостью.

Я сознательно отделяю тактильный контакт от интима, потому что, к сожалению, многие забывают о необходимости ежедневных объятий, поцелуев, прикосновений – простых, но необходимых знаках привязанности и поддержки. Не чувствуя их, партнер подсознательно пытается заполнить эту пустоту за счет секса.

Требуется реально высокий уровень самосознания и рефлексии, чтобы самостоятельно увидеть подобный перекос. Роль женщины как хранительницы семейного счастья, заключается в соблюдении этого баланса. Чтобы отношения были полными, нужно, чтобы и женщина была наполнена энергией. Какой способ вам ближе – молитва, йога, творчество, выбирайте сами, но никогда не забывайте про себя

Необходимо найти правильный баланс между тактильным контактом, сексом и духовной близостью.

Нет манипуляциям!

Большинство проблем в паре возникает из-за того, что кто-то один (или оба) пытаются доминировать, контролировать, доказывать свою правоту. Остановитесь! Гармонии манипуляциями не достичь! Только взаимное доверие и уважение чувств другого может позволить любви длиться вечно.

Сил и удачи вам в этом путешествии по бурному морю чувств и эмоций! и делитесь с друзьями понравившимися статьями!

Источник: http://bloghappylady.ru/istinnaya-zhenshhina/kak-dostich-garmonii-v-semeinoi-jizni/

Дата публикации 14 ноября 2014. в Окружающие

Люди встречаются, люди влюбляются… а потом? Любовь вспыхивает, гаснет, у кого-то – навсегда, а у кого-то – снова постепенно разгорается ровным тёплым светом… Почему так происходит? Что тянет нас друг к другу, и почему потом вдруг начинает отталкивать? Почему одни любят своего партнёра всю свою жизнь, а другим этого не дано? Возможно, приведённые ниже наблюдения помогут вам найти ответы на эти и другие вопросы.

1. Возможно, выбираем не мы, а выбирают за нас

Не все с удовольствием воспримут тот факт, что, возможно, не мы сами выбираем себе партнёра. Есть вероятность того, что наш выбор – это выбор наших предков, велящий нам обратиться именно к этому человеку для решения задач, которые на самом деле должны были быть решены нашими родителями, бабушками и дедушками.

Представьте себе обычную влюблённую пару. Сперва в их любви всё, как правило, выглядит безоблачно и прекрасно: каждая из сторон старательно демонстрирует свои лучшие качества, в свою очередь, восхищаясь определёнными чертами своего избранника.

Но вот первый период любви заканчивается, и на смену ему приходят более глубокие отношения. Здесь уже, помимо любви, возникают потребности: влюблённый готов отдавать, но и начинает выдвигать определённые требования к партнёру. Какие это будут требования?

Возможно, они будут отражать то, что недополучили в подобных отношениях ваши предки. В это нет никакой мистики: мы ведь выступаем носителями той самой ДНК, которая «запомнила» опыт наших пращуров и передала его нам.

Таким образом, если у вашего партнёра обнаружатся примерно те же потребности, которые присутствуют в вашем «опыте поколений», ваши отношения будут развиваться.

Если нет – вы обречены искать того, кто всё-таки поможет вам решить вашу родовую задачу и привнести в ДНК ваших детей память об удовлетворённой потребности.

2. И мужчина, и женщина хотят найти в отношениях внимание

Сложные характеры, плохие поступки, даже вредные привычки – всего этого недостаточно, чтобы разрушить отношения. А вот как только кто-то из партнёров начинает недополучать внимание с противоположной стороны – жди беды. Как только кто-то из двоих начинает испытывать дефицит внимания, на свет выплывает весь негатив отношений, который до той поры был мирно скрыт.

При этом нужно понимать, что мужчина и женщина нуждаются в разных видах внимания. Как правило, женское внимание – это именно внимание в первом значении этого слова.

Это означает, что женщина «внимает», то есть, постоянно открыта к словам, действиям партнёра.

Мужчина же использует форму внимания, которую называют ещё «вовлечение»: своими действиями он вовлекает партнёршу в процесс получения новых впечатлений – тех самых, что важны для внимания женщины.

Говоря более простым языком, мужчина, чтобы оказать внимание женщине, постоянно предлагает ей какие-либо способы совместно провести время и получить новый жизненный опыт. А женщина принимает эти предложения.

Если в какой-то момент их отношений мужчина перестаёт предлагать женщине это вовлечение, или женщина начинает постоянно отказывать мужчине в компании – начинается тот самый дефицит внимания с той или другой стороны. И это неизбежно будет вести к прекращению их взаимоотношений.

3. Отношения – это обмен энергиями

Энергетический поток, создающийся между мужчиной и женщиной в ходе развития их отношений, при разрыве не прекращает своего существования сам по себе. Такой поток будет неизбежно вызывать дискомфорт у какой-то из сторон.

Любые отношения – это некий процесс обмена энергией. Соответственно, от того, в каком направлении течёт эта энергия, зависят наши эмоции и даже самочувствие.

Для упрощения понимания можно представить себе этот процесс в виде потока жидкости в трубе, соединяющей партнёров: вот он идёт в одну сторону, вот – в другую.

Если этот поток постоянно идёт только в одном направлении, одному партнёру (от которого уходит энергия) будет всё время плохо, а другому может в то же время быть очень хорошо.

Особенно ярко такой канал заявляет о себе тогда, когда рвутся отношения. С этой ситуацией можно справиться:

• Прежде всего, осознайте этот энергетический поток. Примите факт его существования точно так же, как вы принимаете факт существования любого предмета во Вселенной.
• Осознав этот поток, найдите в себе силы, чтобы воспользоваться им. В последний раз «перекачайте» к покинувшему вас партнёру всё принадлежащее ему и по той же трубе «заберите» то, что принадлежит вам. Восстановите, так сказать, равновесие. На этом этапе труба исчезнет, поскольку её функция полностью выполнена.
• Поблагодарите своего бывшего партнёра за то, что он был с вами в какой-то период вашей жизни. Оставьте ему место в вашей памяти.
• Вспомните первую тайну отношений. Если вы в общении с данным партнёром смогли удовлетворить какие-то ваши потребности – эти отношения просто уйдут в прошлое. В противном же случае на место ушедшего партнёра с высокой долей вероятности придёт во многом подобный ему.

4. Чтобы жениться на женщине, нужно сперва развестись с матерью

Первая женщина у мужчины – это всегда его мать. С окончанием детства связь с матерью постепенно ослабевает, но всегда ли это так? Сильная, самодостаточная женщина никогда не будет держать своего сына «при своей юбке», а передаст его отцу с тем, чтобы он смог передать ему свою мужественность. К сожалению, в наше время так бывает далеко не всегда.

Если женщина полна страхов, не имеет уверенности в собственных отношениях с мужчиной, она зачастую может очень долго «оберегать» своё чадо от общения с противоположным полом, тянуть на себя все решения его проблем.

Избранница сына для неё – соперница, посягнувшая на любимого сыночка. К сожалению, в таком состоянии ослепления женщине не дано увидеть, как она своим отношением создаёт у сына стойкую модель поведения неудачника.

Почему именно неудачника? Всё очень просто: мать, отказывающая сыну в самостоятельном выборе, на самом деле страшится увидеть собственную несостоятельность как партнёрши. При этом своего мужчину она подменяет своим сыном.

Подумайте об этом, дорогие матери! Равно как и о том, каково вашему взрослому сыну ощущать на себе эту чудовищную опеку. Дайте своему ребёнку свободу для того, чтобы он стал наконец мужчиной.

И только после того, как возмужавший человек, отлепившись от матери, найдёт свою женщину, возникнет следующая тайна отношений:

5. Для женщины способ навсегда привязать мужчину к себе одной – лишить его мужественности

Что такое мужественность? Это – сила и намерение исследовать окружающий хаос и навести в нём порядок. В этом – предназначение мужчины, так, как это понимает создавшая его Вселенная. Смысл жизни мужчины – исследовать всё новое, завоёвывать в исследуемом мире трофеи и складывать их к ногам своей женщины. Чем значительнее добыча – тем больше мужественность мужчины.

При этом женщина как раз и выступает в роли той Вселенной, которую мужчина исследует, упорядочивает и покоряет. Эта Вселенная жаждет быть изученной. Поэтому, совершенно естественно, если женщина говорит: «Не смей исследовать другие Вселенные, – я не прощу тебе этого, ведь ты ещё не познал меня!»

Может показать, что решением для мужчины будет последовать по пути, который предлагает ему женщина: сидеть дома и исследовать мир оттуда.

Но в этом и заключается лишение мужчины его мужественности: при таких отношениях он становится сыночком для своей женщины, а она, в своб очередь, становится ему мамочкой, а не женой.

При таких отношениях сексуальная сторона партнёрства нивелируется, отношения рушатся.

Выход из таких обстоятельств – в следующем секрете:

6. Успех мужчины во многом зависит от женщины

В жизни мужчины всегда есть две женщины. Эти женщины – его жена и его мать. Рост статуса мужчины возможен только при той силе, что дают ему эти женщины своей любовью.

Статусный рост – смысл жизни любого человека. Но для того, чтобы происходи этот рост, необходимо использовать определённые ресурсы. Нужда поддержка, и дать её могут лишь любящие существа.

Если какая-либо пара долго остаётся на одном и том же уровне, не растёт в каком-либо смысле (например, никак не может получить более высокий уровень дохода), – это означает, что у мужчины недостаточно сил, чтобы перейти на новый статусный уровень. То есть, ему не хватает энергии.

В этой ситуации именно любящая женщина может дать своему мужчине силы, за счёт своей веры внушить ему, что он сильный, удачливый, лучший.

Через своё внимание женщина может дать своему избраннику силы и веру ощутить, что он силён, всемогущ и достоин лучшего в этой жизни. Если мужчина остановился в своём личностном и социальном росте – значит, женщина утеряла свою веру в него и более не даёт ему необходимой энергии.

Вспомните расхожую притчу о жене президента, встретившей своего бывшего однокашника – заправщика на бензоколонке: если бы она вышла замуж за него, президентом стал бы он!

Итак, чтобы добиться чего-то в этом мире, мужчине нужна любовь. Так что же это такое?

7. Любовь – это, прежде всего, стремление развивать своего партнёра

Если в отношениях двоих возникает нота: «Тебе не нужны все эти карьеры, тренинги, занимайся домом и детьми!» – это, безусловно, сигнализирует о том, что партнёр требует Внимания. Но если он при этом получает внимание, но продолжает выдвигать подобные требования, – значит, он противится тому, чтобы любимый человек рос и развивался.

При подобных отношениях пара может оставаться вместе в том случае, если они реализуют программу своих предков: один – жертва, другой – тиран. Парадоксально при этом то, что тиран – более слабый и уязвимый. Ему необходимо подавить партнёра именно для того, чтобы ощутить своё превосходство и доказать себе, что он хоть что-то может в этой жизни.

Такое подавление рано или поздно всё равно приводит к тому, что жертва начинает понемногу сбрасывать свои оковы, развиваться, расти, и в итоге вырывается из зависимости. Это приводит нас к пониманию следующей тайны:

8. Даже отрицательными, разрушающими воздействиями мужчина оказывает своей женщине служение. Он тем самым показывает ей то, что она, возможно, и не хочет о себе знать.

Если вы продолжаете жить вместе годами даже в отношениях «тиран – жертва», значит, так или иначе вы всё это время реализуете свои потребности, созданные до вас вашими предками.

Тирания позволяет вам извлечь из глубин подсознания тех самых раненых детей, которые хранятся в вашей генетической памяти.

Увы, но, скорее всего, вы с вашим тираном представляете пару потому, что и в его истории присутствуют подобные обстоятельства.

Продолжая вместе растить свою любовь, и в этом бою с самими собой можно победить, зная следующее:

8. Победа мужчины над женщиной – в том, чтобы выиграть в её глазах, а победа женщины над мужчиной – в том, чтобы проиграть ему

Мужская энергия зависит от женской, как хлебный колос своими корнями зависит от того, что даёт ему земля. При этом мужская и женская энергии равны по своей внутренней силе. Если изменить этот порядок, мир рухнет. Поднимаясь над мужчиной, женщина побеждает его, но сами основы мира при этом рушатся, теряя свою опору: колос не может находиться под землёй, он погибнет.

В «проигрыше» женщины – напротив, заключается покой и мощная сила. В этом – залог спокойствия и разнообразия мира. Такая женщина, как правило, имеет множество союзников и помощников, поскольку к ней влечёт тех, кто жаждет упорядоченности и надёжности мира.

«Проигравшая» женщина становится готовой к следующей тайне:

9. Женщине нужен готовый король, в то время как мужчина жаждет шаг за шагом лепить из своей женщины королеву

Женщина нуждается в мужчине-наставнике и учителе, ей нужен тот, кто сможет познать её всю и помочь ей объединить в себе хозяйку, мать, любовницу и королеву. Мужчина при этом хочет создать такую женщину, обучить её этому пути. Именно поэтому муж с такой ревностью воспринимает желание женщины учиться у кого-либо, кроме него самого.

Если женщина сумеет дать своему мужчине осознание того, что он – её единственный Король, она обязательно почувствует ответное стремление сделать её Королевой. Если мужчина стал Королём, он готов понять следующее:

10. Настоящий мужчина – это тот, кто в состоянии понимать чувства женщины

Женщина, как не зря говорят психологи, любит ушами. Поэтому мужчине следует понимать, что важно не только то, что он говорит своей возлюбленной, но и то, как он это говорит. Любые, даже самые малейшие интонации играют важнейшую роль в том, как будут восприняты его слова.

Если интонации речи мужчины таковы, что они пугают женщину, она откажет своему Властителю во внимании, а значит, и в любви.

В семейных отношениях следует стремиться к тому, чтобы мужчина был Властителем и Солнцем для своей возлюбленной, а женщина – Властительницей и цветком, который греется в лучах своего солнца. Тогда в семье воцарятся гармония и мир, столь желанные для двоих!

Елена, www.vitamarg.com

Источник: http://www.vitamarg.com/konsultacii/ludi/4659-muzchina-i-zhenshchina-tajny-garmonii

Гармония

Гармония – это понятие, применяемое во многих отраслях и означающее согласованность, слаженность и сочетаемость, применимо относительно разнородных или противоположных понятий или явлений (погодных и ландшафтных, моделей личностного взаимодействия и прочее), целой конструкции чего-то целостного, состоящего из частей (применимо как для характеристики человека, так и музыки, неживых предметов).

Изначально, слово гармония возникло в философских науках, и использовалась для отображения закономерностей природных процессов, развития и угасания элементов действительности, отображала внутреннюю и внешнюю аутентичность, цельность и согласованность (например, содержания форме, поведение внешности, событий ситуации).

Далее гармония начала использоваться для эстетических характеристик, становясь синонимичным понятием прекрасного, включающего сочетание и многообразие, при этом согласованность и уравновешенность различных компонентов целого таким образом, чтобы не создавалось ощущение напряженности, а энергия была равномерно распределена внутри произведения.

Что такое гармония

Помимо понимания гармоничных сочетаний звуков в мелодии, красок в картине и хода естественных процессов становится интересно, что такое гармония в человеческой жизни.

Считается, что гармония присутствует изначально, поскольку мы существуем в мире, где все синхронизировано и для чего-то нужно, каждое существо выполняет свою необходимую функцию, так же как и каждая клеточка организма и каждый орган изначально имеют природный гармоничный механизм развития.

Возможно лишь нарушение подобного состояния, когда нарушается естественный ход процессов или неравномерное перераспределение энергии, вызывающее напряжение в одной из областей.

Естественный ход процессов может быть нарушен заболеваниями или травмами (касательно состояния человеческого тела), а также стихийными бедствиями и чрезвычайными ситуациями иного рода (нарушается гармоничный социальный климат или условия взаимодействия).

Гармония считается стремлением к равновесию, а соответственно она может нарушаться, когда какой-то сфере человек уделяет больше внимания, забывая о развитии остальных.

Так, руководителя с приличным счетом в банке, проводящем все время на работе и в командировке можно назвать успешным в своей профессиональной деятельности, но нельзя назвать гармоничной личностью, поскольку нет должной заботы о своем здоровье, отсутствуют близкие интимные связи и семья, человек может мало времени посвящать своим эмоциональным переживаниям.

Гармоничная личность вызывает интерес своей многогранностью, ведь ее познания и деятельность не ограничиваются только детьми или только работой, нет перекоса в какую-то из сторон, что позволяет поддерживать все стороны и аспекты в активном состоянии и развивать их. Если вся энергия стекается в одну сферу, то идет рост вверх и не остается ресурсов для остальных проявлений, при гармоничном же развитии, энергия распределяется горизонтально, питая все направления.

Умение позаботиться о своем физическом состоянии и душевном спокойствии, материалом благополучии и хороших отношениях с окружающими людьми, способность развиваться как специалист и умение строить глубокие эмоциональные отношения – вот чему учит гармоничное развитие. Когда одна сфера помогает развивать другую, а не когда ради продвижения в каком-то из направлений приходится пожертвовать другими.

Внутренняя и внешняя гармония

Гармония свидетельствует о личностной целостности, когда внешние и внутренние проявления соответствуют друг другу, когда все сферы являются самодостаточными и развитыми.

Что такое гармония в человеческой жизни, зависит от самого человека – кто-то посчитает, что это отсутствие проблем, а кто-то наличие друзей и семьи, но любые описания будут сводиться к душевной удовлетворенности и покою.

Само разнообразие ответов порождено наличием перекосов и недостатков или несоответствием между тем, что человек создает в своей внешней жизни, внутренним потребностям.

Внешняя гармония (относительно понятия существования человека) отражается в наличии дополняющий и питающих социальных связей (семья, друзья, рабочий коллектив), работы, приносящей достойный уровень материального и морального удовлетворения и возможностей для развития, возможности позволить себе приобретать желаемые вещи, находиться в желаемых местах и проводить время с желаемыми людьми. Сюда включается не только ресурсная часть, позволяющая все это сделать чисто на материальном уровне, но и способ организации окружающего пространства таким образом, чтобы не было преград к осуществлению (например, работа классная и денежная, но общения с неприятными личностями избежать тяжело).

К внутренней гармонии относится эмоциональная и ментальная сфера, душевные переживания. Она заключается в стабильном и позитивном эмоциональном состоянии, являющимся преобладающим или фоновым, отражается соответствием внешних реакций (т.е. человек плачет, когда грустно, а не натягивает улыбку).

Внутренняя гармония – это про душевный покой и уверенность, когда есть доверие близким людям, нет необходимости претворяться, а жизнь течет таким образом, что тревога бывает лишь ситуативной (от упавшей мебели у соседей), а не от внутренних переживаний, становясь постоянной спутницей.

Гармоничная личность умеет балансировать в развитии внутренних и внешних качеств, тогда как дисгармония выражается в нехватке развития чего-то.

Примерами могут быть люди, посвятившие себя науке и являющиеся гениальными в своих интеллектуальных и эрудиционных успехах, но при этом они могут быть в такой мере асоциальны и полностью забыть о заботе про внешность, что остаются одинокими.

Нередки ситуации и обратной картины, когда основная ставка делается на внешность, большая часть времени проводится в заботе о красоте своего тела, но совершенно забывается душа и интеллект и тогда оказывается, что с таким человеком хочется познакомиться, но совершенно не о чем общаться.

Считая себя в чем-то выдающимся, человеку может показаться, что только одной этой характеристикой он сможет построить отличные отношения и карьеру, а здоровье купить, но жизнь оказывается сложнее и следование социальным нормам является столь же необходимым, как следование моральным, поддержание своего умственного развития не отменяет заботы о внешности.

Прекрасно, когда внутренние идеи человека, отражает его внешность и стиль жизни, но это не обязательно для гармоничной жизни, обязательно, чтобы каждая из сфер получала достаточно внимания и энергетического питания для развития.

Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной

Гармония межполовых отношений складывается из большого списка различных моментов: психологический комфорт, общность целей, бытовую и половую совместимость, похожие взгляды на устройство жизни и стиль взаимодействия.

Главное, что должно происходить в отношениях – это дополнение и уравновешивание друг друга, поэтому идея о том, что два одинаковых человека отлично сойдутся, не всегда успешна (например, два холерика, борющиеся за свое личное пространство могут разругаться вплоть до применения рукоприкладства в достаточно короткие сроки, когда люди противоположных темпераментов будут отлично дополнять друг друга). Большее значение имеет выбор совместного пути и интересов, взгляды и мнения, чем способы реагирования – это даст возможность паре двигаться в одном направлении, а как раз различия в других проявлениях (характерологических, преобладающего типа мышления и пр.) помогут быстрее и комфортнее добраться в желаемое место.

Чтобы выстроить подобные отношения необходимо всегда выдерживать баланс между собственным и общим, тем, что представляет ценность для вашей личности и для развития отношений.

Гармония возникает там, где двое умеют приспосабливаться к нуждам и особенностям партнера, и сохраняют вместе с тем активную заботу об удовлетворении собственных эмоциональных, дистанционных или физических нужд.

Это дает возможность не потерять собственное достоинство и уважение партнера, а также поддерживать отношения, где есть не только ваши потребности.

Также необходимо построить грамотную манеру выражения собственных эмоций, поскольку гармония – это не то, где не ссорятся и замалчивают обиды, а то, где об этом умеют говорить, не травмируя другого.

Честность в проявлении собственных эмоций может ранить другого, зародить в нем ощущение ненужности, но сокрытие недовольства, ради хорошего настроения партнера в своей привычке делает ложь постоянным спутником, обиды копятся, невысказанное находит пути реализации в психосоматике.

Гармоничные отношения подразумевают постоянное развитие, как самих отношений, так и личности их участников. Т.е.

если вы уже три года ходите в парк и ничего нового не происходит, то и отношения не развиваются, поскольку нарушена гармония динамики (может в сфере доверия, может в сфере ожиданий) и придется либо искать причину и заниматься ее устранением, либо начинать строить отношения с другим человеком (ведь подобное возможно из-за отсутствия готовности кого-то). Если вы замечаете, что начинаете терять себя или ваш партнер буквально влип в вас, то что-то пошло не так.

Гармоничные отношения дают человеку больше сил для развития, являются источником вдохновения для новых свершений, открывают мир новых занятий.

Вы можете обмениваться мыслями и идеями, делиться интересами и проводить совместные вечера, занимаясь поочередно хобби то одного, то другого, можете объединить компании ваших друзей.

В общем, если все хорошо, то вы чувствуете новый и свежий ветер, обогащаетесь духовно и хорошеете физически.

Гармоничные отношения – это всегда труд, они не возникают изначально, и если ваши отношения по многим пунктам не соответствуют описанию гармоничный, то их не нужно выкидывать, это значит, что пора начинать больше делать для гармонизации взаимодействия.

Источник: http://psihomed.com/garmoniya/

Что такое гармония в отношениях? Это безоговорочное уважение, тепло и взаимопонимание. Это когда два человека чувствуют себя одним целым, разделяют интересы и чувства друг друга. К сожалению, гармония не является “опцией по умолчанию” у любящих пар. Достичь ее можно только работая над отношениями. Так как же добиться гармонии?

Долой эгоизм

Вступая в отношения, мужчина и женщина принимают ответственное решение, которое в корне меняет их жизнь. С этого момента больше нельзя жить только для себя.

Гармония в отношениях возможна только тогда, когда партнеры искренне заботятся друг о друге, идут на уступки, ищут компромиссы. Цель взаимных уступок – это достижение морального и физического комфорта.

Здесь возможны две модели поведения:

1. “Я делаю то, что хочет партнер”. Например, мужчина отказывается от просмотра важного спортивного матча, чтобы посетить с женой театральную премьеру.
2. “Я делаю не то, что хочу я, не то, что хочет партнер, а что-то другое”. Мужчина и женщина отказываются от своих планов по просмотру матча и походу в театр и вместе отправляются в ресторан или, например, в гости к общим друзьям.

Не молчите

Распространено ошибочное мнение, что отношения начинаются, когда люди обнажают друг перед другом тела. На самом же деле гармония в отношениях наступает тогда, когда люди обнажают друг перед другом души. Привычка молчать делает союз мужчины и женщины хрупким. Она подтачивает отношения не хуже регулярных скандалов. Если вы стремитесь к гармонии, не молчите. Запомните такие правила:

1. Говорите о своих желаниях. Так шансы добиться желаемого в разы повышаются.
2. Говорите о своих проблемах. Ваш партнер – не экстрасенс. Он не может понять, чем именно вы расстроены лишь по вашему многозначительному взгляду и томному вздоху.
3. Говорите о своих претензиях. Если вам что-то не нравится в поведении партнера, честно расскажите об этом. В противном случае вы будете лишь раздражаться и злиться.

Не подозревайте

Доверие – это фундамент гармонии в отношениях. Тотальный контроль, постоянные допросы, косые взгляды не делают союз крепче. Напротив – все это унижает и обижает партнера. Подумайте, есть ли смысл связывать судьбу с человеком, которому вы совершенно не доверяете? Есть ли смысл превращать жизнь в постоянную слежку?

Поймите, что если человек захочет вас предать, он это сделает. Ваша бдительность может лишь отсрочить, но не предотвратить предательство. Так что, если партнер не дает явных поводов для ревности, не совершает вопиющих оплошностей, просто наслаждайтесь друг другом без лишних условностей.

Научитесь прощать

Чтобы сохранить любовь и гармонию в отношениях, нужно уяснить, что ни один человек не идеален. Вы должны понимать, что ваш партнер в любой момент может совершить ошибку. Если вы дорожите союзом, научитесь прощать чужие оплошности. Научиться этому искусству вам поможет понимание того, что:

1. Нет никаких страховок от ошибок. Вы тоже их совершаете или можете совершить в любую минуту.
2. Любовь и теплые взаимоотношения намного важнее обид и гордости.
3. Недостаточно простить на словах. Нужно вычеркнуть неприятное событие из своих мыслей и памяти.
4. Никто не будет терпеть постоянный груз обиды на себе. Поэтому даже в критический момент нельзя напоминать партнеру о прошлых ошибках.

Задайтесь общей целью

Гармония в отношениях людей вовсе не подразумевает обязательного наличия общих интересов. Ваши увлечения могут быть диаметрально противоположными, но вы просто обязаны задаться общей целью, к которой будете идти рука об руку. Это может быть путешествие, строительство дома, покупка автомобиля. В конце концов, рождение и воспитание детей – это отличная цель для влюбленной пары.

Бывает так, что когда намеченный план выполнен, наступает опустошение, отношения ослабевают. Чтобы этого не произошло, одна цель должна сменяться другой.

Не погружайтесь в быт

Если вы мечтаете о гармонии в семейных отношениях, отодвиньте быт на второй план. Это вовсе не значит, что нужно забросить готовку, уборку, ремонт и так далее.

Но эти моменты должны идти фоном, а не доминировать в жизни двух влюбленных людей. Не делайте из бытовых вопросов культ. Это то, что создает условия для комфортной жизни и развития отношений.

Вот именно на последнем моменте стоит сосредоточиться. В этом вам помогут такие рекомендации:

1. Расставляйте приоритеты. Между генеральной уборкой и прогулкой со второй половинкой отдавайте предпочтение второму сценарию. Пыль с полок никуда не денется, а романтических моментов с любимым бывает не так много (например, в силу занятости на работе). Положительные эмоции обязательно зарядят вас энергией, и домашние дела будут даваться легче.
2. Не делайте четкого распределения обязанностей. Создание комфортных условий для жизни – это задача обоих партнеров. За выполнение актуальных задач должен браться тот, у кого на данный момент есть время.
3. Старайтесь делать все вместе. Совместная уборка, готовка или ремонт – все это укрепляет отношения. Этим процессам можно даже придать форму романтической игры.

Повышайте качество интимной жизни

Гармония отношений мужчины и женщины строится не только на духовной связи, но также на интимной жизни. Неправильно относиться к этому аспекту просто как к “супружескому долгу”. Соблюдайте следующие правила:

1. Уделяйте внимание подготовке. Оба партнера должны настроиться как морально, так и физически. Особое внимание нужно уделять гигиене и эстетике.
2. Узнавайте новое. Однообразная интимная жизнь рано или поздно приедается. Читайте специализированную литературу, не стесняйтесь смотреть фильмы для взрослых, чтобы почерпнуть что-то новое.
3. Думайте не только о себе. Каждый из партнеров должен думать в первую очередь о том, чтобы доставить удовольствие другому.

Соблюдайте баланс между самоутверждением и приспособлением

Вступая в отношения, человек не может до конца сохранять привычную модель поведения. Приходится притираться к партнеру, идти на какие-то уступки, менять привычные устои и даже некоторые убеждения.

Тем не менее нельзя с головой погружаться в этот процесс.

Задумайтесь, а не теряете ли вы себя, приспосабливаясь к любимому человеку? Делает ли он ответные уступки? Чтобы отношения были гармоничными, важно, чтобы каждый из партнеров оставался полноценной личностью.

Не подменяйте честность вежливостью

Как достичь гармонии в отношениях? Нужно научиться быть честными друг с другом. Признайтесь, что на стадии знакомства вы слегка привирали и льстили друг другу, чтобы соблюсти приличие.

Но в серьезных отношениях вежливость не всегда уместна. Старайтесь всегда говорить правду, даже если она неприятная. Не стесняйтесь критиковать ошибки партнера.

Но делайте это в максимально деликатной форме, давайте ценные советы, не забывайте говорить слова поддержки.

Не впадайте в зависимость друг от друга

Какими бы сильными ни были чувства на первых порах, с течением времени в отношениях наступает чувство “усталости”. Вызвано оно, как правило, тем, что 90% времени партнеры проводят вместе. Но гармоничные отношения строятся иначе.

Разумный и крепкий союз – это союз двух самостоятельных личностей, которые имеют совершенно разные дела и интересы, а свободное время проводят вдвоем. Таким образом, возлюбленные получают возможность соскучиться, накапливают общие темы для разговора.

Такая модель поведения позволяет избежать чувства “пресыщения” отношениями.

Источник

Источник: https://otnosheniya.temaretik.com/1436353454415284762/garmoniya-v-otnosheniyah/

Поделиться:

Нет комментариев