чувство вины перед ребенком

Кричу на ребенка, или Как избавиться от чувства вины?

чувство вины перед ребенком
?

kirssdiana (kirssdiana) wrote,
2016-07-04 23:04:00 kirssdiana
kirssdiana
2016-07-04 23:04:00 Это невозможно. Ребенок не слушается, не слышит, не реагирует на замечания. Балуется, постоянно конфликтует с младшей сестренкой.

Я говорю ей, что нужно сделать, но у нее невыносимый характер. Создается впечатление, что она все делает назло. Чтобы специально вывести меня из себя.Я люблю своего ребенка. Но иногда ее заносчивость действует мне на нервы. Сегодня снова на нее накричала. Отругала.

Знаю, что делать так нельзя, но не получается иначе.

Сначала кричу, а потом терзает чувство вины

Через пару часов мне стало совсем плохо. Ну, зачем, зачем я повысила голос? Разве от крика что-то изменилось? Она еще совсем ребенок. Иногда начинаю ее расспрашивать о причинах такого поведения. И понимаю, что она сама не знает, чего я от нее хочу.

Ощущаю, что у нее свои потребности, желания. Это чувство вины, что неправильно поступаю с ребенком – невыносимо. Наверное, я плохая мать.
Нет, это не так. Я очень хорошая мама. Это точно знаю, ведь так много делаю для нее.

Не сплю ночами, когда болеет, стараюсь вкусно накормить, почитать книгу перед сном, поговорить с ней. Я все делаю правильно. Подумаешь, на нее накричала, не мороженое – не растает. Переживет.А разве я была не права? Ведь сто раз ей говорила: убраться в комнате.

Она же девочка и должна быть очень чистоплотной. Сомнения и чувство вины, поиски оправдания себя не дают покоя. До очередного скандала дома.

Почему мамы испытывают чувство вины?

Как объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана, возникновение чувства вины связано с наличием так называемого анального вектора. Вектор – это набор врожденных желаний и психических свойств для их реализации.

Основная видовая роль носителей анального вектора – передача информации и опыта из прошлого будущему поколению. Для них основой жизни является семья, дом. Аккуратные, неторопливые, последовательные.

Отличная память, благодаря которой и возможна точная передача информации, хорошая обучаемость и стремление к совершенству – все это характерно для людей с анальным вектором.

Именно женщины с анальным вектором становятся лучшими мамами. Они способны правильно обучать ребенка, заботиться о нем и быть очень терпеливыми. Такая мама всегда вкусно и сытно кормит, внимательно следит, – чистая ли одежда.

Для людей с анальным вектором чувство справедливости и желание, чтобы было поровну, является основой их психики. Сам факт, что они поступили несправедливо с самым близким для них человеком, приводит к возникновению чувства вины.

Почему я кричу на своего ребенка?

Нас может многое не устраивать в жизни. Отношения с мужем могут быть непростыми, боль и переживания из прошлого так же могут давать свои отголоски. Отношения с начальством, сложности на работе. Внутренняя неудовлетворенность, невозможность реализовать свои желания. И ребенок может просто попасть под горячую руку.

Переходя на крик, мы снимаем свое внутреннее напряжение.Еще одной из причин криков является непонимание природы ребенка. В нас заложена мысль, что ребенок – продолжение родителей. Нам кажется, что он должен себя вести определенным образом.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что природа ребенка может значительно отличаться от родительской. У каждого свой врожденный набор векторов.

Например, маме с анальным вектором, обладая такими качествами как аккуратность и неторопливость, будет намного сложнее с кожным ребенком, в основе психики которого скорость, динамика, высокая адаптивность к окружающей среде. Такая мама будет требовать от ребенка послушания.

Однако для ребенка с кожным вектором нет такого понятия – «слушаться», зато он великолепно воспринимает язык ограничений. Маленькому кожнику важно научиться следовать правилам и соблюдать дисциплину. Ему требуется логическое объяснение – «почему нельзя» и «когда будет можно».

Я совсем запуталась

Снимая внутреннее напряжение с помощью крика, спустя некоторое время мама начинает испытывать чувство вины. Мысли о том, что она плохая мама и то, что она не выполняет свою работу тщательно и хорошо, приводят к плохим состояниям.

Стремление к перфекционизму и желание быть хорошей матерью не получают должной реализации. Она сама себе ставит оценку «плохо». Такое состояние становится невыносимым.Выход – понять себя и свое поведение. В глубине нашего сердца находятся истинные желания, которые могут приносить пользу другим.

Или, наоборот, вред вследствие неудачного опыта, переживаний, внутренней боли. При этом стремление все делать идеально и хорошо никуда не исчезает. Внутренняя неудовлетворенность, чувство вины и попытка хоть как-то оправдать себя может полностью запутать маму. И ребенка тоже.

В таких условиях тяжело всем: от маминого непонимания себя будут страдать все члены семьи.

Выход есть всегда

Любые запреты самой себе перестать кричать на ребенка – бесполезны. И даже наоборот, могут усложнить ситуацию. Потому что мамина боль и непонимание ребенка остаются. Здесь важно разобраться в причинах собственной неудовлетворенности, в своих истинных желаниях и требованиях к окружающему миру.

Понимание природы ребенка даст возможность правильно выстроить отношения в семье. Так можно создать благоприятные условия для развития заложенного потенциала ребенка. Ведь в потенциале именно мамы с анальным вектором могут быть самыми заботливыми и внимательными к своим детям.

Сделать первый шаг к взаимопониманию с собственным ребенком можно уже на бесплатных онлайн-тренингах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.

Диана Нургалиева

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Источник: https://kirssdiana.livejournal.com/163924.html

Чувство вины перед ребенком, или Почему я плохая мать?

чувство вины перед ребенком

Боже мой! Я плохая мать!

Мой ребенок… Я так его хотела! Я думала — горы для него сверну, делала все возможное и невозможное, чтобы он был счастлив. Но, видимо, где-то не уследила, недоглядела. Мне даже страшно подумать, что я всему виной. Щемящее чувство на сердце гложет изнутри, испепеляет в мыслях — чувство вины перед ребенком. Я все для него делала. И все равно я чувствую себя виноватой.

(Форум молодых мам)

Психология вины – раскрываем причины

Ощущение вины — тягостное и отчаянно мучительное — не всегда осознается человеком. Чаще всего оно просто сидит внутри человека и как будто некий зверь царапает душу и мучает изнутри. Человек ощущает себя жертвой своих внутренних состояний и негативных эмоций.

А так хочется попробовать на вкус жизнь без ощущения вины. Неужели нельзя как-то справиться? Как бороться с ощущением вины, как избавиться от сожалений, досады и душевной боли?

Освободиться от ощущения вины помогает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Это методика, которая раскрывает нам тайны наших бессознательных желаний и вскрывает корни таких ощущений, как вина и обида, помогая избавиться от них навсегда. Но обо всем по порядку.

Почему «золотые» мамы мучаются чувством вины

На самом деле вину испытывают лучшие мамы на свете. Почему? Да все очень просто. Только люди с определенным складом психики могут испытывать чувство обиды и вины. Как разъясняется на тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана, жизненные ценности таких людей – дом, семья, дети, честность, порядочность, чистота. Это обладатели анального вектора.

Именно они, перфекционисты от природы, стремятся воспитать свою кровиночку идеально, хотят видеть его самым лучшим, честным, аккуратным, добрым и воспитанным. Таким — чтобы перед людьми было не стыдно.

Действуя из лучших побуждений, исходя из своих внутренних убеждений и ценностей, такая мама начинает «подгонять» ребенка под свои ценностные ориентиры. Именно такие мамочки склонны к тревожности и излишним переживаниям о том, что недодали своему ребятеночку или недоглядели, не успели, не уследили.

Хотя по своим внутренним свойствам они сами несколько медлительны и склонны лишний раз подумать, прежде чем принимать решение. А затем сами же себя винят за то, что не успели вовремя.

И они же стремятся исправить все несовершенства в своей кровиночке, а когда не получается – расстраиваются и обвиняют в этом себя.

Вот она причина: внутреннее стремление сделать все идеально, а особенно все, что касается воспитания любимого чада, загоняет их в ловушку, и постоянное чувство вины становится их спутником по жизни.

А, как известно, такие эмоции, как злость, обида, вина, — разрушительны. Паутина самообвинений иногда может доводить до болезни. Есть даже целый раздел в медицине — психосоматика.

Причем эти состояния сказываются не только на маме, но и отражаются на ребенке.

Но чтобы спасти себя от болезней, наша психика находит варианты выхода из ситуации. Мы всегда находим способ, как снять свое внутреннее напряжение. И хорошо, если это будет маниакальная уборка дома и наведение порядка на всех полочках.

Гораздо хуже, когда от возникшего напряжения она начинает «драить», вернее — бить, кричать или унижать собственного ребенка. Тут уже можно рассматривать целые этапы формирования чувства вины и дальнейшего хождения по замкнутому кругу.

(Но это тема другой статьи.)

Системно-векторная психология все показывает на противоположностях, то есть на разнице тех самых внутренних желаний человека. Именно на разнице этих скрытых ощущений и чувств возникают различные проблемы, и чувства вины и обиды одни из них.

Карьера или чувство вины

Я хотела бы спросить у тех молодых мам, у которых есть дети, есть ли у них чувство вины перед ребенком? Я работаю, мне 30 лет, и вижу свою 1,5-годовалую дочь только вечером и в выходные, в отпуск езжу пока только с мужем, без нее, и меня постоянно гложет ощущение вины, что я плохая мать… что не получается полностью быть с ней рядом, потому что нужно бежать на работу. А с работы я прихожу усталая, и у меня просто не остается на нее сил.
(Форум молодых мам)

Бывают и другие мамочки, которые начинают мучиться от того, что мало времени уделяют малютке, поскольку отдают все свои силы построению карьеры. Наличие кожного, анального, и зрительного векторов дает женщине способность быть отличной мамой и быть успешной в социуме. Но только не избавляет ее от чувства вины перед ребенком.

Так что на сакраментальный вопрос всех женских журналов: карьера или семья – именно кожно-зрительная женщина всегда ответит, что выбирает карьеру. И она не виновата в этом.

Это скрытое от нее бессознательное стремление заработать денег, построить карьеру или даже управлять бизнесом. Внутри самой себя она убеждена, что все делает для ребенка. И это вовсе не значит, что она плохая мать.

Просто приоритет желаний у нее другой.

Маме, которая строит карьеру и зарабатывает деньги, по тем или иным причинам кажется, что именно таким образом она лучше обеспечит настоящее и будущее ребенка, ведь у нее будут средства на детские «развивашки», модные игрушки и одежду, престижную школу, репетиторов и т.п.

Отчасти это так. Да вот только ребенку нужен максимум внимания мамы, потому что мама — это его мир. Именно от мамы он получает базовое чувство защищенности и безопасности, которое является фундаментом формирования его психики. Вот почему активной, работающей маме следует найти баланс между работой и ребенком.

Если мама с анально-кожно-зрительной связкой векторов должна выбирать между ребенком и карьерой — что бы она ни выбрала, она всегда будет ощущать вину. При этом, если мама будет знать, что между ней и ребенком есть крепкий эмоциональный контакт, что она делает все для блага ребенка, ощущение вины сведется к минимуму.

Манипуляция чувством вины и обиды

Маленький ребенок на бессознательном уровне «считывает» внутренние состояния матери и постепенно начинает производить различные манипуляции чувством вины и обиды. А когда мама произносит свой монолог с обиженной или виноватой интонацией, то ребенок с кожным вектором будет извлекать из этого свою пользу-выгоду.

Малыш с анальным вектором будет манипулировать чувством обиды и тихонечко дуться в углу. Ребенок всегда бессознательно пытается манипулировать родителями, чтобы получить желаемое. Взрослым кажется, что это они управляют этими процессами, что на самом деле — иллюзия. Это заданные сценарии, которые наполняют нашу жизнь негативными эмоциями.

Даже маленький манипулятор способен внушить маме сильное ощущение вины.

Часто можно наблюдать, как взрослое дитятко манипулирует чувством вины матери и требует от нее денег за свое якобы не совсем счастливое детство. А мама ведется на эти сильные, эмоциональные претензии, а затем вновь испытывает вину, обиду, злость и досаду на свое неразумное чадо. Как справиться с этим клубком проблем?

Жизнь без вины возможна

На самом деле вы не одиноки в своих страданиях. Огромное количество мам чувствуют себя виноватыми перед своим ребенком. И даже популярная ведущая «В гостях у сказки» Валентина Леонтьева также мучилась чувством вины перед ребенком. Ее любили миллионы детей — а своему она не смогла уделить столько внимания, времени и сил.

Что же делать? Для начала разобраться с собой и своими переживаниями, особенно если ребенок еще не перешел пубертатный возраст. Хотя настроить камертон ваших внутренних отношений можно в любом возрасте. Ведь все разногласия, которые ведут к негативным эмоциям и тяжким ощущениям вины, исходят из противоречий в психологии мамы и ребенка, точнее, разного устройства их психики.

Избавиться от чувства вины и вдохнуть полной грудью

Избавление от тяжести вины — это один из устойчивых результатов, который повторяется и проверятся тысячами слушателей. Вот только некоторые из них:

«…Я ЕЕ ПОРОЛА. Обожая свою дочь, я не могла ничего с собой поделать. Мой мозг застилала пелена. После я рыдала, обнимала ее, просила прощения, ощущая глубочайшее чувство вины. Но все повторялось.

Не могу сказать, что это было так уж часто, но уже сейчас, владея системным мышлением, я прекрасно понимаю, к чему это все могло привести… Ни я, ни муж не могли с ней справиться, она никого не слушала, никакие слова и доводы не воспринимала, и, как мне «казалось»(а сейчас-то я понимаю, что так оно и было), специально провоцировала нас на скандалы, а потом и на физическое наказание…»
Анастасия Б., Пенза

«…Я безумно боялась уничтожить своими руками эту хрупкую жизнь. Первые мои слова после — к акушерке: «Помогите! Я ее сейчас уроню!» Преследовало чувство, что мне дали то, чего я не достойна, то, что я не могу сохранить, что роль матери не по мне.


Что я чувствовала к ребенку? Никакие «сладкие булочки», «маленькие ручки» и «беззубая улыбка» меня не умиляли. Я чувствовала только жалость к ней, за то, что я не могу дать ей ту любовь, которая положена ей по праву рождения. Что она не получает того, что должен иметь каждый младенец.

Я прекратила себя обвинять, поняла, почему я так поступала, отследила, какие моменты вызывают у меня ярость, негодование, отчаяние. Основных момента два: необходимость постоянно отвлекаться и долгий громкий крик. И я стала относиться к этому по-другому.

Научилась действительно сразу переключать внимание на ребенка, не цепляясь мыслями за незаконченное…»
Ирина М., консультант по грудному вскармливанию, Санкт-Петербург

«…Ушло то чувство вины, которое не давало покоя, полное понимание, что ребенок без папы вырастет вполне реализованным человеком и зависит от мамы…»
Екатерина А., экономист-менеджер, Москва

Перестать испытывать негативные чувства вины перед ребенком и вырваться из замкнутого круга можно.

Для этого надо подробно разобраться в особенностях своей психики и в своих естественных желаниях, а также в устройстве бессознательных механизмов, которые затягивают нас в деструктивные состояния вины и обиды. Сделать это можно на ближайшем бесплатном онлайн-тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Регистрируйтесь здесь.

Автор Виктория Винникова

 Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/psixologiya-viny-raskryvaem-prichiny/

Как избавиться от чувства вины перед детьми

чувство вины перед ребенком

Чувство вины очень тягостное, оно доставляет сильнейшие переживания и считается отчаянно мучительным. Увы, но это, даже не всегда человеком осознается.

В множестве ситуаций оно попросту сидит глубоко в сознании человека и словно какой-то дикий зверь, царапает его душу, мучая и терзая изнутри. Человек чувствует себя жертвой негативного внутреннего состояния и отрицательных эмоций.

А ведь так хочется ощутить вкус жизни без какой-либо вины. С данным деструктивным чувством вполне можно справиться.

Как избавиться от чувства вины перед ребенком

Как бороться с чувством вины, чтобы избавиться от сожалений и досады, а также убрать душевную боль?

Чувство вины

Кто и почему ощущает вину перед ребенком

На самом деле, чувство вину испытывают чаще всего самые лучшие из родителей. Возникает вполне логичный вопрос, почему? Ответ на него весьма простой. Лишь люди, имеющие определенный склад психики, могут ощущать обиду и вину почти без причин.

Отчасти, отвечает на такие вопросы системно-векторная психология. Если обобщить, то жизненные ценности некоторых людей – это дом и семья, а также дети. Соответственно, они об этом постоянно думают и переживают, что делают что-то не так.

Их честность и порядочность играют с ними злую шутку.

Вина перед ребенком

Перфекционисты

Таких людей можно назвать перфекционистами от природы. Они стремятся воспитать собственных отпрысков идеально, желая видеть их самыми лучшими, честным, аккуратными, добрыми и, конечно воспитанными. Одним словом, воспитывают детей такими, чтобы за них перед людьми никогда не стало стыдно.

Само собой, что родители действуют из лучших побуждений, они исходят из внутренних убеждений и основываются на собственных ценностях. Проще пояснить на примере. Такие мамы начинают «подгонять» детей под собственные ценностные ориентиры.

И именно такие мамы более всего склонны к тревожности и к излишним переживаниям по поводу того, что якобы они недодали своему ребенку чего-то, либо недоглядели за ним. У них постоянно есть ощущение, будто они что-то не успели и не уследили.

Тем не менее, по внутренним свойствам такие мамы и папы несколько более медлительны и склонны все тщательно подумывать, перед тем, как принимать окончательное решение. И вот, долго думая, потом они винят своих детей в том, что сами же долго думали.

Как избавиться от чувства вины

Что поможет избавиться от вины

Изначально, стоит разобраться с собой и со своими переживаниями, в особенности, когда ребенок не перешагнул пубертатный период. Впрочем, выстроить правильные взаимоотношения возможно в любом возрасте.

Дело в том, что любые разногласия, ведущие к негативным эмоциям и к тяжелому ощущению вины, происходят от противоречий, имеющихся в психологии мамы и ее ребенка.

Проще говоря, вина появляется потому, что психика мамы и ребенка работает по-разному.

Что поможет избавиться от чувства вины

Замкнутый круг

Нужно себя контролировать и переставать ощущать отрицательные чувства вины перед своим ребенком. Это поможет вырваться из «замкнутого круга». Подобное сложно, но возможно.

Для этого нужно максимально подробно разбираться в особенностях собственного сознания и психики, а также осознать свое естественное желание по поводу всего самого лучшего для ребенка.

Еще надо понять, как работают бессознательные механизмы, затягивающие родителей в деструктивное состояние вины или обиды.

Перестаньте себя корить

Советы по избавлению от вины перед ребенком

Для обнаружения комплекса вины надо честно признаться в его разрушающем действии. На то необходима сила воли. Себе помочь не так легко, как кажется. Выпишите на лист бумаги все переживания, которые посещают вас чаще всего. Нужно простить себя, причем, от чистого сердца.

Еще хорошо бы простить других, если они стали причиной вашего ощущения вины. Забывать прошлое не надо, нужно извлекать из него урок. Как можно чаще повторяйте себе, что вина – бесполезное чувство. Вы – хороший человек, просто никто не идеален, потому вам, как и всем, свойственно ошибаться.

Чтобы обрести уверенность в будущем, следует немедленно прекратить самобичевание. Если есть, что менять – делайте это, но не ругайте себя попусту. Если вас критикуют, не спешите возмущаться, подумайте, есть ли в этом здравое зерно.

Притом, найдя критику заслуженной, считайте это волшебным пинком» к переменам.

Избавляемся от чувства вины
Вывод:

Стоит осознать, что вина – разрушительная и бесполезная эмоция. Она не помогает и не делает жизнь человека проще или лучше. Ребенок не будет счастлив рядом с вечно виноватыми родителями. Поняв это, вы эффективно избавитесь от ощущения вины и сможете сделать лучше свою жизнь, а также жизнь ребенка.

Как избавиться от чувства вины перед ребенком

Источник: http://www.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-vinyi-pered-detmi

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.