Что делать если сходишь с ума

Содержание

Что делать, если ваш друг сошел с ума

Что делать если сходишь с ума

“Он ворует у меня лимоны. Я курю, так что всегда держу дома лимоны, ем их в огромном количестве, чтобы нейтрализовать вред от сигарет. А недавно заметила: каждый вечер лимонов в вазе на один меньше, чем было утром.

Он приходит, пока меня нет, и забирает один, чтобы свести меня с ума”. Эту историю H. рассказывает, как раз выкуривая очередную сигарету. Иногда я выхожу вместе с ней во внутренний двор.

Она дымит, я пытаюсь подышать свежим воздухом.

От мужа Н. можно ожидать чего угодно. Красивый мужчина опасного вида, типичный киношный злодей. Но не главный. А подручный, который отвечает за финансовые операции, шантаж и подлог.

Но при этом запросто всадит нож и будет смотреть спокойно, как из человека выходит жизнь. Однако все это мои фантазии. Чем на самом деле занимается муж Н., мы, ее коллеги, не знаем.

Судя по ее спутанным объяснениям, она тоже. “Крутится”.

Впервые о том, что Н. сошла с ума, я подумала, когда ничего не предвещало.

“Я помирилась с мамой!” – сообщает она нам за обедом.

Когда умер отец, мама Н. воспользовалась доступом к документам и все имущество отписала на сына. По крайней мере так Н. до безумия объясняла, почему 10 лет не общается с родными. “Она всегда больше любила брата!”

И вот теперь мы сидим в кафе всем отделом и Н. рассказывает, что всю ту материнскую нелюбовь она себе выдумала. Они проговорили все ее детские обиды и горести и теперь общаются, Н. шлет бабушке фотографии внуков.

Что-то не сходилось в этой истории, был какой-то подвох в ее радости.

Отношения с родными наладились, зато замаячил развод с мужем. И кажется, страшный человек непонятного рода деятельности установил за ней слежку.

“Черные машины берут меня в “коробочку”, – признается она нам. – Он ворует у меня лимоны, он хочет свести меня с ума”.

Вскоре выясняется, что черные машины преследуют ее, но не таят опасности. Они ее защищают, дают возможность доехать до работы без пробок и аварий. Дочку до школы “ведут” люди в штатском – Н. видит их по утрам из окна.

В остальном все так же, как обычно. Сдаем тексты, обсуждаем героев. Хотя нет, наверное, когда Н. с горячностью убеждает нас, что модному журналу непременно нужны Потап и Настя Каменских, надо бы насторожиться.

И еще у нее в голове все время происходят кадровые перестановки. “Сделаю ее шеф-редактором”, – сообщает она по поводу девушки, проходившей собеседование на позицию обычного редактора.

В ее картине мира действующий главред то попадает в немилость руководства ИД, то собирается рожать, а Н. занимает ее место, на свое же “назначает” самых разных людей.

Надо сказать, некоторые очень горевали по упущенным возможностям, когда Н. ушла.

“Мне нужно срочно отъехать. Муж заказал меня киллеру. Тот позвонил и предложил перекупить “заказ”. Еду встречаться на квартиру”.

Дорогое серое пальто, большая сумка, высокие сапоги. Респектабельная дама, которая едет встречаться с киллером. К тому моменту к ней уже приставлен руководитель службы безопасности компании, поэтому мы не волнуемся. Просто смотрим увлекательный сериал с киллерами и слежкой.

Очередная новость. Н. выходит замуж за Прохорова. В тот год он совершал свой акт безумия – баллотировался в президенты.

Самое смешное, Н. вполне могла бы быть с ним знакома – наша коллега, например, писала для Михаила Дмитриевича речи. В конце концов, могла же наша начальница сходить на собеседование в “Сноб” и встретить там свою судьбу?

Это в кино человек непременно разговаривает с голосами, отмахивается от маленьких динозавриков и исписывает стены странными формулами. В реальности мы имели немного эксцентричную даму с проблемами в личной жизни.

В конце концов, что мы могли сделать? Поговорить с ее мужем, который воровал у нее лимоны, чтобы свести с ума? С мамой, которая на 10 лет выпала из жизни дочери?

На курсах первой помощи учат качать сердце и перетягивать раны, но где узнать, что делать, когда у человека рядом с оглушительным треском едет крыша?

Я тогда написала психиатру Александру Толмачеву.

“То, что вы описали, чрезвычайно похоже на яркий и классический случай острого дебюта (начала) шизофрении. Если возможно судить об этом издалека, то это острый парафренный синдром: повышенное настроение, бред величия, бред преследования (он не всегда со знаком минус!), бред влюбленности, вероятны псевдогаллюцинации (чаще всего о них пациенты говорят в последнюю очередь).

Бояться ее не надо, но и открыто спорить тоже (есть риск быть включенной в ее бредовую систему, о которой вы пока можете ничего не знать). Будьте готовы, что ее состояние может резко ухудшиться. Если ранее у нее не было таких состояний, то, вероятнее всего, с этого момента она начнет понемногу изменяться, как и все такие пациенты.

Если у вас есть возможность повлиять на ее родных, срочно посоветуйте лечиться, пока синдром не расцвел до опасных для окружающих масштабов”.

Н. появляется на работе все реже. В один из приходов зовут меня покурить. Отличное настроение, глаза горят: “Мне сейчас очень важно не скомпрометировать будущего мужа. Пока не афишируем отношения, все – после выборов”. Рука с сигаретой дрожит, на ногтях облупился лак. Я замечаю, как сильно она похудела.

Брат появляется в жизни Н. и без нашего участия. Говорят, уговорил ее лечиться в клинике.

В последний раз я видела ее, когда Н. приходила увольняться. Она выглядела несчастной и виноватой. Просила дать знать, если услышу, что кому-то нужны сотрудники. Я бормотала, что, конечно, непременно.

Но так никогда больше ей не позвонила и не написала. Никто не учит, что делать, если твой друг сошел с ума. А я даже не попыталась выяснить, не написала снова знакомому психиатру и не спросила.

И за это мне до сих пор очень стыдно.

Что делать, если друг сошел с ума. Короткая памятка от психиатра

Что значит “сойти с ума”?

Александр Вульф, врач-психиатр: Скорее всего, речь о трех диагнозах – шизофрении, биполярном расстройстве и шизоаффективном психозе.

Шизофрения – это болезнь, которая объединяет ряд симптомов. У человека с таким диагнозом может наблюдаться расстройство поведения и критики, бред преследования, воздействия, ревности, отношений, ипохондрический…

В некоторых случаях могут быть галлюцинации – слуховые и зрительные.

При биполярном аффективном расстройстве мании сменяются депрессиями. В период мании или гипомании человек возбужден, энергичен и деятелен. Но при этом может быть раздражителен и враждебен.

Маниакальный синдром, когда энергия бьет неудержимым ключом, может наблюдаться и при БАР, и при шизофрении.

Шизоаффективный психоз – что-то вроде вариации на тему шизофрении. Проявления могут быть ярче, но при этом не меняется личность человека, в то время как при шизофрении многие больные не следят за собой, перестают мыться, не выходят из дома.

Александр Толмачев, врач-психиатр: Когда мы говорим, что кто-то «сошел с ума», то это означает, что поведение этого человека неузнаваемо и необратимо изменилось, что сделало его странным и чужим для нас.

А что же происходит с этим лицом с точки зрения психиатрии? Вариантов много, но чаще всего мы имеем в виду наступивший приступ депрессии, мании или шизофрении. И в каждом из этих случаев поведение особенное, но есть и общие моменты, которые несложно отметить и не зная медицины.

В первую очередь, это эмоциональные (аффективные) нарушения, которые мы замечаем и чувствуем сразу. Человек стал холоден, равнодушен, апатичен или, напротив, необычно возбужден, неоправданно весел, эйфоричен, болтлив, или печален, подавлен, угнетен.

Если мы присмотримся внимательнее, то можем обнаружить и расстройства мышления: оно заторможено, замедленно или наоборот ускорено. Далее обратим внимание на содержание мышления: ассоциации могут быть хаотичны, непредсказуемы, неадекватны, благодаря чему суждения пациента могут соскальзывать в сторону.

Мышление и рассуждения могут напоминать бесконечный запутанный лабиринт, в речи могут появляться странные слова или необычные мысли вплоть до бредовых. Кстати говоря, бредом врачи называют болезненные представления, искажающие действительность и овладевающие сознанием, которые не поддаются переубеждению.

Нечасто, но концепция бреда, овладевшего пациентом, может требовать от него самозащиты от внешнего врага, чудовищ или преследователей. Если кто-то оказывается включенным в бредовую систему пациента, он может пострадать. Но вероятнее всего пациент предпочтет избежать столкновения и ретируется. Поэтому психически больные люди часто стремиться изолировать себя от контактов.

Что делать, если вам кажется, что у вашего друга что-то из вышеперечисленного?

Прежде всего, нужно остаться его другом и морально поддержать. Ну и убедиться, что рассказы про преследующие машины – действительно бред.

Часто во время первого эпизода у человека еще сохранена критика, он осознает: что-то с ним не так. Обсудите с ним происходящее, скажите, что тревожитесь о его здоровье и предложите съездить вместе к врачу.

Если уговорить не удается, то психиатра надо позвать на дом.

Если человек агрессивен, не надо геройствовать, звоните в “скорую”. В психозе он может напридумывать себе все что угодно: например, что вы крадете его мысли. И голоса логично прикажут от вас избавиться.

Что делать, если вашему другу поставили диагноз и он теперь официально “сумасшедший”?

Если  человек отказывается от лечения, начнутся изменения личности и, скорее всего, поддерживать отношения вам будет сложно. Если он справляется с голосами (как в фильме “Игры разума”), у человека сохранена критика и он лечится, принимает лекарства, то никаких трудностей в общении не возникнет.

Photo: Girl, Interrupted

Источник: https://cilantro.ru/blog/2016/10/11/chto-delat-esli-vash-drug-soshel-s-uma/

Остановить безумие. Если близкий сходит с ума у вас на руках

Что делать если сходишь с ума

Безумие нужно вынимать на свет ложками, не оставляя ему возможность накапливаться в темных углах и плодиться делением, для этого нужно его выговаривать.

После публикации видеообращения певицы Шинейд О’Коннор, в котором она рассказывает о своей депрессии, одиночестве и суицидальных мыслях, многие задумались, как можно помочь близкому с психическим расстройством.

Борис Веркс, чья жена 6 лет борется с депрессией и паническими атаками, написал в о том, что помогает им справляться с болезнью.

Специально для «Правмира» эти рекомендации прокомментировала психиатр Мария Лейбович.

Борис Веркс

Это особенно важно, если у вас рационализаторский мозг. К человеку, который сходит с ума, не надо в этом состоянии подбирать ключ. Если пилот самолета, попавшего в турбулентность, начнет в панике жать на все кнопки подряд, у него гораздо больше шансов разбиться, чем выйти из турбулентности и посадить его.

Примерно то же самое делаете вы, пытаясь самостоятельно помочь человеку распутать цепочку, которая приводит к безумию. Скорее всего, вы просто нагрузите ее новыми звеньями: дополнительной виной, ложными гипотезами. Это опасно. 

Как бы жестоко это ни звучало, все это надо было делать до того, как человек оказался на грани. 

Если упрощать, безумие — это следствие запущенного химического сбоя мозга, вы не сможете провернуть процесс обратно через этот сбой, обсчитать генератор случайных чисел. Чтобы сделать это, нужны годы очень специфического образования и опыта и огромная удача, которой у вас точно нет, если вы уже оказались в такой ситуации. 

Например, не нужно пытаться апеллировать к хорошему: человек, который сходит с ума, воспринимает наличие работы, денег, хорошей квартиры, детей, здоровье близких, хорошую погоду не так, как вы. Я бы сказал, что вам и не нужно пытаться это понять, иначе вы не сможете работать противовесом безумию.

Заставлять выговариваться

Единственный подручный способ бороться с безумием — выгонять его из организма, как инфекцию. Как минимум, вы сможете выиграть время, чтобы перегруппироваться, как максимум — спасти человека.

Как это делать? Просить человека подробно выговаривать все, что происходит у него в голове, не осуждая его ни в чем, не удивляясь ничему, расспрашивать, стараться понять и говорить, что понимаешь (даже если не понимаешь вообще, потому что сейчас это неважно), не высказывать никакого своего отношения к этому, кроме принятия.

Если вам надо отвлечься, нужно дать человеку карандаш и тетрадку, чтобы он писал без остановки обо всем, что происходит у него в голове. Кстати, эти заметки потом очень помогут в работе с психотерапевтом.

Quentin Lenw / wird.com.ua

Заботиться о себе

В самолете вы надеваете кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка. В герметичной ситуации безумия то же самое. Если вы не позаботитесь физически о себе (еда, сон, гигиена), вы не сможете помочь близкому. Если вы будете позволять себе раскисать, то попадете под машину, а при таких раскладах вы безумнее безумца.

Даже не очень чувствительный человек всегда подвержен иннервации состоянием близкого, поэтому следите за собой. Я бы сказал, что человеку, который занимается поддержкой близкого, скорее всего, самому нужна терапия.

Имитировать жизнь

Любой человек, не только в состоянии психоза, всегда глупее собственного тела. По счастью, мозг — это часть тела. Имитация жизни — это типа fake it till you make it («Притворяйся, пока это не станет правдой» — ред.), только ваша задача – не помочь человеку стать лучше, а просто выжить. 

Оставлять сознание наедине с собой слишком надолго нельзя. Нужно аккуратно делать то, что человек еще может делать из того, что делать привык. Приготовить вместе ужин. Пройтись в парке с мороженым. Посмотреть вместе фильм. Съездить куда-то, где человеку всегда было спокойно в нормальной жизни.

Делать то, что вас объединяет и не требует от вашего близкого особой рефлексии, оценки себя, самосоотношения с кем-то и вами. Ваша задача — удержать разум в теле, для этого тело нужно обмануть, имитируя нормальную жизнь.

Заземлять

Важно делать то, что заставляет мозг обратить внимание на тело и обрабатывать приходящие от него сигналы, вместо того, чем ему на самом деле хочется заняться.

Подойдет все, что отвлекает человека от своего сознания в пользу тела: посидеть в ванной, заняться сексом, выйти подышать другим воздухом, радикально постричься, сходить на массаж.

Выводить из изоляции, но избегать токсичной коммуникации

Когда разум отделяется от тела, худшее, что можно сделать, это предоставить ему для этого комфортные условия: держать в четырех стенах, удовлетворять его стремление к полной изоляции от окружающей и собственной жизни.

Найдите в вашем окружении людей, которые максимально лишены склонности к суждению и осуждению, и смогут просто принять человека в этом состоянии, проведите с ними время. Иногда, чтобы остановить безумие, достаточно простого молчаливого объятия. Поговорите о происходящем вместе с кем-то еще.

У этого пункта есть важный сложный момент: иногда вы сами являетесь фактором ухудшения состояния (например, если вы в паре). Как бы тяжело это ни было, спросите себя, не можете ли вы просто своим присутствием делать хуже, и подумайте, что можно с этим сделать, но так, чтобы не бросать близкого.

Терпеть агрессию

Наверное, это самое тяжелое, что может быть на свете, и об этом практически ничего нельзя сказать. Важно принять: это агрессирует не ваш близкий, это его болезнь. Вы не можете побороть болезнь, но вы точно покалечите ослабленный разум человека, которого еще можно спасти, если не удержите собственную реакцию.

Наша подруга-лютеранка как-то сказала, что истинный христианин не приемлет грех, а не грешника. Не нужно быть верующим, чтобы провести аналогию.

При этом агрессию важно анализировать, потому что агрессия — это тоже транспорт для вывода безумия. То, что выходит с агрессией, возможно, выходит таким образом потому, что это важно.

Суицидальные мысли — это крик о помощи, не вздумайте игнорировать его.

Выключать мозг

Сходящий с ума человек — это как перегретый компьютер. Если у вас перегрелся компьютер, вы выключаете его, чтобы он остановил работу, и ждете, пока он остынет – то же самое с человеком. Для этого можно гулять, заставить человека делать что-то, от чего он физически быстрее устанет (но не изнурять).

Ваша задача – довести к вечеру тело до плавной разрядки, чтобы мозг смог во сне остыть и перезагрузиться.

Поэтому важно восстановить или создать с нуля режим сна (даже если человек не высыпается – мы не говорим тут о качестве жизни).

«Вырубаться» алкоголем и любыми средствами, изменяющими сознание, нельзя ни в коем случае (если у вас есть друзья или родственники, склонные к этому, ограничьте их влияние).

Следить за питанием

Человек, который борется с собственным сознанием, возможно, не способен одновременно следить за телом, и это большой подвох, потому что у него не остается сил на борьбу с болезнью. Найдите то, что человек может есть в этом состоянии, и следите, чтобы он ел и пил.

Избегать лишней иннервации

Например, не надо смотреть фильмы, в которых герой сходит с ума, абсурдистские спектакли, читать Шекспира, оказываться в дополнительно сюрреалистичных ситуациях.

В обычной жизни ты не обращаешь на эти вещи внимания (и даже сам ищешь их), но их вокруг огромное количество.

И 2 самых важных совета!

Вести к психотерапевту/психиатру прямо сейчас

Не к психологу, священнику, коллегам по болезни, на форум диванных экспертов, коучу по саморазвитию, в спортзал или на работу. 

Когда у вас сломана нога, вы не идете к косметологу, вы идете прямо к хирургу.

Как выбрать терапевта

Нужно четко описать ему ситуацию со стороны (возможно, ваш близкий не в состоянии сделать это адекватно сам). Терапевт должен быть уверен в своих силах и опыте, либо перенаправить вас к другому специалисту. 

Выявить хорошего терапевта до первого сеанса тяжело, но вполне можно после. Самое главное: терапевт никогда не скажет человеку, что ему делать. Это прямое нарушение этики.

Если терапевт говорит — выпей винца, сгоняй на море и займись спортом, пожалуйста, идите к другому врачу.

Терапевт помогает разработать тактику действий, но это может быть только обоюдный, основанный на анализе процесс, и это не происходит за час. 

Терапевт не обещает результат за 4 встречи и вообще не обещает, потому что не может физически. 

Если с терапевтом некомфортно, лучше уходить — у вас нет времени притираться. Способность создать максимально доверительную атмосферу — основная обязанность терапевта. Если у вас есть опасения о том, что терапевт может не соблюдать конфиденциальность пациента — бегите от него. 

Терапевт не будет лезть куда-то без вашего согласия, намеренно принося боль — он будет аккуратно готовить вас к этому. Терапевт не будет оценивать вас и высказывать своего порицания ваших мыслей.

Пить таблетки, если их назначили

И ни в коем случае не пить таблетки подруги, таблетки, о которых кто-то где-то написал, пить таблетки без еженедельного контроля специалиста, нарушать режим приема. 

Решиться на таблетки часто тяжело, потому что они как бы легитимизируют безумие. И еще есть много мнений о том, что это на всю жизнь, и еще можно набрать вес, и еще это заговор фармкомпаний, и вообще ты не такой слабак, чтобы не справиться без них. 

Обо всем этом можно будет подумать, когда вы дотащите человека до того состояния, в котором он в принципе сможет о чем-то думать.

Не сдаваться

Сходить с ума — физически очень трудно, и это не продолжается вечно: все либо закончится больницей, либо станет легче — это довольно бинарная ситуация, и оба этих варианта лучше, чем та неопределенность, в которой вы находитесь сейчас.

Вместе с тем, сойти с ума точно очень легко, если ты остаешься наедине с самим собой.

Ничего этого я бы не знал, если бы моя жена Алия, которая 6 лет героически живет с психическим заболеванием, не объяснила бы мне. Как, впрочем, и большинство вещей, которые я знаю о жизни.

Иглоукалывание, отчитки и колокольный звон не лечат психических расстройств!

Рекомендации Бориса во многом верны, самые важные из них касаются причин (говоря словами Бориса, «безумие — это следствие запущенного химического сбоя мозга») и медицинской помощи.

Действительно, для ее оказания необходим специалист (а иногда и команда специалистов), получивших специальное образование и имеющих опыт работы с такими пациентами.  

От себя хочу лишь подчеркнуть, за исключением депрессий и тревожных расстройств легкой степени (выраженность оценивает врач!), психические расстройства лечатся исключительно медикаментозно.

Ни иглоукалывание, ни режим, ни уринотерапия, ни гомеопатия, ни «отчитки», а также колокольный звон – не лечат психических расстройств! И, разумеется, соблюдение предписаний врача — главное условие успешности лечения, формирования устойчивой ремиссии и основной метод вторичной профилактики.

Если с пациентом работает психолог, то это обязательно должен быть именно клинический (медицинский) психолог. Тот «хороший, что кузине помог», не подойдет. Кстати, то, что психотерапевт никогда не скажет, что делать — миф. Чем выраженнее нарушение, тем директивнее терапевт.

Источник: https://www.pravmir.ru/ostanovit-bezumie-esli-blizkiy-shodit-s-uma-u-vas-na-rukah/

Как понять, что сходишь с ума: 3 монолога людей с психическими расстройствами

Что делать если сходишь с ума

  • Отсутствие сна;
  • Страхи, всплески гнева, раздражительности;
  • Мании преследования, величия, ревности;
  • Неконтролируемый поток мыслей, возбужденность;
  • Расстройство мышления;
  • Навязчивые идеи;
  • Галлюцинации различного характера, чаще слуховые.

Прошло уже пять лет с тех пор, как я живу с этой интересной болезнью.

Все началось в 17 лет. Я просто не мог уснуть, потому что дядя Женя, муж моей патронажной воспитательницы, громко храпел по ночам. Я ругался матом, злился, мучился, а они спали словно ничего не происходит.

Конечно, у меня сбился режим: днем стал отсыпаться, а ночью бодрствовать. Никому из домочадцев это не нравилось, и они всяческим образом пытались привести мой сон в порядок. У них не вышло: я решил отказаться ото сна совсем.

Не спал где-то неделю и чувствовал себя прелестно: был бодрым, радостным и отдохнувшим.

Потом мысль во мне стала бить ключом: одна идея, рождаясь, вызывала другую, я даже не успевал их толком понять. Стоило мне о чем-то задуматься, как в голову приходили тысячи решений. Сначала думал о том, как стать знаменитым, а потом о молекулах и атомах! Мысли в голове просто кричали, разлетаясь эхом. Но это было не эхо. Это были голоса.

Сначала они притворялись моими мыслями, а потом, когда я все понял, они говорили в открытую: принуждали меня раскаиваться в разных поступках, заставляли плакать. Они хотели вывести меня на чистую воду, помочь очистить мою душу. Один голос — мужской, другой — женский.

Когда я не хотел с ними говорить они специально кричали все громче и громче, давая понять, что при игноре хуже будет только мне.

Однажды они сказали: «Сделай, если мужик». Я сделал: присел на колено и глубоко вздохнул. За это меня наградили видением.

Явились две души: одна — моя, другая — девушки.

Наши души приближались к друг другу медленно, а затем слились воедино! Мы стали частью чего-то неразделимого! Я ощущал её всеми фибрами души, что приносило неописуемое удовольствие и теперь просто понял: я влюблён.

Причём любовь пришла не сейчас, она была со мной всегда, нужно было всего-то понять это чувство. В этом и есть причина моей болезни. Этот Божий дар. Эта любовь. Она, словно огненный вихрь, заставляет меня проходить через все преграды.

Уже потом я нашёл её в интернете. Она — звезда, известная в определённых кругах. Чувства к ней до сих пор не утихают, ведь она — самое счастливое, что есть в моей жизни. Это был первый приступ моей шизофрении. Страшным был не он.

Страшной была психушка. Меня так искололи и измучили, что если б так пытали, то любой сознался бы в том, чего не делал.

Заметив что-то неладное в моём поведении, патронажный воспитатель отвезла меня обратно в детский дом, откуда меня направили в психическую больницу. Я не понимал где я, испугался, думал, что меня похитили.

Кричал всякую чушь, сопротивлялся! Ну а потом была первая встреча с психиатром, он расспросил о голосах, о поведении. Хоть я и говорил, что понятия не имею где нахожусь, он не верил.

Меня накачали лекарствами, и я замкнулся в себе, забылся.

Сейчас у меня осталось три друга. Они — единственные, кто от меня не отвернулись. Ещё есть сестра, я живу у неё, но не разговариваю с ней. Хочу заниматься творчеством, хочу петь, но бесплатно никто не учит.

А денег нет (пока что), бывает сам пою, когда дома остаюсь один. Друзья постоянно уговаривают принимать таблетки, заставляют идти к участковому-психиатру, но я этого не делаю: лекарства помогают только в самом начале, в первые дни приступа, а потом лишь губят.

Но ничего, если я сойду с ума, сестра просто отправит меня в дурдом.

Как не сойти с ума

Что делать если сходишь с ума

Когда человек говорит, что сходит с ума, на самом деле он понимает под этим что-то свое. Например, кто-то теряет голову от ревности, а кто-то называет безумием свой страх.

Решить эту проблему не помогают ни лекарства, ни попытки заставить себя думать о хорошем. Внутренними состояниями человека управляет бессознательное, психика.

Если вами руководит страх сумасшествия — есть всего один способ от него избавиться…

0 609 14 Апреля 2018 в 15:04

Тяжело, когда жизнь не радует. Но по-настоящему жутко, когда причина проблем не обстоятельства или другие люди, а «то, что сидит в твоей голове», когда кажется, что с ума сходишь.

Путаются мысли, мир воспринимается как иллюзия, слышишь голоса, возникают навязчивые бредовые или суицидальные мысли. Или тебя взрывает страхом и паникой, когда не можешь просто даже выйти на улицу, с кем-то заговорить. Почему это происходит и что с этим делать? Как не сойти с ума?

Все причины внутренних и внешних неурядиц находятся в психике человека. Раскрыть ее устройство и навсегда разрешить любую проблему можно с помощью тренинга «Системно-векторная психология».

Страх сумасшествия как он есть

Когда человек говорит, что сходит с ума, на самом деле он понимает под этим что-то свое. Например, кто-то теряет голову от ревности, а кто-то называет безумием свой страх. О таких проявлениях мы поговорим чуть позже. Сначала о настоящем, природном страхе сумасшествия. Это страх утратить контроль над собственным сознанием. Люди описывают его так:

«Что делать, если сам ум перестанет мне подчиняться? Сначала был страх, что выброшусь из окна.

Теперь боюсь, что если ум перестанет мне подчиняться — я сделаю что-то ужасное своим близким… Я знаю, что я не сумасшедшая! Но вдруг стану?! Во мне будто другой человек, отравляющий мне жизнь, он мешает заниматься мне творчеством и работой. Я стала терять вес, родные беспокоятся. Все силы уходят на преодоление страха, на попытки совладать с ним…»

Такие переживания знакомы только обладателям звукового вектора. Звуковик чувствует, хотя и не осознает, что сознание — его самый главный инструмент, утратить который — смерти подобно.

Сознание как главный инструмент жизни

Дело в том, что носители звукового вектора обладают особой ролью в жизни общества. Они рождены, чтобы раскрыть устройство мироздания, причины всего сущего.

Для этого природа дает им особый дар — уникальный абстрактный интеллект. С детских лет звуковик испытывает необъяснимую тягу к науке, философии, теологии, психиатрии.

В потенциале он способен совершать крупные прорывы в различных областях постижения мира.

Сознание — главный инструмент звуковика, чья природная роль — работать не руками, а мыслью. Раскрывать физические законы и духовные причины того, как устроено мироздание. Словом или формулой передать другим суть законов, которые правят нами.

Если, имея звуковой вектор, вы в достаточной мере реализовали свои таланты в обществе, то вас не будет беспокоить страх утратить контроль над сознанием. Он может возникать, только когда человек не может найти свое место в мире. Тогда звуковик пытается выяснить, как люди сходят с ума, ищет у себя тревожные симптомы и признаки.

Причина страха сумасшествия и как от него избавиться

Бывает, что среда, в которой живет человек, сильно его травмирует. Звуковик очень страдает, если приходится жить в атмосфере криков или скандалов, орущей на всю громкость музыки. Или слушать ругань и оскорбительные слова. От такого воздействия на свою особо чувствительную зону — ухо — он уходит в себя, отгораживается от невыносимого мира снаружи.

Отношения с окружающими отталкивают. Речь, мысли и намерения большинства людей кажутся звуковику нелепыми, приземленными. А значит, и социальная реализация не складывается. Скрытый вопрос «Кто я и зачем живу на Земле?» — даже не всегда осознается. Просто есть ощущение, что в жизни не хватает самого главного. Осмысленности происходящего.

Звуковик теряет ко всему интерес, ничего не хочет. Нарастает депрессия, человек становится вялым и бессильным. Он пытается сбежать в сон (как варианты — в интернет, в игры) от унылой и серой реальности. Позже, наоборот, возникает бессонница. Бывает, что собственные мысли разбредаются, их трудно упорядочить и как-то выразить.

На фоне тяжелых состояний могут возникать непроизвольные суицидальные мысли, ощущение, что человек сходит с ума. Теряет способность управлять собой, контролировать свои мысли и поступки. В особо тяжелых состояниях ему могут мерещиться голоса: в собственной голове или снаружи.

Решить эту проблему не помогают ни лекарства, ни попытки заставить себя думать о хорошем. Внутренними состояниями человека управляет бессознательное, психика.

Если вами руководит страх сумасшествия — есть всего один способ от него избавиться. Осознать психические процессы, которые влияют на мысли и чувства. Понять природу своих желаний и наконец реализовать свой талант.

Это снимает природный звуковой страх сумасшествия.

Тренинг «Системно-векторная психология» помогает и при некоторых психиатрических диагнозах, таких как эндогенная депрессия, шизотипичное расстройство и др. Это подтверждают результаты:

Когда с ума сходишь… от страха

Если признаками психических проблем вы считаете свои страхи или панические приступы — значит, природа наделила вас зрительным вектором.

У обладателей таких свойств нет риска по-настоящему утратить контроль над сознанием — то есть сойти с ума. А вот эмоциональные расстройства могут возникать, и весьма серьезные.

Огромный эмоциональный диапазон зрительного человека способен раскачивать его тревожные состояния до огромной амплитуды.

Это может быть беспричинный страх перед самыми обычными действиями:

«Испытываю страх, когда захожу к себе на страницу. Потому что кто-то может прислать сообщение и тогда мне становится страшно читать, что там написано. Не говорю уже о том, чтоб спросить время у прохожего.

Часто захлестывают эмоции, состояние такое, будто что-то всеми силами меня пытается разорвать изнутри.

Бывали случаи, когда что-то накатывало на меня, и я просто бежал по улице с такой скоростью, с какой еще никогда не бегал… Перебегая дорогу на красный и расталкивая прохожих.»

А иногда на почве страха формируются настоящие панические приступы, которые вообще не дают человеку жить нормальной жизнью:

«Вот уже месяц не живу, а существую, начала прием лекарств, чтобы купировать приступы и тревогу. На улицу не могу выйти. Кошмар. Оденусь, постою у двери и слезы истерики. Даже до психолога не могу дойти, чтобы спросить совет. Только плачу и плачу, и мысли о том, что схожу с ума, что пора в больницу ложиться.»

Что делать, если вы стали заложником собственных страхов? Есть ли способ от них избавиться?

Отчего возникает страх

Проблема страхов возникает, когда огромный диапазон эмоций зрительного человека не находит реализации в обществе, в деятельности, полезной для всех.

В древности именно страх смерти — сильнейшая врожденная эмоция в зрительном векторе — помогала выживать всей стае.

Первым замечая опасность, зрительный человек испытывал сильнейший страх и мгновенным «Ой!!!» предупреждал всю стаю об опасности.

Сегодня нам хищники не угрожают, но врожденный механизм страха остался тот же. Учащается пульс и дыхание, повышается тонус мышц — вы готовы спасаться бегством или, наоборот, не можете даже пошевелить пальцем при всем том, что видимые, объективные причины для страха отсутствуют. Очевидно, что сегодня такой страх не только ничего никому полезного не приносит, но и серьезно портит жизнь.

Как не стать сумасшедшим от страха и паники

От природного страха смерти избавляет сосредоточение на чувствах и эмоциях других людей. Через сопереживание. Именно зрительный человек тонко чувствует чью-то печаль, горе и радость.

Он может прекрасно реализовать себя в профессии, связанной с общением или помощью людям. Главное, быть внимательным к чувствам окружающих, тогда страх конвертируется в сильную любовь к людям, в глубокие чувственные связи с ними.

И психологическое состояние полностью налаживается.

Но бывает, что замкнутый круг страхов родом еще из детства. Или возник в результате психотравм. Тогда зрительный человек и хочет, да не может открыться душой. Боится боли, боится быть обсмеянным и просто… боится. Когда вами владеет страх и паника — любые увещевания о том, что надо идти навстречу людям — бессмысленны. Вы просто и шагу сделать не можете.

Навсегда избавиться от страхов и паники можно через понимание своей психики. Когда осознается каждая деталь психики, которая вами правит, — страх уходит.

Возникает способность наладить эмоциональные связи с людьми и максимально реализовать свой природный талант чувственности в личной жизни и в обществе. Это гарантирует, что страхи не будут больше управлять вами.

Тому есть около тысячи подтверждений от людей, прошедших тренинг Юрия Бурлана:

Как не сойти с ума от проблем

Современные городские жители часто обладают набором из 3-4 векторов . Каждый из них может накладывать свой отпечаток на то, как человек воспринимает себя и мир вокруг. Какие проблемы и состояния испытывает.

Например, у обладателей звуко-зрительной связки векторов может одновременно возникать и звуковой страх сойти с ума, и сильнейший зрительный страх смерти. Тогда одновременно с депрессией и суицидальными мыслями могут возникать страх темноты, видения, зрительные галлюцинации.

«В голове часто что-то стучало, трудно было уснуть. Бессонница началась лет в 10. С того момента я опасалась, что покончу с собой. Однажды пошла в кино. Когда фильм закончился — вышла на улицу, уже стемнело, а там не горели фонари. Тут что-то сделалось со мной. Перестала понимать, где нахожусь, от темноты появились какие-то странные образы. Было ощущение нереальности происходящего»

Для каждого вектора есть свои невыносимые ситуации, которые провоцируют сильный стресс. И, как следствие, появляются негативные состояния.

С какой бы проблемой вы ни пришли на тренинг «Системно-векторная психология» — вы получите гарантированное решение. Сможете понять причины любых своих тяжелых состояний и получить избавление от них.

Корректор: Наталья Коновалова

Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/rom3-kak-ne-sojti-s-uma

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.